Съела печенье на диете что делать

Очень люблю сухое печенье. Вообще без начинок: крекеры, овсяное, Юбилейное там всякое и т.д. Ем его просто пачками каждый день. Результат – лишние килограммы. Никак не могу остановиться, хотя уже в любимые джинсы не влезаю и с кожей проблемы начались.
При чем ем сначала нормальную порцию нормальной еды (салаты, мясо, супы овощные), Наедаюсь здоровой пищей очень быстро, порции небольшие. Но потом через минут 30-50 чувствую то ли голод, то ли привычка просыпается: хочу печенье. И иду и ем его просто пачками.
Кстати, если съедаю за раз больше обычной пищи, то потом через час-полтора опять хочу печенье. Не бегать же мне каждые два часа лопать салаты и овощные супы!
Вот что делать – не знаю 🙁 Не могу остановиться и это просто кошмар(

Crazy_A

[1201018553] – 10 октября 2014, 16:32

1.

Гость

[627625304] – 10 октября 2014, 16:37

Ну как так не можете-НАДО
Вы стиановитесь жирной целлюлитной бабищей,напугала?тогда посто мимо полок с печеньем походите

2.

Гость

[2480185576] – 10 октября 2014, 16:39

В смысле “Что делать”…???
Перестать их есть.
И что значит “Не могу”?? НЕ ХОЧУ-это больше вам подходит.
Не хотите быть стройной, и перестать жрать печенье.

3.

Гость

[627625304] – 10 октября 2014, 16:41

Любишь жрать,люби и спортом заниматься,вот еще один совет!

4.

Гость 8

[1742995325] – 10 октября 2014, 16:43

Не покупайте печенье, вообще никакое. Если дома не будет печенья не будете идти и лопать его пачками))) покупайте яблоки) я сейчас на правильном питании, строго соблюдаю все) очень люблю сыр, но вот уже 4 месяца не покупаю) я люблю твёрдые сорта сыра, а они жирные(

5.

Гость

[2502317341] – 10 октября 2014, 16:44

Гость 8

я люблю твёрдые сорта сыра, а они жирные(

6.

Гость

[2480185576] – 10 октября 2014, 16:45

Гость 8

Не покупайте печенье, вообще никакое. Если дома не будет печенья не будете идти и лопать его пачками))) покупайте яблоки) я сейчас на правильном питании, строго соблюдаю все) очень люблю сыр, но вот уже 4 месяца не покупаю) я люблю твёрдые сорта сыра, а они жирные(

7.

Гость

[627625304] – 10 октября 2014, 16:46

Гость

а мягкие сорта сыра типа диетические? Ну-ну

8.

Гость

[3246209180] – 10 октября 2014, 16:54

ешьте по одному пченью за прием пищи

9.

Гость

[1742995325] – 10 октября 2014, 17:01

Гость

а мягкие сорта сыра типа диетические? Ну-ну

10.

Баба Ира

[558188865] – 10 октября 2014, 17:28

Ищите заменители (запекайте творог нежирный, хлебцы/отруби, нарезайте соломкой морковь)

11.

Гость

[32300686] – 10 октября 2014, 17:31

О! злаковые хлебцы очень полезные и похожи на печенье

12.

Гость

[620081576] – 10 октября 2014, 17:47

Эээ, ну так, вообще-то, и надо питаться каждые 2-3 часа. Я и печенье ем, и шоколад, и мясо, и крупы, и овощи, и фрукты, вешу 44 кг.
Мне ещё очень нравятся овсяные отруби. Пара столовых ложек, и сыта надолго. И вкусные!

13.

Хриз14

[1095436001] – 10 октября 2014, 17:50

Вы что-то заедаете, печенье это или нет. Некоторые шоколадные плитки уплетают. Вам чего в жизни не хватает в духовном плане? В этом причина

14.

Гость

[3246209180] – 10 октября 2014, 18:06

Хриз14

Вам чего в жизни не хватает в духовном плане?

15.

Гость

[378577343] – 10 октября 2014, 18:19

У Вса в организме не хватает витамина Д, начните его пить, сразу аппетит успокоится.

16.

гостья

[1877831830] – 10 октября 2014, 18:30

17.

Soho

[834926707] – 10 октября 2014, 19:44

Проще не покупать, у меня так с икрой было…

18.

Гость

[814943964] – 10 октября 2014, 20:27

СЫРОЕДЕНИЕ погуглите

19.

Гость

[4166047945] – 10 октября 2014, 23:59

Crazy_A

Очень люблю сухое печенье. Вообще без начинок: крекеры, овсяное, Юбилейное там всякое и т.д. Ем его просто пачками каждый день. Результат – лишние килограммы. Никак не могу остановиться, хотя уже в любимые джинсы не влезаю и с кожей проблемы начались.При чем ем сначала нормальную порцию нормальной еды (салаты, мясо, супы овощные), Наедаюсь здоровой пищей очень быстро, порции небольшие. Но потом через минут 30-50 чувствую то ли голод, то ли привычка просыпается: хочу печенье. И иду и ем его просто пачками. Кстати, если съедаю за раз больше обычной пищи, то потом через час-полтора опять хочу печенье. Не бегать же мне каждые два часа лопать салаты и овощные супы!Вот что делать – не знаю 🙁 Не могу остановиться и это просто кошмар(

20.

Гость

[2278852917] – 11 октября 2014, 08:14

Вкусные печеньки любят все) Я смогла перебороть в себе это, тоже лопала в больших количествах этим летом, и не только печенье. и другие вкусные вредности. В результате набрала 6кг. Теперь уже 3 недели в попытках похудеть, вот вам мотивация как не жрать, либо стройность, либо печенюшки

Читайте также:  Лечебные диеты а что нельзя таблица

21.

Гость

[373652420] – 11 октября 2014, 11:30

Soho

Проще не покупать, у меня так с икрой было…

Я тоже очень люблю печеньки – Merba, например, с горьким шоколадом. Но тот факт, что у меня портится кожа от всего этого (она проблемная), а также его цена мотивируют меня есть его не чаще чем раз в несколько месяцев.

23.

Дакини

[1944719468] – 11 октября 2014, 12:40

Такая же проблема,вечно похрустеть охота дома. Больше гуляйте, а когда дома сидите вместо печенья кушайте хлебцы, отруби прессованные, мюсли, и пейте больше,чтобы желудок заполнить)

24.

Олеся

[3163010702] – 11 октября 2014, 18:15

как я люблю все сладкое,печенья очень люблю.Овсяное,крекер и особенно с начинками .Обжорище я)

25.

Soho

[834926707] – 12 октября 2014, 11:07

26.

Гость

[3546719266] – 13 октября 2014, 23:14

У меня на шоколад была подобная тяга. Две, а то и три плитки в день, это была норма. А если вдруг стресс, то ещё и конфеток грамм двести. Доелась до лишних 8-ми кило. Потом как результат, диетолог, рекомендации, два с половиной месяца приёма редуксина лайт усиленная формула. Помог правда он мне отлично, уже через две недели шоколад я ела очень редко и то исключительно чёрный.

27.

Светлана

[3612409389] – 16 октября 2014, 15:11

Автор, вы правидльно сказали, надо как раз бегать и каждые два часа делать перекусы салатиками, яблоками, бананами, апельсинами. Неужели это так трудно. Овощи и фрукты Вам не принесут лишних килограмм. Но если у вас уже развилась зависимость от этого печенья, тогда попробуйте попить редуксин. Поверьте мне, ваши аппетиты станут намного меньше.

28.

Камилла

[2017970541] – 17 октября 2014, 14:09

Гость

У меня на шоколад была подобная тяга. Две, а то и три плитки в день, это была норма. А если вдруг стресс, то ещё и конфеток грамм двести. Доелась до лишних 8-ми кило. Потом как результат, диетолог, рекомендации, два с половиной месяца приёма редуксина лайт усиленная формула. Помог правда он мне отлично, уже через две недели шоколад я ела очень редко и то исключительно чёрный.

29.

Фаина

[932231865] – 18 октября 2014, 15:01

Камилла

Хочу тоже начать его принимать, но пока только отзывы читала, положительных много, но хочется побольше информации узнать, о порядке прима и как да чего делать правильно надо, чтобы не зря деньги потратить.

30.

Гость

[1483228296] – 27 октября 2014, 02:52

так ты не покупай печенье и не будешь есть хоть какая сила воли у человека все равно сорвется если реред глазами оно)а если дома его не будет то забудешь скоро про него

31.

Галина

[396194445] – 27 ноября 2018, 16:38

Ежьте углеводи утром, к примеру, я люблю гранолу, она сладкая, хоть и без сахара , и ооочень вкусная! Покупаю в @snidanok1. Ею можно и похрумтеть на перекус, вместо того же печенья!

А я слышала что salonah очень помогает,там продуманная диета плюс фитнес плюс отличные бады,ускорают метаболизм,все нужные аминокислоты,очень хорошо ребята делают,если интересно то погуглите)

32.

Гость

[1249646279] – 04 июня 2019, 21:50

Если тянет к печенкам это признак нехватки хрома в организме. Пропейте хром 2 месяца, и посмотрите что будет. Плюс кальций Д3.
Если честно я сама не могу без сухих печенек. Торты, шоколады не хочу а воот печенки слабость. Сижу считаю калории, после ГВ хром буду пить.

32.

Анжелла

[2207213415] – 23 июля 2019, 20:14

Самим готовить печеньки из банана и овсяных хлопьев,они низкокалорийные

33.

Гость

[2730037093] – 30 августа, 11:46

здравствуйте, попробуйте приготовить печенье сами. можно допустим заменить обычную муку на овсяную или рисовую, сделать что-нибудь творожное. у меня та же проблема, не могу просто остановиться если дома есть. в итоге стараюсь просто не покупать, а ещё если заняться спортом или йогой, то будет просто жалко потом есть печенье, так как зря потренировалась, ну типо такого. удачи!

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

здравствуйте, у меня та же проблема была.
начала заниматься спортом, йогой, растяжкой и т. д. после тренировки и упражнений просто жалко есть печенье и прочие сладости, так как труд идет на смарку. также очень помогают домашние пп рецепты. их в интернете очень много. вы можете сделать печенье сами из творога или овсяной, рисовой муки. по калориям сильно не отличается, но фишка в том, что это сложные углеводы. советую чем-то ещё занять себя, найти кружок или хобби.удачи, надеюсь у вас всё получится

Читайте также:  Натуральная диета для кошек с хпн

Источник

  • смотря сколько вы весите , ечли кг 60-65 и еньше то ничего, а если 70-100, то тогда конечно лучше не есть печеньки

  • 20.05.13 14:56 (ответ для: Ксютка малышка)

    Ксютка малышка писал(а): так то тебе нельзя,а ей можно!

    вот всегда так

  • ДАААААА, ВСЁ, БРОСАЙ ДИЕТУ, ВСЕ РАВНО НИЧЕГО НЕ ПОЛУЧИТСЯ ТЕПЕРЬ

  • 20.05.13 14:53 (ответ для: Lоkеttе)

    жалко, вчера весь вечер пекла, еще много осталось, что делать…

  • 20.05.13 14:51 (ответ для: Lоkеttе)

    Lоkеttе писал(а): ты же мне в одной теме строго настрого запрещала есть сладкое?! как же так? сама ведь писала – если захочешь похудеть откажешься от сладостей… странная такая

    так то тебе нельзя,а ей можно!

  • 20.05.13 14:51 (ответ для: Julianna1234)

    Julianna1234 писал(а): блин, съела за день 3 шоколадно-ореховых кекса, пойду повешусь

    веревка порвется, не ходи

  • блин, съела за день 3 шоколадно-ореховых кекса, пойду повешусь((((

  • 20.05.13 14:46 (ответ для: Lоkеttе)

    у меня так не худеется.Это вредные углеводы и хорошего в них мало.Лучше заменять фруктами.

  • 20.05.13 14:45 (ответ для: *Магура*)

    Магура писал(а): Это не лучше.

    да нормально. худеется

  • 20.05.13 14:38 (ответ для: Lоkеttе)

  • 20.05.13 14:37 (ответ для: *Магура*)

    ну не на 1200 точно
    на 300 – max 500)

  • 20.05.13 14:34 (ответ для: Lоkеttе)

    Милая девушка,я когда худела с 93 кг до 73-зашила себе рот и боялась вообще что либо съесть,уж молчу про сладости.Сейчас позволяю себе одну конфетку.ОДНУ!А если у Вас норма съесть конфет на 1200 калорий и больше ничего не есть-это не хорошо,зато в нормы конечно уложились,никто не спорит.

  • Источник

    • Кушай на здоровье!!!

    • а что за печенье хоть было?
      вкусное?
      стоило ли оно привесика с утра?!?
      хотя,если честно,ничего страшного не вижу)
      устроите завтра разгрузочной денек или даже просто исключите мучное/сладкое/жирное и попытайтесь питаться завтра в течении дня максимально правильно,и,я думаю,никаких проблем не должно быть!
      смертельно в этой ситуации ничего нет!

    • разгрузку на сл день сделайте и все будет нормально

    • сначала худеем,потом срываемся,наедаемся,а потом жалеем о съеденном.. надо было уж тогда печеньем с маслом загрузить или блинов со сгущенкой,чтобы уже оторваться по полной

    • 2 пальца в рот

    • И бег бег бег, а потом пресс пресс пресс!

    • Вызвать рвоту или закинуться слабительным)

    • да ладно, все нормально, поела, да и ладно, завтра придерживайся здорового рациона. Если себя так за еду винить, то даже яблоки откладываться будут.

    • переваривать))))а что делать….ну пойти вызвать рвоту….вылезет печенье…

    • теперь остается тока радоваться вкусняшкам и пойти прогуляться, чтоб на бока поменьше отложилось, или домашними делами заняться… и сегодня больше ни-ни!

    • а что джелать?поздно уже , сьела ведь.углеводы пошли в кровь и превратились в жир

    • нет ин­те­ре­са к жиз­ни, нет хоб­би, не знаю как на­чать ме­нять свою жизнь, нет энер­гии ни на что, лень и апа­тия»
    • ре­бен­ку 3 ме­ся­ца и опять бе­ре­мен­на! за­чем пло­дить ни­ще­ту?! ты дол­жен дать ре­бен­ку, а не вы­ки­ды­вать по­сле шко­лы»
    • пло­дят­ся тут! к бе­ре­мен­ным от­но­сят­ся с непри­яз­нью в транс­пор­те об­ще­ствен­ном, ма­га­зи­нах! ча­сто это за­ме­чаю.»
    • в москве +1, а я не по­смот­ре­ла про­гноз и бы­ло хо­лод­но­ва­то! ка­кой плот­но­сти кол­гот­ки но­си­те в ка­кую по­го­ду?»
    • боль­но ку­са­ет­ся. до недав­не­го вре­ме­ни поль­зо­ва­лись щет­кой-на­па­лечн за­ду­ма­лась о про­стой щет­ке.»
    • дол­го от­ра­щи­ва­ла, но все-та­ки на­до­е­ло, да и по­ня­ла, что скуч­но и хо­чет­ся пе­ре­мен. мне 33 го­да.»
    • луч­шие го­ды по­за­ди и впе­ре­ди толь­ко ста­рость! ку­да ни при­ду, вез­де мо­ло­дые дев­чон­ки и пар­ни до 25!»
    • по­че­му лю­ди в ко­ме ху­де­ют? ведь пи­та­ние, ко­то­рые по­сту­па­ет через труб­ки ка­ло­рий­ное и его мож­но лю­бым по бжу.»
    • еще один мой ма­ки­яж! по-мо­е­му я спра­ви­лась»
    • из­ме­нил­ся ли нос?»
    • швы­рял хлеб но­гой и ки­дал в го­лу­бей! ска­за­ла так не де­лать, на что его ма­ма­ша, ты­чясь в те­ле­фоне, фырк­ну­ла!»
    • у ко­го-ни­будь бы­ли муж­чи­ны про­фес­сии пси­хо­лог? как они в от­но­ше­ни­ях?»
    • ли­цо ко­рич­не­вым и блед­ным ста­ло во вре­мя бе­ре­мен­но­сти. про­шло са­мо или уби­ра­ли ла­зе­ром?»
    • спа­ла на­сквозь мок­рая, хоть вы­жи­май, буд­то из ду­ша вы­шла и не об­тер­лась. при­хва­ти­ло слег­ка гор­ло.»
    • мы с то­бой не из-за де­нег! луч­ше 18-лет­ней бу­ду де­нег да­вать! го­то­ви­ла, ин­тим все­гда, но уни­жал ме­ня.»
    • да­вай, иди ро­жай де­тей в свои 34, а не со­бак кор­ми с лож­ки! я лайк­ну­ла, а она ме­ня за­бло­ки­ро­ва­ла.»
    • за­брав ма­ло­го до­мой и от­мыв, об­на­ру­жи­ла, что не ест да­же с паль­ца! в туа­лет то­же не хо­чет хо­дить.»
    • вы бы­ли во­лон­тё­ром? в пан­де­мию но­си­те пен­си­о­не­рам или ин­ва­ли­дам про­дук­ты, ле­кар­ства?»
    • о чем не на­до рас­ска­зы­вать муж­чи­нам? о чем вы ни­ко­гда не бу­де­те го­во­рить с лю­би­мым?»
    • ищут ку­хар­ку и дом­ра­бот­ни­цу, а не же­ну, сплош­ные ни­ще­бро­ды!»
    • от­пра­ви­ла неде­ли 2 на­зад и по­ка от­крыт­ка не до­шла. есть ли шанс, что она во­об­ще дой­дёт в ис­па­нию?»
    • кто до­бил­ся ре­аль­ных ре­зуль­та­тов при ин­тер­валь­ном го­ло­да­нии, ка­кой ме­то­ди­ке при­дер­жи­ва­лись, в чём огра­ни­чи­ва­ли»
    • за­ви­дую по-чер­но­му по­дру­гам и нена­ви­жу се­бя за это. они все за­му­жем, а я ни ра­зу не бы­ла! не пи­шу им.»
    • из-за ка­кой се­рьёз­ной при­чи­ны де­вуш­ка мо­жет уй­ти с ре­бён­ком от му­жа? он не из­ме­нял и не бил. вол­ну­юсь за неё»
    • как осве­жить от­но­ше­ния? на­ши ве­че­ра про­хо­дят оди­на­ко­во: он за про­слу­ши­ва­ни­ем лек­ций, с ре­бён­ком в об­ним­ку»
    • де­ла­ла фо­то при­ро­ды и слу­чай­но те­тю за­це­пи­ла, а она си­дит врас­ко­ряч­ку, все вид­но! это же эле­мен­тар­ные ве­щи!»
    • сест­ра свих­ну­лась! счи­та­ет свою дочь звез­дой! из­во­дит всех рас­ска­за­ми о ней. лю­ди по­ти­хонь­ку от­хо­дят от нее.»
    • ка­кой рай­он луч­ше для про­жи­ва­ния? ин­те­ре­су­ет на­ли­чие до­ста­точ­но­го ко­ли­че­ства школ и са­ди­ков, тц.»
    • мож­но ли по за­ко­ну вы­кла­ды­вать фо­то в чу­жой квар­ти­ре? там вид­на толь­ко лест­ни­ца и обои»
    • муж за­би­ра­ет дет­ские день­ги и неиз­вест­но на что тра­тит! го­во­рит, я ни­ку­да не хо­жу и за­чем мне но­вая одеж­да!»
    • мож­но ли бы­ло спа­сти ба­буш­ку? в боль­ни­це тя­ну­ли день­ги, в ито­ге от­пра­ви­ли до­мой уми­рать»
    • во­ло­сы вы­мы­ты, по­бри­та, по­мы­та, от ме­ня не пахнет, ла­ка об­лез­ло­го нет на ног­тях, вы­гля­жу неухо­жен­но!»
    • в 23 муж­чи­на дол­жен иметь об­ра­зо­ва­ние, ра­бо­тать, а в 33 – соб­ствен­ное жи­лье!»
    • хо­ро­шая по­дру­га на пол­ном се­рьё­зе ска­за­ла что у неё в 30 лет бы­ло бо­лее 5000 парт­нё­ров! что ду­мать о ней?»
    • ка­кая-то стран­ная! оха­ла-аха­ла на ме­ня, ко­гда я ко­ся­чи­ла и ту­пи­ла! ужас­но не хо­чу ид­ти! но­ги про­сто не идут!»
    • ему 46, ни­ко­гда ни с кем не жил и не со­би­ра­ет­ся, дру­жит с ма­ло­лет­ка­ми 25-30 лет. ис­пра­ви­мо ли это?»
    • в по­след­нее вре­мя ча­сто и страст­но влюб­ля­юсь. недав­няя влюб­лён­ность на фо­то. на­кры­ва­ет го­ря­чей вол­ной»
    • не по­вез­ло с зу­ба­ми, к сто­ма­то­ло­гу ид­ти бо­юсь! что де­лать, как быть?»
    • мам­ка необ­щи­тель­ная и непри­вле­ка­тельн и тут мне по­друж­ка ски­ну­ла ее ин­ста­грам! как та­кая ти­хо­ня блог ве­дет?»
    • ему 60, мне 25. не же­нат, 4 де­тей и все стар­ше ме­ня. 1,5 млн дол­ла­ров на сче­ту»
    • как на­чать с на­чаль­ни­ком се­рьёз­ный раз­го­вор? бо­юсь что она бу­дет в пло­хом на­стро­е­нии и ни­че­го не по­лу­чит­ся!»
    • грудь мнёт так, что она бо­лит ещё 3 дня, сос­ки но­ют из-за зу­бов, го­ло­ва бо­лит из-за вы­дер­ну­тых во­лос!»
    • я бо­я­лась, что ма­ма сой­дет с ума. во вре­мя ссор про­сто вы­го­ня­ет ме­ня, а в пе­ри­о­ды пе­ре­ми­рия не от­пус­ка­ет.»
    • ка­кие име­на ей под­хо­дят, кро­ме её соб­ствен­но­го?»
    • пе­ре­стань эко­но­мить! чтобы раз­бо­га­теть, на­до от­ка­зать­ся от ха­ля­вы и ски­док! то­гда от­кро­ют­ся но­вые воз­мож­но­сти.»
    • прям фу­ка­ет: они всё врут! муж го­во­рит, что мне не идут свет­лые во­ло­сы, а все го­во­рят, что хо­ро­шо!»
    • про­па­да­ет ин­те­рес ес­ли муж­чи­на при­зна­ёт­ся в люб­ви. но вза­им­но я не лю­би­ла и не знаю про­пал ли бы то­гда ин­те­рес»
    • прав­да ли, что ро­жать вто­рую ляль­ку лег­че чем первую? быст­рее, ме­нее бо­лез­нен­но?»
    • ты ни­че­го не до­би­лась! и вый­дя за­муж, по­сту­пи­ла глу­по! я так и не смог­ла по­лу­чить во.»
    • нра­вит­ся юбоч­ка?»
    Читайте также:  Диета для диабетиков по второму типу

    Последние дневники за: ноябрь 2020 г.

    участница

    дневник

    дата
    Modystka
    Съела печенье на диете что делать+480

    -2

    Сходила в магазин. холодно стало, в руки холодно, и пошла без шарфика, хорошо молния длиная. в шею холодно.бр. »

    09.11 18:40

    Съела печенье на диете что делать+3 Съела печенье на диете что делать+9

    Ловлю момент
    Съела печенье на диете что делать+150

    +124

    Сегодня посвятила день себе.меникюр,педикюр начинаю марафон на 45 дней.к норму году буду красоткой надеюсь »

    09.11 18:27

    Съела печенье на диете что делать+1 Съела печенье на диете что делать+8

    рацион

    Истина где-т
    +139

    -2

    Вобще-то, 2021 год уже не за горами, я ни на что не намекаю, но 21 – это очко. »

    09.11 18:25

    Съела печенье на диете что делать+7

    Нимфетка1171
    Съела печенье на диете что делать+298

    +3

    Как прошел мой первый день диеты. »

    09.11 18:23

    Съела печенье на диете что делать+6 Съела печенье на диете что делать+6

    рацион

    Yuleshka

    Супчик варю »

    09.11 18:16

    Съела печенье на диете что делать+1 Съела печенье на диете что делать+8

    01katrin01
    +524

    -2

    Продолжаем разгрузку до утрища, отвесик – 80 г., страно как-то на сайте посчитали – 20г., ну не важно главное »

    09.11 18:06

    Съела печенье на диете что делать+1 Съела печенье на диете что делать+7

    рацион

    Kissюлик
    +1546

    -5

    Добрый вечер всем! как сегодня мне сдержаться от сладкого и не знаю.а во всем виноват жорик, который внезапно »

    09.11 17:32

    Съела печенье на диете что делать+7 Съела печенье на диете что делать+16

    рацион

    Kissюлик
    +1546

    -5

    Сегодня вроде ничего толком не делала, а уже вечер и все от того, что с работы меня доставали и видимо совсем »

    09.11 17:30

    Съела печенье на диете что делать+3 Съела печенье на диете что делать+5

    рацион

    Erana
    +137

    -1

    Всем привет! день какой-то рабочий тяжелый, а ведь только еще понедельник! а на улице солнце, гулять охота »

    09.11 17:19

    Съела печенье на диете что делать+8

    рацион

    Горячая торп
    +1183

    -5

    09.1.2020 опять у меня вторая смена »

    09.11 17:18

    Съела печенье на диете что делать+2 Съела печенье на диете что делать+9

    рацион

    Mrs.совершен

    Это только в фильмах можно сорвать красивое дорогое бельё с девушки в порыве страсти. в жизни так попробуй сделать, »

    09.11 16:44

    Съела печенье на диете что делать+5

    Жиротучка
    +219

    -2

    Вношу свой вес »

    09.11 16:33

    Съела печенье на диете что делать+5 Съела печенье на диете что делать+22

    рацион

    Шмидт
    +1537

    +2

    Блин, так сладкого хочется. сегодня сложно мне на разгрузке, надеюсь, что выдержу, но как-то сложно. и не голодно, »

    09.11 16:20

    Съела печенье на диете что делать+6 Съела печенье на диете что делать+22

    рацион

    01katrin01
    +524

    -2

    Налью себе пахучий кофе,и капельку добавлю коньячку,достану из заначки шоколадку,и тихо себе нервы полечу: »

    09.11 16:00

    Съела печенье на диете что делать+6 Съела печенье на диете что делать+7

    рацион

    Самая любимм
    +1877

    -1

    Позвонила по поводу работы, спросила что надо, какие документ и т.д. сказали. что надо только паспорт и медкнижка, »

    09.11 15:38

    Съела печенье на диете что делать+11 Съела печенье на диете что делать+25

    рацион

    Мисисс дарси
    +1141

    +114

    Надо будет продумать что в среду готовить, повторяться нельзя. »

    09.11 15:35

    Съела печенье на диете что делать+2 Съела печенье на диете что делать+21

    рацион

    Mmdms
    +603