Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске thumbnail

Источник

Источник

Продукты для диеты дюкана в архангельске

8 (800) 555‑7546

(812) 455‑2955

Доставка по России и Зарубежью

Продукты для диеты дюкана в архангельске Атака

x

Продукты для диеты дюкана в архангельске

8 (800) 555‑7546

(812) 455‑2955

Доставка по России и Зарубежью

Корзина пуста

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске Атака

x

Продукты для диеты дюкана в архангельске

8 (800) 555‑7546

(812) 455‑2955

Корзина пуста

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске Атака

x

В нашем магазине Вы можете выбрать продукты, разрешенные на этапе «Атака» диеты «Дюкан». Оставляйте включённым фильтр и смело выбирайте в представленном каталоге необходимые товары. Желаем Вам худеть ВКУСНО!

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Список разрешенных продуктов на этапе «Атака» диеты Дюкана

  1. Постное мясо: телятина, говядина, конина (за исключением антрекота и филейной части говядины), кролик. Свинина и баранина запрещены! Мясо должно быть приготовлено без масла.
  2. Потроха: печень говядины, телятины и домашней птицы, почки и телячий язык, кончик говяжьего языка.
  3. Птица (кожу употреблять нельзя). Исключается птица с плоским клювом — гусь и утка.
  4. Постная ветчина (без свиной кожи). Жирность от 2 до 4%.
  5. Вся рыба без исключения: свежая или копченая, жирная, консервированная в собственном соку.
  6. Любые ракообразные и моллюски.
  7. Яйца. До двух желтков в день. Белок – без ограничений. Если у вас повышен холестерин – не более 3-4 желтков в неделю.
  8. Обезжиренные молочные продукты 0%: творог, натуральные йогурты, кефир, обезжиренное молоко. Молоко – до 1.5 % жирности. Кисломолочная продукция – до 0.5 % жира.

Все эти продукты должны быть приготовлены без жира, масла. Вы можете употреблять их без каких-либо ограничений в количестве и в любое время суток. Забудьте про подсчеты калорий!

ОБЯЗАТЕЛЬНО:

  • Съедать 1.5 столовых ложки овсяных отрубей в день.
  • Ежедневная ходьба в течение 20 минут.
  • Обязательно выпивать не менее 1,5 литров воды в день (кофе и чай входят в них).

Во время первой фазы могут появиться сухость во рту или неприятное дыхание. Не пугайтесь, это подтверждает, что вы на правильном пути и процесс пошел.

ЯГОДЫ ГОДЖИ: разрешены начиная с этапа атаки. Ограниченная доза: 1 столовая ложка в дни ЧБ, 2 столовые ложки в дни БО.

ЛАПША ШИРАТАКИ: разрешено потреблять в пищу без ограничений. Питательный продукт, богатый натуральными волокнами, нормализует работу кишечника и является чрезвычайно низкокалорийным. Лапша ширатаки родом из Азии (Китай и Япония). Чаще всего продается в форме макарон, при этом не обладая их калорийностью.

ОЛИВКОВОЕ или любое растительное масло: разрешены начиная с этапа атаки. Отличаются высоким содержанием жирных кислот Омега-3, полифенолов и витамина Е (антиоксиданта), необходимых для здоровья организма. Ограниченная доза: на атаке 1 кофейная ложка, на чередовании 1 чайная ложка, на закреплении 1 столовая ложка.

Разрешенные добавки

  • кофе, чай, травяные чаи;
  • уксус (бальзамический или любой другой на ваш вкус), соевый соус без сахара;
  • тмин, петрушка, лук и другие специи и травы;
  • желатин до 30 г, агар-агар, разрыхлитель, сухие дрожжи;
  • корнишоны (2 шт в день без сахара);
  • лимон как приправа (не пить как лимонад и не есть как фрукт);
  • соль и горчица в умеренных количествах (имеют свойство задерживать воду в организме);
  • 2 столовые ложки томатной пасты (без сахара), диетический кетчуп;
  • заменители сахара, кроме фруктозы, глюкозы и сорбита;
  • диетическая Cola и другие диетические напитки 0 калорий;
  • крабовые палочки наименьшей жирности, не более 8 в день, если вес уходит плохо;
  • вазелиновое масло. Можете использовать как заправку для салата. Желательно разбавить газированной водой. Не нагревать и не использовать для жарки;
  • листы нори без масла;
  • маринованный имбирь без сахара и масла – как приправу.

Источник

Источник

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Гуаровая камедь Худеть ВКУСНО 80г

Подробно о товаре

Гуаровая камедь Худеть ВКУСНО 80г

Баночка 80 г

89.00

-20%

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Какао – порошок 0-1% Худеть ВКУСНО 200г

Пищевая ценность в 100 г:
Белки – 13 г
Жиры – 0,9 г
Углеводы – 6 г
Пищевые волокна -11,5 г

Энерг. ценность 84.00 ккал

Скидка до 20.11.2020.

Подробно о товаре

Какао – порошок 0-1% Худеть ВКУСНО 200г

Банка 200 г

156.00 195.00

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Ксантановая камедь Худеть ВКУСНО 80г

Подробно о товаре

Ксантановая камедь Худеть ВКУСНО 80г

Баночка 80 г

89.00

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Изолят сывороточного белка 200г

Пищевая ценность в 100 г:
Белки – 78 г
Жиры – 0 г
Углеводы – 0,8 г

Энерг. ценность 315.00 ккал

Подробно о товаре

Изолят сывороточного белка 200г

Упаковка 200 г

499.00

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Псиллиум, мука из отрубей подорожника 160г

Пищевая ценность в 100 г:
Белки – 2,9 г
Жиры – 0,1 г
Углеводы – 7,3 г
Клетчатка – 80 г

Энерг. ценность 42.00 ккал

Подробно о товаре

Псиллиум, мука из отрубей подорожника 160г

Банка 160 г

409.00

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Псиллиум 140г

Энерг. ценность 34.00 ккал

Подробно о товаре

Псиллиум 140г

Банка 140 г

439.00

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Псиллиум 260г

Подробно о товаре

Псиллиум 260г

Упаковка 260 г

699.00

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Загуститель для варенья Пектин яблочный FitParad 25г

Пищевая ценность в 100 г:
Углеводы – 91,5 г

Энерг. ценность 43.00 ккал

Подробно о товаре

Загуститель для варенья Пектин яблочный FitParad 25г

упаковка 25 г

145.00

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Какао-порошок 1,5% FitParad 150г

Пищевая ценность в 100 г:
Белки – 22 г
Жиры – 1,5 г
Углеводы – 12 г

Энерг. ценность 235.00 ккал

Подробно о товаре

Какао-порошок 1,5% FitParad 150г

упаковка 150 г

185.00

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Какао тертое Polezzno 100г

Пищевая ценность в 100 г:
Белки – 13,5 г
Жиры – 49,4 г
Углеводы – 13,6 г

Энерг. ценность 559.00 ккал

Подробно о товаре

Какао тертое Polezzno 100г

Упаковка 100 г

239.00

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Мука из овсяных отрубей Дивинка 400г

Пищевая ценность в 100 г:
Белки – 18 г
Жиры – 7,05 г
Углеводы – 45,3 г

Энерг. ценность 320.00 ккал

Подробно о товаре

Мука из овсяных отрубей Дивинка 400г

Крафт-пакет 400 г

109.00

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Изолят сывороточного белка Едим с пользой 200г

Пищевая ценность в 100 г:
Белки – 90 г
Жиры – 1 г
Углеводы – 3 г

Энерг. ценность 381.00 ккал

Подробно о товаре

Изолят сывороточного белка Едим с пользой 200г

Упаковка 200 г

599.00

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Желатин быстрорастворимый Dr.Oetker

Пищевая ценность в 100 г:
Белки – 84 г
Жиры – 0 г
Углеводы – 0 г

Энерг. ценность 336.00 ккал

Подробно о товаре

Желатин быстрорастворимый Dr.Oetker

35.00

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Желатин листовой 22г

Пищевая ценность в 100 г:
Белки – 85г
Жиры – 0,5 г
Углеводы – 0,5 г

Энерг. ценность 345.00 ккал

Подробно о товаре

Желатин листовой 22г

упаковка 22 г

149.00

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Лимонная кислота пищевая Dr.Oetker

Пищевая ценность в 100 г:
Белки – 0 г
Жиры – 0 г
Углеводы – 0 г

Энерг. ценность 275.00 ккал

Подробно о товаре

Лимонная кислота пищевая Dr.Oetker

11.00

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Корица молотая Haas 10г

Пищевая ценность в 100 г:
белки – 0,03 г
жиры – 0 г,
углеводы – 90,1 г

Энерг. ценность 360.70 ккал

Подробно о товаре

Корица молотая Haas 10г

Пачка 10 г

15.00

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Дрожжи быстродействующие Саф-момент 11г

Пищевая ценность в 100 г:
Белки – 49 г
Жиры – 6 г
Углеводы – 40 г

Энерг. ценность 410.00 ккал

Подробно о товаре

Дрожжи быстродействующие Саф-момент 11г

Пакет 11 г

25.00

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Какао-порошок 1% Easy Product 100г

Пищевая ценность в 100 г:
Белки – 25,4 г
Жиры – не более 1 г
Углеводы – 11,7 г
Пищевые волокна – 37 г

Энерг. ценность 241.00 ккал

Подробно о товаре

Какао-порошок 1% Easy Product 100г

Упаковка 100 г

239.00

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Дрожжи быстродействующие Dr.Oetker 7г

Пищевая ценность в 100 г:
Белки – 48 г
Жиры – 6 г
Углеводы – 36 г

Энерг. ценность 392.00 ккал

Подробно о товаре

Дрожжи быстродействующие Dr.Oetker 7г

Пакет 7 г

Временно нет в наличии

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Разрыхлитель для теста с ароматом ванили Dr.Oetker 16г

Пищевая ценность в 100 г:
Белки – 0,2 г
Жиры – 0 г
Углеводы – 23,9 г

Энерг. ценность 96.40 ккал

Подробно о товаре

Разрыхлитель для теста с ароматом ванили Dr.Oetker 16г

Пачка 16 г

Временно нет в наличии

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Продукты для диеты дюкана в архангельске

Дрожжи сухие Домашнее бистро 11г

Пищевая ценность в 100 г:
Белки- 43,7 г
Жиры- 7 г
Углеводы- 30 г

Энерг. ценность 365.00 ккал

Подробно о товаре

Дрожжи сухие Домашнее бистро 11г

упаковка 11 г

Временно нет в наличии

Источник