Задержки после белковой диеты

Задержки после белковой диеты thumbnail
  • 13.04.10 12:23 (ответ для: ИwТаРко)

    Спасибо за разъяснения,воды пила маловато,теперь буду больше.

  • Не должно быть от БЕЛКОВОЙ диеты задержки. (З.Ы.: если пьете много воды). Зачем много воды ? Белок имеет свойство превращаться в другие компоненты, необходимые организму. А Другие компоненты не могут перевоплотиться в белок.
    Так что с теоретической точки зрения задержка месячных не должна происходить.
    Есть очень и очень много причин для задержки. У меня было при смене полового партнёра, при дальних поездках, стрессах, переживаний из-за экзаменов.. Вот так.
    Но если задержка больше 21 дня, то Обратитесь к врачу.

  • у меня наоборот было, задержка была 20 дней, я с ума начинала сходить, искала врача получше. На диету села, и через неделю пришли.

  • от низкожировых такое бывает а от белковых нет.

  • 11.04.10 14:37 (ответ для: Tanusha22)

    У меня задержка была 5 дней,я с ума сходила,а 2 недели я бы вообще посидела бы.

  • 11.04.10 14:36 (ответ для: Я лю эТот мир!)

    Ты оказалась права,сегодня начались,рада до безумия!!!

  • Было,и такое явление может быть от любой диеты.У меня была задержка аж 2 недели!!!
    Так что если не беременна,то скоро начнутся!

  • у меня после диеты(не белковой,но все же) тоже их не было,врач сказал все из-за диеты,так что бросай эту диету,если хочешь быть здоровой!

  • вам био­ло­ги­че­ские от­цы пла­тят али­мен­ты из офи­ци­аль­ной бе­лой зар­пла­ты?»
  • я те­бе дам свое мо­ро­же­ное, по­том по­про­бу­ешь. смот­ри, чтобы не рас­та­я­ла. он очень осек­ся и за­мол­чал.»
  • уви­дев по­дру­гу сво­ей де­вуш­ки стал тре­бо­вать её но­мер те­ле­фо­на и ска­зал что хо­чет с ней ин­тим!»
  • сей­час в бли­зи я пло­хо вы­гля­жу внешне?»
  • де­вуш­ки-ры­бы все та­кие гу­ля­щие!»
  • вы на­пи­ва­е­тесь на свой день рож­де­ния? как во­об­ще от­но­си­тесь к спирт­ным на­пит­кам?»
  • мо­ло­дой че­ло­век не хо­чет ма­ши­ну, го­во­рит ты по­ку­пай , а мне не на­до, мо­гу и пеш­ком! ста­ло непри­ят­но»
  • вы со­глас­ны, что по на­сто­я­ще­му счаст­ли­вой жен­щи­ну де­ла­ет ря­дом муж­чи­на?»
  • ве­ли­ка ли ве­ро­ят­ность за­ра­зить­ся от слу­чай­но­го му­жи­ка?»
  • чем за­нять­ся по­сле де­кре­та? на ра­бо­ту свою не хо­чу вы­хо­дить. хо­чет­ся что-то по ду­ше и чтобы це­ни­ли мой труд!»
  • как вам он? мне он очень нра­вит­ся внешне и как ак­тёр.»
  • что се­го­дня ели на зав­трак?»
  • име­ет ли на­чаль­ник пра­во вы­зы­вать в от­пуск? за­яв­ле­ние о пе­ре­но­се я не пи­са­ла и пла­ни­рую уехать»
  • с то­бой что-то не так, раз ни ра­зу еще не околь­це­ва­ли! в 30 не бы­ла ни ра­зу за­му­жем и не со­би­ра­юсь!»
  • по­мо­га­ет ли при вы­па­де­нии во­лос? сколь­ко про­це­дур нуж­но для до­сти­же­ния эф­фек­та?»
  • ес­ли не жи­вешь по­ло­вой жиз­нью и дев­ствен­ни­ца, нуж­но ли хо­дить каж­дый год к ги­не­ко­ло­гу?»
  • муж­чи­на в 40 лет хо­дит по клу­бам и спит с де­вуш­ка­ми! же­на не зна­ет о том, что он из­ме­ня­ет.»
  • ка­кая си­ту­а­ция с ко­ро­ной у вас в го­ро­де? ко­ро­на­ви­рус­ных в боль­ни­цу не кла­дут, да­же блат­ных»
  • озе­ро всё вы­сох­ло! со­всем во­ды нет в до­мах, оте­лях. ду­ма­ют да­же за­пре­тить въезд ту­ри­стам!»
  • на­бре­ла на ин­сту сер­фе­ров, за­лип­ла про­сто на эти ви­део. это та­кой драйв! про­бо­ва­ли ко­гда-ни­будь? а хо­ти­те?»
  • мо­ло­дой че­ло­век счи­та­ет, что я мышь се­рая, оде­ва­юсь как баб­ка, по­хо­жа на мать в де­кре­те. что де­лать?»
  • в жи­во­те слов­но хо­лод­ный ка­мень по­сто­ян­но! как бо­роть­ся?»
  • вы рас­ска­зы­ва­ли муж­чи­нам о про­шлом? мой ны­неш­ний очень се­рьё­зен и я пе­ре­жи­ваю что я не как он»
  • встре­чи для ин­ти­ма, а его-то он не хо­чет, но встре­тить­ся зо­вет, по­гу­лять, вре­мя про­ве­сти.»
  • оте­ка­ют яго­ди­цы! но­ги ху­дые и са­ма ху­дая, но яго­ди­цы – это что-то! вы­гля­дят как два слип­ших­ся чу­па-чуп­са»
  • чест­ное при­зна­ние тар­за­на по по­во­ду сво­ей из­ме­ны – это его сла­бость или очень сме­лый и от­важ­ный по­сту­пок?»
  • от сим­па­тии и стра­сти до нена­ви­сти. не пред­став­ляю свою жизнь без него. сей­час про­сто дру­жим!»
  • гла­за вро­де на од­ном уровне, а вот бро­ви и гу­ба – нет. за­мет­ная асим­мет­рия?»
  • как мне по­сту­пить? пе­ре­ехать к нему или на­сто­ять, чтобы нам жить на мо­ей тер­ри­то­рии, по­ка я учусь?»
  • хо­чу ска­зать о про­сту­де на­чаль­ни­це, но бо­юсь! луч­ше по­зво­нить или на­пи­сать в вай­бе­ре?»
  • вы бы на­зва­ли так свою дочь?»
  • уво­ли­лась из-за стрес­со­вой ра­бо­ты, но го­во­рить та­кое неже­ла­тель­но. что от­ве­чать на со­бе­се­до­ва­ни­ях?»
  • не нра­вит­ся моя грудь! сей­час я по­пра­ви­лась на 2 кг. грудь ста­ла боль­ше или мне ка­жет­ся?»
  • нуж­но вто­ро­го ро­жать! ну и что, что ке­са­ре­во бы­ло, всё рав­но сей­час на­до, по­мрёшь так по­мрёшь!»
  • я про­ве­рю сколь­ко у ме­ня де­нег, а то с та­ки­ми тра­та­ми точ­но без них оста­нусь! но за­чем мне об этом со­об­щать?»
  • вы­пи­ла для храб­ро­сти, был ин­тим. за­брал на ночь на да­чу, а от­вез­ти не хо­тел! убе­жа­ла до при­ез­да род­ствен­ни­ков!»
  • под­хо­дит с ка­ки­ми-то стран­ны­ми во­про­са­ми: а ты зна­ешь по чём дол­лар? при­сталь­но смот­рит, здо­ро­ва­ет­ся по 5 раз»
  • как пе­ре­стать быть се­рой мыш­кой, гор­бить­ся и стес­нять­ся сво­е­го ро­ста?»
  • по­ни­ма­ла, чем мо­жет кон­чить­ся! а ещё он сни­мал с ме­ня пла­тье и чуть по­рвал. дер­жи 50 ев­ро, ку­пи се­бе но­вое!»
  • как быст­ро по­сле зна­ком­ства в ине­те вы встре­ти­лись с пар­нем? а ес­ли вы жи­ли бы неда­ле­ко друг от дру­га?»
  • как вам внеш­ность?»
  • бол­та­ем с по­дру­гой по те­ле­фо­ну, ей зво­нит по вто­рой ли­нии муж, она ски­ды­ва­ет и по­том пе­ре­зва­ни­ва­ет. нор­маль­но?»
  • по­ло­ви­ну ли­ца не чув­ствую, а лун­ка бо­лит! зуб не хо­тел до кон­ца за­мо­ра­жи­вать­ся. уда­ля­ла бес­плат­но.»
  • это же ре­аль­ная кра­сот­ка! не оста­вит ни­ко­го рав­но­душ­ным. как она вам?»
  • с ро­ди­те­ля­ми пе­ре­зна­ко­ми­лись коль­ца ку­пи­ли и рас­ста­ва­лись по­сле по­молв­ки!»
  • на­плыв лю­дей со стрес­сом и нев­ро­за­ми у пси­хо­ло­га! ме­ня весь этот год по­се­ща­ют пло­хие мыс­ли.»
  • все му­жи­ки – ут­ки! ви­де­ла пар­ня в жел­той курт­ке и со сплю­щен­ным но­сом! раз­жи­рел и стал по­хож на жир­ную ут­ку.»
  • мы те­бе го­во­ри­ли, ну что, по­бы­ла за­му­жем? ушла от му­жа, хо­чет­ся под­держ­ки, а ро­ди­те­ли толь­ко му­ча­ют»
  • лю­би­мый муж­чи­на пре­дал и ушёл к мо­ей кол­ле­ге по ра­бо­те! она хо­дит на ра­бо­те по­бе­ди­те­лем, усме­ха­ет­ся!»
  • 2 го­да на изу­че­ние ан­глий­ско­го с на­чаль­но­го до выс­ше­го – это нор­маль­но? вы за ка­кой срок вы­учи­ли ино­стран­ный?»
Читайте также:  Диеты которые помогают похудеть после родов

Последние дневники за: октябрь 2020 г.

участница

дневник

дата
Жиротучка
+320

+1

Бывает так »

11.10 23:48

Задержки после белковой диеты+1

рацион

-мася-
+1140

+31

Стало известно, какая погода ждет омичей на грядущей неделе »

11.10 23:19

Задержки после белковой диеты+11

рацион

-мася-
+1140

+31

Три человека попали в больницу после ночного дтп в омске »

11.10 23:16

Задержки после белковой диеты+1

рацион

-мася-
+1140

+31

В омске третий день подряд фиксируется рекорд по заражениям коронавирусом за сутки »

11.10 23:14

рацион

Ирис76
Задержки после белковой диеты+203

+31

Теплет. опять отёчность.ковид набирает обороты, наверно нас скоро опять прикроют »

11.10 22:35

Задержки после белковой диеты+11 Задержки после белковой диеты+11

рацион

Стройняшка т
Задержки после белковой диеты+62

-2

1.10.2020 »

11.10 21:36

Задержки после белковой диеты+1 Задержки после белковой диеты+4

Лисёночек 68
Задержки после белковой диеты+357

+37

Забыла сегодня взвеситься хотя бы. ну ладно теперь на следующей неделе.по ходу мне вобще ничего даже жирного нельзя, »

11.10 20:55

Задержки после белковой диеты+7 Задержки после белковой диеты+14

рацион

Katya_zlaya_

И меня не миновала чаша сия. »

11.10 20:44

Задержки после белковой диеты+3 Задержки после белковой диеты+5

*alina*

Вчера подружке предложила пробить мужчину с которым она встречалась. если человек засветился в интернете я его »

11.10 20:37

Задержки после белковой диеты+1 Задержки после белковой диеты+6

Клубничная21
+89

+37

1.10.2020 »

11.10 19:35

Задержки после белковой диеты+1 Задержки после белковой диеты+9

Bljostka
Задержки после белковой диеты+160

+30

1.10.2020 »

11.10 18:28

Задержки после белковой диеты+3 Задержки после белковой диеты+9

рацион

Ловлю момент
Задержки после белковой диеты+307

-2

Вот и закончился недельный марафон упругие ягодицы. завтра подведу итоги по весу и объемам.честно,мышцы побаливает,но »

11.10 18:26

Задержки после белковой диеты+10 Задержки после белковой диеты+36

рацион

Mmdms
+643

+30

Сегодня собирали орехи. и то не все еще собрали. потом муж их колотил, а я жарила. вот так и проходят выходные »

11.10 17:16

Задержки после белковой диеты+20 Задержки после белковой диеты+24

рацион

Стройнеющ@яя
+580

+3

Какой чудесный день »

11.10 15:28

Задержки после белковой диеты+5 Задержки после белковой диеты+22

рацион

Modystka
Задержки после белковой диеты+241

+15

Совсем с интернетом на даче стало плохо. с мобильным имено. надо в след году что-то думать. подключаться куда-то »

11.10 15:05

Задержки после белковой диеты+20 Задержки после белковой диеты+16

Elle nina
+128

+5

Отметили мой день рождения, теперь надо дальше строго контролировать питание. »

11.10 14:22

Задержки после белковой диеты+5 Задержки после белковой диеты+4

Katrin378
+564

-1

Опять ремонт. »

11.10 13:40

Задержки после белковой диеты+7 Задержки после белковой диеты+23

рацион

@butterfly@
+174

+1

Сегодня впервые браслет не записал тренировку. »

11.10 13:06

Задержки после белковой диеты+12 Задержки после белковой диеты+18

рацион

Слива***
Задержки после белковой диеты+795

-1

Воскресенье выходной »

11.10 13:02

Задержки после белковой диеты+3 Задержки после белковой диеты+14

Olivochka)))
+673

+30

Вот занялась опять заготовками. свекла осталась,сейчас сварю,а дальше видно будет,что с ней делать. всем отличного »

11.10 12:23

Задержки после белковой диеты+7 Задержки после белковой диеты+12

Adeliya 24
Задержки после белковой диеты+127

+36

Смотрю фильм тюльпаная лихорадка, и ужасно хочу в нидерланды, когда уже закончится этот карантин. »мечтательное

11.10 12:23

Задержки после белковой диеты+6 Задержки после белковой диеты+14

Anakonda35
+264

-1

Пять горстей: так худет виктория бэкхемвиктория бэкхем села на строгую диету, чтобы избавиться от нескольких лишних »

11.10 12:17

Задержки после белковой диеты+3 Задержки после белковой диеты+11

рацион

Рубиновое ко
+662

+31

Попробую есть есть больше овощей »

11.10 11:47

Задержки после белковой диеты+6 Задержки после белковой диеты+23

рацион

Лисёночек 68
Задержки после белковой диеты+357

+37

Вчера купили еще раз арбузик, а то сезон то закончивается, а мы только один раз ели, пока не разрезали. я пока »

11.10 11:43

Задержки после белковой диеты+7 Задержки после белковой диеты+18

рацион

Лисёночек 68
Задержки после белковой диеты+357

+37

Всем привет. вчера когда гуляли зашли в 2 магазина .в вкус вил типа магазин здорового питания, я б не сказала »

11.10 11:37

Задержки после белковой диеты+3 Задержки после белковой диеты+5

рацион

Источник

Проблемы менструального цикла интересуют многих женщин и девушек, при этом самым часто задаваемым вопросом является: « А может ли менструальный цикл нарушаться на фоне диеты?». Актуальность данного вопроса связана с тем, что современная молодежь хочет выглядеть как можно лучше и для этого ей приходится садиться на различные диеты, ведь сейчас у нас так называемая эра фастфудов и не полезной еды.

Менструальный цикл женщины основан на гормональных изменениях в организме, которые имеют несколько уровней регуляции и сбой одного из них может стать причиной их нарушений.

Последствия потери веса от диеты

Очень часто потеря веса на фоне диеты может стать причиной нарушения месячных, а в тяжелых случаях причиной аменореи. Чаще всего это происходит на фоне расстройства пищевого поведения, когда женщина боится съесть что-то лишнее, чтобы не потолстеть. Если женщина не придерживается правильного питания или сидит на диете, которая позволяет употреблять огромное количество углеводов, злоупотребляет употреблением алкогольных напитков, а также страдает сахарным диабетом, то это может стать причиной нарушения продукции гормонов и их метаболизма, что является довольно сложной проблемой.

Диета для восстановления цикла

Диета для восстановления менструального цикла направлена на уменьшение использования в рационе простых углеводов и увеличение сложных. К простым углеводам относят хлебобулочные изделия и газированные напитки, а к сложным – чечевица, овсянка, соевое молоко. Основное мясо, которое стоит употреблять женщинам с нарушениями менструального цикла, это рыба и нежирные сорта мяса, фрукты, овощи и вода в достаточном объеме.

Если женщина, которая некоторое время или долгое время находилась на диете и у нее исчезли менструации, то очень важно своевременно обратиться к врачу и с его помощью определить основную причину нарушений, что стало причиной прекращения или нарушений месячных. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением, так как это может стать причиной развития серьезных осложнений. Врач самостоятельно или с помощью диетолога поможет Вам в правильном подборе питания, исключив все то, что Вам противопоказано.

Какие продукты употреблять

Среди основных продуктов питания, которые Вам предстоит употреблять, относят:

  • нежирные сорта мяса,
  • зелень, свежие овощи,
  • фрукты, сухофрукты,
  • молочные продукты,
  • ягоды,
  • морепродукты.

При этом очень важно исключить чрезмерное употребление в свой рацион чрезмерно соленых, острых и копченых блюд.

Из всех сладостей разрешается ежедневно употреблять в свой рацион:

  • черный шоколад,
  • мед,
  • зефир,
  • сахарозаменитель.

Не стоит забывать и об употреблении в свой рацион жирных сортов рыбы, белковосодержащих продуктов (творог, яйца, курица, бобы, соя, орехи, твердый сыр).

Важные факторы для восстановления цикла

Очень важным моментом в восстановлении менструального цикла после применения различных диет, является:

  • придерживаться водного режима и в сутки выпивать не менее двух литров воды
  • питание строго по часам, ни в коем случае не сбиваться с режима
  • питание разнообразное и сбалансированное
  • исключить употребление в рацион фастфудов.

Здесь не важно думать о том, что вновь прибавится масса тела и жировая прослойка, очень важно, чтобы начались месячные. Нужно как можно быстрее отказаться от той диеты, на которой женщина находится и обратиться на консультацию к специалисту.

Если говорить о таком вмешательстве, как пункция фолликулов, то это методика получения ооцита из фолликула и оплодотворение ее в искусственных условиях с дальнейшей подсадкой в полость или заморозка.

Какими могут быть осложнения

Осложнения после пункции фолликулов могут быть самыми разными: от кровотечения, до болевого синдрома. Помимо этого у женщин часто возникает тошнота, рвота, вздутие живота и болезненное мочеиспускание. В случае, если у женщины поднялась температура тела, сильно вздут живот, болезненный при пальпации, вплоть до потери сознания, то важно как можно быстрее посетить врача и сообщить ему обо всех этих симптомах.

Каждая женщина, которая менструирует, всегда должна знать и помнить, что нарушение месячных является самой опасной и угрожающей проблемой. Диеты и похудение очень часто становятся основной проблемой бесплодия, ведь женщины, менструации у которых нарушены или вообще исчезли, не могут забеременеть. Для некоторых это целая проблема.

Восстановление менструаций должно быть проведено как можно быстрее. Для этого врачи используют не только гормональные препараты, но и гомеопатические и средства народной медицины. Но на первый план выходит нормализация питания и умеренные физические нагрузки. Своевременное обращение часто является залогом успешного лечения и восстановления месячных.

Мы всегда рады помочь всем, кто нуждается в нашей помощи. Всегда обращайтесь.

Источник

Читайте также:  Сколько соблюдать диету после удаления полипа желудка