Кто похудел на диете не есть после шести

Смотрите также
Отличный) +фото состава
Раньше тоже имела проблемы с кожей в качестве прыщей и раздражений. Серию заметила чисто случайно, решила попробовать – помогло. Хорошо увлажняет и защищает кожу в течение дня. Крем достаточно лёгкий, немного жидковатый, с приятным запахом.
Лучшее успокаивающее средство для кожи после загара
Всей семьей мы ездили на отдых к морю. Для защиты от солнца хотелось конечно приобрести качественную и не самую дорогую косметику. Выбрали мы косметику фирмы “Белита” серию “Солярис” и даже не ожидали такого потрясающего эффекта. Больше всего нам понравились сливки после загара.
Одноразовое спасение волос DETECТED!
Вечер добрый! За маской для волос я помчалась, когда мои “свежеотмелированные” волосы тупо перестали расчесываться после душа. Теменная зона – это вообще ад.
Чудесное средство при любых видах ожогов. Убирает покраснение, жжение. После ожогов не остаются следы.
К продукции Mary Kay у меня неоднозначное отношение: есть средства, которыми пользуюсь более 10 лет и замены им у других производителей не нашла ( список оставлю в конце отзыва), а есть те – которые совершенно не впечатлили.
Чуда не произошло. Неплохое уходовое средство на лето, но обещания слишком громкие, я бы даже назвала это неуместным бахвальством!
Белорусская косметика снискала самую настоящую славу. Я до некоторого времени относилась к ней с определенной долей скепсиса) А теперь скепсис сменился уважением.
Сама в шоке, но раздражение прошло!
Добрый день, а кому то и ночь!) Недавно прошёл мужской праздник и у моего мужчины появилось HYMM for men – after shave balm ( бальзам после бритья). Попробовала на себе благодаря мужу) Зашла в ванную, а он подмышку им мажет) У меня быстро растёт волос и подмышки брею через день( И вот на одной у…
Женщины! От нас это скрывали…
Этим бальзамом вообще-то пользуется мой муж. Отличный запах, текстура, уход. В тюбике 50 мл, что очень удобно: не надоедает запах. Однажды, зайдя на форум Орифлэйм, наткнулась на тему: способы неправильного использования косметики.
Weekend – наслаждение в ритме города в предвкушении выходных !
Лосьон после бритья Weekend от Burberry Parfums – был мой подарок мужу на 23 февраля. Ему он пришёлся по вкусу.У него мужественный, но в то же время лёгкий древесно-фруктовый аромат.
Отличная, но есть одно НО + фото
Эту туалетную воду приобрела мужу по акции вместе с косметичкой и спреем – дезодорантом(на фото). Всё обошлось мне относительно дешево. Отмечу, что косметичка довольно качественная, можно использовать и как аптечку, и для косметики.
Популярные отзывы
Несмотря на милое личико… Худеем подшофе! Наконец-то я нашла диету по себе) Алкогольная диета: главное не перепутать с алкоголизмом и дранкорексией
Я не просто хочу пить алкоголь, ничего не делать и надеяться на то, что похудею!) Такая диета действительно существует, заинтересовала она меня довольно давно и длительное время я изучала ее, чтобы понять принципы.
Самый действенный способ похудения. Мой результат в -40 кг! Забудьте о подсчете калорий. Много советов, немного науки и теории, фото не для жироненавистников 🙂
Итак, настало время поделиться своей историей. Путь был долгим и не сложным. Во время этого пути не без ошибок, но я выявила для себя тот образ жизни, что мне нужен.
Ведьма я, эх, ведьма я: за год фриланса и 3 месяца карантина уменьшилась с М до XS, поедая пиццу и мороженое ночами. А ведь думала, что меня наоборот будет ждать гиподинамия и лишний вес.
ВСЕМ ПРИВЕТ) Когда я на прошлой неделе купила себе кожанку размера XS, моя женская душа залихватски распевала песенку моей юности из репертуара бессмертного “Короля и Шута”.
Как я похудела за 90 дней, и из пампушки превратилась в стройняшку!
Всем привет! Хочу рассказать как я навела свою фигуру к весне. Без особого труда, изнурительных головок. Начну с начало, мой вес был не идеален и я всегда все все времена имела излишки. При мелком росте, я такая не слабенькая пампушка. О своей комплектации тела до диеты: Мой рост 1.60 см.
Два раза на кето и -4 кг за 3 недели без удара по психике. Безуглеводные рецепты сырников, пасты со сливочным соусом, мармелада. Я ем творог с маслом! Вы узнаете, что такое бронекофе.
Всем привет! Кетогенную диету (по-другому кето-диета) я пробовала на себе аж два раза. К сожалению, образом жизни она не стала (а может и к счастью ), поэтому сейчас я на подсчете калорий.
Диета для ленивых >>> Влезть в юбку на 2 размера меньше уже на 5 день+Результаты на фото, побочка и насколько РЕАЛЬНО похудеть ничего не меняя в питании
Всем привет! Диета для ленивых минус 12 кг, где-то пишут за неделю, где-то за две. Звучит заманчиво и для людей с моим весом даже пугающе и угрожающе. Для информации: минус 12 кг это название диеты. худеть так много совсем не обязательно и даже вредно.
Бюджетное ПП для ленивых. Мой рацион, советы и результат.
Доброго времени суток всем заглянувшим. Хочу поделится своим опытом правильного питания. Предистория Я всю свою жизнь была плотного телосложения, и в школе особенно. Меня никто не дразнил и не смеялся с этого. Но вот перед выпускным в 2007 г. я упрямо решила худеть.
Разогнать обмен веществ и худеть кушая макфлурри на ночь реально! Как стать той самой ведьмой,которая жрет и не толстеет?! Подробная инструкция + Фото)
Всем доброго времени суток, дорогие читатели! В этом отзыве я хочу рассказать Вам о РЕАЛЬНЫХ способах разогнать метаболизм, поверьте не каждый тренер расскажет Вам об этой, а заодно расскажу свою историю) Предыстория.
Отказ от молочки принесет пользу, если он обоснован | Мои причины отказа от молока и результаты через 10 МЕСЯЦЕВ низколактозной диеты
Прежде всего хочу предупредить всех, кто заглянул в отзыв: если Ваш организм хорошо усваивает молочную продукцию и Вы никогда не замечали у себя подозрительных симптомов после употребления молока, то отказываться от молочки не стоит.
♦ Диета при дефиците железа, которая помогает привести ферритин в норму. Мой рацион с вариантами блюд на каждый день ♦
Дорогие Дамы, Здравствуйте, то есть Здоровья Вам! Я уже много раз рассказывала о своей борьбе с железодефицитной анемией, писала про то как мне ее диагностировали, какие были побочные эффекты, как я делала капельницу и какие витамины пила.
Источник
1.
Гость
[3433179206] – 08 января 2013, 20:59
Просто берешь и не ешь. Зависит от того во сколько ложишься, я ложусь в 23 00 обычно, прихожу с работы и ужинаю до 18 30 (не нажираюсь, в меру), дальше только кефир или яблоко какое перед сном. Быстро привыкаешь, я вообще теперь вечером есть не могу-тяжело мне потом.
Автор, а вы как планируете, есть всё, просто после 6 не есть, чтобы похудеть? Сладкое надо же убрать, жирное, мучное
3.
Гость
[2585942688] – 08 января 2013, 21:20
4.
Софья
[531524141] – 08 января 2013, 21:20
2 скажем так я буду искренне стремиться не переедать днем и стараться отказываться от быстрых углеводов
5.
Гость
[3285128338] – 08 января 2013, 21:24
Фигня это все – есть после 6 нужно. Я похудела – на 6 кг – за 6 недель. Ела от пуза – но только то что тренер разрешил.
Гость
Фигня это все – есть после 6 нужно. Я похудела – на 6 кг – за 6 недель. Ела от пуза – но только то что тренер разрешил.
8.
Софья
[531524141] – 08 января 2013, 21:33
Блин я надеялась на положительные отзывы. Я не знаю как еще похудеть. Монодиеты вредны, систему минус 60 я как-то не понимаю, все сложно.
9.
Софья
[531524141] – 08 января 2013, 21:35
Умом понимаю что надо меньше есть, применить на деле это знание я не в состоянии ))))) думала хоть от ужина отказаться.
10.
Гость
[33053167] – 08 января 2013, 21:39
Воняет из желудка у тех кто после 18 не жрёт.
Софья
Блин я надеялась на положительные отзывы. Я не знаю как еще похудеть. Монодиеты вредны, систему минус 60 я как-то не понимаю, все сложно.
12.
Гость
[903068164] – 08 января 2013, 21:44
Софья
Умом понимаю что надо меньше есть, применить на деле это знание я не в состоянии ))))) думала хоть от ужина отказаться.
Гость
я ем до 12 00 что хочу,после ограничиваю себя,но не ск5азать ,так чтобы прямо раздельное питание,но сладкое стараюсь не есть.а после 18 00 рот ЗАШИТ.
но это больше подходит для сохранения веса,хотя я кг 4 сбросила за 1,5 мес,не издеваясь над собой
15.
Гость
[4228592881] – 08 января 2013, 21:50
Софья
Блин я надеялась на положительные отзывы. Я не знаю как еще похудеть. Монодиеты вредны, систему минус 60 я как-то не понимаю, все сложно.
16.
Анна
[2088044065] – 08 января 2013, 21:52
нужно перестать есть жареное, мучное, сладкое, газировки и кетчупы. Вмиг похудеете. Ешьте сколько хотите гречку, овощи и т.п. и мясо вареное
17.
я
[2981749399] – 08 января 2013, 21:56
я так только и худею отказываюсь после 6 от еды. если даже не обедаю но вечером поем сразу поправляюсь (
18.
Гость
[4124069942] – 08 января 2013, 21:59
Делюсь. Похудела. Испортила желудок года на 4, сейчас потихоньку приходит в норму. Категорически не советую. Пейте хотя бы кефир вечером, или ешьте вареные овощи.
Гость
Делюсь. Похудела. Испортила желудок года на 4, сейчас потихоньку приходит в норму. Категорически не советую. Пейте хотя бы кефир вечером, или ешьте вареные овощи.
20.
Гость
[903068164] – 08 января 2013, 22:01
Лось Анджелес
Гостья ем до 12 00 что хочу,после ограничиваю себя,но не ск5азать ,так чтобы прямо раздельное питание,но сладкое стараюсь не есть.а после 18 00 рот ЗАШИТ.
но это больше подходит для сохранения веса,хотя я кг 4 сбросила за 1,5 мес,не издеваясь над собойвы так и похудели за 1.5 месяца, как написали? а изначально вес какой
21.
Даша
[2229348452] – 08 января 2013, 23:00
А у меня диета наоборот. Ем один раз в день – вечером. По-другому не получается. Новая работа, а там даже перекусить времени нет. Кофе еще можно глотнуть. Ем часов в 8-9 вечера. За 3 месяца похудела на 4 кг. Знаю,вредно,но,наверное,дело не во времени,а в количестве калорий.
22.
Гость
[3873955894] – 09 января 2013, 02:46
23.
[3684834864] – 09 января 2013, 03:01
Мне запретил врач не есть после 6-ти из-за проблем с желудком, нельзя делать такой перерыв в еде, желудочный сок все равно вырабатывается и разъедает пустой желудок, что-то некалорийное, но есть нужно
24.
[3684834864] – 09 января 2013, 03:02
Танюшка
Тут вы правы – не всем можно органичивать еду после 18:00. Так можно хзаработать гастрит и язву, но не для всех.
25.
😉
[4160497946] – 09 января 2013, 03:56
Похудела так) год вес держался) А сейчас в праздники все вернулось. Опять начинаю вечером не ждать! Ем фрукты: яблоки, груши, пью вино (не каждый день, 1-2 бокала). И думаю, что вот похудею и куплю себе обновки) Это меня очень мотивирует) Так просто не жрать не могу. А с лишними пару кг мне не нравится, как вещи на мне сидят.
26.
[3870801697] – 09 января 2013, 05:18
У меня уже гастрит, сказали не будешь после 6-ти есть, то скоро с язвой придешь
28.
Гость
[3682789544] – 09 января 2013, 10:09
29.
Евангелина
[2864847210] – 09 января 2013, 10:20
Софья
Блин я надеялась на положительные отзывы. Я не знаю как еще похудеть. Монодиеты вредны, систему минус 60 я как-то не понимаю, все сложно.
30.
Евангелина
[2864847210] – 09 января 2013, 10:23
Софья
Блин я надеялась на положительные отзывы. Я не знаю как еще похудеть. Монодиеты вредны, систему минус 60 я как-то не понимаю, все сложно.
31.
Евангелина
[2864847210] – 09 января 2013, 10:27
Сердечко
Софья,если после 18 не кушать вообще,то реально похудеете,но процес это долгий.Лично я похудела за 1,5 года на 27 кг.Но помимо этого еще исключила из рациона мучное,в том числе хлеб и макароны,жареное и копченое,но раз в неделю могла позволить себе съесть грамм 30 шоколада.И вот уже 2 года держится вес,хотя я все ем,но после 18 ни-ни.
32.
Евангелина
[2864847210] – 09 января 2013, 10:31
Даша
А у меня диета наоборот. Ем один раз в день – вечером. По-другому не получается. Новая работа, а там даже перекусить времени нет. Кофе еще можно глотнуть. Ем часов в 8-9 вечера. За 3 месяца похудела на 4 кг. Знаю,вредно,но,наверное,дело не во времени,а в количестве калорий.
33.
Гостья
[707202472] – 09 января 2013, 10:53
вот как у меня, мне 24 , я всю жизнь полноватая девушка, но у меня есть фигура, я не безобразная, вешу для своей фигуры слишком много, многие когда узнают мой вес, удивляются, я не выгляжу на свой вес, а именно 88 кг – почти 90, рост 170, есть талия, попа, грудь… вообще 2 года назад худела по системе -60 (Е.Мириманова) похудела за год на 18 кг, через год вернулись 8, весила 100 кг. так вот сейчас как раз после 6 не ем, а если ем, то кефир, или яблоко, могу зеленого чая выпить, привыкаешь уже на 4ый день к такому режиму, в октябре так худела, -4кг, но правда я еще в спорт зал ходила 2 раза в неделю…
34.
Виктория
[2206125556] – 09 января 2013, 17:44
А я бы Вам посоветовала диету “Блюдечко”. очень классная диета, почитайте
35.
Гость
[1760165269] – 12 января 2013, 21:53
36.
Юанна
[3809446742] – 05 июля 2013, 16:53
Подскажите пожалуйста! Я быстро худею и быстро набераю! Мне 22 года, вещу 55 ,нужно скинуть 7кг. Живот худой,а Ногти здоровые. Поможет если не есть после шестой? В заранее всем спасибо!
37.
татьяна
[1901626895] – 15 октября 2013, 00:20
Здравствуйте все кто не ест после шести, меня очень интересует, кроме похудения не замечали ли вы есть ли улучшение общего самочуствия, особенно интересует повысился ли иммунитет к простудным заболеваниям или нет т.е. как обычно никаких изменений. Очень бы хотелось услышать мнение прежде чем начинать мучать себя:)!!!!
38.
татьяна
[1901626895] – 25 октября 2013, 15:05
Ответов нет?
39.
Гость
[1993896611] – 27 октября 2013, 20:36
У меня улучшился,только добавляю витамины
40.
татьяна
[1901626895] – 29 ноября 2013, 02:29
Спасибо.
41.
пьяная козявка
[1460582366] – 13 декабря 2013, 15:47
я не сижу на диете , я просто стала есть на 13 меньше ,чем я кушала раньше , стала “слушать “организм . оказывается я наедаюсь от 4 пельменей ! от половины кусочка пиццы . я пью много воды , не ем после 18 00 .сон отличный ,хотя я люблю ужастики , и они мне снились , а вот сейчас перестали сниться .кожа излучает здоровье ,я забыла что такое жирный блеск на лице . это при том что я стала придерживаться с 25 ноября . а плюс ко всему похудела на 6 кг !!!слушайте себя , и будьте любимыми
42.
Гость
[2506495340] – 01 марта 2014, 01:22
43.
Гость
[2506495340] – 01 марта 2014, 01:28
Татьяна изменения конечно есть…У каждого человека по своему.Сначала было плохо, много нервничала, особенно после шести, когда кушать хотела … А сейчас даже не хочется, организм привык..Если очень хочется кушать, пейте обезжиренный кефир. Мне он очень помогает, я могу пить в неограниченном количестве.Наоборот ускорякт метоболизм.
44.
Анастасия
[1148387081] – 23 марта 2014, 21:26
Попробуйте добавлять клетчатку в еду, или в кефир, она ускоряет обмен вещевств
45.
Ксеня
[2481746599] – 04 апреля 2014, 17:01
У меня уже гастрит, сказали не будешь после 6-ти есть, то скоро с язвой придешь
46.
Ксеня
[2481746599] – 04 апреля 2014, 17:04
Ксеня
У меня уже 15 лет язва 12-типерстн.к. И когда перестаю есть после шести вечера то и боли проходят. Пока не ем после шести – пока и не болит ничего. А в больнице в гастроэнэрологии вообще ужин в 17.30 – что-то легкое. Почему бы…
47.
Гость
[1370853909] – 05 мая 2014, 09:34
Моя систер не ела после 6ти 1 месяц и похудела с 59 до 53.при чем до 6 нажиралась
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
48.
ксю
[4164289859] – 05 мая 2014, 09:54
ааа , я с вами)) не есть после 6 лучше в компании…
г
49.
ксю
[4164289859] – 05 мая 2014, 09:55
я не ела после 15 ти и тож хорошо худела.., кто- нибудь похудел на молокочае???? им можно ужин заменить
50.
Гость
[1608818691] – 17 июля 2014, 23:28
Я 40 дней уже не ем после шести результат ноль !!!! Я так разочарованна
Источник
И все. Больше ничего не делали ?!
реально после первых родов таки похудела,но еще сахар ,мучное исключила
Я так похудела с 64 до 45. Но я помимо отказа приёма пищи после 6 вечера ещё и танцевала, точнее скакала перед зеркалом каждый день.
Реально, за месяц – 5 кг.Мне больше и не надо было…
я живой тому пример. именно только это и всё.
я не ограничиваю свой рацион, ем все то же самое что и раньше, грубо говоря, и рожки жареные, и сладости.
но ем это в первой половине дня.
с трех часов дня стараюсь потихоньку сворачивать “вредности”
после 6 ни-ни. иногда могу съесть яблоко. иногда даже маленькую карамельку с чаем, но это при условии, что весь день был ненасыщенный по вредностям.
худею каждый день по несколько сот грамм. Это оч. радует и стимулирует.
к этому времени (после 6 не есть) привыкла дня за 3. через неделю вообще никакого голода.
чаек могу попивать хоть сколько (без всего)
нагрузки нет, только работа. не до нагрузок
я с 1-го на этой диете. похудела за 10 дней на 3 кг.
но мне много скидывать надо еще, 10-12 кг еще надо.
Я!
За предыдущую неделю ушло 3 кг из 11 лишних. К НГ планирую стать стройной и красивой)
Но у меня еще и зал ежедневно. Но зал был и раньше. А вот теперь я слежу за питанием.
И да, до 18-00 не ем мучное и сладости.
Утром каша, обед овощи и рыба/кура/индейка/говядина, ужин творог, кефир, хлебцы. И все это порциями максимум в 200 гр.
Есть легкие перекусы между ввиде цитрусовых и некипяченой воды
Удачи!)
сижу с айфона
И да, до 18-00 не ем мучное и сладости.
А после?
Прежде чем появляться в моей жизни, подумайте, оно вам надо? А то я опять окажусь виноватой, а вы опять пойдете на хрен.
Спасибо! Решила на таком методе похудеть ! А то хороший знакомый сказал что я стала Толстой…
Я комбинирую (без сладкого, мучного, дробно), но отвесы если не есть после 18 (у меня после 19) – стабильнее.
я тоже решила не есть после 6, посмотрим, что из этого получится. Сладкое в принцип не ем, печеньки… ну иногда. Лишних 10 кг, но надо скинуть 5 кг. Ситуация осложняется тем, что я беременная и физ. активность под запретом. Как думаете реально пятерочку скинуть?
Ну как не есть после 6, если ложиться спать в 1??? Я несколько дней пробовала, но у меня желудок сворачивается
Лет 7 уже не ем после 6, вернее я в 5 последний раз перекушу и все, рот на замок))) Сложно только первые 3-5 дней, а потом уже и не хочется. И похудела именно благодаря такой “диете”
мне кажется на такой диете можно хорошо похудеть если реально раньше весил много.
а если надо скинуть 2-3 кг то толко не есть после 6-не достаточно.
Большинство людей считает неразрешимыми те проблемы, решение которых мало их устраивает.
Zezka
а если надо скинуть 2-3 кг то толко не есть после 6-не достаточно.
это работает только за счет потери мышц. Организм итак считает, что они ему нафик не нужны – жир это стратегический запас, а вот мышцы уходят сразу, тем более без питания белками в течение 13-14 часов! Именно столько проходит между якобы ужином и завтраком. А на завтрак если бутики и другие углеводы – то и больше…
Результат – скинни фэт..
Уже много лет не ем после 18 часов, причём в 18 -только кефир с отрубями. Похудеть на этом не получается, но если я съем после 18 часов хоть что-нибудь , то на следующее утро “Здравствуй, новый килограмм”
вам надо правильно питаться. а не есть что попало…
Арабика
это работает только за счет потери мышц.
.Мышцы точно не уходят . Я не ем после 18 часов и у меня с мышцами полный порядок
Aleks
я тоже решила не есть после 6, посмотрим, что из этого получится. Сладкое в принцип не ем, печеньки… ну иногда. Лишних 10 кг, но надо скинуть 5 кг. Ситуация осложняется тем, что я беременная и физ. активность под запретом. Как думаете реально пятерочку скинуть?
Реально, только отследить не сможете на поздних сроках. Я по объемам бедра и плеча видела, лицо похудело. Тут не после 6 вам надо, т.к. малыша негоже морить, а просто правильное питание с достаточным кол-вом белковой пищи, вит. для беременных.
За всю беременность скинула 7-9 кг.
Источник