Можно ли вылечить желудок только диетой
Обновлено:
29 марта 2020 г.
Здравствуйте ребята!
Сразу вам скажу, что за деньги здоровый желудок не купите, а только усложните проблему для своего здоровья,и все мы хотим долго жить на этой планете, и чувствовать себя в отличной форме всегда и везде, но мало, кто из нас заботится о своем теле, все думают, что здоровье всегда будет, а таблетки пусть только слабые пьют!
И здесь я хочу расставить все точки о наших заблуждениях, и рассказать вам интересную, правдивую историю о том, как мой товарищ по спорту вылечил свой желудок навсегда в домашних условиях и без таблеток, и дал мне бесценную информацию, как сохранить здоровье своему желудку, и как вылечить желудок без лекарств.
На тот момент шел 2018 год, на дворе стояла осень, а я собирался на вечернюю тренировку,и в спортзале я встретил своего товарища Александра, и мы начили делать разминку к тренировке. Прошло около 15 минут и мне захотелось выпить водички, сначало я предложил товарищу, но он отказался, сказав мне, что пока рановато для питья ему(типо это навредит моему желудку).
Я как-то заострил на этом свое внимания, и решил расспросить Александра после тренировки , так-как на тренировке болтать не приветствуется, и вот подошла к концу наша тренировка, и мы стали потихоньку спускаться к душевым, и я спросил у своего товарища почему он не стал пить воду, когда реально хотелось пить для всех?
И мой товарищ Александр начал рассказывать мне свою реальную историю о том, как чуть не загубил свой желудок, и что уже, как три года не знает проблем с желудком, и что придерживается определенным правилам-диеты в своем питании,и мне стало очень интересно, как он решил свою проблему, как он вылечил свой желудок без таблеток, и от каких источников была получена информация?
Рассказ от Александра
Все проблемы с желудком начались после 25 лет, а до этого было все отлично, кушал все в подряд, и пил что хотел, и когда хотел,а проблема стала настолько реальной, что я не знал, что делать дальше со своим желудком,и боль становилась все больше и больше, а медикаменты не спасали, и проблема затянулась на годы, а как вылечить свой желудок я незнал.
На разные препараты мне приходилось тратить много денег, а результат был только временным, а здоровье желудка все усугублялось, и на данный момент у меня была язва желудка, и мне нужно было, что-то делать,как-то лечить, и я понял, что эту проблему надо решать как-то по другому, без таблеток, и я стал интересоваться о желудке, стал много читать и анализировать информации, как вылечить свой желудок народными способами.
Информации было много а толку мало, и вот как-то я наткнулся на одного профессора по имени И П Неумывакин, где он все подробно рассказывал о моей проблеме желудка, и стал углубляться в профессорский рассказ, и за пару дней въехал в суть того, что не мог понять за долгое время своей жизни!
На самом же деле по методике профессора Неумывакина было все просто, и не требовалось никаких денежных затрат для здоровье и лечения желудка,а на тот момент просто нужно было успокоить слизистую оболочку желудка, и перейти на правильное питания, так-как желудок уже был подпорчен.
Я очень рад, что на данный момент мой желудок здоров,вылечен, и большое спасибо этому человеку, профессору Неумывакину, что научил меня как избавиться от боли, и как вылечить желудок в домашних условиях и без таблеток.
Мой товарищ Александр рассказал в кратце о том, что с ним случилось, и как он справился со своей проблемой,и мне рассказ товарища стал очень интересен, и поучителен, так-как я сам в юности страдал иногда этим недугом, и очень хорошо запомнил те дни, когда лежал в постеле скрученным в клубок, и корчился от боли, болел желудок а как вылечить не знал.
После рассказа мне товарищ посоветовал, если хочешь быть здоровым, то береги свой желудок, и почитай о том, что я тебе рассказал,и я его на тот момент очень понял, и даже задумался, так-как моя дисциплина в питании совсем хромала, а значит, что беда не за горами, и я решил изучить весь материал, что мне рассказал мой товарищ!
Как сохранить здоровье своего желудка
Если ваш желудок на данный момент здоров, то сохраните это здоровье на долгие годы,и для того, чтобы вы чувствовали всегда хорошо, и были здоровыми все ваши органы, то стоит немного соблюдать дисциплину,а мы привыкли кушать в любое время, и еду запивать водой, чаем, или другими напитками, а это делать нельзя,так как это убивает ваш желудок наповал!
С самого детства нам дают кушать еду, а вслед какой-нибудь напиток, и мы растем и привыкаем к такому безобразному отношению к своему желудку, и не знаем, что ожидает нас в дальнейшем , а следует знать, что у каждого человека есть свой предел, и когда этот предел наступает, то уже не только желудок будет больным, но и все органы в совокупе, так-как желудок играет очень важную роль в жизни человека- За нами стоит выбор,либо так, или так!
Для того, чтобы сохранить здоровье нашим органам, то следует забыть раз и навсегда наши привычки, такие как:
- Сразу после употребления еды запивать
Если сразу после еды вы выпили какую-нибудь жидкость(вода, чай, сок, кофе, и т,д), то сразу моментально разбавляете соляную кислоту в желудке,а эту кислоту нельзя разбавлять, так как там должна быть определенной концентрации, чтобы ваша еда полностью переварилась, и пошла в нужное направления для питания всего организма, а если этого не будет происходить, то ваш желудок получет боль и язву.
Но когда вы разбавили соляную кислоту в своем желудке, то ваша еда полностью не переварится, а начнет гнить, и бражеть,и таким образом гниющая и бражелая пища начинает убивать слизистую оболочку желудка, и напрягать печень,желчь, и поджелудочную железу!
Запомните раз и навсегда, что после употребления пищи нельзя пить жидкость определенное время, чтобы не угробить свое здоровье,и здоровье желудка, пить воду нужно до еды за 10 – 15 мин,и если вы покушали салат или фрукты, то не следует пить жидкость через 30 мин, на крупы и картофель займет около 1 часа, а на мясные продукты где-то от 1,5 до 2 часов- но если совсем очень хочется пить, то скушайте свежий огурец, или просто по полоскайте рот водой.
- Садится за стол при стрессе
Когда вы употребляете пищу и в тот момент находитесь в какой-то тревоге, то можете знать, что ваша пища пользы не принесет, а только усугубит слизистую оболочку вашего желудка и постепенно станет гастрит, а потом и язва желудка,и даже если вы не будите кушать еду, а просто будите в стрессовых ситуациях, то это тоже будет отображаться негативно на здоровья желудка!
- Кушать большими порциями нельзя
Наш желудок можно растянуть до больших размеров, но это категорически делать не следует, так-как идет большая нагрузка,и за каждый прием пищи вы должны съедать объемом, как ваши две ладони взятые вместе, и паузы между едой 4 – 5 часов нужно держать.
- После 19-00 жареное вареное забыть
Где-то к началу 20-00 поджелудочная железа прекращает работать, и передается эстафета к мелатонину, а значит то, что в это время нужно забыть одневной еде, но можно употреблять фрукты, и кисломолочные продукты.
Если вы будите следовать этой инструкции, то никогда проблем с желудком не будет, и остальные органы будут здоровыми, и о том как вылечить желудок раз и навсегда думать даже будет ненужным!
Как вылечить желудок дома
На самом деле нет никакой болезни у желудка, а просто есть состояние его, верней то состояние до которого вы его довели,а боли и спазмы желудка говорят о том, что вы долгое время пытались убить свой орган до конца, и убили бы, если бы боль не остановила бы вас!
Боль это естественный процесс организма, это как сигнализация для вас, чтобы вы задумались и не убили себя, а если бы не было боли в желудки, то все закончилось плачевно- И если, кто думает, что боль можно обмануть таблетками, то этого человека ждет кладбище!
Если вы пойдете к врачу и скажите, что у вас болит желудок, то он вам после осмотра скажет, что у вас гастрит, или язва, а потом назначит кучу разных антибиотиков, чтобы убить какую-то бактерию,и после этих процедур вы испортите свою микрофлору, и посадите печень, запомните, что врачам здоровые люди не нужны, чем больше будет у вас проблем, тем выгодней будет фармакологическим компаниям!
Все гораздо проще чем вы думали, желудок лечится без антибиотиков, так как они ему не требуются,и как выше рассказывал, что болезни нет, а есть только состояние, а состояние может быть положительным, либо отрицательным, а в вашем случаи состояние желудка отрицательное, и это состояние нужно перевести в положительное, а значит будем исправлять причину!
На первом этапе вам потребуется сходить до аптеки и купить сушеной ромашки, календулы, и валерьянки,а затем взять из каждого пакета по чайной ложки этих трав, и закинуть в кружку, после залейте кипятком 250 – 300 мл жидкости, и пусть настоится 10 – 15 минут,и этот напиток нужно пить 3 раза в день натощак до еды, пока слизистая оболочка желудка полностью не успокоится, и боли не проподут, а боль уже пропадет после первой процедуры, и все эти дела нужно проделать дней 7!
В это время пока вы будите пить этот настой из трав и подлечивать таким образом свой желудок, то нужно придерживаться легкой пищи, а это каши и вареные овощи,и как только слизистая оболочка будет в норме, то следует перейти на правильное питание, до полного оздоровления вашего желудка!
Важно!
Если у вас действительно серьезная проблема с желудком, и часто мучают боли, то следует перейти на раздельное питание до восстановления желудка, а это значит, что вам потребуется на завтрак кушать углеводы, обед белковую еду, а ужин кисломолочные продукты, ко всему этому можно добавлять в рацион овощи и фрукты.
Просто таким образом ваш желудок не будет перенапрягаться, и быстрей пойдет на поправку, так как пища будет в норме переварена, а в слизистую не будут попадать раздражители.
Для того, чтобы ваш желудок стал заново здоров, то следует кушать вот такие продукты как:
- Жидкую овсяную кашу – постоянно каждый день и с утра
- Низкокалорийные супы и пюре – суп каждый день
- Котлетки приготовленные на пару
- Кисломолочные продукты – по вечерам
- Все крупы
- Натуральный зефир
- Кисель желательно овсяный
- Вареная рыба, мясо, и яйцы( только в смятку)
- Рисовая каша
- Бананы, яблоки, инжир
- Капустный сок – пейте натощак
- Фруктовые и овощные салаты
- Сухарики
- Вареный картофель и макароны
- Запеченая в духовке тыква
- Хлеб с отрубями
Вот примерно такие продукты должны быть на вашем столе, не забывайте, что еда не должна быть горячей и холодной, еда должна попадать в ваш желудок теплой!
В процессе выздоровления желудка, вам придется отказаться от:
- Жирных супов
- Свежие сдобы и выпечки
- Кетчуп и майонез
- Кофе, чай, газированные и алкогольные напитки сигареты
- Консервы и маринады
- Кислые фрукты и овощи
- Сильно острое и сильно соленое
- Копченое и жареное
- Яйца сваренные вкрутую
- Грибы(всех способов готовки)
- Горох, соя, чечевица, и все остальные бобовые культуры
Эти все ограничения можно будет снять, как только ваш желудок будет в норме минимум 1 месяц-
Старайтесь пищу употреблять помалу и чаще, за день 4 – 6 раз кушайте, но никогда не забывайте пить воду до еды за 10 – 15 минут, а после еды не запивайте никакой жидкостью 1 – 2 часа (суп и кисломолочные продукты можно), не забывайте о настойке из трав пить натощак, это очень важно на первом этапе- Не забывайте пить 1.5 – 2 литра чистой воды за сутки, и ваш желудок забудет боль. и вылечится от гастрита и язвы!
завершение
Нам хорошо пока ничего не болит, а вот как только, что-то начинает нас беспокоить, то сразу-же наше настроение куда-то пропадает- И здесь я вам хочу сказать совсем немножко, чтобы вы задумались о своем здоровье, и жили очень долго без всяких проблем!
Наше тело – это как машина, чтобы машина хорошо служила то нужно соблюдать определенные правила, а если-же не соблюдать нужных правил, то машина сломается раньше своего времени,так и с нашим телом будет,и если вы будете набивать до отвала свой желудок едой, и кушать круглосуточно а потом сразу запивать разной жидкостью, то ваше здоровье пошатнется, и боль придет!
Не забывайте, что все проблемы начинаются со стресса, а желудок наш к стрессу очень чувствителен, и когда вы кушаете при стрессе еду, то это действие очень сильно способствуете развитие гастрита, и язвы желудка,а если вы будите бережливо относиться к своему желудку, то у вас не будет проблем в будущем с печенью, почками, желчным пузырем, и т.д.
Но если у вас уже начались проблемы с желудком и другими органами, то значит нужно заняться ремонтом своего тела, и в первую очередь начните с правильного питания, для того, чтобы ваш желудок начал правильно функционировать, и не давать лишнюю нагрузку для соседних органов,а если вы хотите знать откуда появляются камни в желчном пузыре, и в почках, и почему печень так плохо стала работать?
То я вам отвечу, что это все пошло от вашего желудка,и на протяжении долгого времени вы убивали свой желудок, ели, пили без определенных правил, и таким образом давали сильную нагрузку на соседние органы. Я не буду углублятся в сами процессы, как все сработало, но поверьте то, что наш желудок имеет очень важную роль для всех наших органов!
Сейчас современная медицина далеко не та, как раньше была, и сейчас кое-кому совсем не выгодно, чтобы люди были все здоровы, так-как со здоровых людей ничего не взять, и если вдруг все станут здоровыми на этой планете, то врачи пойдут себе работу искать, а фармацевтические компании потеряю свой миллиардный доход!
Я решил, что буду в дальнейших своих заметках рассказывать, как лечить свое здоровье без врачей, и без таблеток,и как можно жить дольше без проблем, и много чего полезным хочется поделиться с вами!
Оставте пожалуйста свой коментарий по поводу этой темы, и напишите была ли вам полезна эта заметка?
А я вам желаю здоровья и благополучия!!!
Источник
Проблемы с желудком могут возникнуть внезапно (в острой форме) или развиваться постепенно, практически бессимптомно (иметь хроническое течение). Постоянное раздражение слизистой оболочки приводит к воспалительному процессу и дистрофическим изменениям стенок органа. Вовремя начатая терапия поможет избежать серьезных осложнений. Чтобы вылечить гастрит навсегда, необходимо определить причины, форму и стадию болезни.
Добиться положительных результатов можно только соблюдая все предписания врача. Медикаментозная терапия вполне эффективна в сочетании с диетой, народными средствами, умеренными физическими нагрузками и отказом от вредных привычек. Последовательное выполнение всех рекомендаций является 100% гарантией избавления от заболеваний пищеварительной системы.
Переход болезней ЖКТ в хроническую форму
Несвоевременное обращение к специалисту за помощью приводит к тому, что патология желудочно-кишечного тракта становится хронической. Для такой стадии развития болезни характерны дистрофические процессы в слизистой оболочке, наблюдается структурная перестройка, происходит нарушение регенерации тканей и деформация стенок желудка (возникает атрофический или эрозивный гастрит).
Современные подходы к терапии хронических недугов ЖКТ позволяют восстановить структуру и функции больных органов, отрегулировать их моторику, сбалансировать выработку соляной кислоты в желудке. Методы лечения зависят от вида и запущенности заболевания, а профилактические мероприятия направлены на уменьшение частоты обострений.
Риск проявления болезни всегда присутствует. К сожалению, добиться полного излечения от хронического гастрита невозможно.
Особенности подхода
Некоторые патологии пищеварительной системы можно победить навсегда, соблюдая основные принципы борьбы с ними.
- Во-первых, нужно устранить агрессивное воздействие внутренних и внешних факторов, вызывающих разрушение слизистой оболочки органа. Затем постепенно стабилизировать выработку желудочного сока и нормализовать его концентрацию.
- Во-вторых, для восстановления поврежденной эпителиальной ткани следует применять только эффективные препараты и народные средства.
Что касается хронических недугов, то они требуют более тщательного подхода и длительной медикаментозной терапии. Как правило, патологический процесс протекает без явно выраженных симптомов и обостряется регулярно при наличии провоцирующих факторов. Избавиться от него навсегда уже нельзя, а можно добиться только долговременной ремиссии.
Комплексный подход в лечении болезней желудочно-кишечного тракта обеспечивает полное выздоровление пациента.
Острый и хронический гастрит
Острое течение заболевания хорошо поддается лечению. Данный тип характеризуется ярко выраженными признаками:
- болями и резями в животе;
- тошнотой и рвотой;
- слабость и головокружением;
- нарушением стула.
Резкое воспаление слизистой оболочки желудка происходит вследствие агрессивного воздействия на нее различных факторов. Во время терапии необходимо соблюдать следующие рекомендации:
- в первый день не есть — голодать;
- пить теплые чаи, травяные отвары, минеральную воду;
- принимать обезболивающие и противовоспалительные препараты по назначению врача;
- придерживаться разработанной гастроэнтерологом схемы приема лекарств;
- соблюдать во время лечения строгую диету.
Полное выздоровление наступает уже через пару недель, при условии, что больному назначено грамотное лечение.
Хронический гастрит имеет некоторые специфические особенности. Нередко данный тип недуга провоцирует бактерия Хеликобактер пилори. Если во время диагностики обнаружен такой возбудитель, то лечение, прежде всего, направлено на его уничтожение. Для нормализации кислотности больному прописывают специальные препараты.
Как правило, по окончании терапии основные симптомы заболевания больше не беспокоят. Что касается самого недуга, то наступает стадия ремиссии. Ее длительность зависит от:
- проводимых профилактических мероприятий;
- соблюдения специальной диеты;
- своевременного устранения физических и эмоциональных нагрузок.
Язвенная болезнь
Основной механизм этой патологии заключается в нарушении баланса между защитными и агрессивными факторами слизистой оболочки желудка и двенадцатиперстной кишки. Сбой секреторной и моторной функций в гастродуоденальной зоне приводит к формированию дефектов (язв) в стенке органа.
Схема лечения подбирается врачом индивидуально с учетом:
- фазы заболевания;
- возникших осложнений;
- тяжести течения;
- состояния пациента;
- сопутствующих болезней.
Чаще всего, терапию проводят в два этапа. В остром периоде осуществляется:
- подбор лекарственных препаратов;
- происходит активное воздействие на причины недуга;
- устраняются неприятные симптомы;
- стабилизируется общее самочувствие больного.
Во время ремиссии воспалительный процесс в пораженной зоне приостановлен, и деформированный участок заживает с образованием рубца.
Второй этап лечения направлен на предупреждение рецидива. Активно проводятся профилактические мероприятия, и осуществляется непрерывная поддерживающая терапия. Благодаря современным методикам эффективно удается устранить проявления болезни и надолго продлить ее ремиссию.
Вылечить язву 12-перстной кишки и желудка, по спорному мнению докторов, возможно, только когда она вызвана бактериями Хеликобактер пилори.
Рефлюкс-гастрит
Проявляется заболевание поражением стенок желудка, вызванным попаданием в орган содержимого двенадцатиперстной кишки. В результате начинаются воспалительные процессы в эпигастральной области.
Такое состояние может стать причиной развития язвенных и эрозивных поражений слизистой желудка, а также злокачественных образований. При диффузном рефлюксе патологические нарушения характерны для всех стенок органа.
Очаговый рефлюксный гастрит затрагивает только отдельные участки желудка. Каким бы ни было заболевание, оно лечится традиционными способами. Терапия направлена на:
- восстановление внутреннего эпителия;
- устранение основных симптомов;
- возобновление правильной работы моторики желудка и перистальтики кишечника;
- снижение уровня кислотности.
Методы лечения
После проведения всех диагностических мероприятий врач разрабатывает для своего пациента индивидуальную схему лечения гастрита.
Он подбирает нужные лекарства, рассчитывает необходимую дозировку и определяет длительность приема медикаментов исходя из типа, формы и стадии развития болезни.
Антацидные средства при гастрите
Активные компоненты данных препаратов под воздействием соляной кислоты образуют прочный полимерный слой, выполняющий роль защитного барьера. Помимо этого, они оказывают цитопротекторное действие и улучшают кровоснабжение слизистой.
Обволакивающие препараты содержат оксид алюминия или магния, соли висмута. Медикаменты на основе коллоидных соединений висмута не пропускают к поврежденным участкам соляную кислоту и пепсин. В таких условиях слизистая оболочка органов восстанавливается быстрее. К данным средствам относятся:
- Де-Нол;
- Вентрисол;
- Бартел драгз Бизмат.
Лекарства, содержащие алюминий и магний, плотно соединяются с белками слизистой желудка, особенно в зоне язв и эрозий. Защитный слой работает до 8-10 часов. Препараты обладают не только антацидным, обволакивающим действием, но и сорбирующим, обезболивающим эффектом. В эту категорию входят:
- Сукральфат;
- Фосфалюгель;
- Алмагель;
- Ренни;
- Гевискон.
Антацидные лекарства назначают при язвенных поражениях, гастродуодените, эзофагите, хроническом и эрозивном гастрите.
Антибактериальная терапия
Вялотекущие хронические гастриты, которые характеризуются слабовыраженными признаками с преобладанием диспепсических проявлений, не требуют медикаментозного лечения. Если же такое состояние перешло в острую фазу, то лекарственная терапия нужна обязательно. Антибиотики при болезнях ЖКТ назначаются при обнаружении возбудителя Хеликобактер пилори.
Чтобы вылечить гастрит, необходимы препараты из нескольких фармакологических групп:
- макролиды: Кларитромицин, Эритромицин;
- полусинтетические пенициллины: Амоксициллин, Тетрациклин;
- Метронидазол, Нитрофурал, Фуразолидон.
Для уничтожения патогенного микроорганизма, обитающего в ЖКТ, гастроэнтерологи прописывают 2-3 вида бактерицидных препаратов. Такой принцип действия повышает вероятность устранения вредителя и предотвращает возникновение привыкания к одному из средств.
Народные средства
Полностью вылечить язву желудка и гастрит в домашних условиях отварами и настоями невозможно. Народные средства являются отличным дополнением к медикаментозной терапии, однако самостоятельный прием травяных напитков категорически запрещен. Неправильно подобранный отвар может ухудшить состояние больного и спровоцировать развитие дополнительных нарушений в пищеварительной системе.
Принимать целебные настои при острой стадии развития гастрита бесполезно. В данной ситуации только таблетки справятся с недугом, а народные рецепты понадобятся в качестве поддерживающей терапии во время ремиссии болезни.
Фитотерапия при гастритах
При патологии органов пищеварительной системы применяются следующие народные средства:
- Отвар из календулы, ромашки аптечной, зверобоя, чистотела и цветков бузины. Для приготовления целебного напитка понадобится по 1 ч. л. каждого вида трав. Полученную смесь залить 1 л кипяченой воды, затем настаивать в термосе 5-6 часов. Отвар пить по 1 стакану 3 раза в день после трапезы. Отзывы о таком рецепте только положительные.
- Настой из семян льна. Необходимо 2 ст. л. зерен залить 0.5 л кипятка и варить на медленном огне около 10 минут. Снадобье заваривать в течение 2 часов и принимать до еды по 100 мл 3-4 раза в сутки. Семена из настоя можно съедать, поскольку они также полезны при гастритах.
- Алоэ. По советам врачей возраст растения не должен быть меньше 3 лет, так как молодые листья еще не содержат много полезных веществ. Чтобы лечить желудок и кишечник, понадобится свежевыжатый сок алоэ. Его принимают трижды в сутки по 1 ч. л. до приема пищи.
При гастрите с пониженной кислотностью рекомендуется:
- Пить сок черной смородины по 50 мл 3 раза в день после еды.
- Масло из плодов облепихи способствует заживлению слизистой оболочки желудка и устранению воспалительного процесса. Его принимают по 1 ч. л. 2 раза в сутки перед приемом пищи.
- Прополис и мед используют при гастрите с повышенной кислотностью. Они снижают выработку желудочного сока, снимают спазмы и болевой синдром.
Травяные напитки действенны в случае их правильного приема. Вот почему пациенту нужно соблюдать строгую рецептуру изготовления и схему лечения.
Изменение образа жизни
Как правило, методика лечения гастрита не основывается только на медикаментозной терапии и применении народных средств.
Большую роль в этом процессе также играют: соблюдение специальной диеты и питьевого режима, отказ от вредных привычек, выполнение комплекса упражнений и психосоматика заболевания.
Исключить вредные привычки
Алкоголь при проблемах с ЖКТ пагубно воздействует на стенки желудка. Этиловый спирт раздражает слизистую оболочку органа и усиливает выработку соляной кислоты. Горячительные напитки притупляют чувствительность пациента и облегчают боль при гастрите лишь на несколько часов. Зато потом даже малая доза этанола приводит к обострению заболевания и сильным резям, спазмам в животе. Таким образом, больной только делает себе хуже и усугубляет ситуацию.
Алкоголь выводится из организма в течение суток, и все это время негативно влияет на пищеварительную систему. Обезболивающие препараты и антибиотики категорически запрещено принимать в таких случаях.
Курение считается главным врагом дыхательной системы, однако часть едкого дыма попадает и в желудок. Особенно вредны для больного органа затяжки сигарет натощак. Никотин и смолы, поступая в ткани ЖКТ, приводят к спазмам сосудов, нарушая кровообращение в органах. Помимо этого, сигареты при гастрите раздражают слизистую и ухудшают моторику всей системы.
Меню при болезнях ЖКТ
Плохое и неправильное питание относится к факторам риска развития болезней пищеварения. Голодание, еда на бегу и на скорую руку, употребление продуктов, повреждающих внутренний эпителий органа, являются основными провокаторами обострения гастрита и язвы.
Гастроэнтерологи рекомендуют разделить большие порции еды на меньшие части и питаться 4-5 раз в день. При этом последний прием пищи должен быть минимум за 3 часа до сна. Больному следует исключить из своего рациона еду, содержащую синтетические и химические ингредиенты. Заменить обработанные, консервированные продукты на свежие и натуральные. Гастритная диета состоит из овощей, фруктов, белков и полезных жиров.
Меню при гастрите или язве должно включать блюда с высоким содержанием витаминов, минералов и антиоксидантов. Такие продукты помогают справиться с воспалением и участвуют в процессах восстановления, рубцевания поврежденных тканей. При заболеваниях ЖКТ полезно есть:
- диетическое мясо курицы, говядины, индейки и кролика, приготовленное на пару или отварное;
- льняное, кунжутное, оливковое масло;
- гречневую, кукурузную, овсяную кашу;
- супы на втором бульоне;
- запеченные, отварные овощи;
- яичный белок;
- морскую нежирную рыбу;
- пить козье молоко.
Некачественное ежедневное меню приводит к дефициту питательных веществ, вызывает синдром раздраженного желудка, усугубляет общее состояние пациента.
Рацион при гастрите с недостаточной секрецией
Конкретизировать ежедневный рацион пациента при гипоацидном типе гастрита должен лечащий доктор исходя из результатов лабораторных и инструментальных обследований.
Больному следует питаться легкоусвояемой пищей, медленно и тщательно пережевывая ее. Для уменьшения нагрузки на желудок рекомендуются пюреобразные блюда. Запрещено потреблять слишком горячую или холодную еду, можно только теплую.
При гастрите с пониженной кислотностью разрешено есть:
- нежирный йогурт, кефир и творог;
- все виды каш, кроме перловой;
- фрукты и ягоды, даже цитрусовые в небольших количествах;
- рыбу и мясо: треска, минтай и судак, телятина, крольчатина, филе курицы и индейки;
- овощи: морковь, кабачки, огурцы и брокколи, картошка, перец сладкий.
Помимо этого, из рациона необходимо убрать продукты, приводящие к обострению заболевания:
- копченные, острые и маринованные блюда;
- специи и соусы;
- сдобная выпечка, пирожные, торты;
- консервы;
- колбасы;
- жирные сыры.
Питьевой режим
При гастрите следует пить по 2 л в день негазированной воды. Для уменьшения нагрузки на желудок и кишечник лучше всего напитки выпивать за 30 мин. до приема пищи.
Холодную или горячую жидкость нельзя употреблять. Кофе и крепкий чай могут спровоцировать обострение недуга, поэтому лучше от них отказаться.
Гастроэнтерологи рекомендуют пить щелочную воду: Боржоми, Ессентуки № 4, Поляна Квасова, Миргородская.
При воспалительных процессах органов пищеварительной системы также полезны компоты из свежих ягод, сухофруктов и кисели.
Хирургическое лечение
Некоторые формы гастрита невозможно излечить только с помощью медикаментов, они нуждаются в оперативном вмешательстве. Например, атрофический тип связан с наличием очагов гиперплазии (разрастания ткани), которые необходимо удалить хирургическим путем. Следующие этапы терапии направлены на восстановление работы желудка по стандартной схеме.
Также оперативное вмешательство производится при желудочном кровотечении, осложнениях язвенной болезни, злокачественных новообразованиях.
После операции пациент должен обязательно выполнять все предписания врача, пить лекарства по схеме, вести здоровый образ жизни, соблюдать диету и не нервничать.
Энергомедитативные упражнения при гастрите
Заболевание развивается и вследствие постоянных стрессов, переживаний, хронических неврозов. В данной ситуации пациенту необходимо ежедневно выполнять специальный комплекс упражнений для расслабления. По мнению многих врачей, в том числе и Елены Малышевой, такая тренировка наполняет больной желудок энергетической силой и налаживает его работу.
У многих людей небольшой стресс присутствует в подсознании постоянно, а при сильных негативных эмоциях ситуация усугубляется. Это приводит к возникновению болевых приступов в животе, спазмов и резей в кишечнике, постоянной изжоги или тошноты, нарушению стула.
При гастрите полезны следующие энергомедитативные упражнения:
- Лечь на спину и закрыть глаза. Затем положить руки на живот. Представить себе, что они излучают теплый поток, который распространяется по всей брюшной полости. Мышцы расслабляются, и от этого становится приятно.
- Во время приема пищи представить себе, что вместе с едой попадает в желудок и энергетический шарик. Он облегчает работу больного органа и наполняет его целебной силой.
- Сесть удобно на стул, выпрямить спину, закрыть глаза, сделать глубокий вдох и выдох. Таким образом, нужно добиться психической и телесной релаксации. Далее, следует найти в своем теле плохую эмоцию, которая раздражает желудок, и уничтожить ее.
Психосоматика
Медики утверждают, что болезнь вначале возникает в подсознании человека в результате психологических расстройств. Затем в реальности поражает органы пищеварительной системы. Применительно к ЖКТ говорят о психосоматике возникновения гастрита и язвы.
Таким образом, патология пищеварения может проявиться из-за:
- длительного депрессивного состояния;
- постоянного негативного эмоционального фона;
- неблагоприятной домашней и рабочей обстановки;
- продолжительного стресса.
Если заболевание возникло вследствие психосоматических причин, то лечение направлено на улучшение душевного состояния пациента и восстановление его психики. Во время обследования больного изучается взаимосвязь между его личностными характеристиками и диагностированным соматическим недугом.
Доказано на практике, что сильные духом люди меньше болеют гастритом, а чувствительные и слабо переносящие жизненные трудности и неприятности, часто подвержены заболеваниям ЖКТ.
Хронический гастрит и язва, при правильном лечении и постоянных профилактических мероприятиях, не угрожают здоровью и жизни больного. Они могут на протяжении длительного времени не напоминать о себе. Острое состояние недуга требует срочного обращения за помощью к врачу. Своевременно назначенная медикаментозная терапия, соблюдение диеты и отказ от вредных привычек помогут избавиться от гастрита надолго.
Источник