Лавакол для похудения диета
Лавакол является слабительным препаратом. Но все большее число худеющих начинает его применять для снижения веса. С его помощью проводят очищение организма, не позволяя вредным веществам всасываться, а также некоторые выводят шлаки. Лавакол популярен среди худеющих благодаря мягкому действию, которое не нарушает микрофлору кишечника.
Основное применение препарата
Данное средство применяется для подготовки организма перед оперативными вмешательствами на брюшной полости, а также при запорах и перед рентгенологическим исследованием. Лавакол нельзя применять постоянно. Усиленное выведение содержимого из кишечника происходит благодаря созданию осмотического давления, в результате чего вода не всасывается, под силой тяжести содержимое выходит наружу.
Данное воздействие происходит вследствие таких компонентов, как макрогол, соли натрия и калия. Первый удерживает влагу, а микроэлементы поддерживают нормальный баланс.
По сравнению с аналогичными препаратами, Лавакол действует мягче и легче, поэтому он набирает все большую популярность. Но при этом все равно могут наблюдаться не самые приятные ощущения.
Таким образом, из-за опустошения кишечника и избавления организма от жидкости человек в день может потерять около двух килограмм веса.
Однако тут важно отметить, что жировые запасы и проблемные места никуда не деваются. Если измерить объемы до и после употребления Лавакола, существенной разницы не будет. Поэтому после приема пищи и возвращению к питьевому режиму потерянные килограммы быстро вернутся. К тому же из организма и кишечника выходят шлаки и токсины только после полного всасывания жиров и углеводов.
Поэтому похудение заключается в избавлении от фекальных масс и межклеточной жидкости.
Рекомендуем прочитать о слабительных для похудения. Вы узнаете о видах слабительных и принципе их действия, проверенных народных и аптечных слабительных средствах.
А здесь подробнее о слабительном Сенаде для похудения.
Зачем нужно очистить кишечник во время диеты
Пытаться похудеть только с помощью слабительного довольно бессмысленно, поскольку после приема пищи все возвращается. Кроме того, даже если ограничивать размер порций, снизить вес возможно и без искусственного раздражения кишечника.
Однако все же использовать Лавакол для подготовки организма к диете имеет смысл. Препарат поможет избавиться от скопившихся на стенках кишечника вредных шлаков и токсинов. Если человек ведет не самый здоровый образ жизни и мало двигается, то «загрязненность» организма очень сильно мешает процессу похудения. Зашлакованность негативно отражается на состоянии кожи, волос и общем внешнем виде.
Так что в качестве разовой процедуры применение Лавакола оправдано и может принести пользу. Важно не злоупотреблять этим способом.
Как пить Лавакол для похудения
Перед применением препарата следует проконсультироваться с лечащим врачом. Лавакол выпускается в виде порошка по 14 г. Содержимое пакетика нужно развести в стакане простой негазированной воды. В течение дня следует выпить три литра раствора через каждые 30 минут. По вкусу вещество нейтральное, напоминает лечебную минеральную воду, поэтому при употреблении не возникают неприятные ощущения, пить его легко.
При очищении кишечника в течение дня нельзя есть твердую пищу, поэтому разрешается питаться только соками, бульоном, крем-супом, чаем. К тому же количество жидкости должно предотвратить обезвоживание организма.
Перед проведением операций и прочих манипуляций, обследований применять Лавакол следует не менее чем за 18 — 20 часов. Также важно выбрать подходящее время для применения средства. Следующий день должен быть свободен, чтобы позывы в туалет не отвлекали и не создавали дискомфорта. Не стоит пить Лавакол на ночь, иначе не удастся выспаться. Согласно инструкции, нельзя проводить очищение организма дольше одного дня.
Противопоказания и побочные явления
Перед приемом Лавакола важно изучить все случаи, когда употреблять этот препарат нельзя. Противопоказаниями являются:
- обезвоживание;
- нарушение работы почек;
- проблемы с сердцем;
- кишечная непроходимость;
- токсическая дилатация толстой кишки;
- заболевания ЖКТ;
- общая слабость, обострение хронических недугов;
- беременность и лактация.
Поскольку Лавакол искусственно стимулирует перистальтику кишечника, то возможны следующие побочные эффекты от применения:
- тошнота,
- рвота,
- обезвоживание,
- ощущение тяжести и дискомфорта;
- нарушение водно-солевого баланса;
- вымывание полезной микрофлоры кишечника;
- нарушения самостоятельной перистальтики, запоры;
- судороги мышц и гладкой мускулатуры.
Стоит ли пить препарат для похудения
Среди врачей Лавакол зарекомендовал себя положительно с точки зрения своего основного применения. Он позволяет легко и мягко очистить кишечник перед операциями и обследованиями. Пациенты переносят его хорошо, испытывая минимум неприятных ощущений.
Также специалисты хорошо относятся к тому, чтобы применять Лавакол перед началом диеты. Ведь «зашлакованность» организма влечет за собой плохое самочувствие, состояние волос и кожи, усложняет процесс похудения. Он благоприятно влияет на эффективность программы по снижению веса.
Что касается приема Лавакола только для похудения, специалисты относятся к этому отрицательно. Принимать препарат можно не больше пары раз в год, а систематически или длительно делать это нельзя. К тому же, как такового «похудательного» эффекта Лавакол не оказывает. Не стоит путать легкость и втянувшийся живот из-за пустого кишечника и желудка с реальным «уходом» жировых отложений. После приема препарата потерянный вес быстро возвращается.
В бесконтрольном и не терапевтическом применении Лавакола кроется большая опасность. Кроме вышеперечисленных побочных эффектов, у человека развивается авитаминоз и дисбактериоз. А также часто он может привести к психологической зависимости и пищевому расстройству.
Некоторые умудряются совмещают диету, уменьшение размера порций и прием слабительных препаратов. Однако снижения веса можно добиться и без употребления Лавакола. Тем более, что он выводит поступившую пищу уже после всасывания жиров и углеводов.
Чтобы регулировать аппетит и не «загрязнять» кишечник, лучше принимать клетчатку и включить в рацион побольше овощей и фруктов. Они насыщают организм витаминами, минералами, а также способствуют выведению всего лишнего, стимулируя естественный процесс.
О том, как очистить кишечник натуральными средствами, смотрите в этом видео:
Восстановление работы кишечника после длительного приема Лавакол
В данном случае важно убедиться, что у человека не появилось психологической зависимости, не развился страх еды. Прежде всего необходимо быстро и резко прекратить принимать Лавакол, причем даже если возникает чувство тяжести и дискомфорта.
Кроме того, важно посетить гастроэнетеролога и оценить «размер ущерба».
После резкой отмены слабительного необходимо соблюдать диету, которая включает мелкие крупы, измельченное нежирное мясо, овощные пюре, крем-супы, побольше воды и жидкости, кисломолочные продукты, с содержанием пребиотиков.
Также не стоит удивляться появлению запоров. В этом случае врач назначает специальную диету и процедуры. Все это поможет дополнительно скорректировать фигуру.
В случае, если психологическая зависимость появилась, необходимо обратиться к специалисту за помощью. Нервозность, стресс по поводу поступившей еды могут быть признаками булемии. Все это вполне может отразиться на здоровье самым плачевным образом.
Рекомендуем прочитать о препарате Фитолакс для похудения. Вы узнаете о составе и форме выпуска лекарственного средства, правилах приема для похудения, противопоказаниях, стоимости.
А здесь подробнее о препарате Фортранс.
Лавакол – это лекарственный препарат со слабительным эффектом. Принимать его с целью похудеть бессмысленно и небезопасно. Но в то же время он помогает избавиться от лишних шлаков в организме перед диетой. В любом случае необходимо проконсультироваться со специалистом о целесообразности приема Лавакола.
Полезное видео
О том, как восстановить работу вялого кишечника, смотрите в этом видео:
Источник
Быстрое похудение без вреда для здоровья – это актуальная проблема для женщин, которые хотят выглядеть красивыми, стройными и эффектными. Лавакол для похудения – это слабительный препарат, который используют для снижения массы тела и улучшения обменных процессов.
Состав и механизм действия
Лавакол (относящийся к группе осмотических слабительных) выпускается в виде порошка, из которого готовится раствор и принимается внутрь с целью нормализации обменных процессов, стимуляции перистальтики, быстрого продвижения каловых масс. В составе препарата содержатся следующие дополнительные компоненты:
- Хлорид калия;
- Гидрокарбонат натрия;
- Хлорид натрия;
- Сульфат натрия безводный.
Одна пачка препарата состоит из 15 пакетиков для перорального использования. Результат будет заметен после употребления всех пакетиков, которые в комплексе будут положительно воздействовать на работу организма.
Очищение кишечника Лаваколом не приводит к обезвоживанию, положительно влияет на работу и на процесс функционирования органов ЖКТ.
Правила приема препарата
Препарат Лавакол – это лекарственное средство, которое разрешается употреблять детям только с 15 лет. С целью похудения разводится в стакане чистой воды, пьется небольшими глотками. Не нужно выпивать напиток залпом, это может спровоцировать появление рвотного рефлекса, так как жидкость довольно неприятная на вкус и тяжело воспринимается вкусовыми рецепторами.
Инструкция показывает, что курс приема составляет 15 пакетиков (15 дней). После их употребления можно говорить о полном очищении кишечника, безопасном улучшении обменных процесс.
Раствор рекомендовано употреблять в течение второй половины дня, но не позже, чем 18:00. Если принять препарат позже 18:00, дефекация припадет на ночное время, что не очень удобно. Также строго не рекомендуется пить жидкость в первой половине рабочего дня, потому что дискомфорт и плохое самочувствие на работе будет гарантированным.
Как использовать для быстрого похудения
Это экстремальный вариант применения лекарственного средства. Он позволяет получить максимальный результат буквально за одни сутки. Он подходит здоровым людям без патологий ЖКТ. Так как Лавакол является слабительным средством, то при использовании его по нижеуказанной схеме возможны обезвоживание, потеря электролитов, обострение хронических заболеваний кишечника. Выбирая экстренное похудение со слабительным, Вы подвергаете организм риску.
Применение Лавакола для похудения дает быстрые результаты. Если у Вас не наблюдается проблем с дефекацией (запоров), то первые позывы возникнут в течение 2-4 часов после приема первого пакетика. После первого опорожнения кишечника следует выпить еще один пакетик.
Последний прием пакетика сопровождается длительной дефекацией в течение 2-3 часов. В день очищения кишечника не рекомендуется строить планы, которые осуществляются за пределами дома. Это будет некомфортно и непрактично для худеющего человека.
Убедиться в том, что следует прекратить употребление препарата, можно, оценив выделения. Когда они станут жидкими и бесцветными, необходимо закончить детоксикацию Лаваколом.
Во время быстрого похудения необходимо употреблять достаточно минеральной воды (не менее 2 литров). Подойдут воды, насыщенные ионами — Боржоми, Ессентуки, которые не дадут телу терять электролиты. Питание в день детоксикации нужно сделать легким, включив в него кисломолочные продукты, фрукты, овощи, цельнозерновой хлеб в небольшом количестве.
Подобные меры предпринимаются на Ваш страх и риск, хотя ожидаемая потеря веса составит 2-4 килограмма. На случай возникновения побочных эффектов следует иметь при себе телефонный номер терапевта, который подскажет, что делать.
Противопоказания и побочные эффекты
Процесс очищения организма неестественным путем может спровоцировать серьезные осложнения в работе и функциях организма. Чтобы не столкнуться с последствиями, не ухудшить общее самочувствие и не нарушить работу организма, стоит знать о некоторых противопоказаниях к применению медикаментозных средств для похудения. Среди них отмечают:
- Стеноз желудка;
- Токсическое расширение толстой кишки;
- Почечная и/или печеночная недостаточность;
- Кишечная непроходимость;
- Сердечная недостаточность;
- Язвы желудочно-кишечного тракта.
Лавакол положительно воздействует на организм худеющего только в том случае, если правильно его использовать, соблюдая все особенности дозировки и времени приема. Если нарушить правила, можно столкнуться с различными побочными эффектами, а именно:
- Тошнота;
- Рвота;
- Тяжесть в желудке;
- Ощущение дискомфорта;
- Потеря аппетита;
- Болевые ощущения в животе.
На первый взгляд может показаться, что симптомы побочных эффектов проходят быстро и не создают дискомфортных ощущений. На самом деле, все намного серьезней. Если организм столкнулся с такими проявлениями, значит, в его работе наблюдаются определенные сбои, которые требуют срочной диагностики и лечения. Если имеются сопутствующие заболевания, период лечения затянется на длительное время.
Чтобы не столкнуться с побочными эффектами, лучше уточните у своего врача, как принимать препарат Лавакол для похудения, чтобы он не провоцировал возникновение побочных эффектов, а только благоприятно воздействовал на работу организма.
Стоимость препарата
Цена порошка Лавакола за 15 пакетиков составляет в среднем 200 рублей. Стоимость довольно бюджетная, поэтому при отсутствии побочных эффектов, а также при наличии большого желания, средство можно использовать с целью очищения и похудения.
Мнение специалистов
Врачи положительно отзываются о препарате Лавакол для похудения и очищения кишечника. Чтобы не вызвать ряд побочных эффектов, стоит предварительно проконсультироваться со специалистом, а также пройти обследование, позволяющее определить дозволенность подобного очищения. Специалисты еще отмечают бюджетную стоимость препарата по сравнению с другими средствами подобного действия. Они считают Лавакол одним из лучших средств для очищения организма за такую доступную цену.
Тем не менее, относясь к группе осмотических препаратов, Лавакол может быть опасен при игнорировании правил применения, противопоказаний. Если Вы не хотите рисковать, стоит обратить внимание на препараты смягчающего типа (глицерин, норгалакс), природные слабительные (свекла, чернослив, семена льна и так далее).
Отзывы худеющих
Отзывы Лавакол для похудения показывают, что препарат довольно актуальный и используется многими людьми с лишним весом. Он положительно воздействует, способствует очищению, исключает побочные эффекты при правильном использовании.
Виктория, 35 лет
Пробовала пропить Лавакол, курс которого состоит из 15 пакетиков. Пила в выходной день, так как прочитала, что возникает зависимость от туалета. Действие наступило через несколько часов, и продолжалось в течение дня. От унитаза практически не отходила. Было очень дискомфортно, но результат есть. На второй день после процедуры безумно захотелось кушать. Предварительно почистила холодильник от вредных продуктов, перешла на правильное питание. Сейчас чувствую, что организм наладил свою работу, нормализовались обменные процессы, я начала худеть.
Елена, 31 год
С помощью Лавакола похудела на 4 кг. Ушла вся лишняя жидкость в организме, почистила его от токсинов и шлаков, которые с годами накопились. Чувствую себя великолепно. Мне понравился курс приема препарата, не было побочных эффектов. Если не учитывать дневной дискомфорт во время очищения, я отметила для себя только плюсы. Результат впечатлил, улучшилось настроение, даже изменился цвет лица. Родные и близкие в шоке от такого результата.
Источник
Любой врач удивится, увидев слова «лавакол для похудения» в одном предложении. Все дело в том, что речь идет о слабительном препарате. Его применяют, как известно, всего в двух случаях — у пациента запор, он причиняет человеку дискомфорт, и изменения диеты пока не подействовали. Второй — требуется экстренно эвакуировать содержимое кишечника перед операцией или манипуляцией. Второй вариант, кстати, чаще проводят с клизмой, а вот первый никак не является средством для похудения. Впрочем, как и второй тоже. В интернете, при желании, можно прочитать, что от слабительных препаратов снижается вес. Что, кстати, чистая правда. Равно как и то, что применение слабительных без медицинского показания опасно для вашего здоровья. Правда, кого это волнует, когда результат виден на весах уже в первые дни? И все-таки, лучше бы слабительные для снижения веса не применять. И вот почему.
Как действует Лавакол для похудения
Этот препарат не является средством для постоянного применения. По своему действию он напоминает другое «предоперационное» слабительное — фортранс. Лавакол повышает осмотическое давление в кишечнике, буквально не давая воде всасываться. В результате, сила тяжести доделывает все остальное — каловые массы выводятся наружу, ощущения при этом часто дискомфортные, возможны и спазмы гладкой мускулатуры тоже.
Длительное применение Лавакола ведет к нарушению электролитного баланса в теле человека. О чем, кстати, прямо указывается в инструкции. Препарат блокирует усвоение минеральных веществ и водорастворимых витаминов. Он не применяется при заболеваниях почек, печени и сердца.
Действующее вещество лавакола — полиэтиленгликоль. Применяют его, растворив несколько пакетов средства в большом количестве воды. Получается порядка 3 л жидкости, которые выпивают во второй половине дня. Через 15-20 часов обычно в кишечнике не остается ничего.
Естественно, вес после данной манипуляции уменьшается. Иногда — килограмма на 2, что и послужило большой популярности лавакола в качестве «помощника худеющих». На форумах распространено несколько специфических «способов применения» данного препарата:
- выпить вечером после сеанса, простите, переедания. Да, оно случается, и по легенде, можно избавиться от лишних калорий, просто вызвав у себя сильную диарею;
- выпить в выходные и не только испортить себе уик-энд невозможностью выйти из дома, но и приобрести к понедельнику осунувшийся вид. В некоторых случаях сочетается с голоданием все выходные;
- выпивать периодически, вместо разгрузочного дня, так сказать. Эффект будет сомнительный, да и флора вымоется, но кто об этом думает, когда «сразу минус 3 и ничего делать не надо».
Почему лавакол для похудения применять бессмысленно
Вред здоровью очевиден — обезвоживание вкупе с дефицитом витаминов, плюс вымывание полезной флоры и дисбактериоз в перспективе как то не слишком вяжутся с ЗОЖем. Если сильно налегать на слабительные, можно оказаться и в стационаре, под капельницей, восстанавливающей электролитный баланс. А можно получить судороги абсолютно любых мышц, в том числе и гладкой мускулатуры. Думается, не стоит объяснять, что последствия могут быть самыми разными, вплоть до фатальных.
Пользы похудению, кстати, нет никакой. Не нужно путать «втянувшийся» из-за выведения каловых масс живот с реальным уменьшением жировой прослойки. Сугубо теоретически можно потерять некоторое количество жира из-за того, что после приема препарата просто невозможно есть – «очищение» замучает. Но применение таких методик отдает нездоровым с точки зрения психологии фанатизмом.
Впрочем, если судить по отзывам на форумах, некоторые товарищи зачем-то после лавакола умудряются пить кефир, есть какую-то еду, и потом ждут, когда все выйдет. В принципе, если у вас такая паническая боязнь еды на ночь, имеет смысл просто перенести ужин пораньше, и сделать его, скажем, богатым клетчаткой и белком, чтобы не потребовалось перекусывать перед сном. Клетчатка, кстати, поможет и нормализовать стул естественным путем.
В основном, уменьшение веса провоцируется механическим очищением кишечника и выведением жидкости из организма. Это может привести не только к проблемам со здоровьем, но и к невозможности соблюдать диету. Обычно питание для похудения содержит массу овощей, богатых клетчаткой, фруктов, и других продуктов, для переваривания и усвоения которых требуется здоровая кишечная флора.
Что делать, если принимался лавакол для похудения долгое время
Прежде всего, как то ни грустно, придется убедиться в том, что психологической зависимости от чувства «утренней легкости» и «быстрого похудения» у вас не возникло, и вы можете бросить пить слабительные самостоятельно. Как бы то ни было, придется бросить, причем резко и сразу. Даже переедание и чувство тяжести не должны становиться причинами приема порошка.
Если зависимости нет, и бросить получается, имеет смысл перейти на некоторое время на диету из протертых круп, парового нежирного мяса, измельченного в суфле, небольшого количества тушеных овощей, печеных фруктов без добавления сахара, плюс побольше воды и продукты, содержащие пребиотики. Обязательно следует сходить на прием к гастроэнтерологу, чтобы оценить размер ущерба, нанесенного «чистками» и принять нужные меры по восстановлению здоровья.
После отказа от слабительного возможны запоры, причем, их появление — скорее, норма, чем нарушение. Обратитесь к врачу за специальной диетой. Она, кстати, позволяет и вес скорректировать тоже, так как может быть предложена в низкокалорийном варианте. К сожалению, если вы придерживаетесь белковой диеты для похудения или какой-то подобной системы питания, на время, придется оставить ее в пользу подобранного медиками рациона.
Если психологическая зависимость от «очищения» уже возникла, вас мучает нервозность, сомнения в верности правильного решения и навязчивые мысли про то, что «все так делают», просто поверьте, что здоровые люди так не делают, и обратитесь за помощью к клиническому психологу как можно раньше. Постоянные «чистки» и боязнь, что «калории усвоятся» могут быть симптомами булимии, или других расстройств пищевого поведения. А они, в свою очередь, относятся рядом специалистов к смертельно опасным заболеваниям.
Специально для Your-Diet.ru – фитнес-тренер Елена Селиванова.
Источник