Недостаток инь почек и печени диета

В курс лечения можно добавить ягоды годжи, например, употреблять их вместе с пищей.

Лицам с Пустотой Инь нужно сосредоточить своё внимание на продуктах с прохладными свойствами, выводящими Пустой Огонь и восполняющими Инь. Этими свойствами обладает большинство овощей и фруктов.

Рис, пшеница, авокадо, финики, картошка, гранат, капуста, помидоры, огурцы, баклажаны, листовой салат, салат-латук, шпинат, морковь, груша, арбуз, помело, киви, бананы, персики, оливки, сливы, инжир, кукуруза – есть где развернуться и проявить свой талант кулинара.

Считаете, что этого недостаточно?

Корневища лотоса, сахарный тростник, стебли цицании, луковицы лилии, портулак, клубни болотницы, чумиза, горькая тыква, тыква восковница, таро, пищевая полынь, люффа, цветы лилейника…

Cледует иметь в виду, что некоторые фрукты и овощи обладают теплыми свойствами. Теплым характером, например, обладают растущие в тропиках и субтропиках лонган (драконов глаз), личжи (личи), рамбутан.

Морепродукты – «океан иньской энергии»

Огонь – это Ян, а вода – это Инь. Живые существа, обитающие в воде, постоянно находятся в иньской стихии, они наполнены иньской Ци, вне зависимости от того, обитают они в пресной или морской воде.

Моллюски, черепахи, трепанги, медузы, лягушки – все сгодится в пищу, если у вас не хватает иньского начала. Особенно ценимы в этом отношении трепанги и разнообразные ракушки.
Устрицы, мидии, морские гребешки, абалоны, рапаны… — разнообразие раковин на китайском рынке поражает воображение даже самого искушенного гурмана. Они не только полезны, но и отменно вкусны.

Среди всего разнообразия морепродуктов КРЕВЕТКИ являются ТЕПЛЫМИ и не подходят лицам с Пустотой Инь.

Выбирайте «прохладное» мясо

Если у вас не хватает иньского начала, то вам нужно с особым вниманием подойти к выбору мясного рациона. В простонародье говорят «Мясо рождает Огонь». Очевидно, что при Пустоте Инь не следует есть много мяса. Баранина, оленина, говядина, курятина – чем реже они появляются в вашей тарелке, тем лучше. Особенно это касается баранины, которая очень «горячая», исключите ее из своего меню.

Не все виды мяса дают ян. Свинина, крольчатина, утка, перепела, гусятина относятся к категории иньского мяса.

Ограничьте употребление острых пряностей и специй.

При Пустоте Инь не рекомендуется есть острые, высушивающие продукты злоупотреблять пряностями и специями, которые способствуют подъему Огня в организме человека. Восточная кухня, в том числе и китайская, знаменита своими острыми блюдами При недостатук Инь такая «перченая пища»  может стать  для вас не пищей, а ядом. Вам следует «как огня» бояться острых обжигающих, огненных приправ Ли Шичжэнь писал: «Очень острые и горячие вещества, представляющие собой чистый Ян, вызывают Огонь и повреждают энергию, Инь под их воздействием подвергается порче». Красный перец, имбирь, корица, кардамон, черный перец, бадьян, кориандр, лук, чеснок, горчица, хрен, зира, галанг, укроп, лук, лавровый лист и др. – все это продукты с горячими или теплыми свойствами.
Однако, с другой стороны, без пряностей наша пища была бы слишком пресной. Подойдите к этой проблеме «с китайской научной точки зрения».
Во-первых, степень теплоты различных приправ не одинакова. Исключите полностью перец чили, но вы можете добавлять в пищу в разумных количествах более умеренные корицу, кардамон и др.
Во-вторых, «жаркий характер» некоторых пряностей, например лука, чеснока, имбиря, снижается во время термической обработки.
В-третьих, грамотное сочетание в одном блюде холодных продуктов с пряностями может в определенной степени нейтрализовать горячий характер последних.
НЕ следует «подливать масла в огонь» копченостями, алкогольными напитками и чрезмерно жирной пищей!

Регулярно пить воду – эффективный способ увлажнения Сухости и питания Инь.

Зайцев С.В. «Конституциональные типы»

Признаки старения в основном происходят из-за истощения вещества Инь в организме: волосы и кожа становятся сухими и тусклыми; суставы становятся хрупкими и жесткими; нижняя часть спины и колени становятся слабыми. Хотя старение и смерть являются неотъемлемой частью жизни, поддержание хорошего качества здоровья по мере того, как вы стареете, напрямую зависит от сохранения и повторного применения Инь-вещества в организме.

Инь тела происходит от почечной Инь. Вот почему Инь Дефицит, развивающийся в любой органной системе в организме, будет также включать Дефицит почек Инь (согласно китайской медицине).

Преимущества Инь в организме

Инь охлаждает тело, и организм способен поддерживать постоянную температуру, когда Инь и Ян находятся в равновесии.

Инь питает организм, подавая питательные вещества в органы через кровь.

Благодаря сбалансированности с энергией Ян энергия Инь позволяет сохранять спокойную силу, выносливость и адаптивность, а не гиперактивную, реактивную, напряженную энергию.

Инь является материальной основой для Ян и поэтому позволяет нам строить выносливость.

Шаблоны недостатка Инь

Нет необходимости указывать на все показания, но вы бы искали ряд указаний, чтобы начать разработку дисбаланса в соответствии с традиционной китайской медициной. Поскольку Дефицит почек Инь будет указываться, когда есть недостаток Инь в любом месте тела, показания Инфекции почек, вероятно, будут частью дисбаланса других органов.

Почек дефицит Инь

Посмотрите на формулу Инь долины

Дневной или вечерний пот

Сухой рот или горло

Жажда

Чувство лихорадки днем ​​или вечером

Тиннитус – постоянный звон в ушах

Боль в нижней части спины

Болезненные кости

Слабость коленей или нижней части спины

Почек-сердца Инь дефицит

Посмотрите на формулу Инь долины и формулу Кровавого особняка

Плохая память

Сердцебиение

Раздражительность

Легко испуганный

Пробуждение часто ночью

Чрезмерная мечтательность

Удрученный

Тревожный, особенно ночью

Эмоциональные расстройства

Повышенное либидо, возможно, с ночными выбросами

Почек-печени Инь Дефицит

Посмотрите на формулу долины Инь и формулу «Свободный и легкий странник»

Сухие глаза, ухудшение зрения

Тугоподвижность суставов

Головные боли

Тиннитус (периодически возникает)

Нервозность

Вспыльчивость

Почек дефицит Инь

Обычно отмечается сильным голодом, который не удовлетворяется употреблением пищи. Посмотрите на формулу долины Инь и восстановите формулу «Средний путь».

Общие заблуждения об Инь дефиците

Инь имеет жизненно важное значение для поддержания хорошего качества жизни по мере старения. Но это одна из наиболее часто неправильно понятых концепций в китайской медицине. Вот несколько наиболее часто встречающихся вопросов и ответов:

Будут ли тоники Инь создавать холод и сырость?

Инь-тоники создают материальное вещество и кровь в теле; они не охлаждают тело или не создают патогенную сырость. Сравнения, сделанные с теорией Инь Ян, касающиеся дисбаланса Инь Ян, не следует путать с тонизирующими качествами тонов Инь. Это правда, что по сравнению с горячими и сухими, холодными и влажными являются избыточными качествами инь, но они не будут развиваться с использованием только тоников инь. Также верно, что есть травы, которые являются холодными, которые помогают удалить тепло из организма. Чрезмерное употребление этого типа травы, вероятно, приведет к холодным влажным состояниям в организме, но эти травы не такие, как инь-тонизирующие травы.

Инь или Ян дефицит. А если Ян дефицит, является ли Инь тоник противопоказанным?

Инь вещество является основой для Ян огня. В китайской медицине Ян дефицит не может быть разрешен без разрешения Инь дефицита. Использование инь-тонизирующих трав перед лицом дефицита Ян не просто показано, это необходимо.

Если пить много воды, то можно ли избавиться от Инь дефицита?

Применение тоников Инь допускает поглощение на клеточном уровне. Пить много воды недостаточно, чтобы исправить дефицит Инь. Однако, достаточная гидратация (См. статью: Японское лечение водой) может помочь улучшить состояние. В китайской медицине жидкости необходимы и важны для хорошего здоровья. Когда организм не регулирует жидкости, они могут стать патогенными. Примером может быть сырость, накапливающаяся внутри организма.

Инь Дефицит считается хроническим заболеванием, поскольку для его развития требуются годы. Острые расстройства, такие как простуда или головная боль, можно быстро вылечить. Если болезнь приходит быстро, ее обычно можно быстро вылечить. Тем не менее, хронические заболевания требуют времени для развития и требуют времени для обращения вспять. Представьте себе, что была засуха, и грязь очень сухая. Земля не начинает поглощать влагу легко или быстро, когда вы применяете воду. То же самое верно для того, чтобы начать восстанавливать Инь в теле. Требуется время: чем дольше в вашем организме развивается это состояние, тем больше времени нужно, чтобы повернуть его вспять.

Что вызывает дефицит Инь?

Существует много привычек образа жизни, которые приводят к недостатку Инь в течение жизни. Представьте себе, что обильный и здоровый Инь в организме выглядит здоровым ребенком. По ребенку видно, что в его организме достаточно крови, у него мягкая кожа и яркие волосы. Представьте себе пожилого человека с сухой бледной кожей, представляющего Инь Дефицит. Поскольку мы стареем, важно оставаться влажным и сочным с обильным Инь и Кровью, чтобы поддерживать нашу жизнеспособность. Становление сухим и хрупким было бы противоположностью молодости и вибрации.

Образ жизни и окружающая среда начинают употреблять Инь и Кровь на протяжении многих лет. Примеры образа жизни, которые потребляют Инь, включают хроническое обезвоживание, употребление содовых напитков или алкоголя, употребление чрезмерно соленых продуктов, курение и фармацевтические препараты; избыточное воздействие солнца, радиация, сухие условия и загрязнение также истощают Инь Почек. Стресс и другие эмоциональные напряжения могут привести к истощению Инь; хронический стресс, ведущий к усталости надпочечников и истощению кортизола, является ярким примером стресса, приводящего к Дефициту почек Инь.

Сколько времени понадобится, чтобы избавиться от дефицита Инь?

Если признаки Инь Дефицита начали развиваться, это вряд ли является результатом ночной жизни. Требуется много лет, чтобы развиться и долгое время, чтобы отменить. Чтобы избавиться от Инь дефицита, для каждого человека понадобится свое время.

По крайней мере, нужно 6-8 месяцев, чтобы исправить недостаток Инь. Планируйте применение тоников Инь и строителей крови через несколько месяцев ежегодно после 60-летнего возраста. Это позволит предотвратить снижение здоровья и будет способствовать здоровому старению.

После достижения определённого возраста  начинают проявляться такие симптомы как усталость, бессилие, сонливость, слабость в ногах, слабость и ломота в области поясницы, ослабление потенции и другие симптомы, которые говорят о недостаточности энергии почек ( пустота  почек ). Если не обращать внимания на эти симптомы, то со временем это может привести к каким-либо заболеваниям.

В природе существуют продукты (растительного и животного происхождения), используя которые можно повысить энергию почек и избавиться от вышеуказанных симптомов и проблем.

Ягоды дерезы – тонизируют печень и почки, улучшают зрение; можно использовать в сыром виде, суточная норма – не более 50 г.

Горец многоцветковый – тонизирует почки; можно использовать в качестве приправы к еде (тушить вместе с мясом курицы, бараниной или бараньими рёбрами).

Эвкоммия вязолистная – тонизирует печень и почки, укрепляет мышцы и кости; можно использовать водный настой (варить при малом огне).

Красный женьшень – повышает жизненную энергию, субстанцию «Цзин» и энергию Ян; используется в качестве приправы к еде (тушить вместе с мясом курицы или бараниной), суточная норма – не более 3-5 г. сухого продукта.

Кунжут чёрный – тонизирует инь почек; можно использовать в чистом виде или в качестве добавки к кулинарным изделиям.

Баранина или бараньи позвонки – тонизируют субстанцию «Цзин» и энергию Ян; тушить на медленном огне с добавлением ягод дерезы и корня горца многоцветкового.

Устрица – улучшает качество спермы; можно использовать в сыром или обжаренном виде.

Гриб Линчжи – повышает жизненные силы, укрепляет мочеполовую систему и обладает многими другими полезными свойствами.

Мёд – повышает жизненные силы организма.

Мясо курицы (старше 4-х лет) – укрепляет субстанцию «Цзин» и повышает жизненные силы организма.

Финик китайский – повышает жизненные силы, тонизирует ци и кровь.

Трепанг — тонизирует Инь и Ян, нельзя использовать в большом количестве, суточная норма не более 50 г.

Грецкие орехи – тонизируют почки, повышают умственную работоспособность, улучшают рост волос, можно использовать вместе с горцем многоцветковым.

Черные соевые бобы – укрепляют Ян почек.

Ямс китайский (диоскорея) – укрепляет селезёнку, лёгкие, почки.

Семена лотоса – укрепляют селезёнку, почки, используются при лечении раннего семяизвержения.

Сосновые орехи – тонизируют Ян почек, укрепляют поясницу.

Креветки – тонизируют Ян почек.

Лук-порей – тонизирует Ян почек.

Свиные ножки – тонизируют Ян почек.

Симптомы недостаточности Инь :

Послеобеденный жар, Ночная потливость, Чувство жара в конечностях и в области сердца,
Головокружение, Шум в ушах/глухота, Утомляемость (Усталость, Общая слабость), Худощавость, Бессонница, Сухость во рту с желанием пить маленькими глотками, Сублингвальные вены тонкие, Длинные горизонтальные трещины языка, Короткие горизонтальные трещины языка, Налет на языке отсутствует, Тонкий пульс (Xi, Xiao), Поверхностный пульс (Fu), Пустой пульс (Xu), Скудная моча, запоры. Чувство ломоты в пояснице с левой стороны.

Симптомы недостаточности Ян :

Одышка, слабый голос, спонтанная потливость, плохой аппетит, слабый стул, утомляемость, ярко-белый цвет лица, нежелание разговаривать, ощущение холода, холодные конечности, отсутствие жажды, желание пить горячие напитки, частое мочеиспускание, недержание мочи, отёки ног, сутулость, ночное мочеиспускание. Чувство ломоты в пояснице посередине или с правой стороны.

Симптомы, характерные для обоих синдромов:

боль и чувство ломоты в пояснице и в ногах, чувство бессилия в руках и в ногах, ослабление памяти, поллюции.

Чем меньше симптомов, тем легче состояние.

Источники: www.zjjk365.com
https://cinofarm.ru/literature/patterns/detail/?PATTERNID=284