Рецепты по диете дюкана вторые блюда
Продукты:
- Соевый соус — ¼ ст
- Очищенный рубленный имбирь
- Чеснок — 2 зуб
- Кунжутное масло — 1 коф.л.
- Стейк лосося
Способ приготовления:
- Смешайте соевый соус, имбирь, чеснок и масло.
- Поместите маринад в пакет.
- Добавьте в пакет стейк лосося.
- Закройте пакет и поместите на 4 часа в холодильник.
- Разогрейте духовку до 200 градусов.
- Поместите лосось на лист.
- Запекайте в течение 10 минут до готовности.
- Половину стакана маринада из пакета, вылейте в маленькую кастрюлю и доведите до кипения на сильном огне.
- Убавьте огонь и варите до загустения примерно 5 минут.
- Полейте готовые стейки соусом.
Продукты:
- Курица – 2 кг (все части, кроме спинки)
- Зеленые оливки без косточек – 150 гр
- Лук — 1 шт
- Помидор – 1 шт
- Чеснок – 2 зуб
- Лимон – ¼ шт
- Кумин – 1 ч.л.
- Куркума – 1 ч.л.
- Черный молотый перец – 0,5 ч.л.
- Корица – 1 ч.л.
- Имбирь – 3 см
- Петрушка, кинза
Способ приготовления:
- Вымытую тушку разделить на куски.
- Пюрировать чеснок, лук, помидор.
- Лимон с цедрой нарезать кубиками, выложить в тажин (глубокую сковороду).
- Вмешать в смесь специи и рубленую зелень.
- В соус выложить куриные кусочки, внимательно следя за тем, чтобы все мясо было «утоплено» равномерно в жидкости.
- Тажин накрыть крышкой и довести до кипения, а затем оставить готовиться на медленном огне еще около часа.
- Через 40-45 минут в почти готовый таджин выложить оливки.
Продукты:
- Филе Лосося — 1 кг
- Сушеный Базилик
- Оливковое Масло
- Лимон
- Деревянные Шампура
Способ приготовления:
- Режем лосось на кубики.
- Складываем рыбу в кастрюльку или глубокую тарелку и делаем маринад.
- Поливаем рыбу оливковым маслом.
- Берем лимон и разрезаем его на пополам. Выдавливаем из обоих половинок весь сок в емкость с рыбой.
- Посыпаем базиликом и накрываем плотно тарелкой.
- Оставляем на 30 минут.
- Берем рыбу и нанизываем на шампура.
- Лишнее масло и сок слейте, оно нам не надо.
- Разогреваем духовку до 200 градусов.
- Кладем шашлычки на противень, накрытый пергаментом, и ставим запекаться 20 минут.
Продукты:
- Макароны ширатаки — 300 гр
- Кальмар — 1 шт
- Крабовые палочки — 150 гр
- Соль, чеснок, сухая зелень
Способ приготволения:
- Макароны ширитаки хорошо промыть.
- Опустить на 3-4 минуты в кипящую воду, откинуть на дуршлаг.
- На сковородку выкладываем кальмар, измельченный зубчик чеснока, нарезанные крабовые палочки, сухую зелень и столовую ложку воды.
- Тушим две минуты.
- Выкладываем в сковородку макароны ширитаки, солим и тушим все вместе еще 2 минуты.
Продукты:
- Куриные сердечки — 500 гр
- Луковица — 1 шт
- Растительное масло — десерт. л.
- Соевый соуса — 4 ст.л.
- Бальзамический уксус — 4 ст.л.
- Специи: карри, молотый красный перец, молотый черный перец, молотый имбирь
Способ приготовления:
- На сковороду наливаем растительное масло.
- Добавляем красный перец и обжариваем лук до мягкости.
- Добавляем сердечки, обжариваем, чтоб побелели.
- Добавляем соевый соус и бальзамический уксус и перемешиваем.
- Тушим минут 30, добавляем молотый имбирь, красный перец и чёрный — перемешиваем и ещё 10 минут тушим.
- Можно посыпать мелко порезанной зеленью.
Продукты:
- Печень куриная — 500 гр
- Лук репчатый — 2 шт
- Масло оливковое — 1 ч.л.
- Крахмал кукурузный — ½ ст.л.
Способ приготовления:
1. Куриную печень моем и чистим от белой пленки.
2. Лук чистим и нарезаем полукольцами.
3. Крахмал выкладываем в тарелку и чуть обмакиваем каждый кусочек куриной печени.
4. Разогреваем масло в сковороде на сильном огне. Выкладываем куриную печень в один ряд. Жарим 3 минуты.
5. Переворачиваем. Добавляем лук.
6. Перемешиваем и продолжаем тушить на сильном огне 3 минуты, постоянно помешивая. Солим.
7. Затем накрываем сковороду крышкой и огонь уменьшаем наполовину, тушим 4–5 минут, периодически помешивая.
8. Выкладываем на блюдо и подаем к столу.
Продукты:
- Куриные грудки – 2 шт.
- Спаржа – 150 гр
- Йогурт натуральный 0% — 100 мл
- Горчица — 2 ст. л.
Способ приготовления:
- Разморозить и промыть куриные грудки.
- Немного пропитывать ими бумажным полотенцем.
- Выложить на доску.
- Натереть их солью и перцем.
- Накрыть грудки пленкой и потом отбиваем.
- Выложить куриное филе на сковороду и обжариваем с двух сторон.
- Отварить спаржу.
- Соус — вылить в сковороду немного йогурта и добавить горчицу.
- Все перемешать и поставить огонь.
- Выложить куриное филе на тарелку и сразу же выложить спаржу.
- Полить все о соусом (не жалеть).
Продукты:
- Фарш – 500 гр
- Сыр обезжиренный (
- Творог 0% – 300 гр
- Яйцо — 1 шт
- Чеснок, соль, перец
Способ приготовления:
- В фарш добавляем тертый обезжиренный сыр, специи и сырое яйцо.
- Творог смешиваем с чесноком.
- Делаем из фарша гнезда и наполняем их творожно-чесночной начинкой.
- Запекаем при 180 градусах 40 минут.
Продукты:
- Креветки очищенные
- Мидии без панциря,
- Луковица — 1 шт
- Морковь -1 шт
- Соль, перец
Способ приготовления:
- Обжарить лук и морковь до золотистого цвета.
- Добавить размороженные мидии и креветки.
- Тушить на умеренном огне минут 10-12.
- Соль, перец добавить в самом конце.
Продукты:
- Куриное филе — 300 гр
- Шампиньоны — 300 гр
- Лук — 2 шт
- Нежирный сыр — 100 гр
- Обезжиренное молоко — 1 ст.
- Кукурузный крахмал — 2 ст. л.
- Соль, свежемолотый чёрный перец
Споосб приготовления:
- Куриное филе отварите. Отсудите и нарежьте небольшими кубиками. Слегка посолите.
- Шампиньоны и лук мелко нарежьте и обжарьте на сковороде без масла, Жарьте до тех пор, пока вода полностью не испарится. Посолите грибы, посыпьте перцем.
- Выложите курицу в грибы, перемешайте и обжарьте ещё немного.
- Приготовьте соус: смешайте обезжиренное молоко с кукурузным крахмалом.
- Вылейте молоко в сковороду, хорошо перемешайте и потушите 2 минуты, чтобы соус загустел.
- Разогрейте духовку до 180 градусов.
- Выложите курицу с грибами в кокотницы/
- Натрите сыр на мелкой тёрке и посыпьте курино-грибную смесь.
- Запекайте в духовке около 30 минут.
Источник
Супер вкусный хлеб
Автор: Elen
Дата добавления: 04.10.2020
Грибы фаршированные с соусом бешамель
Автор: Marianna Gk
Дата добавления: 01.10.2020
Роллы по Дюкану для всех этапов
Автор: IrBr2908
Дата добавления: 01.10.2020
Десерт «Наслаждение»
Автор: O-la-la
Дата добавления: 22.09.2020
Болгарская лютеница с баклажанами
Автор: Sweet
Дата добавления: 20.09.2020
Десерт за 5 минут
Автор: LadyD
Дата добавления: 15.09.2020
Ватрушка по Дюкану для Атаки
Автор: Sweet
Дата добавления: 09.09.2020
Джем из кабачка
Автор: Nelly
Дата добавления: 08.09.2020
А-ля «Сдобные сухарики»
Автор: Malinka
Дата добавления: 03.09.2020
Белый шоколад на основе сухой сгущенки
Автор: O-la-la
Дата добавления: 18.08.2020
Вкуснейший сендвич по Дюкану
Автор: mur-mur
Дата добавления: 18.08.2020
Шашлык из курицы и кабачков
Автор: Magnifique
Дата добавления: 18.08.2020
Помадка по Дюкану
Автор: O-la-la
Дата добавления: 18.08.2020
Капустно-печеночные оладушки
Автор: Avia
Дата добавления: 06.08.2020
Жареная «картошка» из репы
Автор: kasatik45
Дата добавления: 04.08.2020
Паштет с молоками лососевых
Автор: Solnechnaya
Дата добавления: 29.07.2020
Курица в китайско-тайском стиле
Автор: tratoriya
Дата добавления: 27.07.2020
Колбаски из птицы
Автор: Lutt
Дата добавления: 23.07.2020
Рулет с творожной начинкой
Автор: AnnA
Дата добавления: 23.07.2020
Котлеты куриные с жареным луком
Автор: AnnA
Дата добавления: 21.07.2020
Источник
Баклажаны тушеные с овощами быстро и просто
Легкое и вкусное блюдо для полезного перекуса!
29 ккал
30 мин
состав
Курица с квашеной капустой
Любители курочки будут покорены! Ароматно, аппетитно и очень быстро!
114 ккал
45 мин
состав
Тушеная квашеная капуста с мясом в мультиварке
Очень сытное, вкусное и низкокалорийное блюдо.
74 ккал
1 ч 10 мин
состав
Куриная грудка в рукаве в духовке
Очень простое в приготовлении блюдо с известным грузинским соусом!
113 ккал
40 мин
состав
Терпуг в духовке запеченный
Подай гостям приготовленного по этому рецепту терпуга, удиви их!
125 ккал
2 ч 50 мин
состав
Тушеная телятина с овощами
Мясо по этому рецепту получается очень сочное и ароматное.
105 ккал
45 мин
состав
Куриные ножки жареные на сковороде
Мужчины оценят! Очень аппетитно, просто и к тому же быстро!
219 ккал
1 ч
состав
Колбаса из куриных грудок домашняя
Не пропустите этот вкусный рецептик, вам он точно понравится!
89 ккал
12 ч
состав
Баклажаны по-турецки с фаршем
Аппетитное, красивое и очень ароматное блюдо!
117 ккал
1 ч 30 мин
состав
Котлеты куриные с грибами
Домашние будут покорены! Безумно вкусно, просто и быстро!
102 ккал
9 ч
состав
Шашлык в мультиварке
Всеми любимое блюдо с полезными свойствами.
155 ккал
4 ч
состав
Куриные грудки на пару в мультиварке
Здоровое питание твой образ жизни? Тогда этот рецепт точно для тебя!
238 ккал
40 мин
состав
Морская капуста по корейски
Готовится довольно быстро и отлично разнообразит праздничный стол.
50 ккал
2 ч 25 мин
состав
Каччиаторе курица запеченная с помидорами по итальянски
фирменное итальянское блюдо с куриной грудкой-для истинных гурманов
68 ккал
1 ч 25 мин
состав
Ветчина домашняя в ветчиннице в мультиварке
Ароматная, вкуснейшая домашняя ветчина!
98 ккал
2 ч
состав
Куриное барбекю
Любители курочки будут покорены! Аппетитно, просто и быстро!
236 ккал
55 мин
состав
Березовая каша
Такой кашей питались еще наши предки – оцените
0 ккал
40 мин
состав
Купаты в мультиварке
Купаты в мультиварке без кишок. Натурально и вкусно!
128 ккал
1 ч
состав
Цветная капуста с солью вареная
Цветная отварная капустка – полезно и быстро!
28 ккал
1 ч
состав
Свиная корейка на кости в фольге с соевым соусом
Очень вкусное блюдо для семейного ужина!
240 ккал
1 ч
состав
Куриные желудки тушеные с Магги луком и морковью
Тушеные желудки прекрасно сочетаются с макаронами! Это очень вкусно!
93 ккал
1 ч 20 мин
состав
Печень трески яйца зеленый лук салат
Многие помнят этот вкус с детства. Не помнишь? Должна попробовать!
441 ккал
30 мин
состав
Говядина в фольге с луком и приправой магги
Очень быстро и легко приготовить мясо в фольге!
139 ккал
1 ч 40 мин
состав
Жареные вешенки с морковью
Дивные грибочки и для праздника, и для повседневного стола!!!
37 ккал
1 ч
состав
Курица в банке в собственном соку с томатами и перцем
Ароматная курочка в банке – просто пальчики оближешь!
200 ккал
2 ч
состав
Мраморный мясной орех
Посмотри, как эффектно это блюдо смотрится, а вкус еще лучше!
129 ккал
3 ч
состав
Лосось запеченный в фольге
Сытно, вкусно, быстро и полезно – пробуй!
196 ккал
25 мин
состав
Райта с разными овощами
Еще один аппетитный салатик на радость тебе и твоим родным!
46 ккал
25 мин
состав
Паровой диетический рулет с брюссельской капустой
Любишь блюда на пару? Тогда это твой рецепт!
49 ккал
30 мин
состав
Курица барбекю на мангале с пивом
Курица на мангале с дымком – ну просто божественна, а какой аромат!
191 ккал
1 д 5 ч
состав
Кабачки на пару быстро и вкусно
Ужин для людей которые следят за своим здоровьем.
9 ккал
20 мин
состав
Рыба в томатном соке в мультиварке
Рыба в томате – это очень вкусное и необычное блюдо.
106 ккал
40 мин
состав
Тушеные свиные ребрышки в мультиварке
Готовить тушеные ребрышки в мультиварке одно удовольствие.
219 ккал
1 ч 10 мин
состав
Тушеное куриное филе с овощами в мультиварке
Куриное филе правильный выбор здорового питание.
62 ккал
1 ч 10 мин
состав
Селедка с овощами запеченная в пергаменте
Вкусное, полезное и очень бюджетное блюдо из любимой селедочки.
126 ккал
50 мин
состав
Перепела (перепелки) в мультиварке в винном маринаде
Предлагаю побаловать себя необычайно вкусным деликатесом!
162 ккал
45 мин
состав
Кальмар на решетке в аэрогриле
Блюдо получается изысканным и удивительным на вкус!
74 ккал
15 мин
состав
Печень щуки в микроволновке
Можно подавать с гарниром, можно добавлять в салат!
119 ккал
20 мин
состав
Кролик в мультиварке мягкий и сочный
Обалденный вкус этого блюда не оттащит за уши от него всю твою семью
29 ккал
3 ч
состав
Говяжья голяшка в духовке от Джейми Оливера
Оцени первой безумно вкусное блюдо от Джейми Оливера!
125 ккал
7 ч 30 мин
состав
Салат из свежих огурцов с мацони
Салат прекрасно усваивается, порадует вас свежим огуречным вкусом!!!
27 ккал
10 мин
состав
Куриные крылья в остром маринаде с карри
Со стола сметаются за секунды – пробуйте, это безумно вкусно!!!
174 ккал
1 ч
состав
Голубцы из мангольда
Невероятно вкусное блюдо, не уступающее капустным голубцам!
88 ккал
1 ч 30 мин
состав
Котлета с тыквой паровая для раздельного питания
Тыква придает этим котлеткам невероятный аромат!
94 ккал
1 ч
состав
Ростбиф быстрый
Сочное и нежное мясо! Что может быть лучше?!
324 ккал
45 мин
состав
Фаршированная морковью щука
В меру простое, но очень вкусное и полезное блюдо!
74 ккал
2 ч
состав
Караси в сметане
Восхитительное и простое блюдо, которое украсит любой стол.
55 ккал
45 мин
состав
Скумбрия фаршированная
Вкуснейшая рыбка для семьи и для гостей!
169 ккал
3 ч 30 мин
состав
Мойва тушенная с овощами
Сочненькая рыбка для любителей сытных вкусняшек!
73 ккал
1 ч 20 мин
состав
Щука на пару
Мы нашли достойное применение свежевыловленной щуке!
78 ккал
1 ч
состав
Курица в духовке запеченная с капустой
Быстрое и легкое в приготовлении блюдо, но при этом очень вкусное
134 ккал
40 мин
состав
Запеченный карп на подушке из лука и моркови
Это блюдо и выглядит потрясающе, и на вкус просто восхитительно!
111 ккал
40 мин
состав
Форель жареная в маринаде гриль
Нежные ломтики форели, которые просто тают во рту.
98 ккал
3 ч 20 мин
состав
Салат микс из овощей на скорую руку
Бесподобный салат, с которым поститься приятно и полезно!
23 ккал
10 мин
состав
Запеченная курочка в духовке целиком
Трудно представить себе праздник без курочки с хрустящей корочкой!
238 ккал
50 мин
состав
Скумбрия с луком и морковью в духовке
Изумительный по вкусу и простоте рецепт!
128 ккал
50 мин
состав
Охотничий салат с говядиной и соленым огурцом
Вкусный овощной салат на зиму будет всегда к месту. Пора пробовать!
72 ккал
1 ч
состав
Форель в ореховой шубе
Прекрасное решение для романтического ужина!
127 ккал
30 мин
состав
Хек с овощами
Полезная и легкая рыбка, которая отлично украсит вашу диету.
79 ккал
1 ч
состав
Рагу по-крестьянски
Быстро! Этим блюдом можно побаловать семью и на завтрак, обед и ужин.
28 ккал
15 мин
состав
Манжа
Изящные баклажаны в танго с пикантной заправкой.
29 ккал
1 ч 25 мин
состав
Гуляш с овощами
Замечательное второе блюдо обязательно войдет в ваше семейное меню!
100 ккал
1 ч 10 мин
состав
Курица на соли целиком
Отличный способ подать курочку! Вкусно. Просто. Аппетитно!
135 ккал
1 ч 40 мин
состав
Куриная грудка с помидорами и базиликом
Ваш мужчина будет сражен наповал! Вкусно, просто и быстро!
79 ккал
30 мин
состав
Кальмары жареные по-сицилийски
Отличный вариант для любителей морепродуктов, здоровой и легкой пищи
84 ккал
25 мин
состав
Печень свиная жареная
Очень простой бесхитростный мужской рецепт – однако вкусно и быстро!
138 ккал
20 мин
состав
Куриная печень с баклажанами и морковкой
Что может быть нежнее правильно приготовленной печени?
94 ккал
30 мин
состав
Запеканка из рыбного филе в духовке
Отличная рыбка обязательно понравится всей семье!
147 ккал
50 мин
состав
Соте из кабачков и баклажанов
Просто и очень вкусно, а главное нежный вкус!
27 ккал
40 мин
состав
Очень вкусная Курица в духовке целиком
Праздничная курица в духовке, с хрустящей ароматной корочкой
239 ккал
1 ч 10 мин
состав
Кебаб из говядины
Шедевр турецкой национальной кухни! Попробуй!
120 ккал
2 ч 50 мин
состав
Капуста с фаршем и белыми грибами
Очень вкусное блюдо, от которого невозможно оторваться!
60 ккал
1 ч 35 мин
состав
Капуста с болгарским перцем и помидором
Замечательное овощное блюдо на каждый день! Легкое, вкусное! Готовь!
37 ккал
1 ч
состав
Запеченная форель по-рыбацки
Похвались перед друзьями своими кулинарными изысками!
Желудочки куриные с соевым соусом
Отличное горячее с ярким и нежным вкусом.
95 ккал
2 ч 15 мин
состав
Гуляш из куриных грудок
Курица – всегда вкусно и полезно, минимум калорий, максимум вкуса.
80 ккал
50 мин
состав
Палтус с морковью и луком в духовке
Подобных рецептов мало – этим они и ценны! Попробуй диковинку!
79 ккал
40 мин
состав
Салат крабы с креветками сельдереем и огурцом
Нежнейший салат для любителей изысков и морепродуктов
61 ккал
25 мин
состав
Салат из корня сельдерея с грибами и курицей
Сельдерей сможет утолить Ваш голод и сохранить фигуру!
68 ккал
1 ч 10 мин
состав
Салат Королевский с лососем и перепелиными яйцами
Для особенных гостей очень простой рецепт обалденно аппетитного салата
191 ккал
25 мин
состав
Шашлык из корейки на мангале на углях
Нежное и сочное мясо покорит с первого кусочка!
226 ккал
1 ч 30 мин
состав
Курица в имбирном соусе
Знаменитый рецепт китайской кухни. Имбирь придает восхитительный вкус!
125 ккал
30 мин
состав
Ломи-ломи из лосося
Дорогое блюдо для дорогих людей! Подари близким заряд витаминов!
120 ккал
20 мин
состав
Тушеная капуста с фаршем в сковороде
Питательное и сытное блюдо – капуста с фаршем!
57 ккал
45 мин
состав
Рыба обжаренная в соусе мисо
В это блюдо можно влюбиться с первого кусочка!
192 ккал
3 д 9 ч 10 мин
состав
Говядина с соусом
Бесподобная на вкус говядина по-абхазски может стать коронным блюдом!
81 ккал
1 ч 30 мин
состав
Отварная курица с чесночным соусом
Такую курицу и готовить не трудно, и кушать приятно!
209 ккал
1 ч 15 мин
состав
Шашлык из телятины на сковороде мягкий и сочный
Утройте пикник у себя дома. Легко, быстро и потрясающе вкусно!
173 ккал
3 ч 30 мин
состав
Гуляш по-венгерски в микроволновке
Рецепт, с которым за несколько все домочадцы будут сыты.
0 ккал
25 мин
состав
Купаты в кишках с салом на сковороде
Сочные румяные купаты, жареные на сковороде, мммм, вкусняшка!
175 ккал
50 мин
состав
Тушеная квашеная капуста с говядиной, помидорами и луком
Это вкусное и питательное блюдо обязательно вам понравится!
80 ккал
1 ч 10 мин
состав
Курица кусочками в духовке в пиве и специях
Пивные дрожжи делают курицу невероятно ароматной и сочной!
191 ккал
1 ч 30 мин
состав
Семга с корнем сельдерея и розмарином запеченная с лимоном
Царская рыба сёмга всегда деликатес, изысканное украшение стола!
136 ккал
35 мин
состав
Ветчина куриная с шампиньонами и сухими специями
Домашняя куриная ветчина – это вкусно и полезно!
225 ккал
12 ч
состав
Тушеная капуста
Отличный гарнир к мясу для желающих похудеть
28 ккал
1 ч
состав
Чахохбили из куриных ножек в мультиварке
Шикарное грузинское блюдо для всей семьи
75 ккал
1 ч 30 мин
состав
Куриное филе с цветной капустой и брокколи в духовке
Сочная, полезная и красивая курочка порадует твоих близких!
73 ккал
1 ч
состав
Семга на гриле на костре в белом вине
Шикарный ужин у костра под открытым небом – романтика!
139 ккал
2 ч 20 мин
состав
Грудка индейки, запеченная с овощами в духовке
Добавьте к диетическому мясу индейки овощи и получите вкуснейший ужин!
62 ккал
1 ч
состав
Томатный салат из яиц и помидор
Необычный рецептик из яиц и томатов обязательно стоит попробовать!
60 ккал
30 мин
состав
Говяжьи ребрышки на мангале гриль
Напоминает вкус мяса на костре из детства. Вспомни и приготовь себе!
115 ккал
1 д 30 мин
состав
Поиск по всем рецептам
Поиск по слову:
Искать в моей Кулинарной книге Искать в рецептах Одновкусников
Поиск по ингредиентам:
Мои любимые продукты:
Пока любимых продуктов нет… Добавьте их вводом названия в поле ниже и нажатием на палец рядом с продуктом
Добавь ингредиенты, входящие в каждый искомый рецепт (макс. 10 ингредиентов) :
Минимум продуктов
Исключить ингредиенты:
Мои нелюбимые продукты:
Пока нелюбимых продуктов нет… Добавьте их вводом названия в поле ниже и нажатием на палец рядом с продуктом
Добавь ингредиенты, исключенные из каждого искомого рецепта (макс. 10 ингредиентов) :
ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
Сколько времени готовить блюдо:
от до
КАЛОРИИ:
Сколько калорий в 100гр блюда:
от до ккал.
Исключить из поиска все напитки
Готовим с помощью чего, по какому поводу, какое на вкус и т.д.:
- Способы приготовления
- Быстро, просто, вкусно
- Праздничный стол
- На завтрак
- На ужин
- Рецепты для детей
- Рецепты на природу
- Ограничения в питании
- Без яиц
- ПП рецепты
- Сыроедение
- Низкокалорийные рецепты
- Здоровое сбалансированное питание
- Вегетарианство
- Постный стол
- Рецепты без сливочного масла и маргарина
- Раздельное питание
- Диеты рецепты для похудения
- Белковая диета
- Гречневая диета
- Диета Дюкана
- Диета Дюкана 1 Атака
- Диета Дюкана 2 Круиз
- Диета Дюкана 3 Консолидация
- Диета Дюкана 4 Стабилизация
- Диета Протасова
- Диетические рецепты
- Кефирная диета
- Кремлевская диета
- Яичная диета
- Японская диета
- Используем кухонную утварь
- Национальные кухни
- Классические рецепты блюд
- От шеф-повара
- Старинные рецепты
- Веселые и смешные рецепты
Рецепты по типам блюд:
- Закуски
- Напитки
- Салаты
- Тесто домашнее
- Бутерброды
- Молочные продукты