Кто уже сидел на диете 12 дней
51.
Ксения
[1261225566] – 19 января 2014, 23:00
Не ем после 15 2 недели, вес особо не уходит так какие то граммы несчастные. До конца месяца еще так посижу. А с февраля начну после 12 не есть.Это все при том что я не ем мучное и тренируюсь по 5 часов в день
52.
GycHi
[121836045] – 30 марта 2014, 11:39
BlackOil
Ем после 12… и дня и ночи. Вешу 46 к)
53.
Кэл
[1203808057] – 02 апреля 2014, 07:46
Ну, лично я уже два дня не ем после 12:00. Результат налицо – 2 кг уже улетели в далекие края, плюс легкость. Со здоровьем все просто отлично, никаких нарушений нет. Так что люди со слабой волей, лучше просто помолчите.
54.
Кэл
[1203808057] – 02 апреля 2014, 07:47
Ксения
Не ем после 15 2 недели, вес особо не уходит так какие то граммы несчастные. До конца месяца еще так посижу. А с февраля начну после 12 не есть.Это все при том что я не ем мучное и тренируюсь по 5 часов в день
55.
лилия
[451175523] – 15 апреля 2014, 21:59
Гость
знаете,каждому свое,я лучше в первой половине дня буду есть все,что хочу,любые вкусности,но после четырех ни-ни ,чем безвкусную похлебку,но хоть в 10 вечера )
56.
василиса
[1393910189] – 04 мая 2014, 22:36
Я с сегдняшнего дня на этой диете. Утром что хочу и после 12-ти ничего. И норм. Есть не охото. А если думка проскальзывает, то я знаю что завтра утром могу реально поесть что хочу. Все, думка ушла. Посмотрим как будет завтра. Если пойдет диета, то буду отписываться.
57.
катя
[1947568508] – 28 мая 2014, 14:52
я 5 тый день на такой диете, кушать не хочется – привыкаешь. Но вес уходит медленно. Посижу дней 10 и посмотрим результат.
58.
ALENA
[2136488782] – 09 ноября 2014, 18:49
Я ем до 12-00 все что угодно, например сегодня гречку с сосиской бутерброд с колбасой кофе с молоком, чуть позже пепси и сникерс, после 12 я пью только кефир 1% в любом количестве, в 18-00 кушаю йогурт. За неделю у меня ушли 3 кг. Я довольна. Раз в пол года я прибегаю к этой диете.
59.
Ну ребяяята
[3626530922] – 22 ноября 2014, 10:17
Вы достали со своими комментами, типа сдохнешь, так питаться будешь или “ненормальная, должно быть”. Люди взрослые пишут, сами последствия понимают! Если сами такие правильные, зачем такие топики просматривать??? Сидите со своим правильным питанием и жрите то, что считаете нужным! Если силы воли не хватает нефиг тут беситься и флудить
60.
ирина
[990311052] – 19 февраля 2015, 17:24
Я год не ела после 12 ничего, за первые пол года похудела с 85 до 63, потом пол года вес стоит, сейчас хожу на фитнес 3 раза в неделю, и начала есть днем и вечером по немногу (белки- творог, кефир, вареную грудку) боюсь потолстеть от этого или наоборот вес начнет снижаться?
62.
Василина
[2379757159] – 28 июня 2015, 23:34
А я вот не ем после 12-15 часов, смотря как день идет, какие планы… И норм мне,вешу 43-44кг. вечером есть легкое чувство голода, но оно мне нравится даже больше, чем тяжесть после вечернего приема ищи.
Мне так удобно, потому как на завтрак (и обед, если он есть) можно кушать что угодно, а вечером мне и так заняться нечем, поэтому и есть не надо, энергии все равно хватает.
64.
Кристина
[3267088107] – 22 сентября 2015, 17:54
всем привет. первый день,полёт нормальный. сегодня жарила отбивнушки для семьи..отложииила себе на завтра.. после 12 пила:чай,вода,ряженка.. согрешила чуть–чуть из салатницы (мимо пробегая))) прихватила пару кусочков огурца.. это ж первый день,по этому простительно)))(не слона же съела)).. с.утра на весах 81кг.. взвешусь через пару дней.. рост 170.. сыну два месяца.. надеюсь гормоны не помешают.. если кто знает: со скольки часов можно уже завтракать? я ночью к ребенку встаю каждые три часа,поэтому интересуюсь
65.
Гость
[2041219817] – 29 ноября 2015, 14:49
Я сейчас придерживаюсь такого питания, но после 12 позволяю себе любые напитки, в том числе жирные кисломолочные. Думаю, это важно, и тоже является приемом пищи, только легким и быстроусвояемым.
Поняла, что это легко, если настроиться. Мне надоели лишние 10 кг. Это, может, даже сексуальнее, грудь больше, попа круглее, но это неудобно. Колени болят, чувствуешь вес при ходьбе, выглядишь на свой возраст, а не моложе. Я работаю за ноутбуком, а не таскаю шпалы, поэтому один плотный прием пищи и несколько йогуртов в день – то, что надо, я просто не трачу столько энергии, чтобы лопать по 5 тарелок.
Пыталась не есть после 6 – в моем случае не работает, сдвинула временной лимит на 6 часов.
66.
Гость
[2041219817] – 29 ноября 2015, 14:50
Кристина
всем привет. первый день,полёт нормальный. сегодня жарила отбивнушки для семьи..отложииила себе на завтра.. после 12 пила:чай,вода,ряженка.. согрешила чуть–чуть из салатницы (мимо пробегая))) прихватила пару кусочков огурца.. это ж первый день,по этому простительно)))(не слона же съела)).. с.утра на весах 81кг.. взвешусь через пару дней.. рост 170.. сыну два месяца.. надеюсь гормоны не помешают.. если кто знает: со скольки часов можно уже завтракать? я ночью к ребенку встаю каждые три часа,поэтому интересуюсь
67.
Marisha
[4199905798] – 09 июня 2016, 11:09
А я переодически так худею. На 2 недели сажусь на такую диету. Ем все до 12. Обсолютно все. А после 12 ничего. Только водичка или чай. Все что дома приготовили в течении дня я держусь не ем а на след день ем до 12. После 12 НИЧЕГО! результат -5 кг за 2 недели. Я люблю сладкое и не могу ограничивать себя поэтому для меня эта диета оптимальная. И еще через 2 недели у вас заметно уменьшится апетит и вы сами не захотите много сладкого или мучного.
69.
Гого
[378332411] – 22 июня 2016, 15:06
думаешь сможешь
70.
Iryna
[378332411] – 22 июня 2016, 15:29
Очень хотелось бы………
71.
Юля
[3514899500] – 28 августа 2016, 21:01
Я не ем после 12. Худею. 8 дней -5 кг
72.
Элина
[447854556] – 05 октября 2016, 22:13
Я так худела после родов.очень помогло и в форме была через несколько месяцев .
73.
лена
[2062120301] – 16 апреля 2017, 11:45
Привет я сидела на питании не есть после 15:00! Мне 25 лет, после развода и выкидыша очень поправилась и не на 15 кг, а на все 35!!! Вес был 50 стал 85, стала питаться так и за 3 с половиной месяца похудела на 30 кг. Девочки это не сложно.. просто повторяйте про себя что это не диета, это здоровое питание..всем удачи у Вас всё получиться
74.
Лия
[4063871242] – 25 апреля 2017, 11:03
Я уже всю эту неделю сижу на такой диете, не ем после 12. Результат совсем маленький – 500 г, и мой вес 58, при росте 165, это оченьобидно, вообще ничего не ем после 12, только пью чай и воду, если что то сьем меня тошнит, раньше 2 года назад я похудела за 6 месяцев на 17 кг, и питалась 3 раза в день по 200 г, при том что а неделю уходил точно где то 1 кг, а сейчас я так не могу, и в прошлом году и этой зимой набрала лишний вес, я понимаю что это неправельно ограничивать свой желудок так и мучать его, но я занимаюсь спортом, и всеравно это лишь бегают граммы, говорят что тем чем ты меньше весишь, тем сложнее скинуть, я уже честно не знаю что делать, помогите пожалуйста! Питаться как раньше я не могу (((
75.
Алексей
[1037280532] – 06 февраля 2018, 08:56
Alvage
10. | 24.01.2013, 16:42:31[3869204251] зайка если кто-то пробовал не есть после 12.00 напишите о результатах. Дуры не едят!!!!!!!!!!!!!!!! Я не дура. Я не ем после 12.00. Но я так живу всю жизнь. Такова моя биология. Я себя не заставляю. Правда, пью чай с чем-то небольшим часа в 4. Фрукты могу поесть еще.
76.
Гость
[488966338] – 13 мая 2018, 05:50
Гость
Я не ем после 15-00 , причем ДО 15-00 что угодно – торты пирожные печеньки шоколад,
а после 15-00 только чай!!!!
Похудела за 2 недели на 9 кг – с 63 до 54.
Самочувствие СУПЕР!
77.
Ирина
[2240171056] – 19 октября 2018, 06:08
мики
Чтобы располнеть?? :)) Нет, спасибо, обменные процессы только замедляются и вес удерживается, даже если не есть после 18.00
78.
Гость
[3807947509] – 26 января 2019, 17:47
Ксения
Не ем после 15 2 недели, вес особо не уходит так какие то граммы несчастные. До конца месяца еще так посижу. А с февраля начну после 12 не есть.Это все при том что я не ем мучное и тренируюсь по 5 часов в день
79.
весна
[3936724578] – 01 апреля 2019, 21:23
Гость
Если занимаетесь, а вес не уменьшается это мышцы вес дают, вы попробуйте лучше см замерить себя, и увидете результат))
80.
весна
[3936724578] – 01 апреля 2019, 21:26
Вчера решила ради интереса после 14 ничего не есть,так на следующее утро 1,5кг испарились безследно
81.
Гость
[637092647] – 13 мая 2019, 07:17
Я раньше весила 85 кг)) летом решила худеть, не ела через день, те день ешь, день не ешь)) в дни что не ела, пила чай, воду, кофе) скинула 30 кг.
За месяца 3..сейсас после вторых родов вес не уходит дальше, и уже в дни что не ем, обязательно что-то нужно ухватить.. Сила воли исчезла куда-то =) решила попробовать не есть после 12))посмотрим что будет)
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
82.
Илья
[1652203630] – 27 января, 17:13
Кэл
Ну, лично я уже два дня не ем после 12:00. Результат налицо – 2 кг уже улетели в далекие края, плюс легкость. Со здоровьем все просто отлично, никаких нарушений нет. Так что люди со слабой волей, лучше просто помолчите.
Источник
Lessya
сидела на подобной диете – там надо 10 дней сидеть. Но получается, что больше вода уходит, поэтому кое-что может вернуться. И для кого-то сложно первые три дня, а вот для меня последние (((( В последние дни очень хочеться сладкого, прям не выносимо ))))
KristaBellzZz
Илямакова Лида
Приветик,всем! Я сидела на этой диете похудела на 3,5 кг,ожидала большего((((. Первый день минус 1,3кг,второй,третий и четвертый день,уходило по 0.4кг,в день шоколадный потеряла 0.6кг,в следующий всего 0.2кг,а вот самое интересное….. сырный и томатный сок-в эти дни ,соль задержала воду в организме и стало за эти два дня +0.6кг,а потом вес встал и в последний день ушло еще 0.4кг=3,5кг Сидеть было легко,но я думаю ,что диету надо доработать или что-то изменить.Еще я масло не пила ,как там указываю.
печенюша
Лида, просто чем меньше вес, тем сложнее скинуть. Я вот сидела на японке, многие ее хвалят, а у меня и грамма не ушло……..не знаю, хочу еще арбузную попробовать!!!!!!
rammashka1
а можно на ней сидеть не 12, а 24 дня?
томик 222
Приветик. Я на этой диете сидела весной ничего сложного -6кг. Но все лето питалась как обычно +7кг,поэтому если не соблюдать правила в питании то это бесполезняк.Сейчас опять на нее села.
Леоночка2
чем можно заменить ШОКОЛАД???
от одного его запаха воротит
Стройная Танюшка
October Light Rain
Девушки!
а кто-нибудь знает, зачем пить масло?
оно как-то способствует похудению?
Juliyasil
October Light Rain пишет:
а кто-нибудь знает, зачем пить масло?
ага, и как его пить? тупо ложку масла в рот залить? натощак или как?
bobokhonova
Juliyasil пишет:
October Light Rain пишет:
а кто-нибудь знает, зачем пить масло?
ага, и как его пить? тупо ложку масла в рот залить? натощак или как?
НУ да там же написано была чуть выше прочитайте )) с утра натощак ))) я когда попробовала только я оливковое пила первый раз еле сдержалась …. не переношу оливковое и вообще просто масло пить не могу(((
Yanochka_Ya
rammashka1 пишет:
а можно на ней сидеть не 12, а 24 дня?
И правда? Можно?
okrilennay
завтра сажусь на эту диету
tarij
Сейчас сижу на этой диете, только масло не пью, меня от него воротит страшно. Есть хочется сильно, но перебиваю голод чаем “молочный оолонг” вроде как норм, за два дня уже появилась легкость.
Irina-398
О, наконец-то появилась эта диета)) Сидела на ней 2 раза, сбрасывала по 5 кг, результат очень радует)
А сколько дней вы сидели на этой диете?
Тишь3113
Arenel пишет:
О, наконец-то появилась эта диета)) Сидела на ней 2 раза, сбрасывала по 5 кг, результат очень радует)
сижу третий день на ней, очень тяжело. Подскажите как Вы выходили из диеты?
oksana88
Диетка конечно жесть!!!!!!!!!!!!!!!!!! Сила воли должна быть очень большая, чтоб на ней просидеть. А творога так много я бы не съела, максимум что в меня влазило так это пачка за день. А кабачковую икру я думаю лучше заменить творогом. Ну и максимум на этой диете можно скинуть (я про себя говорю) 5-6 кг.
oksana88
А мне когда сладкого хочется сильно я ем один банан, и на этом успокаиваюсь. Думаю 1 банан никак не отразиться на диете, и тем более не прибавит кг.
natiya2
Tanya_Scoromna
Привет всем, хочу попробовать эту диету. Не подскажете можно ли при этой диете позволить себе на завтрак одну чашечку кофе?
prianichek
девченки, кто-нибудь сидит на ней?
lana lisa 1
на этой диете 5 день.2 дня было тяжело,а сейчас испытываю легкий голод.еще не взвешивалась,думаю 3-5кг.можно потерять.неплохая.
ГермиЛу
Здравствуйте! Я у вас тут новичок и решила начать с этой диеты =) Сегодня первый день – надеюсь, что сдержусь =) кто еще сидит на этой диете, чтоб мне не скучно было одной сидеть =)
светик семицветик17
всем привет сижу уже 3день утром взвесилась -2кг,вечерами голод разбирает просто ужасно,и масло пью через силу
km101b deleted
мне кажется ,что слишком много масла за один прием. Это же суточная доза жиров?
Лесюнька
Приветик всем. Сижу на диете 8-й день. За 7 дней ушло 5 кг, но немного сложно, головокружение и тошнота иногда.
JULIETTA 91
Всем привет!!только закончилась диета” Любимая”, вот хочу с завтрашнего дня начать эту диету,кто со мной?
Anutka8350
Yanochka_Ya пишет:
rammashka1 пишет:
а можно на ней сидеть не 12, а 24 дня?
И правда? Можно?
Зависит от вашего организма, если у вас есть силы.. Но я думаю лучше сделать перерыв в 2 недели)))
Anutka8350
Надо попробывать диету)))
carrol
С сегодняшнего дня села на эту диету. Кому интересно, всё у меня в дневнике
Источник
1.
Гость
[3561496006] – 15 мая 2012, 14:10
а кожа не обвиснет? какие меры для этого предпринять?
2.
Мэри
[2068452562] – 15 мая 2012, 14:13
убийственная диета, на кефире ещё можно, на курице тоже, про вино и сыр первый раз слышу. но 3 дня на яблоках-это жесть!!!
3.
Тот самый аноним
[2132816129] – 15 мая 2012, 14:13
4.
Alina
[3718294317] – 15 мая 2012, 14:15
5.
Alina
[3718294317] – 15 мая 2012, 14:16
3) Если есть проблемы со здоровьем, лучше на эту диету не садится. Как и на любую другую монодиету.
6.
Мэри
[2068452562] – 15 мая 2012, 14:18
мне понравились 10, 11 и 12 дни))) а если я работаю? мне пьяной приходить на работу? и с собой бутылку вина?
А я за вчерашний день 2 кг скинула) ураураура
8.
Гость
[3561496006] – 15 мая 2012, 14:36
Львица_ца
А я за вчерашний день 2 кг скинула) ураураура
10.
Гость
[3561496006] – 15 мая 2012, 14:51
Львица_ца
Гость
так колись, как))
Вода-вода-вода))) ну это только в первый день так будет(( потом по 1 кг тока(
12.
фаина
[3140564494] – 15 мая 2012, 14:56
13.
Гость
[3561496006] – 15 мая 2012, 15:00
15.
Гость
[3561496006] – 15 мая 2012, 15:11
Львица_ца
Гость
А скока дней?)
в тот раз пять просидела.. потом начались праздники..неделю ничего не набиралось обратно.. а потом хопа за 2 дня 3 кг))) вчера опять села… думаю, до субботы в этот раз.
16.
Гость
[2216178260] – 15 мая 2012, 15:16
Alina
3) Если есть проблемы со здоровьем, лучше на эту диету не садится. Как и на любую другую монодиету.
17.
Гость
[2216178260] – 15 мая 2012, 15:16
Львица_ца
Гость
А скока дней?)в тот раз пять просидела.. потом начались праздники..неделю ничего не набиралось обратно.. а потом хопа за 2 дня 3 кг)))
вчера опять села… думаю, до субботы в этот раз.
18.
Alina
[3718294317] – 15 мая 2012, 15:20
Мэри
мне понравились 10, 11 и 12 дни))) а если я работаю? мне пьяной приходить на работу? и с собой бутылку вина?
19.
Alina
[3718294317] – 15 мая 2012, 15:21
20.
Гость
[2216178260] – 15 мая 2012, 15:27
Alina
Львица_цаГость
одну воду пить?)Дэ)
В вашем возрасте я тоже была способна на такие подвиги. В 36 мне уже сложнее одну воду хлестать. Хотя… Если бы приспичило, не знаю, может и смогла бы.
Alina
В вашем возрасте я тоже была способна на такие подвиги. В 36 мне уже сложнее одну воду хлестать. Хотя… Если бы приспичило, не знаю, может и смогла бы.
24.
Alina
[3718294317] – 15 мая 2012, 15:55
Гость
36 а мозгов так и нет
25.
Alina
[3718294317] – 15 мая 2012, 15:58
Львица_ца
А вообще, мне кажется, вы бы и на Протасовке какой-нибудь быстро скинули.
Или просто безуглеводная диета. На них гораздо легче сидится
Alina
Протасовка? Сейчас пороюсь в интернете и посмотрю, что это и с чем ее едят. И может быть попробую, но уже после дня pождения, чтобы закрепить результат перед пляжным сезоном.
27.
Alina
[3718294317] – 15 мая 2012, 16:38
Львица_ца
Alina
удачи вам в совершенствовании своего тела))
28.
Гость
[2216178260] – 15 мая 2012, 16:43
Alina
Гость
36 а мозгов так и нет
Ну шо же поделаешь? Может вы одолжите, а то у Вас сразу видать, много!
29.
Гость
[1954128106] – 15 мая 2012, 22:17
30.
Alina
[3718294317] – 15 мая 2012, 22:41
Хорошая компания 🙂 Присоединяйтесь вы ко мне или я к Вам. Я немного сорвалась. Слопала большой кусок колбасы. Утешаю себя тем, что это не страшно, так как это тоже белковая пища. Завтра постараюсь один кефир.
31.
…
[281064173] – 16 мая 2012, 01:14
Набирете в 2 раза больше,чем скинете…!
32.
…
[281064173] – 16 мая 2012, 01:16
и испоганите себе желудок!
33.
Гость
[1954128106] – 16 мая 2012, 13:05
…
Набирете в 2 раза больше,чем скинете…!
34.
Гость
[3239305045] – 17 мая 2012, 15:33
Ужасная диета! Особенно с вином !!!!! себе во вред! Не слушайте девочки!!!
35.
Гость
[3812380194] – 17 мая 2012, 16:16
Львица_ца
Гость
А скока дней?)
в тот раз пять просидела.. потом начались праздники..неделю ничего не набиралось обратно.. а потом хопа за 2 дня 3 кг))) вчера опять села… думаю, до субботы в этот раз.
36.
Гость
[3818679228] – 11 июня 2012, 16:03
бог мой, а салаты уже запретили? сделайте себе тазик салата и ешьте сколько влезет. а то потом желудок лечить будете до конца жизни
37.
Гость
[3818679228] – 11 июня 2012, 16:04
Alina
Хорошая компания 🙂 Присоединяйтесь вы ко мне или я к Вам. Я немного сорвалась. Слопала большой кусок колбасы. Утешаю себя тем, что это не страшно, так как это тоже белковая пища. Завтра постараюсь один кефир.
Класс! я тоже на нее саажусь!Авось получится)))
40.
Ленка
[4074399178] – 28 октября 2013, 15:56
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
41.
Гость
[3754065743] – 08 июня 2019, 06:23
Alina
В вашем возрасте я тоже была способна на такие подвиги. В 36 мне уже сложнее одну воду хлестать. Хотя… Если бы приспичило, не знаю, может и смогла бы.
Источник