Не начались месячные на диете дюкана
26 сен 2012, 07:56
привет,
как я и говорила, гениколог сказала пить витамин е и фолиевую кислоту – это чтоб к беременности готовиться!
А с витаминками для волос – это тема, можно еще конкретно для кожи купить! но у меня она не страдает – крема мои постоянные спутники!
18 окт 2012, 18:40
ну вот… у меня тоже задержка… уже 11 дней. НЕ переживала, потому что начала Дюканить вместе с сестрой и унеё тоже самое…
так что ждёмс-с-с-с-с
20 окт 2012, 21:13
Перечитала все сообщения в этой теме и поняла,что я не одна такая. Сегодня пришли КД и задержка была 2 недели и соотвественно в это время вес ходил плюс минус 600гр. А сегодня отвесик в 100 гр.Посмотрим,что будет дальше. А я уже думала,что начинается предклимактерический период. надо бы к врачу сходить…
30 окт 2012, 10:18
охохохохохххх, я уже и со счёта сбилась, сколько уже задержка …за 3 недели перевалило.
Сдала( сделала ) два теста – небеременная я!!!
До врача точно не дойду. Максимум дойду до аптеки за витамином “Е” и фолиевой кислотой.
Обещаю, как только случится, отпишусь.
По ходу по задержке я буду рекордсмен т.е. рекордвумен
02 ноя 2012, 10:27
Привет! я на диете уже 3недели и задержка месячных уже 5 дней, переживаю ооочень сильно, уже кучу тестов сделала- отрицательно, страшненько что то…..раньше такого не было….почитала форум- пишут-такое бывает, но все же….
а по поводу детей на диете, у меня подруга забеременела будучи на дюкановской диете!
04 ноя 2012, 02:00
Всем здравствуйте! Очень долго решалась зарегистрироваться, все была гостем и изучала все темы. По существующей теме решила рассказать свою историю…. Я опытный диетчик, перепробовала все на свете. Давно- давно сидела на нескольких диетах одновременно. И тут с КД начались бооооооольшие проблемы! Они просто исчезли. Поставил меня гинеколог- эндокринолог на учет, хотя гармоны были в норме. И лечил, долго лечил. Пила витамин Е, фолиевую, какие то таблетки и уколы. Тем самым вызывали у меня их до тех пор, пока не вспомнили как это делать самостоятельно! Причина диагноза одна- ДИЕТА!!!! Но!!!!! Не хочу никого пугать. Я в то время мясо почти не ела, яйца тоже. Из белков – только кисломолочку!!!!! Вот и нарвалась!!! Да и желудок прилично посадила!!!! Молодая была!!!!
Сейчас- по Дюкану- с 20 сентября. Но я даже не обратила изначально , пока не прочитала эту тему, внимания- действительно дважды КД начинались на неделю раньше!!! Первый раз- прошли очень быстро за три дня. Второй- нормально!!! А ПМС жуткие, раньше такого не была. вроде и не голодная!!!! но как собака!!!! Вообщем немного напрягалась, так как опыт есть. Буду теперь ждать следующего раза!!!! С нетерпением!!!!!! Хочется ведь третью ляльку!!!!))))))
04 ноя 2012, 12:56
Сегодня утром позвонила сначала сестра, настоятельно отправляла меня к гинекологу, потом мама просто устроила истерику, что я беременна.
Вообщем, накрутили меня таааак, что даже я задумалась купить ещё один тест и записаться к врачу.
Ан нет!!! Надо было раньше в гинекологию засобираться , не люблю я этих врачей!!!! Вернулись мои КД!!! Родимые!!! Так я их ещё никогда не ждала. Сейчас сижувсё болит, но как же я рада, что всё таки болит…
следующий месяц посмотрю… надеюсь организм перестроился, пережил стресс и теперь всё будет ОКИ!!!!
НЕ много ни мало, а ждала я их 25 дней
04 ноя 2012, 19:50
Скрипочка писал(а):Сегодня утром позвонила сначала сестра, настоятельно отправляла меня к гинекологу, потом мама просто устроила истерику, что я беременна.
Вообщем, накрутили меня таааак, что даже я задумалась купить ещё один тест и записаться к врачу.Ан нет!!! Надо было раньше в гинекологию засобираться , не люблю я этих врачей!!!! Вернулись мои КД!!! Родимые!!! Так я их ещё никогда не ждала. Сейчас сижувсё болит, но как же я рада, что всё таки болит…
следующий месяц посмотрю… надеюсь организм перестроился, пережил стресс и теперь всё будет ОКИ!!!!НЕ много ни мало, а ждала я их 25 дней
У меня тоже была задержка в 2 недели. А вот теперь и не знаю,когда же их ждать.Хотелось бы,что бы все наладилось и было по прежнему. В Диету уже втянулась,надеюсь и организм тоже перестроился.
05 ноя 2012, 17:15
Привееет! у меня вчера тоже пошли месячные !!! урррра! правда живот болит, сегодня второй день, а болит сильно…..и еще, некоторые девочки писали, о скудности месячных на диете, у меня – нормально, даже обильнее обычного….
так что у кого как….
10 ноя 2012, 13:39
Вчера пришли КД,что очень радосно. Но вот только теперь немного раньше намеченного срока. Всего 20 дней…Посмотрим,что будет в следющем месяце.
Powered by phpBB © phpBB Group.
phpBB Mobile / SEO by Artodia.
Источник
18 янв 2013, 19:51
ну вот! А я переживала, что со мной что-то не так, а оказывается не одна я так из-за задержки волнуюсь… уже две недели два теста пройдено, даже было намерение к врачу записаться, но теперь подожду)))
30 май 2013, 19:24
Девочки, у меня такая ситуация. Только села на диету и КД тут как тут. Вес совсем не уходит. Я понимаю, что это нормально. Но что мне делать? Сидеть на “атаке” пока не сброшу свой рассчитанный на калькуляторе 1 кг? Или отсидеть, как и было сказано 3 дня, но без отвеса? Есть ли вообще смысл начинать диету в КД? Посоветуйте!!! Вдруг мои мучения напрасны? Завтра уже 3-й день без любимого шоколада будет.
28 июн 2013, 08:21
Tolkovaya, держитесь. Делайте все как Вам Дюкан рассчитал. Не расстраивайтесь и ни в коем случае не сходите с намеченного пути.
Я очень хорошо знаю каково это, когда стараешься, а вес не уходит. Хочется все бросить от обиды. Но, поверьте, вода уйдет в конце концов и все будет хорошо.
07 окт 2013, 16:34
привет,
у меня задержка больше месяца, 3 раза начинало мазать, но ничего так и не приходило. за последнюю неделю поправилась на 3 кг, до этого на круизе сбросила 18, не нарушаю, до идеального веса оставалось совсем немного. Сейчас настроение никуда, получается, все зря? Зря я боролась с весом, зря в отпуске и на праздниках не позволяла себе ничего? терпела насмешки коллег и настойчиво отказывалась от шоколада? аж смешно от такого крика души. биохимия в порядке хелп!
22 ноя 2013, 16:26
Может у кого такое было, подскажите. КД должны были начаться 4-6 ноября, на диете до КД 6 дней (атака), перешли на круиз и ждала в эти дни КД, ничего. Беременность исключаю (тесты и обследование у гинеколога). Сейчас чувствую предпосылки к КД (грудь болит , тянет в низу живота и пояснице..). Я вот в шоке это нормально так? Из – за диеты месяц без месячных? Вес прыгает как и располагает круиз.
29 янв 2014, 21:54
Ужас, сижу 10 дней на Дюкане, и месячные пришли на 10 дней раньше(!!!!) Причем они у меня НИКОГДА не сбивались, даже в прошлое “сидение” на Дюкане (весной я выдержала на нем 3 недели).
Меня это очень пугает. Может это вредно для гормонального фона – не есть углеводы?
07 май 2014, 09:42
организм всё-таки саморегулирующаяся система,подстраивается под обстоятельства.конечно,диета-это просто шоковый стресс!я когда рассказала моему тренеру о диете Дюкана,то она сказала,что это как сушка у спортсменов(со своими отличиями,конечно),а во время нее у абсолютного большинства спортсменок цикл удлинялся на неимоверное кол-во дней или вовсе пропадал.да и вообще во время стрессов цикл удлиняется ведь,все замечали. а вообще нужно идти к гинекологу и исключать поликистоз,например-если фолиевой кислоты в организме не хватило во время первой половины цикла,фолликул мог не дозреть.+прогестерон увеличивается в разы из-за постоянного стресса на фоне диеты. но это проходит обычно через месяц и следующие кд приходят вовремя. короче,делать узи и не волноваться-главное. здоровья всем и успехов!
10 май 2014, 14:11
AxA писал(а):я когда рассказала моему тренеру о диете Дюкана,то она сказала,что это как сушка у спортсменов(со своими отличиями,конечно)
Вы уверены, что рассказали именно о диете Дюкана? Или так- вы уверены, что рассказали о диете Дюкана ПРАВИЛЬНО?
10 май 2014, 16:21
А у меня наоборот , после того как села на эту диету КД наладились . До этого то месяцами не было , то месяцами мазалось , то по неделе заливало. И к врачам ходила, бесполезно. А теперь знаю день когда начнуться и когда закончаться.
12 авг 2014, 11:36
У меня задержка месячных .Насчет беременности не переживаю, так как не веду половую жизнь. У меня такой вопрос. Может ли это быть из-за ДД, если я год назад сидела на Ней, а проблем с менструацией не было? Задержка достаточно большая…Последний раз месячные были аж в конце июня, т.е. не было 1 раз.
Powered by phpBB © phpBB Group.
phpBB Mobile / SEO by Artodia.
Источник
Екатерина, если решили начинайте.Но может,из за КД,не быть мощного отвеса.Так как на атаке уходит жидкость,а гормоны при КД,задерживают жидкость
Приветик:) начинаю завтра диету, может кто-то хочет со мной?пишите
Что делать если задержка КД уже на 16 дней, сижу на диете 2 месяца, в первый месяц были кд, а во втором нету..
Elizaveta, идти к врачу и исключать беременность или заболевание.
Если все норм,нужно разбираться с рационом.
Сидела на диете с 2016 по 2017 – потеряла около 30 кг (была на КОК). Месячные стали скудными, но были. С 2017 стала жрать и почти все кило вернула (была на КОК) – также были скудными. В начале 2018 случилось длительное кровотечение, выделения были месяц. (была на КОК). Опять села на диету, похудела на 10 кг, МЦ пропал после этого до сих пор…КОК отменили, назначили Фемостон…вес стоит весь период отмены КОК…что делать, к кому бежать…или сразу застрелиться – врач ситуацию контролирует, считает, что это из-за похудения, но тем не менее худеть однозначно нужно как бы там ни было. Склонна к мнению, что
организм запутался что происходит при гормонах и похудении одновременно, говорит, что все можно выровнять, климакса однозначно нет…я пью последние пол года омегу, рыбий жир, а вот что масло надо пить не знала…
Тамара, вот, сегодня прям не поленились,почти подробно написали.Рыбий жир и омега это одно и тоже,покажите,что пьёте.Более подробно чем я,врачебные случаи,здесь в группе,ни кто кроме меня не консультирует
Елена, буду дома сфоткаю… Омега 3 допель герц
Тамара, добавляйте в рацион все то что я Вам вчера по жирам скидывала.Масло обязательно!Не жарить!
Допельгерц по две месяц+витамин Е по инструкции.Если все правильно будете делать,месячные придут ближайший месяц.
Сходите на УЗИ трансвагинально,пусть посмотрят эндометрий,какой фазе соответствует)
Фото допельгерц не надо.
Витамины и магний и витамин д,вам тоже пить нужно,в связи с инсулинорезистентностью.Это работает только в комплексе с метформином.
Наладятся месячные-будет отвес.
Елена, это рыбий жир… Коробки нет….
Елена, УЗИ трансвагинально делаю всегда… Последние 2 месяца был эндометрий 1,7…в тот период когда должны были пойти месячные
Пью все кроме витамина е… Куплю его и буду пить масло ещё…
Тамара, рыбий жир который у Вас в мешочке низкого качества.Толка в нем нет.Если допельгерц пьете,то этого хватит.Пейте по две+витамин Е по инструкции.
Девочки , нужен совет . На атаке сегодня четвертый день , и нежданно начались КД , утром весы показали +1,5 кг . Что делать ? Вес всё равно будет уходить или начинать заново АТАКУ , после КД ?
Какие витамины лучше принимать на ДД? Рыбий жир или специальный клмплекс для женщин ? Мне 22, проблем со здоровьем нет, но когда сажусь на диету, месячные задерживаются, потом начинаю питаться как обычно- приходят, врачи ничего сказать по этому поводу не могут, всё нормально у меня по анализам и осмотру.
Елена, здравствуйте! Может и мне поможете! Менструация пришла на две недели раньше, может ли это быть связанно с диетой?
Здравствуйте! У меня проблема и думаю серьёзная, 12 дней на дюкане сижу, 5 дней атаки было. С 23 по 27 были месячные и я села на атаку как раз 23.был настрой уверенный, что в этот раз не брошу. И короче вчера вечером заболел живот внизу, резко как при пмс, и я заметила мажущие выделения! Тоесть у меня опять начались месячные. Я пью кок, Белару. Ещё 13 таблеток впереди
У всех задержки, а у меня это! У кого было? Я в панике
Маришка, у меня так же, вам помогло кровоостанавливающее? Потом повторы были?
Катя, да,гинеколог то,что прописала,помогло,но это плохо,сбой цикла,сбой гормонов,нехватка витамина,я не советую вам сидеть на Дюкане,спустя такое кол-во лет,садитесь на ПП и спорт дома,ешьте еду не жареную ,на пару,в духовке,откажитесь от мучного и будет вам счастье,не портите здоровье дюканом
Маришка, только что звонила своему, сказал что может такое быть, посмотреть в следующем месяце как
Источник
85 % женщин прибавляют в весе перед менструацией, а те, кто не прибавляет – менее восприимчивы к их гормону – эстрогену. С 5го дня цикла до 28го вы производите эстроген, который не выводится из организма каждый день. Результаты: Вы накапливаете его медленно, но этого достаточно для удержания воды в организме, что вызывает набухание в области груди, делает вас раздражительными и усиливает чувство голода. С 20 дня накопление эстрогена вызывает предменструальный синдром. и когда вы проходите 25-й день вы можете очень легко набрать от 1 до 3 литров воды, то есть 1-3 кг на весах. С появлением критических дней вы больше не производите эстрогена и к последнему дню менструации вес быстро падает. Мораль : в течение этих 5-7 дней не пить слишком много, уменьшить кол-во соли и избегать отклонений от правил диеты.
ВНИМАНИЕ : У НЕКОТОРЫХ ВОЗМОЖНЫ ЗАДЕРЖКИ ПРИ ПРИБЛИЖЕНИИ КРИТИЧЕСКИХ ДНЕЙ. ЭТО НОРМАЛЬНО, ТАК КАК ОРГАНИЗМ И ГОРМОНЫ ПЕРЕСТРАИВАЮТСЯ ( половые гормоны не формируются из-за низкого содержания в продуктах холестерина и отсутствия жиров). ПРОБЛЕМЫ ТАКОГО РОДА ПРОПАДАЮТ МАКСИМУМ НА ВТОРОМ МЕСЯЦЕ ЗАДЕРЖКИ. ЕСЛИ ВЫ СОМНЕВАЕТЕСЬ, ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ.
Решением пробелмы для многих стал ежедневный прием 1 ст. ложки оливкового масла по утрам, прием рыбьего жира в других случаях.
А что серьезно можно утром масло? А то подружка написала что можно,а я сомневаюсь)))
Первый раз сидела когда,ничего не два месяца,а почти 4-е не было,и то появились лишь после лечения в течении 2 мясяцев и после введения сливочного масла
Вопрос к админам: а при применении оральных контрацептивов такая же схема задержки воды?
Да вторая,пока ток вот 4 день,на атаке ниче не ушло наоборот(
Куда принимать ? Готовить можно на нем, по норме масла на вашем этапе
А я вот не пойму! У меня все наоборот, кд приходят раньше, не по сроку, да и не совсем чтоб приходят, а так понемногу… Я принимают ок! И второй раз на дд, и так у меня и в прошлый раз было! Я такая злая, что аж искры из глаз, до истерики, начинается все примерно за неделю до положенного срока! Это нормально?
Все приходит вовремя и без особенностей. За три дня резко лишний килограмм на весах. А иногда вроде как и два… Второй раз на диете.
По ходу эта диета убивает организм
посоветуйте! начинать диету можно во время начала кд или подождать пока они кончатся? чтоб эффект от атаки был лучше!? спасибо
Скажите, может ли быть такое, что из-за кд не только вес, но и объемы стоят. На диете уже 11 дней, а сдвигов вообще никаких, нигде(
У меня кд с задержкой в два дня (26 дней вместо 24) и ну совсем быстро закончились. И кд их назвать сложно. Но мне понравилось, не такие болезненные, проще перенесла. Правда на весах +1500…
А где же мои???
Да и мои где интересно? Почему то даже страшно становится(((
Всегда тяжко переживаю первый день КД, спазган, вода и такси до дома как правило. Но в этот раз.. на ДД второй месяц и я просто сложилась в обморок в метро в 1 день, далее даже вспоминать не хочу. отошла на третий день. Перед КД были 3 белковых дня (чередование 3/3). Пью омега 3 и кальций. врач просто сделала анальгетический укол… подскажите это от диеты? я не выдержу так каждый месяц.
Хотя в общем по поводу цикла все день в день и результат диеты отличный
Написала, в этот же вечер пошли!!!уряяя!!!
Девченки, может я что-то неправильно делаю, потому что у меня вес плохо уходит…. пока плохо, надеюсь! Но я заметила, что чем разнообразнее меню, тем лучше я себя чувствую. В рамках разрешенных продуктов, конечно. Если весь день в ЧБ есть только курицу- ужасная слабость потом.. а вот когда ем разную рыбу, разное мясо, суп делаю с яйцом, тофу и немного творога, ягоды годжи не забываю и витаминки тоже-самочувствие просто супер. Особенно важно следить за меню перед и во время КД. Я певица, оперная, и мне надо много сил для работы… и я чувствую себя лучше, чем до диеты. Правда говорю, что грустно мне…. вес плохо снижается.
Источник
В последнее время диета врача-диетолога Пьера Дюкана набирает популярность. В мире продано более 11 миллионов книг о белковой диете. Четкий алгоритм питания, отсутствие чувства голода и мотивирующая книга кажутся панацеей для людей, желающих сбросить вес. Но если бы все было так просто!
Суть диеты французского диетолога — «есть и худеть», не ограничивая себя в размере порций и количестве приемов пищи. При этом, как пишет Дюкан, его методика — не диета, а образ жизни. Он предлагает начать с «атаки», на которым худеющий может есть только нежирную белковую пищу. Затем самый длинный этап — чередование: один день ешь «белки», другой — «белки» и овощи. После этого закрепление, где ты потихоньку возвращаешься к питанию обычного человека, начиная включать «небелковые» продукты в свой рацион. Наконец, стабилизация — этап, помогающий человеку удерживать вес в течение всей его жизни. Можно есть все, что хочешь, но раз в неделю, обязательно в четверг, устраивать себе белковый день.
Результаты, которые показывают последователи Дюкана, действительно поражают. Однако вместе с лишними килограммами может уйти что-то более весомое — ваше здоровье.
Однообразно питание и белок в больших количествах нефизиологичны, а поэтому могут быть вредны как для здорового человека, так и пациента, имеющего патологические заболевания. Проблемы могут возникнуть со стороны сердца, печени, почек и желудочно-кишечного тракта.
Желудочно-кишечный тракт
Ассоциация диетологов США отнесла белковую диету Дюкана к числу опасных для жизни.
Система питания, к которой призывает диетолог, бедна жирами и углеводами — основными элементами, улучшающими работу кишечника. В условиях замедленного пищеварения происходит развитие застойных явлений и бурное размножение микроорганизмов.
Белковая пища при патологии кишечника, связанной с нарушением моторики, начинает гнить, что приводит к интоксикации и неусвоению белка. Иногда это бывает и у здоровых людей — белковая пища это усугубляет и провоцирует.
В результате человека сопровождает плохое самочувствие, запах изо рта, тошнота, головокружение, метеоризм, поносы и запоры, которые только усугубляют интоксикацию организма.
Месячные
Белковая диета предполагает ограниченное употребление жиров, которые необходимы для женского организма. Из-за этого у многих женщин, сидящих на белках, пропадают нарушается и цикл в следствии гормональных нарушений. Это сопровождается ухудшением состояния волос, ногтей, сухостью слизистых и кожных покровов. В перспективе наблюдается снижение либидо, нарушение фертильности, развивается поликистоз.
Почки
Известно, что диеты с высоким содержанием белка противопоказаны пациентам с хроническими заболеваниями почек. Однако стоит отметить, что после 50 лет начинается возрастное снижение функции печени и почек, что является не патологией, а возрастной нормой. Соответственно, людям старшего возраста стоит с большей осторожностью выбирать такого рода диеты.
При этом короткие курсы приема исключительно белковой пищи считаются безвредными. Поэтому популярную диету Дюкана можно заменить на более комфортную для организма — белково-углеводное чередование.
Видео дня. Звездные пары, о которых многие не знали
Источник