Льняное масло с селеном льняная диета
Мой первый положительный тест на беременность. Очень простой и понятный. История беременности, советы, если никак не получается.
Наверное, стоит рассказать предысторию необходимости делать тест на беременность… Если Вам не интересно читать воду и бла-бла-бла, то смело листайте ниже) Мы с мужем начали “планировать” беременность в августе 2019 года.
И тут в мою bLack door постучали! Чем еще на карантине заниматься: ставлю анальной смазке 5, а анальному сексу 2!
В этот раз мы выперлись в секс шоп. Спасибо маскам! Я осталась инкогнито в этом мире пошлости и разврата. Муж ушел общаться с проводником в этот самый мир, а я стояла и не знала, куда бы глаза деть. В магазине за смазку попросили 2200 рублей, сказав, что она самая лучшая для этих самых дел.
Боже, неужели у меня были такие грязные уши?! Какую гадость смогли вытянуть фитосвечи Vitateka из моих ушек? Мерзкие фото результата не для слабонервных и брезгливых
Дорогие читатели, сразу хочу подчеркнуть, что в конце отзыва вас ждут не самые приятные фото. Они необходимы для демонстрации эффекта от применения фитосвечей. Прошу особенно брезгливых и впечатлительных не смотреть. Последние пару лет у меня появилось неприятное ощущение: притупился слух.
Неудавшийся небАнальный секс???? Применяйте только по назначению????
Сразу напишу, что лекарственное средство применяется только по рекомендации врача, конкретно это – для очищения кишечника перед эндоскопическими и рентенологическими исследованиями. Просто так, “побаловаться” я не рекомендую, ниже напишу, почему.
Пью год этот хлорофилл. От чего помог, а от чего нет. Рекомендации врача по приему хлорофила.
Узнала я про хлорофилл от своего ведущего врача когда пожаловалась на частые дисбактериозы. Врач рекомендовала мне систему чистки организма от шлаков, токсинов и плюс глистогонную чистку.
Если не жалко себя и партнера, то эта смазка отлично подойдёт… Для пыток. Чем обернулось использование смазки Hasico “Strawberry”?
ℋᎥ Всем огромный привет! Не люблю писать на такие темы, но хочу вас просто предупредить и предостеречь от покупки лубриканта Hasico Strawberry. Считаю, что просто должна это сделать, чтобы вы случайно не купили этот ужас.
Обойдусь без фото упаковки и самой таблетки‼️|как из-за одного неловкого момента искать лечение до сих пор? 100 раз подумайте, а только потом выпейте..????❌
ВСЕМ БОЛЬШОЙ-БОЛЬШОЙ ПРИВЕТ! Меня зовут Виктория и ко мне на-ты Долго рассказывать, что это за таблетка и для чего она нужна-я не буду, потому что она все сама говорит за себя.
Сбой в цикле?? Боль и депрессия в ПМС? Низкое либидо? Что за чудо «перуанская мака» и, кому она подойдёт. Пила 3 месяца, результаты уже с первого месяца.
Здравствуйте! Сегодняшний отзыв посвящён очень интересному БАДу – Maca от Now Foods. Узнала про неё, когда искала растительное средство для повышения либидо. И уже после поняла, насколько перуанская Мака полезна для здоровья женщин! Хотя и мужчинам тоже подойдёт. Предисловие.
♦ Прием хелатного железа Gentle Iron на протяжении 4.5 месяцев. Динамика моих анализов в борьбе с железодефицитной анемией. Результат на волосах, ногтях, самочувствии, побочки. Кому Gentle iron не совсем подойдет ♦
Всем Здравствуйте и Здоровья, мои дорогие Читатели! После некоторых экспериментов со своим питанием еще в конце прошлого года, я почувствовала себя не очень хорошо. Эксперимент заключался в том, что я периодически занимаюсь в каскадным голоданием по системе некого доктора.
Магний B6 в сочетании с Омегой-3 не только помогает оставаться спокойным, но и приводит к улучшению качества жизни ✅
Добрый день всем! Я давно не принимаю мультивитамины, а стараюсь отдельно проходить курсы определенных витаминов, или принимаю БАДы, где сочетаются между собой несколько компонентов. Один из таких БАДов, который я принимала не так давно – это БАД Биафишенол Омега 3 Магний В6 .
Источник
Привет красавицы!
Я давно наслышана о пользе льняного масла, но испробовать его действие на себе решила буквально месяц назад, о чем и хочу рассказать вам сегодня. Для себя я решила его взять для улучшения работы ЖКТ, т.к. мой организм не всегда хочет работать как часы и ему периодически требуется помощь. Помимо этого у льняного масла еще множество полезных качеств.
Чем же так полезно льняное масло:
• Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и тромбообразования
• Для нормализации обмена веществ
• Для нормализации гормонального баланса
• Для улучшения структуры кожи, волос и ногтей
• Для улучшения работы желудочно-кишечного тракта и профилактики запоров
Согласитесь – даже если половина из этого списка окажется правдой – это будет великолепно!
Герой сегодняшнего отзыва – Масло льняное с селеном, от фирмы “Биокор”.
Купить это масло можно в любой аптеке. Стоимость – около 140 руб.
Упаковка – бутылочка объемом 250 мл. из затемненного пластика – отличный вариант тары для хранения капризного льняного масла, которое не любит яркий свет.
Состав:
%: нерафинированное масло льна – 99,9958 %, органический селен – 0,00365 %.
Чем же обусловлены чудодейственные свойства льняного масла?
Льняное масло имеет уникальный сбалансированный состав: витамины. (А, Е, К, витамины группы В) и полный комплекс полиненасыщенных жирных кислот (Омега-3 и Омега-6).
Эти чрезвычайно важные для организма вещества активизируют процессы регенерации клеток, улучшают структуру кожи, волос и ногтей, благотворно влияют на обмен веществ в организме, тонизируют сосудистую систему и снижают уровень холестерина.
«Масло льняное с селеном» – эффективная профилактика сердечно-сосудистых заболеваний, заболеваний желудочно-кишечного тракта. Предотвращает образование тромбов, «чистит» сосуды, способствует снижению веса.
Ну а почему же масло с селеном предпочтительнее обычного льняного масла?
В масло введен уникальный жирорастворимый антиоксидант – селенопиран, содержащий органический селен – важнейший элемент, обеспечивающий антиоксидантную защиту клеток организма, а также предохраняющий масло от прогоркания и окисления.
Рекомендации по применению:
рекомендуется принимать взрослым и детям старше 14 лет по 1 десертной ложке (8 г) в день во время еды с пищей в качестве БАД общеукрепляющего действия, дополнительного источника полиненасыщенных жирных кислот и селена. Употребление такой дозы обеспечивает 100 % суточной потребности человека в селене и 55 % суточной потребности в полиненасыщенных жирных кислотах. Особенно рекомендуем принимать «Масло льняное с селеном» в виде заправки к салатам.
_____________________________________________________________________________________________
Мой опыт применения.
►►►Внутрь.
►Льняное масло советуют пить для помощи в лечении различных заболеваний и для общей профилактики организма.
Рекомендуют принимать его по десертной ложке натощак, за полчаса до еды, утром и вечером, часа через два после ужина.
Масло ярко-желтого насыщенного цвета, пахнет довольно приятно.
Но честно говоря, вкус его понравится не всем…
Горьковатый привкус – особенность льняного масла.
Я начинала пить его только по утрам, по чайной ложке, сразу запивая водой с медом из-за специфического вкуса… Сначала было неприятно, но потом привыкла ☺ Теперь пью как положено – по десертной ложке утром и вечером.
Знаю что многие заправляют льняным маслом салаты – но мне такой вариант не понравился…
Одна из особенностей льняного масла – оно не терпит термической обработки, поэтому жарить на нем ни в коем случае нельзя…
►Льняное масло многие принимают внутрь и для похудения – ведь льняное масло нормализует обмен веществ и ускоряет метаболизм. Для похудения льняное масло так-же пьют по столовой ложке натощак утром и вечером.
►Так же масло принимают внутрь и для улучшения состояния кожи – все наверняка знают, что внешнее состояние кожи отражает внутреннее состояние организма, а если он сильно зашлакован и отравлен токсинами, то о какой красоте может идти речь? Льняное масло помогает организму избавиться от ненужного багажа в виде шлаков и токсинов, нормализует работу ЖКТ, тем самым и кожа выглядит лучше.
__________________________________________________________________________________________
После того как я начала пить льняное масло работа ЖКТ действительно наладилась – теперь я могу сказать, что организм работает как часы. Состояние кожи благодаря этому тоже постепенно улучшилось.
Сейчас все семейство находится в “простывшем” состоянии, меня пока эта участь обошла стороной– т.к. я не принимаю сейчас никаких средств для поддержания иммунитета, то связываю это с льняным маслом.
___________________________________________________________________________________________
Есть у льняного масла и противопоказания к приему внутрь:
Масло из семян льна не стоит использовать если:
- имеет место одновременный прием противовирусных лекарств, антидепрессантов или гормональных контрацептивов;
- человек болеет гепатитом, страдает от желчнокаменной болезни, заболеваний желчевыводящих путей;
- есть полипы, кисты матки и придатков;
- при холецистите можно использовать масло исключительно во время еды;
- масло замедляет свертывание крови, поэтому вместе с антикоагулянтами возникает риск возникновения кровотечений;
Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
___________________________________________________________________________________________
►►►Наружно
►Для кожи.
В чистом виде редко наношу масла на кожу лица – у меня быстро забиваются поры, но в составе различных масок я их очень люблю. Тут у каждой девушки свои рецепты. Мне например нравится добавлять в глиняные маски немного масла – тогда глина не так быстро высыхает, а при высыхании не растрескивается и не стягивает кожу. После масок с добавлением льняного масла кожа более напитанная и не просит сразу после смывания накладывать увлажняющий крем.
Иногда добавляю льняное масло в самодельные скрабы – например в солевой, так мне гораздо больше нравится действие скраба на кожу + опять же дополнительное питание.
Также мне нравится действие льняного масла на ногти и кутикулу – всего пара капелек масла и они выглядят гораздо лучше.
►Для волос.
Польза масел для волос неоспорима. Даже многие любительницы проф.ухода используют масляные маски для поддержания красоты своих волос. Льняное масло отличный вариант и для волос. Я наношу его обычно за пару часов до мытья, если мою волосы вечером, либо на ночь, если головомойка запланирована на утро.
Смывается льняное масло с волос за пару намыливаний обычным шампунем.
Но есть у меня и свой вариант быстрого смывания масла с волос – это обычная горчица в порошке. Развожу пару столовых ложек горчицы теплой водой, до состояния сметаны и наношу сначала на сухие корни волос кисточкой для окрашивания, через пару минут смачиваю волосы водой и распределяю горчицу по волосам – массирую легонько с пол-минутки и смываю. Шампунем я после горчицы не пользуюсь – волосы и так замечательно промыты, масло смывает с одного применения. Ну а в заключение ополаскиваю волосы водой с соком лимона чтобы закрыть чешуйки. Бальзам тоже не использую.
Волосы после таких процедур мне очень нравятся, масло их увляжняет и питает, делает более блестящими и упругими.
___________________________________________________________________________________________
Хранение льняного масла.
Льняное масло продукт капризный и скоропортящийся, хранить открытую бутылку можно не более месяца в темном месте, при температуре не выше 25 градусов. Я храню его в холодильнике. Да и пьется охлажденное масло гораздо легче.
Если вы почувствовали, что вкус масла изменился, стал совсем неприятным и горьким – это значит что внутрь его принимать больше не стоит…. Но ничего не мешает использовать вам остатки масла наружно – для волос и кожи.
___________________________________________________________________________________________
Полезный и многофункциональный продукт – испробовано на себе ☺
Источник
Приветствую.
Заметили, что зимой пища на столе становится “тяжелее” для организма? Фрукты и салатики из свежих овощей с оливковым маслом откладываются до лета. Достаются маринады и консервы. Праздники с калорийными блюдами типа “Майонезный майонез под майонезом с майонезом”, ух. В таком режиме организм испытывает дефицит жиров. Растительных. Зато жиров на боках становится все больше.
Я уже писала в отзыве на Льняное масло в капсулах, что при дефиците растительных жиров организм испытывает стресс. Отсюда ломкие волосы, ногти, сухая кожа, проблемы с ЖКТ, “по-женски” и даже лишний вес. Поэтому дефицит нужно восполнять.
На помощь приходит льняное масло. Сомнений в его пользе для организма нет.
Льняное масло имеет уникальный сбалансированный состав: витамины. (А, Е, К, витамины группы В) и полный комплекс полиненасыщенных жирных кислот (Омега-3 и Омега-6). Эти чрезвычайно важные для организма вещества активизируют процессы восстановления клеток, улучшают структуру кожи, волос и ногтей, благотворно влияют на обмен веществ в организме, способствуют снижению уровня холестерина.
Раньше я покупала льняное масло в 500-мл бутылках, оно быстро становилось горьким и пить его было неприятно. Перешла на капсулы, 2 курса в год. Эффект нравился, но хотелось все-таки такое масло, чтобы можно было использовать не только внутрь, но и наружно. Однажды в аптеке взгляд упал на бутылочку льняного масла объемом 100 мл. То, что нужно!
БАД Масло льняное с селеном “Биокор”.
БАД Масло льняное с селеном “Биокор”
При выборе льняного масла обращайте внимание на способ его получения, от этого зависит польза масла.
«Масло льняное с селеном» вырабатывается технологией первого холодного отжима и не рафинируется, что позволяет сохранить все его полезные свойства. Специфический запах (рыбьего жира) и горьковатый вкус — отличительная особенность натурального льняного масла.
Цена 120 рублей за 100 мл.
Бутылка из затемненного стекла, это очень важный момент. Льняное масло крайне капризно, от света, кислорода и длительного хранения оно портится.
БАД Масло льняное с селеном “Биокор”
Прогорклое масло употреблять нельзя! В нем образуются вредные продукты распада, а все полезные вещества разрушаются. Именно поэтому я не рекомендую закупаться впрок и большими объемами.
Срок годности льняного масла после вскрытия – 1 месяц.
100 мл льняного масла как раз хватит на месяц приема.
Чтобы масло не испортилось раньше времени, нужно хранить его в холодильнике и хорошо закручивать крышку. Как только заметили, что масло помутнело, пользоваться им не стоит.
БАД Масло льняное с селеном “Биокор”
Надписи на небольшом флаконе совсем мелкие. Фото поближе. Состав, способ применения, противопоказания.
БАД Масло льняное с селеном “Биокор”
Кстати, почему-то нигде не пишут один важный нюанс. Льняное масло запрещено употреблять тем, кто принимает оральные контрацептивы. Оно может влиять на эффективность препаратов. Поэтому лучше проконсультироваться со специалистами при необходимости.
Пищевая ценность в 100 г/8 г: белки – 0 г, углеводы – 0 г, жиры – 99 г/8 г, ПНЖК, не менее – 60 г/5 г (в т.ч. ПНЖК семейства омега-3, не менее – 37,5 г/3 г), селен – 875 мкг±10%/70 мкг±10%, энергетическая ценность – 890 ккал/71 ккал (3660 кДж/300 кДж).
Жирненько, однако Но не стоит бояться, полезные жиры только способствуют похудению. Главное не употреблять больше 2 чайных ложек в день.
Льняное масло Биокор содержит добавку – Селен.
В масло введен уникальный жирорастворимый антиоксидант – селенопиран, содержащий органический селен – важнейший элемент, обеспечивающий антиоксидантную защиту клеток организма, а также предохраняющий масло от прогоркания и окисления.
Льняное масло имеет насыщенный цвет, маслянистую (внезапно) консистенцию, ярко выраженный запах (семян льна с ореховыми нотками) и еще более ярко выраженный вкус.
БАД Масло льняное с селеном “Биокор”
Вкус… о нем ходят легенды. Именно из-за горького привкуса, от которого дрожь по коже. Ни с чем не сравнить, ни с чем не спутать. Вкус льняного масла может нравиться, может резко не нравиться, равнодушным не останется никто. Горько-рыбно-орехово-амареттовый. Ну что поделать, надо значит надо
Пила в течение 1 месяца по чайной ложке льняного масла в день с утра, во время еды. Употреблять льняное масло круглый год не стоит, во всем должна быть мера. 2-3 курса в год достаточно.
На голодный желудок нельзя! Только с едой или после еды. Если вы никак не можете заставить себя пить льняное масло, что доходит до тошноты от вкуса, попробуйте “закусывать” лимоном.
ЭФФЕКТ ОТ ЛЬНЯНОГО МАСЛА
Опять же, в отзыве на льняные капсулы я писала, что нельзя описать точный эффект от применения льняного масла. Оно как дополнительная смазка для шестеренок в нашем организме. Невидимый помощник.
Повторю свои же слова.
Принимаете льняное масло и все хорошо – кожа в норме, волосы в норме, ЖКТ в норме, энергии полно, мозги работают как надо, утром просыпаетесь легко и крепко спите по ночам. Не думаю, что если кто-то чувствует себя хорошо, то будет искать причину хорошего самочувствия. Хорошо и хорошо. При недостатке жиров это “хорошо” может ухудшаться – то кожа сохнет непонятно почему, то губы корками покрываются, зрение ухудшается, волосы выпадают, нервы шалят, соображалка барахлит и еще много всяких “не хорошо”. Как только в организм не поступает достаточное количество жиров, все системы организма могут нарушать работу, гормоны капризничают, организм запасается жиром “на черный день”, многие витамины без жиров вообще не усваиваются, из-за этого появляется нехватка чего-то одного и избыток чего-то другого и так по накатанной организм теряет общий тонус. Льняное масло помогает поддерживать в организме баланс, вот его главный эффект.
Есть, конечно, эффект, который можно заметить – нормализация работы ЖКТ. Все проходит как по маслу 
Еще нормализовался менструальный цикл. Ну как, нормализовался, стал короче на 5 дней. Мне больше нравился длинный. Но если у вас с этим проблемы, если есть беспричинные задержки и сбои, возможно именно растительных жиров не хватает “по женской части”.
В целом пропала “зимняя усталость”, когда не хватает солнышка, света, тепла. У многих зимой сбивается режим, сложно просыпаться, сложно засыпать. Во время приема льняного масла заметила дополнительный запас бодрости
Запас бодрости в свою очередь положительно сказывается на весе. Хочется активничать, а не лежать тюленькой на диване, наращивая жировую массу. Если вы думаете, что можно пить льняное масло и худеть, не меняя ничего в жизни, расстрою) Нужно пить льняное масло, не есть гадости, заниматься физкультурой и соблюдать режим сна.
Не скажу, что волосы, ногти и кожа изменились до неузнаваемости. Кожа такая же, как летом. Значит мороз ее не сушит. Благодаря маслу? Возможно. Ногти как ногти, волосы как волосы. Губы как обветривались на морозе так и обветриваются, нужна дополнительная защита. Потому не буду “высасывать из пальца” эффект, чтобы вас поразить. Общая польза для организма есть, это главное.
А теперь расскажу, как сделать так, чтобы эффект на коже и волосах реально был виден.
ЛЬНЯНОЕ МАСЛО ДЛЯ ЛИЦА
Сразу скажу, я не использую льняное масло для масок. Не наношу масло на всю ночь на кожу, чтобы кожа такая вся напиталась, стала бархатной и холеной. Как ни странно, такие манипуляции могут сушить кожу. Максимум, могу намазать губы и кутикулу на 20 минут. Потом обязательно смываю оставшееся масло.
Главная причина, по которой не стоит увлекаться наружным применением льняного масла – высокая степень комедогенности (4 из 5). Забивает поры! Для жирной кожи применение льняного масла наружно может закончится расширенными порами и акне. Так себе помощник
НО. Можно использовать льняное масло правильно.
ЛЬНЯНОЕ МАСЛО ДЛЯ ГЛУБОКОГО ОЧИЩЕНИЯ КОЖИ.
Сейчас на пике популярности среди средств для демакияжа гидрофильные масла. Из каждого утюга гуру косметологии кричат, что косметику, особенно ВВ-кремы, нужно смывать маслянистыми текстурами. Якобы мицеллярная вода, пенка или молочко не могут справиться. Может быть это маркетинговый ход, но по ощущениям масло действительно лучше справляется с очищением. Даже если масло НЕ гидрофильное. А любое растительное
Я предпочитаю оливковое или льняное масло. Пользуюсь 1 раз в неделю-две. Если у вас сухая кожа, лучше не увлекаться таким очищением, раз в месяц достаточно.
Процесс глубокого очищения кожи маслом довольно прост. Сперва очищаю кожу от косметики, можно воспользоваться мицелляркой или любым другим средством. Затем наливаю немного масла из бутылочки на ладонь. Нужно совсем немного. Жду, когда оно нагреется от тепла ладони.
Льняное масло для очищения кожи лица
Аккуратно распределяю масло пальцами по коже круговыми движениями. Через пару минут после нанесения начинаю массировать лицо, по 20 секунд на каждую зону. Особое внимание уделяю Т-зоне, где чаще всего появляются черные точки.
После массажа сразу же смываю масло, никаких “оставить на 1 час”. Помните, что масло комедогенно. Умываюсь обычным дегтярным мылом. Конечно же, можно умыться любым другим средством, которым пользуетесь. Главное, чтобы масло полностью смылось. Я дополнительно использую спонж для умывания.
После такого очищения кожа просто вах. Тот случай, когда чистоту можно почувствовать и увидеть. Поры чистые, становятся менее заметными, кожа гладкая, нежная, ни шелушинки. Это сложно описать, нужно просто попробовать.
Мицеллярная вода не дает такого очищения, скрабы и пилинги-скатки тоже. Масло проникает в поры и забирает жирорастворимую грязь с собой.
Увы, имеющиеся глубокие черные точки не выскакивают от такой процедуры, иногда требуется дополнительная ручная чистка. Зато очищение маслом в разы уменьшит число новых черных точек. В чистых порах нечему образовывать комедоны
Из льняного масла также можно сделать гидрофильное масло для ежедневного умывания. Для этого нужно смешать льняное масло и Полисорбат 80 в пропорции 4 к 1. Наносить такое масло нужно на сухую кожу. При контакте с водой масло превращается в молочко и легко смывается, очищая поры. Позже напишу подробный отзыв на эту тему.
ЛЬНЯНОЕ МАСЛО ДЛЯ ВОЛОС
В сезон шапок от мороза защищены только корни волос, а вот кончикам приходится непросто. Замечаю, что волосы становятся сухими, секутся, теряют блеск и обламываются. У меня тонкие волосы, из-за таких обламываний концы выглядят редкими, приходится их подравнивать и терять длину.
Посмотрите на прядь волос, как она “худеет” в концу. Все из-за того, что многие волоски обломались на разной длине.
Чтобы уменьшить ломкость волос, наношу льняное масло на кончики за час до мытья.
Особую технологию применения не предложу, просто беру масло и наношу на волосы. Никаких пакетов на голове, никакого фена для разогрева. Заплетаю косу и жду.
Опять же, если у вас есть Полисорбат 80, можно смешать льняное масло с Полисорбатом 80 в пропорции 3 к 1. Полисорбат 80 не меняет свойств масла, зато оно намного легче смывается с волос.
Волосы ДО. Именно то “зимнее” состояние, о котором писала выше.
Секутся, сухие, ломкие. Торчат в разные стороны и даже “хрустят” при надавливании. Блеск практически отсутствует.
Распущенные волосы на кончиках могут собираться в сухие сосульки, приходится часто расчесывать. От чего они еще больше ломаются.
Волосы ПОСЛЕ. Фото после мытья и полного высыхания волос. Более эластичные, мягкие, струящиеся. Не торчат палками. Появился заметный блеск.
Льняное масло для волос
Запаять секущееся концы маслу не под силу. Думаю, это ни для кого не секрет. Моя главная цель – уменьшить ломкость. С этим масло отлично справляется.
Вероятно, волосы на фото выглядят “жирными”. Но нет, это блеск. На самом деле жирность волос не сильно увеличивается, подумаешь, нужно на день раньше мыть голову. Это того стоит, если при этом состояние волос только улучшается
Поместила фото ДО и ПОСЛЕ в коллаж для наглядности. Видите разницу?
Льняное масло для волос
Я вижу. Вижу положительное влияние льняного масла на волосы.
Льняное масло для волос
Поэтому зимой льняное масло мой верный друг. Использую 2-3 раза в месяц и, опять же, никогда не оставляю масло на волосах на всю ночь.
***
Рекомендую ли я льняное масло с селеном “Биокор”? Конечно!
- Качественное
- Натуральное
- Эффективное
- Недорогое
- Идеальный объем
Заслуженные 5 звезд
Благодарю за внимание!
Мои отзывы можно почитать тут
БАД Льняное масло Real Caps
Источник