Виды камней в почках и диета при них

С того дня, когда Гиппократ заявил, что пища должна быть лекарством, прошли тысячелетия, а эта мысль своей актуальности так и не утратила. При мочекаменной болезни диета способна значительно облегчить состояние и помочь при лечении. Кстати, она известна медицине под номером 6.

Общие рекомендации

Чтобы нейтрализовать симптомы и устранить причины мочекаменной болезни, достаточно повлиять на состав мочи. А это возможно при изменении рациона. Главное задачей диеты в данном случае является сдвинуть реакцию мочи в к щелочную сторону, или же кислую (в зависимости от того, какие у вас камни). Также цель диеты – нормализовать обмен пуринов и других веществ, влияющих на состав мочи.

Суточная калорийность диеты номер 6 – от 2200 до 2400 ккал. Кушать нужно по 4-5 раз в сутки. Соль сокращается до 5 г. в сутки (а лучше до 2х), сахара до 80 г . Есть требования и к количеству углеводов, жиров и белков:

• углеводы – от 350 до 400 г;
• белки – 80 г, половина из них – животные;
• жиры до 90 г, треть – растительные.

Важно знать! Во время диеты при любых почечных недугах обязательно следить за количеством выделяемой мочи. Чтобы её выделялось достаточно, пейте пару литров воды в сутки. Также можно пить соки, минеральную воду, травяные чаи. Пейте 250 мл воды на ночь. А вот алкоголь пока запрещен.

Запрещенные продукты

Один из главных запретов при камнях в почках – кислота щавелевая. Содержится она не только в щавеле, но и в ревене, кока-коле, шпинате, чае, шоколаде, кислых ягодах и цитрусовых.

Следующее серьезное табу – животный белок. Нет, он нужен, но его количество нужно снизить. Мясо вредно тем, что увеличивает количество все той же кислоты (щавелевой) в моче, а также кальция. Поэтому стоит отказаться от птицы (особенно кожи с нее), мяса любых молодых животных (много пуринов), жирной рыбы (селедка и скумбрия полезны, как и лосось, а также сом, но не при больных почках) и такого же мяса. Также не рекомендованы мясные бульоны, не стоит кушать солонину, сосиски, колбасу, морепродукты, заливное, копчености, субпродукты, студни, жир барана, сало, жир коров и яйца, консервированную рыбу, бобовые, тушенку. Не рекомендованы также желе и блюда с желатином.

Среди других продуктов, которые кушать не рекомендовано:

• маринованные продукты;
• перец;
• крепкий кофе;
• углеводы, которые легко усваиваются (вся сладкая выпечка, кремы, конфеты, белый хлеб и др.);
• хрен;
• какао;
• соленья;
• грейпфрутовый сок;
• горчица;
• баклажаны и свекла (в ограниченных количествах).

Важно знать! Витамин С при почечнокаменной болезни тоже не считается полезным. Его можно получать через продукты. На время лечение камней в почках стоит отказаться от этого витамина в таблетках.

Разрешенные продукты

Наши главные витамины при лечении – В6 и А. Витамин снижает в крови и моче количество оксалатов. Тем же известен и магний. Витамин А же нам нужен для того, чтобы нормализовать работу мочевыделительной системы. Так что, не забывайте про тыкву и морковку.

Разрешены следующие продукты:

• мясо: нежирные виды, например, индюшатина или постная говядина. Не жарим, а только варим или тушим. Среди рыбы лучше выбирать тоже нежирную, например, минтай или треску;
• жиры: лучше остановиться на растительных маслах. Сливочное ограничить, от маргарина отказаться;
• фрукты и овощи: все, кроме упомянутых выше. Обратите внимание на томаты, картошку, кабачки. Можно есть их в салате, квашеными или мочеными. Полезен сок лимонный (свежий), а также все сладкие фрукты и ягоды (нужны для вывода оксалатов). Также нужны сухофрукты (здесь есть очень нужный нам магний);
• молочные продукты: некислый творог, молоко, ряженка, натуральный йогурт, кефир, молочные соусы;
• сладости: пастила, меренги, мед, варенье;
• сыр несоленый и неострый;
• овощные соусы;
• углеводы: крупы, макаронные изделия, хлеб из отрубей и муки второго или первого сорта. Все это является источником витамина В6;
• напитки: чаи и кофе некрепкие и с молоком, отвары трав (кукурузные рыльца, можжевельник, толокнянка, клюква, пшеница и овес, пол-пала, хвощ), уже упомянутый сок лимонный;
• не забывайте и про разгрузочные дни, которые помогут привести массу тела в порядок. Это тоже важно для почек. Если противопоказаний нет, их можно устраивать на кефире или твороге. Овощи тоже подходят.

Кроме диеты обязательно нужно двигаться побольше. Это поможет кальцию попасть туда, куда надо, то есть, в кости, а не в почки и мочеточники.

Важно знать! Обратите внимание не только на диету, но и на лекарства, которые вы принимаете от других заболеваний. Изучите их состав. Стоит заменить те, в которых содержится слишком много кальция.

Диета при разных видах камней

Меню диеты может иметь различия в зависимости от состава камней.

При камнях оксалатных ограничение накладывается на продукты с щавелевой кислотой. Они были описаны выше. Молоко и молочные продукты лучше употреблять утром или до 12 часов дня. Чтобы изавиться от щавелевой кислоты быстрее, рекомендован прием карбоната магния (по 2 г. в сутки). Также рекомендован сок огурца и просто огурцы.

При камнях кальциевых ограничения в первую очередь накладываются на молочные продукты.

Уратные камни тоже можно вывести из почек при помощи диеты. Не рекомендованы в этом случае продукты, провоцирующие образование мочевой кислоты. Это субпродукты и бульоны. Также осторожнее нужно быть с продуктами, подкисляющими мочу: растительные жиры, жирная рыба и мясо. При этом виде камней рекомендовано принимать уралит, блемарен или магрулит, то есть, цитраты.

Если камни фосфатные, наоборот нужно подкислить мочу. Для этого полезно будет и мясо, и выпечка, и рыба, и любые растительные масла.

Это видео доктора Майкла Грегера, где он приводит различные факты о питании при камнях в почках.

Если не соблюдать диету

Диета при самых наличии конкрементов в почках не дает образовываться новым камням, а также растворяет те, которые есть. Отказ от нее чреват многими последствиями:

• циститом;
• уретритом;
• пиелонефритом;
• почечной недостаточностью;
• болями.

Лечение любого недуга немыслимо без коррекции меню. Мочекаменная болезнь – не исключение. А если учитывать тип камней, то выздоровление наступит еще быстрее.

Почечнокаменная болезнь или нефролитиаз развивается у мужчин и женщин. Неправильное питание, стрессы, плохая экология, жёсткая вода, избыток лекарств – факторы, провоцирующие образование конкрементов. Успех терапии зависит от многих факторов. Кроме медикаментов и народных средств урологи рекомендуют подбор определённых блюд для растворения каждого вида конкрементов.

Важно знать, какие продукты разрешены, если врачи обнаружили камни в почках. Диета и правильное питание, секреты образа жизни, профилактические методы – информация не только для пациентов с нефролитиазом, но и для всех, кто заботится о здоровье.

• Причины возникновения
• Признаки и симптомы
• Классификация
• Диагностика
• Лечение при помощи специальной диеты
• Оксалаты
• Ураты
• Фосфаты
• Кальцинаты
• Общие правила питания
• Питьевой режим
• Рекомендации по приготовлению пищи
• Секреты образа жизни

Причины возникновения

Камни в почках – результат воздействия комплекса негативных факторов:

• инфицирование и застой мочи;
• нехватка жидкости, частое применение диуретиков;
• отклонения в показателях кислотности мочи;
• инфекции мочевыводящих путей;
• частое употребление животного белка;
• нехватка двигательной активности;
• низкое качество воды, в том числе, повышенное содержание солей;
• врождённые аномалии почек;
• избыточное содержание в организме мочевой кислоты;
• период реабилитации после переломов: в это время накапливаются камнеобразующие вещества;
• неправильное питание, частое употребление кислых, перчёных, острых, жареных блюд;
• повышенный уровень витамина Д и кальция.

Почечнокаменная болезнь код по МКБ –10 – N20.0

Что такое гидрокаликоз почек, чем опасно заболевание и как его лечить? У нас есть ответ!

О том, чем и как лечить кисту на почке в домашних условиях прочтите по этому адресу.

Признаки и симптомы

Характерные признаки почечнокаменной болезни:

• неприятные ощущения в области поясницы;
• дискомфорт повышается после посещения спортзала, поднятия тяжестей, резких движений, работы в саду и огороде;
• во время обострения, при движении камней либо значительном увеличении размеров конкрементов болевой синдром усиливается;
• болезненные прострелы слышны не только в пояснице, но и в паху, ногах, бёдрах, области гениталий;
• нередко моча мутнеет, уменьшается объём выделений при опорожнении мочевого пузыря;
• появляются отёки на лице, ногах;
• ухудшаются данные анализа мочи;
• развивается слабость, часто хочется пить, снижается аппетит;
• при выходе песка и камней в моче заметны небольшие образования;
• многие пациенты сталкиваются с опасной проблемой – повышением артериального давления.

Характерные симптомы камней в почках у женщин:

• ноющая, тупая боль в области поясницы;
• при обострении болезни проявления нефролитиаза напоминают признаки междурёберной невралгии;
• дискомфорт ощущается в промежности, бёдрах.

Симптомы камней в почках у мужчин:

• резкое снижение уровня мочи;
• болевой синдром хорошо ощущается в области половых органов.

Классификация

Классификация нефролитиаза на основании химического состава образований в почках:

• оксалурия. Накапливаются оксалаты – аммониевая и кальциевая соли щавелевой кислоты;
• уратурия. Появляются ураты – калиевые и натриевые соли мочевой кислоты;
• гиперкальциурия. При диагностике медики выявляют карбонаты – кальциевые соли угольной кислоты;
• фосфатурия. Повышенное содержание фосфора при ощелачивании мочи приводит к кристаллизации солей фосфорной кислоты.

Важно! Для растворения каждого вида камней, предупреждения появления песка и новых образований врачи разработали диету с учётом химического состава конкрементов. Только при таком подходе велики шансы на успешное лечение нефролитиаза. Не случайно урологи настаивают на индивидуальном подходе к терапии.

Диагностика

Основные методы:

• уточнение клинической картины заболевания;
• анализ мочи;
• ультразвуковое исследование почек, мочевого пузыря.

Лечение при помощи специальной диеты

Как вывести камни из почек при помощи лечебной диеты? После диагностики, уточнения вида конкрементов уролог объясняет пациенту, какой вид нефролитаза выявлен, как питаться, чтобы растворить камни, не допустить появления новых. Врач подбирает питьевой режим, ограничивает ежедневную норму соли, составляет список полезных и неподходящих продуктов.

Нельзя брать пример с соседей или родственников, избавившихся от конкрементов при помощи правильного питания, «копировать» диету при камнях в почках. При разных видах камнях в почках, оксалурии, гиперкальциурии, фосфатурии и уратурии список запрещенных и разрешенных продуктов будет заметно отличаться. Коррекцией рациона занимается уролог, часто нужна помощь диетолога.

Оксалаты

Диета при оксалатных камнях в почках подразумевает ограничение потребления наименований с щавелевой кислотой и оксалатсодержащие виды пищи. Параллельно медики добиваются нормализации уровня кислотности мочи

Разрешённые продукты:

• бекон;
• мясо;
• молоко;
• твёрдый сыр;
• яйца;
• рыба, за исключением сардин;
• грибы;
• мёд;
• белый хлеб;
• птица;
• арбузы;
• тыква;
• пекарские дрожжи;
• авокадо;
• бананы;
• яблочный сок;
• зелёный горошек;
• огурцы;
• зелёный чай;
• яблоки без кожуры;
• красный перец;
• редис;
• виноград зелёного оттенка;
• овсянка;
• рис;
• белокочанная и цветная капуста.

Запрещённые продукты:

• пшено;
• кукурузная крупа;
• чёрный хлеб;
• отвар шиповника;
• морковный, томатный, виноградный, апельсиновый сок;
• ананасы;
• киви;
• персики;
• хурма;
• чернослив и сливы тёмных сортов;
• клубника, крыжовник, малина;
• красный виноград;
• специи: имбирь, кориандр, чёрный перец, корица;
• кофе всех видов;
• шоколад, какао;
• чёрный чай;
• цитрусовые;
• пиво;
• шпинат, петрушка, щавель, сельдерей;
• бобы, соя;
• орехи;
• горький перец;
• цуккини;
• морковь;
• томаты;
• баклажаны;
• картофель.

Как лечить пиелонефрит при помощи антибактериальных препаратов? У нас есть ответ!

О характерных симптомах и методах лечения туберкулеза почек прочтите по этому адресу.

Перейдите по ссылке https://vseopochkah.com/mochevoj/mocheispuskanie/uretrit-u-zhenshin.html и узнайте о методах лечения неспецифического уретрита у женщин.

Ураты

Задача диеты при уратных камнях в почках – снизить кислотность мочи. Оптимальный вариант питания – молочно-растительная диета, ограничение субпродуктов, красного мяса, колбас, сардин, сельди – наименований с высоким содержанием пуринов.

Что можно есть:

• дыни, арбузы;
• виноград, инжир, крыжовник, смородину;
• абрикосы, курагу, персики;
• вишни, яблоки;
• картофель в «мундире»;
• апельсиновый и лимонный сок;
• свежее некипячёное молоко;
• огурцы, редис, сельдерей, капусту, морковь, свёклу, сладкий перец;
• овсяную кашу.

Что нельзя есть:

• красное мясо, особенно, телятину;
• колбасы, субпродукты, консервы;
• мясные бульоны;
• сардины, скумбрию, сельдь.

На заметку! Если сложно полностью отказаться от мясных продуктов, важно правильно готовить блюда. Разрешено употреблять 1 г варёного мяса на килограмм веса, не более. После закипания слить отвар, промыть мясо, добавить чистой воды, положить для вкуса морковь и луковицу. Готовый бульон слить, овощи удалить, съесть нужное количество свинины либо нежирной говядины. Телятину кушать не стоит: слишком высокая концентрация пуринов в молодом мясе.

Фосфаты

Задачи: уменьшить поступление фосфора и кальция, повысить уровень кислотности мочи. Медики назначают диету №14 при фосфатурии.

Полезные наименования:

• сало;
• мясо;
• масла и жиры;
• субпродукты;
• злаки;
• орехи;
• бобовые;
• рис;
• продукты с сахаром;
• пряности;
• кукуруза;
• жареные блюда в умеренном количестве;
• кофе, чай.

Неподходящие виды пищи:

• кисломолочные продукты;
• свежее молоко;
• овсянка;
• морепродукты;
• морская рыба;
• перловка;
• шпинат;
• свёкла;
• шоколад;
• виноград;
• тыква;
• баклажаны;
• салат;
• крупы;
• ягоды;
• кислые яблоки;
• грибы;
• зелёный горошек;
• огурцы;
• твёрдый сыр;
• творог.

Кальцинаты

Важно резко ограничить потребление продуктов, богатых кальцием. Диета во многом напоминает питание при фосфатурии.

Нужно минимизировать в рационе:

• молочные продукты;
• мясо.

Общие правила питания

Первый принцип диеты при нефролитиазе – ограничить потребление продуктов, содержащих камнеобразующие вещества. Нарушение метаболизма, например, мочевой кислоты, провоцирует накопление уратных камней.

Второй принцип – изменить уровень кислотности мочи. В щелочной урине активно образуются фосфаты, в кислой среде – оксалаты. Уролог рекомендует продукты, при употреблении которых повышается кислотность мочи либо происходит ощелачивание жидкости.

Общие правила:

• садиться за стол 5–6 раз. Питание обязательно дробное;
• строго придерживаться правил питания, не употреблять запрещённые продукты;
• соблюдать питьевой режим, помнить: недостаток жидкости ухудшает работу почек, провоцирует накопление вредных солей;
• некоторые виды пищи разрешены в ограниченном количестве. Нельзя нарушать дневную норму;
• витаминотерапию проводить только по назначению врача, отказаться от самостоятельного подбора препаратов. Например, витамин А полезен для всех категорий пациентов, приём кальциферола и аскорбиновой кислоты зависит от уровня кислотности мочи.

Питьевой режим

Рекомендации:

• обязательно выпивать 2–2,5 литра жидкости, по совету врача – до трёх литров;
• половина от общего объёма – это чистая вода;
• травяные отвары подбирает уролог. Для каждой разновидности камней понадобятся определённые лекарственные растения;
• чёрный чай лучше заменить зелёным, для сладости использовать мёд, а не сахар;
• слишком кислые напитки не подходят при многих видах камней в почках;
• напитки употреблять в тёплом виде. Важно помнить: горячий чай либо ледяной компот усиливают нагрузку на почки.

Рекомендации по приготовлению пищи

Советы:

• жарить, тушить блюда не стоит. Оптимальный вариант – приготовление в пароварке, запекание;
• копчёности приносят вред ослабленным почкам;
• не стоит заготавливать на зиму консервацию с добавлением уксуса и пряных трав: после употребления овощей резко возрастает нагрузка на мочевыделительную и пищеварительную систему;
• соленья, маринады также под запретом;
• варенье – не лучший выбор при болезнях почек: избыток сахара отрицательно сказывается на состоянии организма, мешает лечению хронических патологий, на фоне которых нередко развивается уролитиаз и нефролитиаз.

Секреты образа жизни

При выявлении камней в почках уролог даёт рекомендации для нормализации состояния, предупреждения рецидивов. После удаления конкрементов нужно придерживаться рекомендаций, чтобы не допустить появления новых образований.

Основные правила:

• соблюдение диеты с учётом состава выявленных камней. Разрешённые и запрещённые продукты для растворения определённого вида образований указаны в предыдущих разделах. Обязательное условие – минимальное потребление соли;
• отказ от малоподвижного образа жизни. Нельзя перегружать организм, но длительное нахождение в неподвижном положении провоцирует застой мочи, повышает риск образования камней. В сочетании с неправильным питанием малоподвижный образ жизни усиливает риск рецидивов при почечнокаменной болезни;
• оптимальный питьевой режим. Для промывания почек нужно выпивать до трёх литров чистой воды на протяжении суток. Достаточное количество жидкости улучшает работу почек, вымывает соли, нормализуют качество мочи.

Правильное питание при почечных патологиях – один из элементов профилактики и лечения нефролитиаза. При составлении диетического меню важно учесть вид камней, обнаруженных в почках. При соблюдении рекомендаций по питанию, оптимальном питьевом режиме можно добиться растворения и выведения вредных солей.

Больше полезных советов от профессиональных врачей о правилах питания при камнях в почках узнайте после просмотра следующего ролика: