Узбекский диет рот закрой не жри сапсем
добавлена 1 ноября в 12:37
РЕПРЕССИРОВАННЫЕ.
30 октября в России отмечается День памяти жертв политических репрессий.В Казахстане тоже есть такой день,только 31 мая.
Официально признанным Днем памяти он стал,конечно же.только после падения Советского Союза,в 1991 году.
А при СССРе,.про который мы очень много и хорошо говорим на страницах нашей группы,искренне говорим,потому что это наше счастливое детство и юность,про политические репрессии если и говорили ,то как-то вскользь,без особого вникания в подробности.
“Мама.а кт
добавлена 1 сентября в 11:47
С ДНЕМ ЗНАНИЙ!
Вот такое фото пришло сегодня из Гранитогорска. Родителей не пускают на территорию школы.Линейки нет.
2020 год продолжает поражать нас своей креативностью.В нашем городе ходят упорные слухи,что вся эта школьная жизнь только до 20 сентября.
Но в любом случае учебный год наступил.Всех причастных-учителей,учеников,родителей-поздравляем и желаем успехов,несмотря на все трудности!
добавлена 1 августа в 21:36
Наш талантливый Нариман@narimusya @ проводит отпуск в Гранитогорске и не теряет времени даром, снимает шикарные видосы.Наконец наш уникальный посёлок-бриллиант в красивой оправе.Хоть издали полюбоваться.
добавлена 29 апреля в 18:52
29 апреля Всемирный день танца!!! Всех с праздником!
добавлена 16 апреля в 20:19
добавлена 18 декабря в 23:07
ЕКАТЕРИНА ЯУШЕВА (ШАРИФУЛЛИНА):
Ты помнишь, мы раньше друг другу писали,
И в ящик почтовый конверты бросали,
Неделями ждали ответ рукописный,
И вновь отправляли бумажные письма.
Ты помнишь, мы раньше друг другу звонили,
И на телеграф в выходные ходили.
Болтали в кабинках стеклянных и тесных,
Делились горой новостей интересных.
Ты помнишь, мы числились все в картотеке
Читального зала и библиотеки,
Ходили в музеи, театры, кино,
С азартом играли в лото, домино.
Ты помнишь, мы раньше
добавлена 15 декабря в 23:24
Сегодня в чате Гранитогорска обсуждался случай нападения бездомных собак на ребенка и аким написал:Уважаемые жители!
По Вашей просьбе в воскресенье то есть на 20 декабря будет
организован отлов собак. Давайте вместе с Вами вместе организуем это мероприятие. Надеюсь поможем.
Насколько я могу предполагать ,по поселку будут ездить какие-то люди и просто-напросто собак отстреливать.
Но.к сожалению,одним отстрелом эту проблему не решить.Нужна государственная программа по регулированию численности пог
но,видимо,не слишком он развивается.
Даже на самом высшем уровне эта проблема не считается значимой.На сойте Фонда есть письмо от известной зоозащитницы Брижит Бардо Президенту Казахстана:
БРИЖИТ БАРДО ОБРАТИЛАСЬ К ТОКАЕВУ
«Я умоляю Вас, Господин Президент, создайте гуманную систему решения проблемы бездомных животных….»
В наш фонд поступило открытое обращение Президенту Казахстана от французской кинозвезды Брижит Бардо, с просьбой распространить его среди СМИ и общественности. Письмо было разм
добавлена 14 декабря в 01:11
добавлена 14 декабря в 01:11
добавлена 14 декабря в 01:02
добавлена 11 декабря в 22:55
Оказывается, есть такой день-Международный день гор,призванный способствовать устойчивому развитию горных регионов. Спасибо Сергею Николаевичу @s_sergey73 за подсказку.Хотелось бы,чтобы власти моей долекой Родины-Гранитогорска,отменили бы запрет на посещение такого замечательного места,как наше Аспаринское ущелье.Я уже лет двадцать там не была,а многие нынешние местные жители вообще никогда не видели уникальной красоты этого уголка природы..Как же детям любить свою страну, если она за колючей пр
добавлена 8 декабря в 23:37
добавлена 6 декабря в 18:24
добавлена 4 декабря в 21:59
НОВЫЙ ГОД В ЭПОХУ ПАНДЕМИИ.
В некоторых домах наших земляков и на улицах наших городов уже появились елочки.
А это значит,что не за горами-Новый год.
Труднейший 2020 уже на финишной прямой.
Каким бы он ни был тяжелым,он-часть нашей быстротекущей жизни. и мы его будем долго вспоминать,потому что он принес в нашу жизнь очень много необычного-мы все ходим в масках,стараемся реже выходить из дому,школьники и студенты освоили дистанционное обучение-год назад об этом никто даже не мог подумать.
На про
добавлена 30 ноября в 23:27
Источник
Кристина Устьянцева
Ученик
(49),
на голосовании
6 лет назад
Дополнен 6 лет назад
люди что не казаться дибилами, если не имеете даже представления не пишите нечего, глупо выглядите!!
Голосование за лучший ответ
Анастасия
Просветленный
(38675)
6 лет назад
вам надо медленно и качественно? или быстро и некачественно? )
если первое, то – раздельное питание и спорт. если второе, то голодовка и всякие кефирные, гречневые, яблочные, сельдереевые и т. д.)
Вера Swan
Знаток
(294)
6 лет назад
вообще то еще в застойные времена компьютер выдал на вопрос “Самая эффективная диета по калорийности и энергии- 2 литра уксуса в сутки”
Элан-ми
Оракул
(93274)
6 лет назад
Узбекский диет! Рот закрой не жри сапсем. Будишь стройний – лучи всем. Пусть кишка твой просить кушить. Ты ему сапсем не слушить. Волос дергай, стенка лезь. Холодильник – не залезь. Сладкае сапсем забудь. Чай попей ти как нибудь. Если будишь есть лаваш. Больше мне ты не юлдаш. Мясу можешь поглидеть. Тольку глазиком задеть. На ночь пальчик намочи. Подсоли и поперчи. Тииииха к ротик поднеси. Дооолга смачна пасаси. Станиш самммий стройний мать. Будишь всем диет давать. Мнооого деньги получать. Мне немножко посылать.
Размыслитель
Ученик
(199)
6 лет назад
Книга “Как похудеть за 28 дней или о чем молчат врачи и диетологи” в ней разбирается разгрузочная диета на которой можно сжечь 7,5 кг жировой массы за месяц!
Dmitry Trubchaninov
Мудрец
(11304)
6 лет назад
Итак как похудеть, что же для этого требуется? Во-первых, необходимо значительно снизить калорийность рациона. По возможности максимально ограничьте употребление в пищу жирных блюд. Помните, что один грамм жира при расщеплении в клетках нашего организма даёт вдвое больше калорий, чем один грамм углеводов или белков. Чем меньше жирных блюд в вашем рационе, тем больше шансов у вас похудеть в домашних условиях всего за одну неделю. Ограничьтесь небольшим кусочком сливочного масла для бутербродов или приготовления каши и одной-двумя ложками растительного масла для овощного салатика (полностью исключать жиры из рациона тоже не следует, так это может привести к нарушениям обменных процессов и ухудшению здоровья) . Во-вторых, категорически откажитесь от всевозможных сладостей и кондитерских изделий. У таких продуктов также довольно высокая калорийность, при этом в их составе очень много сахара. Этот углевод очень хорошо усваивается в организме и при избыточном поступлении способствует быстрому формированию избыточной массы тела, поэтому при желании похудеть за неделю лучше вовсе исключить сладкие изделия из рациона. Вполне достаточно одной-двух маленьких ложечек сахара, содержащихся в чашке чая или кофе. Если же вы любите частенько попить чая в домашних условиях или на рабочем месте – лучше наслаждайтесь этим напитком без сахара. В-третьих, старайтесь поужинать не позднее шести-семи часов вечера. В таком случае калории, поступившие с пищей в организм, успеют полностью израсходоваться и не будут откладываться в виде избыточного количества жировой ткани. Если же в домашних условиях перед сном вам невыносимо захочется покушать, то помните, что поздний ужин очень способствует увеличению веса вашего тела и появлению «лишних» килограммов. Если вы действительно желаете похудеть за неделю хотя бы на пару килограммов, то ограничьтесь употреблением на ночь стакана обезжиренного кефира – он не позволит остаться вашему желудку пустым, устранит чувство голода, обеспечит ваш организм белком и одновременно не принесет большого количества калории
Источник
Результат поиска: найдено 59 материалов.
А сейчас разбавим серьезные темы нашей группы профессиональным юмором копирайтера.
Если щедрый вас заказчик предоплатой поощряет,
Обязательно возьмите и немедля из «сети»!
Через день смените статус на другой – «Не беспокоить»,
Вам ведь платят за интригу, пусть попробуют найти!
Если твой клиент любимый попросил об исправленьях,
Ни секунды не колеблясь, сразу же пиши отказ!
Пусть он знает свое место! Кто тут лучший копирайтер?!
Объясни, кому виднее, как работать на заказ! Читать далее»
Утро. Эта дура встала,
Волосенки почесала,
Сонно в ванную ползет –
Там ее подарок ждет.
Не в горшке, а как обычно
На пол я наделал лично.
Пусть позлится, убирая –
С добрым утром, дорогая!
Подождал, покуда Эта
Поползет из туалета.
Я – под ноги. Оп, споткнулась!
Получилось! Навернулась!
Вышла завтракать старушка,
Наливает кофе в кружку,
Дикий мяв – и все дела –
Получилось! Разлила!
Ладно, можно отдохнуть,
Пару строк в дневник черкнуть, Читать далее»
Узбецкий диет. Рот закрой не жри сапсем. Будишь стройний – лучи всем. Пусть кишка твой просит кушить. Ты ему сапсем не слушить. Волос дергай, стенка лезь. Халадильник – не залезь. Сладкое сапсем забудь. Чай попей ти как нибудь. Если будишь есть лаваш, больше ты мне не юлдаш. Мясу можешь паглидеть, тольку глазиком задеть. На ночь палчик намочи, подсоли и поперчи. Тииииха к ротик поднеси. Дооолга смачна пасаси. Станиш сааамий стройний мать. Будишь всем диет давать. Мнооого деньги получать. Читать далее»
КАК КОЗА ЖЕНИХА ВЫБИРАЛА.
Коза решила выйти замуж –
Сама идея неплоха,
Но тут проблема, – так всегда уж –
Ведь нужно выбрать жениха.
Тут нужен парень неженатый,
Красивый, умный и богатый,
Высокий, стройный, работящий,
Простой, непьющий, некурящий.
Чтоб он в Козе души не чаял,
Чтоб не рычал, не выл, не лаял,
Чтоб каждый день носил капусту,
Икру, омаров и лангустов.
Чтоб шкуру сам себе стирал,
И сам козлятник убирал,
И чтобы будущих козлят Читать далее»
Как хорошо на склоне лет
для старичка и для старушки
иметь, как в детстве погремушки,
компьютер, скайп и интернет.
Ещё мозги во всю трам-трам,
ещё в младенчество не впали.
Годны на подвиги – едва ли,
но поболтать – так нате вам!
Надраив челюсть добела,
чуть свет, с ранья, да после кашки,
садятся, словно первоклашки,
за парту-комп. Пошли дела!
А за плечами школа, вуз
(себя нашли не на помойке).
Теперь, спасибо перестройке –
у нас, кто хочет, тот и туз! Читать далее»
Когда я стану старой теткой
И стервой злой наверняка
В кошмарных спущенных колготках,
К тому же чокнутой слегка,
Когда ходить я буду с палкой,
Чесать свой крючковатый нос,
Со старой выцветшей мочалкой
На голове вместо волос,
Ко мне негаданно нагрянет,
По злой иронии судьбы,
Мой долгожданный принц-засранец,
Мой гений чистой красоты.
Лишь глянет на меня вполглаза –
И пропадет любовный пыл…
Ему прошамкаю: Зараза!
Подонок! Где ж ты раньше был… Читать далее»
Я люблю свою работу,
Я приду сюда в субботу
И конечно в воскресенье.
Здесь я встречу день рожденье,
Новый год, 8 Марта,
Ночевать здесь буду завтра!
Если я не заболею,
Не сорвусь, не озверею,
Здесь я встречу все рассветы,
Все закаты и приветы.
От работы дохнут кони,
Ну а я… бессмертный пони!
СЕЛО БОЛЬШИЕ БУЛКИ
И ЕГО ОБИТАТЕЛИ
Мы в селе Большие Булки
Знаем – где и как худеть:
Всем селом на дискотеку!
На диване не сидеть!
Почтальонша тетя Дуся
Чтой-то располнела,
Выписала “Друга дома” –
Вскоре похудела!
Тетя Клава растолстела –
Села на диету.
“Надо, надо меньше кушать!” –
Всем твердит про это.
Тетя Клава калорийность
В яблоке считала,
А пока все рассчитала –
Семь блинов умяла!
Баба Нюра своим внучкам
Хочет быть примером -… Читать далее»
Когда я стану старенькой бабулей,
Куплю себе с коляской мотоцикл,
И в шкаф убрав свои кастрюли,
С подругами отправлюсь я тусить!
На волосы начёс прикольный сделаю,
Татуировку крыльев на плечах,
Глаза подведены чёрными стрелками,
И пусть мы клячи, но на каблуках!
Я соберусь ограбить банк, наверное,
И улечу с подругами на юг,
На пляже побалуюсь коктейлями,
Я не боюсь — бабуле много не дадут!
Напьюсь и позвоню всем своим дедушкам,
И до инфаркта даже пару доведу… Читать далее»
Снял он обувь – стал по-ниже
Снял пальто и стал худее.
Без костюма – лоск пожиже,
Без очков – на вид глупее.
Шапку скинул – плешь наружу,
Без перчаток – руки – крюки.
Без жилета – грудь поуже,
Зубы вынул – хуже звуки,
Без портфеля – вид попроще,
Без мобильника – как нищий.
Скинул майку – вовсе тощий,
Сбрил усы – такой носище!
Посмотрела – засмеялась,
Как важна вещей опека!!!
Снять трусы ему осталось –
И не будет человека.
Источник
АРХИВ
Архивный раздел. Все темы старого форума вы можете найти в этом разделе.
Долька
01.01.14 16:51:18
Тема закрыта
Наша тема для тех, кто хочет похудеть навсегда
с помощью правильного питания и активного образа жизни
Источник
Глаша
05.02.14 22:39:26
Цитата: Юлия
Узбекский диет :
Рот закрой не жри сапсем. Будишь стройний – луче всем. Пусть кишка твой просит кушить. Ты ему сапсем не слушить. Волос дергай, стенка лезь. Холодильнек – не залезь. Слаткае сапсем забудь. Чай попейти как нибудь.Если будишь есть лаваш – ты мне больше не юлдаш. Мясу можишь поглидеть – только глазиком задеть. На ночь пальчик намочи , посоли и поперчи. Тиииха к ротик поднеси – дооолга смачна пасаси..Станишь сааамий стройний мать. Будишь все диет давать. Мнооого денег получать. Мне немножка посылать…
Вот, собсна, и весь секрет Юлькиного похудения. А то Диииима, персонаалки
fischka
05.02.14 22:40:41
Цитата: Глаша
Светуль, привет!!!! Прочитала. Ужас какой, но главное, что все обошлось. У меня мальчишки мои как-то ехали как раз из страховой и тоже вот влетели. Лобовое. Машина под списание. Подушки безопасности спасли, ни одной царапины. Мне даже машину не показали, а потом я увидела фото. Я пришла в ужас. Не было б подушек, не было б их в живых.
Офигеть!!!!! Вот подобная же история. Ленок, ты, короче, тоже пережила это.
Светлана, 50 лет, рост 172см, ДР 15.03 78 кг______76кг__________75кг
Джульетта
05.02.14 22:42:07
Цитата: Юлия
Узбекский диет :
Рот закрой не жри сапсем. Будишь стройний – луче всем. Пусть кишка твой просит кушить. Ты ему сапсем не слушить. Волос дергай, стенка лезь. Холодильнек – не залезь. Слаткае сапсем забудь. Чай попейти как нибудь.Если будишь есть лаваш – ты мне больше не юлдаш. Мясу можишь поглидеть – только глазиком задеть. На ночь пальчик намочи , посоли и поперчи. Тиииха к ротик поднеси – дооолга смачна пасаси..Станишь сааамий стройний мать. Будишь все диет давать. Мнооого денег получать. Мне немножка посылать…
Сама сочинила, бедняжка!
Юлия, Курск
fischka
05.02.14 22:42:18
Цитата: Джульета
Я после аварии тоже боялась садиться за руль. Муж через полгода заставил. Было очень страшно, но прошло. Но я теперь аккуратный водитель. Хорошо, что без жертв обошлось.
Н-да, Юль, быть внутри этой аварии еще ужаснее.
Светлана, 50 лет, рост 172см, ДР 15.03 78 кг______76кг__________75кг
Юлия
05.02.14 22:43:11
Цитата: Глаша
Вот, собсна, и весь секрет Юлькиного похудения. А то Диииима, персонаалки
еще в легенде БФ был..тока что с него
Юлия
05.02.14 22:43:51
У зайки нашла на страничке
fischka
05.02.14 22:44:33
Цитата: Юлия
Узбекский диет :
Рот закрой не жри сапсем. Будишь стройний – луче всем. Пусть кишка твой просит кушить. Ты ему сапсем не слушить. Волос дергай, стенка лезь. Холодильнек – не залезь. Слаткае сапсем забудь. Чай попейти как нибудь.Если будишь есть лаваш – ты мне больше не юлдаш. Мясу можишь поглидеть – только глазиком задеть. На ночь пальчик намочи , посоли и поперчи. Тиииха к ротик поднеси – дооолга смачна пасаси..Станишь сааамий стройний мать. Будишь все диет давать. Мнооого денег получать. Мне немножка посылать…
Кстати, Юль, я по твоим рекомендациям (письмо свое помнишь??) сбросила уже 4 кэгэ
Светлана, 50 лет, рост 172см, ДР 15.03 78 кг______76кг__________75кг
Юлия
05.02.14 22:44:59
Цитата: fischka
Н-да, Юль, быть внутри этой аварии еще ужаснее.
, у меня не было выбора…сразу села и поехала потом…Светуль, РЕСО у мну, если интересна еще
fischka
05.02.14 22:45:37
Цитата: Глаша
Вот, собсна, и весь секрет Юлькиного похудения. А то Диииима, персонаалки
Светлана, 50 лет, рост 172см, ДР 15.03 78 кг______76кг__________75кг
Глаша
05.02.14 22:45:46
Цитата: fischka
Офигеть!!!!! Вот подобная же история. Ленок, ты, короче, тоже пережила это.
Я до фотографий не знала серьезности момента. Позвонил Эдька – мы как раз в театр собирались- и говорит, у нас тут ДТП, ты езжай, а я потом прям к театру приеду(мы сначала в гости должны были заскочить). Ну я и поехала. Он приехал и так небрежно рассказал. Успокоил еще, что да ладно, КАСКО же есть. А потом я узнала, что под списание. Машина в гараже стояла, а гараж далеко от нас, я туда и не совалась. Я и фото случайно увидела, не показывали из мне. Ну а уж как увидела, так чуть не рухнула. Но времени к тому моменту уже достаточно прошло, все живы-здоровы- смеются. Поэтому такой стресс как-то мимо меня ТЬФУ ТЬФУ.