Сижу на диете объемы уходят а вес стоит

было бы хуже если наоборот, а так радуйтесь

мышцы весят больше чем жир

может, весы нормальные купить, а не пользоваться допотопными, раз Вам так интересен Ваш вес?

Физические нагрузки минимальны (10-15 минут в день), т.к. вес большой и длительные занятия просто невозможны… Надеюсь, что со временем и вес поползет вниз… А то цифра аж пугающая). Спасибо за ответы!

Это первая стадия похудения – сперва уходит “легкий” жир, накопившийся в последнее время. Тогда действительно заметно уходят объемы, а в весе теряешь не очень много. Потом будет наоборот – вес будет уходить, а объемы уходить медленно и неравномерно. Самыми последними у меня уменьшается объем бедер, а с живота, груди и спины “улетает” буквально за неделю диеты (я практикую гречнево-кефирную). Продолжайте. Все у Вас получится.

Спасибо! =*

может обмен веществ просто замедлился?

мне 17 лет. мой рост 182 вес был 114, за месяц вес стал 97… я очень рада, 17 кг это не мало, и вот , неделю вес стоит, а объемы заметно уходят, не переживайте! это лишь стадия, такое состояние может держаться до месяца, главное удачи, по больше мотивации, и никогда не сдавайтесь)) я вас очень понимаю

мне 47 ситуация та же вес стоит, а обьемы уходят очень медленно, а мне надо хоть чуточку быстреее что делать в моем возрасте. спортом заниматся нет возможностей работа сидячая…

Худею по программе ( прошла ДНК тест) Запланировала сбросить 20 кг. Диетолог рассчитала, что я буду худеть 200 гр в неделю. Долго, но уверенно. Была на диете – 60. Ежедневно теряла 500 гр. Как только перестала придерживаться диеты, набрала в два раза больше потерянного веса. Сейчас та же ситуация. Делаю упражнения, которые предлагают. Объем уменьшается, вес -нет. Думаю, это правильно.

Та же ситуация) набрала в яндексе- объемы уходят , вес стоит ))) Не переживайте, у меня такое уже третий год подряд, как только к лету начинаю худеть. Диеты специальной не придерживаюсь, ем просто правильно, меньше порции и тренажеры. Было 86 . 2 кг слетело махом за неделю.Объемы-как были.. Теперь объемы уменьшаются, а вес 84 уже 2 недели не меняется.. Тоже самое было и в предыдущие годы. Как показывает практика- и вес уйдет и объемы..надо только не останавливаться)

Вот спасибо! А то визуально существенные изменения – а весы как вкопанные!
Уже думала самовнушение – вижу то что хочется, а не то что на самом деле. Кстати ни на каких диетах не сижу, просто муж вдруг решил не есть после шести, а я с удовольствием его в этом поддержала . Вдвоём осуществить это очень просто оказалось, даже весело.

Я извиняюсь, кто писал комментарии ,удалось похудеть? Я тоже 8 день на диете и мне интересноб чем закончились ваши диеты!

Результат за пол года минус 25 килограмм. Никаких изощрённых диет, и тем более средств для похудения. Просто исключила обильные ужины. Сейчас уже могу и после 6 перекусить, если невмоготу, главное чтобы это было за два часа до сна. И ещё, как мне показалось, очень важен внутренний настрой – организм сам помогает решать проблему на уровне подсознания.

Вот когда мне было 25 худела быстро на любой диете а в 42 все совсем иначе …. Девочки, всем удачи и много мотивации в похудении. Стремитесь к мечте!

Я тоже сидела на правильном питании. Место того, чтобы вес уходил, он прибовлялся. И вот сейчас, работа у меня заключается в том, чтобы бегать, скакать, танцевать. Могу весь день провести на ногах. Утром взвешусь 68 кг, за день могу выпить кофе и съесть две груши, прихожу на весы 70кг. Вот откуда жир берется?????? Скажите мне????? Тогда получается, дорогие женщины, заливаем себе рот и не едим. Вот так похудеем)))))))

1,5 кг за 3 недели это нормально! Это даже хорошо, чем медленнее вы худеете, тем больше вероятность что потом обратно не разожретесь. Терять 1,5-2 кг в месяц идеально.

Я худею у косметолога эстэта,обьёмы уходят а вес проктически нет.

Погуглите Юлию Винс “Барби Халк”. Вот у этой девахи перекач. Но она и жмет 100 кг от груди и 170 кг в приседе.

потому что вы ПРАВИЛЬНО худеете, ведь на ушедший вес жира приходят мышцы, которые меньше в объеме при равном весе.

Каждый организм разные и это нормально,я так думаю!) А вообще я вот худела по программе salonah и сбросила 5 кг всего за один месяц,представляете?)) Это очень хорошая программа,всем советую!

То же самое, вес ушёл 7 кг за 2 месяца, худею на глюкофаж (после рекомендации врача, естественно), физических нагрузок 0. Взвешивалась от силы раза 4 и сегодня взвесилась, после 3 недельной задержки вес прибавился на 1 кг.
Но самое странное, что окружающие заметили, что я схуднула, лицо схуднула, живот ушёл, ляхи. Я и по одежде замечаю. Как так? (

У меня был вполне нормальный вес в нг,но потом увеличился примерно на 5 кг т.к. зимы не было и на уличных тренажёрах всегда было сыро.Когда нас всех невольно посадили на карантин прибавились лишние килограммы т.к. у нас были запрещены прогулки и выходы из дома без причины,я 2 недели принимала энтеросгель и сироп солодки,всю зиму пила кальций с магнием в виде биодобавок,янтарную кислоту и пентовит как советовали на форумах,стала катать ролик и делать прочие упражнения для пресса,более месяца пью гречневый коктейль,но масса тела нетолько не уменьшилась,но даже стала на 2 кг больше,добавила монодиету при том не пью чай и кофе с сахаром 25 лет,объём талии за всё время уменьшился почти на 10 см а масса тела почти не меняется стала ходить по много километров вроде что то скидывается но это благо режим самоизоляции ослабили.

У меня такая же петрушка????‍♀️не могу понять и тренировки не пропускаю и потею????

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

такая же петрушка – объемы уходят, вес растет, спортом не занимаюсь, мышцы ни к чему, ответ у меня такой: надо сдать анализы на гормоны, у меня одни, неприлично высокие, другие – угасшие.