Люблю любима и даже не на диете
Люди — это ангелы, но только с одним крылом. И поэтому они могут летать, только обнявшись друг с другом.
Возможно, весь смысл этой жизни сводится к тому, чтобы быть нужным хоть кому-то. Ведь если о тебе никто не думает, то значит тебя как бы и нет…
Что делать когда грустно и тоскливо? Как сделать день хорошим? Конечно же хорошие слова, красивые стихи, хороший фильм, любимая музыка, чашка чая, поднимут тебе настроение, напомнят что ты молода и красива, и все еще желанна для многих!!!
Есть очень важный закон Вселенной: все, о чем мы думаем и говорим, умножается и растет, а то, что мы оставляем без внимания, – исчезает.
Что лучше – не надеяться , не мечтать, не думать? Нет! Чем больше у тебя позитивных мыслей сегодня, тем все самое хорошее быстрее войдет в твой дом и в твою жизнь!
Мужчина с дочкой шёл вдоль по аллее.
Уставший…на весь мир, казалось, злой.
“Пап, от улыбки правда всем светлее?
Скажи, тебе светло идти со мной?”
Задумался мужчина: “Я две смены.
Я целых двое суток отпахал.
И есть ли совесть у супруги Лены
просить, чтоб дочку из кружка забрал?!”
А девочка трещала без умолку:
“Сегодня Ванин дед зашёл в танцкласс.
Смотрел…потом сказал: “Нет в танце толку,
пока улыбок нет и света глаз.”
Поставил для примера меня в пару
с тем неуклюжим Ваней…обсмеяться!
Я улыбалась…Ваня дал всем жару!
Ты не поверишь…стало получаться!
И знаешь, я подумала о маме…
Она уже давно не улыбается.
Плита, уборка и уход за нами.
Как-будто на кусочки разрывается.
А ты домой приходишь…и как рыба.
Она бегом на стол нам накрывает.
И всё что слышит от тебя: “Спасибо.”
А мама наша по тебе скучает.
Ей кажется, что ты давно не любишь,
И что живёшь с ней только из-за нас.
Что прежним никогда уже не будешь.
Подслушивала плач её не раз.”
Мужчина посмотрел в глаза пытливо:
“Откуда тебе знать? Тебе 7 лет!
Пойми, что только в сказках всё красиво.”
“Я знаю, пап, что сказок в жизни нет.
Но…есть улыбки, сердце, есть объятия
для самых дорогих, родных людей!
Пап, даже похвалить причёску, платье
– и на одну улыбку мир светлей!
Сказать: какая умница она!
И удивиться…как ей удаётся?!
И как со всем справляется сама?
При этом самой нежной остаётся…”
Мужчина улыбнулся ей: “Ух, ты!
– схватил за руку дочку, – Побежали!
Торт самый вкусный купим и цветы.
Давненько маму мы не баловали!”
А женщина стояла у плиты.
Прошибла лоб усталости истома.
Одни и те же будни суеты.
В дверях щёлкнул замок: “Мамуль, мы дома.”
Тарелки стала в спешке расставлять,
а муж шепнул: “Найди сначала вазу.
Иди ко мне…Хочу тебя обнять…”
Казалось, мир перевернулся сразу.
Боялась шевельнуться…миг вспугнуть…
Он улыбался…Так светло вокруг…
Она уткнулась носом в его грудь:
“Ещё… продлись мгновение…на чуть-чуть.”
А он шептал: “Прости, что я забыл
напоминать, что нет тебя любимей.
Не разлюбил, ты слышишь? Не остыл!
Дороже стала и необходимей!
Я всё ценю: заботу, понимание,
твой труд ценю, терпение, любовь!
И если бы вернуть мне то свидание,
Ты стала б моей девушкою вновь!”
Так странно…На столе обычный ужин,
а атмосфера будто День Рождения.
Им этот разговор был очень нужен.
А торт – вкуснейший в мире…без сомнения.
А дочка, посмотрев на их улыбки,
сказала: “Вы похожи на детей!”
“Благодаря одной мудрейшей рыбке!
Весь мир на две улыбки стал светлей!”
Обнять…Сказать, что цените заботы.
Пусть мелочь…но приятная всегда.
Средь трудностей житейских и работы
Дарите близким тёплые слова…
Cherry (Стихи. Наталья Задорожная)
Смотря в его глаза, целуя его губы,и держа его за руку… Понимаешь,что вот он твой МИР…
-Вы встречаетесь? -нет, я просто счастлива с ним…
Я так и не смогла стать той, о которой ты мечтаешь… Но я смогу стать, той которую ты не забудешь!!
Знаешь, я не классная, я не нравлюсь твоим друзьям, не умею готовить, и не отдаюсь после первого свидания… Но зато я умею любить… И такой как я у тебя точно больше никогда не будет…
В мире есть двое слепых… Ты – потому что не видишь, как сильно мне нужен; и я – потому что не вижу никого, кроме тебя.
Никто не достоин моих слёз,а тот кто достоин не заставит меня плакать…
Кто-то смотрит в лужу, и видит лужу. А кто-то смотрит в лужу и видит звезды…
Даже безответная любовь может сделать человека счастливее – ведь недолгое время, прожитое с чувством любви, гораздо лучше многих лет, проведенных в душевной пустоте.
Хочешь, чтобы тебя любили – люби…
Если вы хотите, чтобы жизнь улыбалась вам, подарите ей сначала свое хорошее настроение…
Любовь, как ничто другое, — природный талант. Или умеешь это от рождения, или не сумеешь никогда (Габриэль Гарсиа Маркес).
Есть моменты, в которых мы живем бесконечно. А затем — они бесконечно живут в нас..
Где ваши мысли, там и вы сами. Постарайтесь всегда быть в хорошем месте.
Важные люди – в мыслях. Любимые – в сердце. Дорогие – в молитвах. Кому-то везет трижды.
Шёл дождь, ты обещал прийти, но видно дождь встал на твоём пути, А знаешь я люблю дожди – в дождь могут только верные прийти…
Мам, он ушёл. Мне больно. -Чего ты ревёшь? Когда на улице ты грязь обходишь – не плачешь. Вот и сейчас, обойди и не плачь.
В мире есть двое слепых… Ты – потому что не видишь, как сильно мне нужен; и я – потому что не вижу никого, кроме тебя.
Наши мысли материальны и если чего то очень хотеть,то всегда исполняются.
«Люби так, как будто тебя никогда не предавали.
Работай так, как будто тебе не нужны деньги.
Танцуй так, как будто тебя никто не видит.
Пой так, как будто тебя никто не слышит.
Живи так, как будто живешь в раю».
Пусть у каждого будет кто-то… кого он никогда не отпустит…
И кто-то… кто не отпустит его…
Если вам понравилась статья, вы посчитали ее хоть немного полезной, поставьте, пожалуйста, ЛАЙК. Не забудьте подписаться на канал! Очень жду ваших комментарий! Вы супер! Счастья вам!
Источник
Художник Рафал Олбински
21.02.03.23-30.
Серж!
Спасибо за великолепное доверительное и интимное письмо. Мальчик мой, ты прекрасен в своей искренности. Но ты меня, конечно, провоцируешь. Я очень хочу встречи, хочу повторить, но… (!!!)… боюсь.
Да, прекрасно понимаю, что деньги в наших с тобой отношениях не играют никакой роли и если надо, я на последние деньги могу рвануть в Москву по первому твоему зову… если тебе это очень нужно. Я так воспринимала и воспринимаю наши с тобой отношения. Просто… ты как бы сошел с поезда любви и мне не легко переживать твои паузы-передышки.
Дело не в том – примитивна или нет твоя мама-Софа. Моя, может быть, еще более примитивна. Но я априори признательна за то, что она тебя родила, вырастила, что в тебе течет эта кровь. То, что она до сих пор любит своего мужа – замечательно. Любить – это такая роскошь. Любить всю жизнь – это счастье. В сущности, ты уже не нуждаешься в ее чувствах, у тебя своя взрослая жизнь.
Психологи говорят, что у человека на 1-м месте должен быть он сам, на 2-м – его работа, на 3-м – сексуальный партнер, на 4-м – дети, а только на 5-м – родители. Потому, что если на 2-м дети, значит, человек живет не с партнером половой жизнью, а с детьми (их имеет). Ну, в общем, потом расскажу, если не понимаешь. Вывод: полюби себя сам, а коли не можешь, то никто тебя не полюбит, кому ты нужен постоянно жертвующий и т.д.
У меня сейчас большие проблемы с родителями, с совместным проживанием. Совсем недавно еще этого не было (я же тебе много рассказывала про себя). Они утратили надо мной власть. Для них это катастрофа. Я раньше советовалась, спрашивала: можно – нельзя (можно ли мне съесть яблоко, например), а теперь этого не делаю, иногда игнорирую то, что мне говорят. Потому что никто не считался (а может, и не понимал) с тем, что у меня внутри (хорошо ли мне, болит ли у меня). Квартира – единственный инструмент власти, но это смешно, потому что человек рождается и уже имеет право на жилплощадь, а когда достигает совершеннолетия, то имеет право на размен, т.е. если сейчас мой сын захочет отдельного проживания, он может по закону этого добиться, и никто не вправе сказать: «ах, какой негодяй, хочет отдельного проживания!».
Многие проблемы с ребенком тоже из-за того, что очень долгое время роль дочери во мне превалировала над ролью матери, он чувствовал, что ко мне относятся в этом доме как к ребенку (большому). Я просила чего-то (пусть даже хорошего) не делать ему во вред, но мне отвечали: делали и будем делать, пока не умрем. У меня опускались руки, и я не пыталась отстаивать свою правоту. Конечно, нельзя многое спихивать на них (дескать, я ни причем). Но как сказал Элюар – нельзя разрушить стену, выстроенную семьей. Я пытаюсь ее потихоньку расшатать, но на меня смотрят как на идиотку.
Художник Рафал Олбински
Эта тема моих откровений довольно тяжелая, болезненная и бесконечная. Но я должна тебе сказать спасибо, за то, что ты (иногда одним словом) помогаешь мне преодолеть барьеры.
Я совершенно не чувствую себя умной (как ты говоришь), вернее не достаточно умной, а иногда совсем глупенькой девочкой. И даже порой удивляюсь, вспоминая, как серьезно, СМ, Вы на меня смотрели тогда, во Львове. Единственное, что огорчает, так это то, что вокруг так много неумных, ограниченных, неспособных, ленивых… и не страдающих от этого.
Сереженька! Большое спасибо, что ты поддерживаешь во мне ощущение красавицы. И хотя иногда подкатывает страх, что: ВСЕ! Я УЖЕ НЕ ТА! я отмахиваюсь от этого: ЕРУНДА! Я ЛЮБЛЮ И ЛЮБИМА И НОГИ ЗДЕСЬ НЕ ПРИЧЕМ!
Про плоский монитор. Ребята не советуют, говорят, что он устроен не для графических программ – плохо делает размытие. Главное – дорого. Но у меня совершенно нет места. Это что же одни мониторы займут все пространство в моей квартире??? Будем думать. Покупать еще рано.
Получила твои фотки. Это, наверное, из польской серии. Спасибо, котенок. Ты – великолепен. Присылай побольше.
Обнимаю и все такое. Тата.
Друзья, это не рассказ и не литература, а письма ныне живущих реальных людей, известных в своей области и получивших признание не только в России. Понятное дело, что имена изменены, ведь публикуется уж слишком личное и потаенное. История напомнила роман Я. Вишневского “Одиночество в сети”. Издаю не ради монетизации, а с целью поделиться, поскольку любовь меняет характер и судьбы, делает людей гармоничнее и сублимируется в творчество. Дочитайте эту историю до конца. Если не лень, поставьте палец вверх, с удовольствием отвечу на вопросы. Надеюсь, канал не заблокируют
Читать дальше
Предыдущая глава
Начало
Источник
Сбросить лишние килограммы? Да легко! Минус 5-7 килограмм? Запросто! На раз, два, три, четыре… всё, хочу есть, очень хочу есть, но терплю! Дотерпелось ли? Яблочная диета: недостатки, достоинства и результат.
Привет всем заглянувшим! Почему вдруг яблочная диета? Да очень просто. Я люблю яблоки и можно совместить полезное с приятным. Куда теперь девать мои вкусняшки?! Пришлось отдать их другим на время диеты, ааа, я плакаль, только раз надо то надо.
Кефирная диета хороший быстрый способ похудеть, мой результат в кг и объемах, фото результата. Вернется ли вес после диеты
Всем привет! Мое летние похудение продолжается))) Весной я уже сидела на одной диете , вес ушел неплохо. И вот я подумала, что пришло время еще немного похудеть к пляжному сезону.
Поговорим? Расскажу не только о рисовой диете, но и о двух секретах быстрого похудения. Всё гениальное – просто. Минус 8 см в талии за 14 дней. НА ЭТОЙ ДИЕТЕ ВЫ ТОЧНО НЕ СОРВЕТЕСЬ
Помню времена, когда я ела все подряд и не то, что не поправлялась, но еще и худела. К сожалению, я уже не подросток и теперь каждый съеденный кусочек откладывается в ж… на бедрах и талии. Приходится все чаще сидеть на диетах и пробовать разные разгрузочные дни.
Гречневая диета! Минус 15кг за 14 дней! История моего срочного похудения! Отзыв обновлен 15.06.18. Сколько держался результат?!
Гречневая диета меня буквально спасла! У меня вроде бы есть сила воли, но хватает ее ненадолго. Поэтому все длительные диеты мне не подходят. Я срываюсь уже через две-три недели. А вот две недели вполне способна выдержать даже на очень строгой диете!
Моя шоколадная диета в необычном ракурсе. Результат – ручки-ножки как спички, а самочувствие – более-менее отличное. Но – повторять НЕ РЕКОМЕНДУЮ!!! ( + аппетитные ФОТО).
Внимание всем-всем сладкоежкам – позвольте представить вам мою систему питания этим летом, в которой шоколад стоит не на последнем месте, и при которой совершенно НЕ голодно, нет оММороков, упаднического настроения и прочих побочек, и главное, главное – наше здоровье. А с ним не шутят!..
Чем хороша полосатая диета. Мои результаты и ощущения. На сколько удалось похудеть за три недели. Питание по дням. Спорт и шаги.
Добрый день! Мне 49 лет. Примерно с двадцать лет начала следить за своим весом. Постоянно сидела на диетах. Весила 52-54 кг при росте 1м. 55см. Мне всегда казалось, что это многовато. Если набирала пару-тройку лишних килограммов, то быстренько их сгоняла.
Худеем за три дня.-•*°`☆ Цена диеты. Правила. Рецепты. Ежедневное меню на 4 дня. Мой выход из диеты. Мои результаты – 2 кг за 4 дня и 3,5 за 10 дней. Наглядные фото ДО и ПОСЛЕ на овсяной диете
Всем привет! В отзыве я расскажу о своем опыте похудения на овсяной диете и что из этого вышло. В первый же день, как только я села на эту диету, я решила сразу создать черновик отзыва, который должен был меня мотивировать не срываться, а также я решила сразу записывать сюда свое ежедневное меню.
Кремлевская диета – пожалуй, одна из самых эффективных диет. И самых нездоровых. На ней худеют даже те, кому уже ничего не помогает. Но стоит ли игра свеч? Буду отговаривать. И рецепты, которые остались любимыми, и мы готовим их до сих пор.
Всем доброго времени суток! Я понимаю, что с фото “до и после” больше просмотров. Но не хочу никого этим вдохновлять на “кремлевку”. Лучше остаться честной перед собой и другими. Но и врать, что она неэффективна, тоже не могу. Поэтому о результатах только словами и цифрами.
Счастью нет предела! Как я похудела на 7 кг за месяц без голодания и раздражительности. Внутри – показательные фотографии ДО и ПОСЛЕ.
Здравствуйте, дорогие худеющие! Не так давно обещала рассказать про японскую диету, на которой мне удалось прилично постройнеть! При этом я ни в коей мере не голодала, не лезла на стены от невозможности слопать плитку шоколада, не озлобилась.
Источник
Помните ту картинку из интернета, где худенькая девочка смотрит в зеркало, а в отражении видит
жирняшечку. Так вот – это я. Нет, я понимаю, какой огромный путь я проделала, чтоб похудеть и
размер одежды я давно сменила на S-ку. А в голове одно: “Я ТОООЛСТАААЯ”.
В общем, мой подсчет калорий давно уперся в эффект плато, а из бодифлекса я, видимо, уже
выжала свой максимум. А похудеть-то хочется. Решила я применить тяжелую артиллерию. Выбрала
любимую всеми диету “Любимую”
В общем, вот она, знаменитая схема, рассчитанная на 7 дней:
Первый день – питьевой. В этот день разрешается употреблять исключительно жидкости – любые и в любом количестве. Но наиболее эффективны нежирные кисломолочные напитки, несладкие овощные соки (морковный или тыквенный), мясной бульон (не из пакетиков), травяные чаи без сахара и простая негазированная вода.
Второй день – овощной. Салаты или винегреты из любых овощей на свой вкус – моркови, сладкого перца, помидоров, огурцов, свеклы, зелени, любых видов капусты. Диетологи советуют обязательно употреблять белокачанную капусту, являющуюся отличным природным сжигателем жира.
Третий день – питьевой.
Четвертый день – фруктовый. Разрешаются к употреблению любые фрукты (яблоки, киви, ананасы, грейпфруты и любые другие), которые вы любите и на которые у вас нет аллергии. Исключение составляют лишь слишком высококалорийные фрукты, например бананы и виноград.
Пятый день – белковый. Из разрешенных белковых продуктов отлично подойдут отварная куриная грудка, креветки, вареная рыба и куриные яйца (лучше употреблять в пищу только белок). Допускается также употребление творога или йогурта, хоть это и менее эффективно.
Шестой день – питьевой
Седьмой день – выход. Седьмой день является переходным периодом от диеты к привычному полноценному рациону. Поэтому, оптимальный вариант составления меню седьмого дня – скомбинировать овощи и фрукты, употребляемые во время Любимой диеты с привычными блюдами из вашего постоянного преддиетного меню, например, запеченное мясо, овощной суп или тушеные овощи.
Думала я, всего-то неделя, а как скину 3-5 кг, как пойду снова менять гардероб…
А еще возьму да и проведу всю диету тут, в отзыве. Каждый день буду отчитываться о меню о силе
воли. А в конце запечтлю на фото себя на весах, опубликую отзыв и буду слушать хвалебные
комментарии о том, какая же я умничка.
Вот, что из этого вышло:
**************************************ДЕНЬ ПЕРВЫЙ. Питьевой*******************************************
Не знаю почему, но я решила, раз уж я ни диете, то и питание правильное должно присутствовать
(хотя меню этой диеты – это никак не ПП). В общем, решила я не пить кофе. К слову, я – кофеман
неадекватный. Хлебаю его без передышки. И дело в принципе не в пристрастии, а в состоянии –
пониженное давление, мигрени частые. Кофе – мое спасение и облегчение.
Но нет, я же сильная. Мой завтрак – стакан молока. Пью. Не наелась). Выпиваю еще стакан воды.
Желудок наполнился жижей, вроде бы как аппетит притупился. На пол часа. И снова молоко, вода,
бульончик.
И тут я начинаю загибаться – глаза режет свет, тошнота разрывает, дико пульсирует правый висок –
ну здравствуй, мигрень. Ну почему я не выпила кофе?! Он же вписывается в формат питьевого дня!
Остаток дня заливаюсь им в немереных количествах. Благо из за тошноты мигренистой есть вообще
не хочется. Муж на кухне наароматил чем-то вкусным, но для меня это вызывает реакцию “бееееее”.
Первый день пережила. Ну и пузо ж у меня. От такого количества жидкости его расперло нехило.
**************************************ДЕНЬ ВТОРОЙ, Овощной*******************************************
“Вот сегодня я наемся”, – думаю я, а эхо вчерашней мигрени еще заглушает аппетит. Пью кофе
придумываю себе овощное меню. Но готовить что-то нет ни сил, ни настроения. Достаю соления-
мочения и ем. А че, я обожаю эту кислятинку.
Вот только после этой кислятины начинает казаться, что желудочный сок прибывает в бешеном
темпе и скоро заставит меня зверски наброситься на “человеческую” еду. Активно закидываю в
желудок морковку, капустку, оп…. нечаянно съела две запеченные картофелины… Ну совсем
случайно. Но зато аппетит убила на пару часов.
Конец дня. Я злая. Отрываюсь на мужа и сына. Тихонько их ненавижу – они на кухне жарят вкусные
блинчики и едят их. Меня звали, но я же на диете. Мрачно смотрю телек и загибаюсь от изжоги,
вызванной соленьями. И соленья тоже ненавижу.
***************************************ДЕНЬ ТРЕТИЙ. Питьевой*****************************************
Кофе, кофе, кофе, кофе, молоко/кефир, снова кофе. И так несчетное количество литров до самого
вечера. Меня уже не слабо трясет от голода и переизбытка кофеина.
Родных ненавижу уже не так уж и тихо. Если предыдущие дни им достаточно было держаться от
меня подальше, чтоб не попасть под раздачу, то сегодня я нападаю сама, по поводу и без. Похоже,
скоро и они меня возненавидят.
К вечеру, когда ситуация накалилась до предела, муж не выдержал, пожарил огромную свиную
отбивную, кинул мне ее под нос со словами: “на, пожри и успокойся”. Ха! Я же сильная. Не буду!
Пол часа повыделывалась и сожрала ее! Как бешеный дикарь – руками держала и грызла. А потом
еще одну.
И ночью еще парочку.
****************************************ДЕНЬ ЧЕТВЕРТЫЙ. Фруктовый**********************************
Подумаешь, сорвала вчера. Не начинать же диету заново. Продолжим. Сегодня фрукты.
Бананы калорийные, их нельзя. Но я люблю бананы. Да и аппетит они хорошо убивают. Не то, что
эти яблоки – съела парочку, а они своей кислотой еще больший жор вызвали. Ем бананы. Целый
день. Много-много. Кстати, их я теперь тоже ненавижу.
С мужем вроде помирились (еще бы, так меня вчера задобрил), но я его убедительно попросила не
соблазнять меня сегодня на вкусняшки. До конца моей диеты они с сыном от меня питаются
отдельно.
Ночью не могу заснуть – изжога от бананов дикая. Стою среди ночи, роюсь в холодильнике и по ем
всего понемногу…
******************************************ДЕНЬ ПЯТЫЙ. Белковый****************************************
Сегодня ем мясо. МЯСО!. Много мяса. Никаких творожков-йогуртов. Сегодня наконец-то буду сыта.
Расчленила курицу на запчасти. На завтрак сварила окорочок.
Какой-же он все таки маленький. Съедаю его и следом отправляю в духовку куриную грудку.
Боже, как же это вкусно!…..
Боже, как же это больно!!!. Мой желудок скручивается и выворачивается одновременно. Он, кажется,
начинает атрофироваться от таких издевательств. Еще бы, так убивать его тоннами бананов и
цистернами кофе. Мясо он просто не принял.
Остаток дня пью ферменты и лежу скрючившись на кровати. ЖАру поддает маленький сын, требует
внимания от злой несчастной мамы (папа то на работе). Жизнь – боль.
***************************ДЕНЬ ШЕСТОЙ, Питьевой. Прощай, диета!! *******************************
Утром решаю взвеситься. Чего же я добилась за 5 дней? А ничего, вес тот же. И слава Богу, я
думала, что с такими ночными зажорами еще и наберу пару кг.
Не буду больше себя гробить. Еще одно кефирно-кофейное издевательство и я точно больнице
окажусь.
В течение дня как ненормальная жру ем бутерброды, пельмешки, шаурму и все в этом духе. И это
при том, что такую пищу я не ела уже около семи лет – мой подсчет калорий постепенно перевел
меня на правильное, а затем еще и раздельное питание. В общем, случился стандартный
“последиетный” срыв. Такое ощущение, что мозг отдал бразды правления моим телом желудку.
День седьмой, восьмой, девятый… мозг все еще пытается отобрать власть над телом себе.
——————————————————————————————————————————
Вывод: диета – отстой! Я НЕ СПОРЮ, что она эффективная, если строго соблюдать (я
то не сбросила вес по своей вине). Но она абсурдная. Какой смысл в этих быстро сброшенных
килограммах, если они вернутся с лихвой и с подпорченным здоровьем.
Мой совет: не страдайте фигней. Правильно выбранное питание и спорт – наше все.
——————————————————————————————————————————
О моей работе над собой:
***моя ИНДИВИДУАЛЬНАЯ диета- способ сохранить вес после похудения и контролировать
проявления булимии
***УХОД ЗА ВОЛОСАМИ – как я чуть не лишилась волос
*** Разгрузочный день – избавляемся от лишнего легко и быстро
*** Как я похудела на 18 кг
Источник