Протеин и энерджи диет в чем разница
Energy Diet и спортивное питание. Сравнение.
Сегодня, хотелось бы поговорить о продукции Energy Diet и сравнить ее с продуктами спортивного питания.
Итак, что такое Energy Diet?
Energy Diet это маркетинговый продукт, который рекламирует себя, как функциональное питание и заменители пищи, которые помогают контролировать собственный вес. Препараты данной линейки не продаются в аптеках, их можно купить только у представителей компании LABORATORIES SVM (Франция), которая распространяет свою продукцию за счет сетевого маркетинга. Мы не будем сейчас говорить о качестве данной продукции, мы лишь проведем сравнительную характеристику товаров Energy Diet и спортивного питания.
Цена продукции Energy Diet
Тот факт, что продукция распространяется посредством сетевого маркетинга говорит о том, что цена у товаров изначально завышена, так как процент от продаж асходится на вознаграждение сети. Обычно, производители используют в составе какие то уникальные компоненты, которые влияют на выбор потребителя и заставляют выбирать именно этот продукт. Однако, в данном случае, на рынке представлено множество товаров с аналогичным составом.
Официальные поставщики продают продукцию Energy Diet по цене 2050 рублей за 450 грамм, т.е. 14-15 порций. Стоимость одной порции составляет 140-150 рублей.
Для начала, хотелось бы сравнить стоимость данной продукции с протеинами, которые предлагают магазины спортивного питания.
PureProtein Vegetarian Formula продается по 730 рублей за 20 порций, т.е около 36 рублей за одну порцию, которая составляет 50 грамм).
Muscle Meds Carnivor (один из самых дорогостоящих протеинов) – 3799 рублей за 55 порций, т.ее около 134 рублей за одну порцию, которая составляет 33 грамма)
Теперь рассмотрим составы всех приведенных выше продуктов и выясним, является ли данное питание уникальным за предъявленную стоимость…
Какие компоненты входят в состав Energy Diet?
На официальном сайте приведен состав продуктов, с которым можно ознакомиться.
Основные ингредиенты продукции:
- Белковая составляющая большей части продуктов представлена соей и гороховым белком.
(Напомним, что горох является растительным неполноценным белком). Редко встречается молочный или яичный белок, который составляет 36-40 грамм на 100 грамм продукта.
- Углеводы представляет мальтодекстрин, у которого гликемический индекс приблизительно равняется 120) и декстроза ( гликемический индекс около 100).
Для сравнения, ГИ сахара составляет 70). Эти данные свидетельствуют о том, что при поступлении мальтодекстрина и декстрозы в организм человека, содержание сахара в крови значительно повышается. А это влияет на возникновение проблем с лишним весом. Если человек стремится к потере лишнего жира, то употреблять продукты с ГИ более 60 – категорически не рекомендуется. Содержание углеводов в Energy Diet около 20-40 грамм на 100 грамм продукта, из которых основные – моно и дисахориды (быстрые углеводы).
- Растительные жиры составляют около 10 грамм на 100 грамм продукта
- Витаминно-минеральный комплекс
- Различные вкусовые добавки и стабилизаторы.
Энергетическая ценность – в пределах от 350 до 380 ккал.
Теперь рассмотрим составы всех приведенных выше продуктов и выясним, является ли данное питание уникальным за предъявленную стоимость…
PureProtein Vegetarian Formula на 100гр продукта:
Белок – 70 грамм, углеводы – 19 грамм, жир – менее 1 грамма. витамины и минералы отсутствуют, энергетическая ценность – 360 Ккал.
рублей за одну порцию.
Сравнение с Энерджи Диет: подобный растительный белок, которого больше на порцию, имеет подобное количество углеводов, не содержит жиры. Идеально подходит для веганов.
Energy diet 140-150 рублей против Vegetarian Formula 36+13 = 49 рулей
Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard на 100 грамм продукта:
Белок – 80 грамм, углеводы – 10 грамм, жир – 3 грамма, витамины и минералы (незначительное количество). Энергетическая ценность – 400 ккал.
Сравнение с Энерджи Диет: содержание белка в несколько раз превышает количество белка в Энерджи Диет. Содержание углеводов ниже, однако отсутствуют
быстрые углеводы. Небольшое содержание жира. Имеет белок высокого качества.
При расчете также добавляем 13 рублей за витамины и минералы.
Energy diet 140-150 рублей против Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard 67+13= 80 рублей
Muscle Meds Carnivor – на 100гр продукта:
Белок – 69,6 грамм, углеводы – 18,1 грамм, жир – менее 1 грамма, витамины и минералы (незначительное количество). Энергетическая ценность – 351 Ккал.
Таким же образом, дополнительно включаем сюда 13 рублей за порцию витаминов и минералов.
Сравнение с Энерджи Диет: почти вдвое увеличено содержание белка ( белка высокого качества, который получен из мяса, а не дешевый растительный белок).
Более низкое содержание углеводов, с полным отсутствием “быстрых” углеводов с высоким ГИ, а также жира. Является полноценным источником белка для
организма человека.
Energy diet 140-150 рублей против Muscle Meds 134+13=147 рублей
Выводы
Проведя сравнительную характеристику продуктов спортивного питания и разрекламированным товаром Energy diet, можно сделать вывод и сказать, что данная продукция имеет множество аналогов с товарами на рынке спорт пита и при этом, не имеет никаких уникальных компонентов, которые могли бы привлечь к себе внимание. Большое число протеинов и других спортивных добавок имеют более сбалансированный и качественный состав и при этом заметно отличаются по критериям цена-качество.
Купить протеины высокого качества, а также другие продукты спортивного питания, Вы всегда можете по доступной цене в Atletic-Food!
Источник
Energy Diet и Herbalife. Разоблачение
Гербалайф и Энерджи Диет. Что это?
Energy Diet и Herbalife это продукты, которые распространяются людьми, занятыми в сфере сетевого маркетинга. Система заработка этих компаний продумана до мелочей, а главное они давят на «наболевшие вопросы» населения – избыточный вес и здоровье человека, а также «ничего не делай и похудеешь». Всех это устраивает – не надо прилагать никаких усилий, а просто пить вкусные коктейли и при терять килограммы. Люди готовы выполнять эти несложные, а даже приятные условия. Люди слушают, ведутся на рекламу и покупают продукт. Но самое страшное состоит в том, что мало кто действительно вникает в действие чудотворных препаратов и оценивает реальное их воздействие на организм человека.
Итак….
Гербалайф
Производитель заявляет, что Гербалайф – представляет собой биологически активную добавку, основу которой составляют растительные натуральные компоненты. На самом деле, о достоверном составе препаратов данных практически не имеется. Например, часто умалчивается о содержании кофеина в добавке, а этот компонент противопоказан к приему сердечникам и людям с гипертонией. Может способствовать повышению артериального давления, развитию таких болезней, как экстрасистолия и тахикардия. Помимо этого, в составе продукта имеется содержание эфедрина, который является растительным компонентом, способный снижать лишний вес. Однако, не все знают, что данное вещество вызывает учащенное сердцебиение, приводит к проблемам со сном, а также обеспечивает нарушения ЦНС. Возможно появление депрессивного состояния, а при повышении рекомендуемой дозы замечены случаи развития инфаркта и инсульта. Информация о гепатотоксичности продуктов Гербалайф взята на основе публикаций независимых исследований, которые проводятся начиная с девяностых годов.
Критика со стороны
- Немецкое общество питания (нем. Deutsche Gesellschaft für Ernährung) сделало вывод о том, что прием продуктов от торговой марки Гербалайф не оказывает воздействия на решение вопроса о избавлении от лишних килограмм собственного веса.
- В 2004 году в США производителю выдвинули обвинения о создании финансовой пирамиды продаж, после чего Гербалайф выплатил 6000000$ за отказ от выяснения и решения проблем. В 2012 году (декабрь), американский финансист Билл Экман официально объявил данную компанию финансовой пирамидой, после чего акции herbalife упали в цене в несколько раз.
- PubMed (известная медицинская база данных) подтверждает то, что нет исследований, которые подтверждают положительный эффект добавок Гербалайф.
Распространители продукции используют технику навязчивых прямых продаж, которая подобна гипнозу.
Действие добавки Гербалайф заключается в том, что при употреблении продукта, его обязательно надо запивать водой и содержимое добавки разбухает в желудке, тем самым обеспечивается ощущение сытости. Такой вид употребляемой «пищи» заменяет обед и ужин. Но, на самом деле пищевые добавки быстро выводятся организмом, после чего человек испытывает еще большую потребность в потреблении нормальной пищи. Этот фактор ставит эффективность данного метода под сомнением.
В это же время директора Гербалайф утверждают тот факт, что их продукция это добавки, которые способны помочь восстановиться после болезни, дополнить питание витамино-минеральным комплексом.
Энерджи Диет
Заключение экспертов о составе продукта говорит о том, что он подобен сухой смесью молока с добавлением неорганических витаминов, усилителей вкуса и ароматических веществ. Данные компоненты практически не усваиваются организмом человека, в том числе и химические добавки. Остальные компоненты продукты растительного происхождения, а именно растительные белковые изоляты, дешевые масла – соевое и пальмовое .
Данные добавки основаны на природных компонентах, но представляют собой промышленный продукт. Употребление такой продукции бессмысленно, ведь поддержание обычного натурального диетического питания стоит в несколько раз дешевле концентратов.
Добавки Энерджи можно сравнить с функциональным продуктом – лапшой быстрого приготовления Ролтон, которая также обогащена витаминами, имеет соевое мясо в составе, включает пищевые волокна, а также имеет неплохие вкусовые качества, определяемые набором ароматизаторов и красителей. Однако, всем известно, что никакой пользы от употребления данных продуктов нет. Наоборот, они могут нанести потенциальный вред для здоровья человека.
Отзывы об Energy Diet на официальном сайте проходят жесткую цензуру. Все негативные отзывы не допускаются к публикации и удаляются модераторами сайта.
Производители проводят рекламную кампанию, которая навязывает покупателю чудодейственный эффект.
Имеется множество доказательств о вреде применения добавок Energy Diet.
Производители рекомендуют потребителям снизить количество потребляемых калорий до минимума. На самом деле, ограничение по калориям – это обычная диета, против которой «открещиваются» консультанты. Однако, врачи напоминают о том, что при соблюдении самой строгой диеты необходимо получать 1000 ккал для здорового функционирования организма. При этом, компания Гербалайф рекомендует потреблять только 700 ккал. В свое оправдание заявляют, что все необходимые компоненты человек получит после приема их добавок. Однако, никто не говорит о том, что прием низкокалорийной пищи может способствовать развитию атеросклероза. Могут возникнуть психические заболевания после приема добавок по рекомендациям производителя без консультации врача.
Помимо этого, негативное воздействие на здоровье человека заключается еще в том, что происходят нарушения со стороны функционирования печени и пищеварительной системы в случае длительного приема добавок.
Во многих странах мира против подобных добавок массово подаются обвинения о причинении продукцией вреда здоровью населения. В этих делах фигурируют заключения врачей, подтверждающие, что именно препараты марок Energy Diet и Herbalife могли с высокой вероятностью являться причиной тяжелых нарушений со стороны здоровья.
Так, в Швеции объявлен официальный запрет на продукцию компании “Гербалайф”.
Осторожно! Составы.
Продукция Гербалайф содержит ГМО – Коктейли ShapeWork формула 1 содержат ГМО – сою линий 40-3-2, А5547-127, А2704-12 более 0,9%.
Также, следует быть осторожным с продукцией компании Energy Diet. От первого лица компании идет утверждение о том, что прием добавок беременными женщинами и детьми нежелателен, из чего можно подвести итог, что она небезопасна для любого человека.
Выводы
Не стоит идти на поводу у дистрибьюторов компаний, которые преследуют исключительно собственные цели заработка. Они рассказывают о чудодейственных добавках, которые нужно принимать и терять вес на глазах. Ничего не бывает просто так.
Если вы действительно хотите похудеть, то можете следовать следующим рекомендациям:
- Снижение калорийности рациона. При этом количество потребляемых калорий должно быть высчитано индивидуально с помощью врача-диетолога.
- Фзические нагрузки. Движение является основой здорового образа жизни, которое приводит к здоровому похудению.
- Спортивное питание. Если рассматривать с активными добавками, то оно имеет цену в несколько раз дешевле и при этом основано на натуральных компонентах.
Подробнее о сравнении стоимости Energy Diet и спортивном питании читайте здесь.
Надеемся, что мы сняли с Вас «розовые очки» и доказали, что продукция для здоровья от сетевых компаний априори не может быть такой полезной и чудодейственной, как заявляют производители. Однако, если кто то из наших читателей все же почувствовал «положительный эффект» после приема добавок, то поверьте – это не заслуга Гербалайф и Диет Энерджи, а исключительно Ваша победа!
Источник
10 Июл 2017
Energy Diet или протеин
Лишний вес. Что только не предпринимают люди, мужчины, чаще женщины, чтобы избавиться от лишних килограммов. Диеты, кефирные дни, подсаживание на воду, тайские таблетки с жуткими ингредиентами. Пытаются, мучают себя и организм, а результаты близки к нулю. Energy Diet, далее (ЕД.) или протеиновая диета разработана именно для достижения этой цели. Похудание без ущерба для собственного организма.
Система ЕД предназначена, как для спортсменов, так и людей ведущих сидячий, не активный образ жизни. Питание ЕД не только избавляет организм от лишних калорий и килограммов, но выводит шлаки, насыщая при этом мышцы витаминами и микроэлементами. Похудание течет медленно, поэтому кожа успевает деформироваться, сократиться. Не возникает жутких складок, морщин.
С помощью ЕД уже сейчас достигается коррекция рациона, без нервных затрат, без жестокого насилия над собой. Настраивается обмен веществ, улучшается общее самочувствие, наращивается мышечная масса. Но главное, отсутствует чувство постоянного голода и как следствие – стрессов и неврозов, вызванных этим голодом. В конечном итоге достигается поставленная цель – фигура, о которой мечталось.
Каждый из представляемых продуктов, будь то батончики или коктейли, является стопроцентным заменителем пищи и представляет собой сухую смесь, содержащую натуральные ингредиенты. Именно из этой смеси и готовятся питательные коктейли. Вся продукция изготовлена французской компанией NL International. И сразу оговорка: ЕД не заменит натуральные продукты и ни коим образом не вытеснит их с вашего стола, но даст организму передышку, временно подменит собой привычные приемы пищи. Коктейли ЕД – уникальный продукт питания, прецедентов которому пока не существует.
Коктейли
ЕД коктейли содержат в себе массу необходимых организму компонентов, которые не только насыщают, подпитывают организм, дают ему все необходимое для нормальной жизнедеятельности, но даже по вкусу дерзко спорят с натуральной пищей. Судите сами, производитель создал коктейли разных цветов, ароматов и 17 разнообразных вкусов! Отзывы о вкусах и запахах таковы: «продукт не надоел до сих пор, продукт пахнет так, что как бы не переесть, вкусы разнообразны и потому не приедаются».
Мало того, концентраты можно и нужно соединять между собой. Это дает новые ощущения, вкусы, запахи. Ущерба для организма это еще никому не принесло.
Перечень вкусов велик, вот некоторые из них:
· сладкие: ваниль, капучино, красные фрукты. Малина, клубника, банан, шоколад и кофе;
· супы: курица в специях, свежие овощи, грибы, горох с копчеными ребрышками и острый томат;
· овсяная каша;
· омлет с румяной корочкой.
Результаты
Программа, предусмотренная для спортсменов, дает быстрый прирост мышечной массы, восстановление после физических нагрузок ускоряется. Повышается работоспособность, мускулатура прирастает быстро и рельефно.
Коррекция веса: снижение аппетита, ускорение метаболизма, выброс шлаков и старой одежды, которая стала велика.
При коррекции недостатка веса масса прирастает за счет роста мышц. Во всех случаях у человека меняется самооценка, настроение, появляется уверенность, радость и стимул к дальнейшей, прекрасной жизни. Energy Diet уже сегодня помогает и помог многим тысячам отчаявшихся людей.
Energy Diet, это ускорение обмена веществ, сжигание излишков жира, регуляция неумеренного аппетита и избавление от вредных пищевых привычек.
Никто не говорит о полнейшем отказе от «человеческой» пищи, но Energy Diet, эта инновация на рынке здорового питания, уже сейчас занимает свое место в рационе избравших его людей. Коктейли и батончики, в составе которых белки, аминокислоты, минералы и четко взвешенные углеводы, насыщают организм, не давая при этом ни единого шанса для подкожного жира. Разумные, уважающие свое тело люди выбрали Energy Diet и выбор этот их не разочаровал!
Источник
Прежде всего, коктейли Энерджи Диет от NL правильнее называть не «белковые» или «протеиновые» коктейли, это функциональное питание, которое содержит, помимо белков, углеводы и клетчатку, и все это в сбалансированном соотношении. Также там находятся все необходимые человеку витамины, минералы и аминокислоты, которые помогают организму оставаться сильным и здоровым.
Принимая коктейли Energy Diet, можно как набирать массу, так и худеть, все зависит от программ, по которым вы будете пить коктейль. Если вам нужно нарастить мышечную массу, пейте коктейль по программе Energy Diet СПОРТ. Есть также у Энерджи Диет программа похудения для избавления от избыточного веса.
По консистенции ЭД также отличается от обычных протеиновых коктейлей. Размешивая Энерджи Диет в молоке, не остается комков, поэтому пить его более приятно. Кроме того, вкусовая линейка у Energy Diet очень широкая и превосходит другие коктейли.
Все это – принципиальные отличия между Energy Diet и протеином, которые предназначен специально для спортсменов.
Energy Diet – это не протеин, это лучше!
И даже если сравнивать ЭД с белковыми коктейлями, которые можно приготовить в домашних условиях по различным рецептам, то вряд ли обычный человек вот так легко сможет сделать идеально сбалансированную смесь, в которую бы входило все, что входит в ED.
Помимо Энерджи Диет, который, все-таки, предназначен не только для спртсменов, а для всех людей, в ассортименте NL International присутствуют и протеиновые батончики Starfit, а также батончики с L-карнитином. Эти батончики как раз и содержат комплекс быстрых и медленных протеинов и другие компоненты, необходимые в спортивном рационе.
Протеиновые коктейли для похудения
Обычно протеиновые коктейли ассоциируются, в первую очередь, с бодибилдингом. Однако, свойства белкового-углеводного коктейля Энерджи Диет не ограничиваются в том, чтобы помочь накачать мышцы.
Принимая каждый день протеиновый коктейль Energy Diet, а именно, заменяя им приемы пищи, женщины и мужчины с лишним весом могут ограничить количество употребляемых за день калорий. Это возможно за счет того, что белковое питание обеспечивает чувство насыщения на длительный период времени.
Конечно, если вы хотите похудеть, то лучших результатов можно добиться, используя одновременно и другие меры для избавления от лишних килограммов. Но даже если вы всего 1 раз в день будете заменять прием пищи (а именно ужин) протеиновым коктейлем Энерджи Диет, вы все равно будете худеть, пусть не так быстро. И цена одной такой порции коктейля составляет совсем немного – 150 рублей. Можно купить 2 банки коктейля, и вам их хватит на месяц.
В 2003 году ученые провели исследование, в котором участники, заменяющие на протяжении сорока недель 1-2 раза в день обычную еду белковой смесью, похудели значительно сильнее, чем респонденты, которые просто придерживались низкокалорийной диеты с 3-мя приемами пищи за день.
Составы в зависимости от вкуса, содержат в себе в разных количествах растительные и животные белки.
Белки – это основной элемент протеиновых коктейлей. Это особо важные питательные вещества, которые необходимы для потери избыточного веса, потому что они помогают нам дольше ощущать насыщение пищей, чем углеводы и жиры.
Кроме того, белок помогает строить, поддерживать и восстанавливать мышцы, что при регулярных тренировках дает нам возможность сделать свою фигуру более красивой и стройной.
Для чего еще рекомендуется принимать протеиновые коктейли?
- Для укрощения аппетита. Стакан коктейля Энерджи Диет не даст много калорий, но при этом насытит на дольше, чем углеводы (смотрите Энерджи Диет состав).
- Для сохранения мышечной массы во время диеты. Когда мы на диете, есть риск потерять вместе с жиром и часть мышечной массы. Принимая коктейли, мы восполняем белками мышечную массу, и при этом избавляемся от жира.
- Для повышения метаболизма. Пищеварительной системе нужно на 30% больше энергии, чтобы переварить белки, при отсутствии жиров и углеводов.
Источник