После двух недель диеты я понял что потерял четырнадцать дней жизни
А вы знали?
По ночам к Парфенону подъезжает грузовик, груженный кусками мрамора.Что влечёт его туда? Какая тайна скрывается во мраке древних руин?..
По ночам специальные рабочие разбрасывают камни рядом с Парфеноном, чтобы туристы смогли забрать с собой «кусочки» древнего сооружения. Если бы не подобные меры, Парфенон уже давно бы разобрали на сувениры. Рабочие разбрасывают камни, стараясь создать «естественный антураж». Путешественники, приходя с утра, эти «сокровища» и разбирают. Власти подс
Связанный, или цветущий чай
Связанный чай(цветущий чай) не зря считается элитным, так как процесс его сборки и изготовления происходит полностью вручную, специально обученными людьми. Связанный чай это бутон из зеленого(реже белого или красного) чая , в который вплетены ароматные цветы. В оригинале в связке в виде прессованного шара, сердца, персика, конуса, гриба или какой-либо еще диковинной формы могут присутствовать цветы коричного дерева(не путать с корицей) — османтус, очень приятная чайн
Какие разные случаи и курьезы иногда происходят в нашей жизни…
Соседка на утренней пробежке в парке увидела на земле замерзшую белочку. Добрая женщина отнесла зверюшку домой, завернула в полотенце, чтобы та отогрелась, и уехала на службу. Сын в школе на уроках, а мужа ждали к обеду из командировки. Кто же мог подумать, чем все обернется.
Через пару часов начальник отдела с глупым выражением лица заглядывает к нам в кабинет. Осторожно спрашивает, есть ли сегодня странности в поведении Галины.
добавлена 10 февраля в 15:00
История про мою любимую подружку-отличницу-комсомолку-спортсменку и т.д.
Будучи школьницей, она всегда была чем-то вроде “потемкинской деревни” – выступала с речами и читала стихи перед разного рода комиссиями.
И вот очередная комиссия. Класс 3-4. Надобно блеснуть басней Крылова. Выходит моя Ленка и отчетливо и громко провозглашает: “Басня Крылова “Петушка и Кукух”!!! Все рыдают.
Ленка, будучи стойким оловянным солдатиком, несмотря ма все хихиканья, дотягивает басню до конца, и, как сомнамбула,
добавлена 10 февраля в 14:43
10 невероятных скульптур Чада Найта, которых не существует на самом деле
Чад Найт — современный талантливый представитель интеллектуального цифрового искусства. Его уникальный подход к цифровой скульптуре покоряет сердца людей по всему миру. Свои уникальные виртуальные скульптуры он располагает на близких к натуральным пейзажах, тем самым стирая тонкую грань между тем, что можно увидеть на экране компьютера и в жизни. И делает это настолько потрясающе, что кажется, что его фантастические скульп
добавлена 8 февраля в 16:24
На стройных девушек приятно посмотреть!
Я с завистью бросаю взгляд, украдкой.
Всё, на диету! С понедельника начну!
А на прощанье торт, печенье, шоколадка…
добавлена 8 февраля в 15:12
Чтоб дом был счастливым, наполненным лаской,
Я дам вам рецепт под названием «Сказка».
Несложный, но верный, его соблюдайте.
Согласны? Ну что же, тогда приступайте.
Шесть чашек ЛЮБВИ вы смешайте с ЗАБОТОЙ,
Три ложки ДОВЕРИЯ, чашку РАБОТЫ,
Две чашки ПРОЩЕНЬЯ и горсть ДОБРОТЫ,
Добавьте чуть ВЕРНОСТИ, нежной МЕЧТЫ.
Три чашки НАДЕЖДЫ и ДРУЖБЫ пол-миски,
Стакан УВАЖЕНИЯ к старшим и близким.
Две ложечки СМЕХА, немного УДАЧИ,
Щепотку ТЕРПЕНЬЯ. И ваша задача
Всё сдобрить УЛЫБКОЙ сердечной и ЛАСКОЙ,
И с у
добавлена 8 февраля в 15:03
У Тимоши есть друг Антон и подружка Лида. Когда приходит Антон, они приступают к серьезным мужским играм – конструкторам или машинам. Потому что мальчики – это цель. Изредка они прерываются на скупой конкретно-предметный мужской разговор:
– А давай…
– Как ты считаешь?…
– Я думаю, надо так…
– Нет, я думаю, так..
Потому что мальчики – это мысль.
Прощаются они без истерик:
– Пока, Тимофей. Мне пора.
– Пока, Антон. Приходи.
– Приду.
Потому что мальчики – это логика.
Когда к нам прих
добавлена 4 февраля в 12:17
“Что-то рыхлое, тяжелое, мягкое, как подошедшее на дрожжах тесто, шлепнулось Джиму на ступню и с рычаньем и чавканьем принялось жевать его штанину.
— Будь так добр, — сказал Джим, — объясни мне, зачем ты накинул свое лассо на это страдающее водобоязнью животное, похожее на бочку? Неужто ты держишь в своем загоне эту скотину? Как это у вас называется, кстати, собакой или еще как-нибудь?”
О.Генри “Улисс и собачник”
добавлена 4 февраля в 11:28
Любопытство — это основной поставщик информации. И неприятностей, которые прилагаются обязательным бонусом.
Источник
добавлена 27 сентября 2019 в 13:30
Перекус – очень важный прием пищи, не стоит относиться к нему снисходительно, ведь благодаря ему можно забыть периодических депрессиях и срывах, потреблении больших порций во время обеда и ужина, постоянном чувстве голода.
Ещё пару идей о том, как утолить голод без вреда для здоровья и фигуры и сделать перекус полезным и сытным:
хлебцы, цельнозерновой хлеб: добавьте рыбку, творог с зеленью, сыр, ломтики запечённой куриной грудки, не используйте сливочное масло;
вареное яйцо с парой веточ
добавлена 26 сентября 2019 в 20:47
Давайте уже разберёмся с весом раз и навсегда!
добавлена 26 сентября 2019 в 20:45
добавлена 26 сентября 2019 в 08:20
ТОП 5 минусов отсутствия физической активности
3. Слабое дряблое вялое тело
4. Целлюлит и лишний вес
5. Замедленный обмен веществ
Здорово, когда смотришь в зеркало и нравишься себе. Здорово, когда просыпаешься не “старой рваной калошей”, а нормальным человеком.
Есть отличное видео Ирины Хакамады “Эмоциональный капитал” очень рекомендую посмотреть.
Так вот, в нём Ирина говорит про то, что человек, который никогда не занимался спортом никогда не поймет, что такое “осознанное” тело. Это реально
добавлена 25 сентября 2019 в 14:39
Забота о теле важна для интеллекта
(интересные факты о физическом совершенствовании)
Как на Востоке, так и на Западе уважение и серьёзное отношение к физическому развитию освящено древнейшей интеллектуальной традицией, возникшей в самый момент рождения философии.
Создателем западной мысли часто называют Платона, который в действительности звался Аристоклом.
Прозвище «Платон», от греческого слова «широкий», ему по свидетельству античных авторов было дано его учителем по борьбе – Аристоном из А
Как и почти все мыслители классического периода и просто свободные граждане, Платон проводил много времени в гимнасиях – древних спортивных залах, упражняясь во множестве дисциплин.
То же самое касалось и его духовного наставника, прославленного Сократа, отличавшегося поразительной выносливостью и во время Пелопонесской войны сражавшегося тяжеловооруженным пехотинцем – гоплитом. Вес вооружения гоплита, для справки, достигал 30 кг, и с ним нужно было не только биться в строю, но и много часов н
добавлена 25 сентября 2019 в 09:54
ТОП 5 минусов отсутствия физической активности
2. Низкий уровень энергии
Если вы, в общем-то хорошо относитесь к физической активности, но просто сейчас нет на неё времени или она не в приоритете (что в принципе одно и то же), то вспомните время, когда физические нагрузки были регулярными. И сравните, было ли у вас в то время больше жизненных сил.
Если привычки заниматься спортом нет как таковой (не обязательно что-то серьезное, типа 1,5 часовой тренировки в тренажерном зале – даже зарядка/про
добавлена 14 сентября 2019 в 09:25
ТОП 5 минусов отсутствия физической активности
1. Болезни
Факты с сайта Всемирной организации здравоохранения:
Недостаточная физическая активность считается ЧЕТВЕРТЫМ из важнейших ФАКТОРОВ РИСКА, которые являются причинами смерти в глобальном масштабе.
Во многих странах растет ФИЗИЧЕСКАЯ ИНЕРТНОСТЬ (недостаточная физическая активность), что приводит к развитию неинфекционных заболеваний (диабет, болезни сердца, инсульт и рак, и т.д.) и ухудшению здоровья населения в мире в целом.
Обязател
добавлена 12 сентября 2019 в 11:59
Как часто наши заблуждения мешают нам быть тем, кем мы хотим быть.
добавлена 12 сентября 2019 в 11:51
Соли поменьше – стройности и здоровья побольше.
Один грамм соли задерживает 100 г воды. Суточная доза – 10 грамм (соответствует чайной ложке с верхом (помол экстра). NaCl (соль) содержится в продуктах питания: мясе, овощах, твороге и крупах. С ними в организм поступает половина от нормы, и на подсаливание блюд остается не более 5 грамм.
Я уже давно не солю кашу, картошку, суп солю совсем чуть-чуть. Что и вам рекомендую. Есть масса вариантов сделать еду вкуснее, кроме соли.
Про научные и
добавлена 5 сентября 2019 в 12:01
Знаете ли Вы, что
Если человек сильно потеет и/или тренируется в условиях повышенных температур, то потребность в кальции для него будет выше имеющихся стандартов, так как много кальция выводится с потом.
У бодибилдеров в диете белок богат фосфором, который подавляет усвоение кальция.
Кальций – главный минерал, который осуществляет сокращение мышц.
Рост мышц и тренировочный стресс повышает потребности в кальции.
#НаталияДомнич #зожбезфанатизма #кальций #здоровье #долголетие #спортпит #какпо
Источник