На протяжении диеты на весы ни ногой

На протяжении диеты на весы ни ногой thumbnail

описание 
 

На протяжении всей диеты на весы – ни ногой!!!
Долже быть сюрприз! 🙂
5-8 кг

День первый:
С утреца, как только проснулась, марш на кухню!Берешь половинку лимона и выдавливаешь весь его сок в чашку(только весь,не халтурь!) и заливаешь горячей водичкой,вот и весь твой первый завтрак! А ты хотела больше? Так модели худеют, между прочим!
В течении дня, пьешь воду, кофе, чаек зеленый с молоком(не так уж плохо)

День второй:
На завтрак выпей кофе с творогом(обезжи естественно).Не вкусно? А ты убеди себя, что это просто кулинарный шедевр. Разложи все так красивенько, кофе налей в яркую чашку(плюс, чем больше времени ты потратишь на “размазывание творога по тарелке“,тем больше минут ты не

рацион 
 

достижения автора 
 

вес кг. сутки: , неделя: , месяц: , итог: +2.8
объемы см. сутки: , неделя: -7, месяц: -7, итог: +104
спорт мин. сутки: , неделя: 150, месяц: 300
дневники сутки: +1, неделя: +1, месяц: +2, итог: +2

баллы сутки: +1, неделя: +14, месяц: +20
место в рейтинге сутки : 16, неделя: 61, месяц: 70
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 2, месяц: 2

активность автора за сутки 
 

новый статус по комментариям, баллы участницы: 0

активность команды за сутки 
 

баллы команды»

место в рейтинге: 20»
+1

баллы сегодня: -315»

На протяжении диеты на весы ни ногойлидеры

баллы :
Revenge55

кг :
Revenge55

см :
Revenge55

спорт :
Revenge55

начало обсуждений»

  • голосок
    ______________________________
    Женщины могут все, только некоторые стесняются.

  • Желаю только позитива!!!
    ______________________________
    Женщины могут все, только некоторые стесняются.

  • Приветик
    ______________________________
    Женщины могут все, только некоторые стесняются.

  • Приветик!
    _______________________________________________________ ________________________
    Поддержи мой рецепт, пожалуйста, https://www.galya.ru…

  • Пусть будет каждый день прекрасный
    Теплом и нежностью согрет,
    Наполнен чуткостью и лаской
    И ясен, словно солнца свет!
    Улыбки чтобы жизнь дарила,
    Удачу, радость и тепло,
    И счастье чтоб всегда царило
    Под крышей дома твоего!
    ___________________________________
    С наступающим Новым годом!
    Мне очень нужна твоя поддержка https://www.galya.ru…

  • Отпадной пятницы!
    ______________________________
    В доме бардак! Стою с веником и думаю: убраться или улететь?

  • Забегай в гости, я всегда рада гостям
    ______________________________
    Если Вас что-то смущает во мне – не нужно ставить меня в известность, попробуйте пережить потрясение самостоятельно!)))))))

  • Удачи в делах!!!
    ______________________________
    Если Вас что-то смущает во мне – не нужно ставить меня в известность, попробуйте пережить потрясение самостоятельно!)))))))

  • +10
    ______________________________
    Если Вас что-то смущает во мне – не нужно ставить меня в известность, попробуйте пережить потрясение самостоятельно!)))))))

Последние дневники за: ноябрь 2020 г.

участница

дневник

дата
*alina*

Когда выходные проходят не как обычно, они кажутся такими длиными. в четверг приехала племяница, в честь приезда »

26.10 07:38

На протяжении диеты на весы ни ногой+2 На протяжении диеты на весы ни ногой+5

Санькин@
+2

+1

Только что съела да,да на ночь глядя два стейка это не я , это все муж принес кг 4 точно ошейка свежайшего приготовил »

25.10 23:56

На протяжении диеты на весы ни ногой+5 На протяжении диеты на весы ни ногой+14

рацион

Рыжая аидо4к
+1

+1

Рынок. бабулька продаёт лекарственые растения »

25.10 23:38

рацион

Katya_zlaya_

Надо слушать умных людей! »

25.10 22:42

Elle nina
+1

+1

Седьмой день второй недели маги »

25.10 22:14

На протяжении диеты на весы ни ногой+2

Стройняшка т
На протяжении диеты на весы ни ногой+1

+1

Второй день болит спина иже поясницы. пью ибупрофен. »

25.10 20:29

Рубиновое ко
+2

+1

Хм. опять штаны становятся маловаты. »

25.10 20:23

На протяжении диеты на весы ни ногой+10

рацион

Ruzannacat

25.10.2020 день 30 »

25.10 14:59

На протяжении диеты на весы ни ногой+4 На протяжении диеты на весы ни ногой+10

Cactusya

+1

Молокочай »

25.10 14:05

На протяжении диеты на весы ни ногой+4 На протяжении диеты на весы ни ногой+8

Lilili yabba

+1

Перечитываю иногда свой последний днев, он меня вдохновляет, это было время когда у меня получалось худеть. за »

25.10 13:29

На протяжении диеты на весы ни ногой+2 На протяжении диеты на весы ни ногой+7

Eva_pomano
На протяжении диеты на весы ни ногой

+1

Пропала я на целый месяц – разбиралась в куче дел. в итоге перехала я в москву вобще неждано, негадано, но счастлива. »

25.10 12:17

На протяжении диеты на весы ни ногой+12 На протяжении диеты на весы ни ногой+15

рацион

Xозяйк@ судь
На протяжении диеты на весы ни ногой

+1

Шоу лободы, кто смотрел?понравилось? так вчера его хотела увидеть,имено шоу, но видела только саму певицу, в откровеных »

25.10 11:29

На протяжении диеты на весы ни ногой+5 На протяжении диеты на весы ни ногой+9

Даниила
На протяжении диеты на весы ни ногой+1

+1

Доброе утро!сегодня никаких особых планов, хочу отдохнуть наконец-то, сделать масочки для волос и лица, позаниматься »

25.10 11:24

На протяжении диеты на весы ни ногой+9 На протяжении диеты на весы ни ногой+13

рацион

Beautiful30
+1

+1

Эта неделя пошла коту под хвост. вечером одни нарушения »

25.10 10:17

На протяжении диеты на весы ни ногой+3 На протяжении диеты на весы ни ногой+1

рацион

Olga-vanil

25.10.2020. доброе утро ! хорошего выходного дня. »

25.10 08:53

Fwhhdhwwsxtn

Привет, утро! план на день: без сладкого и порци меньше. »

25.10 04:16

рацион

Libra08

С сегодня перешла на п уже полностью.пока еще трудно остановить себя в количествах пр емов пищи,но готовлю исключительно »

24.10 21:13

На протяжении диеты на весы ни ногой+3

Libra08

Броколи. как готовить вкусно, поделитесь,девченочк »

24.10 21:09

На протяжении диеты на весы ни ногой+2

Olga-vanil

Вы 24.10.2020. приятного вечера ! уютного отдыха. »

24.10 18:24

На протяжении диеты на весы ни ногой+2

Лена475

+1

Синди кроуфорд новое измерение комплекс а -9 »

24.10 13:56

На протяжении диеты на весы ни ногой+2

Березка77
На протяжении диеты на весы ни ногой

+1

Было запланировано много, но с утра настроение было испорчено овном, не надела памперсы, раздражение пошло, думала »

24.10 13:04

На протяжении диеты на весы ни ногой+1 На протяжении диеты на весы ни ногой+1

Даниила
На протяжении диеты на весы ни ногой+1

+1

Доброе утро!с утра съездили в басейн, отлично поплавали, людей совсем нет.сейчас завтрак и учиться кучу всего »

24.10 10:53

На протяжении диеты на весы ни ногой+3 На протяжении диеты на весы ни ногой+8

рацион

Elle nina
+1

+1

Шестой день второй недели маги »

24.10 09:50

На протяжении диеты на весы ни ногой+21 На протяжении диеты на весы ни ногой+17

рацион

Katrin378

Котрольные замеры »

24.10 08:57

На протяжении диеты на весы ни ногой+2 На протяжении диеты на весы ни ногой+4

рацион

Т@лия

+1

Снова отвесик радуюсь хотя особых усилий к этому не прилагала, есть почему то особо не хотелось всем отлично года »

24.10 06:23

На протяжении диеты на весы ни ногой+8 На протяжении диеты на весы ни ногой+8

  • вы сво­им со­бач­кам да­е­те ба­на­ны? в ка­ком ко­ли­че­стве их мож­но ку­шать?»
  • ес­ли де­вуш­ка пьет каж­дый ве­чер по 2 бу­ты­лоч­ки пи­ва, это ал­ко­го­лизм?»
  • на­шла свой стиль! все от­лич­но со­че­та­ет­ся. как вам? рань­ше уже спра­ши­ва­ла про эти ве­щи.»
  • ка­кой ап­па­рат для до­маш­не­го ма­ни­кю­ра и пе­ди­кю­ра при­об­ре­сти? чтоб не разо­ча­ро­вать­ся и не ра­зо­рить­ся»
  • ес­ли жен­щине 37, она го­во­рит, что ей 40! мне по­сто­ян­но при­пи­сы­ва­ет год-два, по­прав­ля­ла ее, но ей все рав­но!»
  • не ста­ла вы­ки­ды­вать. сей­час хо­лод­но, он за­мерзнет. за­ме­ти­ла на бал­коне па­уч­ка ма­лень­ко­го! толь­ко ле­том оби­та­ют»
  • ста­ли бы ра­бо­тать за 24 ты­ся­чи? гра­фик 2/2 по 176 ча­сов. ра­бо­та в пи­те­ре.»
  • хо­чет­ся немно­го раз­но­об­ра­зить гар­де­роб, у ме­ня тя­га к цве­точ­кам, но они мне не идут, но ду­ша от­ды­ха­ет с ни­ми!»
  • ка­кие у вас идеи к хэл­ло­уи­ну? бу­де­те от­ме­чать? а ва­ши де­ти или млад­шие род­ствен­ни­ки?»
  • ес­ли ре­аль­но тре­бу­ет­ся че­ло­век, ни­ка­ких ан­кет за­пол­ня­ют! при­гла­си­ли на со­бе­се­до­ва­ние, но неудоб­но до­би­рать­ся!»
  • как вы­гля­дит стер­ва внешне? опи­ши­те.»
  • ка­кое лич­но у вас мне­ние, ощу­ще­ние и ас­со­ци­а­ции этих имён? ка­кое имя вы бы вы­бра­ли для доч­ки или для се­бя?»
  • не дет­ская? мож­но но­сить? как вам та­кая за­кол­ка?»
  • как вам та­кая фигу­ра? что нра­вит­ся, а что нет?»
  • уни­что­жит­ся че­ло­ве­че­ство! все сгу­би­ли, все сру­би­ли, все ис­по­га­ни­ли»
  • на­кры­ва­ет с рво­той, ча­стич­ной по­те­рей зре­ния и ре­чи. но я мя­со­ед, хва­тит то­го, что от сы­ра и ви­на от­ка­за­лась!»
  • за­да­ют слиш­ком мно­го во­про­сов и про­сят рас­ска­зать ис­то­рию ва­шей жиз­ни. от­шу­чи­ва­е­тесь или иг­но­ри­ру­е­те?»
  • врач го­во­рит, чтобы я по­то­ро­пи­лась с бе­ре­мен­но­стью, а мне страш­но. кто ро­жал и бе­ре­ме­нел с ми­о­мой?»
  • в му­жья вы­би­ра­ет очень жест­ко! чтобы был кра­са­вец и ей го­то­вил! я не бу­ду сти­рать, уби­рать! а вре­мя идет.»
  • од­но­му воз­рас­том не уго­ди­ла, дру­гой к зп при­це­пил­ся, тре­тий по­нял, что не хо­чу про­сто пе­ре­пих­нуть­ся и ис­чез!»
  • у нее юб­ка за­дра­лась! ме­ня об­суж­да­ют ма­те­ря­щи­е­ся му­жи­ки. я не иде­ал и за­слу­жи­ваю нега­тив! уже глаз дер­га­ет­ся.»
  • на­шел дру­гую, а ме­ня на­звал скуч­ным брев­ном! как по­стро­ить лич­ную жизнь?»
  • за сло­я­ми гря­зи гор­до­сти не вид­но! пло­хое про­шлое, бед­ное на­сто­я­щее. де­тям бу­дет нехо­ро­шо от мо­ей ре­пу­та­ции»
  • ваш кон­такт ва­ся пуп­кин за­ре­ги­стри­ро­вал в ин­ста­грам! а вам при­хо­дит уве­дом­ле­ние?»
  • всем при­ят­нее спор­тив­ный па­рень, но вот ес­ли вы­би­рать, что бы вы вы­бра­ли на­ка­чен­но­го или обык­но­вен­но­го пар­ня?»
  • жал­ко, что вы­гля­де­ла непри­лич­но! ядо­ви­тые цве­та, тя­же­лая би­жу­те­рия ря­дом не сто­я­ли с ге­ни­аль­ной клас­си­кой!»
  • на­чи­наю ху­деть по про­грам­ме джил­ли­ан май­клс строй­ная фигу­ра за 30 дней и хож­де­ние на яго­ди­цах 500 ша­гов!»
  • за­чем так ра­но вы­шли за­муж?! в чем плю­сы и ми­ну­сы за­му­же­ства, рож­де­нии де­тей, се­мей­но­го бы­та?»
  • толь­ко при­ку­ри­ла, на­чал бы­ко­вать что при его вто­рой по­ло­вин­ке ку­рить нель­зя, она не ку­рит!»
  • зна­ко­мы ме­сяц, встре­ча­ем­ся неде­лю, вку­сы его ещё не очень знаю. что мож­но по­да­рить на день рож­де­ния пар­ню?»
  • ра­бо­то­да­тель ука­зы­ва­ет стран­ные огра­ни­че­ния по воз­рас­ту и при этом необыч­но вы­со­кая зар­пла­та по су­ти ни за что»
  • по­бо­лит день-дру­гой и пе­ре­станет, но боль с каж­дым днем уси­ли­ва­ет­ся. ско­рее все­го при­дёт­ся пе­ре­ле­чи­вать.»
  • уда­ли­ли зуб, со­дра­ли 5200! ска­за­ли зав­тра ещё 2 уко­ла сде­лать, а кто бу­дет де­лать, так и не ска­за­ли!»
  • су­хо от­ве­ча­ла, по­том во­все пе­ре­ста­ла! уви­де­ла в соц­се­тях фо­то с дру­ги­ми по­дру­га­ми: нет луч­ше по­друг, чем они»
  • не мо­гу в го­сти к мч пой­ти – бо­юсь, нач­нет­ся! с 16 лет про­бле­мы с ки­шеч­ни­ком, под­се­ла на сла­би­тель­ное.»
  • за­яв­ле­ние об уволь­не­нии с ду­ру под­пи­са­ла как овеч­ка!кто об­ра­щал­ся в тру­до­вую ин­спек­цию? как пра­виль­но офор­мить за­яв­ле­ние?»
  • то тош­нит, то ужас­ная сла­бость, что еле на но­гах стою! из-за стрес­са у ме­ня бы­ва­ет рез­ко упа­док сил.»
  • кто но­сил бре­ке­ты на ниж­нюю и верх­нюю че­люсть? сколь­ко вы за­пла­ти­ли за все?»
  • как вам курт­ка?»
  • мне 32, нра­вит­ся сту­дент! ста­ра­юсь мак­си­маль­но дол­го за­дер­жи­вать­ся в его ком­на­те, кла­ду ему день­ги на те­ле­фон»
  • по­лу­чаю удо­вле­тво­ре­ние от то­го, что он он­лайн! за­би­лась до­ма, не мо­гу за­ин­те­ре­со­ватьс кем-то из ре­аль­но­сти.»
  • де­душ­ка по­сто­ян­но при­ду­мы­ва­ет се­бе бо­ляч­ки, каж­дый день на это жа­лу­ет­ся, мо­жет и но­чью по­зво­нить!»
  • по­це­ло­вал, но пред­ло­же­ния встре­чать­ся не бы­ло. на сви­да­ние не зо­вёт, но до­бав­ля­ет де­ву­шек в дру­зья!»
  • как вам фо­то? кто наш ваш взгляд сим­па­тич­нее?»
  • незна­ко­мый па­рень по­звал на день рож­де­ние! на сви­да­ние звал, но так и не по­шли. уди­ви­ло это при­гла­ше­ние!»
  • бы­ло ли у вас та­кое, что вы очень мно­го спа­ли, но при этом не бо­ле­ли?»
  • прав­да ли, что по при­лё­ту нуж­но ждать в оче­ре­ди 2 ча­са, чтобы сдать в аэро­пор­ту тест на ко­ро­на­ви­рус?»
  • что вы де­ла­е­те со ста­ры­ми или сло­ман­ны­ми те­ле­фо­на­ми? ле­жит ку­ча те­ле­фо­нов, вот ду­маю чи­нить или от­дать»
  • нена­ви­жу жад­ных муж­чин! я про­си­ла и бу­ду про­сить ку­пить мне мо­ро­же­ное! им жал­ко 1000 руб?»
  • а ну­жен ли жен­щине муж? чу­жой че­ло­век в до­ме, со сво­и­ми за­го­на­ми, при­выч­ка­ми, нос­ка­ми, ко­ро­ной на го­ло­ве!»

Источник

Читайте также:  Как переход с одной диеты на другую