Кто пробовал на себе диету малышевой

Кто пробовал на себе диету малышевой thumbnail

Любовь

Малышева вся такая сибирячка а у самой куча болезней и хвастается я сибирячка хоть бы не позорилась

Ольга

Меню испортилось, есть просто невозможно!
Операторы засыпали звонками, при этом после оплаты происходят регулярные сбои с доставкой, то оператор ошибся, то заказ отменён и деньги не вернулись на карту. Отвратительный сервис

Кристи24

https://irecommend.ru/content/dieta-khoroshaya-0

Достоинства: 

  • действенно!

Недостатки: 

  • занимает всю морозилку

Всем привет! Хочу поделится своим опытом «сидения» на этой диете. Начну с того, что поднятый кипиш одной из барышень по поводу того, что при несвоевременной доставке продукты разморозятся. Этого не может быть, т. к. все продукты обложены специальными емкостями со льдом. И с ним они остаются достаточно долго (после того как я их вынула их из коробок, они долго лежали в раковине и не размораживались). Если вы заказали сразу 2 коробки, то будьте готовы к тому, что в морозильной камере нужно освободить достаточно много места (как говорят менеджеры по продаже диеты, примерно, как две микроволновки). На мой взгляд даже чуть больше. Сухих продуктов тоже много и для них также нужна отдельная вместительная полка.

Переходим к самим продуктам. Здесь были высказывания относительно аналогичности диеты Малышевой с диетой Худеем за неделю….. Это полная чушь! Я пробывала и Худеем за неделю, но ни в какое сравнение с малышевской она не идет. Там соленая пакетированная дрянь, завариваемая кипяточком. Здесь полноценные продукты. Если написано зразы с мясом, то будьте уверены, что мясо вы там увидите и распробуете. Конечно не в том варианте, когда ты сам готовишь из куска мяса, купленного в магазине, но все же мясо. Мне оно чем то напомнило еду из советских столовых Smile в хорошем смысле этого слова.

Сама диета достаточно разнообразная. Каши, супы, жульены, козинаки, сухофрукты и офигенно вкусные батончики-десерты. При условии что вам разрешено дополнять еду из диеты фруктами, овощами, кефиром и молоком голодными вы не останетесь. Порции достаточные. Без ограничения можете пить воду, чай.

Относительно стоимости. На первый взгляд дорого. Я покупала за 12000 руб. Но если эту сумму раскидать на 30 дней, то получается 400 рэ в сутки за все питание. Это нормально. Учитывая еще что на себя не надо готовить, то осень удобно, а уж для тех кто работает вообще расчудесный вариант брать с собой.

Единственно, что меня расстроило, так это стоимость доставки 1000 рэ за две коробки на мой взгляд дорого. Думаю нет необходимости по Москве делать доставку компанией ДХЛ. Можно что то и попроще предлагать. Самовывоз тоже, кстати, есть, но он находится в г. Щелково, что согласитесь москвичу, к примеру, не с руки…. Да и сами вы эти коробки до машины не дотащите. Поверьте, они очень тяжелые!

Похудела за 1 месяц на диете (2коробки) на 6 кг. Результатом очень довольна. Теперь посмотрим сколько продержусь не набирая.

Удачи вам, худеющие!!!!!

Настасья Лелина

Заказала диету месяц назад. Она и в правду действенна, сбросила за месяц около 20 кг, НО моё здоровье сейчас крайне критично! С самого начало мне казалась сама идея этой диеты сомнительной. через неделю после начала курса я ежедневно чувствовала колющую боль в животе. Я пыталась оправдываться тем, что у меня были «красные» дни, однако, они прошли, а боль осталась!!! Более того потом началась диарея и рвота, что не могла ничем оправдать, кроме моего рациона. Потому мне кажется что я сбросила вес лишь из-за тошноты. Вроде состав продуктов натуральный и простой, не могу понять почему у меня такая реакция была. Задумайтесь!! Сейчас жду приёма у врача….

dsamchuk

https://irecommend.ru/content/rabotaet-no-dorogo-vkus-i-kachestvo-otstoi

Достоинства: 

  • действенно!
  • нет противопоказаний

Недостатки: 

  • вкус — гадость
  • дорого

Заказывал несколько месяцев близкому человеку, так как сам принцип диеты — контроль каллорий правильный. Да, вес снижался, в нашем случае скачками.

Проблемы

Вкус — помои, я сам эти блюда несколько раз пробовал. Продукт изготавливается на заводе, который делает замороженные блюда для широкой продажи. Качество — низкое, похоже, что в ход идут старые продукты. Мясо — не мясо, а резиновый балон с мясным покрытием. А цена за мелкие порции диеты, такая же как и за розничные заморозки с этого завода.

А продукты разгрузочных дней — не просто помои, а многоратно хуже и по переносимости тоже.

Вердикт:

Если Вы достаточно упорны и суровы, чтобы есть то, что отобрали из корма для домашнего скота — вэлкам! Вес снизится и от еды Вы не умрете.

Лидия

Долго собиралась ,наконец решилась ,приобрела диету,прошла неделя и два дня ,появилось лёгкое пока отвращение,продукты состоят из дешёвых китайских грибов, рис ,гречка один раз биточки вроде съедобные ,если что то мясное, то кусочки очень мелкие несколько штук,в целом все продукты дешовые, не стоят и 8 тысяч,нет омлета ,сырников,были только две порции в подложках, остальные в пакетиках рис,гречка овсянка,надо заваривать,это как надо не уважать людей чтобы готовить такую еду ,я очень удивлена,это мягко сказано,больше никогда не буду заказывать и другим не советую,неужели за 15900,нельзя было составить блюда более качественные,я в шоке,отдала почти всю пенсию месячную.

Лидия Чернова

https://irecommend.ru/content/poverila-i-ne-zhaleyu

Достоинства: 

  • безумно полезно!
  • действенно!
  • легко переноситься
  • не надо готовить
  • нет чувства голода
  • обычное правильное питание
  • подходит для всех возрастов
  • разнообразное питание

Недостатки: 

  • занимает всю морозилку
  • снижение веса умеренное

В первую неделю ела только то, что было  рекомендовано на форзаце коробки : -3кг. Затем прочитала на сайте, что и к обеду, и к ужину можно готовить салат из помидоров и огурцов, только, конечно без соли. Так это же чудо! Летом кушать сои овощи, фрукты, ягоды ( рекомендован  мееджду затркоим и обедом 2-ой завтрак из ягод или фруктов). Я, конечно, б о л ь ш а я   сладкоежка, но десерт, который мне прислали ( суфле  шоколаде, козинаки, фр. батончики, слойка сдобная с творогом и т. д. ) не могу  съесть полностью, насыщение приходит раньше, чем при бесконечном поедании всяких вкусностей! Итак, голода никакого, воды приходиться пить не менее 2 л, но летом это здОрово, за месяц — 9 кг. Чувствую себя легко! Могу свободно наклоняться, без швабры протирать пол, без одышки ходить и только с сожалением смотреть на людей, которые не поверили в то , что можно изменить и образ жизни, и себя! Желаю вам поверить и не пожалеть! : )

Аноним706371

https://otzovik.com/review_2940194.html

Достоинства:

  • похудеть возможно

Недостатки:

  • низкое качество продуктов
  • Нет творога, сыра, бобовых и т. д. , только каши и мясо.

Мне подарили диету Малышевой… были большие ожидания, но, спустя одну неделю, я похудела на 3 кг, помимо этого у меня полностью расслоились и исчезли ногти, выглядеть я стала тоже как после болезни, синяя тусклая кожа, упадок сил. Это говорит о несбалансированности диеты, и недостатке основных микроэлементов. Качество продуктов тоже оставляет желать лучшего, во все тефтели добавлен свиной шпик, говяжьи котлеты все с жилами и субпродуктами, возникает отвращение к этой еде. Нет творога, сыра, бобовых и др. полезных продуктов, только углеводы (макароны, гречка, рис) и мясо.

Аноним526341

https://otzovik.com/review_2157629.html

Достоинства:

  • Плюсов, к сожалению, не почувствовала.
Читайте также:  Как сделать рис вкуснее на диете

Недостатки:

  • Доставка организована плохо.

О диете ничего не могу сказать, т. к. логистика у компании отвратительная. Обещают привезти сегодня, потом приходит СМС, что не могут дозвониться, а доставка будет завтра, хотя телефон свободен, потом объсняют, что сбой программы, вообщем, проблемная компания…

Ангелина Кунгурова

https://irecommend.ru/content/khudeem-pri-pravilnom-pitanii

Достоинства: 

  • безумно полезно!
  • действенно!
  • легко переноситься
  • нет противопоказаний
  • нет чувства голода
  • обычное правильное питание
  • подходит для всех возрастов
  • разнообразное питание

При правильном распределении продуктов поглащаемых за день -я прдерживалась диеты Малышевой-я сбросила 10 кг за 2 месяца и прдолжаю придерживатся советам сейчас самое время для похудения -это весна-запомните это важно для вашего здоровья а не для красоты. После диеты мои любимые вещи стали велики есть повод отправится на шопинг за новым гардеробом. Советую всем.

BVZ88

https://irecommend.ru/content/vse-ochen-prosto-i-odnovremenno-tyazhelo-no-est-odin-sekret

Достоинства: 

  • безумно полезно!

Недостатки: 

  • нужна сила воли
  • отсутствие продуктов

Здравствуйте. Вам известна диета под названием «От Малышевой». Наверняка слышали, но что в нее входит и действует ли она я вам сейчас и расскажу с личного опыта.

Диета «от Малышевой» гласит: исключи жареное, ешь пареное и вареное. Конечно же не ешь майонез и разные масла (чем же тогда заправлять салаты спросите вы? А я скажу, соком лимона или как это делала я – соевым соусом), конечно же нужно исключить все мучное, никаких булочек и батонов. Картофель, морковь и свеклу тоже исключаем. Вообщем на завтрак кушаем кашки на воде (только не рисовую), обедаем вареной рыбой или мясом, обедаем салатами из овощей. Перекусываем фруктами и обезжиренными йогуртами и кефиром. Вот вобщем то и все. Для организма очень полезно. Но для человека тяжело. Но есть и один секрет, чтобы съедать меньше, выпивайте 2 стакана воды за 15 минут до еды. Желание съесть много поубавится в разы).

Я выдержала только 2 недели и потеряла 3 кг. Если выдержите больше, напишите в комментарии, очень интересно сколько можно было потерять или у вас были какие то особые секреты)))

Mashazis

https://irecommend.ru/content/nenormalno-otnoshenie-k-klientam-uzhe-oplativshim-dietu

Я глубоо возмущен происходящим!  А конкретнее. Две недели назад привезли первую половину диеты. Для снижения веса с гречневым разгрузочным днем. Сегодня должны были привезти вторую половину диеты. Оплачена она была сразу целиком. Но когда курьер приехал, то случайно обмолвился, что в этой разгрузочный день рис (как выяснилось потом диета была вобще другая и других людей). Я попросил дать именно мою диету. На что курьер сказал, «нет, вам же всё равно, что есть». На что я сказал, что мне не всё равно и мне нужна именно моя диета, которую я оплатил, для снижения веса, с гречкой.

Курьер удалился и через 15 минут перезвонили и предложил из чужой диеы вытащить какие-то продукты, вытащить из моей (на самом деле не моей) другие и поменять их местами. Сказал, что ему руководство разрешило так сделать. Я сразу позвонил в организацию и обрисовал ситуацию, об этом они слышали первый раз и спросили «ну и что мы будем делать?» На что я в очередной раз ответил, что я хочу, чтобы мне привези мою диету. Тем более я уже сегодня пол дня без еды, вышел из режима и жду диету. Да, забыл уточнить, что когда после связались с курьером узнать что происходит, он уже успел наврать, что я вскрыл диету поэтому обязан ее взять, хоть я ни то что не вскрывал, он мне эту коробку даже в руки не давал. Также выяснилось, что он перепутал диеты и прошлым клиентам, впарил мою диету («ну вам же всё равно что есть»), а мне ходел впарить их.

Далее мне предложили забрать у прошлых клиентов мою еду и привезти мне. Но что с моей едой делали другие люди я не знаю. Я еще раз попросил МОЮ НОВУЮ ЗАПЕЧАТАННУЮ УЖЕ ОПЛАЧЕННУЮ еду. Или попросил вернуть деньги. Деньги возвращать отказались. Стали настаивать забрать мою еду у других людей. Когда я в очередной раз отказался мне сказали, что сегодя новую диету не доставят. Завтра тоже не факт. В итоге я пол дня без еды. До завтра надо чем то питаться. Из-за этого я выпадаю из программы. Далее перезвонили и сказали, что завтра привезут мою диету. Но что то я уже не уверен, что она будет новая, возможно та, которую заберут у чужих людей. И что там делали посторонние люди с моей едой я не знаю.

Вобщем я в шоке. Больше заказывать тут конечно ничего не буду. И никому не советую, с такой организацией и отношением.

P. S. на следующий день всё таки овезли мою диету. Ни один раз уточнял, что ночью я работаю и чтобы раньше 12 часов дн меня не беспокоили. курьер привез диету в 13 часов… только тревонить начал с 10-ти утра..

akuzmina

https://irecommend.ru/content/ni-deneg-ni-diety

Заказали эту диету через сайт для мамы, оплатили картой. Нам указали дату доставки 09. 10. 2013, сказали, что предварительно позвонят, и что вы думаете? Пропали. На следующий день звоню в call-центр — девушка мне объясняет, что из-за того, что мы заказали эту чертову диету через сайт, данные о нашем заказе до доставки не дошли. Доставка стоит 2800 руб))))) Те нам, чтобы получить заказ надо было все-таки им позвонить, хотя об этом НИГДЕ не упоминается. Девушка дала телефон фирмы доставки, которая находится!!!! в Самаре, номер городской — скидывают. Я снова звоню в центр — мне как само собой разумеющееся объясняют, что дату доставки перенесли на 21. 10)))) Если и этот срок просрут, верну деньги.

Олег Павлов

https://otzovik.com/review_2263130.html

Достоинства:

  • Очень эффективно
  • первый месяц минус 12 кг

Недостатки:

  • Отвратительные утренние сладенькие кашки. Это надо же в гречку сладких сухофруктов добавить? Но их немного, дней 5 из 28.

Я первый день ем эту диету. Вчера только коробку привезли. Цена уже не 12000, а почти 17000 с учётом доставки, две курьерские доставки с 2-х недельным рационом стоит 500 руб, а самовывоз в какой-то Богом забытой глуши за МКАДом. Поэтому заказал курьера.

Отзыв следующий: я никогда в жизни не садился на эти женские диеты. Но тут подруга жены меня потрясла. Обычный человек из нашего общежития (а не из рекламы на сайте или по ТВ) похудел за первый месяц на 25 кг, а во второй ещё на 12 кг. Да-да, именно на 37 кг за 2 месяца. Я бы не поверил, если бы лично не знал. Первоначальный вес у неё был около 100 кг, рост около 170. Вот это меня сподвигло купить этот набор. Всем удачи в похудении!

P. S. Прошёл месяц. Мой результат минус 12 кг. Было 132, стало 119, 800 (чуть меньше 120) при росте 184. Два дня за этот месяц были срывы на гулянках вместо ужина: много еды и много алкоголя. Всё остальное время ни единой погрешности, всё как указано, так и делал, включая разгрузочные дни (кстати, совсем не страшными оказались). Уже купил и сегодня начал вторую порцию ещё на месяц. Кстати, через оператора дали скидку по какой-то акции, минус 800руб вышло. Через месяц напишу результат. Я не верю. 100500 моих попыток похудеть ни к чему не приводили, а тут минус 12 уже скинул.

milashka-60

https://irecommend.ru/content/ne-sovetuyu-362

Достоинства: 

  • деньги сгорают
Читайте также:  Чернослив и курагу диета 5 можно

Лично я не советую пробовать диету елены малышевой за 12000 рублей!!!! ?????С ума сойти. существует прекрасная система питания лично я похудела за 3 месяца на 20 кг. и бесплатно сам готовишь сам ешь. За такие деньги кушать пищу не понятно кем и как приготовленную. Да еще и не факт что похудеешь

Источник

51.

фарида

[3271541985] – 09 февраля 2018, 12:05

Татьяна

Я сейчас “сижу” на этой диете. Я в декретном отпуске, готовлю обычно по два раза в день на всю семью, а в мае уехали с дочкой в отпуск пораньше и заказала эту диету. Дочери готовлю, а себе нет. Блюдами довольна, все вкусное, даже немного подсоленное, пережила уже два разгрузочных дня ( у меня на гречке), главное пить много воды 2-2,5 литра в день. Сначала силком вливала в себя эту воду, а день на третий уже начала пить с легкость, а сейчас жарко, так и три легко выпиваю. Еще если периодами (особенно вечерами) нападает голод, делаю себе салат из овощей ( помидорка, огурчик, сельдерей, листья салата , заправленные маслом и лимонным соком (без соли!). А так вообще чувство голода практически не бывает. Там 4-разовое питание и вода, этого вполне достаточно. Испробовано на себе. Результат за две недели устроил, надеюсь столько же и за остальные две недели сбросить. Единственный минус- цена…

52.

ирина

[4164901441] – 18 февраля 2018, 19:25

Гость

имхо деньги на ветер

53.

Гость

[3399146167] – 02 мая 2018, 21:57

Гость

А когда диета заказывается почтой, интересно в каком замороженном виде будут приготовленные блюда??? Неужели кто – то так ЗАКАЗЫВАЕТ?

54.

Елена

[1950035903] – 21 мая 2018, 23:17

Гость

У нас на работе женщина около 60лет употребляла это. ничего особенного. какая была такая и осталась.малышева просто наживается на этом.

55.

Елена

[1950035903] – 21 мая 2018, 23:19

Я сидела на этой диете , потом полгода лечилась у гастроэнтеролога и дерматолога
Врагу не пожелаю, что прошла после этой диеты !!!!

56.

Гость

[766102113] – 23 июля 2018, 00:45

Катя ( автор)

Спасибо.
Мне и интересно знать реальные мнения людей, которые её пробовали:)

57.

Гость

[1681986478] – 05 августа 2018, 01:08

Елена

Я сидела на этой диете , потом полгода лечилась у гастроэнтеролога и дерматолога
Врагу не пожелаю, что прошла после этой диеты !!!!

58.

Ирина

[489372654] – 14 августа 2018, 09:44

Я покупала диету несколько раз. Спокойно снижала вес на ней. Что мне нравиться что все вкусно,
разнообразно! Я не люблю готовить, поэтому для меня это хорошая палочка-выручалочка, тем
более это помогает привести себя в форму (как обычно вес то туды, то сюды, знаю причина,
нарушение пищевого поведения, но есть то, что тебе реально помогает)

59.

Наталья

[2680663133] – 02 сентября 2018, 11:31

Получилась сидела я и мне помогли мои детки!
Избыток веса у меня был небольшой. Очень сложно начинать снижать вес, имея небольшой избыток. Тк твое окружение говорит ты в норме (у многих из них больше излишек веса). Да и еще и семья, надо готовить им и на себя (готовить отдельно) просто нет времени. Решила заказать диету Малышевой. Вес начал уходить потихоньку. мой итог за месяц около 4 кг. Но Честно может быть ушло и больше, но часть блюд съели детки (они в восторге от того, что ели (выбирали сами): Их была булка, фетучине …) и себе пришлось готовить, вот в этом готовкине могла и не совсем попасть в нужные ккал. Теперь хочу постоянно заказывать диету. Сейчас жду новую для семьи. очень удобно, если не успел приготовить накормить детей, тем более сейчас начало школы, кружки. И надо успеть и в школу и уроки сделать и на кружки сходить и еще приготовить и покормить . Диета поможет организовать день (я не домохозяйка, я работаю)

60.

Мила77

[3471529254] – 11 сентября 2018, 09:07

Гость

А когда диета заказывается почтой, интересно в каком замороженном виде будут приготовленные блюда??? Неужели кто – то так ЗАКАЗЫВАЕТ?

61.

Mila77

[3471529254] – 11 сентября 2018, 09:10

Наталья

Всем добрый день! Пошла вторая неделя как я на диете Малышевой. Всегда смешно читать отзывы людей, которые сами не знают о чем пишут. Как можно рассуждать о том, чего вы не вкусили?…После родов в свои 39 набрала 20 кг. Что только не перепробовала… Все способы, которые помогали похудеть раньше сейчас оказались мне не под силу. Безумно хотелось есть и не могла удержаться от вкусненького. Обследовалась у эндокринолога. Пропила кое-какие витамины, которых не хватало по результатам анализов.Работаю, ребенок маленький, времени считать калории при приготовлении пищи нет совсем. Мужу и ребенку готовлю, а сама прикупила эту диету. Какая красота! Не голодаешь и худеешь! Готовить не надо! Взяла с собой на работу несколько обедов и положила в морозилку. В обед на 4-5 мин в микроволновку и готово! За неделю похудела на 4,5 к.г. Понимаю. что дальше будет медленнее вес уходить. Пью 2 литра в день воды. К набору продуктов от Малышевой добавляю ягоды, абрикосы, можно кифирчика, главное не превышать 800 калорий в день. Так и пишут на сайте, который рекламирует и продает эти продукты. Дорого? 14500+доставка в наш Южный округ 4000 тыс. Да, дорого, но здоровье дороже. После того, как ноги стали уставать к концу дня сильно и давление стало часто подниматься, решила испытать на себе эту диету. Сегодня на завтрак были мюсли – овсянка с кусочками цукатов и семечки. На вкус мне не понравилось-не сладкое и не соленое. Но через 20 мин появляется чувство сытости и на утро радует цифра на весах! Стала себя лучше чувствовать. Хочу еще внуков потискать своих, а у меня доченьке только 3,5 года. Желаю удачи всем, кто решился!

62.

Полина

[1286457621] – 13 сентября 2018, 09:28

Я покупала готовую диету. Мне понравилось. И результат и то, что не надо готовить и считать ккал самой. Все подсчитано. Мое самое любимое блюдо это тыквенный суп!

63.

Гость

Читайте также:  Можно ли есть гречку на воде при диете

[2470392624] – 18 октября 2018, 19:32

КатяПоловинка

Люди, вот читаю некоторые отрицательные отзывы о диете Малышевой. И даже захотелось написать самой отзыв. Начнем по порядку.
Цена. Многие говорят, дороговато. Сейчас она стоит 14500. Поделите на 28 дней. По-моему, нормальная цена на день. Если, конечно, вы готовите на неделю и едите одно и тоже каждый день,это другое. Тогда дорого. Но я каждый вечер что -то покупаю себе на будущий день. И порой у меня получается дороже. В среднем 550р. У Малышевой так же. Но! Вы не готовите!
Скажу сразу, я похудела за 2 недели на 6 кг! Но мой вес был 86! После двух недель следующих не взвешивалась! Т.к. каюсь, нарушала! Потом опять переедала и вес вернулся, но не стал больше! Но это моя вина.
Это зимой худела и просто считала калории. Так же похудела. Но это для меня тяжко! Я очень занятой человек, только работа круглосуточно и дочь.
Так что диета Малышевой как раз для таких,как я.
Какие минусы. Мне показалось, что не так это вкусно, как говорит мадам Малышева. Но опять же это по мне, т.к. я не люблю рыбу вареную или на пару. И омлет показался мне водянистым. Я не доедала. Хотя были блюда и очень вкусные! Всё что на мясе. И десерты.
На сайте есть план питания. Скачала и питаюсь по нему. Там прямо написано:что когда есть и что можно добавить.
Вывод: ничего вредного в диете нет, разнообразна, некоторые блюда не очень вкусные. Иногда оставалось чувство голода. Добавляла хлебцы. Но результат точно будет. Моя подруга сбросила 23 кг за 4,5 месяца. Я заказала на 25 июня повторно. Для меня за 35 лет это самый подходящий вариант, второе место: подсчет калорий. Но как считать калории в готовом блюде!?
И ещё! Нет там химических каш! Бред какой то. Рис такой же, как продается, который мы варим в пакетиках. Для пожилых нужна диета, которая положена при различных заболеваниях. Она у Малышевой есть.

64.

Гость

[4069368999] – 06 ноября 2018, 16:43

Гость

Добрый день. Ищу план диеты никак не найду. Пожалуйста скиньте на почту 89278632716@mail.ru . заранее благодарю.

65.

Таяна

[767192962] – 08 ноября 2018, 23:34

Я сейчас худею, проходя комплекс salonah, программа очень стоящая)) Диетолог подобрал мне диету, а тренер индивидуальрные тренировки + коктейли, которые на удивление очень вкусные, и насыщают) Можно заменить однин прием пищи, так что коетейль можно брать собой на работу или на прогулку)
Уже сбросила 5кг))

67.

Елена

[3869521582] – 03 января 2019, 16:46

Гость

Полная обдиоаловка -пропила месяц – соблюдала все – ничего не помогло !

68.

Лапуля

[557234874] – 14 февраля 2019, 15:19

Купила диету на 800 ккал. На месяц. Вес был 93 за 2 недели стал 88. Первую неделю было мало по порциям.а потом как по маслу. Воду пить обязательно 2 литра . И желательно добавлять в обед и ужин салат бе соли, можно сок лимона и специи. Большинство блюд очень вкусные. А для меня десерты даже очень сладкие , еле съедаю. Хочу заказать ещё на месяц. А потом перейти на ПП. Тем более уже знаешь какие должны быть порции и качество продуктов. И заниматься гимнастикой хотя бы 3 раза в неделю. Хочу сказать СПАСИБО всем разработчикам этой диеты. СПАСИБО за помощь. Самое главное продолжить начатое самому и делать это всю жизнь.

69.

Ксения

[1106544739] – 21 января, 19:56

Гость

У всех людей разный вес, разное соотношение жира, мышц, рост, возраст, болезни – все люди разные. А тут предлагается всем всё одинаковое, это просто некорректно для врача, предлагать такую лабуду. Малышева – просто шарлатанка. Я сама худела очень активно (мне 43), много перепробовала диет (кроме Малышевой – нет, ни за что))). И результат смогла достичь только когда села и стала считать каждый день калории, жиры, белки, углеводы (есть много сайтов с автоматической калькуляцией продуктов). Купила маленькие весы. Вобщем, Америки не открыла. Сахар, продукты из муки не ела, не ела колбас и пр. полуфабрикаты, короче, стандартные рекомендации-то. Но результат ощутимый получила ТОЛЬКО ТАК! Чудес не бывает.

70.

Гость

[3676878500] – 30 мая, 19:18

Гость

я думаю в 63 года это нереально, если человек 60 лет грубо говоря пил чай с 5 ложками сахара, и жарил еду в литре масла и т.д., то вряд ли получится себя ограничивать

71.

Гость

[3676878500] – 30 мая, 19:22

Гость

Вроде все здорово. Коробочки. Удобно. На работу можно брать, готовить не надо. Вес уходит. А потом что? Или пожизненно покупаешь эти коробочки, либо начинаешь сама готовить и считать калории. Что мешает сразу с этого начать?

Теперь о возрасте. 60 лет допустим. А с врачами не будете советоваться? Если речь о 3-4 кг, то проблем наверное не будет, а если 10-20 ? Не боитесь побочных эффектов? Опущения органов например?

Потом о физической нагрузке. Она у всех разная. Даже у пожилых. Кто то дремлет в кресле большую часть времени, а кто то носится по городу и копает грядки на дачах. Разница то большая.

72.

Анна Разина

[1163942028] – 12 июня, 16:56

ПП лучше любой диеты и для здоровья полезней и желудок не угробите. Вообще у меня лично при похудении проблема одна – чувство голода. Пробовала пить больше воды, раньше ложиться спать, но не могу…аж тошнит, так есть хочу. Сейчас стала для поддержки пить фибраксин, мне помогает контролировать чувство голода и стало легче. Но это не чудо-таблетки, не сжигают жиры и прочее. Это полезная поддержка для организма – пребиотик, с натуральным составом, от которого вреда ноль, а пользы много.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

73.

Антонина

[2234727295] – 08 июля, 22:46

Моя мама тоже хотела ее купить, потом она решила худеть на кремлевской диете. Пришлось вмешаться. Расписала ей сама меню, с меньшим количеством калорий, купила для поддержки фибраксин (он помогает контролировать голод) и кстати у него образуется ацетат, который обычно из углеводов мы получаем. Поэтому даже во время диеты и без углеводов, организму хватает энергии. И так она худела, в ее возрасте она сбросила 12 кг, это прям очень хорошо. Но самое главное, что она похудела без вреда для здоровья!

Источник