Строгая диета на 1 неделю минус 10 кг винегрет творог хлеб яйцо

добавлена сегодня в 15:29

ПИРОГ С КАБАЧКАМИ НА ТВОРОЖНОМ ТЕСТЕ
Ингредиенты:
тесто:
мука пшеничная / мука — 200 гр.
творог (мягкий и однородный) — 90 гр.
масло растительное — 60 мл.
молоко — 60 мл.
разрыхлитель теста — 1 ч.л.
начинка:
кабачок (молодые) — 600 гр.
лук репчатый — 200 гр.
масло растительное — 2 ст.л.
колбаса (у меня сосиска и копченая колбаса) — 130 гр.
сметана — 60 гр.
соль
перец белый
Рецепт
Молодые кабачки порезать кубиком.Если кожица грубая – очистить.
Обжарить в разогретом на сковороде масле на силь

добавлена сегодня в 14:01

Что лучше добавить в чай, чтобы получить максимум пользы и насладиться его ароматом
1. Гвоздика
Облегчает головную боль и делает дыхание свежим. Чай с гвоздикой поможет после трудного дня успокоить нервы и навести порядок в мыслях.
2. Чабрец
Поможет после сытного застолья, наладить пищеварение и убирать неприятные ощущения в области желудка.
3. Имбирь
Стимулирует защитные функцию иммунной системы и согревает после долгой прогулки на холоде. Пейте чай с имбирем, если вдруг намочили ноги, перемер

добавлена сегодня в 12:10

Шейный остеохондроз с трудом поддается лечению. Предлагаем испробовать очень любопытный рецепт. После его использования боли не ощутите несколько лет! Готовим целебную массажную массу:
Понадобится нерафинированное растительное масло (с запахом) и мелкая соль (можно взять морскую). Приготовьте лекарство сразу на весь курс: 10 ст.л. соли залить 20 ст.л. масла, все хорошо размешать, чтобы не было крупинок. Через несколько дней получается белая взвесь из мелких частиц соли и масла.
Каждый день н

добавлена сегодня в 10:22

Каких витаминов Вам не хватает
1. ВИТАМИН А
Вам не хватает его, если:
– на коже часто появляются прыщи;
– заметно снизился аппетит;
– временами кажется, что вы стали хуже видеть;
– вы чаще простужаетесь;
– у вас стали образовываться мозоли.
КТО ВИНОВАТ: Cлишком мало жиросодержащих продуктов в вашем меню. Дело в том, что витамин А плохо усваивается сам по себе, необходимы жиры, причем как растительные, так и животные.
ЧТО ДЕЛАТЬ: Включите в рацион желто-оранжевые овощи и фрукты, ставриду, скум

добавлена сегодня в 09:16

Целебный раствор аспирина (шпоры,варикоз,остеохондроз)
10 таблеток аспирина растереть в порошок, залить 250 г водки. Настаивать 1-2 суток. Получится взвесь, таблетки не полностью растворятся. Марлевую повязку смочить в растворе и в виде примочек прикладывать к пяткам, затем обернуть полиэтиленом, чтобы раствор не высох, сверху надеть носок, оставить на всю ночь. Утром все снять, сполоснуть ноги водой, насухо вытереть и смазать кремом для ног. Процедуру делать каждый вечер.
После первой же проц

добавлена сегодня в 08:02

Ризотто с белыми грибами
Ингредиенты:
1 л овощного бульона
1 лук- шалот, мелко нарезанный
1 зубчик чеснока, мелко нарезанный
50 г масла
4 белых небольших грибов
200 г риса Арборио
200 мл белого вина
50 г сыра Пармезан
свежемолотый черный перец – соль
Приготовление:
Обжарить на горячем масле лук до полупрозрачности.
Добавить чеснок и готовить до появления аромата.
Добавить грибы и обжаривать до золотистого цвета.
Добавить рис, хорошо перемешать.
Влить вино и приправить солью и

добавлена сегодня в 06:51

ПИТАНИЕ ПО ГРУППЕ КРОВИ.
Питание по I группе крови
Древнейшая, изначальная группа крови. Именно она – источник возникновения остальных групп. I группа относится к типу “0” (охотник), она наблюдается у 33,5% людей всего мира. Владелец этой группы характеризуется как сильный, самодостаточный человек и лидер по натуре.
Положительные свойства:
– мощная пищеварительная система;
– выносливая иммунная система;
– нормированный метаболизм и хорошая усвояемость нутриентов.
Негативные свойства:

добавлена сегодня в 05:57

Классические маффины
Ингредиенты:
Мука пшеничная 240 г;
Молоко 240 мл;
Сахар 150 г;
Разрыхлитель 2 ч.л.;
Соль щепотка;
Яйцо 2 шт;
Масло сливочное 60 г;
Ванильный экстракт 1 ч.л.;
Лайм (цедра) 1 ст.л.;
Приготовление:
1.Время приготовления – 40 минут
2.Смешайте все сухие ингредиенты (муку, разрыхлитель, сахар, соль, цедру).
3.В отдельной ёмкости смешайте молоко, яйца, ванильную эссенцию и растопленное масло. Хорошо перемешайте венчиком.
4.Влейте молочную смесь в мучную.
5.Перемешайте до одноро

добавлена сегодня в 04:52

ВАННЫ КЛЕОПАТРЫ!!!
Состав и способы их приготовления реально найдены на древних египетских папирусах и переведены на многие языки.Согласно преданиям молочные ванны делали кожу великой царицы шелковой и светящейся. Да и современные косметологи не отрицают факт омоложения кожи при использовании молока в уходе за ней.
Молочная ванна Клеопатры в домашних условиях.
Я находила море самых разнообразных рецептов приготовления молочных ванн по рецепту Клеопатры.Это и молоко с мёдом, и молоко с банан

добавлена сегодня в 03:17