Скарлетт йоханссон диета после родов
Скарлетт Йоханссон опровергает миф о том, что все голливудские звезды голодают неделями. Знаменитая актриса всегда была противницей жестких диет и анорексии. Тем не менее, ей удалось стать музой нескольких культовых режиссеров и прославиться на весь мир. Хотя худышкой Скарлетт не назовешь, девушка гордится своей соблазнительной фигурой. Благодаря природному шарму и женственным формам ее даже сравнивают с Мэрилин Монро.
Скарлетт уверена: стесняться своей фигуры и доводить тело до истощения – бессмысленно. Чтобы предотвратить набор лишнего веса, достаточно вести здоровый образ жизни. Актриса не курит и питается очень умеренно. Тем не менее, роль в фильме «Железный человек» вызвала множество слухов о похудении Йоханссон. Злые языки приписывали постройневшей звезде соблюдение жесткой диеты, но девушка отрицает все эти выдумки. Голодовкам и изнуряющим тренировкам актриса предпочитает сбалансированный рацион и щадящие нагрузки.
Скарлетт Йоханссон до и после нормализации питания
Принципы питания Скарлетт Йоханссон
Актриса придерживается следующих правил питания:
- Разнообразное меню. Главное правило актрисы – есть все, но небольшими порциями. Основа рациона девушки – это фрукты, овощи, постное мясо, яйца и овсянка в различных сочетаниях. Такая пища низкокалорийна и богата полезными витаминами и микроэлементами.
- Никакого злоупотребления едой. Йоханссон предпочитает принимать пищу 4-5 раз в день небольшими порциями, а не переедать во время обеда или ужина. Отличный совет: такая система питания ускоряет обмен веществ. Кроме того, актриса избегает мучного и макарон, от которых быстро набирает вес.
- Пицца – не табу. Скарлетт признается, что без ума от сыра, пиццы и кока-колы. Конечно, забота о фигуре не позволяет ей пировать ежедневно, но иногда актриса лакомится кусочком пиццы из тонкого теста или нежирным сыром. Заменять вредную еду более здоровыми аналогами – хорошая идея для любителей фаст-фуда. Кстати, коллег по съемочной площадке Йоханссон иногда балует сырным тортом собственного приготовления.
- Обязательный завтрак. Утренний прием пищи должен быть самым обильным. До обеда можно без зазрения совести кушать сладости – вреда от этого не будет. Зато в течение дня лучше налегать на овощи и белковую пищу.
- Больше воды. Жидкость ускоряет обмен веществ и выводит из организма все токсины. Суточная норма напитков для взрослой женщины – 1,5-2 литра.
Скарлетт считает правильное питание главным залогом стройной фигуры
Примерный рацион Скарлетт на день
- Завтрак: чашка горячего шоколада, творог или овсянка с фруктами.
- Обед: большая тарелка овощного салата, запеченное мясо с рисом.
- Перекус: кофе или чай, яблоко/запеканка из нежирного творога/диетический фруктовый пудинг.
- Ужин: куриный бульон, рис с мясом индейки или курицы/кусочек вегетарианской пиццы на тонком тесте.
Такой набор продуктов прекрасно подойдет для ежедневного питания. У организма не будет недостатка в полезных веществах, а фанаты сыра по достоинству оценят блюда на основе любимого продукта. Но если вы не добавите к диете физические нагрузки, она вряд ли поможет постройнеть.
Тренировки
Скарлетт Йоханссон не является ярой спортсменкой, но отводит тренировкам полчаса-час в сутки. Каждый день актриса выполняет приседания и отжимания, бегает трусцой и много ходит пешком. Кинозвезда считает, что для поддержания подтянутой фигуры необязательно тратиться на дорогие спортклубы и знаменитых тренеров – достаточно заниматься спортом дома. Это помогает ей сохранять вес 52-54 кг при росте 160 см.
Регулярные физические нагрузки помогают Скарлетт держать себя в форме
Для подготовки к съемкам «Железного человека» девушка усиленно занималась спортом. Скарлетт делала упор на кардиотренировки и силовые упражнения, а также обучалась боевым искусствам и фехтованию. В результате образ красавицы-супергероини Йоханссон воплотила с огромным успехом.
___
Актриса обеспокоена тем, что все больше молодых американок страдает булимией и анорексией. Главный совет Скарлетт для поклонниц – ценить то, что дано от природы. Далеко не каждая девушка подойдет под строгие стандарты модельного бизнеса, но это совсем не повод для комплексов. Отличный пример тому – миниатюрная и женственная Скарлетт, покорившая сердца миллионов зрителей.
Источник
Мы так привыкли к тому, что одна из самых красивых и талантливых актрис – Скарлетт Йохансон – обладает пышными формами, что не заметили, как она превратилась в стройняшку. Как же ей это удалось?
Досье
- Настоящее имя – Скарлетт Ингрид Йоханссон
- Место рождения – Нью-Йорк, США
- Рост – 163 см
- Вес – 52 кг
- Дата рождения – 22 ноября 1984 г.
- Параметры – 87-63-92
Неголливудская фигура
Ну кем же еще могла стать девочка, названная в честь героини «Унесенных ветром» Скарлетт О’Хары? Помимо имени юной красотке благоволило место, где она родилась, и родная мать, которая спала и видела всех детей (а их в семье было пятеро!) великими актерами и без конца водила их по кастингам. Так что с детства Скарлетт посещала знаменитую школу Ли Страсберга в Нью-Йорке, а в кино дебютировала в 9 лет. Но тут, как гром среди ясного неба, родители объявили отпрыскам, что разводятся. Это стало большим ударом для девочки, она начала заедать свою горечь и в итоге из худышки превратилась в упитанного подростка.
Но талант Йоханссон был настолько всеобъемлющий, что режиссеры на «неголливудские» стандарты ее фигуры закрывали глаза. А уж когда она стала музой самого Вуди Аллена, недостаток Йоханссон стал ее милой особенностью. Должна же быть хоть одна на весь Голливуд актриса с аппетитными формами! «У меня случаются приступы обжорства, и я не из тех девушек, которые встают в шесть утра, чтобы отправиться на пробежку», – говорила звезда в тот период. Однако общепринятые стандарты не миновали и ее. На заре карьеры актриса сделала удачную ринопластику (чуть сузив нос) и вставила импланты в грудь (которые, правда, вынула спустя несколько лет).
Сбросила вес без диет
Но однажды противница диет Скарлетт, примерив латексный костюм героини «Железного человека 2», чуть не расплакалась… И решила расстаться-таки с лишним весом. Полностью перешла на правильное питание и приступила к занятиям спортом впервые в жизни. «Я вкалывала как проклятая. Тренировки продолжались часами, каждый день, на протяжении 7 месяцев, я разучивала трюки и делала упражнения на развитие силы. Но было весело, потому что я поставила себе цель: красиво смотреться в облегающем комбинезоне из черной лайкры», – делилась актриса. В итоге в обтягивающем одеянии ее героиня – Черная вдова – выглядела потрясающе. Спустя два года звезда повторила свой успех, сыграв ту же самую героиню уже в «Мстителях», будучи при этом на 5-м месяце беременности. Так что живот пришлось «прятать» компьютерной графикой.
Родила и моментально похудела!
Неудивительно, что приобщившейся к спорту Скарлетт было легко восстановить фигуру и после родов. Уже через два! месяца, появившись с отцом ребенка – журналистом Роменом Дориаком (с которым впоследствии развелась) – на премьере фильма «Вселенная Стивена Хокинга», актриса поразила всех своей стройностью. Секрет стремительного похудения она держит в секрете, но вездесущие папарацци не раз ловили Скарлетт в объективы своих камер, направляющейся в спортзал со спортивной сумкой. Так что тут и гадать нечего! Похоже, формы самой аппетитной актрисы Голливуда канули в лету. Что не может не радовать, ведь в «Мстителях: Война бесконечности» в черном латексном костюме трудно кого-то представить, кроме очаровательной Йоханссон, обаяние и талант которой не растерялись вместе с лишними килограммами.
Фитнес со звездой – велосипедный кранч
Даже поддерживая фигуру в форме, склонной к полноте Скарлетт очень легко набрать лишние кило в районе живота. Так что к этому упражнению она прибегает регулярно.
Многочисленные исследования свидетельствуют, что данное упражнение является самым эффективным для прямой мышцы живота и создания 6 заветных кубиков.
Преимущества:
- Работают прямые мышцы живота
- Работают косые мышцы живота
- Создается плоский живот
- Сужается талия
Исходное положение:
Лягте на коврик и плотно прижмите низ спины. Заведите руки за голову, образуя замок. Слегка оторвите плечи от пола. Согните колени, приведя их в положение, перпендикулярное полу, голени параллельны полу. Это – исходное положение.
Техника выполнения:
Вдохните и одновременно на выдохе начните крутить педали ногами в воздухе, приводя левый локоть к правому колену, а правый локоть к левому. Попеременно для каждой стороны совершая движения, выполните 10 раз. Постепенно доводите до 20 раз. Старайтесь выполнять каждый день.
Как усложнить:
- Зажмите между ног фитбол и выполняйте те же движения.
- Зажмите между ладонями утяжеленный мяч и выполняйте те же движения.
- Можете выполнять велосипедный кранч стоя. Выглядеть это будет, как перекрестный шаг с подтягиванием противоположных колена и локтя друг к другу.
Диета Скарлетт
«Мне станет по-настоящему страшно, если я узнаю, что какая-то девушка, прочитав выдумку журналистов о моей якобы жесткой диете, не ела две недели», – говорит Скарлетт, которая ни в коем случае не приверженец голодания.
Принципы ее питания:
- Разнообразное меню.
- Никакого злоупотребления едой.
- Иногда позволяйте себе что-то «вредное».
- Завтрак обязателен.
- Больше воды.
Примерное меню на день:
- Завтрак: 100 г ягод, омлет из 1 яйца и 1 белка с добавлением овсяной муки, зеленый чай – 288 ккал;
- Перекус: 30 г сыра, 1 яблоко – 186 ккал;
- Обед: 120 г запеченной индейки, 150 г салата из свежих овощей, заправленного оливковым маслом и лимонным соком, 1/2 грейпфрута – 297 ккал;
- Перекус: 30 г миндаля или фундука, 1 яблоко – 247 ккал;
- Ужин: 150 г трески, запеченной в фольге или приготовленной на пару, 120 г тушеных овощей – 183 ккал.
5 интересных фактов о Скарлетт Йоханссон
- У звезды интернациональная семья. Отец Карстен Йоханссон – датчанин (архитектор по профессии), мать Мелани Слоун – еврейка (домохозяйка).
- У актрисы есть брат-близнец Хантер, а также старший брат Эдриан, старшая сестра Ванесса и сводный брат Кристиан от первого брака отца.
- Скарлетт левша.
- В 2012 году актриса удостоилась звезды на голливудской «Аллее славы».
- Актриса натуральная блондинка.
Источник
Ñêàðëåòò Éîõàíññîí
Ðîñò: 163 ñì
Âåñ: 53 êã
Äàòà ðîæäåíèÿ: 22 íîÿáðÿ 1984 ãîäà.
Ëó÷øèå ôèëüìû: «Ïðèçðà÷íûé ìèð», «Îáåùàòü íå çíà÷èò
æåíèòüñÿ», «Ìñòèòåëè»,
«Æåëåçíûé ÷åëîâåê 2», «Ëþñè».
Âíå çàâèñèìîñòè îò óñïåõà èëè
ïðîâàëà êàðòèíû, îäíî îñòàâàëîñü íåèçìåííûì åå ïîòðÿñàþùèé âíåøíèé âèä.
Îñíîâíûìè ñîñòàâëÿþùèìè, êîòîðîãî áûëè ñèñòåìàòè÷åñêèå òðåíèðîâêè è
ñáàëàíñèðîâàííîå ïèòàíèå.
Òðåíèðîâêè Ñêàðëåòò Éîõàíññîí
Êàê òðåíèðóåòñÿ Ñêàðëåòò
Éîõàíññîí? Ñàìà çâåçäà îòâå÷àåò ñëåäóþùåå:
«Ìíîãî òðåíèðîâîê íà âûíîñëèâîñòü è ðàñòÿæêó. Ìíå íðàâèòñÿ ðàáîòàòü äî ñåäüìîãî ïîòà. ß äàæå ïûòàëàñü çàíèìàòüñÿ éîãîé, íî ÿ âñåãäà âîçâðàùàþñü ê ñòàðîé äîáðîé ñïîðòèâíîé òðåíèðîâêè íà âñå ãðóïïû ìûøö è êàðäèî. Íî êàê òîëüêî ÿ íà÷èíàþ ðàññëàáëÿòüñÿ, ìíå âñåãäà òðóäíî âåðíóòüñÿ ê ñïîðòó».
Ñêàðëåòò Éîõàíññîí
Ñêàðëåòò ïðèçíàåòñÿ, ÷òî ëåíèâà è
ìîæåò çàíèìàòüñÿ òîëüêî ïîä æåñòêèì ðóêîâîäñòâîì òðåíåðà âî âðåìÿ ïîäãîòîâêè ê
ñúåìêàì, à ïîñëå èõ îêîí÷àíèÿ, åé òåì áîëåå áûëî î÷åíü ñëîæíî çàñòàâèòü ñåáÿ
òðåíèðîâàòüñÿ.
Íî âñå èçìåíèëîñü, ñåé÷àñ àêòðèñà
ãîâîðèò:
«Ôàíàòêîé ñïîðòçàëà ÿ íèêîãäà íå áûëà, íî òåïåðü ÿ âûíóæäåíà ïîïîòåòü, âûïîëíÿÿ êàðäèîòðåíèðîâêè. È ÿ ðåøèëà, ÷òî è ïî îêîí÷àíèè ñúåìîê ÿ áóäó çàíèìàòüñÿ åæåäíåâíî õîòÿ áû ïî 30 ìèíóò. Ïðèñåäàíèÿ, îòæèìàíèÿ îò ïîëà, õîäüáà è áåã ýòî îáùåäîñòóïíûå óïðàæíåíèÿ, êîòîðûå ìîæåò âûïîëíÿòü êàæäûé áåç âñÿêèõ ÷óäî-òðåíåðîâ è äîðîãîñòîÿùåãî àáîíåìåíòà â ôèòíåñ-êëóáå».
Ñêàðëåòò Éîõàíññîí
Âî âðåìÿ ïîäãîòîâêè ê ðîëè â
ôèëüìå «Æåëåçíûé ÷åëîâåê 2» Ñêàðëåòò óñèëåííî ðàáîòàëà íàä ñîáîé, çàíèìàÿñü ïî
ïîëòîðà ÷àñà. Òðåíèðîâêè, îñíîâàííûå íà êàðäèî è ñèëîâûõ óïðàæíåíèÿõ, âêëþ÷àëè
â ñåáÿ âûïàäû, ïðèñåäàíèÿ, óïðàæíåíèÿ ñ ãàíòåëÿìè íà 20-30 ïîâòîðåíèé â ïîäõîäå.
Ïîìèìî ýòîãî, Ñêàðëåòò èçó÷àëà
ñìåøàííûå áîåâûå èñêóññòâà, ïðàêòèêîâàëà âûïîëíåíèå èçîìåòðè÷åñêèõ óïðàæíåíèé,
ðàçðàáîòàííûõ Òðåéñè Àíäåðñîíîì.
«Ìíîãèå ïîëàãàþò, ÷òî ìåòîä Òðåéñè Àíäåðñîí ýòî ìàãèÿ, ðàññêàçûâàåò Ñêàðëåòò. Íî âîëøåáñòâà íå ïðîèñõîäèò. Ìîå òåëî èçìåíÿåòñÿ îò òîãî, ÷òî ÿ åùå íèêîãäà â æèçíè òàê óñåðäíî íå òðåíèðîâàëàñü, êàê â ïîñëåäíåå âðåìÿ. ß áåãàþ, ïðûãàþ, çàíèìàþñü éîãîé è àýðîáèêîé, ó÷óñü äûøàòü æèâîòîì è íåìíîãî ôåõòóþ! Íàðÿäó ñ ýòèì, ÿ ñèæó íà äèåòå, îñíîâîé â êîòîðîé ÿâëÿþòñÿ áîáîâûå è çëàêè».
Ñêàðëåòò Éîõàíññîí
Äèåòà Ñêàðëåòò Éîõàíññîí
Ñêàðëåòò Éîõàíññîí î÷åíü ðåçêî
âûñòóïàåò ïðîòèâ ãîëîäàíèÿ è èçíóðèòåëüíûõ äèåò. Îñîáåííî îíà îáåñïîêîåíà
óâåëè÷åíèåì êîëè÷åñòâà çàáîëåâàíèé àíîðåêñèåé è áóëèìèåé ñðåäè àìåðèêàíñêèõ
æåíùèí.
Àêòðèñà ñ÷èòàåò, ÷òî äëÿ òîãî
÷òîáû ïîääåðæèâàòü ôîðìó íå íóæíî ìîðèòü ñåáÿ ãîëîäîì. Äîñòàòî÷íî åñòü
ñáàëàíñèðîâàííóþ ïèùó íåáîëüøèìè ïîðöèÿìè íåñêîëüêî ðàç â äåíü.
Ñðåäè ïðîäóêòîâ, êîòîðûå
ïðåäïî÷èòàåò Ñêàðëåòò íà ïåðâîì ìåñòå ñòîèò ñûð. Òàêæå îíà ñòàðàåòñÿ åñòü
ïîáîëüøå ñâåæèõ ôðóêòîâ, îâîùåé, ÿèö, ïîñòíîãî ìÿñà, èíäåéêè, ðûáû è îâñÿíîé
êàøè.
Ïèòàíèå Ñêàðëåòò Éîõàíññîí íà äåíü.
Çàâòðàê: 100 ã ÿãîä, îìëåò èç 1 ÿéöà è 1 áåëêà ñ äîáàâëåíèåì îâñÿíîé ìóêè, çåëåíûé ÷àé – 288 êêàë;
Ïåðåêóñ: 30 ã ñûðà, 1 ÿáëîêî -186 êêàë;
Îáåä: 120 ã çàïå÷åííîé èíäåéêè ñî 150 ã ñàëàòà èç ñâåæèõ îâîùåé, çàïðàâëåííîãî îëèâêîâûì ìàñëîì è ëèìîííûì ñîêîì, 1/2 ãðåéïôðóòà – 297 êêàë;
Ïåðåêóñ: 30 ã ìèíäàëÿ èëè ôóíäóêà, 1 ÿáëîêî – 247 êêàë;
Óæèí: 150 ã òðåñêè çàïå÷åííîé â ôîëüãå èëè ïðèãîòîâëåííîé íà ïàðó, 120 ã òóøåíûõ îâîùåé – 183 êêàë.
Çâåçäà ïðèçíàåòñÿ, ÷òî ëþáèò
ïîëàêîìèòüñÿ äàòñêîé âûïå÷êîé, ìîðîæåííûì, ñîñèñêàìè è ÷èçáóðãåðàìè. Îäíàêî ýòî
ñðàçó îòðàæàåòñÿ íà åå ôèãóðå. Ïîýòîìó ñòàðàåòñÿ ñâåñòè óïîòðåáëåíèå ýòèõ
ïðîäóêòîâ ê ìèíèìóìó.
Êàê óòâåðæäàåò ñàìà Éîõàíññîí:
«Ðåöåïò êðàñîòû ÿ óíàñëåäîâàëà ó ìàòåðè: ïåé ìíîãî âîäû, íèêîãäà íå âñòàâàé ïî áóäèëüíèêó è íèêîãäà íå êóðè».
Ñêàðëåòò Éîõàíññîí
Êàê ñäåëàòü ôèãóðó êàê ó Ñêàðëåòò Éîõàíññîí
Êàê ìû âûÿñíèëè, îñòàâàòüñÿ
ñåêñóàëüíîé îáëàäàòåëüíèöåé êðàñèâûõ ôîðì è ïðè ýòîì íå ñòðàäàòü èçáûòî÷íûì
âåñîì Ñêàðëåòò ïîìîãàþò ñáàëàíñèðîâàííîå ïèòàíèå, ïîñòîÿííûå òðåíèðîâêè, òî ÷òî
äîñòóïíî êàæäîìó.
Êàê è ëþáàÿ äåâóøêà, îíà ëþáèò
ïîëàêîìèòüñÿ âêóñíÿøêàìè. Íî ðàäè òîãî, ÷òîáû áûòü âîñòðåáîâàííîé â
êèíîèíäóñòðèè è ëþáèìîé ïîêëîííèêàìè, îíà ãîòîâà åæåäíåâíî ïîñåùàòü òðåíàæåðíûé
çàë. Ïîñòóïàéòå òàê æå è ñìîæåòå ïîõâàñòàòüñÿ òàêèì æå ðåçóëüòàòîì.
Âåäü íå çðÿ ãîâîðèòñÿ, ÷òî «Ñàìîå
ïðèÿòíîå äëÿ æåíùèíû – óñëûøàòü, ÷òî îíà ñåêñóàëüíàÿ.»
Style Èòîã
Ñêàðëåòò áîëüøàÿ ìîëîäåö è îòëè÷íûé ïðèìåð äëÿ ïîäðàæàíèÿ. Îíà
ñîâìåùàåò îäèí èç ñàìûõ ðàöèîíàëüíûõ è ïðàâèëüíûõ ïîäõîäîâ ê ôèòíåñó
ðåãóëÿðíîñòü, íèêàêèõ ãîëîäàíèé è ñòðîãèõ îãðàíè÷åíèé. Áàëàíñ ïðàâèëüíîãî
ïèòàíèÿ è òðåíèðîâîê íå íà ïðåäåëå âîçìîæíîñòåé îòëè÷íûé ðåöåïò. Ðåêîìåíäóåì.
Источник
СПЕЦКОР “Суперзвёзд” Маргарита Лосева следит за жизнью самых востребованных актёров Голливуда. На сей раз её заинтересовал феномен “умной бомбы” (The Smart Bomb), как Скарлетт Йоханссон прозвали американские журналисты. Актриса раздаёт интервью направо и налево, очаровывая своим хриплым голосом, и, как обнаружила Маргарита Лосева, даже на похожие вопросы умудряется отвечать по-разному и не повторяться.
КРОМЕ того, Скарлетт невероятно удачлива. Англичане про таких говорят – родилась с серебряной ложкой во рту. Она снимается с девяти лет, и каждый её новый фильм становится кинособытием. Йоханссон – первая в списке ста самых сексуальных женщин 2006 года, по мнению экспертов журнала FHM. У нее есть брат-близнец и собака породы чихуахуа. Несмотря на то что все глянцевые журналы наряжают её в кружевные и шёлковые платья или прозрачные блузки, в жизни Скарлетт предпочитает кроссовки и джинсы.
СКРОМНАЯ СУПЕРЗВЕЗДА
– ПОЧЕМУ вы решили стать актрисой?
– Не думаю, что можно стать актрисой. Ты или актриса, или нет. Я умею играть. Кстати, может, это даже плохо, что это моя единственная профессия. У меня даже хобби нет – разве что читать и путешествовать. Но я уверена: если бы не кино, то я стала бы археологом, чтобы искать древние захоронения. Я так люблю Древний Египет!
– А образование вы получили?
– Высшее – нет. Я пробовала поступить в колледж, но провалилась на вступительных экзаменах. Теперь ясно, что это к лучшему. Все эти коридоры, лекции не для меня… Подождите-ка, что я вам сейчас сказала? Что была бы археологом? Забудьте об этом. Нет, копаться целый день в земле под прямым солнцем на 50-градусной жаре! Нет, я люблю кино. Так вот, про студентов хотела сказать – я понимаю их проблемы: денег вечно не хватает. Поэтому всегда стараюсь отработать те десять долларов, которые они платят за билеты в кино.
– Вы испытали на себе “звёздную болезнь”?
– Честно говоря, не знаю, что это такое. Я привыкла работать со звёздами. Когда мне было всего 9 лет, я снялась в фильме “Правое дело” с Шоном Коннери. Он очень смеялся, когда между съёмками я решала примеры по математике.
– А слава приносит вам удовольствие?
– Оказывается, слава может быть неприятной вещью. Ужасно, когда за тобой всё время кто-то ходит с фотоаппаратом или преследует на четырёх джипах. Чем бы вы ни занимались, не стоит делать это ради славы, потому что тогда вы будете несчастны.
– Вы удивительно скромная суперзвезда. Ну может быть, вы хотя бы ездите на лимузине?
– Да что вы! Я выросла в Нью-Йорке и всегда ездила на метро. Сейчас тоже часто езжу на метро. Да и обедаю порой в первой попавшейся пиццерии. Люди думают, что я из высшего света, раз я актриса. На самом деле я веду обычный образ жизни, дружу с ровесниками, у меня много друзей – бывших одноклассников.
– Вас называют новой музой Вуди Аллена, что вы об этом скажете?
– “Муза” – звучит глупо, мы скорее друзья. Я обожаю с ним работать, на съёмках у него всегда весело и легко. Ещё Вуди всегда просит меня никому не рассказывать о фильме, в котором я снимаюсь. Мне нравится атмосфера таинственности! Я была страшно рада работать с ним – я фанат его фильмов с детства. Он вечно шутит, ужасно грубо – до неловкости. У меня точно такое же чувство юмора. Он бы, наверное, хотел, чтобы я говорила, какое он чудовище. Вуди как-то сказал мне: “Будешь давать интервью – дай всем понять, какой у меня ужасный характер”.
– Герой Вуди Аллена в фильме “Scoop”, притворяясь отцом вашей героини, постоянно ставит её в неловкие ситуации, а ваши родители как вас воспитывали?
– Многие родители третируют детей, но мне повезло. Моя мама из Нью-Йорка, она компанейская и всегда меня отлично понимала. Она киноман и посмотрела все фильмы на свете. Папа из Дании, он очень по-скандинавски расслабленный. Меня учили открыто выражать свои чувства, я называю это нью-йоркским подходом к жизни. Ты всегда чувствуешь себя в своей тарелке.
ОЩУЩЕНИЕ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ
– ЗНАЧИТ, в жизни вы не менее сексуально активны, чем на экране?
– Не то чтобы я секс-бомба, но всегда ощущаю свою сексуальность. Если нужно сыграть несексуальную героиню, тут могут быть проблемы. Забавно смотреть, как молодые актёры стараются выглядеть всегда как можно сексуальнее. “Ах, посмотрите, какой я красавец”. Если это у тебя есть, то ты это не спрячешь. А выпячивать и выдавливать ничего не надо.
– Как вы поддерживаете форму? Ходите в фитнес-центр?
– Ненавижу спорт. Если я час занимаюсь спортом, особенно утром, то так себя начинаю уважать! Я сразу могу есть что угодно – дня три, точно. А вообще ненавижу диеты – могу целый день есть ветчину и пить “Беллини” (коктейль из шампанского с персиковым соком. – Прим. авт.). Такая у меня диета.
– Как вы относитесь к пластической хирургии?
– Отлично отношусь. Я не хочу быть противной старухой.
– На страницах журналов вы всегда безукоризненно одеты, а в жизни каких модельеров предпочитаете?
– Трудно выделить кого-то, может, Chloe и Balenciaga. Я люблю смешивать вещи разных дизайнеров. Но обычно ношу джинсы, а все эти платья хранятся где-то, я их не надеваю. Обожаю драгоценности, особенно старинные. Но украшения Тiffany тоже отличные. А вообще я не очень интересуюсь модой, а техникой тем более. Вот и мобильный телефон у меня самый обычный. Но вот что я поняла: надо обязательно делать себе приятные подарки.
– Какие, например?
– Я обожаю кашемировые носки, мягкие пледы. Работа бывает очень напряжённой, и ни одна живая душа не купит тебе уютные носки, чтобы можно было расслабиться! Это приходится делать самой.
– Ваша героиня в “Матч-пойнте” видит разницу между сексуальностью и настоящей красотой. Вы можете объяснить, в чём разница?
– Дело в том, что настоящая красота в каком-то смысле – это недостатки внешности. Каждая женщина знает свои недостатки наизусть и редко кажется самой себе писаной красавицей. А люди видят её со стороны и эти же самые недостатки в их глазах делают её красивой. У меня, например, низкий голос. И я так устала от того, что на кастинге меня спрашивают: у вас что, горло болит? почему такой хриплый голос? Но многие находят его сексуальным.
– Расскажите, что на самом деле происходит на съёмочной площадке во время эротических сцен. Насколько в них присутствуют настоящие чувства?
– Честно говоря, во время самих съёмок обычно не чувствуешь никакого сексуального желания. А вот за кадром чувствуешь его гораздо чаще! В сцене секса под дождём на пшеничном поле в “Матч-пойнте” мне было дико холодно. Да и вообще у меня аллергия на пшеницу. Я говорила Вуди: “Ну почему нужен дождь? В сценарии этого нет. Ну почему мы не можем сделать это в сарае?!” В этой сцене Джонатан в страстном поцелуе случайно прокусил мне губу, а потом прислал букет роз – это было так мило с его стороны! В этом фильме меня здорово мучили – когда я упала в озеро, бр-р, и потом в мокрых джинсах было очень неприятно.
ЭТО ЛИЧНОЕ
– А КАК вы отдыхаете от работы?
– Отдыхать не получается. Проблема в том, что когда я хочу расслабиться, то становлюсь беспокойной и мне хочется что-то сделать. Наверное, мне надо ездить отдыхать на необитаемый остров, хотя и там буду сидеть и спрашивать себя, почему я не работаю.
– Не мешает ли ваша успешная карьера личной жизни?
– Половина моего сердца принадлежит профессии, половину я отдаю тому, кто рядом со мной. Они никак не пересекаются. И лучше не просить меня делать выбор между ними. Это ужасно, когда тебя просят принести что-то одно в жертву другому.
– Вы не могли бы рассказать, с кем вы встречаетесь? По-прежнему с Джошем Хартнеттом?
– Я не говорю на эти темы.
– Но вы же секс-символ, всех это страшно интересует!
– У меня кто-то есть, вот и всё, что я могу сказать!
– Вы можете себя назвать удачливым человеком?
– Мне не нравится думать, что удача в жизни много значит. Хочется верить, что твоя жизнь – результат твоих собственных усилий. Но, с другой стороны, я вижу, что мне чертовски везёт. У меня куча друзей – прекрасных актёров, которые ходят на кастинги, но не получают роли. А мне повезло.
– Что, кроме везения, помогает вам добиться успеха?
– Может быть, наблюдательность. Я всегда замечаю мельчайшие нюансы поведения людей и могу их скопировать. А ещё… Я регулярно делаю себе маникюр в три часа утра, потому что никто не умеет мне его делать так, как мне надо (улыбается). Может быть, это тайный секрет моего успеха.
Смотрите также:
- Кирстен Данст: “Поцелуй с Брэдом Питтом был ужасен” →
- Е. Редникова: “Кого захочу – получу!” →
- Джим Кэрри. Бог на полставки. →
Источник