Можно ли чупа чупс на питьевой диете

Леденцы для похудения История и суть методики. Легкая диета американских астронавтов или кремлевка. Кроме того, инсулин также возбуждает сумасшедший аппетит и оставляет чувство голода даже после

Потому что сами по себе жиры не так опасны для фигуры, как принято считать. Обратить внимание следует на углеводы, которые не могут быть использованы как строительные материалы. Можно добиться очень больших результатов в похудении, если заменить конфеты и печенье фруктами и сухофруктами.

Этот процесс и вызывает в организме и человеческой психике чувство радости. Сейчас многие диеты опираются на ограничение только жиров в рационе, но это уже очень устаревший подход. Ограничение жиров в питании не гарантирует вам хорошей фигуры, однако непременно приведет к серьезным проблемам со здоровьем, в частности к проблемам с гормональной системой. Все те же овощи рекомендованы и на ужин, но только в отварном виде, вместе с небольшим количеством фиников, куском ржаного хлеба и стаканом кефира. Вы спросите: для чего весь этот рассказ про витамины?

Какие сладости можно при диете? – Женский журнал.

Калорийность сладкого меда велика – 370ккал на 100г продукта.

Из-за сахара в составе вред леденцов для зубов – вещь очевидная. У первых зубная эмаль ещё не сформировалась окончательно, а у вторых уже сильно истончилась и начала разрушаться. Советую все же поподсчитывать калории хотя бы месяц, тогда вы будете знать, сколько примерно ккал содержит тот или иной продукт. А мы все знаем, что это снова скачки глюкозы в крови. Вы что думаете, что сладкое восполнит все ваши ежедневные потребности? Чаще всего в течение таких диет просто меняется состав тела.

Сухофрукты – это прекрасный полезный заменитель калорийных сладостей промышленного производства. Подсластить существование в последний день можно молочным коктейлем, смешав обезжиренное молоко с двумя чанными ложками любимого варенья. Для того же, чтобы даже пресловутые кондитерские изделия стали радостью, стоит покупать только качественные виды леденцов с натуральными компонентами в составе и лишь изредка в качестве хорошего и дорогого подарка себе или близким. Ужин состоит из: отварной рыбы (150 г) и овощного салата с лимонным соком.

После. Среди них: заболевания воспалительного характера, сыпь, шелушение, зуд кожи лица и тела. Так что это больше психологическая мера, когда ты понимаешь что в принципе можно все, но в определенное время, то не так мучительно худеть. И почти всегда – добавив в состав леденцов различные сиропы или искусственные ароматизаторы. Мол, и зубы они портят, и сахар в крови повышают, и даже к ожирению могут привести. Что входит в состав леденцов и как стоит относиться к этой знаменитой сладости?

Диеты и советы для похудения.

Калорийность сладостей промышленного производства достаточно высока, кроме того наличие различных примесей и пищевых добавок существенно снижают пищевую ценность этих продуктов. Обед, как и любой, бизнес-ланч состоит из двух бутербродов (ржаной хлеб и низкокалорийная начинка, к примеру: сыр с низким процентом жирности или овощи) и зеленого чая с медом. В него можно добавить немного сухофруктов, ключевое слово «немного», потому что за счет высокого содержания витаминов и полезных минералов сухофрукты в несколько раз более калорийны, чем свежие.

Можно ли есть леденцы на диете? Да, можно. Леденцы являются секретным оружием стройности. Действительно, нужно съесть много килограммов леденцов для того, чтобы сильно растолстеть.

3AKAЗАТЬ HА ОФИЦИАЛЬHОМ МАГАЗИНЕ САЙТЕ

История и суть методики. Легкая диета американских астронавтов или кремлевка. Кроме того, инсулин также возбуждает сумасшедший аппетит и оставляет чувство голода даже после еды, т.е. К примеру, если обед состоял из сплошных углеводов, то неудивительно что ужин будет более щедрым. Однако в ужине есть тоже несколько сильных минусов.

Можно ли есть зефир в пост? Сладости в пост, какие можно.

Как только намек на голод появляется, бегу и пью стакан воды и конфету для похудения на язык.

Леденцы для похудения

Мышц становится меньше, жира столько же или больше, а на весах радость – минус 3 кг.

А с настоящими фруктовыми сиропами в составе эти конфеты привносят в наш организм и некоторые компоненты фруктовых соков. А в тропиках в состав леденцов, наподобие жвачки в чупа-чупсе, кладут – О, ужас! Бытует ещё расхожее мнение о том, что леденцы – самые простые, без изысков – способствуют сбросу веса и похудению. В течение дня все же придется отказаться от сладостей и вкусностей.

Чем заменить сладости в рационе – Диеты и правильное.

Ого..такие первый раз вижу)Люблю леденцы БЕЗ САХАРА Сколько стоят?? и как вам по сладости. вы пишите,что сладости меньше,они хоть немного сладкие?

А леденцы, которые не занимают руку, можно сосать практически. К примеру, можно сосать конфеты только раз в неделю. И только с четвертой недели, можно есть завтрак, обед и ужин, закончив курс.

Что такое леденцы. Состав и польза леденцов – Состав продуктов.

Для таких людей есть специальные советы для похудения, даже отдельные диеты существуют! При сравнительно небольшой калорийности сладкого, мармелад не содержит и сотой доли тех полезных веществ, которые с лихвой имеются в натуральном меде. Под влиянием моей кокосовой гостьи я познакомилась и с другими леденцами без сахара.

Ну и, конечно же, для эффективного процесса похудения придется ограничить себя в еде после 20.00. В деле похудения они не очень то хороший друг, потому что несмотря на свою относительно низкую калорийность, содержат много углеводов и фруктозы. Нежирное молочное без каких-либо добавок или фруктовый лед.

Ухудшается настроение, появляются раздражительность и апатия, хочется все бросить, но в тоже время стройная талия и бедра уже прочно «засели» в сознании и подогревают желание не бросать диету. Конечно, продолжать, но без мучений и тяжелых сомнений. Сладкое на диете – это полезные натуральные сладости, не содержащие искусственных сахарозаменителей и большого количества сахара.

Можно ли есть какие-нибудь конфеты во время Великого поста? Рыжик30 10.5K 3 года назад. Для похудения есть диета, пост это совсем иное, к еде мало отношения имеющие. 3 года назад Поэтому лучший способ не нарваться на подделку, покупать шоколад от известных производителей. Их производят из фруктового или ягодного пюре, абсолютно без жира, добавляя лишь яичные белки и сахар. Кроме того, сок раздражает желудок и выделяется больше желудочного сока (этот для переваривания, не путать с апельсиновым))), что усиливает чувство голода.

Можно ли есть какие-нибудь конфеты во время Великого поста?

Какие фрукты и сладости можно есть при диете.

Меньше вреда – не знаю. Сейчас даже в. В случае если не удалось унять голод после приема пищи, можно выпить кипяченной или минеральной воды, но кушать категорически запрещено! Даже эта самостоятельность вызывает случайное восхищение. Ее принцип состоит в том, что не нужно ограничивать себя в килокалориях, минералах, витаминах и питательных веществах, стоит воздержаться лишь от излишних жиров и вредных углеводов. Завтрак по сравнению с диетой Хеллер достаточно скуп, он состоит из чашки зеленого чая и фруктового салата. Фрукты в салате могут быть самые разнообразные, заправлять любым низкокалорийным сиропом.

Да я не знаю лично я ем всё что есть из пищи и не толстею почему то. Да. Вафли очень вкусные. Много не кушайте – живот раздует.

Торты, конфеты, пирожные и шоколад давно из атрибутов праздника. Давай же разберемся, сколько и каких сладостей можно есть здоровому человеку. Углеводные. До четырех лет лучше не давать леденцов и карамелек. Показания помогает при простудах и бессоннице, обладает.

Но, если, отказаться от сладкого и других углеводов в первой половине дня и во время обеда, то вечером чувство голода не будет сильно беспокоить любого человека. Это не просто совет или временная диета, это золотое правило углеводоголика, под этот режим перестраивают организм раз и навсегда. Лакомиться таким полезным десертом на диете можно 2 раза в неделю.

Ну а если вы любители шоколада – тогда уж только черный и не больше трех кусочков.

Разрешены к употреблению в период поста желейные, помадные конфеты, леденцы, некоторые виды карамели. Из шоколадных конфет – только те, которые покрыты чёрным шоколадом. Можно ли есть зефир при похудении? После первых двух недель вес не будет так стремительно снижаться (1-2 кг в неделю), пока окончательно не установится конечный результат.

Из-за этого после съедения леденца у нас повышается настроение. И хотя состава одной конфеты не хватит, чтобы зарядить нас силами на пятикилометровый марафон, повысить активность мозга и помочь на экзамене эта же конфета вполне сможет. Однако если съедать по небольшому кусочку козинак в день (не более 10г), то энергетический заряд и хорошее настроение на несколько часов вам обеспечено.

Леденцовая диета – – Диеты для похудения.

Для таких людей есть. конфеты. Можно добиться очень больших результатов в похудении. Они могут похвастаться не только натуральным вкусом и ароматом, но и минимальным содержанием калорий. А при этом при употреблении изредка и по чуть-чуть эти же сосательные леденцы могут оказаться и весьма полезными. Как бы страшно ни звучали эти слова, но к этому правилу очень быстро привыкаешь, уже через две недели люди ошарашено думают как они могли поедать килограммами шоколад.

Диета на исходе, но, если есть желание закрепить результат, то нужно очень аккуратно из нее выходить. Почему нельзя много – нельзя забывать о том, что сладости – это углеводы с ВЫСОКИМ ГИ. НО, уважаемые мои, вы похудеете за счет мышц, сосудов, органов.

И вред леденцов. Какой эффект дают леденцы для похудения. Как и у любого продукта, у леденцов есть свои недостатки. Самый главный из них.

Именно благодаря своей быстроте, в кровь выбрасывается большая доза инсулина, которая распространяет глюкозу по всему организму.

Можно ли поправиться от сладостей на сахарозе и фруктозе?

То есть белок (мясо, рыба) должно быть на обед и ужин, и даже на завтрак (здесь можно обойтись омлетом). Ведь в итоге мы все же хищники, и мясо для нас основной продукт. Наоборот, учитывая, что мы живем в техногенное время, то и потребность в витаминах еще более возросла.

Организм просит витаминов, но мы не понимаем, думая, что просто хотим есть.

Оказывается, существует ряд сладких и вкусных продуктов, которыми можно побаловать себя даже в процессе похудения. Какие сладости можно при. Потом,сидя дома, она закусывает шоколадку тортом, при этом раскрывая упаковку с мороженным. В домашних условиях можно сделать прекрасные полезные десерты, которые можно есть без опаски для здоровья и фигуры.

Источник

Как думаете, не страшно?

Всё прекрасно, чувствую себя замечательно, но пришлось сократить физическую нагрузку, потому что на тренировках вчера почувствовала лёгкое головокружение. Так что я очень надеюсь, что любимая диета выведет меня из этого жОрного кризиса и поможет вернуть форму.

Немного о “Чупа-Чупсе”

Илит Лиц 26 июня года 1. Так что пришлось поменять местами овощной и фруктовый день Читать полностью.

Как думаете, не страшно Я думаю что точно выведет. Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться ,. Можете войти как и оставить комментарий. Леденец в форме шара впервые был изготовлен в году испанским кондитером Энрике Бернартом.

Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. Основной источник: Создан в приложении пользователем. Таблицы калорийности. Главная Таблица калорийности продуктов Таблица продуктов пользователей чупа чупс Калорийность чупа чупс.

Конфетки тогда назывались “Гол”, так как своей сферической формой напоминали футбольный мяч. Создание леденца на палочке – это не только маркетинговый ход, изменивший форму привычной сладости. Так как основными потребителями “Чупа-Чупсов” были и остаются дети, то конфетка такого вида должна была здорово облегчать жизнь их мамам – ребенку не приходилось брать липкий леденец в руку, пачкать им себя, одежду и все окружающее – достаточно было только в случае надобности вынуть леденец из рта за палочку.

Хоть и главная аудитория любителей “Чупа-чупсов” – это маленькие дети, возникает вполне резонный вопрос: “А полезна ли эта конфета малышам и школьникам? Если у вас дома есть готовый бульон и вы хотите употребить именно его, процедите, чтобы отделить кусочки мяса и других остатков пищи.

Калькулятор продукта

Запаситесь прозрачной содовой водой без кофеина или спортивными напитками. Кофеин является мочегонным средством, то есть он может выводить воду из организма. Если вы следуете питьевой диете, то правильная гидрация является крайне важным моментом, именно поэтому нельзя употреблять кофеин. Продолжайте пить кофе и чай, как обычно.

Анализ калорийности продукта

Тем не менее, во время диеты нельзя использовать сливки или молоко, в том числе немолочные сливки для кофе.

Метод 2.

Приготовьте желе. При питьевой диете нельзя употреблять пудинг, но желе является приемлемым. Освежитесь замороженным фруктовым соком.

Убедитесь, что замороженный фруктовый сок не содержит мякоти, так как это недозволительно при питьевой диете. Чтобы старания не пропали даром, не стоит сразу набрасываться на еду.

На второй неделе восстановите только завтрак, и вы будете продолжать худеть примерно на 2 килограмма в неделю. На третьей неделе можно вернуть в полном объеме обед, и в этом случае похудение будет продолжаться в среднем на 1 килограмм в неделю.

Статьи, новости, советы

Если вы довольны результатом, курс можно закончить. Но в любом случае полезно устраивать раз в неделю профилактические разгрузочные дни.

Большинство диет опасны тем, что после их завершения, а также и непосредственно во время курса непреодолимо тянет на сладенькое, и многие в конце концов не выдерживают. Скажу сразу: “леденцовая” диета лишена этого порока напрочь. Наоборот, уже после четырех дней курса на сладенькое не тянет совсем, ну а после двух недель такой диеты вы не захотите его еще очень-очень долго, а значит, эффект будет сохраняться и после завершения курса диеты.

Задайте свой вопрос и выберите лучший ответ. Использование данного веб-сайта, означает принятие его Условий пользования. Kidstaff Советчица. Поиск по базе знаний Спрашивайте и получайте ответ пользователей Найти. Нужен ответ?

Многие диеты основаны на потреблении низкокалорийных продуктов. В этом случае для насыщения организма требуется большое количество этих продуктов, в результате чего вы рискуете растянуть себе желудок, и по окончании диеты, когда вы вновь перейдете на более калорийные продукты, организм будет требовать прежнего их объема.

Источник

ЧуПа ЧупС ВсЕгДа ПрАв

(автор)

ЧуПа ЧупС ВсЕгДа ПрАв

(автор)

01 августа 2013 в 21:11

Левый Локоть

01 августа 2013 в 21:11

Отжигающая

01 августа 2013 в 21:13

судя по названию берете ромашку сегодня один лепесток. завтра второй. таки наверное помогает!

ЧуПа ЧупС ВсЕгДа ПрАв

(автор)

ЧуПа ЧупС ВсЕгДа ПрАв

(автор)

01 августа 2013 в 21:17

Ответ для Галя 29

Цитата:

судя по названию берете ромашку сегодня один лепесток. завтра второй. таки наверное помогает!

ромашку кстати нарисовала и на холодильник прицепила, буду отрывать по листочку-надеюсь похудею..

Садоводница

01 августа 2013 в 21:20

чуть со смеху не упи… особенно первый рыбный день- одна рыба и еще в промежутках рыбный отвар. думаю это что бы навсегда рыбу забыть а вы что знаете кого-то кто сидел на этой диете, почему именно она?

Перловая Кашка

01 августа 2013 в 21:26

Мне кажется, с такой диетой тошнить точно будет… Я не смогла бы целый день есть одну рыбу.(
У меня диета, которую мне мой тренер составил, все то же, что и в Вашей диете, но овощи с рыбой или курочкой, каша с чем-то, творожок, фрукты только до обеда и т.д.
Эффект отличный, и не тяжело совсем.)))

ЧуПа ЧупС ВсЕгДа ПрАв

(автор)

ЧуПа ЧупС ВсЕгДа ПрАв

(автор)

01 августа 2013 в 21:27

Ответ для Садоводница

Цитата:

нет почитала отзывы,просто принцип мне ее нравится..да и на сайте написано,как она действует.как выдержу не знаю,но попробую..очень хочется быть красивой!

ЧуПа ЧупС ВсЕгДа ПрАв

(автор)

ЧуПа ЧупС ВсЕгДа ПрАв

(автор)

01 августа 2013 в 21:28

Ответ для Перловая Кашка

Цитата:

Мне кажется, с такой диетой тошнить точно будет… Я не смогла бы целый день есть одну рыбу.(У меня диета, которую мне мой тренер составил, все то же, что и в Вашей диете, но овощи с рыбой или курочкой, каша с чем-то, творожок, фрукты только до обеда и т.д.Эффект отличный, и не тяжело совсем.)))

может быть и меня будет тошнить,но мне нужно дать самой себе толчок….люблю я себя знаете пожалеть

Герцогиня

01 августа 2013 в 21:28

Это убиться можно.. целый день кушать лишь один продукт. Не знаю, чем она Вас заинтересовала, но не для меня она.
Вы , если решили, удачи Вам, поделитесь потом результатными и своим впечатлениями.

Герцогиня

01 августа 2013 в 21:29

Слушайте, у меня здесь такой ник уважаемый)), что аж не хочется отсюда уходить

ЧуПа ЧупС ВсЕгДа ПрАв

(автор)

ЧуПа ЧупС ВсЕгДа ПрАв

(автор)

01 августа 2013 в 21:29

Ответ для Герцогиня

Цитата:

Слушайте, у меня здесь такой ник уважаемый)), что аж не хочется отсюда уходить

ЧуПа ЧупС ВсЕгДа ПрАв

(автор)

ЧуПа ЧупС ВсЕгДа ПрАв

(автор)

01 августа 2013 в 21:31

Ответ для Герцогиня

Цитата:

Это убиться можно.. целый день кушать лишь один продукт. Не знаю, чем она Вас заинтересовала, но не для меня она.Вы , если решили, удачи Вам, поделитесь потом результатными и своим впечатлениями.

если не сорвусь, то обязательно..но мне кажется морально-готова

Та нормальна дієта. Дуже легко на ній сидиться, їсти не особливо хочеться і гарно вага сходить (особливо на білкових днях).

ЧуПа ЧупС ВсЕгДа ПрАв

(автор)

ЧуПа ЧупС ВсЕгДа ПрАв

(автор)

01 августа 2013 в 21:31

еще бы подружку-напарницу раздобыть

ЧуПа ЧупС ВсЕгДа ПрАв

(автор)

ЧуПа ЧупС ВсЕгДа ПрАв

(автор)

01 августа 2013 в 21:32

Ответ для masjani4ka

Цитата:

Автор, желаю Вам терпения и силы воли!!! Неделю назад сидела на этой диете – (-3 кг),теперь легче себя контролировать не кушать после 6 и сладкое. Пробовала много разных диет, но эта переноситься легче всего. Есть один маленький нюанс – в первый день может болеть голова ( девочки пишут, что якобы организм от токсинов очищается). Раз надумали, не ждите напарницу, начинайте сами. Удачи!!!

Цветик-семицветик

01 августа 2013 в 23:04

Ответ для ЧуПа ЧупС ВсЕгДа ПрАв

Цитата:

еще бы подружку-напарницу раздобыть

Я бы присоединилась к Вам,надо скинуть 5-7 кг.
Но,я смогу только с понедельника сесть на диету,т.к. завтра ости приезжают на три дня и мне будет не до диеты.

Дон Пэдро

02 августа 2013 в 00:45

Представим, что ты съела два тоста и какой-либо фрукт. Когда фрукт уже готов перейти в кишечник, хлеб мешает ему это сделать, все еще находясь в желудке. В то время как желудочный сок начинает переваривать хлеб, фрукт также реагирует на кислотную смесь и начинает разъедаться. Если ты съешь фрукт раньше другой еды, он сразу же попадет в кишечник и не залежится в желудке, так как фрукты перевариваются очень быстро.

А вот если человек ест фрукты после еды, может появиться вздутие живота и чувство тяжести.
Правильный способ есть фрукты.

Фрукты — это богатый источник фруктозы, витаминов и клетчатки. Если ты будешь правильно их есть, они принесут твоему организму невероятную пользу. Вот несколько советов, которые помогут тебе получать от фруктов максимальную пользу:

Не ешь фрукты на полный желудок. Есть можно в любое время суток, но только не после еды.

После того, как ты съела какой-нибудь фрукт, подожди минут тридцать перед тем, как съесть что-нибудь другое.

Даже фрукты полезнее есть в первой половине дня. Они плавно повысят уровень сахара в крови и «разбудят» пищеварительную систему после ночного сна.

Старайся не есть фрукты со сложно перевариваемыми продуктами.

Бананы и авокадо относятся к тяжелой пище, так что лучше не есть их на ночь. Лучше всего съедать их в качестве послеполуденной еды, когда пищеварительная система будет к ним готова и при этом у нее будет время на переваривание этих продуктов.

По возможности, предпочитай свежие фрукты замороженным и тем более консервированным — они содержат много сахара, а зачастую и химические добавки и при этом теряют практически все свои полезные свойства.

Попробуй следовать нашим советам и посмотри, что получится. Если раньше ты ела фрукты в качестве десерта и страдала от непонятных болей в животе, попробуй есть их за полчаса до основного блюда. Что бы ты ни выбрала, желаем тебе удачи.

ЧуПа ЧупС ВсЕгДа ПрАв

(автор)

ЧуПа ЧупС ВсЕгДа ПрАв

(автор)

02 августа 2013 в 18:50

Ответ для Дон Пэдро

Цитата:

Очень полезно знать: Любой съедаемый нами продукт должен обладать питательной ценностью. И фрукты не исключение. Если ты будешь съедать 5 фруктов в день, ты сможешь не только сбросить вес, но и будешь поддерживать уровень сахара в организме. Но для начала нужно понять, как наше пищеварение работает в течение суток. Представим, что ты съела два тоста и какой-либо фрукт. Когда фрукт уже готов перейти в кишечник, хлеб мешает ему это сделать, все еще находясь в желудке. В то время как желудочный сок начинает переваривать хлеб, фрукт также реагирует на кислотную смесь и начинает разъедаться. Если ты съешь фрукт раньше другой еды, он сразу же попадет в кишечник и не залежится в желудке, так как фрукты перевариваются очень быстро. А вот если человек ест фрукты после еды, может появиться вздутие живота и чувство тяжести.Правильный способ есть фрукты.Фрукты — это богатый источник фруктозы, витаминов и клетчатки. Если ты будешь правильно их есть, они принесут твоему организму невероятную пользу. Вот несколько советов, которые помогут тебе получать от фруктов максимальную пользу: Не ешь фрукты на полный желудок. Есть можно в любое время суток, но только не после еды. После того, как ты съела какой-нибудь фрукт, подожди минут тридцать перед тем, как съесть что-нибудь другое. Даже фрукты полезнее есть в первой половине дня. Они плавно повысят уровень сахара в крови и «разбудят» пищеварительную систему после ночного сна. Старайся не есть фрукты со сложно перевариваемыми продуктами. Бананы и авокадо относятся к тяжелой пище, так что лучше не есть их на ночь. Лучше всего съедать их в качестве послеполуденной еды, когда пищеварительная система будет к ним готова и при этом у нее будет время на переваривание этих продуктов. По возможности, предпочитай свежие фрукты замороженным и тем более консервированным — они содержат много сахара, а зачастую и химические добавки и при этом теряют практически все свои полезные свойства. Попробуй следовать нашим советам и посмотри, что получится. Если раньше ты ела фрукты в качестве десерта и страдала от непонятных болей в животе, попробуй есть их за полчаса до основного блюда. Что бы ты ни выбрала, желаем тебе удачи.

спасибо!

ЧуПа ЧупС ВсЕгДа ПрАв

(автор)

ЧуПа ЧупС ВсЕгДа ПрАв

(автор)

02 августа 2013 в 18:51

Ответ для Цветик-семицветик

Цитата:

Я бы присоединилась к Вам,надо скинуть 5-7 кг.Но,я смогу только с понедельника сесть на диету,т.к. завтра ости приезжают на три дня и мне будет не до диеты.

присоединяйтесь…я планирую 2 круга отсидеть,время покажет на сколько хватит силы воли…

ЧуПа ЧупС ВсЕгДа ПрАв

(автор)

ЧуПа ЧупС ВсЕгДа ПрАв

(автор)

02 августа 2013 в 18:56

Ответ для Marinka_Mandarinka

Цитата:

спасибо,терпение и впрямь мне нужно,слабовата мотивация! хочу быть красивой к ДР! даже не знала,что у меня на столько запущен вес…,была неприятно удивлена цифрами на весах..голова и впрямь у меня сильно болела,выпила цитрамон и усе,но мне кажется это от вчерашнего разгрузочного дня!меня выручило,что ребенок уже пошел в сад..стала нервозная,хотя после вчерашней диеты,пару кусочков рыбы,и я уже объелась на весь день..очень сушит.,постоянно пью воду!конечно мне бы хотелось больше 3кг сбросить..будет видно

Перловая Кашка

02 августа 2013 в 19:50

Ответ для ЧуПа ЧупС ВсЕгДа ПрАв

Цитата:

может быть и меня будет тошнить,но мне нужно дать самой себе толчок….люблю я себя знаете пожалеть

Я тоже себя дожалелась до лишних кг… Но тренер – это БОГ для меня! Если Вам интересно, то этот тренер с этого сайта, у него куча отзывов.))) Меня он спас!))) Без помощи такого человека тяжело справиться, если нету силы воли…

Перловая Кашка

02 августа 2013 в 19:51

Девочки, я – перловая кашка!

Перловая Кашка

02 августа 2013 в 19:52

Ответ для ЧуПа ЧупС ВсЕгДа ПрАв

Цитата:

У автора круче ник!))) А у меня – так ввпще круть – диетический ник!

Перловая Кашка

02 августа 2013 в 19:54

Ответ для ЧуПа ЧупС ВсЕгДа ПрАв

Цитата:

еще бы подружку-напарницу раздобыть

А из какого Вы города? И, если не секрет, какой сейчас рост-вес?

ЧуПа ЧупС ВсЕгДа ПрАв

(автор)

ЧуПа ЧупС ВсЕгДа ПрАв

(автор)

02 августа 2013 в 22:13

с Донецкой области, рост 160см,вес УЖОСС 77кг

ЧуПа ЧупС ВсЕгДа ПрАв

(автор)

ЧуПа ЧупС ВсЕгДа ПрАв

(автор)

02 августа 2013 в 22:14

Ответ для Перловая Кашка

Цитата:

У автора круче ник!))) А у меня – так ввпще круть – диетический ник!

да Любофф к сладкому до добра не приводит

ЧуПа ЧупС ВсЕгДа ПрАв

(автор)

ЧуПа ЧупС ВсЕгДа ПрАв

(автор)

02 августа 2013 в 22:22

Ответ для Перловая Кашка

Цитата:

киньте в меня ссылочкой..я ж говорю что,как-то не могу за себя взяться,постоянная депрессия что ли,вот уже 3 года как сижу дома в декрете,и лопаю,люблю себя видать страшно.даже одно слово ДИЕТА меня страшит,но вот правильное питание тоже не для меня..я буду придерживаться,но надолго меня не хватит..буквально до первого ДР!! обязательно выпью и скушаю что-нибудь запретное..а раньше я очень строга к себе была,вольностей не позволяла..может это замужество так на меня действует-что-то я совсем расслабилась.короче стыдно мне за себя,выйду на работу,сотрудники меня просто не узнают..я раньше конфеткой была,и стройная и красивая,красиво и стильно одевающаяся , а сейчас на мне балахоны ,так как размер 48-50, причем 50 это грудь,48 попа.. и нет желания себе что -либо покупать,все бабское! опять пожаловалась

masjani4ka

03 августа 2013 в 08:28

Ответ для ЧуПа ЧупС ВсЕгДа ПрАв

Цитата:

Для мене вихід на роботу якраз був одним із стимулів взятись за себе ))
А то протягом 5 років декрету (я з декрету в декрет) ніяк цього нормально не могла зробити. Ніби й робила спроби, втрачала 5-7 кг, а потім наїдала ще більше
Автор, головне розпочати. Побачите результати і не захочете уже повертатись до старої ваги. Ну і не женіться за швидкими результатами. Таки навіть після дієти ’6 лепестков’ треба навчитися більш-менш правильно харчуватись (хоча б за тою ж системою -60), бо наберете знову те, що втратили. Говорю з власного досвіду.
Успіхів Вам!

ЧуПа ЧупС ВсЕгДа ПрАв

(автор)

ЧуПа ЧупС ВсЕгДа ПрАв

(автор)

03 августа 2013 в 12:12

Ответ для masjani4ka

Цитата: