Самые вкусные рецепты по диете дюкана

Самые вкусные рецепты по диете дюкана thumbnail
  • Самые вкусные рецепты по диете дюкана

    Десерт «Наслаждение»

    Автор: O-la-la

    Дата добавления: 22.09.2020

  • Самые вкусные рецепты по диете дюкана

    ​Болгарская лютеница с баклажанами

    Автор: Sweet

    Дата добавления: 20.09.2020

  • Самые вкусные рецепты по диете дюкана

    Десерт за 5 минут

    Автор: LadyD

    Дата добавления: 15.09.2020

  • Самые вкусные рецепты по диете дюкана

    ​Ватрушка по Дюкану для Атаки

    Автор: Sweet

    Дата добавления: 09.09.2020

  • Самые вкусные рецепты по диете дюкана

    Джем из кабачка

    Автор: Nelly

    Дата добавления: 08.09.2020

  • Самые вкусные рецепты по диете дюкана

    А-ля «Сдобные сухарики»

    Автор: Malinka

    Дата добавления: 03.09.2020

  • Самые вкусные рецепты по диете дюкана

    Белый шоколад на основе сухой сгущенки

    Автор: O-la-la

    Дата добавления: 18.08.2020

  • Самые вкусные рецепты по диете дюкана

    ​Вкуснейший сендвич по Дюкану

    Автор: mur-mur

    Дата добавления: 18.08.2020

  • Самые вкусные рецепты по диете дюкана

    Шашлык из курицы и кабачков

    Автор: Magnifique

    Дата добавления: 18.08.2020

  • Самые вкусные рецепты по диете дюкана

    ​Помадка по Дюкану

    Автор: O-la-la

    Дата добавления: 18.08.2020

  • Самые вкусные рецепты по диете дюкана

    Капустно-печеночные оладушки

    Автор: Avia

    Дата добавления: 06.08.2020

  • Самые вкусные рецепты по диете дюкана

    Жареная «картошка» из репы

    Автор: kasatik45

    Дата добавления: 04.08.2020

  • Самые вкусные рецепты по диете дюкана

    ​Паштет с молоками лососевых

    Автор: Solnechnaya

    Дата добавления: 29.07.2020

  • Самые вкусные рецепты по диете дюкана

    ​Курица в китайско-тайском стиле

    Автор: tratoriya

    Дата добавления: 27.07.2020

  • Самые вкусные рецепты по диете дюкана

    ​Колбаски из птицы

    Автор: Lutt

    Дата добавления: 23.07.2020

  • Самые вкусные рецепты по диете дюкана

    ​Рулет с творожной начинкой

    Автор: AnnA

    Дата добавления: 23.07.2020

  • Самые вкусные рецепты по диете дюкана

    Котлеты куриные с жареным луком

    Автор: AnnA

    Дата добавления: 21.07.2020

  • Самые вкусные рецепты по диете дюкана

    ​Пицца с фаршем

    Автор: AnnA

    Дата добавления: 20.07.2020

  • Самые вкусные рецепты по диете дюкана

    Блины на овсяной муке

    Автор: YarynaP

    Дата добавления: 20.07.2020

  • Самые вкусные рецепты по диете дюкана

    ​Рулет без лишних ингредиентов

    Автор: Yuliashka

    Дата добавления: 15.07.2020

Источник

1 2

Баклажаны тушеные с овощами быстро и просто

Баклажаны тушеные с овощами быстро и просто

Легкое и вкусное блюдо для полезного перекуса!

29 ккал

30 мин

состав

Тушеная картошка с кабачками в мультиварке

Тушеная картошка с кабачками в мультиварке

Как вкусно и полезно покормить свою семью?

95 ккал

1 ч 10 мин

состав

Плов из утки в казане на плите

Плов из утки в казане на плите

Вкусный ароматный вариант плова из утки. Попробуй – тебе понравится!

248 ккал

1 ч 15 мин

состав

Дамлама дымляма домляма думляма домлама димляма узбекская

Дамлама дымляма домляма думляма домлама димляма узбекская

Дамлама – традиционное блюдо узбекской кухни!

64 ккал

3 ч 20 мин

состав

Баклажаны по-турецки с фаршем

Баклажаны по-турецки с фаршем

Аппетитное, красивое и очень ароматное блюдо!

117 ккал

1 ч 30 мин

состав

Куриная грудка в рукаве в духовке

Куриная грудка в рукаве в духовке

Очень простое в приготовлении блюдо с известным грузинским соусом!

113 ккал

40 мин

состав

Курица с квашеной капустой

Курица с квашеной капустой

Любители курочки будут покорены! Ароматно, аппетитно и очень быстро!

114 ккал

45 мин

состав

Яйца с помидорами жареные

Яйца с помидорами жареные

Оригинальный и особенно вкусный способ преподнести глазунью!

23 ккал

15 мин

состав

Терпуг в духовке запеченный

Терпуг в духовке запеченный

Подай гостям приготовленного по этому рецепту терпуга, удиви их!

125 ккал

2 ч 50 мин

состав

Диетический хлеб в духовке

Диетический хлеб в духовке

Хлеб тоже бывает диетическим, приготовь и попробуй! Этот хлеб вкусный!

185 ккал

2 ч

состав

Тушеная телятина с овощами

Тушеная телятина с овощами

Мясо по этому рецепту получается очень сочное и ароматное.

105 ккал

45 мин

состав

Тушеная квашеная капуста с мясом в мультиварке

Тушеная квашеная капуста с мясом в мультиварке

Очень сытное, вкусное и низкокалорийное блюдо.

74 ккал

1 ч 10 мин

состав

Куриные ножки жареные на сковороде

Куриные ножки жареные на сковороде

Мужчины оценят! Очень аппетитно, просто и к тому же быстро!

219 ккал

1 ч

состав

Сальтисон из свиной головы в желудке

Сальтисон из свиной головы в желудке

Забываем про колбасу! Потрясающая закуска – необычно, вкусно и сытно!

202 ккал

1 д 12 ч

Читайте также:  Диеты похудение как быстро похудеть в

состав

Шашлык в мультиварке

Шашлык в мультиварке

Всеми любимое блюдо с полезными свойствами.

155 ккал

4 ч

состав

Каччиаторе курица запеченная с помидорами по итальянски

Каччиаторе курица запеченная с помидорами по итальянски

фирменное итальянское блюдо с куриной грудкой-для истинных гурманов

68 ккал

1 ч 25 мин

состав

Семга на пару

Семга на пару

Рецепт для правильно питающихся и худеющих! Для остальных – тоже!

114 ккал

30 мин

состав

Колбаса из куриных грудок домашняя

Колбаса из куриных грудок домашняя

Не пропустите этот вкусный рецептик, вам он точно понравится!

89 ккал

12 ч

состав

Хлеб по Дюкану

Хлеб по Дюкану

Отрубной диетический хлеб с кориандром по Дюкану

177 ккал

1 ч

состав

Котлеты куриные с грибами

Котлеты куриные с грибами

Домашние будут покорены! Безумно вкусно, просто и быстро!

102 ккал

9 ч

состав

Запеканка из тертых кабачков с мясным фаршем в духовке

Запеканка из тертых кабачков с мясным фаршем в духовке

Летнее овощное блюдо понравится даже мужчинам, так как в нём есть мясо

84 ккал

1 ч

состав

Куриные грудки на пару в мультиварке

Куриные грудки на пару в мультиварке

Здоровое питание твой образ жизни? Тогда этот рецепт точно для тебя!

238 ккал

40 мин

состав

Минтай на пару в мультиварке

Минтай на пару в мультиварке

Рыбка, приготовленная на пару, – что надо для фигуры и здоровья!

72 ккал

45 мин

состав

Куриное барбекю

Куриное барбекю

Любители курочки будут покорены! Аппетитно, просто и быстро!

236 ккал

55 мин

состав

Сальтисон из курицы куриный

Сальтисон из курицы куриный

Великолепная закуска скрасит любое застолье!

239 ккал

9 ч

состав

Ветчина домашняя в ветчиннице в мультиварке

Ветчина домашняя в ветчиннице в мультиварке

Ароматная, вкуснейшая домашняя ветчина!

98 ккал

2 ч

состав

Каша полбяная

Каша полбяная

Каша из сказки с ореховым вкусом и невероятно полезная

333 ккал

3 ч

состав

Морская капуста по корейски

Морская капуста по корейски

Готовится довольно быстро и отлично разнообразит праздничный стол.

50 ккал

2 ч 25 мин

состав

Березовая каша

Березовая каша

Такой кашей питались еще наши предки – оцените

0 ккал

40 мин

состав

Куриные грудки с горчицей и медом в духовке

Куриные грудки с горчицей и медом в духовке

Это очень вкусное, быстрое и легкое блюдо!

173 ккал

1 ч

состав

Купаты в мультиварке

Купаты в мультиварке без кишок. Натурально и вкусно!

128 ккал

1 ч

состав

Мясо на пару в мультиварке

Неправда, что мясо на пару – скучное! Оно вкусное, ароматное и сочное!

160 ккал

1 ч 15 мин

состав

Шашлык в микроволновке

С таким рецептом весна будет присутствовать дома даже зимой!

208 ккал

2 ч 20 мин

состав

Гусь с квашеной капустой

Может стать украшением любого праздничного ужина.

315 ккал

3 ч

состав

Фаршированные куриные окорочка без кости

Минимум ингредиентов.Очень Вкусно и сытно всего за пол часа

177 ккал

30 мин

состав

Долма из свежих виноградных листьев

Если ты любишь сытно и вкусно покушать, это блюдо для тебя!

104 ккал

3 ч 30 мин

состав

Заливное из семги

Королевское блюдо для королевской семьи! Это ведь про тебя, правда?

62 ккал

1 ч 20 мин

Читайте также:  Диета при подготовке к эко для женщины

состав

Творожная запеканка по Дюкану

Творожная запеканка без вреда фигуре – это так просто!

156 ккал

1 ч 15 мин

состав

Шашлык в томатном соке

Простой маринад, который сделает ваш шашлык необыкновенно сочным.

170 ккал

1 д

состав

Куриные сердечки в духовке на шпажках

Вкусные и ароматные шашлычки из куриных сердечек, мммм, просто сказка!

149 ккал

1 ч 20 мин

состав

Овсяное печенье по Дюкану

Ешь печенье и худей! Дюкан разрешает, а рецепт у нас есть!

166 ккал

1 ч

состав

Цветная капуста с солью вареная

Цветная отварная капустка – полезно и быстро!

28 ккал

1 ч

состав

Свиная корейка на кости в фольге с соевым соусом

Очень вкусное блюдо для семейного ужина!

240 ккал

1 ч

состав

Тефтели с луком и картошкой в духовке

Пальчики оближешь, как это вкусно)))

217 ккал

1 ч

состав

Куриные желудки тушеные с Магги луком и морковью

Тушеные желудки прекрасно сочетаются с макаронами! Это очень вкусно!

93 ккал

1 ч 20 мин

состав

Печень трески яйца зеленый лук салат

Многие помнят этот вкус с детства. Не помнишь? Должна попробовать!

441 ккал

30 мин

состав

Говядина в фольге с луком и приправой магги

Очень быстро и легко приготовить мясо в фольге!

139 ккал

1 ч 40 мин

состав

Густое лобио из красной фасоли со специями

Простой рецепт необыкновенно вкусного и полезного грузинского лобио!

261 ккал

3 ч 20 мин

состав

Густое лобио из фасоли со специями

Простой рецепт необыкновенно вкусного и полезного грузинского лобио!

261 ккал

3 ч 20 мин

состав

Диетический ванильный зефир

Легкое белоснежное лакомство, тающее во рту!

119 ккал

2 ч

состав

1 2

Поиск по всем рецептам

Поиск по слову:

Искать в моей Кулинарной книге Искать в рецептах Одновкусников

Поиск по ингредиентам:

Мои любимые продукты:

Пока любимых продуктов нет… Добавьте их вводом названия в поле ниже и нажатием на палец рядом с продуктом

Добавь ингредиенты, входящие в каждый искомый рецепт (макс. 10 ингредиентов) :

Минимум продуктов

Исключить ингредиенты:

Мои нелюбимые продукты:

Пока нелюбимых продуктов нет… Добавьте их вводом названия в поле ниже и нажатием на палец рядом с продуктом

Добавь ингредиенты, исключенные из каждого искомого рецепта (макс. 10 ингредиентов) :

ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

Сколько времени готовить блюдо:

от до

КАЛОРИИ:

Сколько калорий в 100гр блюда:

от до ккал.

Исключить из поиска все напитки

Готовим с помощью чего, по какому поводу, какое на вкус и т.д.:

  • Способы приготовления
  • Быстро, просто, вкусно
  • Праздничный стол
  • На завтрак
  • На ужин
  • Рецепты для детей
  • Рецепты на природу
  • Ограничения в питании
    • Без яиц
    • ПП рецепты
    • Сыроедение
    • Низкокалорийные рецепты
    • Здоровое сбалансированное питание
    • Вегетарианство
    • Постный стол
    • Рецепты без сливочного масла и маргарина
    • Раздельное питание
    • Диеты рецепты для похудения
      • Белковая диета
      • Гречневая диета
      • Диета Дюкана
        • Диета Дюкана 1 Атака
        • Диета Дюкана 2 Круиз
        • Диета Дюкана 3 Консолидация
        • Диета Дюкана 4 Стабилизация
      • Диета Протасова
      • Диетические рецепты
      • Кефирная диета
      • Кремлевская диета
      • Яичная диета
      • Японская диета
  • Используем кухонную утварь
  • Национальные кухни
  • Классические рецепты блюд
  • От шеф-повара
  • Старинные рецепты
  • Веселые и смешные рецепты
Читайте также:  Белковый омлет рецепт диета 5 в мультиварке

Рецепты по типам блюд:

  • Закуски
  • Напитки
  • Салаты
  • Тесто домашнее
  • Бутерброды
  • Молочные продукты домашние
  • Супы первые блюда
  • Вторые горячие блюда
  • Гарниры
  • Соусы
  • Десерты
  • Выпечка
  • Торты домашние
  • Для тортов и выпечки
  • Заготовки на зиму

Поиск по всем рецептам

Источник

  • Самые вкусные рецепты по диете дюкана

    Хлеб настоящий

    Автор: Оксана

    Дата добавления: 02.03.2014

  • Самые вкусные рецепты по диете дюкана

    Ванильный рулет (можно с Атаки)

    Автор: Helga Sinichka

    Дата добавления: 18.06.2014

  • Самые вкусные рецепты по диете дюкана

    Майонез «Настоящий. Дюкановский»

    Автор: Яромир

    Дата добавления: 15.02.2013

  • Самые вкусные рецепты по диете дюкана

    Очень простой и вкусный плавленый сыр

    Автор: MANYoka

    Дата добавления: 10.02.2012

  • Самые вкусные рецепты по диете дюкана

    Сырники, которые не расползаются (без отрубей)

    Автор: Мария

    Дата добавления: 17.10.2015

  • Самые вкусные рецепты по диете дюкана

    Творожные оладушки (вкусняшечка)

    Автор: Натратуся

    Дата добавления: 17.08.2013

  • Самые вкусные рецепты по диете дюкана

    Куриные фрикасики

    Автор: Пальма

    Дата добавления: 27.05.2014

  • Самые вкусные рецепты по диете дюкана

    Шикарные блины «Ни грамма отрубей»

    Автор: Dukanka

    Дата добавления: 25.02.2012

  • Самые вкусные рецепты по диете дюкана

    Блины на кефире без отрубей

    Автор: Anniee

    Дата добавления: 16.08.2015

  • Самые вкусные рецепты по диете дюкана

    Луковый пирог

    Автор: Мариям1222

    Дата добавления: 24.05.2016

  • Самые вкусные рецепты по диете дюкана

    Кремовый торт по Дюкану

    Автор: Мэри

    Дата добавления: 14.06.2016

  • Самые вкусные рецепты по диете дюкана

    Бисквит на скорую руку

    Автор: butarina

    Дата добавления: 08.02.2016

  • Самые вкусные рецепты по диете дюкана

    Настоящие блины

    Автор: Екатерина

    Дата добавления: 10.01.2016

  • Самые вкусные рецепты по диете дюкана

    Запеканочка ням-ням

    Автор: Юлия

    Дата добавления: 27.02.2014

  • Самые вкусные рецепты по диете дюкана

    Самый легкий и быстрый рецепт Дю-майонеза

    Автор: Ксения

    Дата добавления: 03.02.2015

  • Самые вкусные рецепты по диете дюкана

    Галеты Дюкана

    Автор: Dukandiet

    Дата добавления: 06.12.2010

  • Самые вкусные рецепты по диете дюкана

    Сыр, который всегда получается

    Автор: marina0509

    Дата добавления: 29.09.2013

  • Самые вкусные рецепты по диете дюкана

    ​Хлеб «Восторг»

    Автор: ALI_NA

    Дата добавления: 16.03.2018

  • Самые вкусные рецепты по диете дюкана

    Обалденный хлебушек без ДОПов

    Автор: PR

    Дата добавления: 12.03.2016

  • Самые вкусные рецепты по диете дюкана

    Блины «Звездные»

    Автор: Александра

    Дата добавления: 05.07.2014

  • Самые вкусные рецепты по диете дюкана

    ​Хрустящий хлебушек

    Автор: Furiya_05

    Дата добавления: 24.06.2016

  • Самые вкусные рецепты по диете дюкана

    Закусочный рулет с мясом

    Автор: ЯОля

    Дата добавления: 04.09.2014

  • Самые вкусные рецепты по диете дюкана

    Чебуреки с мясом

    Автор: Мариям1222

    Дата добавления: 28.05.2016

  • Самые вкусные рецепты по диете дюкана

    Белковый салат

    Автор: Ирина

    Дата добавления: 26.09.2011

  • Самые вкусные рецепты по диете дюкана

    Дю-беляши

    Автор: Валя-ля

    Дата добавления: 05.04.2016

  • Самые вкусные рецепты по диете дюкана

    Блинчики-оладьи без отрубей

    Автор: Мария

    Дата добавления: 14.12.2015

  • Самые вкусные рецепты по диете дюкана

    Пирожное «Кофейное наслаждение»

    Автор: Люда

    Дата добавления: 30.09.2015

  • Самые вкусные рецепты по диете дюкана

    Соус “тар-тар” на йогурте

    Автор: Katerina

    Дата добавления: 24.03.2013

  • Самые вкусные рецепты по диете дюкана

    Вкуснейший креп с куриной начинкой

    Автор: Анюшка

    Дата добавления: 20.03.2016

  • Самые вкусные рецепты по диете дюкана

    Тесто фило по Дюкану

    Автор: Юляшка

    Дата добавления: 23.11.2017

  • Самые вкусные рецепты по диете дюкана

    Суп с фрикадельками на кефире

    Автор: Romana

    Дата добавления: 09.11.2013

  • Самые вкусные рецепты по диете дюкана

    Пельмешки «Ночные»

    Автор: Валя-ля

    Дата добавления: 03.04.2016

  • Самые вкусные рецепты по диете дюкана

    Самый простой рецепт хлеба

    Автор: КсенияЯ

    Дата добавления: 04.03.2017

  • Самые вкусные рецепты по диете дюкана

    Джем из Каркаде

    Автор: Ксения

    Дата добавления: 26.02.2015

  • Самые вкусные рецепты по диете дюкана

    Мясо домашнее бутербродное

    Автор: Валя

    Дата добавления: 22.05.2014

  • Самые вкусные рецепты по диете дюкана

    Очень простой пирог с курицей

    Автор: Кукуся

    Дата добавления: 18.01.2015

  • Самые вкусные рецепты по диете дюкана

    Салат из печени «Чудесный»

    Автор: tatyansk

    Дата добавления: 03.03.2016

  • Самые вкусные рецепты по диете дюкана

    Куриные оладьи

    Автор: Инна

    Дата добавления: 19.09.2015

  • Самые вкусные рецепты по диете дюкана

    Пирог с курицей на перекус

    Автор: Fly

    Дата добавления: 21.12.2016

  • Самые вкусные рецепты по диете дюкана

    Дю-самса

    Автор: Валя-ля

    Дата добавления: 03.04.2016

  • Самые вкусные рецепты по диете дюкана

    Твердый сыр

    Автор: Svlana78

    Дата добавления: 06.08.2015

  • Самые вкусные рецепты по диете дюкана

    Чизкейк (без отрубей)

    Автор: Svlana78

    Дата добавления: 06.09.2015

  • Самые вкусные рецепты по диете дюкана

    Протеиновые маффины с ягодами

    Автор: Варежка

    Дата добавления: 26.03.2016

  • Самые вкусные рецепты по диете дюкана

    Тортик «Ежедневное чудо»

    Автор: Кукуся

    Дата добавления: 14.02.2015

  • Самые вкусные рецепты по диете дюкана

    Cухарики-вкусняшки антистрессовые

    Автор: Romana

    Дата добавления: 24.11.2013

  • Самые вкусные рецепты по диете дюкана

    Торт «Неаполь»

    Автор: Nemo

    Дата добавления: 27.12.2015

  • Самые вкусные рецепты по диете дюкана

    Фрикадельки паровые из филе с творогом. Пальчики оближешь!

    Автор:

    Дата добавления: 15.08.2016

  • Самые вкусные рецепты по диете дюкана

    Луковые хлебцы

    Автор: Николь

    Дата добавления: 24.02.2015

  • Самые вкусные рецепты по диете дюкана

    ​Рыбный пирог с сайрой

    Автор: Mala

    Дата добавления: 05.11.2016

  • Самые вкусные рецепты по диете дюкана

    Начос по-дюкановски

    Автор: zonko

    Дата добавления: 15.11.2015

  • Источник