Кто сколько сбросил на диете магги

Смотрите также

-14 кг на яичном варианте за 2 месяца, а на творожной – 7 кг за месяц! На этой диете я не голодная, расписала подробно каждый день и основные правила! Подходит на ГВ!
Привет всем! Когда я познакомилась с мужем в 17 лет, мой вес составлял 66 кг при росте 182 см, я была худая, но ближе все таки к нормальному телосложению.
Крутое приложение, с которым легче и проще худеть!
Доброго времени суток, дорогие друзья и читатели сайта! Хотела бы с Вами поделиться своим впечатлением от Мобильного приложения “Яичная диета Магги СИТ 30”.
Легко похудеть? Эффективная Диета Кима Протасова, ДКП, она же Протасовка. -10 кг за 5 недель!!! Это реально!!! Много фото
Всем привет !!! Хотите легко и быстро похудеть? Для вас мой отзыв об эффективной диете Кима Протасова . Она же ДКП и Протасовка. Я скинула 10 кг за 5 недель!!!
Проверенно на себе.
Мне посоветовали новую диету. Легкая и дешевая. Суть диеты заключается в том что на протяжении дня, в любое время вы можете скушать только две пачки вермишель «Мивина». Первую неделю что бы не было тяжело вы еще можете добавить к своему рациону а один день только фрукты.
Диета маникенщиц. ๑ Минус 2 кг за 3 дня. ๑ Или как влезть в платье, когда после праздников поправилась. ๑+ Меню внутри.
๑๑ Добрый день худеющие! ๑๑ Вечные попытки похудеть дают сбои и вес возвращается во свояси, особенно, если перестаешь заниматься спортом и после праздников особенно кг дают о себе знать.
Самая простая диета в моей жизни. -3 кг за неделю без голода, и даже немного нарушая
Всем привет! Суть диеты максимально проста, вам нужно исключить из рациона Молоко, мясо, рыбу, выпечку, сахар Главными продуктами на эту неделю для вас должны стать отруби и овощи.
Просто супер
Эта диета изменила мою жизнь.Я с детства склонна к полноте,мои ближайшие родственники очень полные.Мой вес втечении жизни постоянно менялся.В итоге мне 25 лет и вес 94 кг!!!!Это ужасно.Вообще,я очень заблуждалась и считала себя совсем ничего.Мой парень сказал мне о том,что это нечто просто…
Ana Boot Camp: Очень эффективная диета для отчаявшихся и для тех, у кого не всё в порядке с головой.
Был у меня такой период (4 года назад), когда ради похудения я была готова практически на всё. Я была полненькой с детства, и привести себя в порядок мне стукнуло в голову только в 15 лет. Сначала всё начиналось по канону: правильное питание, какие-либо не очень сложные упражнения.
Очень понравилась, только корректировала под работу, расскажу как
Закончилась мои 1,5 недели на “почти сибаритовской диете”. Расскажу подробнее. Началось с поисков различных систем питания, для похудения. Рассматривала различные варианты -это и белково углеводное чередование (БУЧ), и различные системы с определенным набором продуктов.

Популярные отзывы

Диета для ленивых >>> Влезть в юбку на 2 размера меньше уже на 5 день+Результаты на фото, побочка и насколько РЕАЛЬНО похудеть ничего не меняя в питании
Всем привет! Диета для ленивых минус 12 кг, где-то пишут за неделю, где-то за две. Звучит заманчиво и для людей с моим весом даже пугающе и угрожающе. Для информации: минус 12 кг это название диеты. худеть так много совсем не обязательно и даже вредно.
Несмотря на милое личико… Худеем подшофе! Наконец-то я нашла диету по себе) Алкогольная диета: главное не перепутать с алкоголизмом и дранкорексией
Я не просто хочу пить алкоголь, ничего не делать и надеяться на то, что похудею!) Такая диета действительно существует, заинтересовала она меня довольно давно и длительное время я изучала ее, чтобы понять принципы.
Самый действенный способ похудения. Мой результат в -40 кг! Забудьте о подсчете калорий. Много советов, немного науки и теории, фото не для жироненавистников 🙂
Итак, настало время поделиться своей историей. Путь был долгим и не сложным. Во время этого пути не без ошибок, но я выявила для себя тот образ жизни, что мне нужен.
Патологическая сладкоежка на диете? ЛЕГКО! Вкусная диета, хороший результат. Что с волосами и ногтями? Сколько дней можно продержаться и что делать после?
Всем привет! Предыстория История моей борьбы с жирком тянется всю жизнь с переменным успехом! И только год назад я открыла для себя вкусную и не голодную диету, на которой бока тают, как на дрожжах. Ссылку на отзыв оставлю в конце, обязательно ознакомьтесь, если не пробовали диету Магги!
Ведьма я, эх, ведьма я: за год фриланса и 3 месяца карантина уменьшилась с М до XS, поедая пиццу и мороженое ночами. А ведь думала, что меня наоборот будет ждать гиподинамия и лишний вес.
ВСЕМ ПРИВЕТ) Когда я на прошлой неделе купила себе кожанку размера XS, моя женская душа залихватски распевала песенку моей юности из репертуара бессмертного “Короля и Шута”.
С ростом 160 см и с фигурой “груша” жить непросто… Даже 1 кг доставляет много неудобств! Похудела ли благодаря диете? Да! Но всё равно мои ожидания не оправдались. Поняла, что от некоторых продуктов толстею! + фото тела “до” и “после”
Приветствую всех! Я, как и многие девушки, считаю, что у меня есть лишние килограммы. В переходном возрасте значительно набрала вес. Так, в 8 классе весила 63 кг при росте 158 см. В 10 классе похудела до 54 кг. Мне казалось, что я худышка. Сейчас мне 24 года, вес “держу”. Мой вес составляет 53 кг.
Два раза на кето и -4 кг за 3 недели без удара по психике. Безуглеводные рецепты сырников, пасты со сливочным соусом, мармелада. Я ем творог с маслом! Вы узнаете, что такое бронекофе.
Всем привет! Кетогенную диету (по-другому кето-диета) я пробовала на себе аж два раза. К сожалению, образом жизни она не стала (а может и к счастью ), поэтому сейчас я на подсчете калорий.
Как я похудела за 90 дней, и из пампушки превратилась в стройняшку!
Всем привет! Хочу рассказать как я навела свою фигуру к весне. Без особого труда, изнурительных головок. Начну с начало, мой вес был не идеален и я всегда все все времена имела излишки. При мелком росте, я такая не слабенькая пампушка. О своей комплектации тела до диеты: Мой рост 1.60 см.
Жесткий дефицит калорий – вместе с 3 кг веса ушли все мои силы
Всем привет! О том, что моя диета называется “Дефицит калорий” я узнала буквально пару дней назад, просидев на ней три недели, посещая марафон для худеющих к лету.
Разогнать обмен веществ и худеть кушая макфлурри на ночь реально! Как стать той самой ведьмой,которая жрет и не толстеет?! Подробная инструкция + Фото)
Всем доброго времени суток, дорогие читатели! В этом отзыве я хочу рассказать Вам о РЕАЛЬНЫХ способах разогнать метаболизм, поверьте не каждый тренер расскажет Вам об этой, а заодно расскажу свою историю) Предыстория.

Источник

Гость

[3074734297] – 31 октября 2012, 17:51

я благодорна за диету но коже конечно сильно обвесла

гостинец

[3916312567] – 31 октября 2012, 19:51

бл! я вешу 43 кг, что со мной будет если я эту дрянь попробую?!

Автор

[2529893165] – 31 октября 2012, 19:57

Поймите же наконец!!! Никакая диета, даже если вы будите питаться одним эфиром, не позволит похудеть на 20 кг в месяц!!! Разве что если вы 150 кг+. Если вы меньше 90 кг, то максимум на самой строгой диете вы скините 12-13 кг. И это если исключить ВСЕ углеводы и сахар – т.е. питаться исключительно обезжиренным протеином + зелёными овощами. никаких фрукт, даже морковку и баклажанны нельзя. Хватит себе придумывать сказки….

вот я не понимаю как вы этот жир набираете? вас что родители закармливали в детстве. Вот видела недавно мамашу одну, пришла с “доченькой” лет 12, она уже по фигуре взрослая бабенция, с ляхами и стопудовым целлюлитом. Вот куда ее мать смотрит? А потом эта девка вырастет и будет это накопленное годами с себя сбрасывать.

Гость

[2686915567] – 31 октября 2012, 21:01

я против

Effing

[3423100707] – 01 ноября 2012, 00:46

я против

Гость

[514629448] – 01 ноября 2012, 02:01

я против

Андрей

[2918178973] – 01 ноября 2012, 13:11

10.

Андрей

[2918178973] – 01 ноября 2012, 13:14

Андрей

Это очень жестокая диета.

Всем бы советовал индивидуальную диету.

В зависимости от возраста и веса.

11.

Андрей

[2918178973] – 01 ноября 2012, 13:14

info/

12.

Андрей

[2918178973] – 01 ноября 2012, 13:15

koote.info

13.

Андрей

[2918178973] – 01 ноября 2012, 13:15

koote.info/диета(диета на латинице)

14.

Людмила

[2238021116] – 01 ноября 2012, 13:56

я против

вот я не понимаю как вы этот жир набираете? вас что родители закармливали в детстве.

15.

gabrielle makardo

[3542516191] – 03 ноября 2012, 15:07

я против

gabrielle makardo

вот я не понимаю с чего такая ненависть мне 23 года рост 168 вес 46 в принцепе я худая

и как будто мама бы запретила девочке много кушать

Людмила

Да очень просто. Все жизнь была худенькая (рост 168, вес 51-53кг). После 30 начала поправляться по килограммчику в год. Сначала не видно пока лишних 5- 7 кг не набрала. Диеты разные пробовала. Вес уходит, потом набирается. Вот так и жирею.

18.

Натали-брюнетка

[2136089532] – 03 ноября 2012, 23:16

Effing

————————————–

Ну повезло, что не понимаете. У меня папа весит 120кг, мама тоже не Майя Плисецкая, под 90то подтягиевается.

Я всю свою жизнь борюсь за стройность. У меня 3е детей и мне 41 год. Я вешу 55кг при росте 162. Вягляжу гармонично.

Вы бы знали каких усилий мне это стоит.

19.

Натали-брюнетка

[2136089532] – 03 ноября 2012, 23:39

Здравствуйте! Пожалуйста, объясните, что такое тост??? очень надо!

20.

Ирочек

[3605601397] – 04 ноября 2012, 19:00

Диета очень эффективная. Ее одобряют эндокринологи. Проблема в другом. Стоит сесть на диету вокруг тебя появляются много злостных противников, особенно на работе. Каждый день будут предлагать покушать наконец-то, чего-нибудь попробовать и за спиной радостно шипеть, что все равно все вернется и мужики любят полненьких. Кстати завтра на нее сажусь.

21.

[3497921548] – 05 ноября 2012, 00:34

Я сажусь на её после диеты Ангела)))

22.

anna

[2795708541] – 14 ноября 2012, 00:53

Ирочек

23.

anna

[2795708541] – 14 ноября 2012, 00:58

Я сажусь на её после диеты Ангела)))

24.

Елена

[1355381618] – 31 мая 2013, 10:09

Вот решила сесть на диету Магги…. Посмотрела на подругу и удивилась…. за 3 недели почти 7 кг сбросила хотя вес у нее был не очень большой килограммов 75-80 при росте 160…. посмотрев на ее успехи и мне захотелось)

26.

Наташа

[2625748513] – 28 октября 2013, 15:58

27.

Евгения

[3923872406] – 08 декабря 2013, 08:51

30.

София

[3197131382] – 13 мая 2014, 16:55

Если вы хотите на самом деле сжечь лишний жир, а
не просто тратить время на ерунду(сама обожглась пару раз!). Смотрела передачу с
МАЛЫШЕВОЙ, так она советовала действительно рабочий способ, как избавиться в короткие сроки от лишних КГ. Причем все естественно, натурально и очень вкусно! Я скинула 8кг за 2 недели, одна подруга 5кг за неделю, а третья 7 за 2 недели. Все оказалось очень просто. До этого очень долго не могла сбросить лишний вес.
Нашла информацию тут на блоге: goo.gl/Rk5UiI
Перейдите с блога на сайт заказа, сами посмотрите видео, где МАЛЫШЕВА рассказывает, об этом способе.
Девочки. удачи вам! Чуть что пишите мне на почту, мало ли будут вопросы izolyshkaz@gmail.com

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

31.

Гость

[3149272470] – 11 февраля 2019, 13:32

Натали-брюнетка

Здравствуйте! Пожалуйста, объясните, что такое тост??? очень надо!

Источник

51.

anjutka

[1121163258] – 18 мая 2014, 20:51

Проблема стара как мир- очень хочется, и не только хочется, а и надо похудеть!

52.

anjutka

[1121163258] – 18 мая 2014, 20:54

Яичная диета очень понравилась.Начинаю завтра. Буду отписываться каждый день))

53.

Марина П

[819693388] – 15 июня 2014, 14:52

Привет всем,сиже 3 день,скинула -2.8,но уж очень тяжело дается,вечно кушать хочется,может потому что кушаю не большими порциями(фиг знает(но прям реально на грани срыва(захожу периодически сюда,читаю отзывы,чтоб все мысли ушли далеко(пока помогает ,но ненадолго(надо скинуть еще 7кг(

54.

настёна

[3096553001] – 20 июня 2014, 10:22

всем приветики,я тоже сижу на этой диетке))))у меня уже идет финишная прямая,то есть последняя неделя осталась,но наверно решусь еще и на закрепляющую 5 неделю)))за время диеты сбросила 12 кг)))очень довольна)))но сейчас вес встал((( я бы даже сказала что я прибавила 1 кг,но судя по отзывам,а я их начиталась не мало,такое бывает))))дается диета вроде норм)))бывают конечно дни когда ОЧЕНЬ жрать охота,но ни разу не сорвалась,ем все строго как надо,было пару моментов когда просто убирала продукты))))всем желаю удачи!!!)))

55.

света

[3722719919] – 23 июня 2014, 21:10

как правильно выйти из диеты

56.

Дана

[2963257044] – 26 июня 2014, 08:39

Для меня это одна из лучших и результативных диет. к которыми я пользуюсь по необходимости, потому что очень люблю повеселиться (особенно пожрать) – вес “не дремлет”, поэтому приходится его постоянно возвращать на место, чтобы не забывал, сколько его должно быть.
Диета не голодная если выедать общепринятую норму продуктов (250-300 гр за один раз).
Что касается вопроса выхода из этой диеты – также как и из других – 3-5 дней по принцыпу: утром – все что хочешь, но без фанатизма – 250-300 гр., обед – салат/овощ.суп/тушеные овощи + белок ( весь обед – 300 гр), ужин – чистый белок – 200-250 гр. Ужин за 3-4 часа до сна. При этом не забываем пить воду ( в день 20 гр на 1 кг веса) – всю жизнь.

57.

Арина

[787346981] – 10 июля 2014, 19:37

Привет. Сегодня первый день

58.

Арина

[787346981] – 10 июля 2014, 19:41

Я первый раз просидела на ЯД три недели (4,5 кг) Но я не достигла нужного результат вот решила еще раз попробовать. Всем худеющим худения

59.

Арина

[787346981] – 10 июля 2014, 19:44

Отзовитесь давайте кто -нибудь сомной, вместе веселей аууууу……

60.

Света

[4055527606] – 15 июля 2014, 20:00

Мой рост 167, вес 64. это после 2-ой беременности. Хочу 55-57 кг. Сегодня 2 день 2 недели на диете. Всего -2 кг, но я немного нарушала пару раз. Надеюсь к концу диеты получить свои заветные 57 кг))) Арина, будем вместе худеть))

61.

Света 167

[4055527606] – 15 июля 2014, 20:02

Арина

Отзовитесь давайте кто -нибудь сомной, вместе веселей аууууу……

62.

Гость

[1608431838] – 21 июля 2014, 14:52

Всем привет! Мой рост 167 вес 65 .Сегодня первый день.

63.

Гость

[2480659574] – 04 августа 2014, 17:25

Первый раз сидела на этой диете год назад. При росте 162 и весе 59 после 2-х недель стала весить 56 кг. В этом году сижу 10-й день, сейчас вес уже 53,5 кг, хочу 52. Но до конца сидеть вряд ли буду. Долго это, 4 недели.

64.

катя

[3150159224] – 07 августа 2014, 14:35

Если я вешу 100, на сколько я могу похудеть? Раньше пробовала эту диету, -6 кг за 7 дней

65.

Жанна

[2202719862] – 10 сентября 2014, 15:58

Девчонки, давно хотела написать, так как только благодаря вашим отзывам я умудрилась так долго продержаться. Начала диету с 80.5 при росте 175, сейчас заканчивается третья неделя – 5 кило. Уменьшились объемы, хоть смогла в джинсы влезть. Диета действительно действенная. Не сдавайтесь, скачайте себе на телефон( у кого андроид) приложение с этой диетой, очень удобное. Всем удачи и пишите, очень вселяет оптимизм, что все получится.

66.

Солнце

[1218100990] – 05 ноября 2014, 17:09

привет всем я хочу к вам присоединиться и сесть на эту диету

67.

Гость

[2551320447] – 17 января 2015, 08:50

Привет девчонки!Сегодня пятый день -2.500кг!Изначально мой вес 68кг.Сейчас 65.500!Класная диета!Мне нравится! 8

68.

Екатерина

[978291122] – 18 января 2015, 08:34

Завтра сажусь на диету магги, надеюсь не сорвусь. Стартую с веса 60 кг. Буду отписываться о результатах.

69.

Катерина

[4241976459] – 20 января 2015, 12:49

Девочки, подскажите пожалуйста. В один из дней на обед нужно скушать обезжиренный творог или нежирный сыр(до 20%) , но я обошла супермаркета 3 и не нашла сыра до 20%, только 27%, диетический называется. Ничего страшного, как думаете, просто на творог у меня аллергия.

70.

иза

[2809702485] – 20 января 2015, 16:22

очень хочу похудеть , надо до июня очень . хочу попробовать диет Магги , отзовитесь кто похудел. У меня при росте 158 вес 88кг

71.

Гость

[1211772272] – 23 января 2015, 07:26

иза

72.

Наталья

[1485872966] – 20 марта 2015, 14:21

Добрый день! Из всех диет на которых приходилось сидеть, Магги для меня оказалась самой подходящей. В ней все продукты которые я люблю. Ем все это с удовольствием и что приятно, кг уходят. Сегодня сижу 5 день, ушло 4 кг. Мой первоначальный вес 76 кг.

73.

Светлана

[3362149684] – 10 апреля 2015, 14:32

Привет, дорогие худеющие. Сегодня 5день 4неде ли Маг ги. Минус 8кг. 83100в начале. Сегодня 75100.я решила выйти раньше постепенно добавляя то ананас то заменяю продукты. Вес падает. Выхожу на диету,, -60,,.теперь бег мяч скакалку и много движений. Без перееданий. Хочу 70вес. Мне 42.быстра легка ещё ста ть спортивно под тя ну то й. Через день Пасха. Всех с праздником, всем добра и здоровья

74.

Гость

[3096895743] – 26 апреля 2015, 15:00

[quote=”Светлана ” message_id=”50931019″]Привет, дорогие худеющие. Сегодня 5день 4неде ли Маг ги. Минус 8кг. 83100в начале. Сегодня 75100.я решила выйти раньше постепенно добавляя то ананас то заменяю продукты. Вес падает. Выхожу на диету,, -60,,.теперь бег мяч скакалку и много движений. Без перееданий. Хочу 70вес. Мне 42.быстра легка ещё ста ть спортивно под тя ну то й. Через день Пасха. Всех с праздником, всем добра и здоровья[/qute]
день добрый! отличный результат! я заканчиваю 3 неделю Магги. вес минус 7 кг (1 неделя-3кг, 2 неделя-3кг, 3 неделя-1 кг). мой возраст 42, нач. данные: рост -170см, вес 86 кг. Пробуйте!

75.

Ляля

[1758742680] – 29 апреля 2015, 02:16

Отличный результат! У меня схожие начальные параметры, но после первой недели на диете Магги есть сомнения в её эффективности. Везде пишут, что наибольший сброс идет в первые две недели, а у меня за первую неделю ушло только 2, 6 кг (это при 15 лишних), последние 3 дня вес стоит… и кд не причем и для стадии плато вроде рановато… А как у вас было? Вес равномерно уходил? Были такие “паузы” в отвесах и когда?

76.

КАРИНА

[2651288526] – 30 апреля 2015, 18:09

Я УЖЕ 4 ДЕНЬ СИЖУ -1250 !!!!У МЕНЯ ВОПРОС ЧТО ДЕЛАТЬ ПОСЛЕ ДИЕТЫ

Сидела один раз на этой диете, когда было 18 лет, скинула 13 кг за месяц, с 88 до 75 кг. Сейчас, за 2 года набрала аж 35 кг из-за приема гормональных препаратов, села с сегодняшнего дня снова на нее, будем смотреть, что получится и будет ли все так хорошо, как и в прошлый раз.

КАРИНА

Я УЖЕ 4 ДЕНЬ СИЖУ -1250 !!!!У МЕНЯ ВОПРОС ЧТО ДЕЛАТЬ ПОСЛЕ ДИЕТЫ

79.

Гость

[2061909563] – 03 июня 2015, 05:07

Гость

хотела создать тему, но раз уж есть, где фигурируют яйца, то спрошу здесь.итак, на протяжении ни одного десятка лет я ем на завтрак жареные на сливочном масле яйца (омлет, яичница). и вот зашел разговор с коллегой, разбирающейся во всяком здоровом питании, которая говорит, что более 2-х яиц в неделю – вредно.мне за 40, проблем с холестерином не возникало, лишнего веса нет (173/53).

80.

Гульназ

[4123082068] – 09 июня 2015, 16:25

Сижу на диете Магги 2ую неделю всё правильно соблюдаю ,но эффекта нет 84кг было 83 стало, что делать? Я не пью кофе оно обязательно?

81.

Зарина

[1765502621] – 10 августа 2015, 14:15

Сижу на диете 1 день третьей недели. Вес ушел, -5 кг. Но с настроением беда, иногда бывают срывы на других людей. Возможно из-за недостатка сахара, наркотик все-таки. Почитала про нее, пишут, что столько яиц вредно, поэтому чередую с творогом.

82.

Гость

[207849403] – 18 октября 2015, 03:31

Привет! При росте 158/56 возможно сбросить 6 кг за 3 недели? Плюс спорт

83.

Гость

[15205835] – 27 марта 2016, 11:43

Села на эту диету второй раз. Первый раз села 1,5 года назад сбросила 8кг,за это время набрала их обратно,потому что ела все подряд и без исключений. Сейчас идет третья неделя уже сбросила7,5 . Диета классная,кг тают и очень трудно возвращаються,а если правильно питаться после диеты то вообще не вернуться.

84.

Гость

[3722519114] – 11 апреля 2016, 13:13

Всем привет.сегодня первый день.

85.

Каа

[1416800247] – 03 мая 2016, 22:31

Всем привет! Сижу на диете вторую неделю, третий день.Результат – 4.3кг. Вес изначально 97,8 кг. Сильно уменьшились обьемы,хотя вес стоял 5 дней. Ну как стоял, уменьшался по 200-300 грамм в день. Посмотрим сколько потеря за 4 недели, если выдержку. Диета всё-таки голодная что ни говори.

86.

Эля

[1291434537] – 13 мая 2016, 06:09

Сегодня 1 день. Мой рост 164см вес 60,8кг. Кто со мной? Раз в неделю буду писать о результатах. Хочу скинуть 8кг

87.

Алла

[2481531688] – 17 мая 2016, 14:17

Эля, как успехи?
Я сегодня 1 день..

88.

Алла

[2481531688] – 17 мая 2016, 14:18

Гость

Всем привет.сегодня первый день.

89.

Гость

[2911879758] – 15 июля 2016, 21:24

Я четыре раза сидела, сейчас ещё сижу, можно ли после второй недели сразу на четвёртую?

90.

Анна

[1876755265] – 23 июля 2016, 09:37

Я сижу уже 6 день. Вес минус 2.5 кг. До этого сидела на кремлевке. Вес уходил, но медленно. Думаю отсидеть 2 недели, потому что 3 это уже какая-то монодиета получается. А я их вообще не могу держать. Целый день одно и тоже. Вес начальный 80 кг при росте 170

92.

Гость

[3555499268] – 08 сентября 2016, 22:00

Шарлотта

ой девочки как жрать фаст фуд и запивать колой так не вредно, а как яйца так неееет о Бооооже это же вредно,их много нельзя бла бла бла… Ну если нельзя не сидите в чем проблема))

93.

Ариэла

[3843566307] – 27 сентября 2016, 11:06

Рост 160
Вес 60
Сегодня второй день.
Утром взвешивалась -1кг
Вчера была двухчасовая тренировка баскетбол+ волейбол.
Состояние отличное
Надеюсь так будет и дальше.
Цель 50 кг