Все о диетах на домашнем канал

Осень: укрепляем иммунитет и накапливаем витамины

Как правильно питаться в преддверии холодов,
и при этом не набрать лишние килограммы?

Полина Бородина

Здоровое питание: как сохранить качество жизни после 50 лет?

Залог хорошего самочувствия после 50-ти
лет – это здоровое питание и активная физическая нагрузка. Они уменьшают риск развития ряда заболеваний, характерных для данного возраста.

Как похудеть с помощью корицы

Корицу издавна применяют в процессе изготовления
сладкой выпечки. К сожалению, тем, кто следит за фигурой, о сладком можно только мечтать. Но именно корица поможет сбросить лишние килограммы!

Модная диета «Американские горки»

О подтянутой и стройной фигуре мечтают
все женщины. Многие из них, в погоне за совершенством, готовы терпеть неудобства, изнуряя себя голоданиями и всевозможными диетами. Однако далеко не все знают, насколько безопасны такие мероприятия, и не нанесет ли вред здоровью быстрое похудение.

Фруктово-овощная диета

Каждому, кто хочет сбросить один-два килограмма
или просто заботиться о фигуре и здоровье, прекрасно подойдет фруктово-овощная диета. Она обеспечит одновременно очищение и витаминизацию организма. А для любителей сладкого такая диета просто находка.

Совет дня: идеальное летнее меню от Ксении Селезневой

Лето и жаркая погода – идеальное время
для похудения. Как правило, в жару есть не хочется. Однако вечером многие из нас набрасываются на еду, восполняя запас калорий. О том, как питаться летом, рассказала эксперт программы «Свадебный размер», врач-диетолог Ксения Селезнева.

Все о диетах на домашнем канал

Ксения Селезнева

12 десертов по 150 калорий

Вы уверены, что диета и сладкое – вещи несовместимые?
Мы приготовили для вас 12 вкусных десертов, кропотливо высчитывая количество калорий. В каждой порции их не более 150, так что от этих лакомств вы никогда не поправитесь!

Все о диетах на домашнем канал

Владислав Носик

15 лучших диет

Худеем к отпуску! 15 лучших диет помогут
быть в идеальной форме.

3 сорбета для жаркого лета

Летом многие решают встать на путь истинный
и питаться правильно. Но как отказаться от мороженого? Очень просто! Ни капли жира, низкое содержание сахара и великолепный вкус натуральных ягод и фруктов – мы готовим сорбеты!

Все о диетах на домашнем канал

Владислав Носик

Совет дня: идеальный ужин от Ксении Селезневой

Многие люди, желающие похудеть, часто отказываются
от ужина. Это неправильно. О том, каким должен быть идеальный ужин, рассказала эксперт программы «Свадебный размер», врач-диетолог Ксения Селезнева.

Все о диетах на домашнем канал

Ксения Селезнева

Что такое здоровое питание?

Хочешь как можно дольше сохранить здоровье,
стройное и красивое тело – питайся правильно!

Полина Бородина

Орех кешью: полезные и вредные свойства

Родиной кешью является Южная Америка. Плоды
этого растения состоят из 2-х частей. Первая – цветоножка, имеет ярко-оранжевый или красный цвет. Ее используют для приготовления компотов, соков, джемов. Вторая часть – орех в твердой скорлупе, прикрепленный к верхушке плода.

Учимся считать калории и худеем с умом!

Делимся с вами одним бесценным секретом
– как просто и легко считать калории в том, что вы едите. Ведь, зная калорийность собственных блюд, мы имеем полное право не отказывать себе ни в чем!

Натали Лисси

5 главных блюд для беременных

Многие будущие мамы начинают усиленно
питаться за двоих, и часто такое питание – верный путь к ожирению.

Натали Лисси

Совет дня: 7 весенних продуктов для похудения

Весной появляются первые сезонные продукты.
Хрустящая зелень, молодой редис, первые грибы и даже весенняя рыба – эти полезные продукты помогут восполнить запас витаминов и сбросить набранный за зиму вес!

Все о диетах на домашнем канал

Катерина Капустина

Источник

В эфире

Афиша на неделю с 26 октября по 1 ноября

Учительница и ученик – они бросили вызов всему обществу и на что еще готовы пойти ради любви? Что делать, когда все,…

Топ-5 лучших адаптаций турецких и корейских сериалов

Жизненные сюжеты, водоворот бушующих страстей, любовь и искушения, толкающие на безумные поступки, переплетения…

Смотри онлайн!

«Великолепный век. Империя Кесем»: премьера 2 сезона на сайте Dомашнего!

Любовь, борьба за власть, предательства и прощения. На сайте Dомашнего премьера долгожданного продолжения истории…

Актуально

10 осенних десертов с яблоками

Коллекция рецептов с яблоками: пироги, сэндвичи, штрудель,
галушки, крамбл – множество идей для урожая яблок.

Выбор редакции

«Кулинарный гид» от ведущего проекта «Пять ужинов»

Путь к сердцу не только мужчины, но и женщины ведет через кухню! Телеканал Dомашний приготовил своим зрительницам…

Актуально

Лунный календарь стрижек на октябрь 2020-го

Сезонные холода вполне объяснимы, с ними приходят и простуды, а также страдает красота. Волосы и кожа нуждаются в…

Все о диетах на домашнем канал

Полина Коваленко

Источник

6 блюд из одной курицы

Суп, бутерброды, рулетики, фрикадельки,
запеченная курица – и все это из одной-единственной тушки. Не верите? Тогда приглашаем вас на урок кулинарной экономии!

Натали Лисси

Как приготовить тесто для пирогов?

На сметане тесто получается знатным, оно
эластичное, не сохнет. На такой основе можно приготовить пироги с мясом, капустой, грибами, сладкие. Такая же начинка подойдет для дрожжевого теста, основы, приготовленной на кефире.

Запекаем в духовке кабачки, фаршированные мясом

Запеченные в духовке кабачки – аппетитное
и низкокалорийное блюдо. Используйте сезонные овощи, они особенно полезны. К фаршу можно добавить пряные травы, томаты, морковь или чеснок, эти ингредиенты существенно разнообразят вкус.

10 осенних десертов с яблоками

Коллекция рецептов с яблоками: пироги,
сэндвичи, штрудель, галушки, крамбл – множество идей для урожая яблок.

Рецепт приготовления гречки с подливой

Гречка с подливой – блюдо, которое достаточно
легко приготовить. При этом оно обладает высокими вкусовыми качествами и является очень полезным как для взрослых, так и для детей. Гречневая крупа – продукт, который отличается высокой питательной ценностью. В нем содержатся незаменимые аминокислоты, витамины, минеральные компоненты, а также клетчатка.

Рецепты приготовления кукурузной каши на молоке

Кукурузная каша богата аминокислотами
и витаминами, а также отличается очистительными свойствами. Она выводит токсины из организма и способствует улучшению пищеварения, уменьшает риск появления сердечно-сосудистых заболеваний. Употреблять ее можно с различными продуктами – овощами, мясом, подливами. Также из нее готовят популярное блюдо – мамалыгу. Однако один из самых полезных и простых вариантов приготовления – кукурузная каша, сваренная на молоке. Ко всем достоинствам блюда также присоединяются полезные свойства молока, а потому такая каша может стать прекрасным завтраком.

Куриные окорочка, запеченные в фольге

Куриное мясо относится к категории диетических
продуктов. Наиболее полезной частью считается куриная грудка, но и окорочка незначительно уступают во вкусовых качествах. Невысокая стоимость, скорость и простота приготовления делают запеченные окорочка популярным блюдом на столах наших соотечественников.

Помидоры на зиму: 5 рецептов домашних заготовок

Яркие сочные помидоры – одни из самых главных
овощей, которые наиболее часто используются для консервирования.

Варенье, джем, повидло и компот: 5 рецептов домашних заготовок

Лето – пора свежих сочных фруктов и ягод.
Сохранить частичку летнего настроения можно, приготовив шикарное варенье, джем или компот.

Пять рецептов вкусных сырников

Казалось бы, пожарить сырники проще простого.
Однако у каждой хозяйки свой рецепт. Секретами приготовления этого блюда делятся пять лучших столичных кулинаров.

Виталина Гребнева

15 освежающих напитков

Рецепты популярных коктейлей, свежевыжатых
соков, смузи, кваса, лимонада, ягоданки, пунша – коллекция прохладительных напитков.

Летние щи: 5 лучших рецептов

Щи – традиционное блюдо русской кухни.
Этот суп можно варить из капусты, капустной рассады, щавеля или даже крапивы. Но все же именно капустные щи готовятся чаще всего. Попробуйте несколько испытанных летних рецептов со свежей капустой, мясных или постных.

Богатые витаминами блюда: 5 рецептов салата из свеклы и моркови

Морковь и свекла богаты витаминами А, С,
В, РР, U, способны выводить из организма соли тяжелых металлов и радионуклиды. Сочетаемость с различными овощами, сыром и пряностями позволяет создавать из них полезные и вкусные кулинарные шедевры.

Топ-5 рецептов вкусных вареников

Классические, сытные, сладкие и даже ленивые
– и все эти вареники получатся с первого раза!

Рецепты блюд из молодых осьминогов

Мясо осьминога – это морепродукт с очень
нежным вкусом и ароматом, очень полезный и относящийся к разряду деликатесов. Этот продукт наиболее распространен в Азии, но готовят его и на европейской территории. Особенно популярны блюда из молодых осьминогов.

Источник

Самые лучшие народные средства от кашля

Одним из наиболее неприятных и характерных
симптомов простуды и гриппа является кашель – защитная реакция организма. Он помогает человеку выводить из дыхательных путей слизь, гной, мокроту и даже кровь. Если кашель не сопутствует ухудшению общего самочувствия, то с ним можно бороться в домашних условиях. Если же на лицо общее недомогание, сопровождающееся повышенной температурой, необходимо забыть о самолечении и обратиться к врачу.

Причины и устранение последствий лопнувших сосудов глаз

Лопнувшие капилляры – всегда проблема,
как в физиологическом, так и в эстетическом плане. Есть определенный список профилактических и лечебных мероприятий, способных снизить возникновение кровоизлияний в глазах к минимуму.

Облепиха – полезная чудо-ягода

В полном разгаре сезон облепихи. Из нее
получаются вкусные компоты, варенья, желе и настойки. Однако облепиха не только дарит гастрономическое удовольствие. В списке самых полезных ягод она занимает первое место.

Насколько эффективен очищающий чай

Очищающие чаи и травяные сборы призваны
избавить наш организм от токсинов и шлаков, которые накапливаются в нем со временем. Очистка может потребоваться кровеносной системе, почкам и печени, сосудам. Как бы там ни было, игнорирование необходимости очистки становится хорошей почвой для развития различных заболеваний.

Кабачки: полезные свойства и состав

Кабачок – овощная культура, появившаяся
в Америке и Мексике задолго до н.э. Европа же познакомилась с этим экзотическим растением только в XVI веке, но далеко не сразу приняла его как продукт питания. Долгое время кабачки высаживали исключительно как декоративные растения в садах. Только через 200 лет итальянцы первыми решились попробовать заморского гостя и начали готовить из него разнообразные блюда.

Что является причиной боли в правом боку

Боль представляет собой неприятное мучительное
чувство в ответ на патологический процесс, протекающий в организме. Болезненные ощущения в правом боку свидетельствуют о развитии какого-либо заболевания органов брюшной полости. Поэтому при обнаружении соответствующей симптоматики следует незамедлительно обратиться к специалисту для выявления причины.

От чего болит живот, или Летние проблемы

«Расстройство» желудка, нарушение в работе
кишечника, тошнота, боль в эпигастральной области… Все это может быть первыми симптомами кишечной инфекции или отравления.

Наталья Тимашова

Детская аптечка: 8 обязательных средств

Зачем она нужна, где ее организовать и что
должно входить в детскую аптечку в первую очередь?

Айгуль Сагитова

Популярные мифы о здоровье: правда и вымысел

Почему вегетарианцы живут дольше, вредны
ли очки и работа за компьютером и другие вопросы о здоровье… Что думают об этом ученые?

Айгуль Сагитова

Укусы насекомых: правда и мифы

Отправляясь на дачу, загородную прогулку
или в отпуск, мы не застрахованы от встречи с летающими, ползающими, жалящими, кровососущими насекомыми. Чтобы знать, как действовать, разберемся, что к чему.

Все о диетах на домашнем канал

Ирина Петрова

Осторожно, аллергия на солнце!

Многим это заболевание известно под другими
названиями – солнечная крапивница, фотодерматоз, фотодерматит… Каковы его симптомы и с чего начинать лечение?

Наталья Тимашова

Главные опасности пляжного отдыха

Какие опасности подстерегают беспечных
отдыхающих на суше и в воде, как не оказаться на больничной койке и отдохнуть без вреда для здоровья?

Айгуль Сагитова

Как применять цветки календулы?

Цветки календулы имеют яркий, желто-оранжевый
цвет. Это красивое растение с приятным запахом применяется в декоративном цветоводстве, косметологии и даже кулинарии. Особенно ценится календула в фармакологии. Ее антисептические и лечебные свойства оценены по достоинству. И если препарат на основе календулы применять согласно рекомендации врача и приведенной дозировки, то солнечный цветок принесет только радость и хорошее самочувствие.

Полезные свойства кваса. Кому он противопоказан

Русский хлебный квас – это не просто вкусный
напиток, который многие любят. Это самый настоящий природный лекарь! Современные исследования доказали, что квас способен укреплять здоровье человека. Однако здесь нужно быть осторожным, поскольку имеются определенные противопоказания к его употреблению.

Совет дня: Эдуард Каневский о том, как тренироваться в жару

Вы активно готовились к лету, приводя фигуру
в норму. И вот оно наступило. Однако в жаркие дни не всегда хочется заниматься спортом. Ведущий программы «Свадебный размер», фитнес-тренер Эдуард Каневский рассказал, как тренироваться в жару.

Все о диетах на домашнем канал

Эдуард Каневский

Источник