Ты же на диете и че мне теперь пожрать нельзя

добавлена 16 марта 2014 в 15:31

Дорогие пухляшечки, они же будущие худышечки! Я очень рада приветствовать вас в нашей группе, поверьте, половину пути к стройной фигуре вы уже прошли. Ведь вы нашли правильный и легкий путь)))
Найдите час изучить основы нашей системы, и уже через пару месяцев вы будете конфеткой безо всякого спорта, поедая мясо по-французски в полночь))
ИТАК ЧТО НУЖНО ДЕЛАТЬ:
1. СИЮ СЕКУНДУ изучите, чем мы занимаемся. Это требует часа вашего времени, но поверьте, оно того стоит. С сутью системы ознакомиться м

Салат из кальмаров ????
Этот салат невероятно вкусный, интересный и пикантный????
Ингредиенты:
Кальмары – 400 г
Креветки – 100 г
Красная икра – пару столовых ложек – чем больше, тем вкуснее
Яйцо куриное – 5 шт.
Укроп свежий – 10 г
Майонез по вкусу

– Укроп моем, обсушиваем, измельчаем. Отвариваем яйца вкрутую, убираем желтки – в этом салате их не используем – режем белок тонкой соломкой.
– Креветки отвариваем в соленой воде, чистим, убираем пищеводы, режем произвольно.
– Кальмары готовим

Очень сытно и сочно???? Никто не останется равнодушным!
Мясные гнезда????
Ингредиенты:
Любой фарш 400 гр.
Соль, перец
6 яиц
Томатная паста 1 ст. л. для смазывания гнезд
Сыр 300 гр.
Приготовление:
– Берём любой любимый фарш, солим и перчим, выкладываем на противень большие шарики и при помощи стакана вдавливаем фарш в центре для углубления
– В каждое гнездо разбиваем яйцо, по краям немного добавляем томата и отправляем в духовку на 15 минут, затем посыпаем сыром и ещё на 5 минут в духовку!
Прият

Поповеры – это прекрасные и лёгкие в приготовлении булочки, которые похожи на эклеры
Потребуется:
Яйца 1 шт
Псевдомолоко 135 мл
Щепотка соли
Смесь для выпечки “Пампушек.нет” зелёная 70 гр
Масло сливочное 1 ст.л
– Разогреваем духовку до 230 градусов сразу вместе с формами для маффинов.
– Псевдомолоко подогреваем до 30 градусов, сливочное масло растапливаем. Соединяем молоко, масло, яйца, пампушку, соль и хорошо перемешиваем. Тесто должно быть жидкое как блинное.
– Достаем горячую форму для

добавлена 3 августа в 21:32

добавлена 3 августа в 15:10

Отличные диетические котлетки на каждый день
Котлеты рубленые с грибами????
Продукты:
800 гр свинины без кости
3 шт больших шампиньона
1 шт луковица
1 ст.л майонеза
80 гр твёрдого сыра
Соль, перец, мускатный орех
Готовим:
– Мясо, грибы, лук измельчить в блендере. Добавить соль, перец, мускатный орех, майонез, хорошо вымесить.
– Сформировать котлеты, выложить в форму для запекания. В центр каждой котлеты вдавить кубик сыра. Запекать при 180С 40 минут.

добавлена 3 августа в 09:06

добавлена 2 августа в 15:07

Необычная, но интересная закуска Поспеши попробовать!
Жареные огурцы????
Ингредиенты:
4 огурца
4 перца
1 лук
2 яйца
Соль, перец чёрный
– Огурцы очищаем от кожуры, режем на кубики. Отправляем на сковороду с подсолнечным маслом.
– Обжариваем там минут 10-15, пока не станут мягкие.
– Перцы режем полукольцами. Отправляем к огурцам и лук туда же, в сковороду.
– Обжариваем ещё минут 15, затем взбиваем 2 яйца и размешиваем. Солим, перчим по вкусу.
– Лучше брать уже большие огурцы, даже переросшие,

добавлена 2 августа в 11:56

На дворе август, а значит, что пора подвести итоги прошлого месяца Рассказывай, сколько сбросила за июль?

добавлена 1 августа в 17:27

К сожалению, есть много людей, которые уверены, что одна конфета/печенька/ягода даже раз в неделю, никак не навредит  Это не верно! Все то, что находится в списке запрещенного – категорически нельзя, никак и нисколечко, в противном случае, вас просто выбьет из кетоза и похудение начнется заново. Каждый раз, каждый кусочек запрещенки обнуляет твой процесс.Если тебе хочется торт, печенье, шоколад – вообще не проблема. На стене есть масса рецептов диетических сладостей. Потрать немного времени и п

добавлена 1 августа в 12:09

Это блюдо для тех, кто точно знает, что грибов и сыра много не бывает
Кальмары “Грибное безумие”
Ингредиенты:
тушки кальмаров 2 шт. (очищенные)
яйца 2 шт (отварные)
сыр 200 гр.
зелень
морковь отварная (маленький кусочек)
грибы 200 гр.
соль и перец
майонез 3 ст. л.
сыр плавленный 3 ст. л.
лук репчатый 1 шт.
Приготовление:
– кальмары отварить и остудить
– готовим начинку: грибы отвариваем полчаса и пропускаем в блендере с морковью
– режем мелко лук и обжариваем на сковороде
– сыр и яйца тр

Источник

добавлена 16 марта 2014 в 15:31

Дорогие пухляшечки, они же будущие худышечки! Я очень рада приветствовать вас в нашей группе, поверьте, половину пути к стройной фигуре вы уже прошли. Ведь вы нашли правильный и легкий путь)))
Найдите час изучить основы нашей системы, и уже через пару месяцев вы будете конфеткой безо всякого спорта, поедая мясо по-французски в полночь))
ИТАК ЧТО НУЖНО ДЕЛАТЬ:
1. СИЮ СЕКУНДУ изучите, чем мы занимаемся. Это требует часа вашего времени, но поверьте, оно того стоит. С сутью системы ознакомиться м

Салат из кальмаров ????
Этот салат невероятно вкусный, интересный и пикантный????
Ингредиенты:
Кальмары – 400 г
Креветки – 100 г
Красная икра – пару столовых ложек – чем больше, тем вкуснее
Яйцо куриное – 5 шт.
Укроп свежий – 10 г
Майонез по вкусу

Читайте также:  3 группа крови и рисовая диета

– Укроп моем, обсушиваем, измельчаем. Отвариваем яйца вкрутую, убираем желтки – в этом салате их не используем – режем белок тонкой соломкой.
– Креветки отвариваем в соленой воде, чистим, убираем пищеводы, режем произвольно.
– Кальмары готовим

Очень сытно и сочно???? Никто не останется равнодушным!
Мясные гнезда????
Ингредиенты:
Любой фарш 400 гр.
Соль, перец
6 яиц
Томатная паста 1 ст. л. для смазывания гнезд
Сыр 300 гр.
Приготовление:
– Берём любой любимый фарш, солим и перчим, выкладываем на противень большие шарики и при помощи стакана вдавливаем фарш в центре для углубления
– В каждое гнездо разбиваем яйцо, по краям немного добавляем томата и отправляем в духовку на 15 минут, затем посыпаем сыром и ещё на 5 минут в духовку!
Прият

Поповеры – это прекрасные и лёгкие в приготовлении булочки, которые похожи на эклеры
Потребуется:
Яйца 1 шт
Псевдомолоко 135 мл
Щепотка соли
Смесь для выпечки “Пампушек.нет” зелёная 70 гр
Масло сливочное 1 ст.л
– Разогреваем духовку до 230 градусов сразу вместе с формами для маффинов.
– Псевдомолоко подогреваем до 30 градусов, сливочное масло растапливаем. Соединяем молоко, масло, яйца, пампушку, соль и хорошо перемешиваем. Тесто должно быть жидкое как блинное.
– Достаем горячую форму для

добавлена 3 августа в 21:32

добавлена 3 августа в 15:10

Отличные диетические котлетки на каждый день
Котлеты рубленые с грибами????
Продукты:
800 гр свинины без кости
3 шт больших шампиньона
1 шт луковица
1 ст.л майонеза
80 гр твёрдого сыра
Соль, перец, мускатный орех
Готовим:
– Мясо, грибы, лук измельчить в блендере. Добавить соль, перец, мускатный орех, майонез, хорошо вымесить.
– Сформировать котлеты, выложить в форму для запекания. В центр каждой котлеты вдавить кубик сыра. Запекать при 180С 40 минут.

добавлена 3 августа в 09:06

добавлена 2 августа в 15:07

Необычная, но интересная закуска Поспеши попробовать!
Жареные огурцы????
Ингредиенты:
4 огурца
4 перца
1 лук
2 яйца
Соль, перец чёрный
– Огурцы очищаем от кожуры, режем на кубики. Отправляем на сковороду с подсолнечным маслом.
– Обжариваем там минут 10-15, пока не станут мягкие.
– Перцы режем полукольцами. Отправляем к огурцам и лук туда же, в сковороду.
– Обжариваем ещё минут 15, затем взбиваем 2 яйца и размешиваем. Солим, перчим по вкусу.
– Лучше брать уже большие огурцы, даже переросшие,

добавлена 2 августа в 11:56

На дворе август, а значит, что пора подвести итоги прошлого месяца Рассказывай, сколько сбросила за июль?

добавлена 1 августа в 17:27

К сожалению, есть много людей, которые уверены, что одна конфета/печенька/ягода даже раз в неделю, никак не навредит  Это не верно! Все то, что находится в списке запрещенного – категорически нельзя, никак и нисколечко, в противном случае, вас просто выбьет из кетоза и похудение начнется заново. Каждый раз, каждый кусочек запрещенки обнуляет твой процесс.Если тебе хочется торт, печенье, шоколад – вообще не проблема. На стене есть масса рецептов диетических сладостей. Потрать немного времени и п

добавлена 1 августа в 12:09

Это блюдо для тех, кто точно знает, что грибов и сыра много не бывает
Кальмары “Грибное безумие”
Ингредиенты:
тушки кальмаров 2 шт. (очищенные)
яйца 2 шт (отварные)
сыр 200 гр.
зелень
морковь отварная (маленький кусочек)
грибы 200 гр.
соль и перец
майонез 3 ст. л.
сыр плавленный 3 ст. л.
лук репчатый 1 шт.
Приготовление:
– кальмары отварить и остудить
– готовим начинку: грибы отвариваем полчаса и пропускаем в блендере с морковью
– режем мелко лук и обжариваем на сковороде
– сыр и яйца тр

Источник

Лешка позвонил ближе к вечеру, сказал, что не было вызова бригады по адресу, где работает мать. И никто с такими данными точно не поступал. Собственно, это я и хотела услышать, чтобы окончательно убедиться в том, что мать снова что-то придумала. Осталось только выяснить, что именно…

Я бы давно собралась и уехала, но если я не разберусь в этом сейчас, то, что будет потом? Мама не оставит меня в покое, пока не добьется своего. А она, по всей видимости, готова на многое, если даже не побоялась прикрыться своим здоровьем. В общем, заигралась я в Шерлока основательно. Причем вышел из меня какой-то неопытный Шерлок, который добывал информацию в час по чайной ложке…

После пяти вечера я должна была сходить к тете Гале и забрать у нее какие-то документы, которые срочно нужно было доделать и отдать обратно. Это и была просьба матери.

– Это срочно? Тебе нельзя работать, нужно больше отдыхать, – заботливо произнесла я, когда услышала, что от меня требуется.

– Так начальнику-то не объяснишь, ему вынь да положи, – причитала она. – Ты сходи к тете Гале, забери бумажки и домой обратно.

– Хорошо, схожу, – ответила я, пока не понимая, чем все обернется.

Я собралась и вышла на улицу. Тетя Галя жила недалеко, минут пятнадцать, если идти не спеша. Я, собственно, и не торопилась. Мысли были заняты Темой. Он так и не объявился со вчерашнего дня. Неужели настолько сильно обиделся… Я понимала, что меня тянет к парню, как магнитом. А он, словно специально, то приближал меня к себе, то снова отталкивал. Я все же решила набрать его номер.

Читайте также:  Можно ли добавлять в салат растительное масло при диете

– Да, – недовольным тоном ответил он.

– Привет, – произнесла я, не зная, как построить диалог.

– Ну, привет, – усмехнулся он.

– Тема, что происходит? – задала я вопрос.

– А что происходит? – удивленно переспросил он.

– Почему ты ничего не написал?

– Так и ты молчала, – парировал молодой человек.

Ответить на это мне было нечего, действительно, в суматохе я сама ни разу не написала и не позвонила, хотя могла… Или не могла? Я запуталась… Запуталась в своих чувствах, мыслях по отношению к нему… Когда он был рядом, казалось, что все хорошо, но как только Тема исчезал, это хорошо приобретало совершенно другой оттенок…

– Тема, почему ты так со мной себя ведешь? Что не так? – спросила я.

– Ты слишком упертая и делаешь так, как считаешь нужным, – ответил он.

– Правильно, это моя жизнь, как я должна себя вести иначе?

– Да никому ты ничего не должна, делай так, как считаешь нужным, только потом не обижайся, – молодой человек явно был не настроен на диалог. – И вообще, у меня сейчас нет времени на разговоры. Вернешься, там и поговорим…

Он отключился, а я растерянно смотрела на телефон. Его позиция совершенно мне не нравилась. Кажется, он был из разряда тех парней, с которыми нужно советоваться по каждому поводу, будь то цвет помады или выбор фильма для просмотра. Меня это тоже не устраивало. Всю свою жизнь я жила так, как считала нужным, не слушая никого. А теперь же мне предлагали полностью подстроиться под другого человека, если я хочу быть с ним.

– А я хочу… – призналась я сама себе.

Хотя понимала, что подобный расклад ни к чему хорошему не приведет. Тема будет подавлять меня, настаивать на своем, и в результате я буду жить под чужую диктовку. Готова ли я к этому? Вопрос… Скорее всего, нет, не готова. Но, в любом случае, сейчас думать и размышлять об этом бесполезно, так как нет возможности обсудить все эти моменты с самим Артемом.

– Вернусь, а там все решу, – подумала я.

Я не заметила, как подошла к дому, где жила тетя Галя. Набрала на домофоне номер квартиры. Меня словно ждали, так как сразу ответили.

– Это Маша, – ответила я.

Дверь открылась, я зашла и поднялась на нужный этаж. Тетя Галя маячила у дверей.

– Машенька, проходи. Как ты изменилась, как похорошела, – запричитала она, распахивая шире дверь.

– Тетя Галя, мама отправила меня за документами, – произнесла я и остановилась у порога, внутрь заходить не было никакого желания.

– Вот голова моя забывчивая, – всплеснула руками женщина. – Точно, Ира просила меня бумаги забрать, а я и забыла. Ты проходи, я сейчас метнусь за ними.

– Так давайте, я сама схожу, – предложила я.

– Кто ж тебя туда пустит, – засмеялась она. – Ты раздевайся, проходи…

– Может быть, Вы тогда сами занесете матери документы, – я предприняла еще одну попытку уйти.

– Не по пути мне, да и времени нет особого. Дел полно. Ты проходи, я быстро, туда и обратно, – настаивала тетя Галя. – А Вы с Митькой пока чайку попьете, замерзла, небось, в таком легком пальто-то. А у меня чай с малиновым вареньем. Заходи, заходи, не стесняйся.

У меня и в мыслях не было, что этот визит может обернуться чем-то не очень хорошим. Я разделась и прошла на кухню. Там сидел тот самый Митька. За все то время, пока я его не видела, он еще больше поправился и вообще перестал следить за собой. Жирные волосы, все лицо в каких-то прыщах. Старая футболка и засаленные штаны, – вот в каком виде встречал меня сын тети Гали. Хотя он и не должен был выглядеть принцем. Я же пришла к ним, а не он к нам. Впечатление было не очень приятным. Но обратного пути не было. Тетя Галя суетилась, разливая чай по кружкам, на столе красовались вазочки с вареньем и конфетами.

– Я быстро, – повторила она еще раз и выскочила из квартиры.

Я только слышала, как хлопнула входная дверь, и повернулся ключ с обратной стороны.

– Вот и захлопнулась клетка, – ехидно заметил внутренний голос. – А ты добровольно в нее вошла…

Что за бред? Какая клетка? Я поежилась, хотя в квартире было тепло.

– Че чай не пьешь? – спросил Митька, разглядывая меня.

– Не хочется, спасибо, – я присела на краешек стула и старалась ни к чему не притрагиваться.

– А че покрепче будешь? – он достал из-за спины непонятную емкость с таким же непонятным содержимым.

– Нет, не буду, – я отрицательно покачала головой.

Читайте также:  Чем в диете можно заменить изюм

– Че такая несговорчивая? – усмехнулся он. – Чай-то пей, вон конфету съешь.

Мне показалось подозрительным, что Митька так настойчиво пытался напоить меня то чаем, то непонятной жидкостью. Поэтому четко решила, что даже не притронусь вообще ни к чему.

– Не, ну, так дело не пойдет, – он встал.

Мне он показался вообще огромным, как будто скала нависла надо мной.

– Я лучше на улице подожду тетю Галю, – мне было неуютно от взглядов, которые бросал на меня этот парень.

– Да сиди ты спокойно, – ухмыльнулся он и подошел ко мне.

Он надавил мне на плечи и усадил обратно на стул. Все происходящее давно перестало мне нравиться.

– Руки убери, – спокойно попросила я и предприняла еще одну попытку уйти.

Но с Митькой мне было не справиться. Он навис надо мной, руки с плеч опускались ниже.

– Ты совсем о…л! – заорала я и все же вскочила.

Митька, кажется, не ожидал подобной реакции. Он надеялся, что я испугаюсь и буду смирно сидеть и ждать, пока он еще что-нибудь придумает.

– Не, ну мы так не договаривались, – он двинулся в мою сторону, на его губах играла недобрая улыбка.

Мне даже показалось, что у парня побежали слюни. Я схватила первое, что мне попалось под руку. А попалась мне чугунная сковорода, которая стояла около мойки.

– И че ты мне сделаешь? – заржал он.

– А ты подойди, узнаешь, – зашипела я.

На самом деле, я четко понимала, что с этой горой мне не справиться. Если он подойдет, то с легкостью скрутит меня и сделает то, что задумал.

– А он ли один это задумал, – пронеслось в голове.

Конечно, не один… Мать специально меня сюда отправила, а тетя Галя сделала вид, что забыла документы на работе. Все разыграли, как по нотам. А я попалась и даже ничего не заподозрила. Я бросилась к двери и попыталась ее открыть. Но нет, тетя Галя закрыла ее снаружи. Митька надвигался сзади, на его лице играла довольная улыбка. Он понимал, что я никуда не денусь…

Телефон… Телефон был в кармане пальто. Я попыталась его достать. Но Митька не дал мне этого сделать, схватив за руку. Ничего не оставалось, как хорошенько приложить его тем, что я держала в руках.

Митька заохал. Я начала кричать, что есть силы и стучать в дверь. Прямо дежавю какое-то. Только в тот раз был Кирилл. Через пару минут ключ в двери повернулся, показалась тетя Галя. Она или ждала под дверью, или сидела у соседки.

– Митька, что случилось? – спросила она и увидела сыночка, который держался за голову.

– Мы так не договаривались, – засопел он. – Эта чай пить отказалась, вон сковороду схватила!

Я схватила пальто, сапоги и попыталась выскочить за дверь. Но тетя Галя перегородила мне путь.

– Ах, ты д…ь! – заорала она. – Все испортила!

– От двери отойдите, – сковорода все еще была у меня в руках.

Мне было все равно, даже если сейчас пришлось проделать то же самое и с самой тетей Галей. Не знаю, откуда во мне взялись такие силы, но я была готова к любому исходу. Так просто сдаваться я не собиралась.

– Т..ь! – плевалась женщина. – Ты еще поплатишься за это!

– Как бы Вам не пришлось поплатиться за то, что Вы задумали! – ответила я. – В кружке наверняка непросто чай, ведь так?

Я посмотрела на тетю Галю. Она метнулась на кухню, по всей видимости, решила избавиться от следов. Про меня она уже забыла. Я же воспользовалась ситуацией и выскользнула из квартиры. Дальше происходящее я помнила с трудом.

Выскочила на улицу. Руки дрожали, сковородку я так и не отпустила. Кому-то позвонила. Как оказалось, Теме. Но тот даже слушать меня не стал.

– Сама уехала, сама и разбирайся, – буркнул он в трубку.

Его слова привели меня в чувство. Что ж, настало самое время, чтобы разобраться. Сначала с матерью, потом с Артемом… Я быстрым шагом направилась в сторону дома, понимая, что тетя Галя, скорее всего, сообщила матери о том, что ничего не вышло. Значит, так просто мне уйти не дадут. И я бы не пошла туда совсем, если бы не сумка, которая осталась в коридоре. Там были все документы, их будет сложно восстановить, да и не уехать мне без них никуда…

В любом случае, мне нужна была хоть какая-то поддержка. Нашла я ее в лице Лехи, которому позвонила и кратко объяснила ситуацию.

– Сейчас приеду, – без лишних вопросов ответил он. – Одна не ходи…

Я ждала его у соседнего подъезда, хотя пару раз порывалась зайти домой и высказать матери все, что я о ней думаю. Вот только ничем хорошим для меня это могло не закончиться…

Начало

Предыдущая глава

Продолжение

Источник