Стих про диету вот и утро

День Худеющих отмечают 15 сентября. К этой дате мы подготовили шуточные стишки.

Шуточный стих про похудение!

Сейчас, вот с этого вот дня,
Опять худеть решила я.
В тетрадку записала,
О чем всегда мечтала.

Чтоб вес – примерно пятьдесят,
Ведь мне давно уж говорят,
Что, мол, поправилась, красотка,
И типа выгляжу я четко.

Давайте смейтесь, хохочите,
Взойду на модный пьедестал,
Тогда завистники кричите,
Кто хлеб мне с маслом предлагал.

Короче, кашка (гречка лучше),
С водой, без соли, без всего…
И стану я модели круче,
Пишу, ем торт, смотрю в окно.

Детали, ладно, день насмарку,
Поскольку снова сорвалась,
Сожру я пиццу, запеканку,
А завтра – над желудком власть!

И до двенадцати навалом,
Сегодня время у меня,
Поем колбаски, сыру с салом,
Себя нисколько не коря.

А завтра точно – день с зарядки,
И завтрак прочь, и ужин тоже…
Лежи и жди, моя тетрадка,
Быть может, скотч уже поможет.

Замок большой на холодильник,
Ведь главный он диеты враг,
На пять утра стоит будильник…
Пока ж поем…ну, как-то так!

Весы, пожалуй, поменяем,
А то они мне часто врут,
Я похудею! Точно знаю!
И подиумы мира ждут!

Шуточное стихотворение про похудение!

Солнце стало припекать,
Гардероб пора менять.
Я достану снова платье,
Но не хочет налезать.

Дорогая, надо было,
Вам зимою меньше жрать!
Что же делать, ведь повсюду,
Все девчата хороши,
Ножки стройные, не буду,
Больше кушать от души.

Строгий график: завтрак – вон,
На обед – стакан водички,
И сдержу желудка стон,
Буду я порхать, как птичка.

Пусть шатает, пусть частенько
За прохожих я держусь,
Мне осталось уж маленько,
Пляжа я уж не боюсь.

Прошагаю королевой,
Кости – прелесть как гремят,
Взгляд направо, взгляд налево –
Про меня лишь все твердят.

И одно лишь восхищение
Про фигуру слышу я,
Все мужчины с вожделением,
На меня бросают взгляд.

Пусть немного скулы впали,
И хочу все время есть,
Все от зависти пропали,
Лишь позвольте мне присесть.

Быстро худобы добилась,
И толстушкой не назвать.
Язва, правда, появилась…
Ну, издержки, так сказать!

Я не буду худеть! Шуточный стих!

Достану я любимые штанишки,
Держитесь мужики, мальчишки…
Но что такое, что с моей фигурой?!
Не идеальной стала вдруг натура!

И по бокам какие-то жиры,
Да и животик плоским не назвать,
Как быть? Ужель мои мечты,
Про похуденье надо воплощать?!

И пресс качать опять, и приседания,
Придется делать снова по утрам,
За что? За что такое наказание?
Живется в мире проще мужикам.

Надел трусы семейные и ходит,
Трясет своим спокойно животом,
Ведь в голове его вообще не бродят,
Мыслишки про диеты, и притом,

С утра в себя еще пирог закинет,
И литром молока его запьет,
И в панику он не впадет с уныньем,
Коль его кто-то толстым назовет.

И отступленье лирики не к месту,
Я ж про диеты речь свою веду.
Но надоело, мне поверьте, честно,
Я жить устала так, я не могу!

Куплю я лучше больше на размерчик,
Штанов и платьев, и гори огнем,
Возьму пельмешек, кетчупа и перчик,
И стану наслаждаться каждым днем!

А коль посмеет кто-то упрекнуть,
Иль вспомнить анекдот про аппетит,
Про попу что-то мягко намекнуть…
Себя пускай, потом он лишь винит.

Любому врежу, ведь шестьдесят пять,
Немалый вес, и лучше помолчите,
Короче, я не буду голодать,
На чай с пирожным нынче позовите!

Шуточный стишок про похудение!

Прошлым летом купальник купила,
Пролежал он в шкафу целый год,
В нем на пляжи, увы, не ходила,
Хотя очень манили, так вот,

Мне подумалось, вот похудею,
Ведь зима, да весна впереди,
Столько времени есть, постройнею…
Но желудок прожил мой в любви.

Я заботилась так о бедняжке,
Каждый день пироги, колбаса,
Пусть себя изнуряют стройняшки,
Я ж поверю пока в чудеса.

Что денек долгожданный настанет,
И диеты он мне принесет…
К зеркалам почему-то не тянет,
И под ложечкой что-то сосет.

Накуплю себе круп и кефира,
Чудо-кофе со скидкой найду,
Распрощаюсь с любимым я жиром,
Как модель, горделиво пройду.

Пусть купальник мужчины оценят,
Тетки с завистью пусть поглядят,
Я шагаю, я словно на сцене,
И подходит любой мне наряд!

Вдруг будильник, и сон мой прервался,
В интереснейшем месте опять,
И любимый купальник остался,
В том же шкафчике грустно лежать!

Я не хочу худеть! Шуточные рассуждения в стихах!

Стоит печально обруч в уголке,
Весы забрались тихо под кровать,
Покоя нет, все мысли о еде,
Хочу я кушать.…Нет, хочу я жрать!

И жареной колбаски навернуть,
Яиц десяток, хлебушка и сыра,
И в холодильник снова заглянуть,
Ведь завтра, не сегодня быть красивой!

А нынче можно торт испечь большой,
И кремом пропитать – какая прелесть,
Не толстою назвать, и не худой,
А просто женщиной, короче, в теле!

Греметь костями – что за ерунда,
Зачем такие крайности, ей богу,
Давно ведь миром правит красота,
Мы ж не модели, и к чему так строго,

На лишний грамм вниманье обращать,
Нам ни к чему, подумаешь, улыбка
У дамы из квартиры сорок пять,
Размер не очень, ведь худая шибко.

Сравню себя с пампушками с работы,
Ведь по сравненью с ними – я газель!
Иль козочка игривая, заботы
У них важнее, ты уж мне поверь.

Мои проблемы так, на ровном месте,
Каких-то лишних килограммов пять,
Ну, может восемь, если очень честно,
Мне ж не по воздуху, в конце концов, летать.

Стоять мы будем крепко и серьезно,
Коль захотим, так сбросим за неделю,
Худеть вообще-то никогда не поздно,
(как ваши нам диеты надоели).

Везде, по ящику, по Интернету:
Я похудела, ах, я молодец!
Оставьте при себе свои советы.
Пойду лучше достану холодец!

Шуточный стих в оправдание женщин, которые не могут похудеть!

Гляжу на холодильник я с тоской,
Он манит так своею белизной,
И содержимым тоже привлекает,
Особенно ночами, кто ж не знает,

Что ночью колбаса всегда вкусней,
Когда тихонько, не включая свет,
Пройдешь на кухню (лучше поскорей),
Чтоб не заметили.…И колбасы уж нет.

А если борщ холодный навернуть,
Да из кастрюли прямо поварешкой,
И со спокойной совестью уснуть,
И пусть поправились мы за ночь, ведь немножко.

А утром снова с чистою душой,
Мы пирожками на работе перекусим,
Ведь завтра мы худеем,…нет, постой,
Пожалуй, пару дней еще пропустим.

Ведь день рожденья, свадьба, шашлыки,
Потом крестины, выходные, дача…
У женщин будни очень нелегки,
И Жрать всегда охота – незадача…

Купили юбку меньше на размер,
Такая прелесть, похудеть не грех,
И год лежит, не нужно крайних мер,
И так немного в жизни ведь утех.

Есть поговорка, что должно быть много
Тебя, коль человек хороший ты…
Сложна и тяжела у нас дорога,
И столько на земле еще Еды!!!

Шуточные стихи про диету

Ради блага человечества всего, себя не видя,
Самоотверженно садимся на диету,
Чтоб мир спасти, жиры уж ненавидя,
И сконструировать фигуру, скажем, к лету…

Вот парочка для целей тех советов:
Чтобы в автобусе другим осталось место,
Не стоит потреблять изделия из теста…

Чтоб зла вам стройные мегеры не желали,
Пора б позаниматься в тренажерном зале!

Чтобы мужья не насмехались,
Им в рот засуньте кляп и потешайтесь!..

Чтобы на пляже не казаться куском сала,
Придется заниматься вам немало…

Но это вовсе не проблема, все же!
Худеть ведь можно даже лёжа!

Вот только есть вам не придется никогда….
Да разве нам, худеющим, это беда?
Пожалуй, да…

Иль может, вдруг придет добрый волшебник?
Нам поможет…

Хороший диетолог-врач! Он даст совет,
Он даст нам стимул… Хитрец, ловкач!

А можно ль без него? – Конечно!
Вооружаемся ногами и бежим… Так бесконечно…

Пока не потеряем то, что чтим…
Или не чтим… Не важно, важно – что теряем!
О беге и еде не забываем…

Еда должна быть калорийной? – НЕТ!
Вот вам мой радостный и правильный ответ…

Уж мне поверьте, я-то знаю!
Подобно вам я толщину ужасну проклинаю!

Все это чернь… Все бред!
Ах, как же тленен, бесконечно бренен этот свет!..

Обременён, к тому же, толстыми телами…
Нет, от таковых мы тел сей свет избавим!.. ????

Всем, кто нынче на диете,
Шлём мы пламенный привет!
Похудеть желаем к лету,
Стать моложе на пять лет!
Так держать! Вперёд и только!
Плоским станет пусть живот!
Пусть диета будет с толком,
Не один размер уйдёт!
Всё! Замок на холодильник,
Все калории считать!
Стан пусть станет стройным, тонким!
Всем здоровья! Не хворать!

*****

Если на диету вдруг я сяду,
Я её, конечно, развалю.
Лучше посижу тихонько рядом —
Ведь покушать очень я люблю!
Я люблю супы и макароны,
И котлеты, и гуляш мясной,
Обожаю огурец солёный,
Плов и бутербродики с икрой.
Так зачем худеть, не пить, не кушать,
Талию зачем тогда беречь?
Никого не буду в жизни слушать,
Пироги с капустой буду печь!
И грибов нажарю со сметаной,
Курицу в духовке запеку,
И напьюсь вина, и буду пьяной,
Своим видом всех я завлеку…

*****

Похудею на диете
Так, чтоб прямо не узнать!
Так, чтоб в предстоящем лете
Словно бабочка порхать!
Стану стройной, как тростинка,
Стану лёгкой, как перо,
Как пушинка, как снежинка,
Буду выглядеть на «сто»!
Буду самой я красивой!
Да! Диета! Так держать!
Похудею, всё я «скину»!
Я смогу, смогу летать!

*****

Я села на белковую диету —
Я стану очень стройной ближе к лету.
А, может быть, ближайшую весною —
Я стану тонкой девочкой такою.

Диета… Диета…
И день, и ночь я думаю про ЭТО!..
А где-то… А где-то…
Проходят завтраки и вкусные обеды.

Забыла про мужчин и магазины.
И взвешиваюсь часто без причины.
Мой вес, увы, колеблется все время.
Самой себе, да и весам — не верю.

Диета… Диета…
Зачем мне это нужно — нет ответа.
А где-то… А где-то…
Такие вкусные и стейки, и котлеты.

Проснулась я вчера обычным утром,
А в зеркале не я стою как-будто.
А муж лежит и от восторга тает.
Но я ему свою не выдам тайну!..

Диета… Диета…
Я постоянно думаю про ЭТО.
Диета… Диета…
Я по-другому выгляжу раздета!
И это… И это…
Мне сделала белковая диета!
И ночью… И ночью…
Любимый муж меня все время хочет!

Давыдов Петр

*****

Я честно помню о диете,
Когда сижу я в интернете,
Когда иду я на работу
И даже утром по субботам.
Я помню, что, когда и как,
Как воду нужно натощак,
Как не мешать белки и сахар,
Как избежать фигуры страха.
Я правда, помню о диете,
Когда смотрю в глаза котлете,
Когда жую я макароны
И покупаю я батоны.
Но просто этот понедельник,
Все не приходит, эх, бездельник.
Все не дает мотив мне нужный…
Какой же парень он бездушный…

Акмалова Анна

*****

Я решила на диете посидеть,
Чтоб маленько, хоть маленько похудеть.
Чтобы скинуть ну хотя бы 5 кило,
Отказалась от вина и эскимо.

От печенья отказалась и конфет,
Хлеба, булки, макаронов и котлет.
И на масло я неделю не гляжу.
От колбаски с трудом глазки отвожу.

Ах! Как пахнут со сметаною блины!
Я наверно захлебнуся от слюны.
Я наверное сойду совсем с ума.
Нахрена диета эта мне нужна?

Ну подумаешь я вешу 100 кило?
Буду вкусности я кушать всем на зло.
Если толстая не нравлюсь — не смотри!
И люби себе заморышей, люби!

*****

Сяду на диету строго,
Обещания сдержу!
Стану стройной, длинноногой,
Пригласят меня в кино!
Всех вокруг я очарую,
Всё мне будет нипочём!
Я мечтаю, я флиртую!
В личной жизни «горячо»!

*****

Вспоминаю о диете
В ванной я и в туалете,
Возле зеркала, в бассейне,
В супермаркете, на сцене,

У врачихи на приёме,
В лифте и в дверном проёме,
И в спортзале, и на йоге
В ресторане и в дороге

На свидании, в постели,
На концерте Гварцители.
И, себя терзая всюду…
Ела, ем — и кушать буду…

Орлик Н.

*****

Не смотрите, умоляю,
Плюшки на меня.
Вас теперь не потребляю —
На диете я!
Холодильник под запретом.
Есть нельзя c шести.
Слава Богу, нонче лето:
Овощи в чести..
Нет, мне вовсе не противно
Поедать безвкусный рис.
Только чуточку обидно —
Тает в вазе вон ирис.
Сила воли — дело чести!
Я немножко подожду,
А потом из чувства мести
Пару сникерсов сожру.

*****

В мае села на диету,
Похудеть хотела к лету.
Располнели ноги, руки,
Не влезаю больше в брюки,
И скажу вам сгоряча —
Морда просит кирпича!
Целый месяц я худела,
Не пила, почти не ела.
Щёки сзади выпирали,
А теперь совсем пропали.
Попа, словно у доски,
Нет грудей — одни соски!
Но закончилась диета,
Ем теперь и то и это.
Морду быстро я наела,
Будто вовсе не худела.
Есть и попа, есть и грудь,
Есть что взять и чем тряхнуть!
Пару тысяч накоплю —
Брюки новые куплю.
Не худею больше я —
Любит муж и так меня.

*****

Расскажу вам по секрету:
Я подсела на диету…
Так мечтала днём и ночью —
Похудеть хотела очень…
Выгоняя лишний вес —
По пол дня качала пресс…
Через месяц упражнений
И усиленных движений
Вырисовываться стали
Все интимные детали…
Через месяца так два —
Мышцы вместо живота…
Подтянулись ягодицы…
Присмотрелась — не годится…
Что б достичь мне результата
Физкультуры маловато…
Исчезать из рациона стали
Булки и батоны…
А за ними следом ужины — обеды…
И про мясо позабыла,
С голодухи даже мыло
Проглотить была готова…
Но… дала себе я слово…
Три недели просидела
Я на чае и воде…
Вскоре жира во всём теле
Не осталося нигде…
Но мне мало было… мало…
Похудеть во что б ни стало…
Все твердили: — «Не годится…
Плачет по тебе больница…»
Улыбалась я в ответ:
— «В вашей зависти секрет…»
Вскоре я с трудом вставала
Со своей кровати…
Все, что раньше одевала —
Выкинула платья…
А заклятые подруги гневно
Вскидывали руки: —
— «Да очнись ты, кости с кожей…
Этак выглядеть не гоже…»
Я твердила им на это:
— «Вам бы тоже на диету»…
После месяцев шести
Самоистязания
Я, ребята, не смогла
Вдруг прийти в сознание…
Как случилось?.. Почему?..
Сама не понимаю…
Я теперь лежу в гробу,
Но… зато… ХУДАЯ!…
P.S.
Каждой хочется из нас
выглядеть Венерой…
Но скажу без лишних фраз:
СОБЛЮДАЙТЕ МЕРУ!..

*****

После праздничных застолий
Я решила похудеть,
Чтоб вернуть былую стройность
Нужно круто попотеть.

Прочь конфеты и котлеты,
Шоколадки тоже прочь,
Лишь кефир однопроцентный
Должен очень мне помочь.

Съела яблоко на завтрак,
Пару киви на обед,
А на ужин в пароварке —
Из одних белков омлет.

Девяносто приседаний —
Я давно так не трудилась…
И как выжатый лимончик
В восемь вечера свалилась…

Среди ночи, как в бреду,
К холодильнику иду —
Руки тянутся к еде…
Помогите!!! Быть беде…

Никогда я так не ела —
С аппетитом, от души.
Девки, плюньте на диеты —
Мы и так все хороши!!!

*****

Ну как же так? Ну что же это?
Живот и попа — просто срам!
Ведь скоро наступает лето,
А ты — «плюс девять килограмм»!

А слышать от подруги Любки:
— Хочу сказать тебе давно,
Отдай мне эти джинсы-юбки,
Ты в них не влезешь все равно!?

Ведь ты вчера почти не ела,
Ну, разве только бизнес-ланч…
Ведь вроде даже похудела,
А глянешь на весы — хоть плачь!

Пора привлечь живот к ответу!
Нет толстой попе! Да — костям!
Садиться надо на диету!
Худеть! Худеть ко всем чертям!

Начать раздельное питанье?
Но тут одна проблема есть:
Не позволяет воспитанье
В гостях хозяйское не есть.

Уже давно мы знаем с вами,
Нам не сдержать Великий пост…
И кто придумал этот самый
Для нас худой, как Barbie, — ГОСТ?

От голоданья нету толку,
Твой вес вернется через год.
А может, этот? Доктор Волков?
Диета типа «гемокод»?

Пусть из компьютерного чрева
Придет заветная стезя,
Где то, что «можно» — это слева,
А справа — что «ваще низзя».

Вот, скажем, киви с авокадо
При первой группе крови — яд,
А сало — можно, даже надо,
Так распечатки говорят.

Пройдет неделя, ты захочешь
«Брауншвейгской», к слову, колбасы…
Поешь, уснешь, а ночью вскочишь
И разобьешь ногой весы…

Подруги, слушайте совета:
Все в мире — тлен и суета,

КОГДА НЕ ДЕЙСТВУЕТ ДИЕТА,
УЧИТЕ ТАНЕЦ ЖИВОТА!

*****

Колбасу жена не ест,
Мясом не питается.
Контролирует свой вес,
Похудеть старается.
А куда ещё худеть-то?
Сколько можно голодать?
Пол метет — я веник вижу,
А супруги не видать!
Есть, конечно, плюсик в этом —
Враз звездою может стать,
Коль киношники затеют
Про «Освенцим» фильм снимать!
Просыпаюсь как-то ночью,
По кровати шарю я,
Не могу найти супругу
— Где ты? Милая моя!
Как-то дурно стало сразу,
Пот холодный проступил.
— Неужели я неплотно
Где-то форточку закрыл?
Нет, все форточки закрыты.
Только нет её нигде!
А быть может в туалете
Побывала по нужде?
А потом, когда смывала,
То её воды потоком
В сеть сливную засосало?!
Посмотрел, ура, снаружи
В туалет закрыта дверь.
Легче стало, но немного.
Где искать её теперь?
Слышу вдруг на кухне шорох,
Словно мышка там живет.
Захожу, сидит супруга!
И сухарики грызёт.
Все, покончено с диетой!
Утром выброшу весы.
Накуплю тебе, родная,
Сала, мяса, колбасы!!!

Павлинов Николай

*****

Не сошлось на бёдрах платье,
Юбку трудно надевать,
Я себе сказала: «Хватит,
Прекращаю срочно жрать».
Сразу села на диету
И сижу на ней весь день,
Утром нюхала котлету,
Днём смотрела на пельмень.
Ночь. Верчусь, как в преисподней,
Спать давно уже пора пора,
Ни за что такой голодной
Не дожить мне до утра.
Не могла же дать погибнуть
Я себе во цвете лет!
Съела торт, пирог с малиной,
Оливье и винегрет,
Съела рыбу заливную,
Вместе с супом и борщом,
Из свинины отбивную,
И потом одну ещё,
Съела брынзу, сыр Российский,
Сервелата два кило,
Съела даже Муркин Вискас…
Тут и утро подошло!

*****

Теплеет с каждым днём. Бикини, шорты, майки
Пора уж примерять, у зеркала вертясь.
А мы ещё едим, открыто, без утайки.
И в зеркало глядим, от ужаса давясь.

И в зеркала правдивость пока ещё не верим,
Мы морщимся, вздыхаем, и чешем у виска:
Наверно, показалось: ведь пролезаем в двери,
А, стало быть, диета не так уж и близка?

Но капельки сомненья вот-вот источат душу…
Тут верное решенье имеет место быть:
Чтоб море, нас купая, не затопило сушу,
Калорий поглощенье нам нужно сократить!

Пустует холодильник, раздарены конфеты,
И печь-микроволновка заснула без трудов.
Весь день без пропитанья — безумная диета!
Нет, вынести такое животик не готов!

И в приступе обжорства, с голодными глазами,
Крадёмся обреченно на кухонный алтарь.
И в жертву аппетиту себя приносим сами,
Забыв, что за окошком давно уж не январь.

Минутное блаженство… И снова совесть гложет,
А зеркало на стенке правдиво, как укор!
И вряд ли тут диета спасет или поможет,
Когда у нашей воли по силе недобор!

Лубянко Наталья

*****

Ах, как бы мне бы похудеть и что бы съесть такое,
Что сразу сделает меня красоткой расписною?
Диет мучительных миллион попробовать успела
Но толку нет от них, увы! Хоть я почти не ела…

Кефир, картошка, яблок воз. Не ем, а толку мало
Я только язву нажила, а стройною не стала.
А может выпить Фэри мне, махнуть бутылку разом?
Ведь растворяет он жиры,я похудею сразу….

Подруга мне совет дает: тебе влюбиться надо
Калорий много отберет влюблённости зараза.
Напасть такая не нужна, боюсь упасть без силы.
Останусь лучше навсегда я толстой и красивой.

*****

Сегодня я буду сидеть на диете.
Скажу-Нет, омлету! Скажу — Нет, котлете!
Конфеты? Да что вы! Их есть очень вредно!
Швырнула я в мусорку только намедни.

Вот час пролетел и проходит другой…
Душа говорит — Холодильник открой!
— Что там в холодильнике? Лишь посмотрю…
Ватрушки? И с сыром! Я очень люблю…
Ну, съем я одну… Разве я потолстею.
И больше не буду… Сумею! Сумею!
Остался кусочек вчерашнего торта…
Немного поем. Ах! Здесь разного сорта!
И всё не мешало запить бы чайком
С вареньем и с сушками. Лучше тайком…

Сидела неделю на строгой диете
Омлету сказала я — Нет, и котлете.
Теперь я красивая, полная дама.
Поправилась ровно на три килограмма…

Неля Ландо

*****

Спаси, сохрани меня, Боже, от булочек, джема, конфет,
От жареной курочки тоже, от пряников, тортов, галет.
От супа с лапшой, кулебяки, ватрушек, пельменей, котлет.
Картошка пусть будет мне бякой, и блинчикам крикну я — НЕТ!
Пусть буду я лучше овечкой и буду лишь травку щипать.
Тебя я молю бесконечно: пусть руки забудут хватать,
И нос вечно лезть в холодильник, чтоб что-то унюхать и съесть.
О Боже! Сподобь в понедельник на злую диету мне сесть…

*****

Кулинарное искусство
Приведу немножко в чувство.
Чем побольше витаминов,
Тем поменьше протеинов,
Углеводов и жиров
— Мой этюд от докторов.
Не закончена диета.
Пошлю к чёрту все конфеты,
Встану в позу озверина,
Прогонять холестерины.
Хватит с жиру то беситься,
Вновь худобой насладиться.
Стать как божий одуванчик,
Что вмещается в карманчик.
На торты все наплевать.
Это надо понимать!
Испеку торт овощной.
Хватит для меня одной.
Ставлю крест на рестораны,
Пусть туда идут бараны,
Поглощая всё подряд.
Им никто не виноват.
Ну а я буду делить,
Что мне есть,
И что мне пить.
Вот такая, блин, диета.
Что! Хотите тоже это?!

*****

Чтоб иметь себе фигуру
Прям как у скелета,
Как последняя я дура
Села на диету!

Истязая своё тело
Я слюной давилась:
Я не пила и не ела —
Своего добилась!

И закончив все удачно
Над собой глумленья,
Стала лёгкой и прозрачной
Прям, как привиденье!

О котлетах и омлете
Только лишь мечтаю…
Лишь одна проблема — ветер,
Не хожу — летаю!

Жаль, что все мои старанья
Довели до стресса,
И теперь кирпич в кармане
Я ношу для веса!

*****

Желая вписаться в мужские стандарты,
Пыталась свой тазик вогнать в девяносто,
Однако, худеть — это очень непросто,
сложнее, чем вникнуть в систему Декарта…
Увидеть в «Плейбое» себя, на обложке —
Мне этого счастья хотелось чертовски;
Сидела три дня на диете кремлёвской,
Неделю постила — не ела ни крошки…
Неделю ходила на шейпинг — как дура,
Оставила там половину зарплаты;
Морила себя, дорогую, салатом,
Но вышла из трафика с той же фигурой…
На девять утра наводила будильник,
Но в полночь во мне просыпался лунатик —
В чём мать родила я вставала с кровати
И лезла покушать сальца в холодильник…
Смысл жизни живого — насытить утробу,
Худение я отношу к лженауке,
Худение — это Танталовы муки,
Да ну её на фиг, такую худобу!
Мне проще навечно лишиться модема,
Чем вписывать тело в мужские стандарты!
И разве не может женой Бонапарта
Стать милая девушка в стиле Родена?..
Мужчина на женщину смотрит застрого —
И что, если девушка в бёдрах сто двадцать?
Что, с нею любовью нельзя заниматься?
По-моему, люкс, если женщины много!
Мужчины, ответьте, зачем же сердито
С линейкой ходить возле бедёр и бюста?
Уж если Вы к даме питаете чувство,
При чём тут, простите, её габариты?..

*****

Недавно к диетологу ходил
(Наш врач семейный настоял на этом).
Приветлив был он и довольно мил,
Назначив облегченную диету.

Он четко объяснил, что лишний вес —
Источник беспокойства и страданий:
Холестерин, давление и стресс,
И целый воз других заболеваний.

Зажав в руке полученный листок
Со списком нужных мне ингридиентов,
Я в магазин со всех помчался ног.
Там были рады щедрому клиенту.

ТворОг нежирный и лимонный сок,
Которым нужно заправлять салаты,
Индейка, рыба, свекла, патиссон,
Редиска, баклажан, пучок шпината.

Пришел домой — надеждой окрылен
Уменьшить гардероб на два размера.
Недели пролетели словно сон —
Я чуда ждал, надеялся и верил.

И вот настал тот долгожданный миг.
Взобрался на весы легко и ловко…
Услышав в кухне мой истошный крик,
Жена примчалась, прекратив готовку.

Мне говорили давеча друзья,
Что все врачи по сути шарлатаны,
Что сбросить вес практически нельзя —
Все оказалось правдой, как ни странно.

Я был взбешен и долго выбирал:
Схватить инфаркт иль обойтись скандалом,
Когда в руках любимой увидал
Тарелку с овощами. Это стало

Последней каплей. Славный Еврипид,
Какой сюжет нашел бы он для драмы.
Пусть впереди и язва, и гастрит —
Я больше не считаю килограммы.

*****

Меня призывно борщ зовет,
Подмигивая ложкою,
Цыпленок гриль ко мне идет,
Хрустя румяной ножкою,
Взывают сырники ко мне,
Плеща сметаной бешено,
А бледность сыра, как во сне,
Кинзою занавешена.
И оливье, такой шельмец,
Косит в меня горошиной,
А крепкий, с хрустом, огурец,
Взял и прильнул к картошине.
Она же, розовый бочок,
Истаивает маслом,
И дерзко пахнет чесночок,
И баклажан в лампасах
Моркови, перца и приправ
Лег жадно на котлету.
Вы как хотите, но НЕ ПРАВ
Придумавший диету!

*****

Прощай, шашлык, прощай, котлета,
Прощай, с селёдочкой пивко!
Расстаться с вами нелегко,
Но мне предписана диета.

Жизнь портит образ мне сидячий
И вес излишками грозит.
Прощай, бефстроганов телячий,
Прощай, пирог, прощай, бисквит!

Моря супов, салатов горы,
Десертов острова, отныне
Не ждите! Я теперь не скоро.
Мой путь лежит через пустыни.

Мне нужен рацион верблюда —
Врачи считают и родня.
Я даже ногти грызть не буду.
Лишь зависть будет грызть меня.

А вместо рифмы «кровь-любовь»,
Не поминая Музы всуе,
Писать начну я «вновь-морковь»,
Пред подсознанием пасуя.

Мне больше не желать «про это».
В тарелке «это», мон ами!
Диета, подлая диета,
Ну что ж ты делаешь с людьми?

Галесник Марк

*****

Ну, всё! С сегодняшнего дня
Сажусь на строгую диету:
Пельмени, булочки, котлеты —
Теперь уже не для меня.
Что остаётся… ну, салат:
Крошу капусту и морковку.
Хотя вот так — без подготовки —
Нельзя, пожалуй! И на лад,
Уж если взяться, как-нибудь
Дела пойдут, но постепенно.
И в совершенство непременно
Придут и талия, и грудь.
Итак, салат: с ним без хлопот
Я стану, как подруга Нинка —
Худа, зараза, как тростинка…
(А дурам, как всегда, везёт)
Худеть!!! Худеть!!!.. Долой еду!
Ура худым и симпатичным!
К чертям проклятую привычку
Жевать всё время на ходу.
Так, для начала на весы
В прихожей становлюсь отважно:
Хм… да не так уж всё и страшно…
Пожалуй, можно колбасы
Позволить, даже бутерброд
С наитончайшим слоем масла…
Нет, изнурять себя напрасно
Не буду! Втянутый живот,
Коленки, словно кулаки —
Удел моделей длинноногих.
Нам на диетах слишком строгих
Сидеть, пожалуй, не с руки!
И даже как-то жаль терять
Фигуры пышность и округлость…
Природой выпуклость и впуклость
Не зря даётся! И менять
Размеры нужно не спеша,
Слегка, и крайне осторожно!
(Пирог ещё, пожалуй, можно —
Коль просит искренне душа!).
Ну вот, наелась! И теперь
До завтра маковой росинки
Не съем! А то ещё как Зинка
Не буду вписываться в дверь!
А, впрочем, до её телес
Мне далеко, и лишь в сравненьи
Всё познаётся: я печенья
Ещё могу, пожалуй, съесть!
Одна худа, а та — толста…
Нет, Зинка —