Можно ли энерджи диет беременным и кормящим мамам
Во время беременности женщина склонна к набору веса не только за счет роста плода, но и по причине интенсивного увеличения жировых отложений. Процесс накопления жира продолжается и на протяжении всего периода грудного вскармливания, если не ставить перед собой задачу сбалансировать питание таким образом, чтобы привести тело в норму и при этом не лишать малыша веществ, необходимых для правильного развития.
Задавшись целью избавиться от лишних килограммов в период лактации, молодые мамы меняют рацион питания на оптимальный для себя и малыша и стараются его придерживаться или ищут способ, как быстро и эффективно сбросить вес, используя специально разработанные продукты. В частности, интерес проявляется к коктейлям Энерджи Диет.
Важно разобраться, можно ли кормящим мамам употреблять продукты данной линейки, созданной для помощи людям, желающим избавиться от лишнего веса, либо стоит придерживаться рекомендации производителя, который указывает на упаковке в списке противопоказаний беременность и кормление грудью.
Рацион кормящей мамы
Набор веса во время беременности обусловлен комплексом причин, среди которых:
- гормональная перестройка организма (измененный гормональный фон может сохраняться в течение года после родов);
- изменение пищевых привычек (в рацион добавляются калорийные продукты, чтобы организму хватало сил на вынашивание ребенка);
- снижение физических нагрузок (чем ближе сроки родов, тем менее подвижной и активной становится женщина, что не дает тратить полученные с пищей избыточные калории);
- стресс.
Кормление малыша грудью ответственный период в жизни женщины, поскольку ее задача состоит в том, чтобы обеспечить развивающийся организм всеми необходимыми веществами, сформировать хороший иммунитет. И в первые месяцы ГВ женщине не следует подвергать себя дополнительному стрессу, садясь на диету в стремлении избавиться от накопившихся жировых отложений.
Это ослабляет организм, негативно сказывается на состоянии нервной системы, что, в свою очередь, отражается на самочувствии малыша. Рациональным подходом считается коррекция меню с учетом потребностей мамы и малыша в необходимых для здоровья веществах и разумная физическая активность для расхода калорий, в том числе прогулки на свежем воздухе.
Что предлагает Energy Diet
Производитель линейки коктейлей для снижения веса утверждает, что состав продукции максимально сбалансирован. Если рассматривать данные препараты с точки зрения пользы для кормящих мам, можно отметить присутствие веществ, способствующих восстановлению женского организма после родов и улучшению лактации.
К таким компонентам относятся железо, селен, витамины Е и С. Также важно отметить наличие кальция, который требуется для роста костей малыша, укрепления костной ткани и зубов мамы. Недостаток кальция в рационе приводит к тому, что данное вещество попадает в молоко, «вымываясь» из костных тканей матери.
Несмотря на то, что грудное вскармливание является противопоказанием для употребления продукции Энерджи Диет, что указано на упаковке товара, можно встретить рекомендации по употреблению коктейлей для похудения в рамках программы «Баланс» для кормящей матери.
Это означает, что питание остается прежним, но за исключением одного приема пищи в день – его заменяют коктейлем. Такой вариант снижает общее потребление калорий в сутки, но сохраняет баланс полезных веществ, попадающих в организм матери и малыша.
Потенциальная опасность коктейлей
Разберемся, можно ли пить продукцию Энерджи Диет при лактации с целью снижения веса. Употребление данных коктейлей может привести:
- К серьезным проблемам со здоровьем малыша. Нет гарантии, что производитель приводит точный состав компонентов коктейля – в нем могут содержаться вредные для грудничка вещества, способные нарушить его правильное развитие, вызвать привыкание и т.д.
- К повышенной нервной возбудимости грудничка. По этой причине запрещается кормящим мамам употреблять коктейли, в состав которых входит кофеин.
- К появлению аллергии у ребенка. В состав некоторых коктейлей входят красные ягоды и другие потенциально сильные аллергены.
- К преждевременному заращению родничка, неправильному формированию костей черепа. Такой эффект дает переизбыток кальция и витамина D. Коктейли рекомендуется разбавлять молоком, но если в меню кормящей мамы не входят молочные продукты, вместо молока коктейль разбавляют водой.
Прежде чем использовать Energy Diet при грудном вскармливании, следует проконсультироваться с педиатром и терапевтом. Обычно врачи не рекомендуют прибегать к подобным средствам для похудения при лактации. В любом случае кормящая мама несет полную ответственность за здоровье своего малыша.
Источник
Инна, спасибо.
Приобрету лучше тогда сразу как ГВ закончим
Анастасия, я на ГВ и давно употребляю ЕД, нехватка витаминов и минералов восполняется, что очень важно при кормлении грудью. Не рекомендуется принимать вкусы кофе и капучино из за содержания кофеина.
Анастасия, пробуйте нейтральные вкусы. у моей малышки была реакция на банан до 2.5 месяцев. ела ваниль. после ела и банан и каппучино и кашу до 6 мес. потом ела уже всё и до сих пор кормлю, нам больше года. всё отлично.
Я кушала и при беременности и при ГВ, никаких проблем не возникало. Ела все вкусы которые нравятся. Как Кофе, так и Клубнику….
А еще из нашей продукции БАД Омега-3. Очень долго искала можно ли и т.д. И оказалось что это очень даже нужно. Поэтому отказалась от витамин для беременных и пила омегу нашу))
Питер! Помогите!! Очень нужен детомакс. Может у кого заволялся из запасливых менеджеров? Вопрос жизни и больницы. И админы группы – не надо мои страницы включать в черный список! Я не виновата в том, что моему организму подходит именно Детомакс! Который давно исчез с продаж, но именно он мне помогал! Об этом кричу не только я, но и многие на этом сайте! Менеджеры компании, может у кого из запасливых есть всё же баночка детомакса которая вероятнее всего спасет меня от врачей и больниц??? 
Я употребляю эд с мая 2016 года. Сейчас беременна. Но коктейль продолжаю пить. Вчера была у врача, доктор знает про продукт, сама его употребляет, но мне не разрешила. Я пью коктейль на завтрак. Мне очень нравится. Чувствую себя прекрасно. Что же делать?
Вера, а чем врач аргументировала отказ?
Светлана, что в продукте есть консервант, но у нас практически во всех продуктах есть консерванты) сказала…хотя бы через раз пить)
Вера, а как вы себя чувствуете потребляя ЕД? Если вам хорошо, и анализы хорошие-то думаю противопоказания нет. Слушайте себя. Консерванты у нас повсюду. И конс ервант-консерванту рознь.
Светлана, чувствую себя хорошо, анализы сдала, пока результаты не готовы, но я не планирую прекращать) спасибо за поддержку.
2 ребенка – полет нормальный
Беременная. 16 недель. ED ,ED smart на ужин или на завтрак, когда как получается. Вкусы:дяня,айриш-крем и малинка. Не все с молоком и не все с 1,5% . Малинка с ряженкой замечательно просто. Аллергии нет,себя чувствую лучше. Также пью морсы и чаи. Сейчас простыла (работаю с людьми в индустрии красоты), насморк ужасный… Врачи выписали: чаи+морсы+постельный режим. Немного легче стало,Но все же температура 37 и насморк….думала противовирусные бады взять пропить,но как то боюсь из-за беременности…. кто пил,сталкивался? Какие результаты? В каких дозах пили чтобы вылечиться?
Катерина, БАДы, как правило, употребляют не для лечения, а для профилактики.
Познакомилась с ED будучи уже кормящей мамой. У детеныша были постоянные высыпания, что заставляло меня сидеть на воде и гречке (взаимосвязь моей еды и сыпи установила опытным путем). Для начала взяла ваниль и гороховый суп, потом кашу и омлет – никаких кожных реакций не было. Дальше постепенно пробовала другие вкусы – все ок. Так что только коктейлями и спасалась. И себя нормально чувствовала и ребенка избавила от постоянного общения с врачами и лекарствами. БАДы отложила до завершения ГВ, так что ничего не могу сказать.
Привет! Я познакомилась с эд будучи беременной второй триместр. Кушать их начала,попав в больницу. Через два дня,кушая эд на завтрак и ужин полностью восстановилась. Анализы и УЗИ показали отличный результат. А лечили меня там только спазмолитиком. Кроме того,ушла изжога. Совсем. И это прям праздник!!)) беременные меня поймут)) прекращать кушать эд даже не думаю!!
А скажите, пожалуйста, при токсикозе стредней степени как ЕД идет?) первый триместр, сложно кушать человеку..
Татьяна, я первый триместр спаслась холодным какао на молоке и супами “горячая кружка ” не знала тогда еще о ед)
Так что тут думаю от человека зависит)
Татьяна, пробуйте разные вкусы. В таком положении только личный опыт покажет. С точки зрения здоровья всё на пользу будет. )
Татьяна, скажу что ЕД как раз и помогает избежать таксикоза. Желательно начинать завтрак с ЕД , можно с 1/2 порции, тем самым подобрать насыщенность и вкус.
Источник
В последние годы популярностью стали пользоваться полноценные заменители пищи для здоровых людей, например, коктейли Energy Diet. Такие шейки сытны, сбалансированы по составу, очень быстро готовятся и все чаще становятся частью здорового питания у самых разных потребителей – от спортсменов до тех, кто стремится похудеть. Коктейли желательно заливать молоком или – при его отсутствии – просто разводить водой.
Можно ли пить Энерджи Диет кормящим мамам
Женщины, стараясь восстановить форму после родов, тоже начали прибегать к такому удобному и полезному средству. Так можно ли Энерджи Диет кормящим мамам? Да, но с рядом рекомендаций.
Можно ли Energy Diet кормящей маме?
Мамам, желающим похудеть при грудном вскармливании, противопоказаны обычные ограничения в питании, поэтому стандартная программа по очищению кормящим не подойдет. А вот можно ли Энерджи Диет кормящим мамам, расскажет состав продукта, подробно расписанный на этикетке. Ведь в нем присутствуют дополнительные вещества, способные восполнить потребности матери в период лактации: кальций, антиоксиданты и множество микронутриентов.
Программа «Баланс», предусматривающая прием одной порции коктейля в день, желательно на ужин, позволит перейти к постепенному сбросу веса даже при грудном выкармливании. Шейки можно разводить водой или хотя бы иногда употреблять их без молока. В таком случае женщина получит минимум калорий и максимум необходимых ему микроэлементов.
Можно пить Energy Diet кормящим без молока – это поможет быстрее наладить гормональный фон и стимулировать обменные процессы. Заменять все приемы пищи шейками ни в коем случае нельзя, а вот дополнение рациона порцией напитка на ужин, можно рекомендовать. Читайте внимательно ингредиенты – по ним ясно, можно ли Энерджи Диет кормящим мамам.
Чтобы помочь организму избавиться от лишнего, можно пить Energy Diet кормящим без молока или же готовить на ужин одну порцию питательного напитка – это поможет мамам постепенно похудеть при грудном кормлении без применения радикальных мер.
Состояние после родов у каждой женщины особенное, и под него всегда нужна корректировка рациона. Бывают ситуации, когда матери ограничивают употребление молочного, если существует вероятность раннего закрытия родничка у ребенка при переизбытке в организме кальция. В таком случае напиток рекомендуется использовать без молока. Для этого его нужно разводить водой в той же пропорции.
Можно ли похудеть на Energy Diet
После периода лактации рекомендуется продолжение потери веса с программой «Минус», разработанной специально, чтобы продемонстрировать, можно ли похудеть на Энерджи Диет. До прекращения лактации применение этого довольно строгого плана коррекции массы запрещено.
Можно ли похудеть на Energy Diet
Как у любого многокомпонентного продукта, у Energy Diet есть свои ограничения. К примеру, вкусы Кофе и Капучино имеют в составе кофеин, поэтому их нельзя употреблять:
- детям до 18 лет;
- пожилым людям;
- беременным, кормящим;
- аллергикам;
- с повышенным давлением и нарушениями сердечной деятельности;
- тем, кто страдает бессонницей и легко перевозбуждается.
Так можно ли Energy Diet кормящей маме? Нужно! Ведь при отсутствии времени на себя очень удобно воспользоваться готовым блюдом в виде сбалансированного, аппетитно пахнущего шейка. Подберите себе приятный вкус, обсудите с консультантом режим коррекции массы и худейте на здоровье с Energy Diet, радуясь приливу сил и плавному сбросу веса.
Источник
О продукте
Чем отличается от ED Smart 1.0 и 2.0?
ED Smart 2 поколения — это специализированный пищевой продукт, цель которого обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами для отличного самочувствия. Как и ED Smart 1.0, он подходит для контроля массы тела. Им так же можно заменять приемы пищи.
В ED Smart 2.0 добавился антиоксидантный RMP Complex™ (экстракт мангостина, экстракт граната, экстракт розмарина), который останавливает процесс разрушения клеток и замедляет старение.
Добавился Digestive Complex: раньше для улучшения пищеварения использовался комплекс ферментов бромелайн и папаин, сейчас в комплекс объединили то, что было ранее в составе — инулин, мягкие волокна цитруса и какао, комплекс ферментов бромелайн и папаин и усилили экстрактами артишока и мяты.
Добавился Antistress Complex, в него вошли витамин В6+магний — известные антистресс-компоненты, а также экстракт гриффонии. Эти компоненты были раньше в составе, но сейчас их количество увеличено, и они оказывают более мощное комплексное антистресс-действие.
Чем отличается от Energy Diet HD?
ED Smart – это умная еда: сбалансированное питание, как и Energy Diet HD. Это тот же самый коктейль в новой компактной упаковке, которую удобно брать с собой. Кроме того, в линейке ED Smart представлены новые вкусы с натуральными компонентами (ягодными соками, молотыми кофейными зернами, шоколадной стружкой, кусочками ягод).
Где производят ED Smart?
На собственном производстве НЛ “Континент”. Производство полностью соответствует требуемым стандартам качества и максимально исключает человеческий фактор. Современное оборудование, новейшие технологии и многоступенчатый контроль на всех этапах производства – от сырья до готовой продукции – позволяет добиться стабильности оригинальной рецептуры продукта. Производство находится в Новосибирске.
Правильно ли говорить, что Energy Diet Smart – стопроцентно натуральный продукт?
Натуральным может быть огурец, растущий у бабушки на грядке, и то при условии, что никакими химикатами эти грядки не удобрялись. Говоря о сложных продуктах, созданных человеком с использованием современных технологий, употреблять характеристику «стопроцентно натуральный продукт» – некорректно. Почему?
- Energy Diet – продукт, созданный человеком, а не существующий в природе. Это сбалансированный, или так называемый «идеальный» продукт питания. В природе не существует продукта, в котором сочетались бы необходимые человеку белки (растительные плюс животные), жиры, углеводы, клетчатка, витамины в оптимальной пропорции.
- Energy Diet – продукт многокомпонентный. При его разработке стояла задача: использовать такие компоненты, чтобы продукт соответствовал потребностям человека и был максимально приближен к тому, что дает природа. В составе нет искусственных красителей, консервантов, улучшителей и ароматизаторов.
- Energy Diet – продукт, дополнительно обогащенный витаминами и микроэлементами.
- Energy Diet обладает высокими потребительскими свойствами: у него приятный вкус, цвет, запах, консистенция. Как этого добиться? Например, в качестве красителей и основных компонентов в одном из вкусов ED Smart используется натуральные соки свеклы, смородины, малины, клубники. А для получения нужной консистенции добавляется камедь целлюлозы и тары – натуральный загуститель растительного происхождения. Ароматизацию обеспечивают кусочки молотого кофе, какао порошок, шоколадная стружка и кусочки ягод.
Какие подсластители содержатся в ED Smart?
Подсластителями в составе ED Smart являются сахаринат натрия и цикламат натрия. Они не способны усваиваться человеческим организмом и выводятся из него в своем неизменном состоянии. Именно это позволяет говорить об их полезных свойствах при проблемах с сахаром в организме. Уже неоднократно было доказано, что применение в пищу сахарина и цикламата не может быть причиной развития кариозных поражений зубов, а еще в них нет калорий, которые являются причиной лишнего веса и скачков уровня глюкозы в крови. На сегодняшний день сахаринат и цикламат натрия считаются полностью безопасными заменителями сахара. Полностью безопасной принята дозировка 5 мг на каждый килограмм веса человека. Суммарная дозировка этих подсластителей в составе Energy Diet Smart в десятки раз меньше.
Какие витамины содержатся в ED Smart?
В Energy Diet HD и ED Smart содержится витаминно-минеральный комплекс с синтезированными витаминами (идентичными натуральным). Главный «витаминный» миф повествует, что синтетические витамины уступают природным и менее эффективны. Но это лишь миф! Качественные синтезированные витамины и по химической структуре, и по биоактивности идентичны тем, что присутствуют в натуральных продуктах питания. Их воспроизводят в лаборатории в точном соответствии молекулярной структуре натуральных веществ. Соотношение витаминов и минералов в каждой порции оптимизировано и соответствует ежедневным потребностям человека, а современная технология производства гарантирует высокую чистоту и длительную сохранность.
Об употреблении
Можно ли ED Smart диабетикам?
Никакие продукты Energy Diet HD или ED Smart не предназначены для диабетиков и могут быть включены в их рацион только по согласованию с лечащим врачом – возможны противопоказания.
Подходит ли ED Smart для питания детей?
Energy Diet создавался для здоровых взрослых людей. Коктейль не может использоваться для питания детей раннего возраста (до 3 лет) и уж тем более заменять молочную смесь. А вот в рационе подростков он присутствовать может. Многие детские проблемы – снижение успеваемости, недостаток внимания, проблемы с пищеварением – напрямую связаны с особенностями питания. К тому же растущему организму требуется гораздо больше питательных веществ, белка, витаминов, минералов и аминокислот, чем взрослому, и Energy Diet – оптимальный путь их получения.
Можно ли ED Smart беременным и при грудном вскармливании? Какие есть противопоказания?
ED Smart – это пищевой продукт, поэтому противопоказания на ED Smart стандартные для всех пищевых продуктов: индивидуальная непереносимость ингредиентов.
В ED Smart «Латте» содержится натуральный кофе, и здесь рекомендации стандартные для всех кофеиновых продуктов: не рекомендуется использование детьми в возрасте до 18 лет, беременными и кормящими женщинами, лицами пожилого возраста, страдающими повышенной возбудимостью, бессонницей, нарушениями сердечной деятельности, гипертонической болезнью.
Как правильно употреблять ED Smart?
Одна порция ED Smart заменяет полноценный прием пищи, поэтому коктейль нужно употреблять ВМЕСТО еды. Это значит, что после того как вы съели порцию Energy Diet HD или ED Smart, должно пройти не менее 2 часов перед следующим приемом пищи.
Коктейль не должен быть вашим единственным источником питания. Следует не менее одного раза в день употреблять обычную пищу и выпивать не менее 2-х л воды в день. Это поможет ферментам и пищевым волокнам, входящим в составе ED Smart, начать активную работу: организму будет легче усваивать витамины и питательные вещества.
Беременным женщинам перед употреблением коктейля необходимо проконсультироваться с врачом.
Источник