Похудение без диет по методу академика смелова
Сергей Смелов – известный психолог, автор уникального запатентованного метода снижения веса, признанного на государственном уровне. Более 20 лет С.Смелов развивает свою методику, предлагая эффективный способ избавиться от лишних килограммов. Этот метод устраняет основную причину избыточного веса – периодическое переедание, поэтому, можно быстро похудеть, но главное – больше не набирать вес. Это не просто какая то информация или лекция, а действенная методика, проверенная временем, и усовершенствованная за десятки лет. В настоящее время этой нейротехнологией снижения веса владеет только Сергей Смелов, учеников и «соавторов» нет.
Семинар коррекции веса позволит Вам изменить “пищевое поведение”, запустить механизм сжигания жира и быстро похудеть без чувства голода, что характерно для различных диет. Вы узнаете как “перепрограммировать свой мозг”, чтобы он сам отказался от жирной и вредной пищи.
Что будет происходить на семинаре? Образно выражаясь, с помощью специальной психологической технологии, мы создадим внутри Вас нового человека, не такого, который считает каждую калорию и мучается от голода, пытаясь очередной раз похудеть, а человека, для которого отсутствие лишнего веса – обычное состояние, и это не требует «героических» волевых усилий. Похудеть намного проще, чем Вы думаете! Это подтверждает мой 26 летний опыт коррекции веса.
СЕРГЕЙ СМЕЛОВ – АВТОР СИСТЕМЫ БЫСТРОГО ПОХУДЕНИЯ, ОСНОВАТЕЛЬ ЦЕНТРА КОРРЕКЦИИ ВЕСА «СЕРСО» 
Подписывайтесь
на мой инстаграм
МЕТОД СМЕЛОВА
Каждый семинар – авторский.
Все методики, которые я применяю, подтверждены десятилетиями реального практического опыта. Я лично веду занятия. Это обязательное условие для максимального снижения веса.
Более 20 лет я руководил медцентром «Серсо». Однако сейчас я провожу семинары коррекции веса только лично от начала до конца. Я не доверяю это никаким ученикам, потому что я автор этой методики, и только я знаю все ее тонкости и особенности, от этого полностью и зависит конечный результат. Я за десятки лет практики усовершенствовал свой метод, что значительно повысило интенсивность снижения веса.
Почему сегодня стало эффективнее, чем было вчера? В 1994 году я организовал центр «Серсо» на основе своего запатентованного метода похудения (соавторов нет). >>> Мой метод – единственный из психологических способов снижения веса с официально подтвержденной эффективностью, был признан на государственном уровне – Министерством Здравоохранения. >>> Однако любую методику необходимо развивать для улучшения результатов. Также, как со временем разрабатывают новые, более эффективные лекарства. Крайне важно, чтобы результат не просто был, а был долговременным. Одного лишь сеанса коррекции веса часто бывает недостаточно для эффективного похудения, более 20лет ушло на доработку и усовершенствование методики. Семинар более продолжительный по времени, так как в нем используется целый комплекс психологических приёмов и техник, направленных на снижение веса. Главное отличие в том, что в семинар дополнительно включена психологическая программа, которая усиливает и стабилизирует результат.
Как это работает?
· С помощью специальной методики активизируются участки мозга, которые сложно задействовать даже в ходе длительной психотерапии;
· Перепрограммируется «центр аппетита»; меняется “пищевое поведение”
· Активизируется обмен веществ;
· После семинара вырабатывается отрицательный рефлекс к жирной высококалорийной пище;
· Организм переключается в режим «сжигания жира». Нормализуется аппетит, появляется возможность насытиться небольшим количеством еды. Соответственно, после семинара вес начинает быстро снижаться без волевых усилий и чувства голода. Методики и техники применяемые на семинаре абсолютно безвредны для психики и направлены исключительно на комфортное снижение веса.
Полученные в ходе семинара знания и навыки, со временем легко будут закрепляться. Это не потребует никаких усилий над собой. Ваш жизненный уклад нисколько не изменится. Но поменяется отношение к пище, которая перестанет быть более значимой, чем здоровье и красивая фигура.
Для усиления и закрепления эффекта снижения веса после семинара, я разработал аудиопрограмму “сеансы самогипноза для коррекции веса”, которые Вы сможете использовать неограниченное количество времени в домашних условиях (входит в стоимость семинара). Благодаря этому интенсивность снижения веса будет усиливаться с каждым днем, но максимальный эффект сеансы самогипноза принесут только после участия в семинаре, где они будут активированы специальным способом.
Избыточный вес – это не просто проблема внешнего вида, о которой обычно вспоминают перед пляжным сезоном. Задумайтесь, о том что лишний вес ежедневно отравляет Ваш организм: ускоряется старение
>>>
, разрушаются суставы, развивается диабет. Но самое страшное, что, по последним данным, лишний вес значительно повышает риск развития онкологических заболеваний, в особенности у женщин (см. статью о новых исследованиях ВОЗ). В этом случае каждый день имеет значение, чтобы избежать необратимых последствий. И именно поэтому не откладывайте эту проблему на более “подходящее время”!
Избыточный вес каждый день подрывает Ваше здоровье. Конечно, можно ничего не менять, но проблема лишнего веса, к сожалению, не исчезнет со временем, а будет только разрастаться, как раковая опухоль. Поэтому, в дальнейшем Вам придется приложить значительно больше усилий и времени, чтобы похудеть. Для того чтобы раз и навсегда решить проблему лишнего веса, очень важно твердо осознать, что Вам это необходимо, и сделать первый шаг. За Вас его никто не сможет сделать. Разрешите себе этот шаг к активной жизни, стройной фигуре и хорошему самочувствию – запишитесь на мой семинар!
С удовольствием ответим на Ваши вопросы >>>
записаться на семинар
Как худела Оксана
Люди, которым Сергей Смелов помог похудеть, рассказывают о том, как изменилась их жизнь, в ток-шоу Юлии Меньшовой
Внимание! Остерегайтесь мошенников, которые звонят от моего имени.
Расписание моих семинаров здесь >>>>
В современном мире живут десятки миллионов людей, страдающих
от лишнего веса. И как всегда — женщины идут впереди. А ведь избыточная масса
тела приводит ко многим сопутствующим заболеваниям: гипертонии, диабету,
болезням сердца и многим другим. Она уничтожает элегантность, самолюбие, а
иногда даже и красоту.
Почему же именно у женщин больше «шансов» набрать лишний
вес? Все дело в нескольких факторах:
Физиология. Природой задумано так, что у представительниц
прекрасного пола изначально, то есть с самого рождения, объем жировых тканей
больше, чем у мужчин. В среднем, количество жировых клеток, например, в области
бедер, у женщин в 2 раза больше. Причина такого «несправедливого» распределения
жира лежит в гормональном балансе, и его накопление связано в данном случае с
беременностью и деторождением. С возрастом же метаболизм замедляется, и даже те
девушки, которые в юности были стройными и могли себе позволить кушать что и
когда угодно, начинают стремительно прибавлять в весе.
Психология и переизбыток информации. Задумываясь
о похудении, практически каждая женщина начинает искать чудодейственную диету.
Или просто диету, но которая обязательно предполагает некие довольно тяжелые ограничения.
Сегодня их очень много: кремлевская, греческая, японская, диеты от имени звезд
шоу-бизнеса и многие другие. Однако, делая ставку на такие иррациональные
методы, женщина заранее обрекает себя на неудачу, ведь все эти диеты имеют
несбалансированный, непродуманный рацион и держатся на одной лишь силе воле,
что приводит к сомнительным результатам: негативным последствиям для здоровья, ухудшению
самочувствия, еще большему замедлению метаболизма. В 99% случаях такие диеты
или голодания приводят к срывам, из-за чего потерянные килограммы возвращаются
и «приводят» с собой дополнительные как «неприятный бонус».
Влияние окружения. Мы выросли в то время, когда
дурным тоном считалось оставить что-то в тарелке. Наши родители, бабушки и
дедушки, многие из которых в свое время пошли через ужасы войны, голод и
дефицит говорили нам: «Скушаешь все, будешь здоровой и красивой». И эти слова
запечатались в нашем сознании, как некая программа. Как результат — редкий
современный человек умеет контролировать свой аппетит.
Столкнувшись несколько раз с неудачей, многие женщины и
вовсе оставляют попытки сбросить вес, аргументируя это самыми разными
причинами: наследственность, возраст, рождение детей, плохой обмен веществ и
т.д. Но на самом деле ни один из этих пунктов не является препятствием для
того, чтобы избавиться от лишнего веса и получить здоровое, подтянутое и
красивое тело.
Система эффективного и безопасного похудения должна быть
выстроена с учетом формирования правильного «пищевого поведения». Недостаточно
держать себя в руках, не кушать вредную еду или заниматься спортом. Несомненно,
так можно похудеть быстро, но точно так же быстро весь потерянный вес вернется
обратно. Очень важно в первую очередь правильно думать, перепрограммировать
себя на то, чтобы еда перестала быть своеобразным наркотиком, приносящим
радость и удовлетворение от жизни.
Согласитесь, когда вы делаете что-то без принуждения, с
удовольствием и не ощущаете себя лишенной того, что очень значимо – результат
не придется удерживать. Он будет держаться сам по себе. Из этого следует, что
влияние морально-духовного аспекта на формирование образа мышления человека с
избыточным весом имеет просто колоссальное значение. Важно не просто «заставить
себя не есть», важно научить свой организм есть действительно ровно столько,
сколько ему требуется для поддержания комфортного уровня жизнедеятельности. И
на практике оказывается, что многие из нас сегодня не знают, и более того — просто
не слышат свое тело.
Я предлагаю вам воспользоваться моей уникальной методикой,
благодаря которой вы раз и навсегда забудете, что такое лишний вес. Вам не
придется изводить себя тяжелыми диетами или изнуряющими тренировками. Однако
при этом вы сможете устранить самую главную причину набора лишнего веса –
переедание. Как только ваш организм перестроится, вам больше не захочется
«вредной» еды, вам не захочется наедаться до отказа, вам станет неинтересно
заедать стресс, у вас больше не будет проблем, связанных с избыточной массой тела.
Однако вместе с тем в вас проснется новый человек, который любит, слышит и
слушает свое тело, за что оно обязательно ответит взаимностью.
Источник
Сравнение методов похудения по Смелову и по Довженко. Насколько равноценна эффективность двух подходов к потере лишнего веса?
Проблема лишнего веса существует на протяжении столетий, и ситуация лишь усугубляется. Ученые всего мира проводят тысячи исследований, направленных на поиски ее решения. На их базе разрабатываются различные методики, связанные не только с физическими нагрузками и диетами, но и психоэмоциональной настройкой пациентов.
Популярность последних обусловлена принципом добровольного отказа от вредной пищи благодаря созданию внутренней готовности к правильному образу жизни. Метод академика Смелова – одна из самых известных современных разработок, основанных на кодировании сознания.
Кодирование по Смелову – базовые принципы
В коре головного мозга есть пищевые центры, которые отвечают за наш аппетит. С обменными процессами напрямую связан и гипоталамус, который играет роль в формировании чувства голода и насыщения. Таким образом, вес человека во многом зависит от функциональности этих участков нервной системы.
Метод Смелова предусматривает направленное воздействие на пищевые центры с целью подавления их активности. Воздействие на эти зоны позволяет уменьшить чувство голода, что в результате приведет к изменению режима питания и пищевых привычек в положительную сторону.
Для достижения цели последователи этой методики используют психотерапевтические методы – внушение. Активному воздействию подвергается психика, а изменения ее состояния приводят к преображению организма.
Данная система внушения базируется на теории, разработанной Боткиным, Павловым и их учениками. Для повышения эффективности врачебного воздействия пациента вводят в дремотное состояние и затем закладывают в подсознание фразы-формулы, построенные по определенной схеме. Это приводит к небольшому психоэмоциональному стрессу, который в итоге дает положительный эффект, не затрагивая остальные участки нервной системы.
В процессе пациенты формируют рефлекс отвращения к жирной пище. Устанавливается конкретный предел калорийности, при превышении которого пациент чувствует дискомфорт в желудке головокружение и тошноту.
Плюсы
Быстрый результат – до 5 кг в месяц; Похудение без диет и изнурительных занятий в спортзале; Процесс идет мягко и безболезненно для пациента; В ходе кодировки не производится никаких физических воздействий на организм.
Минусы
У кодировки есть ограниченный срок действия, после которого нужно продолжать питаться правильно уже самостоятельно; Результата можно достигнуть только при условии добровольного согласия пациента на кодировку; Судя по отзывам, эффективность во многом зависит от врача, который проводит кодирование; Вес нередко возвращается при гормональных изменениях у женщин (после родов, во время климакса); Присутствуют побочные эффекты в виде головокружений, судорог в ногах
При выборе методики решающую роль играет врач гипнолог, который будет работать с пациентом. В Центре кодирования по методу Довженко работает последователь великого ученого и его первый ученик, профессиональный психиатр и психотерапевт с внушительным стажем Гонтовой А. А. В его руках пациенты, которые приняли решение изменить свою жизнь к лучшему, добиваются поставленных целей и уже не сходят с правильного пути.
В нашем центре, кодирование по Довженко проводит врач Гонтовой Александр Александрович, ученик Довженко А. Р.
Сравнение методик Смелова и Довженко
Если рассматривать всю когорту методик похудения, основанных на психоэмоциональном воздействии, на фоне остальных выделяются две технологии – кодировки по Смелову и по Довженко. Они во многом сходны благодаря вербальному программированию как ключевому инструменту, но есть и свои различия.
Сходства
Воздействие проводится в три этапа, и первые два имеют одинаковые задачи.
Сначала идет подготовка пациента посредством беседы с врачом. Устанавливается корень проблемы, подвергается анализу состояние организма, дается оценка психическому и эмоциональному фону.
Второй этап – это непосредственное внушение специально разработанных формул, в рамках которых блокируется тяга к неправильному питанию.
Список противопоказаний у двух методик мало чем отличается. Метод похудения по Смелову и кодировку Довженко нельзя применять людям, страдающим от хронических заболеваний внутренних органов, особенно ЖКТ, и нервной системы, а также беременным и детям до 18 лет.
Отличия
Как и Довженко, Смелов предлагает воздействовать на человека на психолого-эмоциональном уровне, но для этого обращается к эмоционально-стрессовой терапии, а не к беседам и соматическим воздействиям. То есть, во время сеанса по методу Смелова пациент в состоянии полудремы выслушивает определенный набор довольно жестких фраз, большинство которых произносится громко и в приказном тоне.
По методу Довженко таких ультимативных методов не предусмотрено.
Преимущества лечения в Центре кодирования по методу Довженко
Судя по изобилию благожелательных отзывов и популярности обеих методик, и Смелову, и Довженко удалось помочь миллионам людей – и это без преувеличения. За прошедшие десятки лет, в течение которых производилось воздействие на людей в рамках этих программ, удалось собрать впечатляющую статистику и сравнить их положительные и отрицательные стороны.
Ключевое преимущество методики Довженко – это направление. В котором трансформируются установки в голове пациента. Врач гипнолог делает упор на сохранение здоровья и красоты, поддержание стройности и позитивных последствиях правильного образа жизни. Все это производится в исключительно положительном ключе, без вызова отрицательных эмоций типа страха или отвращения. То же самое нельзя сказать о методологии Смелова, в рамках которой ставится множество блокировок и негативных установок по отношению к жирной пище и лишним килограммам.
Источник
Процесс похудения – достаточно длительная и тяжелая терапия, которая требует от человека огромной силы воли. Многие из людей не могут выдержать все ограничения, из-за чего возвращаются к привычному образу жизни. Избыточная масса тела оказывает серьезное негативное воздействие на организм. Если своевременно не избавиться от лишних килограммов, существует высокая вероятность развития серьезных нарушений в работе организма.
Похудеть без диеты вы сможете при помощи методики Смелова. Суть такого воздействия заключается в психологической коррекции. Благодаря специальным лекциям и изменению образа жизни человек начинает насыщаться гораздо меньшим объемом пищи. Теперь пациент не переедает, он может насытиться гораздо меньшим объемом пищи.
Суть методики похудения
Во многих городах Российской Федерации работают центры доктора Смелова. В них вам окажут квалифицированную поддержку, проведут необходимые сеансы. Суть психотерапии Сергея Смелова разработана им самостоятельно. Основная цель подобных процедур заключается в изменении пищевых привычек. Доказано, что полный человек употребляет большое количество пищи не из-за голода, а из-за психологической зависимости. Специалисты этого центра делают специальный блок, благодаря которому человек начинает употреблять гораздо меньше еды.
Учитывайте, что подобные мероприятия по этой методике проводятся исключительно в специализированных центрах – не нужно верить мошенникам, которые обещают провести точно такие же сеансы. Во время групповых занятий специалист воздействует на подсознание, где оставляет новые установки. Человек начинает негативно относится к перееданию, количество потребляемой пищи значительно сокращается. Чтобы получить максимально положительный результат, рекомендуем начать посещать спортзал. При комплексном подходе вы сможете получить максимально положительное воздействие на организм.
Суть методики
Согласитесь, существует огромное количество способов, как можно избавиться от избыточной массы тела. Однако специалисты рекомендуют решать проблему, из-за которой человек начинает набирать лишний вес. Чаще всего это происходит из-за постоянного голода. В таком случае врачи настоятельно рекомендуют начать дробно питаться. Также могут назначаться специальные лекарственные препараты, которые избавляют от постоянного голода. Учитывайте, что данная методика не позволяет избавиться от лишнего веса для всех людей. Если существует проблема ожирения, то необходим более комплексный и серьезный подход.
Проблема избыточной массы тела имеет огромную значимость в современном мире. Доказано. Что все больше людей сталкиваются с ней. Многие врачи разработали различные методики, которые позволяют наладить обменные процессы и ускорить процесс похудения. Некоторые способны избавления от лишних килограммов могут быть опасными для организма. По этой причине следует заранее проконсультироваться со своим лечащим врачом.
Безопасно и без особого труда избавиться от лишнего веса позволит методика Смелова. Сергей Смелов – академик, который изучает пищевые привычки. Суть его методики заключается в изменении предпочтений человека в еде. За счет воздействия на психику человек начинает употреблять не более 1500 калорий в сутки. Это и позволяет быстро избавиться от лишнего веса. Длительность такого воздействия составляет один день – для этого следует посетить клинику для проведения сеанса.
Методика похудения
Похудение по Смелову проводится исключительно в специализированных центрах. Они присутствуют практически во всех крупных городах Российской Федерации. В каждой клинике суть воздействия одинакова – разработан единый параметр качества. За счет гипноза человек меняет свои пищевые привычки, перестает постоянно переедать. Это положительно сказывается на работе пищеварения, человек начинает постепенно избавляться от лишнего веса. Суть методики Смелова заключается в двух этапах:
- Этап первый – прослушивание специальной лекции. Это специальный фильм, который содержит множество полезной информации. Во время просмотра в психике человека происходят серьезные изменения, благодаря которым он начинает по-другому относится к питанию. Учитывайте, что каждый организм индивидуален: от одного и того же продукта один человек поправляется, другой – стремительно худеет. Также в центре Смелова вам выдадут набор специальной литературы, которая поможет закрепить результат. Это делается для закрепления полученного результата. Информация, полученная из лекций, не всегда усваивается организмом – почитав специальную литературу в вашей психике точно усвоится необходимая информация. Учитывайте, что в некоторых случаях приходится приходить на специальные лекции несколько раз. В случае серьезной пищевой зависимости терапия продолжается по несколько раз в неделю на протяжении месяца. Во время воздействия специалисты делают все возможное, чтобы человек начал по-другому относится к процессу питания: некоторые продукты начинают вызывать у него отвращение. Также время от времени показывают ролики, в которых овощи и фрукты ассоциируются с полями и лесами, а вредная пища – с войнами и другими разрушениями.
- Этап второй – внушение новых пищевых привычек. Нужно учитывать, что здесь нет единого стандарта – в каждой клинике проводится своя терапия. Обычно сеанс внушения заключается в длительном бормотании одной и той же информации. Врач внушает человеку, что высококалорийная пища противна, она нанесет серьезный вред для организма. Со временем человек избавляется от постоянного желания поесть, у него восстанавливаются обменные процессы. Чтобы закрепить полученную программу, процедура заканчивается громкими звуками. Чтобы получить максимальный эффект, в некоторых случаях этот сеанс проводится в индивидуальном порядке. Благодаря гипнозу степень доверия пациента к врачу значительно повышается. В некоторых клиниках для вывода пациента из транса используют иглоукалывание.
Основные правила диеты Смелова
Во время сеансов в центре Смелова вам выдадут перечень рекомендаций, которые вам следует обязательно соблюдать в будущем. В среднем за счет изменения привычек питания вы сможете избавиться от 5-7 лишних килограммов. Если начальная масса тела достаточно велика, то за месяц вы сможете избавиться от большего количества лишнего веса. Диета Смелова состоит из следующих основополагающих правил:
- В сутки нужно питаться не менее 5 раз;
- Один прием пищи по объему не должен превышать размера кулака;
- Наибольшее количество потребляемых продуктов должно приходиться на завтрак;
- Непосредственно перед сном категорически запрещено употреблять пищу;
- Под полным запретом картофель, выпечка, жирные сорта мясо, жареное и сладкое;
- 2 раза в неделю не забывайте проводить разгрузочные дни;
- Не стоит употреблять яблоки перед сном – они повышают аппетит;
- Категорически запрещено голодать.
Учитывайте, что при соблюдении этих правил вы сможете избавиться от лишнего веса и без воздействия на психику. Благодаря данной методике удается значительно ускорить процесс жиросжигания, благодаря чему человек стремительно избавляется от лишнего веса.
Подобная терапия позволяет добиться следующих результатов:
- Избавиться от постоянного чувства голода;
- Сформировать острое отвращение от вредных продуктов;
- Снизить возбудимость центром головного мозга;
- Сформировать отвращение от высококалорийных продуктов.
При грамотном подходе к диете Смелова вам удастся активно худеть в течение полугода. По прошествии этого времени человек постепенно начинает возвращаться к привычному образу жизни. Благодаря правильному питанию вам удастся уменьшить размеры желудка, за счет чего человек начинает употреблять гораздо меньше пищи. Кроме того, значительно улучшается состояние его кожного покрова, волос и ногтей. Вы заметите комплексное улучшение уже через несколько недель.
Как сохранить результат?
Сохранить результат похудения надолго сложно – многим людям не удается этого сделать. Обычно набор веса происходит из-за послабления правил – человек начинает употреблять понемногу вредных продуктов, вследствие чего масса тела постепенно увеличивается. Чтобы сохранить результат похудения надолго, следует придерживаться принципов правильного питания. Время от времени просматривайте фильм, который вам выдадут в центре. Он поможет внушать в подсознание нужный материал, благодаря чему вероятность переедания будет минимальной.
Вам следует понять, что употребление вредных продуктов оказывает мощное негативное воздействие на организм. Необходимо соблюдать все имеющиеся правила по питанию. Категорически запрещено употреблять запрещенные продукты, которые оказывают негативное воздействие на обменные процессы. Чем меньше вы будете срываться, тем дольше сохраниться положительный результат.
Преимущества и недостатки похудения по Смелову
Диета по Смелову позволяет не только избавиться от избыточной массы тела, но и полностью пересмотреть пищевые привычки. Благодаря этому человек в будущем не сталкивается с проблемами лишнего веса. Если вы сомневаетесь в эффективности данного метода, обязательно ознакомьтесь с многочисленными отзывами в сети. Учитывайте, что диета по Смелову обладает следующими преимуществами:
- По этой диете вам не нужно ограничивать себя в еде насильно – организм сам избавляется от зависимости в еде, у него восстанавливаются обменные процессы;
- Настрой на похудение устанавливается в подсознании – вы вряд ли бросите процесс похудения, так как он станет вашим образом жизни;
- За непродолжительный период вам удастся значительно уменьшить размер желудка – за счет этого человек начинает употреблять гораздо меньше пищи;
- Избавление от пищевой зависимости улучшает не только психологическое, но и физическое состояние. Человек отмечает, что у него восстанавливается самочувствие, появляется уверенность в себе.
Учитывайте, что данная методика похудения обладает и недостатками. Многие пациенты отмечают, что воздействие на психику может прекратиться, если пациент переживает сильнейший стресс. Со временем эффективность подобной терапии может заметно снизится, из-за чего процесс похудения затормаживается. Также на территории России присутствует множество клиник, которые работают не по стандартам. Неправомерное вмешательство в психику способно спровоцировать серьезные расстройства в функционировании психики человека.
Нужно учитывать, что каждый организм индивидуален. Далеко не каждая психика может быть подвержена внушению. Из-за этого процесс похудения в некоторых случаях после проведения гипноза не происходит. Из-за этого в сети вы сможете наткнуться на отрицательные отзывы от этой терапии.
Обычно негативные отклики на данную систему пишут из-за следующих причин:
- Слишком дорогое удовольствие. Чтобы попасть в клинику, необходимо заплатить около 200 долларов. Если вы захотите получить индивидуальный подход, придется заплатить в 2 раза больше.
- Длительность эффекта сохраняется не надолго. Человек продолжает интенсивно худеть только первые несколько месяцев, за которые он в среднем избавляется от 7-10 лишних килограммов. Несмотря на это, результат сохраняется надолго.
- Недостаточное качество поддержки. Человек, который обращается в клинику Смелова, рассчитывает на заявленную поддержку в 2-3 месяца. Несмотря на это, врачи часто отделываются обычными отмазками или рекомендациями по правильному питанию.
Диета по Смелову поможет запустить процесс похудения даже при нарушенных обменных процессах. Учитывайте, что подобная терапия принесет пользу исключительно при соблюдении всех правил. Настоятельно рекомендуем заранее проконсультироваться со специалистом, дабы не допустить возникновения никаких побочных эффектов. Если правильно усвоить материал, то человек сможет приобрести фигуру своей мечты.
Источник