Почему при диете часто ходишь в туалет
Вопрос собственно в теме, стала меньше есть и ходить в туалет (по большому простите))) раз в 3-4 дня…естественно и не худею даже…может слабительное попить тогда? Хотелось бы услышать советы людей столкнувшихся с такой же проблемой.
Аноним ,
надо пить воду и есть овощи, клетчатку
башка сегодня отключилась, не вся, конечно, есть могу
значит не то едите. тем более, раз
Аноним автор темы:
не худею даже.
Maro:
надо пить воду и есть овощи, клетчатку
:ugu:
отруби добавьте в рацион.
Начните с 2 литров воды в день и чернослива и кураги отдельным приемом пищи. Должно помочь)))
Maro,
аноним,
анониМ,
Воды наоборот очень много пью, я вообще водохлеб по жизни :ugu:
Масло льняное утром 1 ст ложка, мне помагает.
слабительное, конечно, вы же знаете причины
Свекла отварная вам поможет.
Если совсем все плохо, можно сырую тертую, но это желудок надо здоровый.
Спасибо за ответы 😉
салат из зеленой редьки и моркови (50/50) с зеленым луком и зеленью.
заправлять на выбор – масло или сметана.
можете добавить огурец туда.
:dance1:
Пока есть жизнь, есть и счастье. Впереди много, много.
Аноним автор темы:
.может слабительное попить тогда
не надо.
Правила регулярного стула:
– утром натощак, как проснулись стакан воды
– стул в одно и тоже время
– больше овощей и фруктов
– кисломолочка
– гимнастика для кишечника
– больше двигаться
– вода
-минимум быстрых углеводов
– обязательно каши
Чтобы избежать критики, ничего не делай, ничего не говори, будь никем.
надо не меньше есть, есть надо много при похудении, и надо
чем меньше едите тем больше толстеете
наоборот при похудении при правильном питании стул налаживается
добавьте в свою диету отруби, геркулес, как можно больше овощей
распишите свой рацион по пунктам, что за диета у вас?) белковая поди?
viento,
Я на подсчете ккалорий худею, по этому если я буду есть сколько я ела, а это много то не похудею ввобще :gy: а сколько я ем сейчас это только для меня мало кажется, при моем росте в нормальном весе еще меньше едят)
красавица,
аноним,
Спасибо за советы, завтра начну пробовать :thanks:
Аноним автор темы:
при моем росте в нормальном весе еще меньше едят)
скажите роствесвозраст, количество ккал?
Чтобы избежать критики, ничего не делай, ничего не говори, будь никем.
Аноним автор темы:
Я на подсчете ккалорий худею, по этому если я буду есть сколько я ела, а это много то не похудею ввобще :gy: а сколько я ем сейчас это только для меня мало кажется, при моем росте в нормальном весе еще меньше едят)
кроме общего количества важен качественный состав.
при обилии овощей и мяса постного и других видов белка – реальное состояние что только и ешь.
Пока есть жизнь, есть и счастье. Впереди много, много.
красавица,
155см 64 кг 1200ккал 25 лет
толкать надо сем то еду. гороховая каша. льняная мука очень рекомендую утром вместо каши ее.. клетчатка. капуста тушеная. киви. курага.
Аноним автор темы:
155см 64 кг 1200ккал 25 лет
ваша норма, на калькуляторе дефицит (-20%) для нормального похудения.
При слишком скудном рационе и обмен веществ замедлится.
съешьте 1 киви, или 2 целиком разом.
Источник
как диетами увлекаться перестала и кефир на ночь, ттт таких проблем нет
худею при помощи спорта и разумного отношения к себе)))чувствую себя легко))) мне спешить некуда))) так как кг и см я не за 1 день нажрала
я слышала помогает “облегчится“ киви, чернослив, курага. мне помогают арахис и тыквенные семечки… но все индивидуально.
У меня тоже такая проблема была и при диете, и без нее. Мне дали кефирный гриб, теперь я выпиваю где-то пол литра кефира за день, и проблема исчезла. Раньше тоже 1 раз в неделю ходила, и то чаще всего после слабительных.
если на белковой сидите и рисе, то конечно будете редко ходить. На правильном питании регулярно каждое утро, только обязательно после стакана зелёного чая, если не выпью в туалет не схожу.
у меня что на диете, что без где-то в среднем раз в 2 дня. а на диете даже еще регулярней.
если во время диеты плохо со стулом, то значит скорее всего диета не подходит. во время диеты организм должен освобождаться от застоявшихся шлаков – это в первую очередь.
а какже младенцы, которые молоком только питаются? Они ведь каждый день ходят!
По-моему надо “освобождать“ желудок 1 раз в день..
каждый день утречком, как часы
Я хорошо ходила в туалет, если на ночь выпивала, как ни странно, пару рюмок водки. Правда.
Я поэтому сегодня вечером наелась как хрюша….Даже стыдно перед собой, но в туалет надо же чем то ходить? Слава богу я не одна такая, а то уже думала. что у меня что то не так
Источник
Яблоки, свекла, чернослив, овощные блюда, вода…все для стула))
Аноним:
слабительное, конечно, вы же знаете причины
ни в каком случае.
Автор а что вы едите?
Улыбайтесь, это всех раздражает. Голос пенсии.
Аноним автор темы:
Я на подсчете ккалорий худею, по этому если я буду есть сколько я ела, а это много то не похудею ввобще а сколько я ем сейчас это только для меня мало кажется, при моем росте в нормальном весе еще меньше едят)
опишите рацион
1200 это вы замедлили обмен веществ
Отруби со свеклой купите, будете по часам ходить. И сытно кстати
Можно пить минеральную воду Донат
Погуглите о свойствах этой воды
Наше представление о том, как всё должно быть, мешает нам наслаждаться тем, как всё есть…
Neiron:
ни в каком случае.
Автор а что вы едите?
почему?
если я сяду на диету с ограничением объема, то п….ь могу только в 2-х случаях – поев до сыта или выпив слабительного
мне даже гастроэнтеролог назначил слабительное, сказал пить 6 месяцев, это к диете
но мне надо ограничить и белки и жиры и углеводы, и овощи желательно отварные, паровые,
мне на такой диете просто не чем, при том, что я пью 1,5 литра воды
при этом сказали не смотереть, на то, что в инструкции написано принимать не долее 2-х недель, так как причина запоров известна, а там написано для невыясненных причин запоров
Аноним:
мне на такой диете просто не чем
сорри, а на голоде чем? Вы почитали советы в теме? очень полезные.
Драгоценная:
сорри, а на голоде чем? Вы почитали советы в теме? очень полезные.
я почитала, но с уменьшением количества еды и количество на выходе уменьшается
Драгоценная:
Вы почитали советы в теме? очень полезные.
ну вот я триста лет пью стакан воды перед едой, для молодости организма, ем кашу на завтрак для чистоты кожи и отруби в хлебе и хлебцах, потому, что просто хлеб почти не ем лет с 13, почти регулярно занимаюсь гимнастикой, но если я сяду на диету, с ограничением объема, то эти методы не действуют.
И это не только у меня так.
Аноним:
И это не только у меня так.
ну вам еще про свеклу написали вареную и нет, сухофрукты (на меня действуют безотказно, причем в малых дозах) и т.п. Пробуйте другое. Если вы считаете что объема мало – то и слабительное не поможет.
отруби 2 ст. ложки в день и сколько бы я не ела, стул регулярный каждый день.
Один точный удар в челюсть заменяет 3 часа воспитательной беседы.
Драгоценная:
про свеклу написали вареную и нет
мне вареная свекла противопоказана, а автору наверное можно, но не злоупотреблять ей, постоянно ее есть тоже ведь вредно
сухофрукты помогают, тут согласна, автор только на диете, похудеть, наверное хочет, а калорий в них ого-го
Драгоценная:
ну вам еще про свеклу написали вареную и нет, сухофрукты (на меня действуют безотказно, причем в малых дозах) и т.п. Пробуйте другое. Если вы считаете что объема мало – то и слабительное не поможет.
Вот хорошо когда вам все помогает, мне вот только первые 3 дня, а потом привыкание и :pardon: перепробованы все выше перечисленные способы. А самое интересное, что при употреблении отрубей у меня недельные запоры были :dash: Разрекламированного фитомуцила на 2 недели хватило и опять я в поиске.
Врач сказал, что если дискомфорта нет, то стул через день это вариант нормы.
Я знаю точно – невозможное возможно!
Упала с дивана:
Вот хорошо когда вам все помогает
да не все, конечно:) отруби мне тоже как мертвому припарка.
Упала с дивана:
Врач сказал, что если дискомфорта нет, то стул через день это вариант нормы.
да. Когда изучала тему прочитала такое. Вроде даже через 2 не проблема
Аноним автор темы:
.может слабительное попить тогда?
Автор, а кисломолочная продукция есть у вас в рационе?
Аноним,
вы должны есть до сыта. И правильную здоровую еду, а слабительное нарушает и без того хрупкую кишечную флору.
Чем вредна отварная свекла? Йад? :gy:
Улыбайтесь, это всех раздражает. Голос пенсии.
Аноним:
сухофрукты помогают, тут согласна, автор только на диете, похудеть, наверное хочет, а калорий в них ого-го
Блин, как же достала эта ерунда! Да с сухофруктов и свёклы ТАК дристать (простите) будешь, что ни одной калории не останется :gy: Только воды надо. Побольше.
Груша ещё слабит. Но тож воду пить обяз
В одной передаче слышала: Фрукты остаются в организме не дольше 15 минут. Клетчатка выведет их почти сразу
“…Есть только два типа людей, не больше: Твой человек и человек не твой.”
Elfa:
Фрукты остаются в организме не дольше 15 минут
в организме утки? в моем прекрасно могут 2-3 дня оставаться
Аноним:
в моем прекрасно могут 2-3 дня оставаться
В моём 10 мин
“…Есть только два типа людей, не больше: Твой человек и человек не твой.”
Госпади, что за организмы у людей. Киви, груша, яблоки и все как в трубу…одна я могу шайбы переваривать? :gy:
Каtюша,
Обмены веществ у всех разные. Кто- то отрубей поест и про@@@@ться не может , кому- то килограмм кураги не поможет.
Вообще , для диеты важно , чтобы “выход” был больше “входа”. Т.е. Если кушать много , а @@@@ мало , то вес растет. Если наоборот – уменьшается. Я спасаюсь курагой (5-7 шт в день) и водой (2л).
На и не съем я столько свеклы , чтобы достаточно для @@@ было.)))))
Если вас незаслуженно обидели , вернитесь и заслужите !
Источник
Детское здоровье. Салоны красоты и СПА. Прочее о здоровье и красоте. Животные, Растения Домашние животные. Комнатные растения. Дикая природа.
Прочая живность. Города и Страны Вокруг света.
Почему я часто писяю? Причины состояния – Диеты – Ya-Baby.net
Карты, Транспорт, GPS. Климат, Погода, Часовые пояса. Коды, Индексы, Адреса. ПМЖ, Недвижимость. Прочее о городах и странах.
Можно ли лечить болезни, связанные с опорожнением мочевого пузыря, самостоятельно?
Прочие социальные темы. Средства массовой информации. Еда, Кулинария Закуски и Салаты. Первые блюда. Вторые блюда. Десерты, Сладости, Выпечка. Торжество, Праздник. Готовим детям. Готовим в Покупка и выбор продуктов. На скорую руку. Прочее кулинарное. Фотография, Видеосъемка Обработка и печать фото. Обработка видеозаписей. Выбор, покупка аппаратуры. Уход за аппаратурой. Техника, темы, жанры съемки. Прочее фото-видео. Товары и Услуги Идеи для подарков.
Техника для дома. Прочие промтовары. Сервис, уход и ремонт. Прочие услуги. Досуг, Развлечения Хобби.
Частое мочеиспускание при диете
Концерты, Выставки, Спектакли. Охота и Рыбалка. Клубы, Дискотеки.
У меня большой вес,придерживаюсь ограниченного питания по калориям. В первые дни стала замечать, потливость,частое мочеиспускание,сердцебиение. Уже стала побаиваться может, что-то не так с организмом или это просто реакция такая на резкую смену питания. Очень волнуюсь. Девочки, отзовитесь, было у кого-то подобное???
Половой жизни толком не было Одноразовые отношения два раза переболел хламидиозом. Был как Уролога сдал узи говорит нет Часто хожу в туалет по маленькому. У меня такая проблема: я девушка , 21 год, проблема началась лет с 7 и продолжается до сих пор. Я очень часто хожу в туалет по маленькому, за день Частое хождение в туалет по маленькому. Здравствуйте доктор.
Сегодня первый день на гречке, вопрос
Я очень часто хожу в туалет по маленькому ночью тоже: от 1 до 6 раз. К этому вопросу прилагаю все фото анализов о состоянии моего здоровья, которые сдавал Очень часто хожу в туалет по маленькому.
Помогите пожалуйста что это может быть??? Уже почти год дома сижу не работаю, и на улицу боюсь выходить. Значит проблема такая.
В том году в мае месяце брали пункцию Часто хожу в туалет по маленькому Здравствуйте. Мне 19 лет, пол мужской. Я не знаю ,что мне делать. Гинеколог сказала делать упражнения Кегеля, я делала долгое время, днем хожу вроде пореже, но все равно часто, а вечером прям каждые 20 мин.
Ночью сплю нормально, не встаю. Сдала анализы: все в норме, сахар вроде 4. Разводит руками. Никакой боли и дискомфорта у меня нет. Что с этим делать, может, вы подскажете? Очень давно уже даже не спасают урологические прокладки — никаких болезней нет!
А опущение мочевого пузыря и т. Вот это и дает — иду пописать, думаю, что все — встаю одеваюсь, через мин опять бегом — не дописала, оказывается. И так теперь все время — бегаю очень часто! Подскажите, может быть, и от этого недуга есть какие-нибудь народные советы? Мне 32 года. Вот уже несколько лет замечаю за собой, что перед отходом ко сну, хожу в туалет 2 и более раз с интервалом между походами от 5 до 10мин.
Если не сходить повторно перед самым засыпанием, то не смогу заснуть, так как чувствую даже малейшее наполнение в мочевом пузыре, но кажется, что набралось гораздо больше и боюсь во сне оконфузиться.
Хотя выходит буквально пару капель. При этом никаких болей и дискомфорта нет. Может быть это психосоматика или все-таки инфекция? У меня была такая же проблема.
Сфера профессиональных интересов: ОРВИ, острые вирусные и бактериальные инфекции верхних дыхательных путей в том числе у беременных женщин , заболевания ЖКТ, диетотерапия, восстановительная медицина, ревматологические заболевания. Часто хожу в туалет по-маленькому.
Каждый час или два гоняла в туалет. Перестала есть все сладкое, чай только с молоком, никакого сахара, правда, совсем с другой целью. И вот уже почти месяц сплю с вечера до утра. Максимум один раз в туалет схожу. И сон лучше стал.
Жаль только, раньше никто не подсказал. Поняла одну вещь — сахар нас убивает. Еще 2 месяца назад после перенесенного стресса на работе на этой почве у меня началось частое мочеиспускание, вечером домой пришла с работы, и начались позывы в туалет каждые 10 минут, сказать честно — стало страшно, потому как раньше за собой такого не замечала, явно нарушила себе стрессом.
И так продолжалось где-то недели 2, а потом я не выдержала и начала пить знакомые мне биодобавки марки Фитлайн, прочла о Бейсике на Fitlineshop и немедленно начала лечиться.
Если раньше считала, что таких биодобавок результата не принесет, то теперь по своему опыту убедилась в обратном, ведь в добавке содержатся только натуральные компоненты.
И не нужны никакие клиники и врачи! Пила почти всё ничего не помогает. Это самая лучшая и подробная статья на тему, о которой принято не говорить! Впервые встречаю такой грамотный и профессиональный ответ.
Благодарю вас за вашу заинтересованность помочь людям и посвятить во всех нюансах о наболевшем. Спасибо, статья очень хорошая. Все так подробно описано. Недавно я переболела циститом. Уролог мне назначила принимать в комплексе к антибиотику растительный препарат Нефростен. Боли были очень сильные, но к радости уже к вечеру стало легче и легче, и через полтора суток неприятные ощущения абсолютно полностью прошли.
Я пропила препарат полный курс. Состоит из трав: золототысячник, любисток и розмарин. Оказывает мочегонное, спазмолитическое, противовоспалительное, противомикробное действие. Нефростен у меня в аптечке теперь постоянно, на всякий случай. Не хочу повторения бессонный ночи в туалете. Уже 5 дней очень частое мочеиспускание, очень болит, нет сил, не могу спать, что делать: идти к врачам или выпить таблетку? Какую — не знаю, ну очень больно. Содержание 1. Что такое частое мочеиспускание?
Причины частого мочеиспускания у женщин 3. Частое мочеиспускание у женщин без боли: причины 4. Патологические причины учащенного мочеиспускания у женщин 4.
Заболевание органов мочевыделительной системы 4. Заболевания женских половых органов 4. Заболевание органов эндокринной системы 4. Сердечно-сосудистые заболевания 5. Болезненное и частое мочеиспускание у женщин: причины 6. Частые ночные мочеиспускания у женщины: причины 7.
Частое безболезненное мочеиспускание у женщин при беременности: причины 8. Учащенное мочеиспускание при климаксе 9. Частое мочеиспускание у женщин: лечение Лечение частого мочеиспускания у женщин народными средствами. Полиурия или никтурия являются поводом обратить внимание на состояние своего здоровья и записаться на прием к врачу-урологу.
С какими еще болезнями связано частое мочеиспускание?
Если частое и болезненное мочеиспускание после полового акта беспокоит женщину на протяжении нескольких дней, то необходимо посетить врача-уролога для обследования на предмет инфекции мочевыводящих путей.
Перечисленные симптомы характерны для заболеваний мочеполовой системы и могут негативно отразиться на течении беременности и состоянии плода. Не забывай резкое похудение – это просто кошмар для почек. Прежде всего теряеться жирок, который внутри, а на этом жирке и держаться почки, если жирок резко пропадает- почки легко опускаються, а если они опускаються перекрываться мочеточники, соответтвенно – почки либо заблокированы либо под постоянным напяжением как сифон и толку с таких почек через 5 лет не будет никакого!!!
Так чтоочень и очень аккуратно!!! Побольше фруктов и спорта. Надо подготовить организм хотя бы за недели до диеты. Надо постепенно ограничивать себя и к концу 2-й недели свести потрепляемость каллорий до Не что-то ты не так делаешь, если ты всю свою жизнь питалась как хотела, то резко сменять это направление нельзя!!!
Да ещё частое мочеисп. Подбирать трудно! Я когда на диете была- ну злая, ну холодно было, голова кружилась, пальцы сосать начала! А сколько нужно калорий,чтобы худеть без ущерба?
Взрослый человек в среднем ходит в туалет раз за сутки, причем он свободно может контролировать процесс мочеиспускания. Если эта норма повышается, есть повод обратиться к доктору для обследования мочеполовой системы.
И могут быть проблемы с почками при этом если много жирной и белковой пищи. Ниже калорий, особенно если предстоит терять большой вес, нельзя опускаться – неизбежно замедлится метаболизм если еще чего не приключится раньше – в целом с организмом.
Ем все, но почу-чуть, почти исключила мучное и сладкое.
Источник