Может ли пропасть грудное молоко из за диеты
расскажите пропадет ли грудное молоко если сидеть на диете? anomalia более года назад Смотря какой диеты вы будете придерживаться. Есть диета прописанная врачами при определенных заболеваниях. Она сбалансирована и учитывает состояние человека, тем более будет учтено кормление грудью. А вот для сброса массы тела на диету садиться не нужно, просто надо соответствующе нормально питаться. Похудеть успеете. Грудное молоко вы, возможно, не потеряете, а вот навредите своему организму легко. Да и ребенок будет получать неполноценное кормление и может заработать дерматит. Кстати, при активном кормлении грудью можно даже стать худее чем до беременности. Но тут все зависит от конституции и гормонального фона. А вот если гормоны начнут чудить, то тут не какая диета не поможет. Тут прямая дорога к эндокринологу и гинекологу. автор вопроса выбрал этот ответ лучшим Ирина важная более года назад Грудное молоко действительно пропадает, если женщина начинает активно худеть. Кроме того, если Вы начнете придерживаться диеты (а не просто диетического, правильного питания), то у ребенка может появиться аллергия на какие-то продукты. Я знаю такие случаи: одна мамочка для того, что бы похудеть, пила только кефир и у ребенка была страшная аллергия, с астмой в последующем, а молочные продукты ребенку нельзя было совсем, даже капельку масла в кашу нельзя было добавить. Питайтесь правильно, здоровой пищей, без острого, соленого, сладкого и кислого. Уменьшайте порции, добавляйте физическую активность, если не достаточно домашних дел. А настоящие диеты для похудения оставьте до тех пор, когда перестанете кормить своего малыша грудью. Юлия Сергеевна Розанова более года назад Выработка грудного молока ,совершенно не связана с тем в каком количестве пищу принимает мама,если это конечно не один йогурт в день.Самое главное , чтобы в организм ребёнка с грудным молоком поступало как можно в большем количестве необходимые витамины и микроэлементы для полноценного развития .Это же ясно из того факта,что некоторые мамы изначально кормят детей только молочной смесью в которой практически собрана вся таблица Менделеева. Молоко не может пропасть – это всё миф. Самое главное – пить в достаточном количестве теплой жидкости ,принимать витамины и теплый душ для стимулирования приливов молока – и всё это при дефиците каллорий примерно 1500ккал не меньше. julietka более года назад Во время кормления грудью женщине надо пересмотреть свой рацион. Иногда даже сами врачи “сажают” маму на диету, чтоб исключить аллергическую реакцию у ребёнка. Не на голодную, конечно. По своему опыту, я очень похудела на ГВ. Не представляю даже как некоторые женщины могут на ГВ поправиться. У сына периодически были аллергические высыпания, и аллерголог “поисключала” из моего меню практически всё. И если я даже наедалась “до отвала” разрешённой гречки с отварной говядиной, это нигде не откладывалось на моей фигуре, только молока становилось больше. Так что пока я кормила грудью, была тощая как жердь. Argonaut 2 месяца назад Молоко вряд ли пропадет, но если диета не сбалансирована могут пропасть зубы, волосы, ногти… При грудном вскармливании необходимо помнить не только о здоровье малыша, но и своем. Если будет поступать недостаточное количество кальция, других минеральных веществ, белка, то с учетом того, что эти элементы идут и на кормления малыша, у кормящей мамы могут испортиться зубы, посыпаться волосы, начнут ломаться ногти и портиться кожа. Поэтому при необходимости соблюдать диету надо следить, чтобы организм получал все необходимые питательные вещества с расчетом на кормление ребенка. Поэтому я за сбалансированное питание для кормящей мамы и против разных радикальных диет типа. larisatiurina1500 более года назад Если вы не во время поели или на диете, то молока будет мало и недостаточно ребёнку. Обычно в течении года, пока кормишь необходимо хорошее питание, чтобы ребёнку хватало молока. Необходимо в рационе молоко. А после года с лёгкостью вес сбрасывается. У вас сейчас и грудь стала больше, что вполне естественно. Как только перестанете кормить, молоко перегорит и вы сбросите лишний вес. Авдонат Елена более года назад какая диета? вы о чем? ! о ребенке думайте чтобы питался нормально, а не о себе. перестанете кормить тогда и думайте о себе.Молоко станет жидким и не будет хватать витаминов маленькому таким образом малыш не будет набирать вес. Знаете ответ? |
Источник
Автор: Фетисова Татьяна Геннадьевна
врач-педиатр, неонатолог
г. Казань
Время на прочтение : 5 минут
Резко пропало молоко — связано ли это с настроением мамы или произошел лактокриз? Что нужно знать об убывании молока, как себя вести и накормить ребенка в таком случае, поясняет врач-педиатр, неонатолог Татьяна Геннадьевна Фетисова.
— Татьяна Геннадьевна, признаки нехватки грудного молока очевидны?
— В первый месяц после родов мама фактически занимается установлением связи с ребенком, в том числе выработкой молока. Это важный и сложный процесс, требующий терпения.
Поведение ребенка, которому мало молока:
- беспокоится, даже нервничает у груди;
- постоянно требует грудь;
- сосет жадно и длительно.
В таком случае маме нужно успокоиться и проанализировать, имеются ли четыре основных фактора, которые влияют на достаточную выработку молока:
- Простой и калорийный рацион.
- Частое прикладывание к груди.
- Спокойное состояние, отсутствие тревоги.
- Достаточный сон и отдых.
Без соблюдения даже одного из этих условий молока не будет достаточно. После анализа ситуации возможна корректировка питания, количества жидкости, психоэмоционального состояния, режима сна и кормлений.
Обратите внимание! Если после кормления в груди что-то остается, то ребенок сосет недостаточно. Но если грудь «пустая», значит, ребенок высосал все и молока мало.
— Почему пропадает молоко у кормящей мамы? Может ли молоко пропасть резко?
— Процессы, которые происходят в организме женщины после родов, сложно предсказать, так как в них участвуют высокие концентрации (часто полярно противоположных по действию) гормонов.
Когда вырабатывается молоко у женщины
- Физиологические естественные роды: на третьи-четвертые сутки.
- Роды путем кесарева сечения: на четвертые-пятые сутки.
Почему может резко пропасть грудное молоко
- Гормональный сбой, воспалительные процессы.
- Стрессы, нежелание кормить грудью.
- Лактационный криз.
- Несбалансированное питание, жесткие диеты, рацион, насыщенный жирными, печеными продуктами.
- Неправильный захват ребенком соска, приводящий к боли, повреждениям.
- Нарушение сна, отсутствие полноценного отдыха.
К кому обратиться, если пропало молоко? В любой ситуации необходима медицинская консультация. Не нужно «идти в интернет» и читать то, что написали другие на форумах. Рекомендую сначала спросить совета у педиатра и потом вызывать специалиста по грудному вскармливанию.
— В каком возрасте чаще всего случаются лактационные кризисы?
— По данным литературы и по собственному опыту, лактационные кризисы, или кризы, начинаются с одного месяца и могут продолжаться в течение всего первого года вскармливания ребенка. Но, как правило, они встречаются в период новорожденности, когда идет налаживание связи между мамой и малышом, становление лактации. Длятся кризисы максимум неделю, далее количества молока у женщины в норме увеличивается и соответствует потребностям растущего ребенка.
Когда бывает лактокриз
|
|
|
— Чтобы первое снижение лактации отдалить хотя бы до двух месяцев, необходимо правильно приложить ребенка к груди, в чем маме поможет специалист по грудному вскармливанию. В эти дни женщина должна быть уверенна, терпелива. И тогда лактация продлится целый год.
Как правило, предотвратить лактационный кризис невозможно. Лактационные волны идут на фоне гормональных всплесков, поэтому бывает то снижение, то повышение выделения молока. Но количество его не падает до нуля. Восстановление лактации занимает некоторое время, и в этот момент нужно сохранять спокойствие и продолжать кормить грудью.
— Пропало молоко: как возобновить лактацию?
— Маме важно успокоиться самой и успокоить малыша. Грудное молоко резко до конца никогда не пропадает. Нужно понять, почему молока стало меньше, и постараться исправить ситуацию.
Способы повышения количества грудного молока
- Лактационные чаи на травах. При употреблении травяных напитков важно наблюдать за чувствительностью ребенка: возможны аллергии.
- Обычный черный чай с сахаром и топленым молоком — это лучший напиток для повышения лактации. Перед каждым кормлением выпивают большую чашку такого чая, и обязательно горячего.
- Гигиена груди. Можно принимать теплую ванну для прилива молока или теплый душ перед кормлением.
- Массаж груди. Любое улучшение микроциркуляции улучшает выработку молока.
- Лекарственные средства. Решение о приеме препаратов принимается врачом исходя из причины снижения лактации.
- Сцеживание молока. Если после кормления молоко остается и не мешает маме, то в первый месяц сцеживаться не нужно, со второго месяца — по необходимости. Если молока много, его сцеживают и замораживают в морозильнике. Этот запас обеспечит малыша естественным молоком в дни лактокризов, временного разлучения с ним или при невозможности кормления грудью.
Все роддома благожелательны к ребенку и пропагандируют основные требования ВОЗ: раннее и частое прикладывание к груди, кормление грудью по требованию, отсутствие допаивания водой в течение грудного вскармливания.
— Когда на фоне нехватки молока педиатры рекомендуют докорм смесью?
— Бороться за грудное вскармливание нужно всегда, даже если ребенок на 90 % получает искусственное вскармливание. Кроме того, что грудное молоко — это питание, оно еще является лекарством.
Причина докармливания — неудовлетворительное состояние ребенка.
Пример из практики
Женщина все силы бросила на грудное вскармливание, она хочет кормить только грудью. Но молока настолько мало, что к одному месяцу ребенок ушел в минус по весовым прибавкам. Этого быть категорически не должно, поскольку недоедание приводит к серьезным проблемам. В таких случаях не стоит настаивать исключительно на груди, можно докармливать малыша смесью.
Важно! Младенец должен получать достаточное количество питания и прибавлять вес. Это его энергия, его здоровье. При истинной нехватке молока и проблемах грудного вскармливания нужно вводить смесь.
Причина докармливания — неудовлетворительное состояние матери.
Психологический фактор нехватки молока — самый сильный. Если мама не хочет кормить грудью, то мероприятия, направленные на выработку молока, не имеют смысла.
— Какие молочные смеси назначают, если у кормящей матери пропало молоко?
— Вводят смеси, которые позволяют довольно быстро набрать вес, что очень важно для маловесного ребенка или при задержке внутриутробного развития по весу, а также для недоношенного малыша с массой тела от 2,5 кг.
Вид вскармливания зависит от соотношения грудного молока и адаптированной смеси в суточном рационе ребенка:
|
|
— Испугавшись нехватки молока, мамы иногда резко переходят на смесь. Это может привести к нарушению пищеварения у грудничка, что часто проявляется срыгиваниями, изменениями консистенции стула.
— Если необходимость в докорме неоспорима, как подобрать правильную смесь?
— Молочная смесь должна быть адаптирована и по ингредиентам схожа с грудным молоком. Мой совет: чтобы переход на искусственное питание у ребенка прошел как можно более мягко, для первой пробы лучше взять смесь на козьем молоке, поскольку это питание очень приближено к материнскому молоку как по качественным, так и по вкусовым характеристикам и легко переваривается.
— Можно ли давать детскую смесь МАМАКО® Premium малышу, если у мамы молоко пропало сразу после его рождения?
— Когда врачи знакомятся с новой смесью, они ожидают от нее низкого содержания белка, близкого к количеству белка в грудном молоке, а также присутствия всех необходимых минеральных веществ в той форме, которую хорошо усваивают именно младенцы. В составе питания приветствуются комплексы, которые помогают пищеварению, например, пребиотики и пробиотики, микроэлементы и нуклеотиды, которые способствуют полноценному развитию ребенка. С точки зрения врача такая смесь безопасна и полезна. Всеми этими качествами обладает питание МАМАКО® Premium. Переход на эту смесь очень мягкий, ребенок на ней будет хорошо набирать вес и развиваться.
Грудное молоко необходимо для ребенка и доминантно в его питании. Столкнувшись со снижением лактации, женщине не стоит паниковать по этому поводу. Восстановление лактации возможно на любом этапе естественного вскармливания. Спокойно пережить лактационный криз или иные проблемы с выработкой молока и наладить кормление грудью помогут адаптированные молочные смеси.
Врач-педиатр
Татьяна Геннадьевна Фетисова
*Идеальным питанием для грудного ребенка является молоко матери. ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые 6 мес. МАМАКО® поддерживает данную рекомендацию. Перед введением в рацион малыша новых продуктов проконсультируйтесь со специалистом.
Источник
СИЯНИЕ СЕВЕРА
Мыслитель
(5946)
6 лет назад
До ввода прикорма никуда садиться не нужно.. . толку, скажу я вам, не будет. По той простой причине, что например нехватка углеводов ( а это в первую очередь энергия ваша) ваш организм будет восполнять за счет белка и жиров, которые при ГВ необходимы не меньше.. . ТО есть ограничивая что то одно, вы рискуете ограничить практически все. Сами понимаете, что если молоко и не пропадет, то качество его будет не алё… ребенок наедаться не будет, капризничать…. Я с первым рожать пошла 63 кг ( мой нормальный вес 50-53), а когда кормила еще и набрала до 74… Когда дитю было ближе к 9 месяцам, мы ограничивались грудью только перед сном, а в 10- вообще отказался ребенок.. . Я за месяц “сдулась” до 46. ПРи чем не органичивая себя в плюшках и вообще.. . ( покушать я люблю))))) ) А сейчас уже 70 вешу и пока не парюсь)))) )
Так что если вы по природе своей к полноте не склонны, то можете вообще не заморачиваться с диетами, а если склонны, то все равно подождали бы))) ) В любом случае- решать вам)
Лимонка Лимонова
Мудрец
(12092)
6 лет назад
может пропасть. ЛУчше не садись. Сколько в весе набрала? Я 13, вернулась к прежнему весу после родов почти сразу, а через несколько месяцев на 2 кг меньше, чем до беременности. Жру все и сколько угодно, никогда не отказывала в шоколадках, кроме 1 месяца. Ем жирное. Ем ночью. Все равно вес уходит
tiGreNok
Мыслитель
(6947)
6 лет назад
не желательно на диету садиться, молоко будет не такое сытное для ребенка. Кормящая мама должна полноценности питаться. Вес сам после родов уйдет, пока грудью кормить будете. Я лично на диете не сидела, но вешу на 10 кг меньше чем до родов (вещи все падают)))
InkogNitoМудрец (18408)
6 лет назад
Качество пищи практически не влияет на состав молока, оно не может быть не сытным) ) если питание несбалансировано, организм будет тратить собственные ресурсы для выработки молока. При плохом питании страдает организм кормящей матери, а не качество молока…
Ledy ღ
Просветленный
(29552)
6 лет назад
Я после родов сразу на диету не садилась, но все равно быстро худела, так как при ГВ у меня все в молоко уходило. а стоило пару дней плохо поесть так я худела на глазах – а молочко все равно было… и так до 6мес, чем чаще кормила-тем больше молочка было, вне зависимости от моего питания, просто из моего организма все высасывалось.
У некоторых например если 1 день на диете уже и молоко пропадает… Уже посмотрите по своему самочувствию и состоянию, тут все индивидуально
Юлия Донцова
Ученик
(241)
6 лет назад
Просто не ешь колбасы, жареное, булочки, конфеты на пользу они не пойдут не тебе не ребенку. Больше отворного мяса, рыбы. кашки разные, больше овощей…. творог-сыр. Кушайте чаше, но понемногу (порция должна быть не более 250г.)
Нонка
Мудрец
(11591)
6 лет назад
объемы могут уменьшится, но ели вы будете регулярно кормить и сцеживаться (интервал не более 3 часов) , то выроботка не должна пропасть
Источник