Золотая серьга для похудения и диета

Таинственная золотая серьга для похудения взбудоражила умы российских женщин сразу после своего появления. Этот способ снижения веса был разработан и запатентован небезызвестным диетологом, доктором М.М.Мухиной, и вошел в ее же авторскую программу под названием «Золотой метод похудения».

Как может стильное украшение в ухе повлиять на состояние фигуры?

Дело в том, что ношение золотой иглы было разработано по принципам иглоукалывания. Восточные учения об акупунктуре неоднократно приносили свои плоды и в нашем обществе – благодаря этой процедуре многие люди уже избавились от разнообразных патологий, в том числе, хронических.

Китайские медики, которые практикуют иглоукалывание в своей официальной медицине, заверяют, что игла, установленная в определенной биологически активной точке тела, воздействует на определенные нервные импульсы, заставляя их посылать измененные сигналы в головной мозг. Так и серьга для похудения, установленная в «правильной» точке, способствует подавлению аппетита и пристрастия к сладкому, нормализуя самочувствие пациента на диете.

Поставить и снять серьгу можно только в специализированных клиниках, и это невозможно сделать самостоятельно в домашних условиях. Точнее, возможно, однако чудодейственного эффекта от этого ждать не придется – вы просто не сможете попасть в ту точку, в которую нужно попасть. Зато можете повредить нервные окончания, что спровоцирует дополнительные проблемы. Каковы же отзывы о серьге Мухиной для похудения, и как она влияет на тело? Давайте разбираться.

Отзывы о таком методе похудения, как иглоукалывание, расхожи. Некоторые люди полностью довольны своим снижением веса с помощью серьги. Другие считают, что это – всего лишь эффект плацебо, и ничего по-настоящему полезного он не несет. К тому же, они ссылаются на тот факт, что в специализированных клиниках, где устанавливают это приспособление, дается особая диета, которой следует придерживаться при ношении иглы. По их же словам, следуя ей, можно быстро стать «балериной» и без всяких золотых сережек. Ну а если проигнорировать ее, то ничего и не произойдет.

Что представляет собой данный метод в общем?

Китайцы, которые и изобрели лечение акупунктурой, считают, что в нашем теле постоянно циркулирует жизненная энергия Ци. Ее сбои дают о себе знать в виде болезней и иных нарушений, которые снижают наше качество жизни. Медик, способный обнаружить, в какой конкретно биологически активной точке произошел сбой, и восстановить правильную циркуляцию той самой живой энергии. Люди с алиментарным ожирением обычно обращаются к таким процедурам для купирования чувства голода и повышения работоспособности при соблюдении диеты.

Однако при обычном иглоукалывании достигается лишь кратковременный эффект, в то время как с серьгой аппетит блокируется на постоянной основе. Продолжительность похудения с помощью серьги в ухе варьируется от нескольких недель до полугода. Обычно этого бывает достаточно, чтобы желудок сократился, и вам уже не хотелось поглощать еду в привычном объеме.

На какое количество килограммов поможет похудеть серьга? Все зависит от того, как ее ношение повлияет на вас. Довольные пациенты утверждают, что при помощи этого нехитрого и стильного приспособления им удалость потерять до 20 кг веса. Минимальный результат составил 2 кг за две недели, что, по медицинским стандартам, вполне приемлемо.

Устанавливается серьга не в мочке уха, как может показаться сначала. Место ее фиксации – ушной козелок,
или хрящик, расположенный посредине у основания раковины. Чтобы найти биологически активную точку, недостаточно обратиться к обычному пирсеру. Для этого нужна специализированная клиника альтернативной медицины, которая проводит сеансы иглоукалывания. Сейчас существуют разные формы и типы самих сережек, и при желании, вы можете заказать даже украшение с камнями.

Квалифицированные специалисты в области медицины относятся к серьге скептически. Во-первых, они считают, что данным методом похудения нельзя устранить все первопричины лишнего веса. Ведь ожирение далеко не всегда связано с перееданием.

Его катализатором может стать прием определенных медикаментозных препаратов, гормональный сбой, замедление общего метаболизма, малоподвижный образ жизни, вредные привычки, хронические заболевания и иные факторы.

Во-вторых, весь комплекс проблем, накапливаемых годами, просто не может решить простая серьга. К тому же, в официальной российской медицине иглоукалывание не признается лечебным методом в принципе.

Не так давно на российском рынке произошло появление магнитных серег для похудения. Они представляют собой обычные клипсы, которые носятся на мочках ушей. Нетрудно догадаться, насколько абсурдна эта затея: клипсы носят миллионы женщин, но почему-то ни одна из них пока не растворилась в воздухе на фоне этого, а многие даже продолжают полнеть.

Не давайте мошенникам обманывать себя!

Магнитные серьги – это абсолютно нелогичный и некачественный «плагиат» на золотую иглу. Причем даже ее эффект сомнителен, что уж говорить о таких странных аналогах. Если вам нравится дизайн сережек, и у вас не проколоты уши, вы можете купить их, но рассчитывать на какой-либо результат в плане снижения веса не нужно.

В первую очередь, после того, как вы посетите клинику, вам будет предложен пробный сеанс иглорефлексотерапии. В ходе него вы поймете, действительно ли на вас действуют подобные методы, или последующая фиксация золотой иглы станет для вас очередной пустой растратой.

Если вам все же подошло лечение акупунктурой, доктор предложит вам несколько вариантов сережек на ваш вкус. При желании приобрести более изысканное изделие, вам будет необходимо подождать его под заказ.

Процедура установки золотой иглы происходит в несколько этапов:

• Сначала врач задаст вам несколько вопросов относительно вашего образа жизни и режима питания. При необходимости вам будут даны конкретные рекомендации по коррекции данных факторов;
• Рабочая поверхность будет обработана концентрированным раствором антисептика и очищена от загрязнений (пыль, декоративная косметика, кожное сало и т.д.);
• Доктор разметит козелок уха в соответствии с правилами и принципами акупунктуры;
• Далее, по вашему желанию, вам будет обеспечена инфильтрационная или аппликационная анестезия местного типа (обычно это укол или компресс из мази с содержанием «Лидокаина»). Некоторые пациентки предпочитают обходиться без обезболивания, и не видят в этой процедуре ничего болезненного;
• После того, как все приготовления будут завершены, в кожу у козелка уха будет вставлена игла (она проткнет кожу в двух местах);
• Когда отверстие для установки серьги будет готово, изделие аккуратно проденется в него;
• В завершении процедуры, специалист снова проведет обеззараживание кожи в месте пирсинга.

После завершения установки серьги, вам будет дана специальная диета, которую нужно соблюдать в течение всего времени ношения изделия. Обычно оно колеблется от нескольких недель до полугода. В принципе, при соблюдении данной системы питания, вы можете похудеть и без иглы. Но она здесь играет роль блокатора голода, который не дает вам сорваться с диеты. Поэтому взаимодействие этих двух факторов вполне закономерно.

О том, как можно снять серьгу для похудения, вам также расскажет врач. Желательно делать это с его помощью, но если вам потребуется сделать это срочно, и возможности обратиться в клинику не будет, нужно снимать изделие максимально осторожно, не отступая от основных правил обращения с золотой иглой.

Противопоказаниями к данной процедуре служат:

• Беременность и лактационный период;
• Булимия, анорексия и иные расстройства пищевого поведения;
• Злокачественные новообразования в организме (онкология);
• Доброкачественные новообразования неясного генеза;
• Анемия;
• Судорожные состояния;
• Сердечная, почечная и печеночная недостаточность;
• Декомпенсированный гипотиреоз;
• Сахарный диабет 1 и 2 типов.

Если вы хотите опробовать на себе альтернативные процедуры для похудения, попробуйте золотую иглу. Однако учтите, что без комплексного подхода к снижению веса, вы вряд ли увидите выраженные результаты.

Будьте в форме!

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Марият Мухина — диетолог, доктор медицинских наук. Ее метод похудения в народе называют «Золотая игла» или «Золотая серьга». Диета, рассчитанная на месяц, была одобрена министерством здравоохранения РФ и считается безопасной для здоровья. Она включает в себя установку имплантата, воздействующего на возбудимость центров аппетита, соблюдение принципов диетического питания и авторского меню Мухиной.

Противопоказания

Похудение с помощью серьги и диеты Мухиной считается безопасным. Однако если вы страдаете хроническими заболеваниями, следует обратиться за консультацией к лечащему врачу. Система питания не рассчитана на людей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Некоторые специалисты считают методику Мухиной несбалансированной, поэтому не рекомендуют придерживаться подобного меню более 7 дней.

Игла для потери веса

Ключевой особенностью программы похудения является установка имплантата-иглы в зону козелка ушной раковины. Иглорефлексотерапия воздействует на определенные точки уха и влияет на состояние организма. Считается, что золотая игла Мухиной в виде серьги, прикрепленная к точкам голода и жажды, способствует потере избыточно веса. Увеличить эффективность иглы поможет специально разработанная диета.

Журнал «Medical Acupuncture» провел эксперимент, в котором приняли участие 20 женщин, поделенных на 2 группы. Первая часть испытуемых лишь посещала сеансы иглорефлексотерапии, вторая дополнительно придерживалась правильного питания и занималась фитнесом. Спустя 8 недель общая потеря веса участниц во второй группе была больше на 70 кг, чем в первой.

Особенности методики

Глупо было бы приписывать ошеломляющие результаты похудения только игле. Она лишь воздействует на точки голода, тем самым усмиряя разбушевавшийся аппетит. Диета Марият Мухиной основана на жестких ограничениях.

Система питания Мухиной и белковая диета Дюкана схожи тем, что основаны на ограничении углеводов. Для стимуляции работы желудочно-кишечного тракта оба специалиста рекомендуют принимать отруби. Только французский врач настаивает на овсяных, а автор системы «Золотая игла» на гранулированных, продающихся в аптеке.

Что можно

Рекомендуемые продукты:

• нежирное мясо, рыба, морепродукты;
• соевая сухая пища  в приготовленном виде;
• маложирные молочные продукты (кефир, молоко);
• сметана (не более 1 ч. л. в день);
• обезжиренный творог (не чаще 2-х раз в неделю);
• яйца (не более 2 шт. в неделю);
• маложирный твердый сыр (до 30% жирности, не более 100 г в неделю);
• овощи: огурцы, помидоры, кабачки, тыква, грибы, болгарский перец, капуста, зелень, стручковая фасоль;
• ягоды и фрукты;
• горох, фасоль.

Методика Мухиной приемлет употребление натуральных йогуртов, поэтому вы можете заправлять ими салаты (вместо масла или сметаны).

Что нельзя

«Золотая серьга» исключает из рациона:

• белковая пища: колбасные изделия, крабовое мясо и палочки;
• молочные продукты: сладкие йогурты, сырки с наполнителями и глазурью;
• все без исключения мучные изделия;
• злаки: рис, гречка, кукуруза;
• сладости (в том числе мороженое и шоколад для диабетиков), разрешены только конфеты на сахарозаменителе;
• из овощей — табу на картофель (диета не воспрещает употребление свеклы и моркови в сыром виде; а чеснок и лук, в том числе зеленый, только в приготовленном);
• соления;
• орехи и семечки;
• фрукты: бананы, виноград, манго, сухофрукты, консервированные кусочки плодов.

Приятная новость для тех, кто не любит блюда на пару. Все продукты разрешено жарить, варить, тушить. В заливное можно добавлять желатин. Диета не запрещает употреблять шашлыки и стейки.

Рекомендации

1. Натощак пейте 300-400 мл очищенной воды.
2. Ешьте 3 раза в день с четырехчасовым перерывом. Между приемами пищи разрешается только пить воду без газа или чай.
3. Ужин должен быть до 18:00. Если чувство голода не получается унять, допускается выпить 150 мл кефира.
4. Во время диеты Мухиной нельзя употреблять вместе овощи и фрукты.
5. Соблюдайте режим питания (необходимо есть в одно и то же время).
6. Не ешьте за чтением, просмотром телевизора, общением в социальных сетях.
7. Тщательно пережевывайте каждый кусочек.
8. Постарайтесь снизить количество соли и специй в рационе.

Поскольку питание по системе Мухиной не совсем сбалансировано, принимайте витамины в течение всей диеты.

Примерное меню

В период соблюдения системы питания «Золотая игла» Мухиной попробуйте придерживаться следующего меню для похудения. Мы предлагаем альтернативу каждому блюду. Поэтому вы можете варьировать и заменять продукты, соблюдая диету месяц.

Не забывайте каждый день во время приема пищи принимать отруби. Диета «Золотая игла» запрещает употреблять углеводы в каком-либо другом виде.

«Выход» из диеты

Для того чтобы не набрать вес, когда диета завершится, необходимо придерживаться правильного питания.

1. Не злоупотребляйте вредными продуктами, алкогольными напитками, сладкими лакомствами, мучными изделиями.
2. Старайтесь есть небольшими порциями и не допускать растягивания желудка.
3. Тщательно пережевывайте пищу и не устраивайте «праздники живота» по вечерам.

Сохранить полученный во время диеты результат поможет лишь изменение пищевых привычек, любовь к своему телу и забота о здоровье организма.

Отзывы худеющих

В интернете счастливые почитатели метода Мухиной пишут о своем чудесном похудении с помощью «Золотой серьги». Думаем, что изучив отзывы женщин и мужчин, которые не устанавливали имплантат, вы поймете, что эффективность диеты вовсе не в игле, а в правильном питании и силе воли. Для того, чтобы запустить процесс похудения, совсем не обязательно крепить серьгу к козелку уха.

Отзывы худеющих говорят о том, что диета доктора Мухиной без серьги на месяц приносит неплохие результаты. Этот «инструментарий» больше воздействует на психологию человека. Главное — придерживаться разработанного диетического меню, заниматься фитнесом. Тогда результат заметите не только вы, но и окружающие.

Худеем с помощью иглы: видео

Как вы оцените данный материал?