Кто с сегодняшнего дня сел на диету

51.

Конфетка

[4225526875] – 19 августа 2009, 11:09

52.

Гостья 555

[476917723] – 19 августа 2009, 12:58

ого я вот сижу после голодовки и удивляюсь как же вам удалось при таких диетах вообще что нибудь сбросить Может кто то нибудь пососетует саамую строгую диету и желательно поэффективней

53.

Гостья 555

[476917723] – 19 августа 2009, 12:58

посоветует*

54.

Гость

[2015694743] – 19 августа 2009, 16:09

55.

Оптимистка

[3084512449] – 19 августа 2009, 18:34

Гость

Х_уя се диета. Осталось на ночь побаловать себя килограммовым тортом “Прага” с 7-ю чашками кофе – и день прожит не зря ! 🙂

56.

Лёлька

[765576091] – 19 августа 2009, 21:07

Гость

Вишневая пряностьЛёлька Всем привет.Я с понедельника села на яичку.За первый день -700гр. Хоть это и вода все равно приятно.Кстати диета не голодная.Продолжаю дальше. Лелька,а что за яичная диета? У меня есть вот эта,хорошо переносится,но я думаю,для тех,кто больше мясоед а не вегетарианец! https://forum.myjane.ru/viewtopic.php?t=33843Именно на этой я сижу. Только заместо мяса ем куру.Мясо нынче дорогое.За второй день -700гр.Буду держаться до последнего.[/quot Это ерунда!!! Максимум еще один день на 700гр.а потом пойдёт по 100-250гр. в день. Это не реально худеть каждый день почти на целое кило, т.к в среднем по статистике человек за месяц может скинуть не более 7кг (ну за исключением некоторых случаев: приём бадов или изнуряющий голод и тренировки) и то это при очень жесткой диете и занятии спортом.

57.

Гость

[2015694743] – 20 августа 2009, 08:23

Лёлька

ГостьВишневая пряностьЛёлька Всем привет.Я с понедельника села на яичку.За первый день -700гр. Хоть это и вода все равно приятно.Кстати диета не голодная.Продолжаю дальше. Лелька,а что за яичная диета? У меня есть вот эта,хорошо переносится,но я думаю,для тех,кто больше мясоед а не вегетарианец! https://forum.myjane.ru/viewtopic.php?t=33843Именно на этой я сижу. Только заместо мяса ем куру.Мясо нынче дорогое.За второй день -700гр.Буду держаться до последнего.[/quot Это ерунда!!! Максимум еще один день на 700гр.а потом пойдёт по 100-250гр. в день. Это не реально худеть каждый день почти на целое кило, т.к в среднем по статистике человек за месяц может скинуть не более 7кг (ну за исключением некоторых случаев: приём бадов или изнуряющий голод и тренировки) и то это при очень жесткой диете и занятии спортом.А я и не рассчитываю сбрасывать каждый день по 700гр. Как будет так будет. Тише едешь дальше будешь. Главное не срываться и продолжать.А результат все равно будет.

59.

мария

[533497924] – 20 августа 2009, 11:43

я присоединяюсь с завтрашнего дня!!!!

60.

[476917723] – 20 августа 2009, 17:56

Какую вы знаете самую жесткую и эффективную диету?

61.

Колбаска)

[2015694743] – 21 августа 2009, 08:48

Самая жесткая и эффективная диета – просто ничего не есть)))

62.

Оптимистка

[3084512449] – 21 августа 2009, 11:29

Какую вы знаете самую жесткую и эффективную диету?

63.

Оптимистка

[3084512449] – 21 августа 2009, 11:30

мария

я присоединяюсь с завтрашнего дня!!!!

64.

Оптимистка

[3084512449] – 21 августа 2009, 11:33

Всем привет! Я держусь. Пока не взвешивалась, но по одежде чувствую. Вчера легко одела брюки на размер меньше. Остальные приходится посильнее затягивать ремнем, чтобы не падали. Понятно, что пока вода выходит, но все-равно приятно. 🙂

66.

Гость

[2347505331] – 26 августа 2009, 17:03

Автор, где же Вы? Как дела?

67.

Оптимистка

[1727957981] – 27 августа 2009, 22:56

Отчитываюсь за несколько дней. В общей сложности (за 10 дней) похудела на 4 кг!!! Понимаю, что первые 8-10 кг уходят легко. Дальше будет намного тяжелее. Но я не отчаиваюсь. И очень результату рада. Держусь. Трудно, конечно. Иногда безумно хочется сладкого!!! Перебиваюсь творожком Даниссимо. В кол-ве 1 шт. в день. У кого какие результаты? Делитесь. Записалась с сентября в бассейн.

68.

Оптимистка

[1727957981] – 27 августа 2009, 22:58

Я пропала, потому что на работе запара. Подумываю поискать другую работу. Очень уж обстановка нервная. С кризисом никак не связано. У начальницы климакс в ярчайшем проявлении. Страдают все. Но как ей намекнуть, чтобы попила чего-нить успокоительного? Обидится ведь.

69.

Оптимистка

[1727957981] – 27 августа 2009, 22:58

Даже на работе заметили, что процесс пошел. Очень приятно! Девочки, как у вас дела?

70.

Оленька

[3156822495] – 31 августа 2009, 14:55

Приветики! Я тоже хочу с сегодняшнего дня начать процесс похудения 🙂 при росте 170 64 кг, хочу где то 53-55 хотя бы к следующему лету. Мой рацион в свое время хорошо похудела на нем. Утром чай с творогом или гречкой в течение дня чай с карамелькой, вечером варенная грудка курицы. Спорт бассейн и велосипед по часу. Вот надеюсь и щас поможет этот метод.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

77.

Лера Литвин

[2410549284] – 15 декабря 2015, 15:23

Можете, чтоб легче было и не было срыва, добавить препарат блокирующий аппетит. Могу посоветовать только Редуксин, так как сама только его принимала по назначению врача. отличный препарата, из побочек только сухость во рту

Источник

Все хватит объедаться,я решила,пора скинуть3-4 кг.Сама злюсь на себя,что никак не могу похудеть.Хотела с понедельника начать,но нет,начну сегодня!!!!!Так как легче худеть с поддержкой,девочки,давайте вместе.

Марта

[3255478143] – 28 сентября 2012, 08:44

Ксюха

[3255478143] – 28 сентября 2012, 09:36

“Пока пила только кофе.Планирую до следующей пятницы скинуть кг 2.”

Гость

[445596464] – 28 сентября 2012, 09:49

“Офигеть, 2 кг за неделю, бырышня, вы есть совсем хотите прекратить? Я тоже хочу сбросить килограммов 6-8, но я расчитывал это сделать за 90 дней, к новому году. И то считал что 100гр./сут это довольно резкая потеря массы для организма.”

Марина

[4014425922] – 28 сентября 2012, 09:54

“Марта, каким образом худеть собираешься? “

Алёнка

[4014425922] – 28 сентября 2012, 10:03

“Это ты после свадьбы так поправилась и объедаться стала? :)”

Алёнка

[4014425922] – 28 сентября 2012, 10:42

“Марта-жирдяйка 🙂 Я с тобой – тоже пора пару кг скинуть”

Алёнка

[4014425922] – 28 сентября 2012, 14:02

Мартини, ответь детка

Ну чтож, а какое предложение то???Какая диета???Я вот три дня сидела на рисе + 2 яйца за день. На третий день чуть ли в обморок не падала. (Хотела просидеть 5 дней). Ну не сказала бы что так можно похудеть. Сладкое не ям, к привычному питаю со сих пор не вернулась, ем все без соли, сахара, никакого жирного. после 18 00 не ем. При росте 160, я вешу 52 кг, раньше весила 47, мне 25 лет. Хочу в весе вернуться к 47, до нового года. В общем всего 5 кг, но почему то они то меня никак не хотят уходить, сбрасываю до 50 и назад 52. Хоть об стену бейся.

Марта

[3255478143] – 28 сентября 2012, 15:21

Алёнка

Это ты после свадьбы так поправилась и объедаться стала? 🙂

Марта

[3255478143] – 28 сентября 2012, 15:23

Алёнка

Мартини, ответь детка

10.

Марта

[3255478143] – 28 сентября 2012, 15:24

рыжая белочка

11.

Марта

[3255478143] – 28 сентября 2012, 15:28

Я собираюсь худеть так,минимум калорий в день!!!Два года назад я похудела так на 8 кг за зиму!

12.

Арманда

[733259900] – 28 сентября 2012, 16:03

13.

Арманда

[733259900] – 28 сентября 2012, 16:05

Я сегодня на шоколадной разгрузке. 100 гр чёрного шоколада плюс кофе-чай (без ахара и молока) в неограниченных количествах. А что завтра-послезавтра и не знаю. В общей сложности мне надо сбросить 7-8 кг

14.

Гость

[1733529852] – 28 сентября 2012, 16:05

Арманда

Марта, принимай в компанию. Мне 22 года, похудение откладывала уже года 3 (всё-время мечтала о весе 55), но никак не могла заставить себя сесть на диету.

Мой рост 165, вес 63.Параметром точных не знаю, надо будет сделать замеры. Проблемная зона-ноги и попа. Целлюлит, растяжки, некрасивая внутренняя сторона бедра, да и вообще ноги у меня какие-то рыхлые, толстые. С верхней частью тела всё в порядке. Я хоть и не худышка, но живот плоский и талия заметна) Руками своими тоже довольна. Какие у тебя рост и вес?

15.

Гость

[1733529852] – 28 сентября 2012, 16:11

Гость

Офигеть, 2 кг за неделю, бырышня, вы есть совсем хотите прекратить? Я тоже хочу сбросить килограммов 6-8, но я расчитывал это сделать за 90 дней, к новому году. И то считал что 100гр./сут это довольно резкая потеря массы для организма.

16.

Алёнка

[4014425922] – 28 сентября 2012, 17:15

Марта

Алёнка

Мартини, ответь детка

Да я жирдяйка и ничего не могу с этим поделать.В обед вот съела бутер с семгой.Это помоему конец.

17.

Марта

[3255478143] – 28 сентября 2012, 18:05

Алёнка

МартаАлёнка

Мартини, ответь детка

Да я жирдяйка и ничего не могу с этим поделать.В обед вот съела бутер с семгой.Это помоему конец.

Семга это ничего, а булка с которой она была.. Нельзя сочетать мясо и рыбу с углеводами. Лучше б с салатом съела.

У тебя что за работа?

18.

[3255478143] – 28 сентября 2012, 18:06

Арманда

19.

Ученье свет

[2735197306] – 28 сентября 2012, 20:43

эй так как худеть будем и когда

20.

Арманда

[733259900] – 28 сентября 2012, 21:25

21.

Арманда

[733259900] – 28 сентября 2012, 21:28

Ученье свет

эй так как худеть будем и когда

22.

Арманда

[733259900] – 28 сентября 2012, 21:32

Для меня идеальный вес 55 кг. Ну и конечно, параметры немаловажны. Хочу бёдра и грудь 90 см, сейчас гораздо больше, но пока не замерялась. У меня фигура песочные часы (грудь и попа всегда одинакового обхвата, при любом весе), а талия на 30 см меньше. Но , как я уже говорила, у меня толстые ноги-дряблые ляжки и массивные икры. Я вообще свои ноги с детства не люблю и ни разу в жизни не носила мини:(((

23.

Арманда

[733259900] – 28 сентября 2012, 21:33

ПРЕДЛАГАЮ КАЖДЫЙ ДЕНЬ ДЕЛИТЬСЯ УСПЕХАМИ! 🙂

24.

Арманда

[733259900] – 28 сентября 2012, 21:38

Гость

Арманда

Марта, принимай в компанию. Мне 22 года, похудение откладывала уже года 3 (всё-время мечтала о весе 55), но никак не могла заставить себя сесть на диету. Мой рост 165, вес 63.Параметром точных не знаю, надо будет сделать замеры. Проблемная зона-ноги и попа. Целлюлит, растяжки, некрасивая внутренняя сторона бедра, да и вообще ноги у меня какие-то рыхлые, толстые. С верхней частью тела всё в порядке. Я хоть и не худышка, но живот плоский и талия заметна) Руками своими тоже довольна. Какие у тебя рост и вес?

а у меня при росте 173 и весе 70 токо живот толстый, а ножки тоненькие, неизвестно что лучше

25.

[3255478143] – 28 сентября 2012, 22:28

Арманда

Марта-давай конечно!

Мне очень нужна компания) В реальной жизни никому не хочу рассказывать, что сижу на диете , поэтому здорово, что можно делиться успехами на форуме, особенно, когда стартуешь с кем-то одновременно)

Для меня твоё соотношения роста-веса идеально) Но может у тебя тонкая кость?

Ты спортом занимаешься? И сколько тебе лет?

26.

Марта

[3255478143] – 28 сентября 2012, 22:29

Да,мне 24 года,а тебе?Параметры не разу если честно не замеряла..

27.

Марта

[3255478143] – 28 сентября 2012, 22:31

Арманда

28.

Арманда

[733259900] – 28 сентября 2012, 22:32

Арманда

Марта-давай конечно! Мне очень нужна компания) В реальной жизни никому не хочу рассказывать, что сижу на диете , поэтому здорово, что можно делиться успехами на форуме, особенно, когда стартуешь с кем-то одновременно) Для меня твоё соотношения роста-веса идеально) Но может у тебя тонкая кость? Ты спортом занимаешься? И сколько тебе лет?

Как классно!!’Конечно,будем вместе худеть!!!У меня тонкая кость,незнаю что,но мне нужно 50 кг весить,тогда самое то будет.Я хожу в тренажерный зал,три раза в неделю стараюсь.Но самая моя большая проблема-это обжорство.Я ненавижу себя за это.Сегодня съела один бутер и кофе выпила недавно.Давай каждый день будем писать успехи и рацион?

29.

Арманда

[733259900] – 28 сентября 2012, 22:37

И да, обжорство, это и моя самая большая проблема. Я вообще не люблю жаренное, не мясо , кроме курицы (уже лет 10) и терпеть не могу торты, пироженные, чипсы и газировку(тоже с дества), чай с третьего класса пь ез сахара… Казалось бы-мои вкусовые предпочтения должны гарантировать стройность! А вот и нет(((. Я слишком люблю шоколад, не ограничиваю алкоголь, и часто переедаю. Мне бывает очень стыдно за количества сладкого , которое я съедаю. Для меня норма есть по плитке шоколада в день (дополнительно к 2000 калорий нормальной и полезной еды). Уже лет 6 я ем 100 гр шоколада каждый день… Отсюда и проблемы с лишними килограммами((

30.

Арманда

[733259900] – 28 сентября 2012, 22:39

Плохое настроение я заедаю большим количеством вкусностей. Осознание этого не помогает предотвратить передание на нервной почве или заедание плохого настроения…

31.

Марта

[3255478143] – 28 сентября 2012, 22:44

Арманда,я бегаю на дорожке,потом велосипед,потом тот тренажер про который ты написала,потом силовые тренировки с гантелями,пресс…А обжерство это моя тоже беда.Но когда я ем,то ем все сладкое с соленым,прям расстройство какое то..

32.

Марта

[3255478143] – 28 сентября 2012, 22:48

Арманда

33.

Арманда

[733259900] – 28 сентября 2012, 22:55

А ещё я бы хотела измерить свой рост. Последний раз нам его замеряли ещё в школе, в 11 классе. Мне кажется, я могла подрости…Очень на это надеюсь.

34.

Арманда

[733259900] – 28 сентября 2012, 22:56

Марта-а сколько тебе лет?

35.

Арманда

[733259900] – 28 сентября 2012, 22:59

Прости, только что заметила твой ответ, я его как то пропустила. Мне 22.

36.

Марта

[3255478143] – 28 сентября 2012, 23:01

Мне 24 года

37.

Марта

[3255478143] – 29 сентября 2012, 09:23

Арманда

38.

Марта

[3255478143] – 29 сентября 2012, 09:25

Выпила кофе сейчас.Есть хочу ужасно,но буду держаться:)

39.

Арманда

[733259900] – 29 сентября 2012, 11:15

Марта

Арманда

Ну замерь дома,это очень легко:)

40.

Арманда

[733259900] – 29 сентября 2012, 11:16

41.

Арманда

[733259900] – 29 сентября 2012, 11:23

Марта

Арманда

За какое время ты хочешьпохудеть до 55?Я планирую к Новому Году уже весить 50 кг!

42.

Марта

[3255478143] – 29 сентября 2012, 14:35

Арманда

МартаАрманда

За какое время ты хочешьпохудеть до 55?Я планирую к Новому Году уже весить 50 кг!К 24 октября я хотела бы весить не больше 57, а к концу ноября собираюсь быть уже 55 кг)

43.

Марта

[3255478143] – 29 сентября 2012, 14:44

Арманда

Я сегодня собираюсь сидеть на обезжиренном твороге (очень его люблю), купила вчера три пачки по 200 гр. В сумме получается около 600 ккал.

Марта-а ты просто страешься ничего не есть, только если уж совсем голодно будет?

44.

Марта

[3255478143] – 29 сентября 2012, 14:45

Арманда,а как ты думаешь,тебе не захочется худеть еще,когда ты достигнешь цели???

46.

Арманда

[733259900] – 29 сентября 2012, 21:53

Марта

Арманда

Я сегодня собираюсь сидеть на обезжиренном твороге (очень его люблю), купила вчера три пачки по 200 гр. В сумме получается около 600 ккал. Марта-а ты просто страешься ничего не есть, только если уж совсем голодно будет?

Везет тебе,творог любишь.Я стараюсь есть по минимуму,и то что нибудь безуглеводное.например кусочек сыра или вареной/запеченой рыбки.Но голод ужасный все равно!А ты мучаешься голодом?А творого солишь/сахаришь?Совсем голый наверное не вкусно:(

47.

Арманда

[733259900] – 29 сентября 2012, 21:57

Марта

Арманда,а как ты думаешь,тебе не захочется худеть еще,когда ты достигнешь цели???

Внимание

48.

Арманда

[733259900] – 29 сентября 2012, 22:00

49.

Арманда

[733259900] – 29 сентября 2012, 22:03

50.

Гость

[822646173] – 29 сентября 2012, 22:48

Привет Арманда и Марта….можно к вам присоединиться?…Мой рост 165 вес 62кг…

Источник

Села на диету с сегодняшнего дня. Кто со мной?
1-ый день: 1,5 л негазированной минеральной воды
2-ой день: 800 мл обезжиренного молока, большое зелёное яблоко (его съесть ближе к 20:00)
3-ий день: 1,5 л негазированной минеральной воды
4-ый день: 500 мл несладкого чая или негазированной воды, а также литровая банка салата, состоящего из белокачанной капусты, моркови, зелени и 1 ст. л. растительного масла (съесть в 3 приёма)
5-ый день: 800 мл обезжиренного молока
6-ой день: – завтрак: отварное яйцо и 100 мл некрепкого чая
– второй завтрак: бульон на основе капусты, моркови, картошки
– обед: по 100 г отварной говядины и консервированного горошка
– полдник, ужин и перед сном: большое зелёное яблоко
7-ой день: 100 г нежирного творога, 500 мл молока или кефира, 250 мл несладкого чая перед сном
8-ой день: 1,5 л негазированной минеральной воды
9-ый день: 1 л обезжиренного молока, большое зелёное яблоко (его съесть ближе к 20:00)
10-ый день: 1,5 л негазированной минеральной воды
11-ый день: литровая банка “зелёного” салата: укроп, петрушка, сельдерей, листовой салат и любые листовые овощи (для заправки – 1 ст. л. оливкового масла)
12-ый день: 1 л обезжиренного молока
13-ый день: отварное яйцо (утром) и обезжиренный творожок (вечером), а также минеральная вода без газа
14-ый день: 1,5 л негазированной минеральной воды

Кэт

[3137223201] – 21 апреля 2014, 11:10

Гость

[2838378580] – 21 апреля 2014, 11:46

Как надоело это ” кто со мной”. На фик нужна твоя диета.

Гость

[2230438613] – 21 апреля 2014, 11:46

15-й день: поминки

Гость

[2224624120] – 21 апреля 2014, 11:47

Слишком экстремально, вес вернется быстро!

Гость

[1939083938] – 21 апреля 2014, 11:48

ну я не самоубийца

Кэт

[2686197609] – 21 апреля 2014, 11:51

Сыкухи

Гость

[4142329047] – 21 апреля 2014, 11:56

автор, а сколько вам надо сбросить, что вы так себя истязаете? спортом не пробовали заниматься? пробежки утром или вечером, зарядка, растяжка. правильное питание. или вы центнер вешаете?

Кэт

[2686197609] – 21 апреля 2014, 11:57

Много очень вешу, хотя ем немного – 68 кг, а рост 160.

Гость

[4142329047] – 21 апреля 2014, 12:04

Кэт

Много очень вешу, хотя ем немного – 68 кг, а рост 160.

Леди ди

[2250101916] – 21 апреля 2014, 12:08

Автор, у вас замедленный метаболизм, (с учетом того, что едите немного), поэтому есть вариант что еще сильнее замедлите его на такой диете, я конечно сама не совсем правильно питаюсь, но считаю, что пища должна быть разнообразной, а у вас одна молочка и вода, почти голодание, это хорошо на 1-2 дня как разгрузка, но не 14 дней, тем более у вас явно лишние 10-12 кг, а в идеале и все 15-18 кг

10.

сонечка

[4177889357] – 21 апреля 2014, 12:09

слушайте… я сижу на другой диете, яблоки, любая молочка не выше 4%, любые овощи в сыром виде и вареные(кроме картошки естественно) рыбка, по больше воды, сижу не голодаю, но вес снижается, сижу 5й день. такая диета как у вас ни к чему хорошему не приведет, присмотритесь к моей!

11.

Кэт

[2686197609] – 21 апреля 2014, 12:11

Гость

а вы готовы к тому, что после этой диеты наберете около 5 кило?

12.

Кэт

[2686197609] – 21 апреля 2014, 12:13

сонечка

13.

Гость

[2603609784] – 21 апреля 2014, 12:14

Кэт

Да, хотела спросить, кто-нибудь знает, как плавно выйти из диеты, и что именно вообще не есть, а что есть (ну уже по жизни), чтобы не набрать вес???

14.

Кэт

[2686197609] – 21 апреля 2014, 12:15

Мне приходится сидеть на такой диете, потому что на обычных диетах я вообще не теряю вес, просто ни грамма. Где-то 2 месяца назад сидела неделю на кефирно-яблочной диете (2 ст. кефира и 2 яблока в день), и не похудела ни на грамм. Просто уже бешусь.

15.

Кэт

[2686197609] – 21 апреля 2014, 12:16

Гость

Что бы Вы не делали вес все равно после такой диеты вернется и приведет с собой 3-3,5 кг. Так что после такой диеты одно средство – умереть:)

16.

Гость

[2603609784] – 21 апреля 2014, 12:18

Кэт

17.

Гость

[2230438613] – 21 апреля 2014, 12:19

Попробуйте сыроедение, на нем можно сидеть неограниченно долго и вес у всех уходит, даже если не лишний. Только потом не набрасываться на еду, а то заворот кишок может быть.

18.

Гость

[2603609784] – 21 апреля 2014, 12:23