На белковой диете не могу сходить в туалет

Запор при белковой диете: что делать?

С вопросом, что делать при запоре на белковой диете, не обращаются к врачу, предпочитая решать его самостоятельно через форумы и отзывы. Главное – не поплатиться за самолечение здоровьем.

Начитавшись противоречивой информации, не получаешь той, которая действительно важна – о безопасности слабительного препарата для ЖКТ.

Итак, если вы стали жертвой запора на белковой диете и не знаете, что делать, чтобы стул нормализовался без вреда для организма – эта статья для вас!

Кто находится в «зоне риска»

Сидящие на «кремлевской диете» и диете Дюкана, подразумевающие отказ от углеводов;
Спортсмены в режиме «массы» и «сушки», когда набирают мышечную массу или сгоняют жирок, чтобы прорисовать мышцы;
Путешественники, попадающие в азиатские и средиземноморские страны, где основой рациона являются рис и морепродукты – «идеальные» продукты для появления запора.

Механизм развития запора при белковой диете

Белки усваиваются организмом полностью, не оставляя «отходов», которые нужно выводить. Каловые массы копятся долго, частота и обильность походов «по-большому» снижаются втрое.
В рационе отсутствуют продукты – помощники кишечника, богатые клетчаткой и волокнами, которые активно выводят из кишечника его содержимое.
Малое количество жиров, поступающих с пищей, не дает нужного количества смазки для кишечника, чтобы продукты обмена выводились полностью.

Так появляется на белковой диете запор, который из острого может перерасти в хронический, если не нормализовать стул и не разнообразить питание.

Симптомы запора на белковой диете

Кроме тянущих ощущений в животе запор на безуглеводной диете вызывает и другие неприятные чувства – тошноту, головокружение, усталость. Избыток белка приводит к интоксикации организма из-за замедления вывода продуктов обмена веществ. Если проигнорировать эти «звоночки», разовьется серьезное отравление с температурой, рвотой, диареей.

Что делать при запоре на белковой диете

Запором считается воздержание от опорожнения кишечника более трех суток. В норме нужно ходить в туалет ежедневно. Но все люди разные, поэтому лечить слабительными запор начинают на третьи сутки.

Для стимуляции выведения каловых масс и токсинов во время белковых диет пейте много воды – 6-8 стаканов в сутки.
Измените рацион питания. Диеты диктуют свои правила, но ничего не мешает добавлять в каждый прием пищи льняное семя, употреблять парафиновое масло по ложке в день, съедать пару яблок или морковок в сутки – калорий в них немного.
Используйте ректальные слабительные препараты. Только не химические, агрессивно воздействующие на рецепторы кишечника и провоцирующие их постоянное раздражение, а растительные. Лучше применять свечи, которые работают в прямой кишке, а не во всем кишечнике, как пероральные препараты. Плюс ректальные суппозитории действуют быстрее!

Рекомендуется использовать слабительные, которые лечат запоры, а не приносят временное облегчение. Экстракт конского каштана, входящий в состав препарата РектАктив, восстанавливает тонус гладкой мускулатуры кишечника и нормализует перистальтику.

Меняйте свой подход к диетам и слабительным препаратам и будьте здоровы!

Также Вам может быть интересно:

Диета при запорах у женщин
Средства от запора у взрослых: плюсы и минусы разных слабительных
Что пить при запоре: можно и нельзя
Слабительное средство, не вызывающее привыкание – миф или реальность?
То понос, то запор: причины «сумасбродного» стула

Источник

Kristy

Эксперт
Сообщения: 157 Зарегистрирован: 23 авг 2016, 17:54

Поблагодарили: 8 раз

Как избежать запора при белковой диете

Сообщение Kristy » 09 окт 2016, 10:00

Я сижу на белковой диете около месяца, похудела уже на 7 кг, но, к сожалению, уже неделю беспокоят запоры.
Очень не хотелось бы бросать эту суперэффективную диету…
Подскажите, как можно победить эту проблему, продолжая соблюдать белковую диету

AnnaGo

Эксперт
Сообщения: 132 Зарегистрирован: 27 сен 2016, 12:35

Откуда: Москва

Поблагодарили: 1 раз

Re: Как избежать запора при белковой диете

Сообщение AnnaGo » 11 окт 2016, 14:52

Самым лучшем средством от запора является клетчатка, можно любую брать, но лучше пшеничные отруби, они с этой проблемой лучше всего справляются, хватает 1 ст.л на стакан кефира и стул будет, как часы.

Дарина

Суперпрофи
Сообщения: 2008 Зарегистрирован: 05 окт 2016, 19:31

Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 87 раз

Re: Как избежать запора при белковой диете

Сообщение Дарина » 15 окт 2016, 20:02

На самом деле запоры явление довольно распространённое при различных диетах. Но помните, что ни к чему хорошему они не приводят, значит в организме сбой и вы что-то делаете не так. Конечно одним из эффективных средств можно использовать молочные продукты. Я делала йогурт из закваски, используя обезжиренное молоко. Он предназначен налаживать работу кишечника и к тому же полностью натуральный. Если и это не помогало, то кушала курагу, несколько штучек. Думаю особого вреда она вашей диете не принесёт, но зато в туалет сходите точно. Ну по крайней мере на мой организм она действует отлично!

Kseniyya

Авторитет
Сообщения: 94 Зарегистрирован: 13 окт 2016, 14:59

Откуда: Тверь

Поблагодарили: 3 раза

Re: Как избежать запора при белковой диете

Сообщение Kseniyya » 18 окт 2016, 09:13

Я покупаю в аптеке клетчатку и это отлично помогает для прочищения кишечника, в день хватает 1 ст.л, там калорий практически нет. Обычно добавляю в кефир и пью перед сном.

Тамара

Эксперт
Сообщения: 164 Зарегистрирован: 23 авг 2016, 19:15

Поблагодарили: 1 раз

Re: Как избежать запора при белковой диете

Сообщение Тамара » 18 окт 2016, 09:21

Ксения, а как сам препарат называется? Так и говорите в аптеке: “хочу купить клетчатку?”

Александра121

Профи
Сообщения: 295 Зарегистрирован: 28 сен 2016, 14:39

Поблагодарили: 5 раз

Re: Как избежать запора при белковой диете

Сообщение Александра121 » 24 окт 2016, 10:17

Тоже пробовала с в своё время такую диету и меня со временем также стала беспокоить проблема стула, а именно запора во время него. Долго была в замешательстве, что делать, так как отказываться от данной диеты никак не хотелось потому что видела реальные результаты в своем похудении. После того как в интернете нашла подобную тему и прочитала совет по клетчатке, я решила сделать смесь зная что благоприятно на стул ещё действует и йогурт. Брала покупала обезжиренный йогурт и в прикуску с яблоком который содержит не малое количество клетчатки, ела. Результат меня поразил, я буквально забыла о проблеме запора, стул у меня начался как часы, без задержек. Так что попробуйте и вы.

Gallina

Суперпрофи
Сообщения: 516 Зарегистрирован: 04 окт 2016, 16:42

Благодарил (а): 6 раз
Поблагодарили: 20 раз

Re: Как избежать запора при белковой диете

Сообщение Gallina » 27 окт 2016, 18:03

Мне клетчатка не помогает. Я при этой диете пью побольше жидкости, только таким образом спасаюсь.

Дарина

Суперпрофи
Сообщения: 2008 Зарегистрирован: 05 окт 2016, 19:31

Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 87 раз

Re: Как избежать запора при белковой диете

Сообщение Дарина » 28 окт 2016, 13:39

Тамара писал(а):Источник цитаты Ксения, а как сам препарат называется? Так и говорите в аптеке: “хочу купить клетчатку?”

А что вообще смешного вы нашли в этом вопросе? Между прочим клетчатка так и продаётся в аптеке в коробочках, внутри пакет с порошком. Его нужно есть перед или после еды по 2 чайные ложки. Если для вас стало это новостью, можете зайти и спросить сами! Так что ничего смешного не вижу. А если клетчатка не помогает, попробуйте всё таки кисло-молочные продукты употреблять.

Ариадна

Суперпрофи
Сообщения: 1247 Зарегистрирован: 27 сен 2016, 18:13

Благодарил (а): 5 раз
Поблагодарили: 41 раз

Re: Как избежать запора при белковой диете

Сообщение Ариадна » 04 ноя 2016, 12:44

Семь килограммов за месяц – отличный результат, поздравляю вас! А я, если честно, еще не сидела на белковой диете, но не раз читала положительные отклики о ней на различных форумах, включая этот. Хотела бы попробовать, но перспектива нажить запор меня как-то не прельщает Интересно, у всех так бывает? Насчет клетчатки вам хорошо посоветовали, попробуйте, видела в аптеке такие пакетики. Утром натощак выпивайте по два стакана теплой кипяченной воды примерно за полчаса-час до еды, это должно помочь. Если не помогает, можно выпить ложечку оливкового масла (тоже натощак). Желаю удачи.

ЕлеСкаЖ

Авторитет
Сообщения: 86 Зарегистрирован: 29 окт 2016, 09:46

Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 5 раз

Re: Как избежать запора при белковой диете

Сообщение ЕлеСкаЖ » 05 ноя 2016, 10:21

Я сейчас нахожусь практически на белковой диете – ни сладкого, ни мучного, побольше белоксодержащих продуктов, в том числе вместо ужина спортивный протеиновый коктейль. Но тем не менее ем большое количество клетчатки – салат, сельдерей и капуста. О запорах ничего не слышала.

Вернуться в «Белковые диеты»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 0 гостей

Источник

запоры при белковой диете

С такой деликатной проблемой, как запор из-за белковой диеты, к врачу не идут, предпочитая довериться интернету и самолечению.

Это и понятно — проблема не редкая, и информации на эту тему в интернете много, потому что низкоуглеводные и белковые диеты сейчас на пике популярности.

К ним относят диету Дюкана и Кремлевскую. Чтобы понять, что делать при запоре на белковой диете, надо понять, почему он возникает.

Есть несколько оснований для запора на белковой диете:

низкое количество продуктов, богатых клетчаткой (овощи и фрукты), которая помогает выводить содержимое из кишечника;
отсутствие жиров, которые обеспечивают кишечник смазкой для облегчения вывода содержимого кишечника;
хорошая усвояемость белков, которые после себя практически не оставляют отходов, за счет чего каловые массы долго копятся в кишечнике;
уменьшенные на диете порции еды, к которым кишечник еще не привык и застопорил свою работу.

Белковые диеты эффективны, но наносят огромный вред организму, в том числе и на обмен веществ, потому что происходит его сильное замедление. По этой причине после выхода из диеты есть риск быстро вернуть потерянные килограммы.

О том как ускорить метаболизм читайте в статье.

Что с этим делать?

Для нормализации стула и избавления от запоров, нужно привести в порядок питание. С этим помогут следующие шаги:

Обильное питье. Это поможет запустить метаболизм с новой силой, то есть ускорить его, и улучшить перистальтику кишечника. К тому же вода размягчит каловые массы, что так же поспособствует их выведению;
Добавление в рацион фруктов и сухофруктов (особенно чернослив), овощей и злаковых. Может, это немного и не входит в диету, но пара яблок или морковок много калорий не содержат, зато содержат много клетчатки, которая будто метелкой служит для кишечника, выводя все лишнее из него;
Употребление парафинового масла. Оно и будет служить смазкой для кишечника. Если не нравится вкус парафинового масла, его можно заменить на любое другое. Лучше всего употреблять столовку ложку масла утром натощак. Не для всех это приемлемо, поэтому маслом можно просто заправить салат.

Помимо этого не стоит забывать про физическую активность: нагрузка должна быть легкой и неизнуряющей. Подойдет быстрая ходьба на свежем воздухе или простая разминка (подойдет скандинавская ходьба). За счет этого пункта улучшается кровоток в организме, в том числе и во внутренних органах, что улучшает перистальтику кишечника и переваривание пищи.

Как бороться с запорами при белковой диете при помощи медикаментов?

Если нет желания нарушать диету, то можно воспользоваться такими специальными медикаментами для лечения запоров. Среди них:

Гутталакс;
Глицелакс;
Флоракс;
Порталак;
Бисакодил;
Микролакс;
Трава сенны;
РектАктив;
Кора крушины.

Эти средства от запора при белковой диете разных форм действия. Лучше отдавать предпочтение свечам или микроклизмам, так эффект наступает быстрее, мягче и нет негативного воздействия на ЖКТ.

Не стоит забывать, что это лекарственный препарат и злоупотреблять им не стоит, иначе могут развиться хронические запоры.

Употребление прибиотиков во время или после запора необязательно, поскольку их эффективность не доказана. Главное — сбалансировать питание, добавив к нему кисломолочные продукты и продукты, содержащие клетчатку.

Другие записи

Источник

ПОНИМАЮ ,ЧТО ТЕМКА НЕ ИЗ ПРИЯТНЫХ ,НО….Девочки ,МИЛЕНЬКИЕ ,подскажите что же делать , что выпить (из более щадящего для организма) тока про клизьмы не надо . Спасибо !

;,,(((

[590937751] – 03 июля 2008, 23:43

68 ответов

Последний —
10 мая 2017, 23:01
Перейти

Гость

[630049199] – 04 июля 2008, 00:25

Огурцы ведь при такой диете можно…
А пока выпейте бисакодил.

Не знаю что значат протеины(никогда на диетах не сидела), но думаю, овсянка вам поможет! еще – чернослив, кефир, черешня, абрикосы, огурцы плюс молоко, вареная свекла

;,,(((

[590937751] – 04 июля 2008, 00:37

Гость

[630049199] – 04 июля 2008, 00:44

С утра, на голодный желудок, ст. ложку оливкового масла.

Гость

[3778259691] – 04 июля 2008, 00:46

Ну зачем так мучиться? Просто есть поменьше и спорт в больших количествах не пробовали? Или хочется быстро и без усилий?

;,,(((

[590937751] – 04 июля 2008, 00:50

4,Спс,попробую

iuoy

[206430813] – 04 июля 2008, 01:00

дюфалак

Оливковое добавлять в салат, в другие блюда, каждый день, и будет как часы! А для незамедлительной реакции есть спец свечи, увы названия не знаю, в аптеке можно спросить

Какая разница

[2981670417] – 04 июля 2008, 02:13

Автор, Вам организм громко просигналил: завязывать с такой диетой нахрен..На овощах и гречке похудеете быстрее, да и организм хорошо прочистите.. все же надо делать с ума,

10.

м-с Моркоу

[2554591595] – 04 июля 2008, 03:33

Не оливковое масло, а масло из семян льна. Отличное средство. Я на кремлевке тоже так спасаюсь.

11.

Донна Роза

[2118437087] – 04 июля 2008, 05:44

Таблетки, в основе которых только травы – Синадэ. С вечера выпьешь 3-4 штуки, под утро в туалет будешь бежать так, что олимпийские чемпионы позавидуют. А вообще заканчивай с такими глупыми диетами. Верный способ похудеть постепенно – максимум ходить пешком и есть поменьше… (лично мне помогает). А худея на такой диете потом наберешь в два раза больше, чем была.

12.

Aбизян

[4120002565] – 04 июля 2008, 07:32

А почему вы так против клизмы?

13.

Ия

[611035794] – 04 июля 2008, 07:55

Автор. Я не помню про протеиновую диету.. а свеклу там можно? Если можно, то штуки три вареной свеклы без всего.. прямо вот ломтиками порезали и съели.И мне отлично помогает минеральная вода ДОНАТ. Она и в аптеках продается и в магазинах. Стоит литровая бутылка 80-90 рублей. Стаканчика на ночь хватает прекрасно.А у меня всегда проблемы были с запорами после родов.

14.

Ия

[611035794] – 04 июля 2008, 07:57

Донна Роза. А на меня сенаде особо не действует.. а уж от бисакодила я вообще загибаюсь. На утро дикие боли в животе и его как перекручивает.Еще мне врач проктолог говорил, не подсаживайся на таблетки с сенной (там и сенаде и просто сенна), она дает элемент привыкания и после этого вообще без нее в туалет не сходишь.Именно он мне воду минеральную посоветовал. Она даже не слабит.. нормальзует просто работу кишечного тракта.

15.

Гость

[4036321993] – 04 июля 2008, 08:52

на меня тоже сенаде не действует и дюфалак тоже.

16.

***

[2763852953] – 04 июля 2008, 10:08

17.

цифры

[3991653156] – 04 июля 2008, 10:22

а как применять семя льна? заливать водой и пить сопли? или жевать?)) и сколько нужно в день?)

18.

Гость

[1911284459] – 04 июля 2008, 10:31

мда… странные приоритеты у автора… По-моему, важнее просраться, чтобы содержимое кишечника не отравляло организм… А ей важнее диета…

19.

черная кошка

[2633321378] – 04 июля 2008, 10:37

чернослив… а ваабче это временное пока организм не перестроится, не переживайте, и пукать наверное все время хочетцца??? попейте фитнес чай или летящую ласточку на хуудой конец, все нормализуется через недельку… оливковое масло нельзя если с печенью есть проблемы!!!! не слушайте бестолковые советы!!! протеиновая диета это не для худеющих, это чтобы мышцы наростить, при активном спорте и т.д.

20.

черная кошка

[2633321378] – 04 июля 2008, 10:39

льняное семя тоже нельзя,тем более масло при проблемах с кишечником только хуже будет!!! ваабче прежде чем что то спрашивать в поиске поройте там до кучи информации из более компетентных источников

21.

;,,(((

[590937751] – 04 июля 2008, 11:22

22.

цифры

[3991653156] – 04 июля 2008, 11:32

кофе выпейте крепкий, может и сработает

Синадэ купите или синадексин( стоит рублей 10) совершенно безвреден, это травка такая послабительная в таблетках. Выпейте вечером перед сном(!) 4 таблетки и с утра вас тааааааак пронесет :))))

П.С, Не переживайте по поводу запора – это нормально на этой диете( я сидела 2 раза) и каждые 3 дня прочищалась.

25.

;,,(((

[590937751] – 04 июля 2008, 13:02

26.

Гость

[2792662030] – 04 июля 2008, 13:20

автор, что вы позоритесь тут? все знают – девочки не какают.

27.

аноним

[2464271058] – 04 июля 2008, 14:05

до вас еще не доперло, что вам эта диета не подходит. я вам расскажу, что будет дальше – без слабительного не прокакаетесь, слабительные выведут полезные вещества из организма, без углеводов поджелудочная полетит. все мои знакомые, которые сидели на протеинке в теперь ходят по гастроэнтерологам с поджелудочной. удачи.

28.

мерзкая

[886105462] – 04 июля 2008, 14:09

народ эта диета на 10 дней. успокойтесь. Автор возьмите глицериновые свечи и быстренько сходите. Мне после операции в больнице давали. удачи и скажите потом насколько вы похудели.

29.

Жильберта

[501041107] – 04 июля 2008, 14:11

Автор, я тоже на такой диете. Похудела уже нормально, но у меня почему то в отличие от вас понос:(

30.

;,,(((

[590937751] – 04 июля 2008, 14:39

29,У КОГО …ЧЕГО… ( МНЕ Б ЩАС КАК У ВАС … у меня просто в основном мясо курицы (грудка) и индюшка + салатики с оливковым маслом . а у вас что преобладает ?!?

31.

Жильберта

[501041107] – 04 июля 2008, 14:49

у меня чередуется мясо говядина-рыба-курица, вареное, цитрусовые иногда, салатик капуста с морковкой и ол. маслом, и куриные яйца. Диета называется японская, но вы видите, она безуглеводная, мясо-в обед-основное блюдо. ну еще позволяю себе ябочко съесть. Худеется неплохо и ненапряжно. Только вот понос мучает:( после еды стабильно мин через 20 бегу в туалет. Однократно, раз в день, но все равно беспокоит.

32.

Жильберта

[501041107] – 04 июля 2008, 14:51

может изза обезвоживания организма а может перистальтика работает по-другому. Я просто раньше без углеводной пищи жить не могла, а потом резко села вот на такую диету, может организм не привык.
Вот моя сестра например пьет молоко, у нее все ок.
А если выпью я-из туалета вылезать не буду. Потому что для меня это чужая пища.

33.

Жильберта

[501041107] – 04 июля 2008, 14:57

а на вашем месте. Автор я бы поискала в инете сборы трав от колита, потому что у вас сейчас скорее всего именно он. Там валериана и еще какие то травы. Попьете недельку и должно пройти. Я так, когда у меня в 20 лет был поставлен д/з колит, вылечила его очень быстро и просто обычными аптечными травками. А боли были ужасные. Ну представьте по 5 дней в туалет не ходить:) прямо как принцесса. А потом все окаменелости как начнут выходить да еще с такой болью, будто кишечник рвется.

34.

Жильберта

[501041107] – 04 июля 2008, 14:59

https://narmed.ru/bolezni/colon/zapor/ вот почитайте

35.

;,,(((

[590937751] – 04 июля 2008, 15:13

Жильберта,Спасибки !)

36.

Гость

[2792662030] – 04 июля 2008, 17:16

Слышь, автор, че ты тут на форуме сидишь-тупишь? ну-ка быстро иди в сортир, калач толкай. заодно мышцы подкачаешь

37.

Берни

[4122104728] – 04 июля 2008, 17:32

Таблетки сенадэ, сенадексин и т. п. лучше действуют при наличии кислой среды – то есть, если не помогают, попробуйте их кефиром запивать – проверено, работает :))

38.

Гость

[334514238] – 05 июля 2008, 00:42

Дорогая автор, насколько я понимаю, суть протеиновой диеты в том, что во время нее из организма выводится много жидкости. А какой нормальный стул Вы ожидаете от обезвоженного организма? Хотите нормальный стул – питайтесь полноценно, откажитесь от диеты.

39.

Гость

[2662564818] – 05 июля 2008, 11:26

40.

Умка

[108633915] – 05 июля 2008, 13:08

Блина!!!! бестолковые тиотки иной раз такое напишут – шопесец! протеиновая диета выводит жидкость из организма….или вообще не зная что это такое дают совет поесть овсянки..Ну не знаете – не давайте тупых советофф….Сидела на такой диете – самая действенная из всех…быстро теряется вес…и потом если более-менее придерживаться – лишнего не наберешь….Единственный минус – усталость и отсутствие сил….ну нет углеводов – нет энергии..это понятно….И со стулом тоже проблема…Спасалась свечами с глицерином….Автор удачи!..Напишите о результатах.

41.

Легенда

[2651009016] – 05 июля 2008, 14:08

Есть проверенный способ( помогал мне не раз) 1-2 ч ложки растительного масла натощак. К вечеру все входит без проблем

42.

Гость

[39220895] – 06 июля 2008, 20:42

а есть способ, который срабатывает через 5-10 МИНУТ. Купите ИХТИОЛОВЫЕ СВЕЧИ (лучше Нижфарм, я пробовала другие фирмы-почему то хуже помогают) и в попу.Все вылетит как пробка от шампанского)

43.

Гость

[2792662030] – 07 июля 2008, 11:52

автор, у тебя больше никогда на получится.

45.

Sveta

[3039783736] – 11 июля 2008, 13:10

Лучшая диета!!!!!!!!!! скачать книгу depositfiles. com/files/ 6519872 убрать пробелы.

ЛУЧШЕ СЕННА- Д ЕЩё никто ничего не придумал….!!!!

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

47.

Анюта

[3858086747] – 15 сентября 2008, 10:34

ganna22 скажи плизз по сколько ты табелеток сенну-д применяешь, и через сколько в туалет ходишь?

48.

Анюта

[3840189260] – 12 января 2009, 11:16

Лучше не играть с сенна-д, вызывает привыкание, дюфалак и бисакодил тоже… Сама с этим мучаюсь(… Фармацевты рекомендуют капли для приёма внутрь регулакс… Помагает и если не злоупотреблять не вызывает запоров…

49.

Гость

[3893545764] – 06 декабря 2009, 10:56

даже сидя на небезуглеводной диете-запоры мучают капитально-я на потасовке-уже 4-ая неделя пошла сбросила где-то 6-7кг ем молочные продукты до 5% жирности-рыбу -мясо-овощи- яблоки зеленые и яйцо в день-и срашная прблема с запорами-подскажите-у кого так было.Спасибки

50.

О.К.

[2021320723] – 16 декабря 2009, 12:01

Ой, у меня жуткие запоры… С детства. Трясусь от натуги в туалете минут по 40, матка уже вываливается, попа рвётся. Что делать? Врачей боюсь, грубые и холодные все. А диаметр у меня ТАМ уже 6 см! Иногда колбаса в унитаз плохо проходит, не смывается до конца.

Источник