Серьга для похудения какая диета

Похудение сейчас – настолько актуальная тема, что вокруг него образовалась целая индустрия. Для тех, кто все еще надеется избавиться от лишнего веса, не прилагая больших усилий, производители постоянно разрабатывают разнообразные новинки – от питательных коктейлей до оригинальных гаджетов. Одними из самых модных и эффективных аксессуаров стали серьги для похудения. Действительно ли они работают, и стоит ли покупать такие штучки, давайте разбираться вместе.

Принцип действия

Серьга для похудения Кому первому пришла в голову идея использовать именно серьги для похудения, история умалчивает. Но, по утверждениям современных производителей, за основу взят принцип акупунктуры, известный еще за несколько тысяч лет до нашей эры. Он заключается в том, что на теле человека есть множество биологически активных точек, через которые можно повлиять на общее самочувствие и работу конкретного органа.

Древневосточные лекари и ученые составили целые атласы соответствия таких точек, причем наибольшая их концентрация на стопах, ладонях и ушных раковинах. Современные ученые продолжили исследования и с удивлением обнаружили, что на ушах есть точки, активизирующие центр насыщения, ускоряющие обмен веществ и даже подавляющие чувство голода.

Сережка из гипоаллергеного материала закрепляется на одной из таких точек в зависимости от результата, которого планируется достичь. Перманентное раздражение нервных окончаний заставляет мозг передавать необходимые импульсы органам пищеварения и, таким образом, якобы удается избавиться от лишнего веса.

Вот что обещают производители после 2-3 недель ношения сережек для похудения:

избавление от постоянного чувство голода;
отсутствие «зверского» аппетита;
значительное сокращение размеров порции;
ускорение обменных процессов;
улучшение и подтяжка кожи.

В теории все выглядит красиво, а так ли это на самом деле? Зависит ли результат от материала, из которого выполнена сережка и способа ее установки?

Виды сережек

На современном рынке есть множество разновидностей сережек для похудения. Они выпускаются как отечественными, так и импортными производителями. Изделия очень отличаются по цене и качеству, поэтому новичку сориентироваться в этом разнообразии нелегко. Но все серьги можно разделить на две большие группы: акупунктурные и магнитные.

Акупунктурные

Акупунктурные серьги устанавливаются в ухо путем прокалывания кожи тонкой иглой. С обратной стороны изделие имеет небольшую заглушку, обеспечивающую надежное закрепление, благодаря чему с такой сережкой можно спокойно спать, принимать душ и заниматься спортом.

Обычно они изготавливаются из специального медицинского сплава или драгоценных металлов: золота и серебра.

Причем свойства такого изделия действительно напрямую зависят от используемых материалов:

Серебро издавна известно как металл, обладающий успокаивающими свойствами. Такие серьги можно порекомендовать тем, кто хочет угомонить чувство голода и уменьшить аппетит.
Золотая серьга для похудения, напротив, активизирует процесс пищеварения и ускоряет метаболизм. Она больше подходит тем, кто активно занимается спортом и целенаправленно работает над сжиганием жировых отложений и устранением целлюлита.
Серьги из гипоаллергенных металлов относительно нейтральны и их воздействие на организм зависит от того, в какой точке уха они установлены. Плюс такой сережки в ее универсальности. При желании она может быть переставлена из одной точки в другую.

Как похудеть с помощью серьги В большинстве профессиональных клиник сейчас используется золотая серьга для похудения Мухиной. Стоит такой удовольствие немало – в зависимости от региона и уровня клиники от 200 до 400 долларов. За эти деньги клиентка получает: бесплатную консультацию диетолога, само изделие и его установку в нужную точку с использованием стерильных одноразовых материалов и… небольшую печатную брошюрку, в которой подробно расписан рацион на ближайшие пару месяцев.

Самое интересное, что пациенток о том, что без диеты серьга не работает, заранее не предупреждают. На предварительной консультации диетолог рассказывает о том, что происходит при воздействии на акупунктурные точки, куда и как будет устанавливаться серьга и как правильно за ней ухаживать после установки.

Поэтому узнав о том, что еще придется сидеть на диете, многие страшно возмущаются. Но деньги уже потрачены, ухо проколото… приходится соблюдать правила игры. И у тех, кому это удается, вес действительно снижается.

Магнитные

Магнитные серьги для похудения являются скорее клипсами. Они могут быть установлены в домашних условиях, так как для этого не требуется выполнять прокол. Это сделало изделие суперпопулярным, и его многие заказывают через Интернет. Принцип действия сочетает в себе раздражение акупунктурных точек с одновременным стимулированием нервных окончаний магнитным полем.

Худеем с помощью серьги Наиболее часто производители рекомендуют устанавливать магнитные серьги на мочке уха, где располагается точка, отвечающая за чувство голода. Встроенный магнит должен плотно прилегать к коже.

При постоянном воздействии на нервные окончания голод притупляется, человек начинает кушать меньше и реже, за счет чего и снижается вес.

На магнитные простые серьги для похудения цена значительно ниже, чем на изделия из драгоценных металлов – она держится в районе 100 долларов. Если сережка украшена кристаллами Сваровски или драгоценными камнями, то их стоимость может стать сравнимой с золотыми. Вместе с изделием клиент получает подробную инструкцию по установке и карту точек.

Противопоказания

Хотя на Востоке акупунктура используется для лечения практически любых заболеваний, западные медики утверждают, что похудение с помощью этой методики крайне нежелательно при:

беременности и кормлении грудью;
острых воспалительных процессах в организме;
наличии любых новообразований (даже доброкачественных);
обострении любых хронических заболеваний;
сердечно-сосудистой и почечной недостаточности;
анемии, гипертонии, сахарном диабете.

Негативная реакция организма или полное отсутствие ожидаемого эффекта может быть при неправильной установке изделия (не в тех точках). Существует и такое явление как индивидуальная непереносимость.

Поэтому если самочувствие после установки серьги внезапно ухудшилось, ее лучше сразу же снять. Когда выполняется прокол с нарушением стерильности, в ранку может попасть инфекция, и начнется воспалительный процесс. Осложнения бывают и при неправильном домашнем уходе за проколом – его нужно регулярно обрабатывать антисептиком до полного заживления ранки.

Отзывы и результаты

На сколько эффективно похудение с помощью серьги В том, какие вызывает серьга для похудения отзывы, цена играет не последнюю роль. Это неудивительно – заплатив 300-400 долларов за изделие, человек хочет получить гарантированный и вполне ощутимый результат. Если же этого не происходит, приходит разочарование, и своим знакомым пациент такую методику уже не порекомендует. К дешевому изделию и претензий меньше.

Большинство диетологов искренне считают, что серьга в ухе – это, скорее, психологический якорь, который постоянно напоминает о том, что пациент борется с лишним весом. Нередко к этому присоединяется эффект плацебо, при котором средство помогает лишь тогда, когда человек искренне верит в успех.

В любом случае полагаться только на серьги для похудения, даже самые дорогие, не стоит. Чтобы реально сбросить лишний вес, необходимо нормализовать работу пищеварительного тракта и отрегулировать обменные процессы. Это возможно лишь при сочетании правильного питания и регулярных физических нагрузок. Сережка, если и воздействует на организм, то настолько слабо, что большой коррекции веса она дать просто не может. А стоит ли пользоваться таким аксессуаром, каждый решает сам.

Автор: Анна Александрова

С этим читают

Отзывы и комментарии

Источник

За последние несколько лет тема похудения стала одной из самых востребованных. Стараясь избавиться от лишних килограммов, люди посещают спортивные залы, соблюдают жесткие диеты, употребляют БАД. Однако существуют и другие методы воздействия, которые позволяют худеть без дополнительных усилий, в их числе серьга для похудения.

Виды сережек

Использование сережки для похудения превратилось в отдельную область диетологии, которая с каждым днем привлекает все больше внимание потребителей. Эти специализированные украшения различаются по внешнему виду, стоимости и эксплуатационным характеристикам, поэтому потребителям бывает сложно сделать выбор. Так, учитывая принцип действия этого аксессуара, можно выделить 2 категории:

акупунктурные (игла Мухиной);
магнитные.

Золотая игла Мухиной

Акупунктурная серьга представляет собой тонкую иглу, которая на конце снабжена удобной застежкой. Устанавливается такое украшение под кожу в тех местах, которые согласно акупунктуре отвечают за многие функции человеческого организма.

Такую вариант похудения предложила доктор Мухина. Этот способ был одобрен Минздравом здравоохранения РФ. Кроме того, данная методика была запатентована в 40 странах и получила название “Золотая игла Мухиной”.

Золотая игла Мухиной действует на акупунктурные точки жажды и голода

Принцип действия

Наука акупунктуры была открыта еще много столетий назад, ее родиной является Китай. Согласно этому учению, на теле человека имеются чувствительные точки, при воздействии на которые можно влиять на состояние организма и лечить многие болезни. На этих фактах базируются процедуры иглоукалывания и акупунктурного массажа.

Золотая игла работает по такому же принципу. Пирсинг устанавливается в точки на ушной раковине, отвечающие за аппетит и похудение. Благодаря этому достигается несколько целей:

аппетит уменьшается;
наступает более скорое насыщение во время принятия пищи;
обмен веществ ускоряется;
усиливается естественный иммунитет;
приходит в норму гормональный фон;
повышается настроение;
блокируется появление отеков.

В результате таких изменений в организме происходит снижение веса. По утверждению авторов, процесс похудения идет в 2 раза быстрее, чем без иглы.

Сама игла выполняется из золота 585 пробы, доступно несколько стильных дизайнов, которые превратят медицинское приспособление в модный аксессуар.

Противопоказания

Перед тем как решиться на установку данной иголки в ухо, стоит ознакомиться с противопоказаниями данной процедуры. В этот список входят:

перенесенные операции на сердце, а также инсульт и инфаркт;
патологии мочеиспускательной системы (мочекаменная болезнь);
болезни аутоиммунной системы;
патологии печени (желчнокаменная болезнь, цирроз или гепатит);
алкогольная и наркотическая зависимость;
тяжелое инфицирование (СПИД, туберкулез, гнойные воспаления, венерические заболевания);
гемофилия, лейкоз и другие патологии крови;
истощение, дистрофия, анорексия;
эпилептические припадки и другие поражения центральной нервной системы;
наличие злокачественных опухолей (онкология);
индивидуальная чувствительность к золоту;
периоды беременности и лактации.

При наличии одного из вышеназванных состояний или патологий в установке серьги для похудения будет отказано. Объясняется это тем, что при таких заболеваниях процедура может ухудшить состояние человека и привести к осложнениям.

Инструкция по применению

Перед установкой Золотой иглы специалист проводит консультацию клиента. Во время приема будут разъясняться особенности воздействия серьги на организм человека. Кроме того, будут даны рекомендации о том, как правильно носить изделие. Согласно инструкции доктора Мухиной, для достижения нужного эффекта при ношении иглы следует соблюдать несколько правил:

Носить украшение нужно в течение нескольких месяцев без перерыва.
Раз в неделю места прокола и саму иглу нужно тщательно обрабатывать медицинским спиртом для дезинфекции. Для этой цели серьгу вынимают.
Нужно стараться обращаться с этой зоной осторожно (не задевать расческой или одеждой).
Если в области уха возникло нагноение и покраснение, самостоятельных действий выполнять не стоит. Нужно как можно скорее обратиться к врачу.

Установка иглы в ухо — не все требования для эффективного похудения. Сразу после процедуры клиент получает брошюру с рекомендациями по рациону. Иными словами ношение Золотой иглы сопровождается соблюдением меню. Основные правила, которые включает диета Мухиной, касаются режима питания и списка разрешенных и запрещенных продуктов.

Магнитные серьги

Существует альтернатива Золотой игле — магнитные серьги. Они представляют собой украшения, которые могут иметь различный дизайн (скобы, цепочки, гвоздики, петли и др.). Единственной общей чертой у них является наличие встроенного магнита.

Механизм действия

Согласно строению и принципу действия, все магнитные серьги делятся на 2 категории:

Украшения, которые носят на мочке уха. Чаще всего они выполняются в виде клипсы. На мочке уха акупунктурные точки отсутствуют, поэтому принцип работы серьги базируется на действии магнитных волн (они способны оказывать сильное влияние на человеческое биополе).
Изделия, которые сочетают в себе действие рефлексо- и магнитотерапии. Такие украшения вставляются в проколы, расположенные в местах, которые совпадают с акупунктурными точками.

В области ушной раковины расположено 4 таких точки:

“Аппетит”. Такая точка на ухе располагается на козелке.
“Желудок”. Найти эту точку несложно – она находится внутри ушной раковины напротив козелка.
“Ворота разума”. Над слуховым проходом имеется небольшая треугольная ямочка, в которой и находится данная точка акупунктуры.
“Гипоталамус”. Данная область расположена над мочкой внутри раковины чуть ниже точки “Желудок”.

Некоторые люди делают пирсинг сразу для 4 пар сережек (в каждой названной акупунктурной зоне). Однако специалисты отмечают, что для достижения эффекта достаточно 1 пары.

Производители данных украшений для похудения утверждают, что магниты благотворно действуют на организм и решают сразу несколько задач:

нормализуется обмен веществ;
усиливается кровообращение;
сокращается отечность мягких тканей;
в лимфосистеме устраняются застойные явления (из организма вместе с лишней жидкостью выводятся и вредные вещества);
происходит снижение аппетита;
восстанавливается нормальная работа нервной системы (нет предпосылок для постоянного переедания).

Такие изменения в организме и коррекция работы внутренних органов приводят к снижению массы тела.

Противопоказания и вред

Воспользоваться таким способом похудения может далеко не каждый желающий. У магнитных сережек присутствует большой список противопоказаний:

индивидуальная непереносимость металлического сплава, из которого изготовляют украшения;
аутоиммунные патологии (в частности сахарный диабет, псориаз, волчанка, эндометриоз и ряд других заболеваний);
нарушения сердечно-сосудистой системы;
онкологические заболевания (рак);
тяжелые патологии желудочно-кишечного тракта;
туберкулез;
психические заболевания;
наличие имплантатов;
инфекционные поражения;
болезни кожи (в том числе дерматит).

Кроме того, специалисты крайне не рекомендуют ношение таких украшений в период беременности или лактации. Объясняется это тем, что действие магнитных волн на плод или ребенка не изучалось.

Как носить?

Чтобы добиться хороших показателей и не вызвать ухудшение общего состояния, производители рекомендуют в точности следовать инструкции к применению магнитных сережек:

Длительность ношения таких украшений следует увеличивать постепенно. В первый день серьги нужно использовать всего 1 час. С каждым днем время увеличивают на 1 час.
На ночь украшение нужно снимать — спать с ними категорически не рекомендуется.
Перед тренировками и контактом с водой серьги нужно снять (перед походом в баню, бассейн или принятием ванны).
Минимум 1 раз в неделю украшения и места прокола нужно хорошо обрабатывать медицинским спиртом во избежание попадания бактерий.
Если приобретенные магниты на ухо были укомплектованы инструкцией, то рекомендации производителя нужно четко выполнять.
Если при ношении таких изделий ухо покраснело или загноилось, а общее состояние ухудшилось, серьги нужно снять и в ближайшее время пройти медицинское обследование.

Отзывы и результаты

Таня, 26 лет, Сургут

Установила себе Золотую иглу Мухиной. Все работает. За 4 месяца сбросила 9 кг. Это при том что до этого пробовала и в зал ходить, и на диете сидеть. Диету соблюдать все же приходится, но она несложная, только исключать вредные продукты и все.

Владислав, 33 года, Санкт-Петербург

Много хороших отзывов слышал о серьгах с магнитами. Единственный минус, который отталкивал, — обязательное обращение к специалистам для прокола. Нашел альтернативу такому методу — клипсы в виде кнопки в уши. Пока ношу только месяц. Результат — минус 2 кг. Из побочных эффектов могу назвать неприятные ощущения в мочке уха, в остальном все устраивает.

Валентина, 36 лет, Новороссийск

Золотая игла Мухиной оставила не самые лучшие впечатления. Когда приходишь на консультацию, специалисты делают упор на то, что при установке серьги вес будет снижаться сам. Уже после процедуры получаешь брошюру с правилами диеты. Т. е. ешь меньше — худеешь, не соблюдаешь диету – результата нет. Цена процедуры немалая, поэтому денег потраченных жалко, и клиент вынужден ограничивать себя в питании. Удалось продержаться 2 месяца (диету соблюдала), потеряла 4 кг. Но стоит только дать слабину – все, можно начинать заново.

Источник

Из всех существующих программ похудения диета Мухиной по праву заслужила звание самой безопасной. Это подтверждено и министерством здравоохранения России. В арсенале автора — кандидата медицинских наук — более 20 научных работ, в которых поднимается вопрос лечения ожирения. Одно из направлений деятельности Марият Мухиной — рефлексотерапия.

Особенности метода

Данный метод похудения сложно однозначно назвать диетой, ведь Мухина предложила объединить правильное питание и иглоукалывание. Результаты системы становятся более значительными при использовании иглы (серьги в ухе), которая воздействует на точки жажды и голода. Эта серьга блокирует обжорство, что особенно становится заметно, как утверждают отзывы, при желании перекусить на ночь.

Длительность использования такой иглы зависит от того, сколько килограммов необходимо сбросить, и может достигать полугода. Сбалансированность и уникальность методики позволяют худеть даже людям с серьезной степенью ожирения. Этому способствуют и другие преимущества диеты Мухиной:

иглоукалывание нормализует процессы обмена веществ;
с помощью этой методики формируется адекватное пищевое поведение;
в результате человек ест ровно столько, сколько необходимо, без переедания и голодания;
диета доктора Мухиной позволяет улучшить общее состояние организма и кожи.

Основа питания

Конечно, помимо золотой иглы в ухе, метод похудения и диета Мухиной предполагает определенную систему питания. Она запрещает употребление:

макарон;
колбас;
сахара;
сдобы;
конфет и других сладостей;
картошки;
орехов;
бананов;
сухофруктов;
круп;
разных масел;
копченостей;
консервации и солений;
моркови и свеклы в отварном виде;
алкоголя;
лимонадов.

Основой рациона диеты Мухиной становятся:

молоко и продукты из него минимальной жирности;
нежирные виды мяса, птицы, рыбы;
овощи, фрукты и ягоды только в свежем виде;
бобовые;
нежирный твердый сыр (до 30%);
яйца;
сахарозаменитель.

Приблизительное меню

Диета Мухиной предлагает следующий режим питания:

завтрак до 10 утра;
обед в промежутке с 12 до 14;
ужин до 18 вечера.

Составлять меню нужно самостоятельно, ориентируясь на разрешенные продукты и рецепты приготовления таковых без использования запрещенных масел, жиров и др. Одна порция пищи должна составлять примерно 200–250 г.

Разработать свое собственное меню можно с помощью предложенных вариантов:

Завтрак

около 130 г творога минимальной жирности с фруктами и сахарозаменителем;
2 яйца, кофе и около 100 г сыра;
ломтик красной рыбы с овощами;
200 г любых овощей с 100 г куриного филе;
по 2 шт. яблок и яиц.

Обед

200 г куриного мяса без кожи и овощи;
салат из фруктов и порция мяса;
2 яйца и салат с помидорами и сельдереем, в который можно добавить сыр;
200 г рыбы с морковно-яблочным салатом;
та же порция индюшатины и зеленый салат из огурцов и капусты;
крольчатина с любым миксом из свежих овощей.

Ужин

овощи: по отдельности или в салате;
фрукты;
кефир и грейпфрут;
йогурт 1% жирности с киви или апельсином;
рагу с бобами.

Сбалансированность такого меню позволяет худеть с помощью подобной системы как неделю, так и месяц и полгода.

Эффективность диеты

Диета Мухиной, являясь достаточно сбалансированной, предполагает не стремительную потерю веса, а постепенную, что позволяет коже своевременно подтягиваться и не обвисать. Худеть можно столько, сколько необходимо. Как утверждают отзывы, за 1,5 месяца удастся избавить от 7–9 кг. То есть в среднем за неделю уходит 1 кг лишней массы. В Минздраве России есть данные о похудевших на 30 кг без каких-либо последствий для здоровья.

Эффективность системы зависит и от питьевого режима: каждый день нужно выпивать не менее двух литров жидкости (обычно это вода, но сюда можно включить и травяные чаи). Вместо сахара диета Мухиной предлагает использовать стевию — натуральный подсластитель. Это настоящее спасение для сладкоежек, которые вынуждены отказаться от привычных лакомств. Соблюдение принципов здорового питания в дальнейшем позволит сохранить фигуру и хорошее самочувствие навсегда.

«Женщина только тогда может считаться красивой, когда ее красота не только прекрасно расцветает в дни молодости, но и изысканно увядает в глубокой зрелости»

Источник