Проблемы со стулом на диете протасова

Извините конечно,за столь нескромный вопрос,но у кого- нибудь были проблемы со стулом? И как вы решали эту проблемку?
Я пятый день на диете,соблюдаю вроде бы строго,единственное воды еще не могу столько выпить. Но вот 3 дня уже в туалет не хожу(((

у меня со стулом какие-то глобальные проблемы!!! на диете 6 день. 5 дней не могла нормально в туалет сходить, хотя здоровый человек ходит каждый день! не знаю уже, что делать…вчера вобще себе клизму ставила…

На этой диете это, к сожалению, самая актуальная проблема))
Я заметила, что в дни когда я ела салат из тёртой свёклы, моркови и редьки эта проблемка решалась сама собой… а потом на одном из форумов вычитала что это так называемый салат “веник”, который помогает в столь деликатных вопросов) Так что, девочки, попробуйте!

Больше капусты надо кушать и все будет в порядке

Я итак ем капусту в неимоверных количествах,что-то не помогает!

А салат из тёртой свёклы, моркови и редьки,там овощи вареные или сырые?
А то ведь на этой диете нельзя вареные овощи.

Ой, отличная тема! Я только собралась этот вопрос задать, а тут уже всё по полочкам разложено! Придётся сырую свеклу есть фууу, я её и вареную то не очень 🙂 Надеюсь “веник” поможет!

девчонки в аптеки продаётся форлакс стоит один пакетик 14 рублей!его растворяешь и утром пока кушаешь пьёшь!!!не очень вкусный,но не противный!!!!я пробовала со стулом всё теперь отлично!!

а я купила просто сенну в пакетиках, вечером выпила – с утра пулей в туалет :))))

Лучшее средство от вышеупомянутой проблемы – свежевыжатый морковный сок. Нормализует работу кишечника моментально. Панацея. Да и вкусный он к тому же. И полезный. : )

Еще можно добавить к заправке салатной (кефир или ещё что-то, у меня ряженка) порошок ламинарии. В аптеке продается. Называется “Ламинария или морская капуста, слоевища”. Хорошо помогает при данной проблеме, и по диете, и микроэлементов с витаминами куча!

да, девочки, лучше вот водичку пить, “веник” кушать, но про “чудочаи” забудьте пожалуйста, никаких слабительных чаёв типа Тростинка, турбослим, сенна. Они губят ваш кишечник! заработаете себе болезнь ленивой кишки, без них вообще не сможете существовать(((сама прошла через это! просто кушать овощи надо в большоом количестве, клетчатка лучший ваш союзник!

узнала, что кишечник у нас активнее всего работает с 5 до 7 утра – если будете выпивать стакан фильтрованной воды в это время – запоры как проблема отпадут сами собой.
а если добавить в неё 5 капель эй-пи-ви, то достигнет вода – эффекта живой воды.
всем удачи, скоро к вам присоединюсь во второй раз.

Эй-пи-ви – это один из продуктов фирмы “Тенториум” (апитерапия). Хорошая штука, в общем

Кста, проблемы со стулом действительно главным образом связаны с нехваткой чистой воды (не жидкости вообще) в организме.
Я, например, привыкла и без стакана воды утро уже не начинается