Кухарим с антоном все диет блюда

Кухарим с антоном все диет блюда thumbnail

YouTube5:24

ЭТОТ САЛАТ = МАКСИМУМ ПОЛЬЗЫ! (Побалуй себя ????)

Кухарим – простые, полезные, фитнес рецепты

9 просмотровдень назад

YouTube5:58

ИДЕАЛЬНО НА ВЕЧЕР: САЛАТ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ!

Кухарим – простые, полезные, фитнес рецепты

17 просмотровпять дней назад

YouTube5:11

ВКУСНЫЙ ЗАВТРАК: ЯИЧНИЦА С ПОМИДОРАМИ И СЫРОМ СЛОЯМИ

Кухарим – простые, полезные, фитнес рецепты

19 просмотров8 дней назад

YouTube5:11

ГОТОВИМ ВКУСНЫЙ КАБАЧОК НА СКОВОРОДЕ: Универсальное блюдо на все случаи жизни!

Кухарим – простые, полезные, фитнес рецепты

38 просмотров12 дней назад

YouTube6:49

4 РЕЦЕПТА: СЫРНИКИ В МИКРОВОЛНОВКЕ ЗА 5 МИНУТ (Вкусно или нет?)

Кухарим – простые, полезные, фитнес рецепты

16 просмотров15 дней назад

YouTube7:21

БЕЛКОВЫЙ УЖИН ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ: КУРИНЫЙ РУЛЕТ

Кухарим – простые, полезные, фитнес рецепты

34 просмотра22 дня назад

YouTube5:07

ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ: СЛАДКИЙ ГАВАЙСКИЙ САЛАТ

Кухарим – простые, полезные, фитнес рецепты

27 просмотров26 дней назад

YouTube4:22

ПРОСТОЙ И ПОЛЕЗНЫЙ ЗАВТРАК: ЯИЧНЫЙ СЭНДВИЧ

Кухарим – простые, полезные, фитнес рецепты

46 просмотров29 дней назад

YouTube5:29

ХРУСТЯЩИЕ ОВОЩИ В ДУХОВКЕ НА ПЕРЕКУС

Кухарим – простые, полезные, фитнес рецепты

40 просмотровмесяц назад

YouTube4:49

ЧТО СЪЕСТЬ НА УЖИН ПРИ ПОХУДЕНИИ?

Кухарим – простые, полезные, фитнес рецепты

47 просмотровмесяц назад

YouTube6:15

БЕЛКОВАЯ ЗАПЕКАНКА ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ!

Кухарим – простые, полезные, фитнес рецепты

38 просмотровмесяц назад

YouTube4:41

ЭТИ 7 СПЕЦИЙ ПОМОГУТ ПОХУДЕТЬ: Хитрости для похудения #4

Кухарим – простые, полезные, фитнес рецепты

27 просмотровмесяц назад

YouTube6:16

ШИПЯЩИЙ ФАХИТОС С КУРИЦЕЙ: Простое остренькое блюдо!

Кухарим – простые, полезные, фитнес рецепты

41 просмотрмесяц назад

YouTube4:46

СУП ЗА 15 МИНУТ: Вкусно, быстро, полезно!

Кухарим – простые, полезные, фитнес рецепты

51 просмотрмесяц назад

YouTube5:25

ЯРКИЙ САЛАТ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ ЗА 5 МИНУТ!

Кухарим – простые, полезные, фитнес рецепты

21 просмотрмесяц назад

YouTube8:16

6 РЕЦЕПТОВ МОРОЖЕНОГО: Максимально простой и полезный летний десерт!

Кухарим – простые, полезные, фитнес рецепты

55 просмотровмесяц назад

YouTube5:24

СОЧНОЕ КУРИНОЕ ФИЛЕ? ЛЕГКО! (Идеально на вечер для худеющих)

Кухарим – простые, полезные, фитнес рецепты

90 просмотровдва месяца назад

YouTube5:27

КОГДА ПРИЕЛИСЬ ВСЕ ГАРНИРЫ: Гороховое пюре

Кухарим – простые, полезные, фитнес рецепты

47 просмотровдва месяца назад

YouTube6:29

ВЕЧЕРНИЙ ПЕРЕКУС ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ: Творожные чипсы

Кухарим – простые, полезные, фитнес рецепты

35 просмотровдва месяца назад

YouTube4:59

ВКУСНЯШКА НА ЗАВТРАК — БЫСТРО ДОСТАЛ И СЪЕЛ!

Кухарим – простые, полезные, фитнес рецепты

60 просмотровдва месяца назад

YouTube6:21

Дешёвый источник белка: КУРИНЫЕ ЖЕЛУДКИ (Два рецепта на любой вкус)

Кухарим – простые, полезные, фитнес рецепты

62 просмотрадва месяца назад

YouTube5:16

НАРЯДНЫЙ САЛАТ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ!

Кухарим – простые, полезные, фитнес рецепты

50 просмотровдва месяца назад

YouTube5:37

ПП УЖИН ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ: Кабачковые шайбы

Кухарим – простые, полезные, фитнес рецепты

41 просмотрдва месяца назад

YouTube6:24

СВЕЖИЙ САЛАТ ПО МОТИВАМ ВОСТОЧНОЙ КУХНИ

Кухарим – простые, полезные, фитнес рецепты

46 просмотровдва месяца назад

YouTube5:24

KFC ОТДЫХАЕТ! Хрустящая сочная курочка ????????????

Кухарим – простые, полезные, фитнес рецепты

62 просмотратри месяца назад

YouTube4:55

ПИРОГ В СТИЛЕ ШАВЕРМЫ: Для бодрого начала дня!

Кухарим – простые, полезные, фитнес рецепты

80 просмотровтри месяца назад

YouTube4:36

ВОТ ОНА, ЛУЧШАЯ ЗАМЕНА КОЛБАСЕ: Нежное куриное суфле!

Кухарим – простые, полезные, фитнес рецепты

96 просмотровтри месяца назад

YouTube5:39

ТРИ РЕЦЕПТА ГАРНИРА ИЗ ЗАМОРОЖЕННЫХ ОВОЩЕЙ (Низкокалорийные рецепты)

Кухарим – простые, полезные, фитнес рецепты

49 просмотровтри месяца назад

YouTube5:57

ШИКАРНЫЙ ПП ТОРТ: Клубнично-банановый тирамису

Кухарим – простые, полезные, фитнес рецепты

90 просмотровтри месяца назад

Источник

Как приготовить мороженое своими руками

Как сделать мороженое в домашних условияхМороженое – лакомство детства. На свете, наверное, нет человека который хотя бы раз в своей жизни не пробовал это воздушное, нежное, потрясающе вкусное чудо. В советские времена ассортимент сливочного десерта ограничивался несколькими сортами. Сегодня же, существует сотни, тысячи аппетитных утонченных волшебных вкусов. Попробовать их все не хватит и жизни. Однако сегодня, мы узнаем, как приготовить мороженое своими руками быстро, вкусно, и чтобы «как в детстве». Подробнее

Читайте также:  Диета без вреда и без возврата

Как приготовить макароны по-флотски

Как приготовить макароны по-флотскиСамым простым и доступным к приготовлению блюдом являются макароны по-флотски, справится с ним сможет даже ребенок. В чем заключается его простота? Ну, во-первых, в элементарном наборе продуктов, которые есть практически в каждом доме, а если нет, то их легко можно приобрести в ближайшем магазине. Подробнее

Рецепт гамбургера в домашних условиях

Рецепт гамбургера в домашних условияхГамбургер стабильно вошел в жизнь сотен тысяч жителей нашей планеты. Это лакомство прекрасно подойдет для семейного пикника на природе, для быстрого перекуса или даже праздничного мероприятия. На сегодняшний день, практически любой бутерброд с котлеткой можно смело назвать этим аппетитным и сытным блюдом. Подробнее

Поможет ли протеин для набора мышечной массы?

протеин для набора мышечной массыКаждый спортсмен, а в особенности бодибилдеры знают о пользе белковых продуктов. Грамотное употребление высокобелковой пищи помогает нарастить мышечную массу, избавиться от жировых отложений, а также сделать тело спортсмена рельефным, упругим и привлекательным. Кроме того, они увеличивают физическую способность тела, делают его более выносливым относительно различных видов повышенных нагрузок. Подробнее

Рецепт каннелони с фаршем в духовке

рецепт каннелони с фаршемНадоели обычные макароны? Хотите удивить родных и близких кулинарным мастерством? Каннеллони вам в помощь! Эта итальянская паста огромных размеров специально предназначается для заправки фаршем или другими начинками. Вкус получается поистине волшебным, насыщенным и необычным. Подробнее

Как приготовить котлеты по-киевски в домашних условиях

Как приготовить котлеты по-киевски в домашних условияхКаждая хозяйка, хотя бы раз в своей жизни да пыталась приготовить вкусненькие и популярные котлетки по-киевски, устоять перед которыми просто невозможно. Знаменитое на весь мир блюдо имеет тысячи вариаций, и встречается буквально во всех ресторанах нашей планеты. Одно время кушанье носило название «михайловские», однако под гнетом неизвестных обстоятельств, такая вариация блюда не прижилась, в отличии от «киевского» аналога. Подробнее

Рецепт кесадильи с курицей в домашних условиях

рецепт кесадильиКесадилья – это традиционное мексиканское блюдо, представляющее собой кукурузную лепешку с сырной начинкой, обжаренную с обеих сторон.

Многочисленные эксперименты с начинкой подарили современным кулинарам прекрасный рецепт кесадильи с курицей. Давай же познакомимся с ним поближе. Подробнее

Рецепт рисовых котлет с фаршем

рецепт рисовых котлетЕсли вы хотите накормить домочадцев вкусным и сытным блюдом, то рисовые котлетки с фаршем станут прекрасным решением. Такие котлетки можно спокойно приготовить на обед или ужин. Готовить это блюдо очень просто, необходимо запастись ингредиентами и узнать основные моменты готовки. Подробнее

Читайте также:  Диета при обострении язвы на период лечения

Как работает креатин и для чего он нужен?

как работает креатинКреатин входит в разряд жизненно необходимых аминокислот, продуцируемых в клетках печени, почек и поджелудочной железы человеческого организма. Пополнить свой организм этим энергетически заряженным элементом можно и добавив в свой рацион питания говядину, свинину или филе лосося. Подробнее

Как приготовить овощное рагу с кабачками?

как приготовить овощное рагуРодившееся на французской земле слово «рагу», на сегодняшний день крепко закрепилось в кулинарном лексиконе россиян. В оригинале эта восхитительная закуска готовится только из различных свежих овощей, но благодаря постоянным экспериментам на кухне, постепенно в качестве компонентов стало использоваться мясо птицы, рыбы, грибы и так далее. Подробнее

Источник

Ингредиенты: куриное филе, лук репчатый, морковь, яйцо куриное, масло сливочное, соль, перец черный молотый

Ингредиенты: крупа гречневая, фарш, лук репчатый, яйцо куриное, укроп, хрен сливочный, чеснок, мука пшеничная высшего сорта, соль, сахар, перец черный молотый, масло виноградной косточки, сметана, зелень

Ингредиенты: творог обезжиренный, яйцо куриное, яблоки, овсяные отруби, йогурт

Ингредиенты: рис, оливковое масло, лук репчатый, кабачки, яйцо куриное, сыр твердый, соль, перец черный молотый

Ингредиенты: куриная грудка, лук репчатый, грибы, укроп, сметана, соль, масло подсолнечное

Ингредиенты: морковь, яйцо куриное, крупа манная, сахар, укроп, соль

Ингредиенты: куриное филе, перец красный сладкий, лук репчатый, масло сливочное, яйцо куриное, соль, перец черный молотый

Ингредиенты: яйцо куриное, молоко, сливки 33%, масло сливочное, зелень, соль

Ингредиенты: кефир нежирный, корица, имбирь, перец красный молотый

Ингредиенты: вода, огурцы, лимон, имбирь

Ингредиенты: помидоры, перец зеленый сладкий, кукуруза мороженая, имбирь, лук репчатый, морковь, сок томатный, перец горошком, соль, масло сливочное, оливковое масло

Ингредиенты: творог, яйцо куриное, сахар, мука пшеничная высшего сорта, соль, масло сливочное

Ингредиенты: куриная грудка, перец красный сладкий, лук репчатый, морковь, чеснок, масло подсолнечное, соль, молотая паприка, укроп

Ингредиенты: куриное филе, яйцо куриное, панировочные сухари, соль, масло сливочное, петрушка (зелень)

Ингредиенты: молоко, геркулес, бананы, малина, йогурт, ванилин