Тюмень анализ крови и слюны диета
Программа снижения веса «Диета по слюне и крови»
Вы замечали, что маленькие дети избирательно подходят к выбору пищевых продуктов, некоторые из них едят с удовольствием, а от каких-то категорически отказываются!? Организм подсказывает малышу какая пища принесёт ему пользу! Дети «слышат» «подсказки» организма, а у взрослых эта способность утрачивается в силу социальных причин (сформированные годами привычки питания в семье, стандартные меню в детских коллективах, рекламные компании производителей пищевых продуктов и сетей быстрого питания и др.). Каждый человек уникален, — уникальна ферментативная система, скорость обменных процессов, иммунная реакция организма на различные продукты. С детства нам говорят о пользе молока и кисломолочных продуктов, злаковых и бобовых культур, морепродуктов и т.д. Однако, для некоторых людей эти продукты не только не полезны, а, наоборот, воспринимаются организмом как чужеродные вещества, вызывают аллергические реакции, оказывают негативное влияние на общее самочувствие и здоровье. Поэтому важно, чтобы для каждого человека был разработан рацион питания из полезных для него продуктов, с целью обеспечить и сохранить здоровье, жизненную активность, а для людей, имеющих избыточную массу тела, нормализовать обменные процессы в организме и добиться эффективного снижения веса!
Программа снижения веса «Диета по слюне и крови» разработана группой врачей-диетологов медицинского центра «Диагностика плюс» на основе личного профессионального опыта и медицинских научных трудов иностранных ученых.
Основные задачи программы:
- снижение и нормализация веса;
- правильное сбалансированное питание, направленное на сохранение и укрепления здоровья.
Программа снижения веса «Диета по слюне и крови» состоит из нескольких этапов:
I этап – диагностика:
- Лабораторное исследование слюны и крови, которое позволяет определить особенности работы ферментативной системы человека, заложенной на генетическом уровне, и установить перечень продуктов питания, которые полезны, нейтральны или вредны для человека. В слюне определяется Lewis антиген, в крови — антигены группы крови, резус-фактор.
- Биоимпедансометрия — компьютерный метод диагностики состава тела. Метод позволяет точно, до граммов, определить количество мышечной и жировой ткани, внеклеточной и внутриклеточной жидкости, скорость основного обмена, оценить состояние клеток организма, рассчитать идеальные параметры с учетом пола, возраста и конституциональных особенностей.
- Консультация врача-диетолога, необходима для оценки состояния здоровья пациента, выявления причин набора лишнего веса.
II этап (7-10 дней после I этапа) – разработка программы питания.
Врач-диетолог анализирует результаты лабораторного исследования слюны, крови, биомпедансометрии, данные о состоянии здоровья пациента и разрабатывает для него программу питания:
— зеленый список – полезные продукты питания
— желтый список – нейтральные продукты питания
— красный список – вредные продукты питания
— белый лист – рекомендации по режиму питания, особенностями пищевого поведения и подробный рацион на 7 дней, разработанный из продуктов, входящих в зеленый список.
Внимание! Пациенты с одинаковой группой крови и секреторным статусом, согласно результатам медицинских научных исследований, имеют одинаковые списки полезных, нейтральных и вредных продуктов питания. Белый лист готовится врачом индивидуально для каждого пациента с учетом соматической патологии, вкусовых привычек, образа жизни, необходимости медикаментозной поддержки.
Зеленый, желтый, красный списки и белый лист высылаются пациенту по электронной почте и/или вручаются на повторном приеме.
С целью оценки достигнутых результатов снижения веса и коррекции программы питания, через 3 месяца рекомендуется консультация врача-диетолога с биоимпедансометрией. Данная консультация не входит в стоимость программы снижения веса «Диета по слюне и крови» и оплачивается отдельно по прейскуранту «Консультация врача-диетолога».
Противопоказания к программе снижения веса «Диета по слюне и крови»:
- Возраст до 15 лет
- Сахарный диабет I типа
- Хронические заболевания в период обострения
Часто возникает вопрос — является ли беременность и период кормления грудью противопоказанием к программе снижения веса «Диета по слюне и крови»? Ответ – нет, т.к. программа питания сбалансирована по основным питательным веществам (белкам, жирам, углеводам, витаминам и микроэлементам) и не содержит ограничений по калорийности.
Преимущества программы снижения веса «Диета по слюне и крови»:
Эффективное снижение и сохранение веса!
- Улучшение и сохранение здоровья, повышение жизненной активности!
- Комфортное снижение веса – нет ограничения в количестве потребляемой пищи, не нужно считать калории, нет чувства голода!
- Программу питания (зеленый, желтый, красный списки, белый лист) можно использовать на протяжении всей жизни!
СТОИМОСТЬ ЗАПИСАТЬСЯ
Источник
Метод определения
электрохемилюминесцентный анализ (ЭХЛА, ECLIA), технология Cobas e601, Roche.
Исследуемый материал
Слюна
Кортизол – основной глюкокортикоидный гормон коры надпочечников, который участвует в гормональной регуляции функций организма в стрессовых ситуациях. Выделение его надпочечниками контролируется посредством классической петли отрицательной обратной связи с участием кортикотропин-рилизинг фактора гипоталамуса и адренокортикотропного гормона (АКТГ) гипофиза.
Патологическое повышение уровня кортизола, обусловленное его неконтролируемой секрецией, ведет к характерным метаболическим и клиническим проявлениям (синдром Иценко-Кушинга). Различают АКТГ-зависимую и АКТГ-независимую формы этого синдрома. Болезнь Иценко-Кушинга – наиболее часто встречающаяся причина гиперпродукции кортизола, связанная с гиперсекрецией АКТГ микроаденомой гипофиза. Для болезни Иценко-Кушинга характерно повышение выработки кортизола и потеря нормального суточного ритма его секреции (в норме секреция кортизола снижается в вечернее время).
Клинические проявления болезни Иценко-Кушинга разнообразны и во многом неспецифичны, поэтому в дифференциальной диагностике этой патологии большую роль играют лабораторные тесты. Поскольку уровень кортизола в крови подвержен значительным вариациям (в том числе в ответ на процедуру взятия крови), для первоначального скрининга эндогенного гиперкортицизма рекомендуют использовать следующие тесты выбора:
- определение уровня свободного кортизола в суточной моче (см. тест №178 «Кортизол, суточная моча»);
- определение уровня свободного кортизола в слюне, собранной пациентом в вечернее время (в 23:30);
- малая проба с дексаметазоном.
Определение уровня кортизола в моче требует сбора суточной мочи и оценки выделения за сутки, чтобы устранить влияние колебаний концентрации кортизола мочи в зависимости от процессов концентрирования мочи и текущего объема выделяемой мочи. Сбор суточной мочи не всегда удобен для пациента и связан с риском ошибок расчета при неверно указанном объеме мочи за сутки. Концентрация кортизола в слюне не проявляет такой зависимости, поэтому исследование уровня кортизола в слюне может проводиться в разовой порции слюны. Исследование уровня кортизола в слюне, собранной в вечернее время (в 23.30), является наиболее комфортным для пациента и достаточно точным тестом скрининга эндогенного гиперкортицизма. Сбор слюны с помощью специального устройства может выполняться пациентом в домашних условиях, методика неинвазивна и безболезненна, что минимизирует вероятность стресса. Концентрация кортизола в слюне отражает уровень свободного кортизола в крови, поскольку кортизол-связывающие белки не поступают в слюну. Тест применим при обследовании женщин, принимающих гормональные контрацептивы.
При скрининге оправдано проведение как минимум двух тестов первой линии выбора. При расходящихся результатах двух тестов показано проведение дополнительных исследований. Если оба теста дают отрицательный результат, диагноз болезни Иценко-Кушинга маловероятен (в случае подозрения на циклическое течение заболевания может быть полезным наблюдение в динамике).
При выявлении повышенного уровня кортизола следует исключить функциональные причины гиперкортицизма. Оценка, связанная с суточным биологическим ритмом кортизола, неинформативна у людей, работающих в ночную смену и/или часто пересекающих часовые пояса.
Пределы определения: 1,5 нмоль/л – 1750 нмоль/л
Литература
- Белая Ж.Е. с соавт. Автоматизированный электрохемилюминесцентный метод определения кортизола в слюне для диагностики эндогенного гиперкортицизма среди пациентов с ожирением. Ожирение и метаболизм. – М. 2011;2:56-63.
- Белая Ж.Е., Рожинская Л.Я., Мельниченко Г.А., Дедов И.И. Современный взгляд на скрининг и диагностику эндогенного гиперкортицизма. Проблемы эндокринологии. – М. 2012; 4:35-41.
- Федеральные клинические рекомендации (проект). Болезнь Иценко-Кушинга: клиника, диагностика, дифференциальная диагностика, методы лечения. Российская ассоциация эндокринологов. – М. 2014 г. https://www.endocrincentr.ru/images/material-images/bic.pdf.
- Nieman L.K. et al. The Diagnosis of Cushing’s Syndrome: An Endocrine Society Clinical Practice Guideline. The Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism. 2008; 93(5):1526-1540. https://www.endocrincentr.ru/images/material-images/bic.pdf.
Источник
Информация об исследовании
Биохимический анализ слюны — исследование, с помощью которого оцениваются показатели, отражающие состояние микрофлоры ротовой полости.
Слюна – жидкость, выделяемая слюнными железами в ротовую полость. Вещества в ее составе отражают процессы, происходящие во внутренних органах.
Дисбактериоз — наиболее часто встречающаяся патология, которая отражает изменения количественного и качественного состава бактериальной флоры ротовой полости.
Подобное состояние может быть вызвано различными причинами:
особенностями питания человека;
приемом антибактериальных препаратов;
физическими нагрузками;
эмоциональным стрессом;
иммунодефицитными состояниями;
воспалительными процессами.
Биохимический анализ слюны на дисбактериоз – это лабораторное исследование, основанное на определении количественного и качественного состава короткоцепочечных жирных кислот, являющихся метаболитами анаэробных и аэробных популяций индигенной микрофлоры. К короткоцепочечным жирным кислотам (фракции С2–С6) относят уксусную, пропионовую, изомасляную, масляную, изовалериановую, валериановую, изокапроновую и капроновую кислоты. Их продуцируют микроорганизмы ротовой полости и слизистой желудочно-кишечного тракта. При различных патологиях органов ЖКТ (желудка, кишечника, печени) изменяется микрофлора, а значит, и биохимические параметры слюны. По спектру летучих жирных кислот можно судить о локализации заболевания пищеварительного тракта.
Исследование приводится методом газожидкостного хроматографического анализа. Метод позволяет оценить состояние микробиоценоза полости рта. Таким способом можно диагностировать пародонтоз, гингивит, истоматит.
Показания к назначению исследования
- Оценка состояния микрофлоры полости рта (при подготовке к протезированию, имплантации, хирургическим методам лечения пародонтита, операции синус-лифтинга).
- Заболевания пищеварительного тракта.
- Подбор терапии и оценка эффективности проводимого лечения.
Противопоказания и ограничения
Абсолютных противопоказаний нет.
Исследование рекомендуется отложить:
- при кровоточивости десен;
- повреждениях слизистой оболочки рта;
- приеме некоторых лекарственных препаратов (противовоспалительных средств, антибиотиков, антисептиков).
Подготовка к исследованию
- За несколько дней до анализа не принимать противовоспалительные средства, антисептики, антибиотики.
- За 3 часа до сдачи слюны не употреблять пищу и напитки, а также исключить курение и жевательную резинку. Запрещается чистить зубы и полоскать полость рта.
Метод исследования
Газожидкостный хроматографический анализ.
Формат представления результатов, единицы измерения
Аналитические показатели
Обнаружение в ротовой жидкости суммарного количества короткоцепочечных жирных кислот на уровне 0,8–1,9 мг/г свидетельствует о нормальном состоянии микрофлоры полости рта.
Снижение или увеличение суммарного количества короткоцепочечных жирных кислот говорит об изменении количества и функциональной активности облигатной и условно-патогенной микрофлоры полости рта.
Верификация видового состава микрофлоры проводится по качественному, т. е. относительному содержанию короткоцепочечных жирных кислот.
Нормальное состояние микрофлоры полости рта:
- уксусная кислота – 0,810+/-0,041 ед.;
- пропионовая кислота – 0,145+/-0,007 ед.;
- масляная кислота —0,045+/-0,002;
- изомеры короткоцепочечных жирных кислот – 0,050+/-0,003 от общего содержания кислот.
Увеличение относительного содержания пропионовой и масляной кислот в качественном составе короткоцепочечных жирных кислот говорит о повышенном количестве популяций анаэробных микроорганизмов. При относительном содержании пропионовой кислоты на уровне 0,17–0,185 ед. и уксусной кислоты на уровне 0,75–0,78 ед. отмечается увеличение количества бактерий рода Bacteroides; при содержании масляной кислоты на уровне 0,03–0,35 ед., уксусной кислоты на уровне 0,6–0,65 ед. и пропионовой кислоты на уровне 0,09–0,1 ед. – бактерий рода Clostridium и Fusobacterium; содержание пропионовой кислоты на уровне 0,19–0,21 ед., масляной кислоты на уровне 0,045–0,055 ед. и уксусной кислоты на уровне 0,7–0,75 ед. свидетельствует об увеличении в полости рта смешанной анаэробной флоры.
Содержание пропионовой кислоты на уровне 18–20%, масляной кислоты на уровне 0,1–0,12 ед. и изокислот на уровне 0,059–0,065 ед. указывает на увеличение количества анаэробной флоры, обладающей протеолитической и гемолитической активностью. Содержание уксусной кислоты на уровне 0,89–0,93 ед., пропионовой кислоты на уровне 0,055–0,09 ед., масляной кислоты на уровне 0,015–0,025% и изомеров короткоцепочечных жирных кислот на уровне 0,03–0,038 ед. говорит об увеличении микроорганизмов родов Е. coli, аэробных стрептококков и стафилококков; содержание уксусной кислоты на уровне 0,87–0,91 ед. и изомеров короткоцепочечных жирных кислот на уровне 0,07–0,085 ед. характерно для увеличения популяций аэробных микроорганизмов, обладающих протеолитической активностью.
Изменение относительного содержания кислот в пределах 0,05–0,06 ед. от нормальных показателей свидетельствует о минимальных изменениях микрофлоры полости рта.
А- и анаэробные микроорганизмы1, продуцирующие КЖК.
| Бактерии кишечника | Основные карбоновые кислоты | Дополнительно продуцируемые кислоты |
|---|---|---|
| Bifidobacterium (G+), Lactobacillus (G+), (Actinomyces), Ruminococcus (G+) Аэробная флора (стрепто-, стафилококки) | Уксусная кислота | + молочная |
| Veillonella (G-), Propionibacterium (G+), Bacteroides (G-) Arachnia (G+), Anaerovibrio (polar flagella) | Пропионовая кислота | + уксусная |
| Acidaminococcus (G-), Bacteroides (G-), Cloctridium, Eubacterium (G+), Lachnospira (G+), Butyrivibrio (polar flagella), Gemmiger (G-), Coprococcus (G+), Clostridium (G-) Fusobacterium (G-) Cloctridium difficile (!) | Масляная кислота УК, МК, иМК, ВК, иВК, иКК | + уксусная без изо-масляной |
| Streptococcus (G+), Leptotrichia buccalis (G-) Peptococcus (G-) | Молочная кислота | |
| Megasphaera (G-) | Масляная, изо-масляная, валериановая, капроновая, изо-валериновая, изо-капроновая | |
Референсные значения (нормы)
- Абсолютные и относительные значения короткоцепочечных жирных кислот
Интерпретация результата
Исследование выявляет метаболиты микроорганизмов ротовой полости (летучие жирные кислоты):
- масляную;
- пропионовую;
- уксусную.
Использованная литература
1. Журнал научных статей. Микробиоценоз полости рта. – М. 2007.
2. Вавилова Т.П. Биохимия тканей и жидкостей полости рта: учебник / Т.П. Вавилова. – М :Издат. группа «ГЭОТАР-Медиа», 2012. – 203 c.
3. Носков В.Б. Слюна в клинической лабораторной диагностике // Клин. лаб. диагн. – 2008. – № 6. – С. 14-17.
4. Грицук А.И. Биохимия ротовой жидкости: учебно-методическое пособие для студентов 2 курса медицинских ВУЗов медико-диагностического и лечебного факультетов / А.И. Грицук А.И., В.Т. Свергун, А.Н. Коваль. – Гомель: Изд-во ГомГМУ, 2011. – 40 с.
Источник
| Äèåòîëîãè | #496387 | íàâåðõ |
Àâòîð: Boris999 Äîáðîãî âðåìåíè ñóòîê!!! | ||
| 2/5 | | Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Äèåòîëîãè | #496390 | íàâåðõ | |
Àâòîð: Aleks_Shel
è êàêîâû ðåçóëüòàòû? À òî çâó÷èò êàê “ëå÷ó ïî ôîòîãðàôèè”…. | |||
| 9/0 | | Ïîäåëèòüñÿ: | |||
| Re: Äèåòîëîãè | #496392 | íàâåðõ | |
Àâòîð: Kaifa
Îé, ÿ , êàæåòñÿ, çíàþ. | |||
| 48/1 | | Ïîäåëèòüñÿ: | |||
| Re: Äèåòîëîãè | #496396 | íàâåðõ | |
Àâòîð: Dock
Áëèí, à ÿ íà ðàáîòå ïî 20 ðàç êàæäûé äåíü äàþ ðåêîìåíäàöèè ïî äèåòàì – è ïî÷åìó ó ìåíÿ âñå åùå íåò Áåíòëè? | |||
| 15/0 | | Ïîäåëèòüñÿ: | |||
| Re: Äèåòîëîãè | #496397 | íàâåðõ | |
Àâòîð: 12345-54321 (Î ïîëüçîâàòåëå)
ïðåäëàãàþ òàêèå óñëóãè)) òîëüêî â äâà ðàçà äåøåâëå | |||
| 7/0 | | Ïîäåëèòüñÿ: | |||
| Re: Äèåòîëîãè | #496408 | íàâåðõ | |
Àâòîð: Ñâåòëàÿß
Åñòü, íî òîëüêî áåç ñëþíû. 36 ïîêàçàòåëåé àíàëèçà êðîâè è ìåäèöèíñêèé îñìîòð, ïîòîì èíäèâèäóàëüíûé ïëàí [Ñîîáùåíèå èçìåíåíî ïîëüçîâàòåëåì 25.01.2012 22:42] | |||
| 2/1 | | Ïîäåëèòüñÿ: | |||
| Re: Äèåòîëîãè | #496432 | íàâåðõ |
Àâòîð: NovaSV ÷òî áû òàêîãî ñúåñòü, ÷òîá ïîõóäåòü | ||
| 7/0 | | Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Äèåòîëîãè | #496438 | íàâåðõ |
Àâòîð: Êîìàíäîð (Î ïîëüçîâàòåëå) Äèåòû, â ïðèíöèïå, ñòàíäàðòíû è èìåþò íîìåðà. Åñòü êàêèå-òî èíäèâèäóàëüíûå íþàíñû, íî ýòî “÷óòü-÷óòü”… | ||
| 1/2 | | Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Äèåòîëîãè | #496477 | íàâåðõ |
Àâòîð: olila Äîáðûé äåíü, ÿ áûëà íåäàâíî â ×åëÿáèíñêå, ñäàâàëà àíàëèçû ñëþíó, êðîâü, è äåëàþò çàìåðû…. , è êîíñóëüòàöèÿ âðà÷à, òàì èññëåäóþò êëåòêó ÷åëîâåêà, è ðàñïèñûâàþò ïðîãðàììó ïî ñíèæåíèþ âåñà. Ñòîèò ýòî âñå 4000 ðóá, çíàêîìûå åçäèëè ãîä íàçàä, âèäåëà èõ-õîðîøî ïîõóäåëè…, ñîáñòâåííî ïî÷åìó è ïîåõàëà | ||
| 4/2 | | Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Äèåòîëîãè | #496478 | íàâåðõ |
Àâòîð: olila òàêèå àíàëèçû ó íàñ â ãîðîäå íå äåëàþò, ó íèõ òàì âñå çàïàòåíòîâàíî, è ëàáîðàòîðèÿ òîëüêî ó íèõ…., èç Åêàòåðèíáóðãà ìíîãèå òóäà åäóò, è èç äðóãèõ ãîðîäîâ | ||
| 1/2 | | Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Äèåòîëîãè | #496480 | íàâåðõ | |
Àâòîð: íàòíèêê
Êàê âû ïðàâû! Ìû ñ êîëëåãàìè (4 ÷åëîâåêà) åçäèëè òóäà, ïîòîì íàì ïðèøëè ïèñüìî ñ÷àñòüÿ, | |||
| 9/2 | | Ïîäåëèòüñÿ: | |||
| Re: Äèåòîëîãè | #496482 | íàâåðõ |
Àâòîð: íàòíèêê Åù¸. Ìîÿ ñîñåäêà î÷åíü õîðîøî ïîõóäåëà ïî ýòîé ïðîãðàììå, íî ïîòîì…îãî-ãî… ðàçíåñëî! | ||
| 1/3 | | Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Äèåòîëîãè | #496483 | íàâåðõ |
Àâòîð: olila à âû ïðèäåðæèâàëèñü ïðîãðàììû, êîòîðàÿ áûëà ðàñïèñàíà? íåóæåëè íóëåâîé ðåçóëüòàò? | ||
| 1/0 | | Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Äèåòîëîãè | #496484 | íàâåðõ |
Àâòîð: olila ìû ñìîòðåëè, ñïèñêè ðàçíûå ó íàñ ñ ïîäðóãîé | ||
| 1/0 | | Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Äèåòîëîãè | #496485 | íàâåðõ |
Àâòîð: olila íó ìû íàñòðîèëèñü õóäåòü, è ïðèäåðæèâàòüñÿ ðåêîìåíäàöèé, ýòî æå äëÿ íàøåãî æå çäîðîâüÿ | ||
| 1/0 | | Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Äèåòîëîãè | #496490 | íàâåðõ | |
Àâòîð: Lokki-
à ïîäåøåâëå è ïîáëèæå íàéòè äèåòó íåëüçÿ áûëî? Íó åñëè óæ íàñòðîèëèñü, òî åñòü âñÿêèå óíèâåðñàëüíûå äèåòû. Îáû÷íî ïðîáëåìà ïîõóäåòü íå â | |||
| 11/2 | | Ïîäåëèòüñÿ: | |||
| Re: Äèåòîëîãè | #497364 | íàâåðõ |
Àâòîð: Atlantida_2012 îáðàòèòåñü ïî íîìåðó 8-902-26-29-495 çàïèøèòåñü íà êîíñóëüòàöèþ! | ||
| 0/5 | | Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Äèåòîëîãè | #500120 | íàâåðõ |
Àâòîð: olila ðåøèëà îòïèñàòüñÿ Âàì, ìû ñúåçäèëè â ×åëÿáèíñê, ïîëó÷èëè ðåçóëüòàòû ïî ïî÷òå, çà 2 íåäåëè óøëî -7800, è çäîðîâüå óëó÷øèëîñü, òàê ÷òî ýòî ðàáîòàåò, è èç çàïðåùåííûõ ïðîäóêòîâ åñòü ñîâñåì áåçîáèäíûå, íà êîòîðûå áû äàëüøå íå ïîäóìàëà. | ||
| 4/5 | | Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Äèåòîëîãè | #500122 | íàâåðõ | |
Àâòîð: sirallex
Ìîæåò ïîäåëèòåñü? | |||
| Ïîäåëèòüñÿ: | |||
| Re: Äèåòîëîãè | #501096 | íàâåðõ |
Àâòîð: olila à ïîäåëèòüñÿ òî ÷åì?))))ÿ íå ïðîòèâ))) | ||
| Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Äèåòîëîãè | #501097 | íàâåðõ | |
Àâòîð: sirallex
Íàçâàíèÿìè çàïðåùåííûõ ïðîäóêòîâ | |||
| Ïîäåëèòüñÿ: | |||
| Re: Äèåòîëîãè | #501099 | íàâåðõ | |
Àâòîð: Ñîëü&ïåðåö
?7800? ? ýòî â ðóáëÿõ? | |||
| 6/1 | | Ïîäåëèòüñÿ: | |||
| Re: Äèåòîëîãè | #501106 | íàâåðõ | |
Àâòîð: (â ñàðàôàíå) (Î ïîëüçîâàòåëå)
â ãðàììàõ | |||
| 1/0 | | Ïîäåëèòüñÿ: | |||
| Re: Äèåòîëîãè | #550336 | íàâåðõ |
Àâòîð: Aëeêc (Î ïîëüçîâàòåëå) Êòî-íèáóäü äåëàë åùå ýòîò àíàëèç? Äåëèòåñü ðåçóëüòàòàìè! | ||
| 3/2 | | Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Äèåòîëîãè | #553063 | íàâåðõ | |
Àâòîð: Jivinka_v_dele
Äåëþñü: ñúåçäèëè, ñäàëè àíàëèçû, ïîëó÷èëè èíäèâèäóàëüíûå äèåòû, ñïèñîê çàïðåù¸ííûõ è ðàçðåø¸ííûõ ïðîäóêòîâ è ãîòîâûé ïëàí ïèòàíèÿ ñ ðåêîìåíäàöèÿìè ïî ñðîêàì. Óâû, íå ïàíàöåÿ | |||
| 3/2 | | Ïîäåëèòüñÿ: | |||
Âíèìàíèå! ñåé÷àñ Âû íå àâòîðèçîâàíû è íå ìîæåòå ïîäàâàòü ñîîáùåíèÿ êàê çàðåãèñòðèðîâàííûé ïîëüçîâàòåëü.
×òîáû àâòîðèçîâàòüñÿ, íàæìèòå íà ýòó ññûëêó (ïîñëå àâòîðèçàöèè âû âåðíåòåñü íà
ýòó æå ñòðàíèöó)
Источник