Сердечные нарушения при которых прописывают черносливовую диету 10 букв

По вертикали:
1. «Немецкая наука». Ответ из 12 букв
2. «Дело рук» землекопа. Ответ из 3 букв
3. Причина проклятия Каина. Ответ из 13 букв
4. Один из двух пистолетов Владимира Маяковского. Ответ из 5 букв
5. Хрустящие ломтики картошки. Ответ из 5 букв
7. «Выхлоп грозы». Ответ из 4 букв
8. Хобби для сериальной Даши Васильевой. Ответ из 4 букв
10. «… в сто раз действительнее вас». Ответ из 5 букв
12. Она подтверждает, что «вы не верблюд». Ответ из 7 букв
13. У какого сатирика останавливалась в доме Анна Ахматова, приезжая в Москву? Ответ из 5 букв
15. Роман «… Кукоцкого» от Людмилы Улицкой. Ответ из 5 букв
16. Шкатулочный камень с Урала. Ответ из 7 букв
19. Зимний спорт, ставший олимпийским в 1924 году. Ответ из 7 букв
22. Голливудский секс-символ, помешанный на гольфе. Ответ из 5 букв
24. «Идол» феминисток. Ответ из 11 букв
26. «Ваш любимый … хризантем расцвёл». Ответ из 4 букв
27. Слуга с полномочиями егеря. Ответ из 6 букв
28. Что возглавил библейский Моисей? Ответ из 5 букв
30. Что приносило российской казне самые большие доходы, когда цена нефти у пала до исторического минимума? Ответ из 5 букв
33. «Осенний марафонец». Ответ из 7 букв
34. «Хорошо подкованные» войска. Ответ из 9 букв
35. Что заменяет животным разум? Ответ из 8 букв
36. Самое старое королевство в мире. Ответ из 5 букв
39. На чём взращивают «идеи бессмертия»? Ответ из 7 букв
40. Вязаные тапочки. Ответ из 7 букв
41. Личный модельер Жаклин Кеннеди. Ответ из 7 букв
43. Какой отряд в кустах прячется? Ответ из 6 букв
46. Учёные мужи установили, что кукурузное … усваивается нашим организмом только на 36 процентов! Ответ из 5 букв
48. Что застревает между этажами? Ответ из 4 букв

Никак, с любой диеты когда-нибудь сорвешься, а чем больше ограничений, тем будет больше хотеться их нарушить. Вообще не надо себе запрешать, просто выбирайте для себя самую вкусную и полезную еду, но и насильно есть полезное не стоит. Не слушайте никого, о том, что вредно-полезно, просто ешьте, то что сейчас хочется и нравится вам, полюбите себя, ещё почаще и поярче представляйте, как ваше тело навсегда становится идеальным – это даёт установку мозгу, а он уже регулирует аппетит. Звучит странно конечно, но я так худела, при этом могла поесть и пирожных в 2ч. ночи (просто потому захотелось), а на утро был отвес, самовнушение видимо помогло.

В нашей стране диета американских астронавтов более известна под названием “кремлевской”, ведь последняя разрабатывалась как раз на основе диеты астронавтов. По сути это малоуглеводная диета, почти полностью растительно-белковая. В этой диете не предусмотрено употребление мучных и кондитерских изделий, картофеля, риса и даже фруктов. Зато мясо, сыры, рыбу и овощи можно употреблять практически в неограниченных количествах – по системе очков диеты астронавтов эти продукты близки к 0 условных единиц. Похудение при использовании этой диеты зависит от количества условных единиц съеденных за день – если эта цифра не превышает 40, то потеря веса в 2-3 килограмма в неделю вам гарантирована.

Правильно питаться очень важно, но не всегда диета направленная на похудание способствует борьбе с ненавистным целлюлитом, а именно худеть то вы будете, а вот “рыхлость” останется + растянутая кожа. В связи с этим по своему опыту думаю следующее: кроме низкокалорийных продуктов необходимо учитывать и количество белка в пище, т.е. его должно быть немало (мясо, курица и индейка, орехи, бобовые), важны продукты богатые лецитином (шпинат, яйца, соя, томаты), полезные жирные кислоты (рыба, авокадо, оливки). Но еще более важны физические нагрузки, чтобы целлюлит был почти незаметен должны быть подтянуты и в тонусе мышцы, имеется ввиду не бодибилдинг естественно, нам он ни к чему, а простые приседания с разными вариациями, выпады и прыжки на скакалке (или просто прыжки на месте, но чтобы все мышцы чувствовались, напрячься короче))). А еще пить побольше воды, если нет отечности и других противопоказаний. Уже через пару месяцев результат появится, знаю о чем говорю, я после родов была ходячий “целлюль”) а с баночным массажем поосторожнее, кожа немного растягивается, просто осторожнее, не надо убирать совсем.

Диета №10 (стол №10) – лечебная система питания, применяемая при лечении сердечно-сосудистых заболеваний.

Лечебный стол 10 укрепляет сердечную мышцу (миокард), повышает диурез и сокращает нагрузку на сердце при пищеварении.

Диета №10 нормализует кровообращение и полностью обеспечивает потребности организма в энергии и пищевых веществах. Данная диета ограничивает потребление жидкости и поваренной соли, при этом рацион остается полноценным и сбалансированным.

Химический состав диеты №10:

• белки 80-90 г (60% животного происхождения, 40% растительные);
• жиры 70 г (30% растительные, 70% животного происхождения);
• углеводы 350-400 г;
• соль 5-7 г (3-4 г для подсоливания, 2-3 г для приготовления блюд);
• жидкость 1,2 л (включая супы, компоты, чай, кисели и т.д.).

Масса суточного рациона: 2-3 кг.

Суточная норма диеты №6 (калорийность диеты): 2300—2600 ккал.

Режим питания: 4-6 раз в день (последний прием пищи не позже, чем за 2 часа до сна).

Показания к применению диеты №10

• гипертония;
• пороки сердца;
• атеросклероз;
• кардиосклероз;
• аритмия;
• отеки;
• одышка;
• сердечная недостаточность;
• заболевания почек;
• ревматизм.

Диета №10 (Стол №10). Продукты питания

Что можно есть при диете №10:

Супы: вегетарианские с различными крупами, с картофелем, овощами, свекольник, также молочные и фруктовые супы.

Крупы: любые, приготовленные на воде или на молоке, также можно макаронные изделия.

Овощи, зелень: отварные или запеченные овощи, редко в сыром виде: картофель, цветная капуста, салат, огурцы, томаты, морковь, свекла, кабачки, тыква. Ограничено белокочанная капуста и зеленый горошек. Можно добавлять в блюда укроп, петрушку и зеленый лук.

Мясо, рыба: нежирные сорта мяса (говядина, телятина, курица, индейка) и рыбы. Для приготовления мясо или рыбу необходимо отварить, а потом запечь или обжарить. Можно также готовить заливное.

Ограничено употребление диетической колбасы.

Яйца: 1 яйцо в день, но при условии его приготовления всмятку, омлета (паровой, запеченный или белковый) или в качестве добавки в блюда.

Свежие фрукты и ягоды: в свежем виде спелые фрукты и ягоды, также сухофрукты.

Молочные продукты: молоко, кефир, творог и блюда из него. Сметана, сливки и сыр – ограничено.

Сладости: желе, муссы, кисели, кремы, мёд, варенье и не шоколадные конфеты.

Мучные изделия: пшеничный хлеб из муки 1 и 2 сорта, вчерашняя выпечка, диетический бессолевой хлеб, несдобное печенье и бисквит.

Жиры: растительное, сливочное и топленое масло.

Напитки: некрепкий чай, кофейные напитки с молоком, соки (фруктовые и овощные), отвар шиповника. Виноградный сок – ограниченно.

Что нельзя есть при диете №10:

• жирная, соленая и жареная пища;
• свежий хлеб, сдоба, слоеное тесто;
• блюда из бобовых, мясные, рыбные и грибные бульоны;
• консервированные продукты, соленые, маринованные и квашеные овощи;
• редис, редьку, шпинат, щавель, чеснок, репчатый лук, грибы;
• плоды и ягоды с грубой клетчаткой;
• жирные сорта мяса и рыбы, сало, печень, почки, мозги, копчености, колбасные изделия, мясные и рыбные консервы, соленую и копченую рыбу, икру;
• крепкий чай, натуральный кофе, какао;
• шоколад, торты, мороженое;
• алкогольные напитки.

Диета №10 (стол №10): меню на неделю

Диета №10 не так страшна, как кажется, она разнообразна и полезна для организма. Ниже приведено примерное меню на неделю:

Понедельник

Завтрак: яйцо всмятку, молочная овсяная каша, чай.
Ланч: яблоки запеченные.
Обед: овощной суп с перловкой, отварное филе с овощами, компот.
Полдник: отвар шиповника.
Ужин: картофельное пюре, отварная рыба, кефир.

Вторник

Завтрак: творог с фруктами, чай.
Ланч: йогурт.
Обед: вегетарианский борщ, картофель запеченный, бефстроганов.
Полдник: фруктовое желе.
Ужин: плов (с отварным мясом), запеченные овощи, компот.

Среда

Завтрак: молочный суп, чай с молоком.
Ланч: мусс.
Обед: свекольник, запеченные рыбные котлеты, овощи.
Полдник: фруктовый кисель.
Ужин: гречка, отварная телятина, запеченные овощи, чай.

Четверг

Завтрак: творожно-морковная запеканка, фреш.
Ланч: фрукты.
Обед: макароны с томатным соусом и курицей, компот.
Полдник: кефир.
Ужин: ячневая крупа, говяжьи тефтельки, салат из запеченных овощей с растительным маслом, кисель.

Пятница

Завтрак: фруктовый плов, сок.
Ланч: фрукты.
Обед: вегетарианский борщ, курино-морковные котлетки, молоко.
Полдник: желе.
Ужин: пюре, отварная рыба с овощами, компот.

Суббота

Завтрак: молочный суп, сок или компот.
Ланч: творог с фруктами.
Обед: куриные котлетки с сыром, тушеные овощи, компот.
Полдник: свежевыжатый сок.
Ужин: винегрет, перловка, овощные вегетарианские котлетки.

Воскресенье

Завтрак: паровой омлет, чай с молоком.
Ланч: фруктовое желе.
Обед: картофельный суп с гречкой, куриное филе с овощами, компот.
Полдник: отвар шиповника.
Ужин: картофельные котлеты с черносливом, овощи, компот.

Важно! Кулинарная обработка с умеренным механическим щажением. Температура пищи обычная.

Будьте здоровы!

Сердечные нарушения, при которых прописывают «черносливовую диету» из 10 букв

гипертония
1) Повышение артериального давления; гипертензия.
Ant:
гипотензия
2) Повышение тонуса тканей и органов.
3. разг.
Гипертоническая болезнь.

гипертония
(от греч. hyp?r — сверх и t?nos — напряжение); мед.
1) Повышение артериального давления или тонуса тканей.
2) разг. = гипертоническая болезнь.
Страдать гипертонией.
Лечиться от гипертонии.

сердечный
I м. разг.
1) Тот, кто любим; любимый человек, возлюбленный.
2) Тот, кто дорог, мил (употребляется при упоминании о ком-либо с оттенком ласки, сострадания, жалости).
II прил.
1) соотн. с сущ. сердце, связанный с ним
2. перен.
Связанный с чувствами, настроениями, переживаниями человека.
отт. Отличающийся дружескими отношениями, чувством симпатии.
3. перен.
Отзывчивый, добрый, чуткий.
отт. Преисполненный задушевности, доброжелательства, чуткости.
4. перен.
Искренний, задушевный.
5. перен.
Любовный.
6. перен. разг.
Родной, родимый, милый (употребляется при упоминании о ком-либо с оттенком ласки, сострадания, жалости).

сердечный
-ая, -ое; -чен, -чна, -чно.
см. тж. сердечное, сердечность, сердечно, сердешненький
1)
а) только полн. к сердце 1)
С-ая мышца.
Сердечный клапан.
б) отт. Связанный с нарушением работы сердца и средствами по восстановлению его деятельности.
Сердечный приступ.
С-ая слабость.
Сердечный санаторий.
С-ые заболевания.
С-ые средства (лекарственные препараты для лечения заболеваний сердца или снятия приступов боли)
2) только полн. Глубоко, до самого сердца затрагивающий кого-л.
Избегать сердечных волнений.
С-ое оскорбление.
С-ая обида.
3) Связанный с отношениями глубокой привязанности (обычно любви или дружбы); сокровенный.
С-ая дружба.
С-ая тоска.
С-ая драма.
С-ые тайны.
Дела с-ые.
Испытывать чувство сердечной привязанности к кому-л.
У нас самые с-ые отношения.
Сердечный друг;
друг сердечный! (обращение к близкому, дорогому человеку: обычно к любимому или любимой)
Сердечный жар, пожар (трад.-поэт.; о любви)
4) Добрый, чуткий, отзывчивый (о человеке, его характере)
С-ая соседка.
Сердечный врач.
Дарья — женщина хорошая, с-ая.
5) Наполненный добротой; задушевный, доброжелательный.
Сердечный приём.
Сердечный разговор.
С-ая песня.
С-ое отношение к людям.
6) Искренний, неподдельный; произнесённый от всего сердца.
Сердечный смех.
Слова сердечного не услышишь!
Примите мою сердечную благодарность (признательность)
С-ое вам спасибо!
Сердечный привет вам от Петра Ивановича!

сердечная
ж. разг.
жен. к сущ. сердечный I

нарушение
ср.
1) процесс действия по гл. нарушать, нарушить
2) Результат такого действия.

нарушение
-я; ср.
см. тж. в нарушение
1) к нарушить — нарушать и нарушиться — нарушаться.
Допустить нарушение дисциплины.
Оштрафовать за нарушение правил уличного движения.
Установить факт грубого нарушения техники безопасности.
2) чего, в чём. Изменения, неполадки в каком-л. устройстве, органе и т.п., мешающие их нормальному функционированию.
Нарушение обмена веществ.
Нарушение кровообращения.
Нарушение в системе энергопитания.

прописывать
несов. перех. и неперех.
1. перех.
Официально регистрировать факт проживания кого-либо где-либо.
отт. Делать отметку в документе о месте проживания или месте пребывания.
2. перех.
Назначать больному какое-либо лекарство или устанавливать какой-либо способ лечения.
отт. перен. разг. Подвергать какому-либо наказанию.
3) Наносить кистью первые элементы изображения.
4. устар.
Извещать о чем-либо письменно или в печати.
отт. перен. Оглашать в печати чьи-либо предосудительные поступки.

прописывать
см. прописать (кроме 3 зн.); -аю, -аешь; нсв.

черносливовый
1) соотн. с сущ. чернослив, связанный с ним
2) Свойственный черносливу, характерный для него.
3) Принадлежащий черносливу.
4) Приготовленный из чернослива или с черносливом.

черносливовый
см. чернослив

диета
Определенный режим и специально подобранный по количеству, химическому составу, калорийности и кулинарной обработке рацион питания.

диета
-ы; ж. (от греч. d?aita — образ жизни)
см. тж. диетический Определённый режим питания, исключающий употребление в пищу каких-л. продуктов или ограничивающий само количество пищи.
Назначить диету.
Соблюдать диету.
Голодная, полуголодная диета.
Молочная, овощная диета.
Сидеть на диете (разг.; соблюдать такой режим питания)

Источник: www.xlex.ru

Кроссворд «АиФ» №31 за 2017 год: ответы

Здравствуйте, дорогие читатели сайта Спринт-Ответ. В этой статье можно узнать все правильные ответы на вопросы кроссворда №31 в газете «Аргументы и Факты» за 2017 год. Ответы даны в конце статьи в компактном виде.

По горизонтали:

1. Сердечные нарушения, при которых прописывают «черносливовую диету» (10 букв).
6. Схватки на ринге (4 буквы).
9. «Сливочное масло» для бедных (8 букв).
10. Офисный начальник (4 буквы).
11. Первый капитан московского «Спартака» (9 букв).
14. Водоем, чтобы карпов разводить (4 буквы).
16. Сименоновский сыщик (5 букв).
17. «Бриллиантовые граммы» (5 букв).
18. Богатая железом пряность (4 буквы).
19. Кто старается не наказать, но понять? (3 буквы).
20. Личный секретарь, расстрелянный вместе с Генрихом Ягодой (7 букв).
21. Символ жатвы у масонов (4 буквы).
23. Какую эстрадную звезду в свое время уволили чуть ли не из двадцати ресторанов? (4 буквы).
25. Кто в «Челюстях» лютует? (5 букв).
29. Что обычно встроено в кухонный комбайн? (6 букв).
31. Какой танец многим обязан американцу Чебби Чекеру? (5 букв).
32. Что закрепляют с помощью патента? (9 букв).
34. «Муза» пушкинского «чудного мгновенья» (4 буквы).
37. Карудо из свиты киношного Айболита (7 букв).
38. Картофельные клецки по итальянскому рецепту (6 букв).
40. Какой легендарный футболист в финале ЧМ 2006 года нанес исторический удар головой в грудь Марко Матерацци? (5 букв).
42. «Никакая стена не защитит город лучше человеческой храбрости» (античный классик) (5 букв).
44. «Открылось второе …» (7 букв).
45. Роковые карты из детективного триллера «Иллюзия обмана» (4 буквы).
46. «Финансовая столица» Италии (5 букв).
47 «Была тебе …, а стала мне жена» (7 букв).
48. Снисходительный политик (7 букв).
49. Что вытекает из Ладожского озера? (4 буквы).
50. Хозяин холопов (5 букв).
51. Две ноги, чтобы делать дуги и круги (7 букв).
52. Позор для поэта (5 букв).
53. Американский классик, так и не закончивший начальную школу (4 буквы).
54. Сани у чума (5 букв).

По вертикали:

1. «Немецкая наука» (12 букв).
2. «Дело рук» землекопа (3 буквы).
3. Причина проклятия Каина (13 букв).
4. Один из двух пистолетов Владимира Маяковского (5 букв).
5. Хрустящие ломтики картошки (5 букв).
7. «Выхлоп грозы» (4 буквы).
8. Хобби для сериальной Даши Васильевой (4 буквы).
10. «… в сто раз действительнее вас» (5 букв).
12. Она подтверждает, что «вы не верблюд» (7 букв).
13. У какого сатирика останавливалась в доме Анна Ахматова, приезжая в Москву? (5 букв).
15. Роман «… Кукоцкого» от Людмилы Улицкой (5 букв).
16. Шкатулочный камень с Урала (7 букв).
19. Зимний спорт, ставший олимпийским в 1924 году (7 букв).
22. Голливудский секссимвол, помешанный на гольфе (5 букв).
24. «Идол» феминисток (11 букв).
26. «Ваш любимый … хризантем расцвел» (4 буквы).
27. Слуга с полномочиями егеря (6 букв).
28. Что возглавил библейский Моисей? (5 букв).
30. Что приносило российской казне самые большие доходы, когда цена нефти упала до исторического минимума? (5 букв).
33. «Осенний марафонец» (7 букв).
34. «Хорошо подкованные» войска (9 букв).
35. Что заменяет животным разум? (8 букв).
36. Самое старое королевство в мире (5 букв).
39. На чем взращивают «идеи бессмертия»? (7 букв).
40. Вязаные тапочки (7 букв).
41. Личный модельер Жаклин Кеннеди (7 букв).
43. Какой отряд в кустах прячется? (6 букв).
46. Ученые мужи установили, что кукурузное … усваивается нашим организмом только на 36 процентов! (5 букв).
48. Что застревает между этажами (4 буквы).

Ответы на кроссворд «АиФ» №31 за 2017 год

По горизонтали: 1. Гипотензия 6. Бокс 9. Маргарин 10. Босс 11. Старостин 14. Пруд 16. Мегрэ 17. Карат 18. Анис 19. Бог 20. Буланов 21. Коса 23. Кэри 25. Акула 29. Миксер 31. Твист 32. Авторство 34. Керн 37. Попугай 38. Ньокки 40. Зидан 42. Алкей 44. Дыхание 45. Таро 46. Милан 47. Любимая 48. Либерал 49. Нева 50. Барин 51. Циркуль 52. Вирши 53. Твен 54. Нарты.

По вертикали: 1. Германистика 2. Яма 3. Братоубийство 4. Баярд 5. Чипсы 7. Озон 8. Сыск 10. Билет 12. Справка 13. Ардов 15. Казус 16. Малахит 19. Бобслей 22. Грант 24. Равноправие 26. Куст 27. Ловчий 28. Исход 30. Водка 33. Бузыкин 34. Кавалерия 35. Инстинкт 36. Дания 39. Иллюзия 40. Зефирки 41. Живанши 43. Засада 46. Масло 48. Лифт.

Источник: sprintotvet.ru

Ответы на кроссворд АиФ номер 31

По горизонали:

По вертикали:

Ответы на кроссворд АиФ 31 в сетке

serg, принято :))
Всем спасибо! Кроссворд разгадан.

по верт
40 зефирки

Похоже, что тапочки «Зефирки»

serg, привет! Спасибо за помощь! Ответы обновлены.

Кот! Тысяча извинений.
верт
22 грант
с тапочками глухо.
Рысси привет!
Ты молодец!
С вами очень приятно работать, мне очень нравится!

serg, приветствую! я ошибся в сердечном ритме германистика и гипертония вполне подходят

а почему не подходит германистика?

попробую
по верт
22 принс

по гор
1 гипертония

продолжаем 1 гипотензия

извините, не тот вариант написал — возможно 1. Гипотиреоз

Извините 1. Гипотиреоз

1. Сердечные нарушения, при которых прописывают «черносливовую диету». [ответ из 10 букв: ТАХИКАРДИЯ
А 1. «Немецкая наука». [ответ из 12 букв: ГЕРМАНИСТИКА]

Спасибо, Рысси! Добавлен секретарь Буланов.

Добавлены ВОДКА и ЖИВАНШИ

Добавлена: КЭРИ
Как признается Кэри, характер у нее – не из легких. Именно из-за своенравного характера Мэрайю уволили из 20 ресторанов.

Слова под №1 пересекаются в первой букве.

ЮТА, Рысси, спасибо! Осталось несколько вопросов.

6 бокс
16 мегре
21 коса
29 миксер
52 вирши
53 твен
54 нарты
вертикаль
4 баярд
7 озон
8 сыск
24 равноправие

По горизонали:
21. Символ жатвы у масонов. [ответ из 4 букв: КОСА]29. Что обычно встроено в кухонный комбайн? ответ из 6 букв: МИКСЕР
32. Что закрепляют с помощью патента? [ответ из 9 букв: АВТОРСКОЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО]34. «Муза» пушкинского «чудного мгновенья». [ответ из 4 букв: КЕРН
38. Картофельные клёцки по итальянскому рецепту. [ответ из 6 букв: НЬОККИ
45. Роковые карты из детективного триллера «Иллюзия обмана». [ответ из 4 букв: ТАРО(?)
46. «Финансовая столица» Италии. [ответ из 5 букв: МИЛАН
49. Что вытекает из Ладожского озера? [ответ из 4 букв: НЕВА
54. Сани у чума. [ответ из 5 букв: НАРТЫ

Привет, Рысси! Благодарю! Добавлено.

по вертикали
4. БАЯРД Один из двух пистолетов Владимира Маяковского. [ответ из 5 букв: ?А?Р?]Здравствуйте )

Лиса, спасибо! Обновлено.

Горизонталь.
9. Маргарин.
10.Босс.
18.Анис.
50. Барин.
Вертикаль.
2.Яма.
7.Гром.
35.Инстинкт.
39.Иллюзия.
46.Масло.

Ответы на кроссворд АиФ 31. Процесс пошел ????

Источник: kotvet.ru