После кд когда начинать диету

У меня за 2 (!) недели до пмс начинается всякий неадекват. Жор, агрессия, набор веса (до 2,5кг примерно). Тоже знаю, что вода, но очень злит в этот период внешний вид: одутловатое лицо (отеки), лицо какое-то сероватое становится, и конечно же выпирающий живот. Я живу в месяц недели 2 спокойно, и опять начинается “подготовка” к мц.

нисколько не набираю,нет отеков,жора,болей ит.д. в этом мне повезло.

я тоже не набираю, жрать надо меньше, и пмс тут не причем. Насчет агрессивности-да может есть маленько но это можно контролировать

у меня тоже прибавки и жора нет. Зато боли страшные.

За сколько дней конкретно не считала, но кило прибавляю обязательно, уже по этой прибавке и по вздутию живота знаю, что скоро месячные.

Фото в студию, чтобы мы на самом деле начали завидовать!!!

мне обычно очень сладкого хочется, по-моему, я только сладкое в эти дни и ем. Вес не знаю, у меня весов нет, но для меня, наоборот, проблема, как набрать вес, а не потерять.

Я тоже из худеющих.Обычно вес увеличивается до1 кг за неделю до,и это прям как нож по сердцу!Т.к. я уже 6-й месяц вовлечена в процесс похудения,и сейчас,конечно, каждый грамм уходит медленнее.И вот представьте: сходила в спортзал на 1,5 часа, через 2 часа поужинала в 18.00 обезжиренным творогом, а наутро прибавка +700 г!Это просто ужасно!Ненавижу КД…!!!!

серьезно почти не уходит в жир? а то я не могу себя заставить не жрать конфеты рррр дикий жор)

У меня раньше был плюс 1 кг…….но я стала хитрее – за неделю до КД не ем мучное, жирное и сладкое…ну, стараюсь, по крайней мере………и в результате – всего плюс 300 грамм……тянет на шоколад, но если позволяю, то только с утра.

У меня за неделю просто дикий жор, сметаю все, что есть в холодильнике, если дома-даже ночью могу заказать пиццу и сожрать одна или три пирожных за раз, не могу себя контролировать, иду домой с работы, по дороге пекарня, накуплю булочек и наполеонов и съедаю, потом опять есть хочу. Ужас. Каждый раз себе обещаю-в ПМС сидеть на диете, но не могу… Набираю за КД килограмма 2.

Мне кушать хочется за неделю. Но я кушаю только полезное: фрукты, овощи, рыбку и творог, – как обычно, только чуть больше. Животик внизу надувается, даже несмотря на анорексичность. Я ооооочень худая, но все равно надувается. По весу плюс кило. Всегда переживаю из-за этого и считаю себя в это время жирной коровой. Сегодня прочитала, что опухает матка. От этого и живот

Ну а чо, я 8 кг набрала за это время

До 25 почти не набирала, и жора не было. После… аж крышу рвет, сладкое из рук не выпускаю ((( щас 3 набрала (((( во время кд аппетита нет вообще.

Гребанный Пмс,за недели 2 жрать хочу ***** как,сдерживаюсь,но с трудом,еще +2,3 кг,а так вес 50 кг при росте 164 см,хоть рот заклеивай и тоска,раздражительность,задежка жидкости и вздутый живот,хоть рот зашивай(( ужас короче

А у меня вот жор есть, а вес не увеличивается. Причём, ем очень много, а вес и фигура вообще не портятся. Диетологи твердят, что можно только чуть-чуть прибавить, и то только в первые пару дней, а у меня вот так на протяжении всех кд.)

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!