Самые вкусные рецепты по диете дюкана
Десерт «Наслаждение»
Автор: O-la-la
Дата добавления: 22.09.2020
Болгарская лютеница с баклажанами
Автор: Sweet
Дата добавления: 20.09.2020
Десерт за 5 минут
Автор: LadyD
Дата добавления: 15.09.2020
Ватрушка по Дюкану для Атаки
Автор: Sweet
Дата добавления: 09.09.2020
Джем из кабачка
Автор: Nelly
Дата добавления: 08.09.2020
А-ля «Сдобные сухарики»
Автор: Malinka
Дата добавления: 03.09.2020
Белый шоколад на основе сухой сгущенки
Автор: O-la-la
Дата добавления: 18.08.2020
Вкуснейший сендвич по Дюкану
Автор: mur-mur
Дата добавления: 18.08.2020
Шашлык из курицы и кабачков
Автор: Magnifique
Дата добавления: 18.08.2020
Помадка по Дюкану
Автор: O-la-la
Дата добавления: 18.08.2020
Капустно-печеночные оладушки
Автор: Avia
Дата добавления: 06.08.2020
Жареная «картошка» из репы
Автор: kasatik45
Дата добавления: 04.08.2020
Паштет с молоками лососевых
Автор: Solnechnaya
Дата добавления: 29.07.2020
Курица в китайско-тайском стиле
Автор: tratoriya
Дата добавления: 27.07.2020
Колбаски из птицы
Автор: Lutt
Дата добавления: 23.07.2020
Рулет с творожной начинкой
Автор: AnnA
Дата добавления: 23.07.2020
Котлеты куриные с жареным луком
Автор: AnnA
Дата добавления: 21.07.2020
Пицца с фаршем
Автор: AnnA
Дата добавления: 20.07.2020
Блины на овсяной муке
Автор: YarynaP
Дата добавления: 20.07.2020
Рулет без лишних ингредиентов
Автор: Yuliashka
Дата добавления: 15.07.2020
Источник
1 2
Баклажаны тушеные с овощами быстро и просто
Легкое и вкусное блюдо для полезного перекуса!
29 ккал
30 мин
состав
Тушеная картошка с кабачками в мультиварке
Как вкусно и полезно покормить свою семью?
95 ккал
1 ч 10 мин
состав
Плов из утки в казане на плите
Вкусный ароматный вариант плова из утки. Попробуй – тебе понравится!
248 ккал
1 ч 15 мин
состав
Дамлама дымляма домляма думляма домлама димляма узбекская
Дамлама – традиционное блюдо узбекской кухни!
64 ккал
3 ч 20 мин
состав
Баклажаны по-турецки с фаршем
Аппетитное, красивое и очень ароматное блюдо!
117 ккал
1 ч 30 мин
состав
Куриная грудка в рукаве в духовке
Очень простое в приготовлении блюдо с известным грузинским соусом!
113 ккал
40 мин
состав
Курица с квашеной капустой
Любители курочки будут покорены! Ароматно, аппетитно и очень быстро!
114 ккал
45 мин
состав
Яйца с помидорами жареные
Оригинальный и особенно вкусный способ преподнести глазунью!
23 ккал
15 мин
состав
Терпуг в духовке запеченный
Подай гостям приготовленного по этому рецепту терпуга, удиви их!
125 ккал
2 ч 50 мин
состав
Диетический хлеб в духовке
Хлеб тоже бывает диетическим, приготовь и попробуй! Этот хлеб вкусный!
185 ккал
2 ч
состав
Тушеная телятина с овощами
Мясо по этому рецепту получается очень сочное и ароматное.
105 ккал
45 мин
состав
Тушеная квашеная капуста с мясом в мультиварке
Очень сытное, вкусное и низкокалорийное блюдо.
74 ккал
1 ч 10 мин
состав
Куриные ножки жареные на сковороде
Мужчины оценят! Очень аппетитно, просто и к тому же быстро!
219 ккал
1 ч
состав
Сальтисон из свиной головы в желудке
Забываем про колбасу! Потрясающая закуска – необычно, вкусно и сытно!
Шашлык в мультиварке
Всеми любимое блюдо с полезными свойствами.
155 ккал
4 ч
состав
Каччиаторе курица запеченная с помидорами по итальянски
фирменное итальянское блюдо с куриной грудкой-для истинных гурманов
68 ккал
1 ч 25 мин
состав
Семга на пару
Рецепт для правильно питающихся и худеющих! Для остальных – тоже!
114 ккал
30 мин
состав
Колбаса из куриных грудок домашняя
Не пропустите этот вкусный рецептик, вам он точно понравится!
89 ккал
12 ч
состав
Хлеб по Дюкану
Отрубной диетический хлеб с кориандром по Дюкану
177 ккал
1 ч
состав
Котлеты куриные с грибами
Домашние будут покорены! Безумно вкусно, просто и быстро!
102 ккал
9 ч
состав
Запеканка из тертых кабачков с мясным фаршем в духовке
Летнее овощное блюдо понравится даже мужчинам, так как в нём есть мясо
84 ккал
1 ч
состав
Куриные грудки на пару в мультиварке
Здоровое питание твой образ жизни? Тогда этот рецепт точно для тебя!
238 ккал
40 мин
состав
Минтай на пару в мультиварке
Рыбка, приготовленная на пару, – что надо для фигуры и здоровья!
72 ккал
45 мин
состав
Куриное барбекю
Любители курочки будут покорены! Аппетитно, просто и быстро!
236 ккал
55 мин
состав
Сальтисон из курицы куриный
Великолепная закуска скрасит любое застолье!
239 ккал
9 ч
состав
Ветчина домашняя в ветчиннице в мультиварке
Ароматная, вкуснейшая домашняя ветчина!
98 ккал
2 ч
состав
Каша полбяная
Каша из сказки с ореховым вкусом и невероятно полезная
333 ккал
3 ч
состав
Морская капуста по корейски
Готовится довольно быстро и отлично разнообразит праздничный стол.
50 ккал
2 ч 25 мин
состав
Березовая каша
Такой кашей питались еще наши предки – оцените
0 ккал
40 мин
состав
Куриные грудки с горчицей и медом в духовке
Это очень вкусное, быстрое и легкое блюдо!
173 ккал
1 ч
состав
Купаты в мультиварке
Купаты в мультиварке без кишок. Натурально и вкусно!
128 ккал
1 ч
состав
Мясо на пару в мультиварке
Неправда, что мясо на пару – скучное! Оно вкусное, ароматное и сочное!
160 ккал
1 ч 15 мин
состав
Шашлык в микроволновке
С таким рецептом весна будет присутствовать дома даже зимой!
208 ккал
2 ч 20 мин
состав
Гусь с квашеной капустой
Может стать украшением любого праздничного ужина.
315 ккал
3 ч
состав
Фаршированные куриные окорочка без кости
Минимум ингредиентов.Очень Вкусно и сытно всего за пол часа
177 ккал
30 мин
состав
Долма из свежих виноградных листьев
Если ты любишь сытно и вкусно покушать, это блюдо для тебя!
104 ккал
3 ч 30 мин
состав
Заливное из семги
Королевское блюдо для королевской семьи! Это ведь про тебя, правда?
Творожная запеканка по Дюкану
Творожная запеканка без вреда фигуре – это так просто!
156 ккал
1 ч 15 мин
состав
Шашлык в томатном соке
Простой маринад, который сделает ваш шашлык необыкновенно сочным.
170 ккал
1 д
состав
Куриные сердечки в духовке на шпажках
Вкусные и ароматные шашлычки из куриных сердечек, мммм, просто сказка!
149 ккал
1 ч 20 мин
состав
Овсяное печенье по Дюкану
Ешь печенье и худей! Дюкан разрешает, а рецепт у нас есть!
166 ккал
1 ч
состав
Цветная капуста с солью вареная
Цветная отварная капустка – полезно и быстро!
28 ккал
1 ч
состав
Свиная корейка на кости в фольге с соевым соусом
Очень вкусное блюдо для семейного ужина!
240 ккал
1 ч
состав
Тефтели с луком и картошкой в духовке
Пальчики оближешь, как это вкусно)))
217 ккал
1 ч
состав
Куриные желудки тушеные с Магги луком и морковью
Тушеные желудки прекрасно сочетаются с макаронами! Это очень вкусно!
93 ккал
1 ч 20 мин
состав
Печень трески яйца зеленый лук салат
Многие помнят этот вкус с детства. Не помнишь? Должна попробовать!
441 ккал
30 мин
состав
Говядина в фольге с луком и приправой магги
Очень быстро и легко приготовить мясо в фольге!
139 ккал
1 ч 40 мин
состав
Густое лобио из красной фасоли со специями
Простой рецепт необыкновенно вкусного и полезного грузинского лобио!
261 ккал
3 ч 20 мин
состав
Густое лобио из фасоли со специями
Простой рецепт необыкновенно вкусного и полезного грузинского лобио!
261 ккал
3 ч 20 мин
состав
Диетический ванильный зефир
Легкое белоснежное лакомство, тающее во рту!
119 ккал
2 ч
состав
1 2
Поиск по всем рецептам
Поиск по слову:
Искать в моей Кулинарной книге Искать в рецептах Одновкусников
Поиск по ингредиентам:
Мои любимые продукты:
Пока любимых продуктов нет… Добавьте их вводом названия в поле ниже и нажатием на палец рядом с продуктом
Добавь ингредиенты, входящие в каждый искомый рецепт (макс. 10 ингредиентов) :
Минимум продуктов
Исключить ингредиенты:
Мои нелюбимые продукты:
Пока нелюбимых продуктов нет… Добавьте их вводом названия в поле ниже и нажатием на палец рядом с продуктом
Добавь ингредиенты, исключенные из каждого искомого рецепта (макс. 10 ингредиентов) :
ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
Сколько времени готовить блюдо:
от до
КАЛОРИИ:
Сколько калорий в 100гр блюда:
от до ккал.
Исключить из поиска все напитки
Готовим с помощью чего, по какому поводу, какое на вкус и т.д.:
- Способы приготовления
- Быстро, просто, вкусно
- Праздничный стол
- На завтрак
- На ужин
- Рецепты для детей
- Рецепты на природу
- Ограничения в питании
- Без яиц
- ПП рецепты
- Сыроедение
- Низкокалорийные рецепты
- Здоровое сбалансированное питание
- Вегетарианство
- Постный стол
- Рецепты без сливочного масла и маргарина
- Раздельное питание
- Диеты рецепты для похудения
- Белковая диета
- Гречневая диета
- Диета Дюкана
- Диета Дюкана 1 Атака
- Диета Дюкана 2 Круиз
- Диета Дюкана 3 Консолидация
- Диета Дюкана 4 Стабилизация
- Диета Протасова
- Диетические рецепты
- Кефирная диета
- Кремлевская диета
- Яичная диета
- Японская диета
- Используем кухонную утварь
- Национальные кухни
- Классические рецепты блюд
- От шеф-повара
- Старинные рецепты
- Веселые и смешные рецепты
Рецепты по типам блюд:
- Закуски
- Напитки
- Салаты
- Тесто домашнее
- Бутерброды
- Молочные продукты домашние
- Супы первые блюда
- Вторые горячие блюда
- Гарниры
- Соусы
- Десерты
- Выпечка
- Торты домашние
- Для тортов и выпечки
- Заготовки на зиму
Поиск по всем рецептам
Источник
Хлеб настоящий
Автор: Оксана
Дата добавления: 02.03.2014
Ванильный рулет (можно с Атаки)
Автор: Helga Sinichka
Дата добавления: 18.06.2014
Майонез «Настоящий. Дюкановский»
Автор: Яромир
Дата добавления: 15.02.2013
Очень простой и вкусный плавленый сыр
Автор: MANYoka
Дата добавления: 10.02.2012
Сырники, которые не расползаются (без отрубей)
Автор: Мария
Дата добавления: 17.10.2015
Творожные оладушки (вкусняшечка)
Автор: Натратуся
Дата добавления: 17.08.2013
Куриные фрикасики
Автор: Пальма
Дата добавления: 27.05.2014
Шикарные блины «Ни грамма отрубей»
Автор: Dukanka
Дата добавления: 25.02.2012
Блины на кефире без отрубей
Автор: Anniee
Дата добавления: 16.08.2015
Луковый пирог
Автор: Мариям1222
Дата добавления: 24.05.2016
Кремовый торт по Дюкану
Автор: Мэри
Дата добавления: 14.06.2016
Бисквит на скорую руку
Автор: butarina
Дата добавления: 08.02.2016
Настоящие блины
Автор: Екатерина
Дата добавления: 10.01.2016
Запеканочка ням-ням
Автор: Юлия
Дата добавления: 27.02.2014
Самый легкий и быстрый рецепт Дю-майонеза
Автор: Ксения
Дата добавления: 03.02.2015
Галеты Дюкана
Автор: Dukandiet
Дата добавления: 06.12.2010
Сыр, который всегда получается
Автор: marina0509
Дата добавления: 29.09.2013
Хлеб «Восторг»
Автор: ALI_NA
Дата добавления: 16.03.2018
Обалденный хлебушек без ДОПов
Автор: PR
Дата добавления: 12.03.2016
Блины «Звездные»
Автор: Александра
Дата добавления: 05.07.2014
Хрустящий хлебушек
Автор: Furiya_05
Дата добавления: 24.06.2016
Закусочный рулет с мясом
Автор: ЯОля
Дата добавления: 04.09.2014
Чебуреки с мясом
Автор: Мариям1222
Дата добавления: 28.05.2016
Белковый салат
Автор: Ирина
Дата добавления: 26.09.2011
Дю-беляши
Автор: Валя-ля
Дата добавления: 05.04.2016
Блинчики-оладьи без отрубей
Автор: Мария
Дата добавления: 14.12.2015
Пирожное «Кофейное наслаждение»
Автор: Люда
Дата добавления: 30.09.2015
Соус “тар-тар” на йогурте
Автор: Katerina
Дата добавления: 24.03.2013
Вкуснейший креп с куриной начинкой
Автор: Анюшка
Дата добавления: 20.03.2016
Тесто фило по Дюкану
Автор: Юляшка
Дата добавления: 23.11.2017
Суп с фрикадельками на кефире
Автор: Romana
Дата добавления: 09.11.2013
Пельмешки «Ночные»
Автор: Валя-ля
Дата добавления: 03.04.2016
Самый простой рецепт хлеба
Автор: КсенияЯ
Дата добавления: 04.03.2017
Джем из Каркаде
Автор: Ксения
Дата добавления: 26.02.2015
Мясо домашнее бутербродное
Автор: Валя
Дата добавления: 22.05.2014
Очень простой пирог с курицей
Автор: Кукуся
Дата добавления: 18.01.2015
Салат из печени «Чудесный»
Автор: tatyansk
Дата добавления: 03.03.2016
Куриные оладьи
Автор: Инна
Дата добавления: 19.09.2015
Пирог с курицей на перекус
Автор: Fly
Дата добавления: 21.12.2016
Дю-самса
Автор: Валя-ля
Дата добавления: 03.04.2016
Твердый сыр
Автор: Svlana78
Дата добавления: 06.08.2015
Чизкейк (без отрубей)
Автор: Svlana78
Дата добавления: 06.09.2015
Протеиновые маффины с ягодами
Автор: Варежка
Дата добавления: 26.03.2016
Тортик «Ежедневное чудо»
Автор: Кукуся
Дата добавления: 14.02.2015
Cухарики-вкусняшки антистрессовые
Автор: Romana
Дата добавления: 24.11.2013
Торт «Неаполь»
Автор: Nemo
Дата добавления: 27.12.2015
Фрикадельки паровые из филе с творогом. Пальчики оближешь!
Автор:
Дата добавления: 15.08.2016
Луковые хлебцы
Автор: Николь
Дата добавления: 24.02.2015
Рыбный пирог с сайрой
Автор: Mala
Дата добавления: 05.11.2016
Начос по-дюкановски
Автор: zonko
Дата добавления: 15.11.2015
Источник