Соблюдаю диету а сахар не падает
427 просмотров
17 мая 2020
Добрый день!
Мне 50 лет. У меня диабет, (это наследственное у отца и бабушки тоже был диабет) Первые признаки появились 10 лет назад. Сначала просто была на диете, потом врач назначил глюкофаж лонг. Сейчас принимаю глюкофаж лонг 750 в раза в сутки. На препарате уже 5 лет. Начинала с 500 1 раз в день. На дозировке 750 2 раза в сутки я примерно 2 года. Обычно сахар держался в интервале 6,5-8,5. Я ограничивала потребление углеводов, но иногда позволяла себе лишнее. Примерно месяц назад я сократила приём глюкофажа до 1 т в день. (Большая глупость с моей стороны) Сейчас на самоизоляции активность низкая, я сижу дома и заметила сонливость и усталость. Сахар в крови поднялся до 11,5-12,5 и я вернулась к обычной дозировке глюкофажа неделю назад. Я неделю сижу на строгой диете и не ем быстрых углеводов. Однако сахар как заморозился в этом 11,5- 12,5 интервале и не падает ни до ни после еды ни на тощак. Я купила тест на глюкозу в моче, утром 0,05-0,1 ммоль/литр. Еще у меня всю неделю диарея, принимаю 2 дня энтерофурил, и ещё вчера появилось жжение при мочеиспускании. Пиэлонефрит у меня с детства, и циститы не редкость, но тут как-то все совпало.
В поликлинику к эндокринологу пойти борюсь, у нас на районе много больных ковидом, а мне с моим диабетическим иммунитетом это вдвойне опасно.
Помогите пожалуйста стабилизировать сахар в крови. Подскажите, пожалуйста, что нужно сделать?
Хронические болезни: пиелонефрит, диабет 2-го типа
На сервисе СпросиВрача доступна консультация эндокринолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Диетолог, Эндокринолог
Здравствуйте. Увеличьте дозу глюкофаж до максимальной 1000 мг 2 раза в день, если в течение недели сахар не стабилизируется, то необходимо будет добавить 2й препарат, например, тражента или онглиза 5 мг 1 р в день. Также можно добавить для профилактики обострения воспаления в почках Канефрон Н 3 р в день и сбор бруснивер. Все простые углеводы полностью исключить из рациона, больше кушать овощей, стараться питаться не больше 3х раз в день, пить достаточное количество жидкости.
Елена, 17 мая
Клиент
Ирина, большое спасибо за Ваш ответ!
Подскажите, пожалуйста, с чем связано то, что сахар не падает ни до ни после еды? Раньше через два часа после еды повышался, но через 4 часа после еды понижался. Утром натощак мог быть выше, чем среднее значение днем, но не намного. Сейчас как замерз в этом интервале и это на фоне диеты. Почему так происходит? помогите, разобраться, пожалуйста.
Диетолог, Эндокринолог
Это происходит из-за усиления инсулинорезистентности (нечувствительности к инсулину), эту проблему помогает решать глюкофаж. Также ухудшение гликемического контроля может быть связано с тем, что истощается инсулярный аппарат поджелудочной, поскольку на фоне инсулинорезистентности она работает в повышенном режиме. Можно сдать кровь на с-пептид и инсулин натощак. Также есть данные, что дефицит Вит Д усугубляет течение СД. Сдайте кровь на Вит Д, Вит В12 и ферритин дополнительно
Елена, 18 мая
Клиент
Ирина, огромное спасибо за Ваш исчерпывающий ответ. Я как раз собираюсь сдать анализ крови и Ваши рекомендации мне очень помогли определиться, на что сдавать.
с уважением,
Елена
Акушер, Гинеколог
Елена, добрый вечер! Можно нормализовать сахара, подкалывая 4-6 ЕД простого инсулина при таких цифрах. Обязательно принимать атоксил или энтеросгель, пить щелочную воду
Елена, 17 мая
Клиент
Илона, спасибо за Ваш ответ! Я очень не хочу переходить на любые инъекции инсулина, для меня это неприемлемо (как приговор). Есть ли другие варианты, можно ли обойтись без инъекций?
Акушер, Гинеколог
Можно увеличить дозу глюкофажа до 1000мг на несколько дней под контролем сахара
Педиатр, Эндокринолог
Здравствуйте. Тут больше всего вопрос В усвоении препарата. Можно на той же дозе остаться при соблюдении строгой диеты. Лечите диарея энтеролом 7 дней и канефрон подключите курсом на 1 месяц
Елена, 17 мая
Клиент
Мария, спасибо за Ваш ответ! Подскажите, если продолжу сидеть на строгой диете, как долго может сахар держаться на высоких значениях и когда это станет критично?
Педиатр, Эндокринолог
Максимум в течение недели
Эндокринолог
Здравствуйте! Запасы инсулина в поджелудочной железе при сахарном диабете 2 типа истощаются. Если раньше Вам помогал один препарат, то сейчас он не работает. Увеличьте дозу метформина до 1000 мг 2 раза в день. Так же добавьте гликлазид МВ 30 мг за 20 мин до завтрака (или амарил 1 мг за 20 минут до завтрака). На фоне приёма препарата мечейте почаще сахар: натощак, до еды, через 2 часа после еды, на ночь. Первое время не менее 4х раз в день в разное время каждый день. Через 3 дня от начала приёма новой дозы препаратов будет виден результат. Если сахар снизится до 7 ммоль/л натощак, то все так и оставляем. Если сахар все ещё будет высоким, то увеличиваем дозу гликлазида до 60мг (амарила до 2 мг) утром, за 20 мин до завтрака
Эндокринолог
Здравствуйте цистит мог обостриться на фоне высокого сахара. Снизите, станет легче. Менять терапию, не зная креатинин, сложно. Как давно Вы сдавали креатинин, холестерин? Диета обязательна, не желательно в пище использовать быстрые углеводы. Сейчас при диарее увеличивать глюкофаж не нужно. Лучше добавить глимепирид 2 мг. Глюкофаж 750 мг принимать на ночь. Диарея с чем связана?
Елена, 17 мая
Клиент
Наталия, добрый день! большое спасибо за ответ!
Кровь на креатинин не сдавала, а на холестерин сдавала в прошлом году. Холестерин был почти в норме, на верхней границе.
Диарея началась у нас с мужем одновременно, когда съели тушеную курицу. Видимо было не очень качественное мясо. У мужа все быстро прошло, а у меня нет. Поэтому начла принимать энтерофурил. Но в этот же период снова вернулась на прием глюкофажа 2 раза в день. Возможно совпадение.
Елена, 17 мая
Клиент
Наталия, правильно ли я поняла, что совместно с глюкофажем, вы рекомендуете принимать глимепирид 2 мг?
Эндокринолог
Да, можно конечно препараты посовременнее, но не зная как работают почки, нельзя. Сдайте кровь на креатинин и полный липидный профиль, т к при диабете важнее не общий, а плохой холестерин- ЛПНП. Тогда можно будет подобрать терапию. Глюкофаж больше не снижайте, его эффективная доза 2000 мг в день. Это основной базисный препарат, остальные к нему добавляются для усиления при высоких сахарах.
Эндокринолог
На фоне увеличения глюкофажа если диарея не усилилась, оставьте 750 2 раза и утром глимепирид 2 мг 1 раз в день.
Елена, 17 мая
Клиент
Наталия, спасибо за Ваш ответ!
Можно ли у Вас проконсультироваться после сдачи анализов?
В наше поликлинике врачи меняются раз в полгода, поэтому своего врача у меня нет…
Сейчас получила много ответов на свой вопрос от Ваших коллег, и они достаточно противоречивые. Вы правы, стоит продолжить обсуждение только после получения результатов анализов.
Еще раз спасибо, за консультацию.
С уважением,
Елена
Эндокринолог
Здоровья Вам. Сдадите анализы пишите, разберемся.
Эндокринолог, Диетолог
Добрый вечер! Учитывая стаж диабета около 10лет принимать дорогие препараты, как тражента, галвус, випидия ( очень неплохие, но не во всех случаях) не поможет, к сожалению. Согласна, начните с диабетона МВ 60мг 1 таб или амарил 2 мг утром перед завтраком. Сдайте по возможности гликированный гемоглобин, стандартный биохимический анализ крови.
Елена, 18 мая
Клиент
Елена, спасибо за Ваши рекомендации. Подскажите, пожалуйста, какие показатели биохимии крови мне нужно сдать. в инвитро анализы достаточно дорогие, и можно сдавать отельные маркеры. Когда я спросила про стандартную биохимию, мне сказали, что нужно знать, какие именно показатели.
Помогите, разобраться, пожалуйста.
с уважение, Елена
Эндокринолог, Диетолог
Здравствуйте. Сдайте креатинин,мочевину,общий и прямой билирубин,АЛТ, аст, холестерин ЛПВП, ЛПНП
Эндокринолог, Диетолог
Добавлю,в течение недели можно попить минеральную воду Ессентукиномер 4,17. Если позволяет АД, то до 1,5литра в день. Только берите в стеклянных бутылках в аптеке
Эндокринолог
Добрый день, глюкофаж лонг всю дозировку необходимо принимать 1 раз в день, например, вечером. Добавьте к глюкофажу препарат Випидия 25мг утром.
Насчёт диареи-он может быть связана с увеличением дозировки глюкофажа, но пока её не меняйте. И обострение пиелонефрита – это следствие высокого сахара, поэтому всё закономерно
Елена, 18 мая
Клиент
Анастасия, спасибо за Ваши рекомендации. Подскажите, пожалуйста, Вы рекомендуете препарат Випидия 25 мг принимать курсом или на постоянной основе. если курсом, то на какой период?
с уважением,
Елена
Эндокринолог
Сейчас сложно сказать, всё будет от сахара зависеть и от переносимости препарата. Но вероятнее всего на постоянной основе
Педиатр, Терапевт
Здравствуйте. Рекомендую присоединить к лечению ГЛИЦИН, уменьшает сахар крови (можно до 10 таблеток в сутки). С уважением. Здоровья и удачи.
Педиатр, Терапевт, Массажист
Попробуйте увеличить дозу Глюкофаж 750 мг. Контролируйте сахар в течение недели, если он не снизится увеличивается до 1000. Учитывая у вас наличие сахара в моче, думаю что проблемы с мочевыводящих путями связаны именно с этим. Раздражающее действие сахара на мочевой пузырь. Соблюдайте строгую низкоуглеводную диету, контролируйте свои питьевой режим, увеличьте его. Можно добавить Канефрон или бруснивер. Курсом 10 дней
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 2 человека,
средняя оценка 4.5
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ – получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально – задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
Источник
Как снизить непрекращающиеся высокие показатели сахара?
Здравствуйте!
Пожалуйста, не могли бы вы мне помочь в решении проблемы. У меня диабет и давно. В последнее время сахар практически не снижается. Посоветуйте, что сделать и к кому обратиться, желательно в Воронеже.
Ниже информация о моем заболевании:
1. Пол женский, рост 164 см, вес 82 кг, 59 лет.
2. Жалобы. Сахарный диабет, высокие сахара – 20 и более. Слабость, сонливость, раздражительность, плаксивость. Кожные высыпания в виде больших красных пятен. Боли в сердце, тахикардия, повышенный аппетит к вечеру. Падает зрение. Боли суставные и костные по всему телу. Онемение обеих стоп ног. Давление поднимается внезапно от 130 до 200 верхнее и нижнее от 60 и до 90. Нарушения памяти. Систематическая профузная потливость.
3. Развитие заболевания. Сахарный диабет начался в 1984 г. после нервного стресса. Сначала сахар был 15м/моль, соблюдала диету. После появлени болей в области живота перевели на инсулин. Сахар был 16-18. Ниже 10 сахар не опускался. Систематически дважды в год проходила лечение в больнице, подбирали инсулин (Актропид, Протофан, Хомулин), но результат не улучшался. Последний раз в 2009 г. назначили Лантус и Апидру в дозах:
а) 8.00 : Лантус 12-14 ед., Апидра – 6-8 ед.;
б) 12.00: Апидра – 6 ед.
в) 17.00: Апидра – 4 ед.
г) 22.00: Лантус 16-18 ед.
С годами состояние ухудшается.
4. Дата самого недавнего исследования: 08.01.11
ЦВБ. Дисциркуляторно-дисметаболическая энцефалопатия II степени. Заместительная смешанная гидроцефалия. Вестибулярно-атактические нарушения. Астено-невротический синдром. Сахарный диабет тип 1. Артериальная гипертония III степени. 2й степени риск IV. ИБС. Стенокардия напряжения фк II (клинический). Атеросклероз аорты коронарных мозговых артерий. ХСН I. Диабетическая дистальная сенсорная полинейропатия верхних и нижних конечностей. Атеросклероз артерий нижних конечностей начальные проявления. Диабетическя нейроостеоартропия нижних конечностей. Деформирующая дерсонатия, распостраненный остеохандроз позвоночника. Гипотериоз. Состояние после струмэктомии (2001 г.) по поводу узлового зоба. МРТ головного мозга, заключение: КТ – картина заместительной смешанной гидроцефалии 1.5 м3в. ЭКГ: диагноз – нарушение внутрижелудочковой проводимости слева. УЗДГ сосудов нижних конечностей: диабетическая периферическая ангиопатия нижних конечностей, дистальная полинейропатия нижних конечностей, атеросклероз артерий нижних конечностей (начальные проявления). Миопия высокой степени, дистрофические изменения сетчатки, начальная катаракта. Диабетическая ангиоретинопатия – непрофилированная стадия. УЗИ почек: диффузные изменения паренхимы почек, каликоэктазия справа. УЗИ брюшной полости: правая доля печени 144, левая доля 59, эхогенность повышенно-умеренна, диффузно-неоднородная, внутрипеченочные желчные протоки не расширены, ОЖП 6 мм, портальная вена не расширена 10 мм. Желчный пузырь расположен типично, контур четкий, стенка утолщена 3,5 мм, размеры 72х28 мм, выявленный осадок. Поджелудочная железа не увеличена, головка 27 мм, неоднородная. Вирсунгов проток не расширен. Селезеночная вена 6 мм. Общий анализ крови: Р-5,1, НВ 14, лейкоциты 5,870х10, эритроциты 4, тромбоциты 148,0, лимфоциты 40, СОЭ 10 мм/ч. Сут. к-во мочи 2680 мл. Суточная протеинурия 0, 17. Глюкоза 18,1. Амилаза 45,0. ПО 1, 02. Ур-нь общего кальция 2,280. Микроальбуминурия 20,8. Креатинин 81, 0. Креат в моче 144, 0. Фильтрация 90, 2. Реабс. 98,1 мин. Диурез 1,8. АСАТ 41. АЛАТ 65. ОБщий ур. холестерина 4,0.
Гликемический профиль 12, 4 – 7,5 – 9,2 – 12,2. 11,5 – 11,4 – 12.
Общий анали мочи: белка нет, лейкоциты 0-3 в поле зрения, ацетон в моче отрицательный.
Заранее спасибо за помощь.
Источник
976 просмотров
12 марта 2020
Добрый день. Мне 52 года, рост 164, вес 140 кг, в прошлом году обратилась к эндокринологу из-за резкого набора веса при стандартном питании (то есть питание не менялось, а вес стал расти) оказалось, что у меня диабет (год до этого все анализы были в норме сахар был 4,7-5) анализ показал сахар 8,2 инсулинорезистентность, проблема в сахаре утром натощак – от 8,2 до 10,4 (перерыв в приеме пищи не менее 12 часов)Врач выписала Кселевию утром и Метформин 2000 (Глюкофаж сама покупаю пью в дозе 2000 мг)на ночь. Днем сахар падает до нормы 4,7-5,2-6,4, к вечеру начинает расти,если даже ничего не есть… на утро всегда сахар больше 8… Сахар я давно уже не ем – не особо люблю сладкое и хлеб очень редкий гость. Пробовала перейти на белковую диету, но сахар стал еще выше: Вот пример вчера: утро (6-00) сахар 9,4 завтрак чай без сахара- обед – 150 гр курицы без кожи, творожок 5% 125 гр, чай без сахара. день (17-00) сахар 6,4 м/моль – ужин 150 гр курицы, 50 гр. постной ветчины (домашняя по этому знаю, что ем) чай без сахара – через 2 часа сахар 9,2 м/моль. За 2 недели диеты- сахар в среднем вырос на 2 пункта. И вес не уходит, хотя по калорийности я явно ем меньше чем нужно… Не пойму что происходит. Эндокринолог кинула меня типа “пейте таблетки и вам надо похудеть” выписала лекарств на 6 месяцев и сказала до свидания…- да кто бы был бы против, сижу на диете,пью таблетки но мало помогает… И что делать дальше не знаю… А забыла сказать про нагрузки. В день примерно 5000 шагов – хожу на работу и обратно пешком – это чуть больше трех км.
Что беспокоит это именно то что таблетки не снижают сахар , похоже он живет сам по себе, большой вес -не помогают диеты, и очень болят ноги…
Из анализов: глюкоза- 11,2 и гликированный гемоглобин 7,8- других исследований не назначали.
Возраст: 52
Хронические болезни: Сахарный диабет
На сервисе СпросиВрача доступна консультация эндокринолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Акушер, Гинеколог
Добрый вечер! Ольга, Вы обследовали щитовидную железу?
Ольга, 12 марта
Клиент
Илона, какие то еще анализы я сдавала
Определение свободного трийодтиронина (Т3 свободный)- 4,86
Определение холестерина – 4,74
Определение тиреотропина, тиротропина, тиреоидного гормона (ТТГ) – 2,19
Определение креатинина – 71
Педиатр
Здравствуйте вам нужно проверить гормоны ТТГ т4 т3 св пролактин кортизол актг фсг лг эстрадиол тестостерон св дэас 17-он прогестестерон
Часто и гормонпльная система даёт сбой
Ольга, 12 марта
Клиент
Елена, эти анализы то же должна назначить эндокринолог или это может сделать терапевт?
Педиатр
Эндокринолог или гинеколог-эндокринолог
Акушер, Гинеколог
А мочу на кетоновые тела (ацетон) Вы сдавали?
Ольга, 12 марта
Клиент
Илона, на кетоновые тела не сдавала, но недавно проходила диспансеризацию- анализ мочи был в норме. Или это нужен отдельный анализ? Запаха ацетона не в моче ни во рту не замечала- учащенного мочеиспускания нет, присутствует отечность ниже колен, но там наверно в смеси из-за артрита колен (гонартоз + бурсит)
Педиатр, Терапевт, Массажист
Сданные гормоны щитовидной железы у вас тоже в норме. Лечение эндокринолога на самом деле нужно корректировать. Учитывая, что сахар у вас натощак выше нормы, необходимо увеличивать дозу препаратов или менять их точно. Лечение не работает. Есть специальный тест полоски на ацетон в моче кетоновые тела. Или в общем анализе крови тоже должны быть эти показатели, но не во всех лабораториях их делают. При аппаратном методе всегда показывает, ручной подсчет нет
Эндокринолог
Вам исключали вторичные формы ожирения и сахарного диабета?
Эндокринолог
Это значит исключение:
1. гиперкортицизма – (увеличение продукции секреции кортизола надпочечниками/ АКТГ гипофизом) – ночной подавляющий тест с дексаметазоном.
2. гиперпролактинемии (высокий уровень Пролактина).
3. гипотиреоз – снижение функции железы исключен, как видно из указанных результатов анализов.
Ольга, 15 марта
Клиент
Юлия, нет таких обследований не делали
Эндокринолог
Есть ли результаты анализов на ферменты печени (АЛТ, АСТ), УЗИ печени?
Ольга, 15 марта
Клиент
Юлия, АСТ и АЛТ сдавала год назад (вес тогда уже повышался) перед операцией по факоэмульсификации хрусталика отклонений не было. Сахар год назад был в норме.
Эндокринолог
Расскажите подробнее Ваши вечерние измерения глюкозы.
Например, тот факт, что глюкоза растет в течение ночи (а это может быть, например, если есть жировая болезнь печени, подтвержденная биохимией и УЗИ) потверждается серией измеренией глюкозы крови следующим образом:
измерение глюкозы через 4 часа после последнего любого куска пищи, после этого измерения никаких перекусов вечером и ночью (можно воду) и следующий контроль глюкозы утром. И так повторить от 3 дней подряд.
Ольга, 15 марта
Клиент
Юлия, сейчас я достаточно часто меряю сахар. например вечером меряю перед ужином , примерно в 18-00 потом часа через 3+- средние дневные колебания Утро/обед/перед ужином/ на ночь = 8,5/5,2/7,5/8 (бывает 9 или 10 при одинаковом питании в течении 3-х дней)
Глюкофаж принимаю 2000 на ночь, утром Випидия (или Кселевия)
Но помимо этого у меня гипертония и я постоянно принимаю Лозап 50 мг (сейчас заменяю на Рамиприл 5 мг)+ Торасесемид 10 мг
Эндокринолог
Здравствуйте. Перед вами стоят две важные задачи: снизить вес и снизить сахар крови. Натощак глюкоза повышается из-за гиперпродукции глюкозы печенью. К лечению рекомендую добавить трулисити инъекции шприц-ручкой 1 раз в неделю. препарат идеально подходит для Ваших целей. Цена конечно не маленькая, но сейчас на него хорошие скидки. Снижается при этом не только вес, но и продукция глюкозы печенью. Если Ваш доктор не хочет менять терапию, смените врача, который будет Вас вести, т.к. лечение все же назначать нужно очно после тщательного осмотра и опроса.
Ольга, 15 марта
Клиент
Наталия, спасибо, я подумаю об этих инъекциях
Эндокринолог
Рекомендую
1.Считать ккал и вести пищевой дневник. На глазок всегда кажется, что ничего не ел. А понятие ‘стандартная диета”” может сильно отличаться у разных людей. Не бывает пищи много или мало, если не худеет, значит расходует меньше, чем потребляет.
2.Постарайтесь увеличить физическую активность, если много ходить трудно, делайте лечебную физкультуру сидя и лёжа.
3.Существуют лекарственные препараты для снижения веса.
4.Кселевию рекомендую заменить на Форсигу и оставить Метформин.
5 И не забывайте, что успех в лечении диабета на 90%зависит от пациента)))
Ольга, 15 марта
Клиент
Олеся, дневник я вела несколько месяцев. Пример питания:
Завтрак: Омлет (типа школьного приготовленный в духовке) – 100 г
Хлеб с отрубями -18 г
Колбаса домашняя куриная (готовлю сама по этому там нет жира, сахара и крахмалов) – 50 гр
Чай без сахара.
ОБЕД: Тефтели куриные – 160
овощи тушеные -100
помидор-50
крабовые палочки-40
чай-
Полдник -творог 5% 125 гр Помело 100 гр
УЖИН: Борщ на курином бульоне не жирный-200 гр
Курица без кожи – 150 гр
крабовые палочки -40 гр
чай.
Все взвешиваю
В питании в основном курица и рыба, постная свинина из круп гречка 120 гр в день (5 стол ложек) капуста цветная ,брокколи, белокочанная, помидоры и огурцы. Хлеб редко в основном с отрубями
Хожу больше 3-х км в день (пешком на работу и обратно)
Эндокринолог
Прекрасный рацион питания, Первый шаг к успеху уже сделан. Теперь с помощью таблицы калорийности посчитайте энергитическую ценность Вашего суточного рациона. Это будет второй шаг.
Эндокринолог
Добрый день )
1) заведите дневник питания. Записывайте каждый приём пищи. Не забывайте про овощи! И куда -то завтрак пропал ) про него тоже не забывайте .
2) попробуйте глюкофаж принимать утром и вечером по 1000 мг. Если глюкофаж лонг , то можно только 1 раз в сутки, так как он суточного действия-2000 мг вечером .
3 ) с учётом того , что гликированный для вас высоковатый, надо решить в плане изменения лечения- может третий добавить( например джардинс или форсига, но это после консультации врача конечно )
4) может быть поработать ещё с диетологом.
5) запишитесь на плавание или ещё куда-нибудь. 5000 шагов в день -это маловато..
6 ) проверьте гормоны щитовидной железы ТТг и витамин Д)
Ольга, 15 марта
Клиент
Арюна,ТТг в норме,
5000 шагов с моим весом и сильной боли в ногах – для себя (пока что) считаю достижением))) Может добавить какую то сидячую зарядку…..
Дневник веду- и по нему выходит, что я принимаю примерно 1300 -1400 ккал
Глюкофаж лонг – 2000 на ночь.
Завтрак немного изменился в виду смены режима работы.
Работаю с 7-00 утра по этому в 6-00 пью чай (и принимаю таблетки) на работе в 8-00 ем творожок и какой ни будь фрукт (апельсин, помело или мандарин)
в 11-00 – обед, потом дома ужин примерно в 19-00 часов в 22-00 – кефир (не всегда) или чай без сахара
Сахар в принципе не ем -не люблю. Шоколад терпеть не могу)))) Мне в этом наверно легче, чем многим- я не сладкоежка
Препарат попробую сменить. Спасибо.
Эндокринолог
Глюкофаж лонг можно два раза в сутки. Он не то чтобы продленный, препарат более медленного высвобождения, в связи с чем обладает меньшими побочными действиями. И все же рекомендуют также 2 раза в день. Сейчас из аптек пропал обычный глюкофаж, но есть глюкофаж лонг. Замена один к одному.
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 5 человек,
средняя оценка 2.8
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ – задайте свой вопрос врачу онлайн.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально – задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
Источник