Кто сидел на диете любимая результаты

Девочки реально ли сбросить на ней 40 кг?!Занялась собой в плотную, а то от стресса зажралась как свинья и ищу действенную диету,а то беговой дорожки мало.

Малинка

[373178052] – 29 февраля 2016, 01:26

Гость

[3185653148] – 29 февраля 2016, 06:18

Вы на ней сколько сидеть собрались? она на неделю рассчитана, за неделю конечно нереально 40 кг сбросить, кг 3-5 можно

Малинка

[3189624433] – 29 февраля 2016, 06:45

Я думаю неделю сидеть на ней,след.неделю на подсчете калорий (это мне помогает) и сново на любимой и так чередовать недели.

Гость

[3185653148] – 29 февраля 2016, 07:16

Не стоит. Посадите организм. Почитайте лучше про диету 5 столовых ложек

Гость

[1772459570] – 29 февраля 2016, 08:47

Вы сотку весите? Для пендаля поможет. Кг 4,5 утечет.

Асель

[274236903] – 29 февраля 2016, 09:01

Гость

Малинка

[1662287923] – 29 февраля 2016, 09:30

Гость

Вы сотку весите? Для пендаля поможет. Кг 4,5 утечет.

Гость

[3325606523] – 29 февраля 2016, 09:33

Такой вес лучше сбрасывать на правильном питании, и со спортом, так как он очень большой и времени нужно достаточно организму, чтобы все сделать как надо. Скидывать быстро нельзя такой вес

Малинка

[1662287923] – 29 февраля 2016, 09:35

Так,что девочки главное в стрессе не есть…за 1,5 года стресса нажрать полтонны это ужасно…при 65 кг еще есть сила воли,а когда кг больше тяжело скидывать, но я очень стараюсь.

10.

Тышка

[1974853816] – 29 февраля 2016, 09:35

ЕШЬ и ХУДЕЙ (система 10-и стаканов !!! ), подписчиков 25647. А в прошлом году было всего 9000.

11.

Мария

[3640189785] – 29 февраля 2016, 09:36

Самое лучшее это правильное питание+1 разгрузочный день в неделю+спорт (беговая дорожка это мало), если изначально вес большой, то лучше бассейн или аквааэробика так нагрузка на суставы будет меньше! А когда сините кг 15, то можно переходить а зал на кардио и силовые! А диету Любимая оставить на финал, когда останется пара лишних кг!
А то сейчас поголодаете, станете злой, а у организма стресс встанете на весы а там – 2 кг, расстроитесь и бросите!
И да взвешивайтесь 1 раз в 2 недели! Удачи вам!

12.

Мария

[3640189785] – 29 февраля 2016, 09:40

И да поставьте себе реальные сроки -40 кг за 6 мес (это всего 6,5 кг в мес, можно не голодая скинуть)-это реально, а не -40 кг за 2 мес это вообще не реально!

13.

Тышка

[698300174] – 29 февраля 2016, 10:32

Кто-нибудь глянул группу, кот я советовала? Мне просто интересно. Я думаю что за год я многим тоже помогла правильно худеть, отправляя туда, а не спрашивая тут советов (темы то 1-2 дня на вуман читаем, а потом опять сами по себе худеем), буду рада если кого навела на правильное похудение и общение и радуюсь тому, что там все бесплатно, а это в наше время редкость)

14.

Гость

[2106448497] – 29 февраля 2016, 10:43

)))))
Жесть, и это каждую весну, из года в год. До них только в марте, апреле начинает доходить, что надо скидывать вес)))
А раньше-то что делали?? Булки + шоколад жрали??
Какие нахрен диеты??
Раздельное, дробное питание калоражем 1200, и СПРТ каждый день!!!!
И начинать надо было еще осенью, чтобы без проблем для здоровья и без обвисаний кожи, сбросить 40 кг.

15.

Гость

[2106448497] – 29 февраля 2016, 10:43

16.

Гость

[3912218540] – 29 февраля 2016, 10:44

Да, посмотри вы лучше в Яндексе, например, любимая диета, отзывы. Там много реальных историй и фото. Девушки худеют и сбрасывают вес.

17.

Гость

[2106448497] – 29 февраля 2016, 10:46

Малинка

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

18.

Гость

[66412129] – 03 марта 2016, 22:13

Гость

)))))Жесть, и это каждую весну, из года в год. До них только в марте, апреле начинает доходить, что надо скидывать вес))) А раньше-то что делали?? Булки + шоколад жрали?? Какие нахрен диеты?? Раздельное, дробное питание калоражем 1200, и СПРТ каждый день!!!!И начинать надо было еще осенью, чтобы без проблем для здоровья и без обвисаний кожи, сбросить 40 кг.

Источник

Подскажите, пож-та, вес возвращается, и сколько скидывали на этой диете? Ни разу на диетах не сидела, приспичило….к отпуску

если приспичило и диета нравится – худейте на ней, вес может вернуться на любой диете, если после нее, извините, жрать все, что не приколочено.

Любовь – это когда даже самые черствые сухари становятся мягкими хлебушками)

Летиция

извините, жрать все, что не приколочено.

это то понятно.
Ну что, никто не сидел на этой диете?

Привет, диету эту не пробовала, но хочу попробовать, если есть желание давай начнем вместе с понедельника

тоже почитала про нее, решила попробовать. только я завтра начну. буду здесь отписываться

Я бы тоже начала завтра но меня на выходные на свадьбу пригласили, а вы пишите какие у вас будут успехи, и напишите какие у вас параметры на начало диеты

ок) завтра с утра измерюсь

тоже заинтересовалась! сегодня первый день.
Сварила бульон, купила Бифидок, снежок и томатный сок+чай, кофе, вода.
вес 64,5, рост 165.

ура! я не одна!))) удачи нам!
мои сегодняшние параметры:
вес 68,2
ог-от-об: 89-69-99
рост 175

KиSA

вес 68,2
ог-от-об: 89-69-99
рост 175

эээ… жертва глянцевых журналов? вам куда худеть то??

вы меня не видели даже, а так рассуждаете…
самое проблемное- это живот, который после родов никак не хочет уходить (в отличие от груди 😥 )
ну и попа великовата…
хотя, не спорю, когда я весила 83, я о таком весе могла могла только мечтать. в идеале хочу до 62. а там видно будет…

KиSA

вы меня не видели даже, а так рассуждаете…

ну у меня при росте 168 параметры почти такие же (вес меньше намного, но это ни о чем не говорит) и я вполне стройна:) не льщу себе, все так говорят. Если эти же объемы “растянуть” на рост 175 так вообще идеально

KиSA

это живот, который после родов никак не хочет уходить …
ну и попа великовата…

физкультура наше все:)

и я себя толстухой не считаю) но 5-6 лишних кг имеются. ведь главное- нравиться самой себе, вот и стремлюсь к идеалу.
а одной физ-рой жир не убрать…
надоело уже что вес стоит на месте, так что “любимая” для меня выход

Давайте девочки начиналие я к вам обязательно присоеденюсь в понедельник, удачи нам всем!!! Пишите подробно что кушали и какой отвес

А вы до какого веса хотите похудеть?

В идеале 56 кг хочу, но на весах давно не видела и цифры 59)) вес скачет – 64-67 кг.
Чувствую себя плохо с таким весом, тяжело.
Занимаюсь на эллипсоиде второй месяц по 2-4 раза в неделю по 25 минут. Буду увеличивать нагрузку со временем.
Вес не сдвинулся пока.
Очень хочу наконец то сбросить и придерживаться правильного питания всю жизнь…не хватает силы воли((

Я тоже присоединяюсь))) С завтрашнего дня.
65.5 вес и 162 рост.

No в нашем полку прибовдение, это радует! !!

Надеюсь силы воли хватит))

Кто сидел на диете любимая результаты

Я сидела на этой диете и мне она очень понравилась,скинула 5 кг за курс диеты и они не вернулись и потом вернув обычное питание( в приделах разумного конечно)то вес еще даже пару недель уходил.Но мое мнение такое,что не на всех одна диета действует одинаково и последствия могут быть у всех разные.В сентябре поеду в Краснодар к лучшей подруге на свадьбу и хочу раз в месяц повторять диету 🙂 Для сильно умных сразу напишу что я не мамонт :gy: мой вес в пределах нормы,но мне кажется что я толстая 😆

Аноним

но мне кажется что я толстая

:gy: вечная проблема женская
Я работаю в огромном женском коллективе и практически каждая считает себя толстой (хотя это не так, ну не все толстые в смысле :gy: ) и вот они постоянно придерживаются каких то диет, потом срываются, кто во что горазд….. чего тут только не наслушаешься, причем чем стройнее девушка тем упорнее она твердит, что толстая и наоборот 😆

А писать будем каждый день типа отчета что нибудь?

Никиткина мама

чем стройнее девушка тем упорнее она твердит, что толстая и наоборот

это точно!!!)))

Никиткина мама

писать будем каждый день типа отчета

думаю да. ну и поддерживать друг друга!!

я вот сейчас готовила для мужа и ребенка.. еле устояла, чтобы не схомячить кусочек курочки)).. но только ложку облизала)) за срыв считать не буду :gy:
1-ый день на бульоне и кефире, чай и кофе с молоком без сахара

тяжело?
Держитесь! Завтра овощей вдоволь наедитесь), а я только начну)

Девочки, я с вами, с завтрашнего дня! Параметры: рост 164, вес 61, 88/80/96.

Судя по отзывам людей, которые попробовали на себе эту диету, она довольно эффективна и в большинстве случаев действительно помогает избавиться от лишнего веса. Как и в любой другой диете, самым сложным в ней является первый день. Поэтому для него не предусмотрено больших ограничений по калорийности рациона. Впрочем, некоторым всё равно будет трудно выдержать отказ от твердой пищи. Поэтому в отзывах о диете “Любимой” 7 дней часто можно встретить совет ограничить двигательную активность и отказаться от тренировок, если таковые присутствуют в вашем жизненном распорядке, так как для первого для диеты характерны головокружение, тошнота, упадок сил. Также рекомендуется в питьевые дни обязательно употреблять бульон, чтобы не сорваться и не нарушить диету. Еще один совет для питьевых дней – откажитесь от искусственных соков и сладких напитков. Питание в фруктовый день должно быть частым, каждые 2-3 часа, чтобы не возникало мучительного чувства голода. В белковые дни лучше составлять рацион из куриного мяса, рыбы, креветок, яичных белков, так как употребление творога или йогурта может снижать эффективность диеты ( это происходит из-за способности лактозы задерживать жидкость). В течение всей диеты рекомендуется выпивать в день не менее 2 л чистой воды. И, наконец, очень важно правильно выйти из диеты. После окончания диеты “Любимой” 7 дней ни в коем случае нельзя набрасываться на еду. Завтрак первого дня после диеты может состоять из пары вареных яиц, пообедать следует легким супчиком на овощном или курином бульоне, а поужинать – легким салатиком. В течение дня можно перекусывать фруктами. В результате диеты “Любимой” 7 дней общая потеря жировой ткани составляет до 2%, но для того, чтобы закрепить полученный результат и развить его, следует в течение следующего месяца немного ограничить калорийность своего Источник: www.Pravilnoe-Pokhudenie.ru

Источник

Я могу есть всё что угодно и не толстеть, так что никогда не сидела на диетах.

шелест

[426354781] – 26 августа 2014, 13:55

на раздельном питании сидела.за месяц 5 кг ушло.но я ела и жареное и сладкое.просто нужно знать что с чем есть и когда

шелест

[426354781] – 26 августа 2014, 13:55

Психолог

Я могу есть всё что угодно и не толстеть, так что никогда не сидела на диетах.

шелест

роди сначала,а потом говори.

шелест

[426354781] – 26 августа 2014, 14:00

Психолог

Милочка у меня двое детей и солидный возраст, но моей стройности могут позавидовать молодые нимфетки.

шелест

[426354781] – 26 августа 2014, 14:01

Психолог

Милочка у меня двое детей и солидный возраст, но моей стройности могут позавидовать молодые нимфетки.

шелест

к тому же вы сами походу завистливая, раз выражаетесь “молодые нимфетки”. тело у вас может и стройное,а лицо увы уже немолодое

шелест

[426354781] – 26 августа 2014, 14:09

Психолог

Больше 28 никто никогда не давал и это не лесть, я действительно очень хорошо выгляжу в свои 40.

Заначка

[3284345004] – 26 августа 2014, 14:37

Психолог

роди сначала,а потом говори.

10.

Заначка

[3284345004] – 26 августа 2014, 14:40

Я вот уже месяца 3 незнаю на какую бы сесть мне диету)) чтоб и есть можно было и результат ошеломлял)

11.

Гость

[1479713624] – 26 августа 2014, 15:10

Я 4-тую неделю сижу на диете 1200 ккал. Результаты есть с 79 до 74 дошла.

12.

Заначка

[3284345004] – 26 августа 2014, 15:13

Гость

Я 4-тую неделю сижу на диете 1200 ккал. Результаты есть с 79 до 74 дошла.

13.

Гость

[16032916] – 26 августа 2014, 15:13

Я много лет пользуюсь ложечной диетой. В свое время посоветовал доктор, так мне понравилось, что использую всегда, когда нужно. Принцип простой: в день можно съесть до обеда 0,5 кг фруктов любых, не исключая ни бананы ни виноград. Также в течение дня можно съедать не ограниченное количество овощей (не исключая картофель), любого приготовления, но без масла и практически без соли. Остальные приправы любые разрешены (например, большая тарелка вегетарианского чили, и салат из овощей и листьев заправленный винным уксусом с медом) . Также в течение дня разрешено съедать 4 столовые ложки любой еды, вообще любой (буть то небольшая котлета, или столовая ложка сгущенки). В течение дня разрешено выпивать до 1 литра 1% кефира. Обожаю эту диету, худею на ней всегда хорошо. Могу рассказать мой рацион в день : утро 1 вареное яйца (1 ложка), кофе без сахара и молока. Часов в 10 и до 12 начиная поедать фрукты. В 13.00 – 1 котлета.(2 ложка) В 14.00 иду на обед – тарелка вареного маша, лечо, салат из листьев, на полдник – пряник (3 ложка) , вечером, кусочек рыбы ( 4 ложка)…

15.

Гость

[202206854] – 26 августа 2014, 19:33

Мне нравится диета “Любимая”. Сижу на ней 4 дня, сбросила почти 3 кг. Довольно легкая, чувство голода не возникало ни разу. Но учтите, что она не особо сбалансированная.

16.

Марина

[2381240928] – 26 августа 2014, 20:54

анна

Привет всем) кто из вас сидел на любимой диете? Какими были результаты?)

17.

Вика

[1429240615] – 27 августа 2014, 20:08

Марина

На диете сидела один раз, на белковой, сбросила сначала почти 10 кило, но как только стала есть не только белок, вес сразу вернулся за считанные месяцы. Перед отпуском посмотрела на себя в зеркало, примерила купальник и решила что надо что-то начинать принимать. Пила месяц Редуксин лайт, потом ещё месяц усиленную формулу. Сбросила довольно прилично и до сих пор не поправилась что самое главное!!!

19.

Марина

[2848385152] – 28 августа 2014, 16:19

Вика

Довольно много о нём отзывов положительных, а недавно рекламу их видела, красивая такая о платье для принцессы. Я вот к сожалению в своё не влезла((( А вы сколько сбросили и за какой период? Я хочу знать к юбилею успею, или нет.

Внимание

21.

Катерина

[784272475] – 29 августа 2014, 09:22

Гость

Источник

Эта диета рассчитана на неделю, за которую вы расстанетесь с 5-10 килограммами лишнего веса и очистите свой организм.Есть желание сесть на эту диету? Давайте поможем друг другу и будем худеть вместе:)

К совершенству

[607648698] – 02 августа 2012, 11:23

744 ответа

Последний —
27 июля, 17:18
Перейти

🙂

[1449511062] – 02 августа 2012, 11:56

Нельзя так жрать в один день только белки, в другой что-то другое.

Ага) Скинуть 5-10, а набрать потом 10-20) Нее автор. Плавали, знаем))

sou

[2322479892] – 02 августа 2012, 12:43

есть желание, потому что на жидкой пище много худеешь и быстро

Автор

[1537329192] – 02 августа 2012, 13:30

я начинала разок, но потом у друга день рождения был, поэтому до конца не досидела. Отзывы о ней хорошие, поэтому думаю попробовать еще раз

Гость

[3382692642] – 02 августа 2012, 13:50

я сидела на этой диете… в первые два дня уходит из организма все, главное много-много пить, и не воду простую. я пила кефир, чай, бульоны куриные. первый день тяжело, жрать охота хоть умри, а потом даже в кайф. за неделю сбросила 4 кг, потом у меня было день рождения и за 2 дня 1 кг вернулся. зато теперь: ем меньше гораздо, не хочется, наедаюсь маленькой порцией и тот 1 кг скинулся снова и в добавок постепенно (ни в чем себе не отказывая) скинула еще 1 кг. привыкла есть по чуть-чуть и в любое время и все гуд! это все конечно плохо, голодаловки эти, но зато приучаешься быстро к самой лучшей диете – меньше жрать! я довольна!

Гость

[1537329192] – 02 августа 2012, 14:26

Гость

[3382692642] – 02 августа 2012, 14:54

Гость

здорово! а какой изначально был рост и вес?

Гость

[1810130415] – 02 августа 2012, 21:59

автор, если вы зарегены в контакте, там есть грппа 40 кг. и есть ее -партнер с дневниками худеющих. там на этой диете сидят оооочень часто.

Хорошая диета. Я просидела на ней 5 дней. Скинула 5 кг. В питьевой день пила только томатный сок.

13.

Виктория

[1007611582] – 24 октября 2012, 00:28

Я не знаю, но по сути все верно,если дается неделя, при похудении разгрузочные обязательны))это норма!!Девочки переживать нечего,я не 1 год с этим сталкиваюсь, тоже самое как разгрузочные дни + монотонная диета, это хорошо, и профилактика, и вес сбросить лишний))

15.

Кристина

[800633870] – 01 ноября 2012, 18:10

девочки, кто пробовал, меня очень волнует вопрос: во время диеты грудь уменьшается?

16.

Сара

[1119212427] – 13 ноября 2012, 12:15

Девочки привет! Диета классная!!!!! Я вчера начала,за один разгрузочный день я скинула 2кг,мой вес 69кг рост 169м. Сейчас 67кг- ну супер!!!!

17.

Helen

[1109830651] – 30 ноября 2012, 02:49

Итак я тоже хочу попробовать эту диету. Вес на сегодняшний день 77,5 кг. Сегодня первый день.Посмотрим что будет за 7 дней. Нужно сбросить 23 кг вообще.

19.

Гость

[1701768315] – 05 декабря 2012, 17:51

Я сегодня уже 4й день на ней сижу. Пока 3 кг. Самый ужасный был овощной день,а так переносится на отлично

20.

Надя

[1356276797] – 05 декабря 2012, 23:24

В первый день только чаи + кофе для похудения,настой шиповника ; 2-день салаты на лим.соке.(огурец,помидор,пик.капуста,болг.перец.), 3-день – лимоновомедовый чай на завтрак, чай днём, тыкв.яблочный сок., ужин кефир Завтра фруктовый день. Я огорчена – где результат?????? 52,8 – 1-й день, 52,5 – 2-й день, 52,6 – 3-й день.

21.

Вероника

[4271802879] – 09 декабря 2012, 10:31

Надя

22.

Анна

[82959507] – 14 декабря 2012, 11:18

23.

юлия

[2633037925] – 22 декабря 2012, 21:07

Сейчас вечер третьего дня! Начинала с 58 кг. Сегодня 55,8:-) пока что я довольна. Мой рост 176 см, хочу очистить организм, выдержать силу воли и,конечно же, скинуть несколько лишних жирков к празднику. Вообще, я человек бывалый в вопросах похудения, поэтому могу с уверенностью сказать, что еще не самая сложная и тяжелая диета:-) всем удачи и стройности:-)

Девчоки! выдержала эту диету! Первый день-тяжёлый!Но какой результат!!! Мой рост 162 см, вес был 61, сейчас 54! и не набирается! я вообще люблю покушать! и всегда ела много! вот он и набирался, ужасно хотела скинуть вес, я ДОВОЛЬНА! сейчас поддерживаю вес, меньше ем) попробуйте!)

25.

Гость

[3602348486] – 02 января 2013, 11:30

И я сегодня на нее, стоит попробовать, рост 167 вес 58,5 кг хочу 50!!!

26.

Маргарита

[626113269] – 02 января 2013, 14:18

юлия

27.

Катрин

[3387060] – 03 января 2013, 14:31

Я вот тоже решила на нее сесть. Рост-165,вес-64кг,хочу скинуть хотя-бы 5 кг,есле больше буду очень рада=)

28.

Лина

[1292972916] – 03 января 2013, 20:36

29.

элла

[2733688564] – 04 января 2013, 01:27

привет! второй день.. минус 1кг, рост 170. вес 86

30.

Гость

[1303917318] – 04 января 2013, 16:55

Сегодня был первый день..Ну уж очень хотелось сорваться,но получилось перебороть чувтво голода..Посмотрим что будет дальше:)

31.

Алена

[3172860071] – 04 января 2013, 21:14

Подскажите,сами объемы уходят?

Надумала завтра начать уже.Но думаю не только сидеть на диете,но и давать маленькие физические нагрузки именно на те части тела которые хочу подкорректировать)…Через 7 дней напишу результат)

33.

маринка

[1350838657] – 05 января 2013, 11:54

с сегодняшнего дня на диету!за 4месяца набрала 3кг,вес в августе был 61,стартую с 64,ужас!!!хочу 52!буду сидеть до победного!интересно а в питьевые дни можно протеиновые коктейли????,хотя бы утром,а то ж я даже до работы на одном чае не доеду)))))

34.

Гость

[1829392336] – 06 января 2013, 10:35

Села вчера. Абсолютно нормально. Одновременно начала делать обертывания глиной, так как она подтягивает кожу – все-таки диета довольно радикальная. Вес свой не знаю, так как меня гораздо больше волнуют объемы, а не вес.

35.

Виктория

[2154301561] – 09 января 2013, 09:24

Мне 16 лет,рост 163 вес 61.Это конечно я уже набрала,летом я весила 50 кг,т.к у меня расположенность к полноте,не стоило мне отрываться на сладеньком,но что сделано,то сделано.Позавчера увидела эту диету и сразу решила,что сяду на нее,за вчерашний, питьевой день -1,2,результат для начала не плохой…сегодня вместо овощного пришлось сделать фруктовый день,так как фруктов дома много и если их не съесть они испортятся.Прошло уже больше чем пол дня,результат -500г.После этой диеты я сразу перейду на кремлевскую)Тоже очень эффективная.я на ней уже сидела и скинула 15 кг…это офигенный результат,особенно если вес тяжело уходит..

36.

Виктория

[2154301561] – 09 января 2013, 09:34

к стати утром пила кружку 1%кефира,после него и кушать не хочется,и дискомфорта нет))

37.

Ксения

[692781998] – 10 января 2013, 01:12

38.

Виктория

[2154301561] – 10 января 2013, 05:02

уже утро 3 дня,результат за два дня -2,6 кг))я в восторге))

39.

Алина

[4274139969] – 14 января 2013, 14:11

я тоже решила попробывать сесть на эту диету. Меня вообще лишние кг не хотят покидать при любой диете (гречневой, кремлевской, овощной и т.д.) может быть хоть эта поможет.

40.

Алина

[4274139969] – 14 января 2013, 14:15

Девочки! У меня вопрос по поводу вторго дня. Овощи надо употреблять в сыром виде или можно тушеные?

41.

Дария

[3053062018] – 15 января 2013, 02:25

Я тоже адумала завтра начать! Я вас тоже спросю Овощи надо употреблять в сыром виде или можно тушеные?

42.

Наталья

[1067346846] – 15 января 2013, 11:41

девчонки, привет! Из сегодня я тоже с вами. Думаю, выдержу. Так хочется быть стройной и красивой и как надоело смотреть на вечно свисающие бочки и живот

43.

ЛИЛЕК

[1082253695] – 16 января 2013, 16:08

ПРИВЕТ ДЕВОЧКИ, БОКА И ЖИВОТ ИДИТЕ УБИРАТЬ НА МАССАЖ, БОЛЬНО НО ЭФФЕКТИВНО, У САМОЙ ПОСТОЯННО Б