Сижу на диете сбросила 2 кг голова

Цитата сообщения Иримед

Лучшая защита от дурака — это включение дурочки.

Опыт – это когда на смену вопросам: “Что? Где? Когда? Как? Почему? “

приходит единственный вопрос: “Зачем? “

Только интеллигентные девушки знают, что слово невротик пишется слитно.

Если меня мама учила быть милой,нежной, культурной, это не значит, что я не врежу ногой в глаз, как меня учил папа.

Ничто так не провоцирует на убойную краткость фраз, как многословие собеседника.

Коротко о себе… Кактус с душой ромашки…

Если совесть уходит, она стопроцентно забирает с собой стыд.

Никогда нельзя верить синоптикам, мужчинам, а с прошлого года ещё и индейцам майя.

Началась борьба — между теми, кому ЖАРКО и теми, кому ДУЕТ. Участвуйте и смотрите! Во всех маршрутках страны!)

Муж сказал, что у меня вредности на троих хватит! Кажется, он меня недооценивает…

Население страны, разделено на два противоборствующих лагеря. Одни — на майские праздники сажают картошку, другие — печень…

Выхожу за рамки приличия и вывожу всех желающих!

Нет повести печальнее на свете, Чем снова оказаться на … диете!

…Только у нас на вопрос ” Ты куда ” : отвечают : ” Сейчас приду “.

На вопрос: как дела… отвечаю – ХОРОШЕЮ…

Женская теория относительности: трусы мужские за 500 рублей — зачем такие дорогие? А лифчик за 100 долларов — правда, красивый? И совсем недорого…

Страдаю от неразделённой любви…..к деньгам.

Только две вещи могут заставить женщину принять странную позу — фотоаппарат и ревматизм.

Посмотрев передачу “Здоровье”, я поняла, что вся моя семья –даже не больна, а при смерти !!!

Мужская хитрость по сравнению с женской — так, художественная самодеятельность…

По статистике ярлык на одежде нужен, чтобы знать, как ухаживать за вещью. Лишь 1% населения думают так… остальные 99% определяют… где зад, где перед.

Хотел попытать счастье… А оно возьми да и умри от моих пыток…

Дача — место волшебное! Под каким бы созвездием ты не родился — здесь становишься раком!

Че там Бермудский треугольник… Кухня — холодильник — комп…- вот оно, гиблое место!

Самый крепкий союз образуют «жаворонок» и «сова» — им некогда ни ссориться, ни разводиться.

Плохо спрятанная отцовская заначка превращается в материнский капитал.

В школе нас убеждали, что ОТ ЗНАНИЙ ЕЩЁ НИКТО НЕ УМИРАЛ! Хотя скелет, в кабинете биологии, настораживал…

Женщина после 30-ти не флиртует, а … фильтрует.

Скромность украшает человека. Нескромность украшает его жизнь…

Слово не воробей. Вылетело — Береги скворечник!

Неделю с мужем не разговаривала… А потом вижу — нет, не заслужил он такого счастья!

Привет, грабли!!! Да, снова я…

Решила соблюдать страстную неделю… Кроме воды ниЧего… если кто увидит меня к концу недели прошу… пристрелите шоб не мучилась!!!

Мы женщины непобедимы… Сегодня услышала, как маленькая девочка лет 6-7 кричит на мальчика обиженным голосом, почти плача: “Отдай, это не твоя конфета, я твою уже съела!”…

Выходные провожу в формате 3D: Dома Dавлю Dиван…)

С моей зарплатой нужно жить только в Африке — трусики, бусики и я красавица

Как говорила моя бабушка: мужики бывают двух типов: одни для огорода, другие для хоровода…

Ищу интеллигентную, спокойную, добрую, отзывчивую женщину, без вредных привычек. Найду — испорчу.

Вывела жирное пятно с дивана. Каким средством? РАЗВЕЛАСЬ!

Очень часто сердце и мозг не дружат… А мои — даже не здороваются…

Отмечаем с мужем день примирения и согласия

— идем в магазин — я примеряю, он соглашается!

Муж купил бриллиантовое колье… теперь встречаю мужа… в правой руке рюмка, в левой огурец… в зубах подол!!

Хотела как ЛУЧШЕ. Получилось … лучше НЕ вспоминать …

Красиво жить не запретишь — вздохнула пенсионерка и заплатила за интернет…

Срочно познакомлюсь с мужчиной ростом более 180 см. Лампочку вкрутить надо. Не дотягиваюсь.

От моральной усталости нужно отдыхать аморально.

Ищу птицу счастья! Она мне задолжала.

Если и наступит черная полоса, то пусть она наступит в виде черной икры, черных бриллиантов и черного Maserati.

Сижу на диете, сбросила 2 кг… голова перестала соображать…, видимо, это был мозг!

Как показывают медосмотры, у людей с разбитыми сердцами… печень все-таки повреждена сильнее.

Сегодня змеюкой обозвали… А я и не против: мудрость, грация — как раз про меня! И первой, заметьте, не нападаю!

Да нет, я не обижаюсь! Но и на память — не жалуюсь!

У Вас плохое настроение??? Закройте глаза. Представьте себя на берегу прекрасного моря, и топите, топите тех, кто Вам настроение испортил!!!

Девушка, а вы неплохо дерётесь! — Да, я два года замужем была…

Сегодня какой — то мужик пишет мне сообщение: ” И как ты в постели?” Не нашла ничего лучшего как ответить ему: ” Нормально… Помещаюсь”!!!

Вторая жена попалась ему настолько ревнивая, что ему постоянно приходилось доказывать, что с первой у него ничего не было…

Как мне порой хочется некоторых пристрелить…

Но есть проблема — я отходчивая… Пока бегу за ружьём, оба-на, уже отошла!

Возвращалась за полночь домой… с радостной мыслью, что меня там ждут… Дверь открыла… и вижу — неет… не ждут… ПОДЖИДАЮТ !!)

Если мужчина пригласил на тортик с чаем, значит ты и без водки красивая.

Есть такие гады, что даже гадюкам от них гадко…

Мартовский кот, никогда не станет преданной собакой…

Источник

Только что проходил мимо холодильника…
Очнулся за столом, с куском колбасы во рту, бутербродом с маслом-сыром и стаканом молока. Как холодильники это делают? Как они искривляют пространственно-временной континуум? И только по ночам!..

Желудок:
– Ладно, салатик был вкусный, но когда же ужин?
Я:
– Это и был ужин!
Желудок:
– Что?!

Вторую неделю хочется ленивых голубцов, но лениво их приготовить. Скажите, это лень какого уровня?

“Жми на картинку и ты похудеешь на 20 кг!”
Жму на картинку, ловлю вирус на этом сайте. Он стирает мне всю систему компьютера, приходится не жрать и много работать, чтобы оплатить услуги мастера, который починит комп. От голода и рабочих нагрузок худею прямо на глазах.
Вроде не обманывают.

Девушка может бесконечно делать две вещи: смотреть в зеркало и начинать сидеть на диете.

Кто понял жизнь, тот не считает калории.

Проголодался. Решил перед сном не переедать и просто порезать себе помидорку. Пока резал, подумал, что с колбаской-то помидорка будет вкуснее. А колбасу есть без хлебушка как-то воспитание не позволяет… Сижу, довольный, и даже не верится, что здоровое питание — это так просто.

Не стала Галя ждать утра, позавтракала на ночь…

— Дорогая, ну прости. Хочешь, чебурек тебе привезу?
— Нет.
— Ты не будешь чебурек или сосиску в тесте?
— Чебурек.
— Один или два не будешь?
— Два.

– Тут Машку видела. Похудела как! За полгода килограмм 20 сбросила!!! Интересно, на какой она диете сидит?
– “Пособие по безработице” называется…

– Как тебе удается сохранять такую фигуру?
– Я ем только мраморную говядину и лосося.
– Но это же очень накладно!
– Вот поэтому мне и удается сохранять фигуру.

Граждане! Не бойтесь ожирения в период самоизоляции. Диета впереди!

Ем только чёрный шоколад, потому что у него гораздо больше полезных качеств: меньше сахара, выше процент полезного какао, ни с кем не надо делиться, потому что кроме тебя эту сажу с сушёной клюквой есть никто не станет.

Удалось решить проблему лишнего веса: теперь весь свой вес считаю нужным.

Диалог с женой, недавно севшей на диету.
Жена (радостно):
– Кис, смотри, у меня за эту неделю лицо подтянулось!!
Я:
– Сколько раз? )))
Жена:
– Сволочь!

– Дорогая, на ночь…
– Это кефирная диета.
– Но ты запиваешь кефиром шаурму, шоколадные вафли и торт!
– Это. Кефирная. Диета.

Я, 31 декабря 2019 года: в 2020 году обязательно сброшу десять килограммов к апрелю!
Я, 8 января 2020 года: *тринадцать килограммов…

– Доктор, мне надо похудеть.
– Наконец-то вы озаботились своим здоровьем?
– Нет, у меня возник конфликт грехов.
– Как это?
– Я из-за чревоугодия не могу прелюбодействовать.

Если бы ты похудела, то я бы полюбил тебя такой какая ты есть.

– Главное – это сила воли! Я твёрдо решила не есть после 18:00, точно не есть после 21:00 и уж совсем ни крошки после 23:00.

Из дневника находящегося на строгой диете ЗОЖника:
– День рождения. С утра повязал на бутылку кефира бантик…

В борьбе с животом живот всегда оказывался на полшага впереди.

Вы удивляетесь, почему из “натурального молока” стало невозможно сделать простоквашу? Запомните: пальмы не киснут, они сразу гниют.

Не ем после 6 вечера уже 3 дня.
Ушли:
Живот – на 0,0001%
Бока – на 0,0001%
Желание жить – на 99%

Источник

Желудок:
– Ладно, салатик был вкусный, но когда же ужин?
Я:
– Это и был ужин!
Желудок:
– Что?!

Вторую неделю хочется ленивых голубцов, но лениво их приготовить. Скажите, это лень какого уровня?

Девушка может бесконечно делать две вещи: смотреть в зеркало и начинать сидеть на диете.

Кто понял жизнь, тот не считает калории.

Не стала Галя ждать утра, позавтракала на ночь…

Граждане! Не бойтесь ожирения в период самоизоляции. Диета впереди!

Удалось решить проблему лишнего веса: теперь весь свой вес считаю нужным.

Если бы ты похудела, то я бы полюбил тебя такой какая ты есть.

Из дневника находящегося на строгой диете ЗОЖника:
– День рождения. С утра повязал на бутылку кефира бантик…

В борьбе с животом живот всегда оказывался на полшага впереди.

Не ем после 6 вечера уже 3 дня.
Ушли:
Живот – на 0,0001%
Бока – на 0,0001%
Желание жить – на 99%

Источник

Ужас! Сидела на правильном питании 4 месяца, вчера решила сделать себе «читмил», но обернулось в обжорство. Выпила 2 бутылки шампанского, пельмени, чипсы, шоколадку, буррито, пюре, борщ. Поправилась на 2 кг. Так себя ненавижу. Что делать? Брать себя в руки? Как вообще избегать таких срывов, у кого было тоже самое, как вы восстановились? Хочу эти два кг, скинуть на монодиете на овсяной каше, а затем постепенно включать в рацион овощи фрукты, мясо на пару, кисломолочные

Настя

[229580544] – 08 апреля 2018, 12:48

12 ответов

Последний —
16 октября 2018, 10:22
Перейти

Оля

[1837514545] – 08 апреля 2018, 13:13

Может ваше ПП вовсе не ПП? ПП должно быть безо всяких читмилов и монодиет, комфортное, чтоб сидеть на нем всю жизнь, а не временно.

Гость

[1262633047] – 08 апреля 2018, 13:19

1,5 литра Шампани?! О-О Однако …

Гостья

[234326957] – 08 апреля 2018, 13:23

Мне бы так, села поела и тут же набрала. Я вообще постоянно в себя запихиваю, чтоб быть в одной поре, а то резко скидываю и становлюсь сильно худой.

Гость

[82747882] – 08 апреля 2018, 13:47

Так это нормально после такого обжорства.Покакаешь-похудеешь.И побегать можно растрясти жирок

Гость

[2129304820] – 08 апреля 2018, 14:13

Я вчера тоже бухнула нормально так и наелась гадостей. Хоть и не склонна набирать, один фик тяжко организму.

Гость

[2826868660] – 08 апреля 2018, 14:16

Какая еще монодиета? Это бред, после одной освянки Вас снова сорвет.
Питание должно быть полноценным, просто уменьшите порции и не ешьте много калорийного (тортики, жареное и пр.). Салаты овощные можно хоть ведрами

Гость

[3807307686] – 08 апреля 2018, 14:19

не парьтесь это не жир а вода

Гость

[645196149] – 08 апреля 2018, 18:36

Нужно заранее продумывать что именно съедите в читмил. И устраивать его нужно раз в неделю, желательно в первой половине дня. Тогда срывов не будет, а прибавка уйдет за следующий день на диете.

Н.

[891758618] – 08 апреля 2018, 21:23

Без паники, прибавка в весе это всего лишь вода и извините еда которая ещё не вышла.
Я после пива с роллами могу 5кг за день набрать, ничего за день два все уходит потом.

10.

Гость

[1913699465] – 10 апреля 2018, 11:48

Вы сорвались на спиртное, а от него как известно аппетит возрастает. Постарайтесь не пить, максимум бокал вина, и зажоры уйдут

11.

Тина

[1599068310] – 18 апреля 2018, 23:45

устройте разгрузочный день на кефире и потом возвращайтесь на ПП, а вот чтобы срывов не было я принимаю жевательные пастилки Диета перфетта сжигатель жира, они и тягу к сладкого снижают и лишний вес лучше уходит.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

12.

Жеже

[1418062974] – 16 октября 2018, 10:22

видимо у вас слишком строгое ПП, вообще ПП идет бес срывов и читмилов, т.к. оно должно быть разнообразное. НА будущее -просто планируете конкретно, что вы едите в читмил (например буррито и салат, много салата), и не надо сразу было взвешиваться. Эти ваши 2 кг уйдут за пару дней, а весы дают повод уйти в зажор.
В данный момент просто продолжайте ПП, без монодиет, без разгрузов, ваши 2 кг воды уйдут и вес пойдет вниз опять. После читмилов отвесы обычно хорошие

Источник

Девочки, подскажите, что делать? Я в ужасе! Поправилась после родов сильно, сейчас очень хочу второго ребенка, не могу забеременеть никак, нарушился сильно гормональный фон, лечусь. Попутно врач мне настоятельно рекомендовала худеть, но т.к. у меня больной желудок да и вообще я уже не в состоянии сидеть на одной воде, я решила худеть правильно и постепенно, т.*****. просто исправить свой рацион питания на здоровый, я ПОЛНОСТЬЮ отказалась от сладостей, мучного(только хлеб зерновой немного), жареного, копченностей, фаст-фуда(макдональдс, пицца и т.д.) не пью газировку, спиртное. Вообщем ввела больше овощей, мясо на пару, курица отварная, салаты всевозможные, супы,йогурты, кефир. Да еще пью КСИНИКАЛ, врач посоветовала, хотя я в него особо не верю, но она настояла. Прошло уже больше 1.5 месяца моей здоровой диеты. Я НЕ СБРОСИЛА НИ ГРАММ, вес как был так и остался 88 кг. Девочки, что я делаю не так? Как мне худеть? Опять сидеть на жесткой диете? Врач сказала до конца лета по любому должна скинуть кг 15.Может быть что-то нельзя есть совсем? Почему вес стоит?

Автор

[1618693373] – 23 апреля 2008, 10:08

42 ответа

Последний —
05 февраля, 15:52
Перейти

правда жизни

[3346699001] – 23 апреля 2008, 10:22

порции нужно сократить до размера ладошки.

Aбизян

[4221121896] – 23 апреля 2008, 10:24

Внимательно посчитайте калории. Должно быть где-то в районе 1500-2000 в день, чтобы худеть.

Anonymous

[2502503104] – 23 апреля 2008, 10:27

Попробуйте добавить физ. нагрузку. Ходите больше. Я одно время топала по лестнице каждый день. Одевала термоштаны, побольше вещей и с 15 этажа вниз пешком, потом вверх. Времени уходит мало, но эффект есть особенно, если к этому добавить правильное питание.

Anonymous

[3934857156] – 23 апреля 2008, 10:29

Действительно попробуйте уменьшить порции, не есть после 18 (кефирчик или немного йогурта за час до сна можно), и займитесь спортом. Можно просто пешие прогулки, часа по 3 в день – час после завтрака, полтора часа после обеда и полчасика после ужина. Примерно вот так вот. Можно и побольше гулять. Удачи 🙂

Anonymous

[1106589672] – 23 апреля 2008, 10:47

Гормоны надо привести в порядок,если проблема с ними-хоть воздухом питайся,а худеть будешь крайне медленно.И имей ввиду,что с гормональными проблемами часо если уходит жир.то накапливается больше воды в организме,поэтому весы молчат.ксеникал-в топку.Если практически сильно ограничить жирную пищу он не нужен.

Anonymous

[1776963886] – 23 апреля 2008, 10:49

Автор, у меня было тоже самое. Начала худеть с 86 кг. после родов, сидела на правильном питании, вес месяц стоял, как вкопанный. Я была на грани отчаяния. Но ближе к концу второго месяца вес начал уходить где-то по 1 кг. в неделю. Скинула 20 кг. таким образом. Так что потерпите немножко, вес начнет уходить – никуда он не денется.

Автор

[1618693373] – 23 апреля 2008, 10:59

спасибо всем. 1 действительно может я просто много ем, но большие порции у меня в основном на салаты, остальное по кусочку, если котлетка, то небольшая. А вот салаты ем лоханями. Сначала был жуткий голод, вот его забивала салатами и овощами отварными, сейчас как то поутих, единственное очень грустно без сладостей.

Автор

[1618693373] – 23 апреля 2008, 11:00

3 физ. нагрузки вроде хватает, я ж с ребенком сижу, гуляем, ходим в бассейн, но спортом не занимаюсь, честно говоря при любой возможности или лежу или сплю:)

Автор

[1618693373] – 23 апреля 2008, 11:03

гормональный фон лечу, принимаю лекарства, которые врач назначила, уменя проблемы с циклом, пью фемостон, может от него не худею? А КСЕНИКАЛ что действительно туфта? Я врачу сказала, что жирного не ем, типа зачем он мне? А она говорит, что он все равно участвует в метаболическом процессе, что-то там вроде все равное расщепляет. Но денег так жалко на него, она сказала пить 3 раза в день, я пью 2.

10.

Автор

[1618693373] – 23 апреля 2008, 11:05

6 а за какое время вы скинули 20 кг? Мне бы тоже 20 было бы отлично. Мой вес до родов был 60-62 кг при росте 170, нормально себя чувствовала, сейчас очень тяжело, да и врач настаивает, что многие мои проблемы со здоровьем от лишнего веса.

11.

Anonymous

[1776963886] – 23 апреля 2008, 11:43

10 – где-то за 5 месяцев скинула.

12.

Dany

[1902652186] – 23 апреля 2008, 11:47

Дорогая автор!конечно вы не худеете,если кушаете салаты “лоханями”,а если еще и с майонезом…Овощи тоже очень калорийны,особенно помидоры и картошка!а вот огурцы можно даже на ночь есть.Тоже касается йогуртов,для похудания подходят только настоящие йогурты без сахара и консервантов!!!но они не вкусные.Замените их простоквашей.кушайте часто,но по малу.И,конечно,физнагрузки

13.

Злобный анонимус:)

[1709483320] – 23 апреля 2008, 18:10

К сожалению, даже здоровая и нежирная еда имеет свой каллораж!:( И мы, переходя на низкокалорийные продукты ,ошибочно считаем, что их можно кушать досыта. И таким образом “перегибаем палку” и все равно потребляем больше чем надо.Сама на таких ошибках учусь:(Салатом и яблоками фиг наешься. Вот и “тянет” все время в желудке. И жуешь без конца эту “траву”.Ну видно и таки норму свою калорий сьедаешь ,блин !:(Пока полуголодной не будешь ходить-нихрена не получается:(

14.

Злобный анонимус:)

[1709483320] – 23 апреля 2008, 18:24

Еще думаю, в разные периоды жизни организм реагирует по разному на похудательные меры. Иногда бьюсь, как головой об стену-никаких результатов !Просто до злых слез !А потом раз -и пошел сдвиг… А потом быстрее и быстрее… И уже стимул появляется и хочется дальше стараться !Держись, Автор!:) Думаю, что процесс идет по-любому! Просто не сразу можно это оценить. Главное сейчас тебе-не опускать руки и знать ,что ты все правильно делаешь! Пересмотри возможные ошибки и помни ,что все-таки это не механизм, а живой организм, наполненный сложнейшими прцессами!Он не может сбрасывать по точному плану, но поверь- он избавится отвсего накопленного, если его хозяйка поверит в собственные силы и не сойдет с намеченного пути! Держись! Ты не одинока в своем отчаянии !:)))Мы все равно станем стройными!!!:)

15.

Икра

[2395766195] – 23 апреля 2008, 18:38

Мне помогла после родов долинская диета, просидела 2 раза,скигула 10 кг,но если проблемы с желудком то не стоит.Попробуйте резко ограничить каллории,вот на строгих диетах, которые дают сбросит по 5 кг в неделю где -то от 500 до 700 ккал в день и не есть после 6 вечера,снизте свой рацион до этого придела,желудку не повредит, а вес реально улетит.Вы может и здоровую пищу едите,но ккал остается достаточно высокой,результата нет.На 700 ккал например можно утром съесть вар. яйцо и выпить стакан кефира-150,в обед вареная или печеная рыба 200 гр и бульон от рыбы, хоть 2 стакана,или курици грамм 200 и горячий кур. бульон- 250-300 калл,можете еще съесть к вечеру йогурт,в него порезать киви, апельси,яблочко- 200 ккал.Итого: 700.Это, конечно все примерно, но как видите не голодно и даже полезно.Скачайте табл.каллорий и в путь. Мне такая система за 3 недели позволила еще около 10 скинуть.весила 75, сейчас 57-58, вес не набираю уже год,если что замечаю. дня на 3 на эту систему и снова в норме.Попробуйте. Удачи вам и здоровья вашему бебику.

16.

Anonymous

[1842375091] – 23 апреля 2008, 19:11

Автор,значит вы не похудеете на углеводах.Попробуйте другую пищу,сядьте на “Кремлёвскую” диету или ещё что-то пробуйте.Углеводы-не для вас.Ваша ситуация мне знакома.

17.

Автор

[1618693373] – 24 апреля 2008, 00:11

Девочки спасибо, попробую сократить еще рацион.

18.

Anonymous

[1884370398] – 24 апреля 2008, 22:10

Попробуйте почитать здесьhttps://www.abgym.ru/article/14/и вот здесьhttps://www.plasticsur.ru/resource/ideal/ideal2.php

19.

Anonymous

[1884370398] – 24 апреля 2008, 22:14

15 – после таких диет риск набрать еще больше ооочень велик, нельзя резко худеть, теряется не столько жир, сколько мышечная масса. А набираешь потом 100 % жир. Рацион калорийностью 500-700 ккал перестроит обмен веществ так, что организм будет из воздуха калории запасать.

20.

Anonymous

[2975865744] – 24 апреля 2008, 22:31

Автор, вы все правильно делаете, а не худеете потому, что солите пищу, старайтесь солить чуть чуть если не сможете не солить совсем. Похудеете очень быстро, гарантирую.

21.

bgnh

[2299914427] – 25 мая 2008, 19:12

22.

БР

[2001604407] – 27 мая 2008, 17:37

Автор! вы все правильно делаете. На диеты не надо садится. А что у вас с гормонами? Вы щитовидку проверяли. Увеличение веса может быть при болезни щитовидки. А от Фемостона полнеют. И что Вы лечите фемостоном.Его в основном при гинекологии назначают. Может у Вас и был бы сброс веса,но Фемостон может “забивать”. Какая у Вас группа крови? Попробуйте скорректировать питание по этой диете. Там можно все,только есть противопоказания на некоторые продукты.Так что ДИЕТОЙ это не назовешь(т.е. в рационе есть практически все продукты). И не надо есть после 18.00.Я сама 2й месяц питаюсь так. Правда похудела только на 4 кг.Но я в выходные срываюсь:могу пирожков съесть или пиццу.Может поэтому и не движется вес ниже. Хотя у меня рост 168 .Вес был в апреле 73 кг,а сейчас от 69 до 69.5 колеблется.Но мне физ.нагрузки протвопоказаны,поэтому стараюсь ходить больше. Так что,не отчаивайтесь!!! Удачи Вам!!!!

23.

Оксана

[2861520599] – 05 июля 2010, 10:20

найдите в поисковике “Ваше тло просит воды” доктор Батмангхелидж, скачайте и читайте пока не поймете все. А потом обязательно для себя сделаете вывод, что же вам все-таки нужно! Все проверено на практике. В дополнение ко всему? вам советуют отказаться от соли. Ни в коем случае. Можно просто уменьшит дозировки.

24.

Юлец

[3998344723] – 20 сентября 2010, 18:58

Ешьте всё, только накладывайте еду в стакан(можно потом на тарелку переложить). По-началу 5 раз в день, потом 4-3. На ночь кефир или чай с молоком(иногда вечером можно вина несладкого выпить). За 2 месяца я так скинула почти 10 кг. Через неделю такого питания организм привыкает к маленьким порциям. Самое главное, не зацикливаться на том, что вы лишаетесь удовольствия – есть. Надо есть маленькой ложечкой, смакуя каждую порцию. И удовольствие получите не только от еды, но и от своего стройного тела!

25.

[2629638106] – 18 мая 2011, 22:08

та же фигня творилась после родов,плюс гипотереоз.эндокринолог ни чем не помог,исключение жирного ,сладкого тоже.взяла все силы в кулак и пробовала разные диеты,но срывалась.помогла диета аткинса.и жрать можно,и риск срыва минимален.за 3месяца -14.врач глазам своим не верил,когда увидел)))попробуй,тут главное стимул.

30.

Нюшка

[2903647160] – 18 мая 2013, 23:23

Ксеникал выводит жир, даже если кушать не жирную пищу, так как жиры даже в фруктах есть.

31.

Заноза

[2903647160] – 21 мая 2013, 16:31

Я худела с помощью ксеникала полтора года назад. Очень хорошо похудела -сбросила 25килограмм. До сих пор вес держится на одной отметке 52килограмма.

32.

Вишня

[2903647160] – 13 июня 2013, 21:08

Заноза, а за какое время вы сбросили 25 килограмм? Как долго нужно принимать Ксеникал и поскольку? Я тоже хочу похудеть, только мне гораздо больше нужно сбросить.

33.

Заноза

[3551013942] – 20 июня 2013, 21:02

За полгода сбросила эти 25 килограмм. Принимала по одной капсуле трижды в сутки во время еды. Худейте конечно) Ксеникал проверенный препарат -качественный.

34.

Вишня

[3551013942] – 30 июня 2013, 00:29

А нужно какую-нибудь диету держать? Во сколько вам обходился месяц приема Ксеникала? А привыкания он не вызывает?Простите,что задаю столько вопросов, просто хотелось бы знать все перед тем как начать принимать препарат.

35.

Лапочка

[3551013942] – 07 июля 2013, 20:57

“Вишня, ваши вопросы вполне нормальные, но лучше их задать специалисту, который вам назначит ксеникал. Я диеты не придерживалась,принимая этот препарат,но училась правильно питаться. Без всякого фаст-фуда, пирожных и чипсов. Получилось, что и похудела и выработала в себе новую привычку не ЖРАТЬ что попало. “

36.

Свояченица

[2266720388] – 12 июля 2013, 13:41

Теперь и я к Вам присоединяюсь) Вчера начала принимать Ксеникал. Пока все идет нормально. Очень хочу до годовщины свадьбы сбросить 26килограмм. Надеюсь мне удастся.

37.

Феничка

[3551013942] – 05 августа 2013, 00:21

Автор, у меня тоже так было. Но я нашла выход, стала принимать ксеникал и вес начал уходить.Уже похудела на 26 килограмм. Еще немного и можно будет прекращать принимать препарат. Может и вам стоит проконсультироваться у доктора и попробовать худеть с помощью препарата для похудения.

41.

Лера

[3965174692] – 07 марта 2015, 09:08

Помогите, нужен совет знающего человека. больше 3-х месяцев у меня вес держался на отметке 44-45 и не двигался с места. так вот, однажды я психанула, три дня голодала, чуток сбросила, прошли отеки, но головокружения мучили и есть хотелось – пила много, но оттого только хуже.а потом… потом меня ровно на три дня расшатало на все калорийное-вредное (ужс и кошмар, сколько съедала):( в итоге, и отеки вернулись. Отказалась от соленого, жирного и ограничила хлеб – отеки прошли, вроде, и стройнее стала. но объемы не уходят, а вес 47. и все. на один сантиметр в ногах и бедрах прибавила – и теперь боюсь,что эти сантиметры так со мной и останутся… к слову, углеводное питание для меня -путь к ожирению, сама знаю, но единственное – без жирного могу, а без фруктов – нет,ем их много, неограниченно, спортом себя уже перенапрягаю – результат ТОЛЬКО от голодовки. а от правильного питания и после тренеровки набираю сразу же..:( сразу уточню, что до первой голодовки питалась на 2500 ккал, вес стоял, а сейчас на 2000 вес растет, как на дрожжах.