Подмор для похудения диета
Обычно мертвые пчелы применяются в лечебных целях, но также эффективен пчелиный подмор для похудения. Официальная медицина отрицает целебность или пользу продукта для худеющих людей. Поэтому перед применением нужно разобраться с плюсами и минусами этого способа, чтобы не навредить организму.
Возможно
ли похудеть с помощью пчелиного подмора
Мёртвые
тела насекомых – натуральное средство для борьбы с лишними килограммами,
которое не содержит синтетических компонентов. Для процесса похудения полезны
следующие вещества из состава – аминокислоты, пчелиный яд, мелатонин, хитозан и
биофлавоноиды. Благоприятное действие подмора:
- нормализация обмена
веществ, ускорение метаболизма; - расщепление
жиров, блокировка всасывания макронутриентов; - восстановление
работы щитовидной железы; - подавление
чувства голода, снижение аппетита; - активизация
распада жировой ткани, выведение липидов из организма; - улучшение
пищеварения, налаживание работы ЖКТ; - очищение от
шлаков, токсинов, продуктов распада, лишней жидкости; - снижение уровня
«плохого» холестерина, контроль сахара в крови; - мочегонный,
желчегонный эффект.
Перечисленные
свойства активизируются при внутреннем приёме средств на основе умерших пчёл. Наружное
применение поможет бороться со стриями, растяжками, целлюлитом. Для улучшения,
ускорения результата рекомендуется снизить калорийность рациона, заняться
спортом, исключить вредную пищу.
Как
принимать пчелиный подмор для похудения
Перед
применением требуется подготовить сырьё. Обычно мёртвые тела пчёл продают сразу
в высушенном виде, срок хранения составляет 1 год. На что нужно обратить
внимание – у качественного продукта нет плесени и примесей с воском. Подготовка
свежего сырья: чистка от мусора, сушка в духовом шкафу и пересыпание в тканевый
мешочек или спичечный коробок.
Подмор для похудения нельзя принимать в чистом виде. Распространены настойки на спирту или воде, отвары, мази. В рекомендациях часто встречается приём порошка из высушенных насекомых, который следует принимать по 5 г до еды и запивать водой. Однако обычно применяют настои, отвары.
Спиртовой настой
При
приготовлении важна дозировка. На 1 стакан мёртвых пчёл требуется брать 0,5 л
водки или спирта с концентрацией 40%. Настой рекомендуется пить в течение месяца.
Суточная норма рассчитывается с учётом возраста – по капле на каждый год (если
29 лет, то 29 капель за день). Принимать следует 1–2 раза в сутки. Однократный
приём проводится перед сном, а двукратный – утром после завтрака и вечером
после ужина.
Спирт
усиливает действие пчелиного яда, поэтому требуется употреблять настой, начиная
с минимальной дозы. Если организм реагирует нормально, то к концу первой недели
следует дойти до суточной нормы. Симптомы отравления: зуд, отёчность лица,
повышение температуры, крапивница. Наблюдаются также расстройства пищеварения,
головные боли.
Водный настой
Стандартная
дозировка – на 2 столовые ложки мёртвых пчел 500 мл кипятка. Настаивают раствор
в термосе. Принимать рекомендуется по 100 мл за полчаса до еды дважды в день
(утром, вечером). Длительность курса составляет 30 дней. Этого времени хватит
для разгона обменных процессов, нормализации работы организма, направленной на
снижение веса.
Отвар
Употребление
отвара благоприятно действует на обмен веществ, ускоряет метаболизм и снижает
чувство голода. Приготовление занимает какое-то время, поэтому требуется
заранее вписать это в график дня. Рецепт:
- Довести до
кипения 500 мл чистой воды, сбавить огонь. - Присыпать 2
столовые ложки измельчённого подмора. - Закрыть посуду
крышкой, томить 2–2,5 часа, не доводя до кипения. - Снять с плиты,
оставить для остывания, процедить, перелить в банку.
Хранить
целебную жидкость рекомендуют в холодильнике. Отвар из пчёл при похудении
требуется употреблять по 1 большой ложке дважды в день за 30 минут до еды.
Стандартный курс – 1 месяц.
Противопоказания
В
некоторых ситуациях содержащийся в подморе пчелиный яд опасен для организма.
Риск отравления повышается при аллергии, превышении дозировки, применении
некачественного сырья. Противопоказания:
- возраста младше
10 лет; - болезни крови,
анемия; - недостаточность
сердца, стенокардия; - лихорадочное
состояние; - истощение
организма (кахексия); - злокачественные
новообразования; - туберкулёз в
открытой форме; - беременность,
кормление грудью; - расстройства
нервной системы; - склонность к
алкоголизму.
Настойки
или отвары на основе пчелиного подмора помогут снизить вес, вывести лишнюю
воду, очистить организм от токсинов и продуктов распада. Во время приёма
раствора важно не превышать дозировку. Способы, усиливающие эффект: спорт,
снижение калорийности рациона, полноценный сон, процедуры по уменьшению жировой
прослойки (массажи, обёртывания).
Источник
Не все могут строго ограничивать себя в еде или выдерживать интенсивные нагрузки в спортзале. Чтобы быстро сбросить лишний вес, можно попробовать худеть с помощью пчелиного подмора. Положительное влияние продуктов пчеловодства на человеческий организм доказано медициной. Поэтому, если придерживаться всех правил, можно не только привести фигуру в порядок, но и укрепить иммунную систему.
Пчелиный подмор для похудения можно использовать в том случае, если нет никаких противопоказаний.
Полезные свойства пчелиного подмора
Пчелиный подмор — это тельца пчел, которые погибли. Наиболее полезным для человеческого организма считается продукт, собранный осенью. Погибшие особи за летний сезон успевают накопить в себе максимальное количество различных микроэлементов.
Продукт пчеловодства содержит в себе:
- Флавоноиды. Они блокируют свободные радикалы в организме, обладают антиоксидантными свойствами.
- Апитоксин, или пчелиный яд. Укрепляет иммунитет, улучшает работу сердечно–сосудистой системы и предотвращает появление раковых клеток.
- Гепарин. Разжижает кровь и снижает токсичность вредных веществ.
- Хитин. Нормализует микрофлору кишечника и очищает его от токсинов. Улучшает синтез витаминов и предотвращает развитие язвы.
- Хитозан-меланиновый комплекс. Улучшает работу органов пищеварительного тракта и ускоряет обмен веществ. Стимулирует иммунную систему и защищает организм от неблагоприятных внешних факторов.
В биохимическом составе подмора много элементов, необходимых для нормального функционирования всего организма:
- железо;
- цинк;
- медь;
- калий;
- фосфор;
- натрий;
- серебро;
- кальций;
- барий и др.
Продукт пчеловодства оказывает комплексное воздействие на весь организм:
- нормализует уровень гормонов;
- снижает уровень холестерина в крови;
- препятствует образованию тромбов;
- очищает кровь;
- тормозит процессы старения;
- улучшает эластичность кожных покровов;
- купирует развитие воспалительных процессов;
- улучшает память;
- нормализует работу предстательной железы;
- улучшает состояние костных тканей и пр.
Механизм похудения
Эффективность подмора пчел для похудения обусловлена его влиянием на все процессы, происходящие в организме. Продукт способствует расщеплению жиров, предотвращает их всасывание и ускоряет метаболизм.
С лишним весом необходимо бороться комплексно. Коррекция фигуры с помощью подмора подразумевает принятие дополнительных мер. Следует сократить количество употребления жирной и другой вредной пищи. Положительно на процесс снижения веса влияют физические упражнения. Совокупность всех мероприятий усиливает действие средств на основе пчелиного подмора.
Плюсы и минусы
К положительным моментам похудения с помощью продуктов пчеловодства можно отнести то, что подмор является натуральным сырьем. Он не оказывает на организм слабительного действия и не притупляет чувство голода. Снижение веса достигается за счет урегулирования всех процессов в организме.
К отрицательным моментам похудения таким способом можно отнести то, что возникает необходимость самостоятельного готовить настои или отвары. Еще один минус — длительный курс употребления средств для снижения веса.
За счет того, что подмор — это мертвые пчелы, не все люди смогут принимать приготовленные на их основе настои или отвары по моральным соображениям.
Варианты использования
Из продуктов пчеловодства можно готовить спиртовые или водные настои, а также отвары. Перед использованием сырье необходимо проверить на наличие плесени, частичек воска и другого мусора. Не следует использовать подмор, который хранился в морозильной камере или ему больше года. Максимальный срок годности — 12 месяцев.
Отвар
Чтобы приготовить отвар, потребуется:
- 2 ст.л. подмора пчел;
- 500 мл воды.
Воду набирают в эмалированную кастрюлю и ставят на плиту, после закипания добавляют высушенные тельца пчел и убавляют огонь. Отвар должен не кипеть, а томиться. Через 2 часа кастрюлю снимают с плиты и дают остыть ее содержимому при комнатной температуре.
Когда отвар будет холодным, его процеживают через несколько слоев марли или мелкое сито и переливают в стеклянную емкость. Бутылка или банка должна плотно закрываться. Предпочтение отдают посуде, изготовленной из темного стекла. Отвар необходимо хранить в холодильнике.
Водный настой
Чтобы изготовить концентрированное средство для похудения, необходимо залить 2–3 ст.л. подмора пчел 0,5 л кипятка и оставить настаиваться в термосе. Через 12 часов водный настой процеживают и переливают в стеклянную посуду с плотной крышкой. Хранить средство необходимо в холодильнике.
Спиртовой настой
Рецепт настоя подразумевает использование водки или спирта. Если использовать медицинский спирт, его необходимо развести с дистиллированной водой, чтобы снизить крепость до 40%.
Понадобиться:
- 1 ст. продукта пчеловодства;
- 500 мл водки.
Тела пчел измельчают в ступе или пропускают через кофемолку. Полученное сырье складывают в стеклянную посуду, заливают алкоголем и накрывают плотной крышкой. Компоненты настаивают 21 день в темном прохладном месте. Содержимое посуды периодически встряхивают.
Через 3 недели спиртовой настой процеживают в темную стеклянную тару с плотной крышкой. Хранить необходимо в холодильнике.
Схема приема
Отвар пьют по 1 ст.л. 2–3 раза в день за полчаса до еды. Чтобы снизить вес, необходимо принимать домашнее средство в течение 1 месяца.
Если для похудения был приготовлен водный настой, то его употребляют по 100 мл 2 раза в день. Средство пьют после пробуждения и перед сном. Продолжительность курса – 30 дней.
Суточная дозировка спиртового средства будет зависеть от возраста. Например, если человеку 40 лет, то ему необходимо выпить 40 капель настоя после еды. Средство, приготовленное на спирту, принимают 1 раз в день. Настойку можно разделить на 2 порции, т.е. на 2 приема в сутки. Перед употреблением капли настоя можно развести в небольшом количестве воды. Продолжительность курса — 1 месяц.
Дозировку средств нельзя превышать. Таким способом похудеть быстро не получится, но можно спровоцировать отравление организма. Не следует забывать, что в пчелином подморе содержится апитоксин, т.е. яд.
Эффективность и результаты
Похудеть с помощью подмора пчел за месяц на 15 кг и более не получится. Чтобы урегулировать работу систем организма потребуется больше времени. Повысить эффективность действия подмора, можно с помощью физической культуры, плавания в бассейне, утренних (вечерних) пробежек и пр. Важно уделять достаточно времени ночному отдыху (сну).
У многих людей, которые испытали на себе эффективность пчелиного подмора, после 7–14 дней приема отмечалось снижение веса на 2–3 кг.
Преимущество данного метода похудения в том, что организм не истощается, поэтому потерянные килограммы не возвращаются после того, как человек прекращает принимать настои или отвар, при условии соблюдения того же рациона.
Если после окончания курса не удалось сбросить желаемое количество килограммов, то можно продолжить принимать пчелиное средство, но после 14 дней перерыва.
Противопоказания и ограничения
Несмотря на полезные свойства, продукты пчеловодства имеют обширный перечень противопоказаний. По этой причине не всем подойдет данный метод похудения.
Отвар и настои пчелиного подмора нельзя принимать при аллергической реакции на хитин. Также запрещаются данные средства людям, у которых наблюдается индивидуальная непереносимость любых продуктов пчеловодства, например меда или прополиса.
Худеть с помощью подмора противопоказано при:
- обострении хронических заболеваний;
- системных болезнях крови;
- остром тромбозе;
- циррозе печени;
- туберкулезе;
- лихорадочном состоянии;
- психических расстройствах;
- инфаркте;
- онкологических заболеваниях;
- алкоголизме и пр.
Во время беременности и при грудном вскармливании не рекомендуется принимать отвар и настои, приготовленные из тел пчел.
Чтобы убедиться в отсутствии противопоказаний, перед началом снижения веса с помощью подмора рекомендуется пройти медицинское обследование и выяснить все интересующие вопросы у специалиста.
Отзывы
Александра, 34 год, Липецк
Избыточным весом не страдаю, только на животе присутствует жир. Когда на пляже или в бассейне присаживаешься в купальном костюме, то складки выглядят отвратительно. Чтобы от них избавиться, решила начать качать пресс и пить водную настойку пчелиного подмора. Средство имеет приятный запах, и его легко пить, поэтому сложностей никаких не возникло.
После завершения месячного курса результат был, но не такой как ожидалось. Улучшилось состояние ногтей и волос, стала хорошо спать, не заболела (несмотря на то что на работе многие стали жертвами сезонного гриппа). На этом перечень положительных моментов завершен.
Масса тела осталась прежней. Жировые складки на животе тоже никуда не исчезли.
Валерий, 56 лет, Волгоград
Похудеть пытался неоднократно, но в большинстве случаев, даже если и удавалось сбросить несколько лишних килограмм, вес возвращался, да еще и с плюсом. Поэтому, когда узнал о методе коррекции форм с помощью мертвых пчел, что позволяет сохранить результат после прекращения приема средства для снижения веса, сразу решил попробовать.
Ждать, пока приготовится спиртовой настой, желания не было, поэтому купил сушеных пчел, залил кипятком и уже на следующий день начал прием. Никаких побочных реакций (тошноты, диареи, головной боли и пр. симптомов, которые часто возникали во время различных диет) не возникло. Через 7 дней встал на весы и они показали минус 3 кг. Такой результат понравился, поэтому решил сделать спиртовую настойку. Пока буду месяц принимать водный, спиртовой приготовится.
Через месяц результаты были, но не такими. Все последующие недели не удавалось сбросить 3 кг, а только 1,5 кг.
Перерыв между водной и спиртовой настойкой был 3 недели. За этот период масса тела не выросла. Сейчас уже начал прием спиртовой настойки. За прошедшую неделю вес не изменился. Огорчен, но пока решил продолжить пить подмор на спирту.
Антонина, 28 лет, Саратов
Худеть без голодания — это мечта. Поэтому, не раздумывая, купила у пасечника мешочек с мертвыми пчелками и начала готовить отвар. После 2-часовой варки получилась прозрачная жидкость с желтым оттенком.
Уже после первого приема начала чувствовать себя плохо. Ранее никогда не было аллергии на мед. Даже когда пчела жалила, место укуса только немного краснело, а отек отсутствовал. Поэтому сразу не заподозрила, что проблемы со здоровьем появились после средства для похудения.
Через 3 дня была госпитализирована. По телу пошли красные пятна, которые чесались, и болел живот. Причиной проблем со здоровьем оказался хитин, который входит в состав подмора. Похудеть все же удалось, но заслуга в болезни и строгой больничной диете, которая истощила организм. Больше не рискую испытывать на себе народные методы, пока не буду уверена в отсутствии противопоказаний.
Источник
Чтобы сбросить лишние и нередко ненавистные килограммы, представительницы слабого пола используют самые разные способы: диетическое питание, спортивные нагрузки, голодание.
Одной из наиболее необычных и малоизвестных методик является пчелиный подмор для похудения. Официальная медицина не подтверждает эффективность подобного способа, однако часто можно услышать положительные отзывы от похудевших женщин.
Рассмотрим все секреты этого пчелопродукта.
Эффективен ли пчелиный подмор для похудения?
Под пчелиным подмором подразумевают тельца погибших пчёл. Как утверждают пчеловоды, наибольшее содержание полезных для человеческого организма веществ отмечается в осеннем подморе, когда насекомые успевают накопить в себе важные элементы.
В народной медицине мёртвые пчёлы прежде активно использовались для терапии самых разных заболеваний, но сегодня этот продукт активно применяется и для снижения веса. Считается, что действующие ингредиенты подмора способны расщеплять жиры.
Полезные качества данного пчеловодческого продукта обусловлены его уникальным биохимическим составом:
- флавоноиды – это биоактивные элементы, являющиеся антиоксидантами (то есть блокируют свободные радикалы);
- хитозан-меланиновый комплекс способствует очищению ЖКТ, выводу из организма токсических веществ, ускорению процессов сжигания жира;
- пчелиный яд положительно воздействует на метаболизм, в том числе и липидный, дополнительно улучшает работу иммунной системы;
- пищевые волокна улучшают работу пищеварительной системы, что также способствует снижению веса.
Все эти и прочие биоактивные элементы, содержащиеся в тельцах мёртвых пчёл, не только участвуют в процессе сжигания жира, но и улучшают общее состояние организма. Именно поэтому народные лекари рекомендуют принимать его всем, кто имеет проблемы со здоровьем и одновременно не имеет аллергии на пчеловодческую продукцию.
Как принимать пчелиный подмор для снижения веса?
Если вы решили худеть с помощью данной методики, предварительно следует ознакомиться с рекомендациями народных целителей. Так, они советуют запастись качественным высушенным пчелиным подмором и очистить кишечник. Рассмотрим основные рецепты.
Отвар
Это, пожалуй, самый популярный рецепт. Для его приготовления следует выполнить следующие действия:
- 30 граммов сухого подмора помещают в кастрюльку и заливают половиной литра кипятка;
- быстро доводят жидкость до кипения;
- уменьшают огонь и томят под крышкой в течение 120 минут;
- остужают состав в помещении;
- процеживают через сито и переливают в ёмкость из тёмного стекла. Хранят средство в холодильной камере.
Принимают получившийся отвар 2 раза в сутки по столовой ложке перед приёмом пищи. Продолжительность применения – 30 дней. Если же чувство голода слишком велико, разрешается дополнительно принимать ещё одну дозу отвара в сутки – это средство эффективно перебьёт аппетит.
Водный настой
Ещё один простой рецепт лечебного снадобья, приготовление которого не займёт много времени. Нам понадобится, помимо непосредственно подмора, только термос, поскольку ёмкость должна сохранять тепло.
- 2 столовые ложки измельчённого порошка мёртвых пчёл помещают в термос и заливают половиной литра крутого кипятка.
- Смесь оставляют настаиваться на ночь (примерно на 10-12 часов).
- Целебный состав процеживают. Настой нужно хранить в холодильной камере в герметично закрытой стеклянной ёмкости в течение 6 дней.
Водную настойку принимают дважды в сутки – в утреннее и вечернее время – по ½ стакана за 30 минут до приёма пищи. Продолжительность лечебных процедур – 30 суток.
Спиртовая настойка
Чтобы приготовить настой на спирту, необходимо выполнить следующую очерёдность действий:
- литровую ёмкость наполовину засыпают измельчённым порошком мёртвых насекомых;
- затем туда же льют 70%-ный спирт в таком объёме, чтобы жидкость покрыла содержимое на пять сантиметров;
- ёмкость закрывают и настаивают в течение трёх недель в тёмном уголке, периодически помешивая смесь;
- настойку процеживают, переливают в бутыль из тёмного стекла, хранят в сухом месте.
Как принимать спиртовую настойку? Средство советуют употреблять точно таким же способом, как и отвар, то есть по 2-3 ложки в течение всего дня перед приёмом пищи. Курс терапии – также приблизительно один месяц. Но, в отличие от водных настоев, эликсир на спирту полезные качества сохраняет существенно дольше – около трёх лет.
Противопоказания к применению
Невзирая на всю полезность и наличие положительных отзывов о данном способе похудения, подмор пчёл не рекомендуют принимать в следующих случаях:
- детский возраст;
- непереносимость пчелопродуктов;
- вынашивание и кормление ребёнка.
В целом же отзывы об использовании мёртвых насекомых с целью избавления от лишних килограммов довольно неоднозначные. Одни пациенты убеждены в действенности этого средства, другие же отмечают отсутствие положительного результата.
Однако все без исключения худеющие отмечают, что, используя пчелиный подмор для похудения, следует придерживаться диетического питания. То есть необходимо отказаться от употребления жирных блюд, белого хлеба, сладостей и прочих не самых полезных продуктов.
Таким образом, пчела помогает человеку не только в живом, но и даже в мёртвом виде. Однако следует понимать, что научно подтверждённых данных об эффективности пчелиного подмора в деле борьбы с ожирением не существует. Стоит ли применять отвар, настой или настойку подмора, решать только вам.
Источник