Можно ли пить боржоми при диете
Минеральная вода всегда считалась источником здоровья и долголетия. Но бесконтрольное применение вод с минералами может привести к негативным последствиям. Так, люди часто покупают разрекламированную Боржоми, надеясь на чудесное исцеление или просто употребляя ее для утоления жажды. Чем же так полезна минеральная вода боржоми?
Полезные, лечебные свойства и показания к применению Боржоми
Популярность Боржоми обусловлена не только рекламой, но и ее уникальной возможностью лечить многие заболевания:
- заболевания ЖКТ;
- частые запоры или несварения;
- избыточная масса тела и ожирение;
- панкреатит и холецистит;
- заболевания почек;
- для поддерживающей терапии при лечении желчевыводящих путей;
- заболевания печени;
- мочекаменная болезнь;
- изжогу и рези;
- лечение акне, используется в качестве лосьона;
- проблемы мочеиспускания и воспалительные процессы в мочеточнике;
- восстановление после проведения хирургических вмешательств;
- для очищения организма от шлаков;
- для лечения заболеваний дыхательной системы;
- при сильной потере влаги, что требует восстановления водно-солевого баланса;
- для устранения чувства тяжести после сытного перекуса или позднего ужина.
Химический состав Боржоми
| Элемент | Количество |
| Минерализация | 5000-7000 мг/л |
| Гидрокарбонат | 3500-5000 мг/л |
| Хлор | 300-500 мг/л |
| Магний | 25-150 мг/л |
| Кальций | 25-150 мг/л |
| Натрий | 1000-2000 мг/л |
Как применяется для похудения
Боржоми можно использовать в качестве средства, способного помочь избавиться от лишнего веса. Запрещено пить минеральную воду каждый день и в больших количествах. Чтобы помочь своему организму убрать вредные вещества и запустить процесс активного энергообмена, достаточно пить один стакан Боржоми после ужина или перед завтраком. Продолжать такую терапию не рекомендуется больше одного месяца.
Применение в здоровом и лечебном питании
В здоровом питании Боржоми не применяется. Эта минеральная вода относится к лечебно-столовым и может быть использована только при наличии конкретных заболеваний. Если организм здоров, пить минералку можно только при чрезмерной потере влаги. При этом увлекаться минеральной водой не стоит. Ее необходимо чередовать с обычной питьевой водой, зеленым или черным чаем, морсом, соками и компотом.
Для очищения организма от шлаков необходимо пить воду за полчаса до еды. При этом желательно подогреть Боржоми на водяной бане и выпить ее мелкими глотками.
В лечебном питании Боржоми применяется в конкретных дозировках, назначенных лечащим врачом. При их несоблюдении можно нарушить водно-солевой баланс организма, а также спровоцировать обострение хронических заболеваний.
Как выбрать хороший продукт
Чтобы выбрать хорошую минеральную воду, нужно придерживаться следующих рекомендаций:
- покупать воду только в крупных магазинах или аптеках, это убережет от покупки подделки;
- обязательно смотреть на дату изготовления;
- вода должна быть чистая без большого количества примесей;
- так как Боржоми содержит минералы, допускается небольшое количество слегка белого осадка;
- при открытии бутылки не должно быть неприятно запаха.
Следуя этим рекомендациям, удастся купить действительно качественный и полезный для здоровья продукт.
Как правильно пить Боржоми в лечебных целях
При лечении заболеваний, связанных с несварением, запорами и диареей пьется:
- дети – не более 4 мл на 1 кг тела трижды в сутки;
- взрослые – 150 мл трижды в сутки.
При простудных заболеваниях дозировка для детей прежняя, взрослые пациенты пьют 100 мл Боржоми перед основными приемами пищи. При этом воду обязательно следует подогреть на пару до 37 °C.
Сколько можно в день пить Боржоми
При низкой кислотности ЖКТ следует пить 150 мл минеральной воды один раз в сутки. Детям в этом случае лучше воспользоваться более традиционным лечением.
В остальных случаях достаточно употреблять по 100-150 мл минеральной воды 2-3 раза в сутки. Детские дозировки не должны превышать 4 мл на 1 кг тела. Если ребенок еще не достиг 3 лет, лучше ограничить прием Боржоми одной дозой или же воспользоваться медицинскими способами лечения.
Особенности хранения продукта
Лечебно-столовую минеральную воду необходимо хранить в хорошо проветриваемом темном помещении без лишней влаги. Обязательно положите бутылки набок. Считается, что это наиболее оптимальный вариант хранения Боржоми. После открытия минеральную воду необходимо выпить в течение 3-5 дней.
Вред и противопоказания
Уже говорилось, что употреблять продукт следует только с разрешения врача и при наличии конкретных проблем. Если бесконтрольно пить Боржоми, можно столкнуться со следующими проблемами:
- повышенной щелочностью;
- нарушением работы ЖКТ;
- серьезными отеками рук, ног и лица;
- обострением имеющихся заболеваний.
Противопоказаниями к употреблению Боржоми являются:
- обострение язвенной болезни;
- хроническая дизентерия;
- наличие глистов;
- язвенный колит;
- заболевания сердца;
- беременность и период лактации.
Детям воду дают в строго индивидуальных дозировках. Самолечение в детском возрасте запрещено.
Как видим, Боржоми может стать тем средством, которое поможет вернуть здоровье и хорошее самочувствие. Главное, придерживаться советов лечащего врача и не менять дозировок в желании быстрее прийти в норму.
Если у вас уже есть опыт употребления этой минеральной воды, обязательно поделитесь своим опытом. Другим людям важно знать, были ли у вас побочные эффекты и какого результата вы смогли добиться.
Источник
Страница 1 из 2
1
2
Вперёд >
Слышала, что минеральная вода “Боржоми” способствует похудению. Но это же лечебная вода. Как правильно её пить, чтобы не навредить себе? Нужна ли консультация у врача? Кто-то пробовал худеть с помощью “Боржоми”? Расскажите о своих результатах.
А я читала что пить Боржоми в больших количествах это вредно для здоровья. Соли там какие-то могут пойти. Лучше с врачом проконсультироваться. Найти толкового диетолога и путь он подробно обо всем расскажет.
Я бы проконсультировалась. Но не с врачом, а с диетологом. Боржоми водичка конечно полезная, даже деткам ее пить назначают. Но если переусердствовать, могут начаться проблемы с суставами.
Боржоми это минеральная вода, не стоит об этом забывать, то что она продается в магазинах не говорит о том, что ее можно пить без ограничения. У кого нет проблем с ЖКТ я бы не советовала ее пить, можно приобрести проблемы, знаю по собственному опыту.
Насколько я знаю, там еще концентрация солей играет роль.Вот концентрированную воду я бы точно не стала пить. А то мало ли что. Можно и болезнь мочекаменную заработать.
Не советую пить и худеть с Боржоми пока не проконсультируетесь с врачом. Не рискуйте своим здоровьем.
Девочки, а все эти минеральные воды ведь бывают еще и разной концентрации. На бутылках написано какая там концентрация солей?Или где взять такую информацию?
Минеральная вода предназначена для лечения и должна назначаться врачом, а то что вы прочитаете состав воды, если вы не врач, вам это ничего не даст.
Это уж точно. Вода “боржоми” отличная для организма, она прекрасно влияет на желудок и запускает его, снимает боль, но, чтобы худеть на боржоми, такого не слышала.
Не знаю как можно правильно сидеть на диете с “боржоми”, но без консультации врача не рисковала, нужно знать правильное количество и сколько раз на день надо пить.
Все должно быть в меру и боржоми в том числе) Искала в интернете ориентировочную дневную дозировку, так и не нашла. А если сходить к диетологу и у него поинтересоваться?
Последнее редактирование модератором: 14 сен 2016
Думаю диетолог точно скажет, стоит или не стоит пить боржоми, но сначала надо будет сдать анализы, чтобы он посмотрел как работает организм и сделал выводы. А то просто так, думаю он не скажет.
Боржоми это хорошо, но всего надо в меру. Я еще не слышала о диете на Боржоми, но в любом случае надо посоветоваться с врачом.
Боржоми конечно лечебная вода и хорошо запускает желудок, когда тот болит. Но как он может способствовать похудению не представляю.
Боржоми вещь отличная, но не стоит ее пить как для похудения. Вы для начала проконсультируйтесь с врачом, а тогда уже решайте. Каждая диета несет за собой последствия. Так и в этой диете, может быть что угодно.
Последнее редактирование модератором: 20 янв 2017
Я не использовала Боржоми для похудения и не хочу. Все должен назначать врач. А вдруг вашему организму боржоми не подходит из-за вместимости соли? Сами даже не рискуйте, а то горя наделаете.
Последнее редактирование модератором: 20 янв 2017
Я еще не слышала о том, чтобы с Боржоми можно худеть. Знаю, что на воде минеральной худеют, но пьют за 30 минут по стакану перед едой. Вот так худеют, а как с Боржоми, то не знаю.
Девочки, с Боржоми лечебной надо осторожнее. Все-таки это только после консультации с врачом. Иначе можно обмен веществ нарушить, если пить ее в больших количествах.
Нужно знать правильное количество воды, чтобы не навредить организму. Я бы не стала рисковать своим организмом. Все таки Боржоми с солью и можно переборщить с ней.
Да, там вроде на бутылках концентрация солей еще указана, если я не ошибаюсь, так вот самую насыщенную водичку нельзя пить, если нет показаний врачебных.
Источник
Все виды минеральных вод оказывают благоприятное воздействие на организм человека, но перед началом курса лечения, необходимо узнать о положительных и отрицательных их эффектах. Несмотря на безопасность минералки естественного происхождения, необходимо знать как пить правильно Боржоми и сколько можно выпить за сутки.
Показания
Когда лучше употреблять напиток? Вода Боржоми не относится к группе лекарственных средств. Она является лечебно-столовой, что указывает на возможность применения в профилактических целях, но употреблять на постоянной основе ее нельзя. Во время рецидива хронических патологических процессов лучше исключить такой вид лечения. Пить воду необходимо правильно, соблюдая советы врача. Делать это можно когда выраженность симптомов снижена. Данный продукт широко применяется в практической деятельности различных областей медицины. Наиболее часто назначается в составе комплексного лечения патологий ЖКТ. Гастриты хронического типа, язвы и другие нарушения — это не все процессы, при которых назначается минералка Боржоми взрослому человеку. Эту воду можно приобрести в каждой аптеке.
В нефрологической практике Боржоми прописывается для лечения воспаления мочевого пузыря, камней в почках, обратимых процессов в мочевыводящих путях. Хорошо помогает это средство в составе комплексной терапии лишнего веса, сахарного диабета второго типа, плохой проходимости желчного протока и при патологиях печени. Специалисты часто назначают Боржоми своим пациентам в профилактических целях. При комплексной терапии холецистита и сбоях в функционировании желчного пузыря наблюдается положительная тенденция. Результативность употребления Боржоми доказана многочисленными независимыми экспертизами.
Основные показания к приему:
- заболевания ЖКТ;
- повышенная раздражимость кишечника;
- проблемы с выведением желчи;
- заболевания печени;
- избыточная масса тела;
- гинекологические патологии;
- воспаления мочевыводящих путей;
- заболевания дыхательной системы.
Терапия ЖКТ
О всех показаниях и ограничениях лучше советоваться с лечащим врачом. Обычно Боржоми рекомендуют в восстановительном периоде после оперативного вмешательства, различных патологических нарушениях в тонком и толстом кишечнике взрослому человеку. Терапия начинаю с небольшого объема жидкости. Боржоми перед употреблением подогревают. Советуют употреблять ее примерно за час до еды и сразу после пробуждения утром. Для предупреждения слабительного эффекта, Боржоми принимают небольшими глотками. При систематическом употреблении воспаления в желудке уменьшаются, моторика кишечника восстанавливается. Боржоми благоприятно влияет на отток желчи, а также положительно сказывается на работе поджелудочной железы. Но нельзя ее пить в острой стадии, это приносит вред.
Лечение патологий печени
Пациенты и специалисты отзываются о приеме минералки при этих заболеваниях достаточно оптимистично. Курс лечения характеризуется хорошей динамикой. Являясь добавкой естественного происхождения, она оказывает положительный эффект на организм. Но больше всего благоприятному воздействию подвергаются органы пищеварения. Боржоми назначают при воспалении желчного пузыря и гепатите. Жидкость употребляют после подогревания за 1 час до еды постоянно. Достаточно 1, 5 стакана. Не нужно выпивать сразу много утром натощак. При камнях в желчном протоке объем увеличивают. Такое лечение превосходит даже медикаментозную терапию.
Лечение мочевыводящей системы
При патологиях этой системы органов часто прописывают минеральную воду, но важно убедиться в том что неn ограничений со стороны сердца, желудка и эндокринной системы. Тогда отдают предпочтение средствам с низкой концентрацией соли.
Минеральная вода оказывает следующие эффекты:
- восстанавливает образование первичной мочи;
- способствует избавлению от отеков и лишней жидкости;
- создает благоприятную среду для избавления от патогенной микрофлоры.
При длительном ее употреблении начинается выведение песка и создаются благоприятные условия для нейтрализации камней. В этом случае Боржоми необходимо употреблять по 2,5 стакана до 8 раз в сутки в перерывах между приемами пищи. Если для кого-то это много, то можно снизить объем. Минералку пьют в теплом виде до и после еды.
При сахарном диабете
Для терапии этой серьезной патологии средство не подойдет. Эндокринологом она прописывается только при достаточно легких стадиях диабета. Наиболее результативно применение это воды при сопутствующих патологиях. Боржоми при некоторых заболеваниях способствует восстановлению водного равновесия, уменьшению жажды и нормализации работы поджелудочной железы.
Терапия дыхательной системы
Иногда эту минеральную воду пьют для лечения органов дыхания. Ее активно применяют при хронических заболеваниях бронхов, ларингитах и других патологиях. Необходимо употреблять по 1 стакану теплой воды. Минимальное количество употребление за сутки 3 раза, но можно увеличивать частоту при желании. При терапии этой водой происходит нейтрализация процессов воспаления в тканях, что благоприятно сказывается на отделении мокроты и уменьшении кашля. Полезные элементы способствуют общему укреплению организма, что ускоряет выздоровление.
Профилактика
Боржоми можно принимать для предупреждения развития некоторых заболеваний, но не стоит пить ее каждый день постоянно. Достаточно употреблять ее небольшими курсами. Благодаря почти нейтральному составу вода не провоцирует образование солевых отложений. Воду в лечебных целях лучше пить небольшими объемами. Этот напиток быстро убирает желудочную тяжесть и помогает нейтрализовать изжогу.
Минералку лучше не давать маленьким детям. Кислотность их желудка отличается от среды взрослого человека.
Норма воды в день
Так сколько боржоми можно пить в день? Правила приема:
- При сниженной кислотности желудочного сока необходимо принимать по 150 мл воды один раз в день.
В профилактических целях достаточно одного стакана. - Детям лучше не рисковать и отдать предпочтение традиционной терапии. Для них это может быть вредно. Во всех других случаях достаточно выпивать по 100 мл.
- Количество приемов не должно быть больше 3. Детские объемы жидкости должны быть в несколько раз меньше взрослых. Если ребенок младше 3 лет, лучше ограничиться одним приемом воды или совсем исключить эту жидкость из рациона.
Ограничения и минеральный состав
Как и другие добавки, минералку назначают учитывая индивидуальные особенности пациента. Ее разрешается пить для профилактики. Но не всем людям подойдет именно этот вид. При некоторых патологических процессах это может быть вредно. Противопоказания для приема Боржоми не слишком строгие, но все же их необходимо учитывать. Патология в период обострения является ограничением для употребления этого средства. Иначе такое лечение может спровоцировать развитие отеков, сбои в работе ЖКТ, нарушение обменных функций.
Состав Боржоми уникален, количество ионов варьируется между 5,0 и 7,5 г/мл. Это природный вулканический источник, который простирается на 8 километров. Во время прохождения этого пути, вода поглощает достаточную долю микроэлементов. В составе присутствуют:
- ионы калия;
- соединения натрия;
- анионы фтора;
- соли кальция;
- соли алюминия;
- гидрокарбонаты;
- сульфаты металлов.
Рекомендации врачей
Важно соблюдать рекомендации по времени употребления минералки. Если ее выпивать перед приемом пиши, то происходит выработка желудочного сока, а за час до приема еды — притупляется чувство голода. Чаще это делать не стоит. Также опасно давать ее малышам. При патологических процессах желудочного тракта воду принимают комнатной температуры, это помогает снять болевой синдром и спазмы. Но для этого ее нужно принимать правильно и регулярно. Пить жидкость необходимо маленькими глотками.
Перед покупкой этого напитка, необходимо тщательно изучить этикетку. Она должна быть правильной. На ней указывается источник, номер боржомской скважины и подробный химический состав. Тара у оригинальной минералки выполнена из стекла. В лечебных целях применяют только качественную воду.
Источник