Сегодня поем а завтра на диету

Сегодня поем а завтра на диету thumbnail

Сегодня наемся последний раз, а завтра – на диету! и так почти каждый день. как начать?

Кому это знакомо? Ну когда уже это кончится? Когда я уже смогу себя взять в руки? Все убеждала себя, что с 1 сентября обязательно сяду на диету! Не получилось. Успокоила себя тем, что со 2 октября уж точно! И опять – то же самое. 1 ноября – сам Бог велел! И опять мимо! Вот жду 1 декабря. И уже даже побаиваюсь, прикидываю заранее: ну раз к Новому году не получилось, то к весне-то уж точно постараюсь… Ну как начать?

  • 06.12.12 10:57 (ответ для: Леона*)

    Лeона писал(а): Поздравляю! И как успехи?

    Спасибо! За 5 дней минус 2 кг! И еще зарядка по утрам, чего я не делала уже года 3)

  • 06.12.12 03:48 (ответ для: Tatianka76)

    Tatianka76 писал(а): Ура! Наконец-то, я начала! Взяла себя в руки и начала!…

    Поздравляю! И как успехи?

  • У меня раньше так было. Потом в один момент как-то осознала, что ЗАВТРА ничего сделать нельзя. Можно что-то сделать только СЕГОДНЯ и СЕЙЧАС.

  • 01.12.12 18:21 (ответ для: Tatianka76)

    За 3 месяца точно получится!) Мне осталось 13.2кг скинуть, до 55 хочу, тоже к весне) И тоже считаю. Всё получится, подсчет настолько легко помогает худеть, прям поражает)

  • 01.12.12 18:15 (ответ для: berty)

    Ура! Наконец-то, я начала! Взяла себя в руки и начала! Спасибо девочкам за резкие комментарии, очень подстегнули. Особой диеты я соблюдать не буду. Первое время буду считать калории, но к этому я уже привычна, уже на глаз примерно могу определить, сколько мне можно съесть. После 6 – кефирчик или яблочко. Мне нужно сбросить 9-10 кг. Планирую снижать вес постепенно, не резко. Дала себе 3 месяца.

    berty писал(а): И у меня было такое. Но сейчас я худею, посидела на диете, теперь выхожу. Вот расскажи пожалуйста, как ты собираешься худеть? На сколько и за какое время?

  • 01.12.12 18:10 (ответ для: Tatianka76)

    Мне тоже стыдно)Как вспомню,какая я была стройная после прошлого моего похудения на почти 30 кг…ммм!!!А теперь жалкие 10 никак не скину!!!

  • 01.12.12 16:36 (ответ для: AndyCach)

    НигярКалфа писал(а): как решила, чт осегодня нажрешся последний раз а завтра на диету, прям в этот раз и не жри а то если жрать всякий раз как последний, так разжиреть можно! по себе знаю. ой не дай бог!

    Это точно!:)

  • И у меня было такое. Но сейчас я худею, посидела на диете, теперь выхожу. Вот расскажи пожалуйста, как ты собираешься худеть? На сколько и за какое время?

  • 30.11.12 11:40 (ответ для: AndyCach)

    НигярКалфа писал(а): как решила, чт осегодня нажрешся последний раз а завтра на диету, прям в этот раз и не жри а то если жрать всякий раз как последний, так разжиреть можно! по себе знаю. ой не дай бог!

  • как решила, чт осегодня нажрешся последний раз а завтра на диету, прям в этот раз и не жри) а то если жрать всякий раз как последний, так разжиреть можно! по себе знаю. ой не дай бог!

  • Так оттого и толстеете, что едите каждый раз, как последний.
    В чем прикол так есть, не понимаю? Как будто еда – единственное удовольствие в жизни. Вы же не свинья, а человек разумный, в конце-то концов.

  • 30.11.12 10:53 (ответ для: Tatianka76)

    я когда решила худеть,создала тему,что хочу похудеть на 10кг,можно ли скинуть за месяц)меня быстренько тут спустили с небес на землю,дали хорошие советы,я благодарна тем девушкам которые откликнулись,поэтому всегда по своему опыту стараюсь помочь)

  • хо­чу убрать ко­сточ­ку на но­гах, но док­тор ска­зал, что мож­но по­до­ждать, но я все рав­но хо­чу сде­лать!»
  • но­сталь­ги­ру­е­те ли вы по быв­шим, на­хо­дясь в бра­ке или про­сто от­но­ше­ни­ях?»
  • чув­ствую се­бя ста­ру­хой! это всё из-за де­кре­та, сво­ей жиз­ни тол­ком нет, ску­чаю по ста­рым дру­зьям и сво­е­му до­му»
  • на фо­ру­мах я чуть ли не кра­са­вец, а в жиз­ни от­шель­ник. здесь да­же пла­сти­че­ский хи­рург из ко­реи вряд ли по­мо­жет»
  • за­ви­до­ва­ли ка­кой-то обыч­ной жен­щине, ва­шей зна­ко­мой или по­дру­ге? по­че­му?»
  • вез­де в ин­тер­не­те сни­ма­ют ви­део про ка­кую-то ка­ка­ва! что это за при­кол та­кой?»
  • вам бы бы­ло ин­те­рес­но чи­тать блог рус­ско­языч­ной эми­грант­ки в гер­ма­нии? ка­кие те­мы, в ка­ком фор­ма­те?»
  • ваш муж­чи­на де­ла­ет эпи­ля­цию?»
  • ку­да деть­ся, ес­ли ему при­спи­чи­ло?! с ума схо­жу от раз­дра­же­ния к му­жу! а на сз сра­зу в го­сти­ни­цу за­та­щат!»
  • схо­ди­ли на сви­да­ние и он ме­ня от­верг. а спу­стя год пред­ла­га­ет встре­тить­ся, пи­шет что жа­ле­ет что так по­сту­пил!»
  • 125 лет со дня рож­де­ния есе­ни­на! вам нра­вят­ся его сти­хо­тво­ре­ния?»
  • де­вуш­ка с ре­бен­ком ни­ко­му не нуж­на! не смо­жет вто­рой раз вый­ти за­муж и быть счаст­ли­вой!»
  • у зна­ко­мо­го по­яви­лась де­вуш­ка. об­суж­да­ет ее внеш­ность! то не так, это не так. это нор­маль­но для муж­чин?!»
  • ко­ман­ду­ет по­сто­ян­но, все долж­ны ему под­чи­нять­ся! ес­ли не вы­пол­нить то, что про­сит, сра­зу крик, ки­да­ет всё»
  • что вы зна­е­те о муж­ской пси­хо­ло­гии? де­ли­тесь зна­ни­я­ми, опы­том, на­блю­де­ни­я­ми, кни­га­ми»
  • се­го­дня мне снил­ся утё­нок. я бе­гу во сне за ним: утя, утя! а он мне: пш­ла от­сю­да, со­ба­ка! к че­му это?»
  • вы мо­же­те об­щать­ся с муж­чи­на­ми без чув­ства юмо­ра? они у ме­ня вы­зы­ва­ют раз­дра­же­ние!»
  • на сколь­ко вам хва­та­ет ка­про­но­вых кол­го­ток?»
  • во­ло­сы некра­шен­ные, су­хие на кон­цах, нор­маль­ные у кор­ней, тон­кие. хо­чу уплот­нить, сде­лать гу­ще.»
  • ко­гда ва­ши по­дру­ги вы­хо­ди­ли за­муж офи­ци­аль­но, а вам ваш муж­чи­на не де­лал пред­ло­же­ния, вы за­ви­до­ва­ли?»
  • вы­бе­ре­те ум­но­го, но физи­че­ски сла­бо­го муж­чи­ну, или силь­но­го, но глу­по­го?»
  • об­ни­маю, а она рез­ко тол­ка­ет лок­тем: про­ва­ли­вай от ме­ня! об­ло­жи­ла ме­ня ма­том и ска­за­ла, что у ме­ня нет серд­ца!»
  • очень стиль­ная! как вам курт­ка?»
  • каж­дую неде­лю уби­ваю! раз­ло­жи­ла, но им всё рав­но! как из­ба­вить­ся?»
  • в от­кры­тую устра­и­ва­ли трав­лю! не при­ни­ма­ют в жен­ском об­ще­стве. си­жу од­на все вре­мя, по­ка мч на ра­бо­те.»
  • на­бре­ла на ин­сту сер­фе­ров, за­лип­ла про­сто на эти ви­део. это та­кой драйв! про­бо­ва­ли ко­гда-ни­будь? а хо­ти­те?»
  • по­мут­не­ния или го­ло­во­кру­же­ния, или что-то ме­ша­ло в гла­зах? как вы по­ня­ли, что ис­пор­ти­лось зре­ние и нуж­ны оч­ки?»
  • ко­гда го­стим у его ро­ди­те­лей, сест­ра и он по­сто­ян­но ту­су­ют­ся! лю­бая те­ма о ней – ссо­ры, и я оста­юсь пло­хой.»
  • вче­ра под­ня­ла тя­жесть до 15 кг. сре­ди но­чи рез­ко на­ча­ла бо­леть спи­на в об­ла­сти по­чек, разо­гнуть­ся не мо­гу!»
  • по­мо­ги­те с за­да­чей по физи­ке.»
  • от­но­ше­ния дол­го не про­дер­жат­ся, ес­ли па­рень и де­вуш­ка несов­ме­сти­мы по го­ро­ско­пу! или это чушь?»
  • не мо­гу прой­ти по ули­це спо­кой­но, обя­за­тель­но при­вя­жет­ся ка­кое-ни­будь жи­вот­ное, де­ти то­же про­хо­да не да­ют»
  • ма­ши­ны, квар­ти­ры, день­ги не име­ют зна­че­ния. как на­до об­щать­ся с пар­нем, це­лью яв­ля­ет­ся друж­ба?»
  • ка­кое ока­зы­ва­ет вли­я­ние на ва­шу пси­хи­ку ин­ста­грам: то­ни­зи­ру­ет, раз­дра­жа­ет, да­ёт бод­ро­сти и энер­гии?»
  • от­пус­ка­е­те сво­их муж­чин от­ды­хать с дру­зья­ми в бар, на ры­бал­ку? или толь­ко вме­сте с ва­ми?»
  • лю­ди ста­вят ста­тус в бра­ке, ко­гда это не прав­да! чтобы им не пи­са­ли зна­ко­мить­ся?»
  • хо­ро­шая ли про­це­ду­ра? кто де­лал? есть ли ре­аль­ный ре­зуль­тат?»
  • ка­кая де­вуш­ка боль­ше нра­вит­ся? ка­кая кра­си­вее?»
  • чем за­нять­ся по­сле де­кре­та? на ра­бо­ту свою не хо­чу вы­хо­дить. хо­чет­ся что-то по ду­ше и чтобы це­ни­ли мой труд!»
  • кто уда­лял но­во­об­ра­зо­ва­ния в гру­ди? сколь­ко вре­ме­ни по­сле опе­ра­ции на­хо­ди­лись в ста­ци­о­на­ре?»
  • ес­ли ка­кое-ни­будь дей­ствие, ко­то­рое вас успо­ка­и­ва­ет, ко­гда вы нерв­ни­ча­е­те? я на­чи­наю де­лать убор­ку в до­ме»
  • до хру­ста ко­стей об­нял, по­це­ло­вал в шею и уда­лил­ся! я опе­ши­ла: ожи­да­ла чмок в ще­ку! про­сто драз­нит ме­ня.»
  • пер­вая лю­бовь по­звал встре­тить­ся по ста­рой друж­бе. я бы хо­те­ла, но он уни­зил ме­ня от­ве­тив так на моё го­ре»
  • как пе­ре­стать быть се­рой мыш­кой, гор­бить­ся и стес­нять­ся сво­е­го ро­ста?»
  • чем хо­ро­ши лы­сые муж­чи­ны?»
  • ужас­ное слу­чи­лось с во­ло­са­ми по­сле то­го, как мне сде­ла­ли уклад­ку! бо­юсь остать­ся лы­сой!»
  • хо­ро­шим и кра­си­вым не да­рят! я – от­вра­ти­тель­ная хо­зяй­ка и внеш­ность обыч­ная, но мне все­гда да­ри­ли цве­ты!»
  • сло­ма­лась пси­хи­ка! мать по­сто­ян­но ора­ла, оскорб­ля­ла, под­ни­ма­ла ру­ку и тас­ка­ла за во­ло­сы.»
  • кто де­лал опе­ра­цию по уда­ле­нию гры­жи по­зво­ноч­ни­ка? ка­кие по­след­ствия? через сколь­ко вос­ста­но­ви­лись?»
  • вы при­дер­жи­ва­е­тесь пра­виль­но­го пи­та­ния?»
Читайте также:  Калории и диета сколько чтобы похудеть

Последние дневники за: октябрь 2020 г.

участница

дневник

дата
*обезьянка*
Сегодня поем а завтра на диету+28

-1

Вчера целый день провели в городе.мотались по делам.на обед зашли в кафе, так вкусно поели а еще купили мужу зимние »

10.10 09:23

Сегодня поем а завтра на диету+5 Сегодня поем а завтра на диету+7

рацион

Miya-mama
+593

+131

Доброе утро, дамы. »

10.10 08:35

Сегодня поем а завтра на диету+3 Сегодня поем а завтра на диету+12

рацион

Xозяйк@ судь
Сегодня поем а завтра на диету+99

-137

Выходные это хорошо!это праздник для души и тела!вот думаю как и провести прекрасно.начало уже было положено »

10.10 08:21

Сегодня поем а завтра на диету+4 Сегодня поем а завтра на диету+9

Elena-1

0-14, 26 »

10.10 07:56

Сегодня поем а завтра на диету+7

Главная цель
+69

-1

Вес опять встал. те же 98.3итак,подвожу промежуточные итоги 3-месячного заплыва конечно были срывы и обжорства,куда »

10.10 06:25

Сегодня поем а завтра на диету+7 Сегодня поем а завтра на диету+8

Тили
Сегодня поем а завтра на диету+170

-3

10 октября, субота. 3:47 »

10.10 03:50

Сегодня поем а завтра на диету+16 Сегодня поем а завтра на диету+18

рацион

Ирис76
Сегодня поем а завтра на диету+203

+131

Дождь, состояние соное »

09.10 23:20

Сегодня поем а завтра на диету+2 Сегодня поем а завтра на диету+1

рацион

Жиротучка
+320

+1

В пятницу вечером »

09.10 23:10

Сегодня поем а завтра на диету+1 Сегодня поем а завтра на диету+1

рацион

Miya-mama
+593

+131

Дышу я запахом свободы »

09.10 22:32

Сегодня поем а завтра на диету+1 Сегодня поем а завтра на диету+3

рацион

Miya-mama
+593

+131

Отпуск слишком скоротечен »

09.10 22:26

рацион

Miya-mama
+593

+131

Отпуск – наслаждение безграничное. »

09.10 22:20

рацион

Линали
Сегодня поем а завтра на диету+21

-2

Ездила на свадьбу. чувствую наела 2 кг обратно 2 дня затянулись на 5 »

09.10 22:17

Сегодня поем а завтра на диету+1 Сегодня поем а завтра на диету+3

Malenkaia

Вот появилось настроение написать еще один дневник. не о фигуре, а о себе. настроение хандрическое, родители ездили »

09.10 21:23

Сегодня поем а завтра на диету+3 Сегодня поем а завтра на диету+4

Bljostka
Сегодня поем а завтра на диету+160

-137

Пасмурно. и настроение такое же »

09.10 20:39

Сегодня поем а завтра на диету+5 Сегодня поем а завтра на диету+7

рацион

Bsv

09.10.2020 всем привет »

09.10 20:11

Сегодня поем а завтра на диету+3

Piyavkae
+569

-2

Привет! наконец-то сегодня пятница! а то у меня всю неделю было в четверг очень ждала пятницы она не наступала »

09.10 19:13

Сегодня поем а завтра на диету+2 Сегодня поем а завтра на диету+5

рацион

Истина где-т
+134

+1

Минздрава предупреждает: нет денег- не болей! »

09.10 19:01

Сегодня поем а завтра на диету+2 Сегодня поем а завтра на диету+8

Рубиновое ко
+667

-1

Решила уменьшить количество сахара в рационе »

09.10 17:08

Сегодня поем а завтра на диету+21 Сегодня поем а завтра на диету+23

рацион

Санькин@
+418

+131

Вся в забегах. напоминаю себе бешеную белку фигаро тут , фигаро там »

09.10 16:23

Сегодня поем а завтра на диету+5 Сегодня поем а завтра на диету+31

рацион

Стройняшка т
Сегодня поем а завтра на диету+62

-2

9.10.2020 »

09.10 13:13

Слива***
Сегодня поем а завтра на диету+795

-1

Хорошего дня »

09.10 13:00

*alina*

Продолжаю баловать себя: ролы, мороженка. хотя пора уже завязывать, а то лето опять наступит неожидано »

09.10 12:59

Сегодня поем а завтра на диету+3 Сегодня поем а завтра на диету+7

Маруру
Сегодня поем а завтра на диету+30

-137

Сходила в клуб, называется. . . как опой чувствовала, что пойдет ковид по второму кругу. акурат, сегодня, спустя »

09.10 12:30

Сегодня поем а завтра на диету+8 Сегодня поем а завтра на диету+12

@butterfly@
+174

+2

Почему я решила худеть? всё просто- для здоровья. чтобы в будущем, не дай бог, не стать обузой для своих родных »

09.10 11:27

Сегодня поем а завтра на диету+18 Сегодня поем а завтра на диету+22

рацион

Рукоделкина
Сегодня поем а завтра на диету+122

-137

По видосику изинстаграма сделал вкуснейший сырный крем, с жирностью 3,5 »

09.10 11:26

Сегодня поем а завтра на диету+8 Сегодня поем а завтра на диету+11

рацион

Источник

Читайте также:  Сколько килограмм можно потерять при японской диете