Кто срывался на диете магги и продолжал

Марика

[2984982407] – 09 апреля 2013, 08:52

Девочки, милые, не изнуряйте себя диетами. Это очень вредит желудку. Потом замучаетесь гастрит лечить!!! Лучше питаться в меру, не переедать и совмещать это с процедурами определенными, которые приведут тело в тонус. В частности могу порекомендовать процедуру дерматонии на аппарате скинтоник, которую я делала в клинике. Здесь сочетается вакуумный и механический массаж, улучшается кровообращение и лимфоотток, убираются растяжки. ЕЕ и на лицо можно применять. Так что диеты – это все полная ерунда)))

Гость

[3171779614] – 09 апреля 2013, 09:13

Марика

могу порекомендовать процедуру дерматонии на аппарате скинтоник, которую я делала в клинике. Здесь сочетается вакуумный и механический массаж, улучшается кровообращение и лимфоотток, убираются растяжки. ЕЕ и на лицо можно применять.

Весенняя

[1784565278] – 09 апреля 2013, 10:48

Марика

Ирина М

[3654327368] – 09 апреля 2013, 10:52

Мне 53 года.Рост 155.. Сидела на диете МАГГИ(странно, почему так называется?).. был вес 89 кг..Сбросила 18 кг..Совершенно не было чувства голода..наоборот: иногда чувствовала излишнее количество продуктов и просто игнороровала такое количество..Спортом не занималась, работа сидячая, ..вокруг -сплошная еда( всё включено..)..но особого интереса к пище не было(очень странно: я ОБОЖАЮ сладкие булочки с молоком)..Вдобавок по утрам пила чашку кофе с сахаром и молоком..К тому же НЕВОЗМОЖНО пить ПРОСТУЮ воду!!! Ну не пью я воду!..Не пила ничего..И пить не хотелось..Ещё разок посижу..посмотрим..Сейчас добавится море, солнце..ВСЁ ВКЛЮЧЕНО..

Гость

[3468112026] – 09 апреля 2013, 10:55

Весенняя

[1784565278] – 09 апреля 2013, 10:57

Весенняя

[1784565278] – 09 апреля 2013, 11:04

Гость

Все эти диеты – фигня. Нужно есть полезную пищу, в которой присутствует и мясо и овощи и т.д., просто нужно выходить из-за стола с чувством легкого голода. Так же необходимы физические упражнения.

А так…ну будете вы голодать, ну и что? У организма стресс, ему нужно где-то брать энергию. Поэтому, все что вы съедите после изнурительных голоданий, отложится в виде жира. Вы наверняка слышали, что многие люди после различных диет набирают больше, чем у них было.

Весенняя

[1784565278] – 09 апреля 2013, 11:05

*углеводы

Весенняя

[1784565278] – 09 апреля 2013, 11:08

Ирина, спасибо за отзыв, впечатляет.Это вы за 4 недели похудели или еще несколько недель добавили?

10.

Ирина М

[3654327368] – 09 апреля 2013, 11:23

за 4 недели, только я много весила..

11.

Тот самый аноним

[3586391231] – 09 апреля 2013, 12:04

12.

гость

[3209581829] – 09 апреля 2013, 12:18

Тот самый аноним

по окончании “такого” режима прибавка в весе обеспечена.

Но вам то тупым дурам этого не понять. вы не консультируясь со специалистами сидите на диетах, которые для вашего организма поведут себя непредсказуемо.

Автор, идите к диетологу.

Хотя, я представляю, Вы небось рост 170 см, и весите 60 кг – и думаете, что Вы толстая, то тут надо лечить голову.

13.

ствовала.

[3586391231] – 09 апреля 2013, 14:50

гость

толстая, то тут надо лечить голову.а диетолог тоже самое скажет,только денег срубит.

14.

Ирочек

[3605601397] – 09 апреля 2013, 16:19

Очень замечательная диета. Я просидела на ней 1 неделю. Сорвалась по – глупости. За неделю похудела на 2,5 кг. Собираюсь буквально завтра – послезавтра сесть на нее. Причем эту диету мне врач – гинеколог посоветовал. Одной моей знакомой диету Магги эндокринолог одобрил. Эту диету в свое время разработали для Маргерет Тетчер. Редкая диета, которая содержит и белки и жиры и достаточное количество углеводов. Только очень строгая. Привыкание возникает на 4 день. Попробуйте. Главное затариться продуктами, чтобы не сорваться.

15.

Весенняя

[1784565278] – 09 апреля 2013, 16:48

Весенняя

В общем начинаю с веса 71,5 буду писать сюда результат.

Пока есть не хочется. Объемы: г- 93, т- 81,б- 103, нога- 62

16.

Весенняя

[1784565278] – 09 апреля 2013, 16:49

Ирочек

17.

Анна

[3380786103] – 09 апреля 2013, 22:06

18.

Анна

[3380786103] – 09 апреля 2013, 22:07

т.е. цель 59, 57 глистой буду совсем

19.

Весенняя

[1784565278] – 10 апреля 2013, 07:29

20.

Весенняя

[1784565278] – 11 апреля 2013, 06:43

Второй- 700, 70,200кг

21.

Ирина М

[3654327368] – 11 апреля 2013, 10:41

спс, автор….выкладывайте дальше ..

22.

Весенняя

[1784565278] – 12 апреля 2013, 07:22

Третий-700гр,69500

23.

Гость

[3798658216] – 12 апреля 2013, 22:40

Спасибо автору за подробный отчёт. Я наверно тоже на неё сяду. Много раз пыталась сидеть на различных диетах, но после сброса пары кг срываюсь и начинаю жрать по новой и все сброшенные кг возвращаются. Сейчас я что-то совсем разжирела, надо срочно что-то делать с собой. Рост 164, вес 67 кг.

24.

Весенняя

[1784565278] – 13 апреля 2013, 07:25

Вчера был четвертый. – 600гр, 68900.Я, конечно, не строю иллюзий, что это все жир, бОльшая часть- скидываю воду, но все же….Кило жирка наверно ушло.

26.

Весенняя

[1784565278] – 14 апреля 2013, 07:58

за 5 день отвес 100гр, 68800.

27.

Весенняя

[1784565278] – 15 апреля 2013, 06:02

за 6 отвес 500, 68300. Как я поняла главное- много пить и двигаться. Постараюсь добавить спорт

28.

Весенняя

[1784565278] – 16 апреля 2013, 08:55

30.

Весенняя

[1784565278] – 17 апреля 2013, 11:39

Леонтьева

Вы молодец!!!!!!!!!

31.

Весенняя

[1784565278] – 18 апреля 2013, 07:39

за 9 день оттвес100 гр, 67700

32.

Весенняя

[1784565278] – 19 апреля 2013, 09:21

за 10 день плюс 100гр, 67800

33.

Весенняя

[1784565278] – 20 апреля 2013, 06:44

за 11- 400гр, 67400

34.

Весенняя

[1784565278] – 21 апреля 2013, 11:06

за 12- +400, 67800

35.

Весенняя

[1784565278] – 22 апреля 2013, 07:28

за 13- – 800гр, 67000

я за 2 недели похудела на 10 кг..

37.

Весенняя

[1784565278] – 23 апреля 2013, 08:35

Леонтьева

я за 2 недели похудела на 10 кг..

38.

Весенняя

[4092969490] – 24 апреля 2013, 07:31

За 15 день + 300, 67300. Надоели эти отёки, порой бывает, что вечером до ужина вес меньше, чем на следующее утро. И это даже не от соли зависит- вчера, к примеру, соли вообще не было, только фрукты.

39.

Весенняя

[4092969490] – 25 апреля 2013, 07:40

за 16 день +300, 67600

41.

Весенняя

[1784565278] – 26 апреля 2013, 07:42

За 17 день- вес стоит, 67600

42.

хельга

[3699424566] – 26 апреля 2013, 22:47

я сидела на этой диете год назад. сбросила 8,5 кг за 4 недели. начальный вес был 99,1кг. и рост 165см. вес может стоять из-за месячных (после вес уйдет).

43.

хельга

[3699424566] – 26 апреля 2013, 22:50

44.

Весенняя

[4092969490] – 27 апреля 2013, 09:45

хельга

да, пробовала еще садиться на нее, но срывалась (день рождения, новый год и т.д.) . мой вывод: надо досидеть до конца, а то вес мгновенно возвращается. а 4 неделя является выходом из диеты. и надо придерживаться этого принципа питания…тогда можно сохранить результат.

удачи вам!!!!!!!

45.

Ирина М

[3654327368] – 27 апреля 2013, 18:53

желаю вам успехов!!!!

46.

Весенняя

[1784565278] – 28 апреля 2013, 08:51

Ирина М

желаю вам успехов!!!!

47.

Весенняя

[1784565278] – 29 апреля 2013, 19:50

В общем выяснилось, что я сильно нарушила диету- я мясо жарила НА МАСЛЕ(((((Вот зачем пишут, что ЖАРЕНОЕ. Ведь это же предполагает ЖАРКу, и на масле. В общем дальше мучать себя не вижу смысла, послезавтра начинаю заново.буду сюда писать. Сегодня с утра- 67500 было, а по параметрам примерно еще по полсантиметра похудела везде.

48.

Весенняя

[1784565278] – 29 апреля 2013, 19:52

В остальном держала диету четко, ни разу ничего лишнего не позволила((((

49.

хельга

[2754073981] – 30 апреля 2013, 08:27

там указано было, вы наверно не дочитали. мясо вареное или жареное (на сухой сковороде). и еще там указано, что исключить жиры и масло, а так же бульоны.

50.

Весенняя

[1784565278] – 06 мая 2013, 07:36

К сожалению, в моем источнике ничего такого не указывалось, а я себе в телефон скачала с того сайта, чтоб всегда под рукой. В общем сегодня 1 день, вес 68,5. За прошлые 3 недели диеты скинула 3 кг, причем, именно жира, как показало врем.

Источник

Мечтательница)

у меня минус 500

Поздравляю!

Кто срывался на диете магги и продолжал

у меня тоже бывает тяжесть после мяса, я выпиваю, мезим форте 2 таб. это лучше чем мучиться, а сегодня я попробовала, как девочки в группе писали, отварила фрикадельки в водичке, добавила укропчик, зеленый лук мелко порезанный, поперчила, посолила и ела вместе с бульоном и вприкуску с салатиком, не сухо и вкусно.

simona87

но после мяса до глубокой ночи была жуткая тяжесть в желудке,

а много мяса съели?
пасибо кстате))

Элис

посолила и ела вместе с бульоном

так вроде бульон нельзя?

у меня вчера были отступления от диеты, наелась разных жареных овощей, фруктов и шашлыка (нежирного)
не знаю, что и делать – наверное с первого дня начинать :scratch: или забить

Мечтательница)

а много мяса съели?

lf в том то и дело, что в готовом виде его было грамм 100 не больше, а наелась от пуза и переваривала дооолго :gy:
У меня сегодня минус 500гр. 🙂

Мечтательница)

у меня вчера были отступления от диеты

я бы сделала разгрузочный день на кефирчике или яблоках и продолжила дальше, но вам конечно решать как быть 😉

Кто срывался на диете магги и продолжал

Ну, если порассуждать, то не стоит фанатично упираться на эту диету, если она во вред организму, надо слушать свой организм. Что значит нельзя бульон, сколько в водичке ккал. если в ней варили мясо без жира (можно первый бульон после закипания слить) и добавили соль, перец и, зеленый лук и укроп? Что вреднее тяжесть в желудке или бульон, в котором варили мясо? В группе девочки с опытом написали, что бульон можно вместе с мясом, курицей, в нем нельзя варить овощи, я овощи тушу на сковородке, кабачок, одну маленькую помидорку, чуть-чуть морковки, стручковая фасоль, половинка перца красного, заливаю водичкой, солю и тушу минут 20, потом добавляю зелень, перец молотый и 1-2 зубочка чеснока режу мелко, вкусняшка

Всем привет! Что то мало нас тут))) Сегодня у меня 4-й день, за вчерашний ушло 700гр., итого за 3 дня минус 2700гр. Всем удачи!

Привет! За вчерашний день потеряно 400гр. Идем дальше сегодня уже 5-й день 🙂

Audacia

сегодня -1 кг ровно

здорово! поздравляю 🙂

сегодня 0. видимо из-за вчерашнего хорошего отвеса 🙂

Тут не прямой – окольный нужен путь. Смириться надобно для виду, но тянуть. Кто время выиграл – все выиграл, в итоге…

Умея тоже сегодня 0 🙁 Хотя ужина вчера практически не было и плавала потом целый час! Ладно будем продолжать и верить в лучшее 🙂 Всем удачи!

Сегодня -300 грамм. и последний день первой недели 🙂

Кто срывался на диете магги и продолжал

Сегодня 4 день второй недели, -2,5 кг. было 67,4, сегодня уже 64,9 УРААА!!!!

Девочки решила поплакаться… что то я плохо себя чувствую второй день, если честно, на яйца и мясо не могу даже смотреть, в обед ,прошу прощения, даже вырвало после первого кусочка курицы, могу есть только овощи и фрукты из позволенного, видимо я выдохлась да? Еще постоянно горечь во рту и плакать хочу от того что не хочу кушать то что положено по диете, а надо 🙁 вобщем жалко себя очень… Я уже подумала про систему минус 60, посматриваю темку и кушать можно все вроде и худеется девчатам…

Привет всем!)) Сидела на этой диете в июне, две недели с 73 до 66 кг, потом отпуск, на сегодня два кг вернулись((. Начала заново, сегодня был первый день. Мне эта диета среди остальных подходит оч. хорошо, так как я без мяса не могу, а вот на углеводных диетах (фрукты, каши и.т.п) не выдерживаю. Думаю, что диету надо подбирать под себя индивидуально с учетом того, что вы любите, и тогда все получится))

У меня – 300.

Audacia

НО иногда вместо вареных яиц на ужин я пью стакан 1% кефира

А я, когда яиц не хочется на второй неделе, то варю перепелиные, они маленькие))

привет. Ты по новой начала? Смотрю много новеньких прибавилось у тебя в компании :gy: Чет я подумала и решила,да ну его этого протасова,вернусь -ка я на магги. Сейчас пока в деревне до вск,на минус 60 сижу,хотела с понедельника на протасова,но… так что с понедельника я,скорее всего с вами))))

Бог не может быть везде одновременно — поэтому он создал матерей

Девочки всем привет. зачисляйте меня в свои ряды. всю тему прочитать время нет. здесь есть кто-нибудь ,кто начинал худеть с очень большого веса? у меня 97,рост 169..ужас просто. почти 7 кг я скинула на бессолевой диете. дальше решила худеть с вами. так что берите меня к себе 🙂

Девочки, я тут)
Но я как-то недисциплинированно себя веду.
Вредного и запрещенного ничего не ем, но вот уже сколько дней стараюсь придерживаться меню первой недели, добавляю иногда грибочки тушеные на водичке, рыбку, много много фруктов.
Результат есть.

Источник

Хочу с понедельника начать, если кто сидел на этой диете , прошу поделиться опытом и результатами. Заранее, спасибо.
Диета магги

Диета магги очень строгая, но простая в соблюдении за счет того, что есть четкое меню, в котором сложно запутаться. Срок этой системы питания – 4 недели.

Схема питания диеты магги

Если в меню не указано количество продукта, то употреблять его можно сколько душе угодно. Диета магги пригодна для всех возрастов. Также во время нее не нужны дополнительные комплексы питания. Разрешается пить воду в любом количестве (даже содовую или банку газированной диетической воды), чай и кофе без сахара и молока.

Запрещаются бульоны в приготовлении овощей, жиры и масла. Нельзя менять ужин и обед местами, заменять продукты. Если вы остановились на каком-то из этапов яичной диеты магги, то возобновлять с него диету запрещено, придется вернуться в самое начало.

Меню яичной диеты магги первой недели:

Завтрак все дни недели – половина апельсина или грейпфрута + 1-2 отварных яйца

Понедельник
Обед – любое количество одного фрукта (яблоко, груша, апельсин, абрикос, арбуз, дыня и т.д.)
Ужин – нежирное вареное или жареное мясо (можно фарш, баранина запрещается)

Вторник
Обед – вареная или жареная курица без кожи
Ужин – 2 отварных яйца, салат из огурцов, помидоров, перца, и моркови, 1 тост или четверть лепешки, 1 апельсин или грейпфрут

Среда
Обед – обезжиренный сыр, 1 тост, помидоры
Ужин – нежирное вареное или жареное мясо (можно фарш, баранина запрещается)

Четверг
Обед – любое количество одного фрукта (яблоко, груша, апельсин, абрикос, арбуз, дыня и т.д.)
Ужин – нежирное вареное или жареное мясо (можно фарш, баранина запрещается) + салат

Пятница
Обед – 2 отварных яйца и вареные овощи (кабачки+фасоль или морковь+зеленый горошек)
Ужин – вареная или жареная рыба, салат, 1 грейпфрут или апельсин

Суббота
Обед – любое количество одного фрукта (яблоко, груша, апельсин, абрикос, арбуз, дыня и т.д.)
Ужин – нежирное вареное или жареное мясо (можно фарш, баранина запрещается) + салат

Воскресение
Обед – вареная или жареная курица без кожи, вареные овощи, помидоры + 1 грейпфрут или апельсин
Ужин – вареные овощи

Меню диеты магги второй недели:

Завтрак все дни недели – половина апельсина или грейпфрута + 1-2 отварных яйца

Понедельник
Обед – вареное или жареное мясо + салат
Ужин – 2 отварных яйца, 1 грейпфрут или апельсин + салат

Вторник
Обед – вареное или жареное мясо + салат
Ужин – 2 отварных яйца, 1 грейпфрут или апельсин

Среда
Обед – вареное или жареное мясо + огурцы
Ужин – 2 отварных яйца, 1 грейпфрут или апельсин

Четверг
Обед – 2 отварных яйца, нежирный белый сыр, отварные овощи
Ужин – 2 отварных яйца

Пятница
Обед – жареная или вареная рыба
Ужин – 2 отварных яйца

Суббота
Обед – вареное или жареное мясо, помидоры + 1 грейпфрут или апельсин
Ужин – фруктовый салат (мандарин, дыня, персик, яблоко, апельсин)

Воскресение
Обед – жареная или вареная курица без кожи, помидоры, отварные овощи + 1 грейпфрут или апельсин
Ужин – жареная или вареная курица без кожи, помидоры, отварные овощи + 1 грейпфрут или апельсин

Меню яичной диеты магги третьей недели:

Понедельник – в течении дня фрукты в любое время кроме манго, фиников, банана, инжира, винограда
Вторник – в течении дня любые овощи в любое время кроме картофеля
Среда – в течении дня любые фрукты с учетом запрета понедельника и любые вареные овощи
Четверг – в течении дня жареная или вареная рыба, капуста или зеленый салат, вареные овощи
Пятница – в течении дня жареное или вареное мясо (нежирное и не баранина) или курица, вареные овощи
Выходные – в течении дня 1 вид фруктов в любое время (либо яблоки, либо груши, либо персики, либо абрикосы)

Меню диеты магги четвертой недели:

Продукты ниже должны быть распределены на весь день. Добавлять ничего не разрешается.

Понедельник – вареное или жареное мясо (4 ломтика) или четверть отварной курицы, 2-4 помидора, 4 огурца, банка тунца (без масла), 1 тост, 1 грейпфрут или апельсин
Вторник – жареное или вареное мясо (200 гр.), 4 огурца, 3 помидора, 1 тост, груша или яблоко, долька дыни или апельсин или грейпфрут
Среда – нежирный белый сыр, ложка творога, вареные овощи, 2 огурца, 2 помидора, 1 тост, 1 грейпфрут или апельсин
Четверг – половина жареной или вареной курицы, 3 помидора, 1 огурец, 1 тост, 1 грейпфрут или апельсин
Пятница – 2 отварных яйца, салат, 3 помидора, 1 грейпфрут или апельсин
Суббота – 2 вареные куриные груди, немного творога или брынзы, 1 тост, 2 огурца, 2 помидора, простокваша, 1 грейпфрут или апельсин
Воскресение – 2 ч. л. творога, банка тунца (без масла), вареные овощи, 2 огурца, 2 помидора, 1 тост, 1 грейпфрут или апельсин

Источник

51.

Викулик

[3794101511] – 09 мая 2013, 16:07

у меня сегодня 4-й день.потеряла 1.5 кг…держимся дальше!)

52.

Маша

[3557335771] – 12 мая 2013, 13:42

скажите пожалуйста, а на этой диете можно на ночь стакан кефира выпивать!? Или все очень строго?

53.

Ирина М

[3654327368] – 13 мая 2013, 08:06

как результаты, отписывайтесь плииииииииииииииз?

54.

Весенняя

[4092969490] – 13 мая 2013, 08:57

55.

Весенняя

[4092969490] – 13 мая 2013, 11:17

Маша

скажите пожалуйста, а на этой диете можно на ночь стакан кефира выпивать!? Или все очень строго?

56.

Весенняя

[1784565278] – 14 мая 2013, 06:12

За 2 дент отвес 500, 67900

57.

хельга

[2754073981] – 14 мая 2013, 10:08

Весенняя

Нельзя ни в коем случае! Всё только по списку. Я вот сейчас немного парюсь, что сегодня нужно съесть салат с перцем, а я его на дух не переношу. Надеюсь, что исключение одного продукта будет не критично. А вы – кефир. Там молочное вообще нельзя, только пару раз сыр

58.

Весенняя

[4092969490] – 15 мая 2013, 08:15

За 3 отвес 500, 67400

59.

Весенняя

[4092969490] – 16 мая 2013, 07:48

За 4- 500, 66900.

60.

Весенняя

[4092969490] – 17 мая 2013, 08:29

За 5 +300, 67200

61.

Весенняя

[1784565278] – 18 мая 2013, 06:52

за 6- -200, 67000

62.

Весенняя

[4092969490] – 19 мая 2013, 09:02

63.

Весенняя

[4092969490] – 19 мая 2013, 12:48

64.

хельга

[2754073981] – 19 мая 2013, 14:48

а по подробнее

65.

Весенняя

[4092969490] – 19 мая 2013, 15:06

66.

Весенняя

[4092969490] – 19 мая 2013, 15:07

67.

Весенняя

[4092969490] – 19 мая 2013, 15:09

68.

Весенняя

[4092969490] – 19 мая 2013, 15:13

69.

Весенняя

[4092969490] – 19 мая 2013, 15:14

70.

Весенняя

[4092969490] – 19 мая 2013, 15:39

72.

Анжела

[645981044] – 24 июня 2013, 13:49

Ну что за бред?! Диета магги ето на самом деле диета профессора Усама Хамдий. Поищите ее на английском и поймете что ето одно и то же .Просто при переводе на русский удобнее наверное было назвать ее яичной или магги.

73.

Инна

[2925238602] – 29 июня 2013, 20:25

Очень благодарна Вашему Форуму, т.к. здесь услышала про диету Магги, прочитала форум и сразу поняла = мое. Мне очень понравилось! За месяц сплошного удовольствия (мясо, курочка, рыбка, фрукты, овощи) потеряла 6 кг, и не набрала спустя 6 месяцев. Многие теряют намного больше, особенно мужчины до 20 кг. Очень хорошо ушли объемы – через 2 недели уменьщилась в разных местах на 10-13 см! Я не могла поверить! И просьба – кто не пробовал лично , не занимайте место и время. Людям нужно именно мнение знающих людей. Только обязательно убирайте желтки из яиц! Повысится холестерин. Вот форум – начат с 2010 года и живет! https://forum.say7.info/topic26760.html

74.

Инна

[2925238602] – 29 июня 2013, 20:28

75.

Инна

[2925238602] – 29 июня 2013, 20:31

76.

Инна

[2925238602] – 29 июня 2013, 20:32

Ой, извините, нечаянно нажала…

77.

ББПЕ

[442879584] – 29 июня 2013, 20:33

Инна

Ой, извините, нечаянно нажала…

78.

Лиана

[3379423968] – 29 июля 2013, 23:07

После Тощей эту диету опробую

79.

ирма

[1051252560] – 29 сентября 2013, 22:59

мне диета магги нравится …по моему это и есть правильное питание …так бы мне сидеть всю жизнь на ней была бы и здоровая и строиная…все меня устраивает в этой диете все терпимо и фрукты я люблю…но без сладкого тортиков и пирогов я всю жизнь вряд ли ..)вот сброшу здесь лишние кг и сяду на диету _60…там до 12 можно все…

80.

ирма

[1051252560] – 29 сентября 2013, 23:06

сижу 3 недели сегодня спекла пирог и сорвалась…до этого пекла пироги готовила в4сности детям и мужу все было норм ..похудела за это время 6кг…завтра заново начну уже хочу попробовать творожную я творог люблю…по своему опыту скажу …если не нарушать строго соблюдать правдо хорошо сбрасываешь…и конечно после 6 ..только огурчик один или морковь..

81.

Гость

[242380126] – 10 октября 2013, 16:03

Как Вы думаете,при таком режиме питания, можно заниматься у спорт зале???

89.

Дед Пердох

[3818679228] – 20 октября 2013, 08:37

Весенняя

Сегодня первый день моей диеты. Называеься Магги. Девушки дорогие, кто сидел на ней- поделитесь опытом и результатом. А я буду писать сюда свой результат.

90.

Елена

[1373908245] – 28 октября 2013, 14:54

Девочки, подскажите пожалуйста можно ли эту диету магги сократить до двух недель, так как мой вес составляет 55 кг, мне надо сбросить 4кг для этого я думаю не надо сидеть 4 недели. Заранее спасибо.

92.

илона

[4242882653] – 04 ноября 2013, 23:20

Одна порция мяса это сколько? И чем можно заменить сыр 17% жирности.?

94.

мари177

[2178115311] – 01 апреля 2014, 19:06

после клиники поправилась с 38 до 49 (была анорексия) рост 170. сколько смогу скинуть на этой? кило 5 уйдёт хотя бы? нужно срочно убрать весь этот кошмар, но мама контролирует моё питание, заметит, если снова начну голодать(( скучаю по своим прекрасным косточкам((

Весенняя

96.

Гость

[934519290] – 04 апреля 2014, 14:59

Сидела на ней, но потом не могла в толчок сходить, в итоге 2 года правильно питаюсь.

97.

Гость

[936823264] – 06 мая 2014, 19:13

Весенняя

За 7 день- отвес 400 грамм, 67,900
Итого за первую неделю- 3600гр. По объемам талия 76(была 80), бедра 104(106были), нога 62(64). У меня 1см в ногах равен1кг, значит 2кг жира ушло точно

98.

Мирослава

[2062613432] – 22 июня 2014, 22:52

Напишіть, будь ласка, чи можна замість фруктів ягоди полуниця, малина, порічки і т