Почему на диете протасова стоит вес
На какой неделе самый большой сброс веса? Опрос к опытным | |||||
| |||||
| |||||
| |||||
| |||||
| |||||
| |||||
| |||||
| |||||
| |||||
| |||||
| |||||
| |||||
| |||||
| |||||
| |||||
| |||||
| |||||
| |||||
| |||||
|
Источник
1.
Гость
[2182088762] – 02 июля 2015, 12:35
Мороженое и м&м’с срочно
2.
Гость
[132220114] – 02 июля 2015, 16:53
Плато на любой диете это не исключение. а норма. Что делать именно на протасовке я не знаю. Но при плато на других диетах рекомендуют обычно 1) уменьшить количество молочки , она обычно тормозит сильно 2) пропить какой нибудь детокс типа псилума или обычной крапивы. 3) просто подождать
У меня тоже вес стоял на месте как вкопанный, а Вы никакими физическими нагрузками не занимаетесь? Я сейчас просто придерживаться правильного питания стала + нагрузки регулярные, а недавно в рацион добавила ПБК-20, пока что -3 кило за месяц, но это уже большой прорыв, а то после того как похудела на 10 кило вес вообще никуда двигаться не хотел, только в + шел.
4.
Наталья
[1421123437] – 02 июля 2015, 20:42
ladara
У меня тоже вес стоял на месте как вкопанный, а Вы никакими физическими нагрузками не занимаетесь? Я сейчас просто придерживаться правильного питания стала + нагрузки регулярные, а недавно в рацион добавила ПБК-20, пока что -3 кило за месяц, но это уже большой прорыв, а то после того как похудела на 10 кило вес вообще никуда двигаться не хотел, только в + шел.
6.
Варвара
[3945800167] – 06 июля 2015, 11:44
А вы на какой неделе диеты? Я худела на протасовке, у меня заметный отвес пошел только к концу второй недели, когда организм понял, что ничего калорийнее огурца и 5-прцоентного творога он не получит ) а до этого я тоже сомневалась, правильно ли я на диете сижу. Зато по итогам у меня больше 5 кг ушло, но я к протасовке добавила курс икселес медикаля и несколько доработок в плане меню.
Варвара
А вы на какой неделе диеты? Я худела на протасовке, у меня заметный отвес пошел только к концу второй недели, когда организм понял, что ничего калорийнее огурца и 5-прцоентного творога он не получит ) а до этого я тоже сомневалась, правильно ли я на диете сижу. Зато по итогам у меня больше 5 кг ушло, но я к протасовке добавила курс икселес медикаля и несколько доработок в плане меню.
Natashka0795
Сижу на диете Протасова, каждый день стараюсь заниматься, но вес встал. То есть сегодня отвес, завтра привес такой же, например. Не нарушаю, молочки ем немного. Что делать????
9.
ашгпщро
[3259516789] – 06 июля 2015, 20:11
вес встал чтоооооооо
10.
Мира
[2242506833] – 08 июля 2015, 12:49
Разгрузку не пробовали делать? Мне помогает. А когда редуксин пила, так вес вообще ни разу не останавливался. Всегда стабильно был какой-то отвес.
11.
Лола
[1597536423] – 08 июля 2015, 22:23
Мира
А когда редуксин пила, так вес вообще ни разу не останавливался.
12.
Мира
[4059287642] – 09 июля 2015, 08:10
Лола
в минус наверное уже ушли с этим вашим редуксином :)))))))
ladara
У меня тоже вес стоял на месте как вкопанный, а Вы никакими физическими нагрузками не занимаетесь? Я сейчас просто придерживаться правильного питания стала + нагрузки регулярные, а недавно в рацион добавила ПБК-20, пока что -3 кило за месяц, но это уже большой прорыв, а то после того как похудела на 10 кило вес вообще никуда двигаться не хотел, только в + шел.
ladara
У меня тоже вес стоял на месте как вкопанный, а Вы никакими физическими нагрузками не занимаетесь? Я сейчас просто придерживаться правильного питания стала + нагрузки регулярные, а недавно в рацион добавила ПБК-20, пока что -3 кило за месяц, но это уже большой прорыв, а то после того как похудела на 10 кило вес вообще никуда двигаться не хотел, только в + шел.
15.
Гость
[2167228022] – 21 июля 2015, 18:06
Попейте витаминки) и подберите подходящее питание)
16.
Александра
[243146471] – 02 августа 2015, 17:17
EkaterinaSkon
Если принимать блокатор и кушать печенье, конфетки, реально хоть немного убрать лишний вес?
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
17.
Надежда
[1443277919] – 01 апреля 2016, 11:05
У меня был застой на диете, сейчас начала принимать до пищи пбк-20 https://pbk-20.top/ (это блокатор калорий), теперь вес начал опять сдвигаться, к лету еще успею сбросить лишнее.
Источник
Вопрос к специалисткам по диете Протасова! пошла моя третья неделя этой диеты, вес упорно стоит. Стоит ли сидеть на диете дальше? У кого-нибудь были подобные случаи?
Я уже писала подобную тему несколько дней назад – сегодня пошла моя третья неделя этой диеты – а сдвигов как не было, так и нет. В первые 4 дня диеты Протасова у меня ушло 2 килограмма. и все! вес никак не уходит, я ем только овощи и обезжиренный творог, качаю пресс и пытаюсь крутить обруч, как могу. катаюсь на велике, пешком хожу на работу. ничего! еще купила клетчатку неск. дней назад – ну вроде бы как почиститься – ничего не помогает. упорно вес стоит на своем месте.
что мне делать? стоит ли сидеть на диете вообще? может стоит попробовать другую? ну правда, сколько можно ждать? у меня за всю историю моих диет ни разу такого не было!
у кого-нибудь были подобные ситуации? напишите, пожалуйста, ваше мнение.
заранее благодарю
25.07.11 23:18 (ответ для: Monita_rus)
25.07.11 23:02 (ответ для: Delight N)
аа, понятно, я думала, это вы мне. а я на протасе просидела неделю, потом сорвалась но взяла себя в руки и еще на 3 недели. так за последние 3 недели вес сбросился только за 4 дня и все. больше не снижался 🙁
вот я и слезла с нее 🙁 со следующей недели начну другую, пока болею немного.
а вам удачи!!!25.07.11 09:45 (ответ для: Monita_rus)
Я отвечала девушке с ником Дрянь. Ну разве не жесть, так себя величать? Я на Протасе второй раз. Первый был зимой, тогда меня хватило на 2 недели – зимние овощи не айс! Но за это время я скинула 5 кг!! Сейчас сижу 4-ый день, пью больше воды, ем больше вкусных овощей. Очень хочу выдержать всё и без нарушений.
24.07.11 22:41 (ответ для: Delight N)
Дилайт писал(а): Ник, конечно, жесть!!! А успехи за три недели как? Я читала отзыв, где мужчина похудел за 3 недели на 11 кг и очень ушли объёмы. Это может быть правдой?
какой ник? и почему жесть?
22.07.11 14:56 (ответ для: дрянь_f1)
вот и у меня тоже к этой диетке вопросы…
за первых пять дней похудела на 4 кг, сейчас вес стоит и все тут(((20.07.11 15:18 (ответ для: Monita_rus)
но только продукты из диеты
19.07.11 22:17 (ответ для: Monita_rus)
да)
19.07.11 22:16 (ответ для: дрянь_f1)
я не поняла – для того, чтобы похудеть, мне нужно больше есть???
19.07.11 19:20 (ответ для: hacta)
привет!
спасибо 🙂19.07.11 17:55 (ответ для: Monita_rus)
необходимо минимум 1200ккал, а то ов замедлится
- бывшая жена моего мужчины обзывает меня курицей! как быть? как реагировать? у него двое детей с ней»
- любите сладкое? пробовали зефир на агаре?»
- выгляжу ли я вульгарно в этом одеянии?»
- изменил и предал! выгнала, но предложила начать сначала, а он боится! нечего было лезть в телефон!»
- мужчина изменил, пришёл обратно. вы бы простили?»
- моя вежливость впереди меня! и люди сразу же отвечают! еще и утверждают, что все работают!»
- поголовно переделывают свое симпатичное лицо до неузнаваемости! пластика помогает полюбить себя!»
- хочется и рисовать, и вырезать из пенопласта, научиться танцевать, и тортики готовить, но я мама двух дочек!»
- у кого от экспериментов юности или из-за генетики уменьшилось количество волос?»
- не женаты, а он намекает на бюджет общий! всегда хотелось мужчину с машиной, но он ее продает!»
- какая расцветка пальто лучше? волосы рыжие.»
- хочется выкинуть телефон, чтобы мне никто не мешал! новые знакомства мне причиняют некоторый дискомфорт.»
- писала ему с тайного акк, где послушала о самой же себе какая я вся ужасная! а я бы так хотела с ним сойтись!»
- нос картошкой, круглое лицо, большая грудь и отсутствие талии! может ли деревенское лицо быть красивым?»
- как часто у вас бывает интим? сколько вам лет и сколько вы вместе?»
- родственники мужа живут рядом и игнорят меня! мы с мужем часто ругались и теперь они не зовут нас в гости»
- будет ли хорошо смотреться бежевое боди и сатиновая юбка ниже колена + грубая обувь?»
- за счёт чего еда из фаст фуда кажется вкусной? за счёт усилителей вкуса?»
- кто каким увлажняющим кремом пользуется?»
- имеет ли смысл интенсивно искать работу на октябрь-декабрь или расслабиться и заняться собой?»
- как освободиться от непрошенных гостей? думаю, надо посылать их куда подальше, но ссорится не хотелось бы»
- родители едут знакомиться с женихом, а то за столько лет всё никак не виделись!»
- каждую неделю убиваю! разложила, но им всё равно! как избавиться?»
- ты никто, если не звезда без поклонников! а где же брать аудиторию небогатой?! выкладывать фото с парнями?»
- я отлучусь! и пошел в кусты! так мы и дошли до моего дома, а ведь вышли из кафе подышать.»
- бывшая подруга врет, что уехала в германию мыть полы и вытирать носы чужим детям! постит ню-фотки!»
- хотел позвонить, но рядом мама спала, то тетя. пошел по делам к общим знакомым, но не позвал меня гулять.»
- фотография, конечно, очень шакалистая, но как вам оно? просто люблю ночное небо.»
- приготовили сегодня картошку с мясом. завтра сможете это кушать или вам нужна свежеприготовле»
- как вы благодарите? что писать кроме спасибо и смайликов разных, чтобы не избито было?»
- сделала тест, не понимаю есть ли вторая полоска или нет?»
- обожаю этот чудесный цвет за его нежность и благородность. он украшает любую девушку и ко всему подходит!»
- любимый мужчина предал и ушёл к моей коллеге по работе! она ходит на работе победителем, усмехается!»
- говорит, что она серая мышь и кроме телевизора ничего не хочет! зачем ему тогда она? расставаться не хочет»
- хорошим и красивым не дарят! я – отвратительная хозяйка и внешность обычная, но мне всегда дарили цветы!»
- как можно практически применить исследование на тему иностранной рабочей силы?»
- я красивая и стройная! не знаю, какую верхнюю одежду выбрать к этой обуви! склоняюсь к черной куртке.»
- чарующая красота. как вам она?»
- ну помоги ты хоть мамке своей с закатками. чувствую вину, что оставила маму!»
- что вам не хватает для полного счастья? какие у вас есть неудовлетворённ потребности?»
- рассказала парню, что меня предлагали подвести, он засмеялся: да это он так, по приколу! даже ревности нет»
- золотая осень – моя любимая пора. осенью я первый раз влюбилась. давайте делиться фотографиями!»
- что вам нравится больше: песочные часы с плоской попой или прямоугольник с большой круглой попой без бедер?»
- хочу поставить зубы! сколько отдали? довольны результатом?»
- вам нравятся парни в спецодежде?»
- если сменить номер телефона, это увидят те, у которых мой номер в контактах?»
- девушки-рыбы все такие гулящие!»
- мне страшно! вру и выпиваю, чаще кричу. написала бывшему, хоть дружу с другим!»
- парикмахер каждый раз говорит, что я похожа на синди кроуфорд. я сходства не вижу. зачем она это говорит»
- у папы нашли полипы в кишечнике, осложняется тем, что у него серьезные проблемы с сердцем и сосудами.»
Последние дневники за: октябрь 2020 г.
участница | дневник | дата | |
---|---|---|---|
Devo4ka_leto | Вчера каким-то чудом не перебрала калори, седня вес меньше чем вчера но до минимума еще огого. весь день вчера » | 08.10 07:37 | |
Olacutechik +1214 -6 | Сегодня снова гибкая сила » | 08.10 07:35 | |
Olacutechik +1214 -6 | День командира надводного, подводного и воздушного корабля » | 08.10 07:32 | |
Olacutechik +1214 -6 | Международный день подиатри » | 08.10 07:32 | |
Olacutechik +1214 -6 | Всемирный день зрения » | 08.10 07:32 | |
Olacutechik +1214 -6 | День солнечных улыбок » | 08.10 07:31 | |
Prosto_nadya![]() +2 | Влезла в добеременые джинсы » | 08.10 07:12 | |
Elena-1 | 18-12, 26 » | 08.10 07:10 | |
Шмидт +1265 +1 | На следующей неделе поэкспериментирую разгрузки на яблочках с кефиром, сейчас на яблочках с кофе и чаем. посмотрим, » | 08.10 07:05 | |
Горячая торп +954 -4 | 08.10.2020 везу клюкву сотруднице » | 08.10 06:59 | |
Шмидт +1265 +1 | Для приготовления таких блюд, как оладьи или закусочный кабачковый торт, потрите кабачок на мелкоячеистой терке. » | 08.10 06:54 | |
Annledi +242 +88 | Вчера опять ела блины мороженое и опять привесик что-то я никак не возьму себя в руки! это психологическое состояние! » | 08.10 06:51 | |
Шмидт +1265 +1 | Чтобы усыпить свой апетит, пожевала перед сном лист салатика, однако, апетит без чая с пироженкой почему-то спать » | 08.10 06:50 | |
Малиновая_яг | Всем доброго утра! сегодня проснулась с ощущением, что пятница,но нет, четверг очень хочется выходных, хочется » | 08.10 06:00 | |
Тили![]() -192 | 08 октября, четверг. 5:51 » | 08.10 05:55 | |
Feya_love) | Дарю вам тепло и улыбку » | 08.10 04:24 | |
Жиротучка +184 -3 | Сегодня объелась » | 07.10 23:52 | |
Рубиновое ко +442 +80 | Продрыхла весь вечер после работы » | 07.10 23:34 | |
:оптимисточк +558 | Пп меню на четверг » |