Программа для диеты дюкана в айфон

Другие приложения этого разработчика

Разработчик / Издатель: Bestapp Studio Ltd
iPhone и iPad: 99 рублей [Скачать]

В последние годы тенденция роста популярности активного образа жизни и здорового питания прослеживается все более четко, а значит все больше и больше людей желают иметь красивое и здоровое тело. Сегодня в нашем обзоре приложение для iPhone и iPad, при помощи которого можно относительно быстро сбросить лишний вес, не прибегая к серьезным перегрузкам или строгим диетам.

Адаптируйте приложение для Windows phone , пожалуйста!!!! Так тяжело без него!! На Андройде пользовалась приложением – все супер!! а теперь нет жду когда появится!!

Анастасия, это тоже в планах. Сейчас обновят версию 1.0 для Apple, потом сделают для андроидов, затем для Windows phone. Сама его жду) Но эппловский на планшет уже скачала, не удержалась)))
Кстати, официального еще не было для андроидов)

Оксана, скачала приложение. Внесла все данные, как и на сайте. Пишет идеальный вес 73,2 кг. А на сайте мне рассчитали 69,7. Чему верить?

Кристина, мне 62 с копейками рассчитал по сравнению в 58 на сайте) Я верю первоначальной.

Девушки, как найти приложение для “яблока” ? Спасибо

Дошли руки написать отзыв о новом официальном приложении по ДД от Пьера Дюкана. Может кому-то будет интересным и полезным)
Я попробовала вести приложение исходя из таких параметров, якобы у меня 4 килограмма лишнего веса. По линейке приложения Атака должна была продлиться 2 дня. Этого было достаточно для анализа работы приложения.
В приложении есть как плюсы, так и минусы. С чего начать?)
Начну с минусов, чтобы завершить повествование приятными моментами)
Итак, после установки, приложение предлагает пройти стандартный калькулятор веса. Сначала я попробовала вбить свои параметры годичной давности и увидела, что этот калькулятор считает ПВ и соответственно этапы несколько по-другому, чем калькулятор оф сайта Дюкана. Не знаю, с чем это связано, но у меня по старинке доверия больше к сайту) Затем, я рассчитала свои нынешние параметры. Итог – стабилизация =) которая должна у меня начаться как раз через 2 недели. Следующее, что я увидела – дневник диеты. Туда входят дневник веса, дневник активности и дневник настроения. Заполнение таково: вес на сегодняшний день, режим питания (соблюдён, отступление от ДД, срыв), физ. нагрузка (ноль, минималка, тренировка) и, конечно же, настроение, ведь доктор уделяет особо много внимания эмоциональной составляющей вашего состояния на диете. Весь этот дневник нужен, по сути, для Вашего собственного анализа диеты и самоконтроля. Все рекомендации, которые идут под дневником – стандартны. И после срыва, приложение не будет советовать Вам сделать белковый день. Я попробовала дважды писать срыв и прописывать набор веса, но приложение продолжало предлагать мне сбалансированное питание. То есть, для сорвавшегося новичка это будет непонятным моментом, скорее всего календарь диеты собьется, если новичок после срыва устроит себе белковый день, когда по графику у него белково-овощной. Получается что приложение несколько глупое? =)
Следующий минус застиг меня врасплох: диету можно только начать заново. С чередования или закрепа продолжить нереально. Пока. Разработчики обещались подумать над этим моментом. Сбросив все настройки я начала диету заново, как и писала выше – прибавив 4 лишних килограмма к моему ПВ. Игра началась)
Когда я дошла до первого дня Чередования, после 2 дней Атаки, при этом уверенно нажимая на кнопку «срыв» и прибавляя по килограмму веса каждый день, приложение предложило мне все-таки начать Чередование и придерживаться обычного режима. Хотя мне кажется, из моего телефона уже должен был вылезти г-н Дюкан, рвущий волосы на голове и негодующий из-за такого халатного отношения к диете )))
Дальше я зашла в раздел рецептов. Бесплатно доступно всего несколько рецептов, если открывать полный список – необходимо заплатить еще 169 рублей. Разработчики предупреждали, что приложение содержит встроенные покупки. Это дополнение будет полезно тем, у кого нет книги и кто не любит рыскать на просторах интернета в поиске новых рецептов и общения с другими фанатами ДД.
Так же меня немного смутило то, что в рекомендациях на день, начиная с Чередования, не говорится о том, что необходимо каждый день употреблять ДОПы. Если есть схема чередования 5/5, то нужно обязательно указать про употребление допустимых продуктов, во избежание разногласий у диетующихся. При схеме 5/5, если 5 белковых дней делать похожими на Атаку, это может навредить организму. Тем более, что сам г-н Дюкан утверждает, что Атаку можно повторять не ранее чем через полгода от предыдущей.
На первый взгляд, за пару дней пользования приложением, я обнаружила только эти минусы.Надеюсь я все верно поняла по приложению.

Перейдем к плюсам =)
Первый и важный для меня – удобный дизайн. Выдержанные цвета. Все ясно и удобно. Каждая кнопочка функциональна. Везде подсказки)
Очень порадовало предупреждение в самом начале о том, что диета это ответственный и серьезный шаг, и перед ее началом необходимо проконсультироваться у врача. Думаю, сейчас многие фанаты ДД поймут, о чем я.
Лирическое отступление:
Старо как мир: «я почки посадила на этой диете», «у моей подруги было белковое отравление, ее на скорой увезли!», «обострилась болезнь, видимо у меня на эту диету аллергия!», «плохая диета, г-ну Дюкану лишь бы заработать на людях».
Призываю всех, кто только начал, кто собирается начать – прочтите, пожалуйста, книгу «Я не умею худеть» от корки до корки. Поймите, что пытается донести до Вас г-н Дюкан! Учитесь на опыте других. Спрашивайте своих пострадавших подруг: «а правильно ли ты соблюдала диету?», и, в конце концов, задайте этот вопрос самими себе!
Подумайте, а я продолжу.
После того, как Вы кликаете по предупреждающему сообщению для Вас открывается отличный ресурс, так сказать диета вкратце, от самого доктора! Доступно описан каждый этап, расшифрованы привычные сокращения этой диеты, типа: ДОП, ОО, БЧ и т.д. Уведомления, которые вы сможете настраивать САМИ под свое время! Очень удобно на мой взгляд.
Список продуктов, разграниченный этапами, больше в магазине Вы не будете стоять у прилавка, и думать: можно или нельзя? У каждого сомнительного продукта есть описание по разрешенной норме, будь то спорная свинина или соевое молоко. Доступно написано, сколько данного продукта можно, в какие дни и какой состав должен быть. Там же, в списке продуктов указаны ДОПы. При покупках в магазине такое приложение просто незаменимо. И самое важное, если Вы не поскупитесь и все-таки приобретете себе расширение за 169 рублей в виде 350 рецептов, то никогда не пожалеете. Это те рецепты, которым я доверяю. И которым можете довериться вы. Вам не нужно будет задумываться о достоверности и добросовестности ресурса, из которого взяты эти рецепты. Повторюсь, в других приложениях бывает, что в рецептах для Атаки попадается кукурузный крахмал и овощи, или ягоды на Чередовании. Если у Вас до сих пор нет книг Дюкана, то смело скачивайте приложение! Оно будет Вам в помощь! Моя оценка 4 из 5. Поясню почему: мне, как опытной дюше хочется чего-то действительно интересного от этого приложения, типа полной адаптации под пользователя. Чтобы при анализе моего дневника диеты учитывались предыдущие показатели, и чтобы рекомендации на следующий день давались в соответствии с ними. Эдакий коучинг. Даже будь он платным, я бы приобрела. Ну и к тому же, нет предела совершенству! Пусть разработчики еще пообновляют его и порадуют нас интересными нововведениями)

День добрый!! Пользуюсь приложением, в целом все устраивает. Единственный вопрос, возможно ли добаВить в приложение и форму для отслеживания объемов тела ?
Заранее спасибо за ответ))

Татьяна, доброй ночи! Хорошая идея! Мы согласуем эту функцию с доктором и, скорее всего, добавим в версию 1.2, это ориентировачно через 1 месяц. Спасибо

Денис Михайлович! Спасибо за ответ))) было бы очень здорово)))

И еще! Меня очень удивил первый же открытый мною рецепт. Одним из ингредиентов там значится сливочное масло! И пусть в самом конце описания отмечено, что ‘мы на дд и сливочное масло нам нельзя!’, всё же считаю, что новички могут и не дочитать такой длинный рецепт, а в голове отложится ‘ага! Масло можно! В официальном приложении в рецепте было!’ Ну и судя по наличию таких рецептов я сделала вывод, что они, к сожалению, ‘народные’, а не из тех, что одобрены доктором. П.с. и очень рассмешили фраза ‘и капец вашей грудке!’ )))

Кристина, интересно. Я все рецепты не просматривала. На этот не натыкалась. Была уверена что все проверенное в приложении…

Кристина, я так поняла это адаптация обычного рецепта под ДД. Но почему тогда сразу мало не убрали? Непонятно….

Юлия, без масла эта грудка не будет сочной, тогда и название нужно менять……

Юлия, вот и я была уверена, что все рецепты строго по дд. Видимо, не совсем так. Доверяй, но проверяй!

Ольга, ну не знаю, это типа как”рецепт вкусных кексом с изюмом по ДД”, но изюм не кладите, его нельзя))))) получается тоже менять название надо, т.к. какие ж это кексы с изюмом без изюма))))))))