Кто похудел на диете любимая с большого веса

сижу 4ый день, отвес всего лишь 2,300. но по объемам уже заметно. есть, на удивление, совсем не хочется, диета даётся легко, хотя эта первая диета, которую, я думаю, дойду до конца.
девочки, желаю всем не сдаваться и видеть в конце недели хорошие отвесы!

Четвертый день! на весах -3 супер, вес 51! еще надеюсь за оставшиеся дни 2 кг скинуть! а потом продлю 7 день на три дня! :-)а там отпуск))))Меню на сегодня: завтрак апельсин и 5 черешин, обед грейпфрут, второй обед фруктовый салат, ужин запеченное яблоко и киви!

Вот и настал седьмой день! на весах – 4 кг, хотела конечно на кило побольше, но и то радует, т.к.диета прошла легко для меня! Придерживалась строго! Теперь надо закрепить результат, а лучше еще скинуть немного)))) на второй круг не пойду, потому как на этой неделе еду отдыхать, а так можно было б! Всем удачи!!!!!

Привет, девченочки!Хочу немного поделиться своим небольшим опытом по этой диете!Во-первых хочу сказать, что диета по мне так очень хорошая! Во-вторых на ней сидеть не столь сложно как на других диетах. Ну кому как конечно) Мой изначальный вес 84,5 при росте 169((( не очень, хочу сказать! Сегодня четвертый день моей диеты! И что хочу сказать, что за три дня я скинула 3,1 кг))))))Я довольна очень)))) Вот только страшно как будет продвигаться снижение веса дальше))))) Буду стараться изо всех сил!

Я бегаю через день уже давно, как думаете, можно ли продолжать пробежки во время диеты? Рост 165 см, вес 56, хочу 50.

Привет всем. Да овощи можно есть в любом виде. Вареные, тушёные, печёные. Главное не жарить.

Сегодня первый день) рост 158, вес 56, в конце отпишусь
Всем удачи ☺️☺️

-2.200 за 6 дней
Переносилась легко)

Всем привет)
Сегодня первый день диеты, параметры 78,7, при росте 170.
Всем удачи :З

Девчонки привет! Кто со мной с завтра сидеть на диете любимой? Просто охота компанию составить.вместе веселей!

Ух! Решила сесть на диету, и тут гости да гости!) Два дня подряд не получалось, день то нормально проходит, а вечером гости, и…. алкоголь…. и самое страшное чипсы!!)
Но гости закончились и я села, просидела три дня, на четвертый сорвалась чуть-чуть … но я буду продолжать!!!) Завтра снова фруктовый, а потом как продолжение сделаю шоко дни, что бы возместить!
И да, за даже за эти дни ушел 1!) И этому рада! Ведь тут еще важно какой первоначальный вес…. с маленького уходит мало…(
(Рост 160, вес был 49)

Сегодня 4-Й день,отъелась как свин,теперь худею. Успеть бы до нового года похудеть. Старт 62,5 при росте 156.
1 день питьевой-62,5
2 день овощной-61.5
3 день питьевой-60.7
4 день фруктовый-60.1
Ещё делаю баночный массаж через день.Диета не тяжёлая. Буду сидеть на ней до нового года. Неделя обычного питания,неделя диета. Хочу до нового года похудеть до 53 кг. Всем кто худеет и мне -удачи!

5 день белковый-59.8.
Осталось 2 дня,думала,что смогу за неделю до 58 кг,но видимо не получится. Уже хоть бы до 59 схуднуть
Пол дня прошло съела баночку творога и 1 яйцо с кофе. На ужин может быть сварю куриную грудку. Есть вообще не хочется,даже когда готовлю своим еду)

6 день питьевой-59.8 вес остановился:(
Хотя не нарушаю по питанию и вчера усердно делала баночный массаж и обёртывание. Сегодня пью кефир и кофе с молоком. Завтра крайний день,после него думаю отвесов не будет. С сегодняшнего дня подключаю бег по лестницам))Надо как то добить ещё 800 гр.

7 день выход-59,9 плюс 100 грамм!!!
Организм не хочет сдаваться,за вчерашний питьевой день выпила 250мл кефира и две чашки кофе с молоком. Аппетита совсем не было. Сегодня был бульон и салат чука на ужин. Завтра наверное привес будет ещё больше.Измерю хоть замеры

Итог по завершению диеты -59.5.Минус 3 кг,считаю не плохой результат, По объемам везде -1 см,но внешне видео,что схуднула.Через неделю пойду на второй круг,если не забу напишу сюда)Может кому пригодится мой опыт. Сегодня у меня юбилей,позволю себе съесть что-нибудь вкусное,а дальше буду не есть после 18:00

Сегодня начался второй круг “Любимой” скажу честно всю неделю я ела как не нормальная,стыдно. Прям не могла наесться… итог 61.5. Хоть не + от изначального веса.И так 1 день питьевой,буду пить кофе с молоком,чай,вода,кефир

Всем привет!Вот 3й день на диете.К НГ хочу сбросить кг 4.Вес 64,8, рост 168 см. Девочки, кто-то переставлял дни?Переносится нормально, по объемам пока не понятно. С завтра начинаю курс роликового массажа и обертывания.

Всем привет !сегодня первый день ,пока все легко,рост 162 ,вес уже пол года стоит на 57…сегодня с утра было 58…посмотрим что и как ..очень хочется дойти до50 ,всегда так весила ..

До этого была любимая диета ” Тощая” для меня она сама лучшая. На любимой сижу 2 раз, 1 раз выдержала всего 5 дней, не помню сколько сбросила
На тощей сидела “кругами” время от времени, сбросила где то за год с 72 до 48-49 кг. После летнего отпуска набрала до 55, а после новогодних праздников вовсе весы показали отметку 60.
В общем, сижу 4 день,до диеты было 60, сегодня утром было 56.400
Сижу строго по правилам
Теперь эта диета мне нравится не менее, чем тощая!
Всем отвесов, пончики !

диета, классная! сижу на ней 5 день… для меня был трудный фруктовый! Рост 173, вес 64, пока скинулось 4 кг. диетой довольна на все 100%

Сегодня третий день на этой диете! За два дня ушло 1600гр ) Овощной день оказался для меня тяжелее питьевого,жду фруктовый день(люблю фруктики))

Третий день позади! Сегодня -500))) За три дня ушло -2100гр. Результат радует,диета переносится легко.Вчера добавила к диете лёгкие физ.упражнения.В планах сбросить 10кг

Доброго всем времени суток. Диета отличная для тех кто наел лишние 3-5 кг, соблюдать её легко, на весах сразу виден результат. Сама сижу на ней 3 раз, но потом, что бы резко не сорваться и не набрать лишок, начинаю считать калории. Хожу в фитнес клуб 3 года, 2-3 раза в неделю, но мой организм умудряется даже при физических нагрузках набрать лишние кг))

Приветик. Сидела на диете.Записала видео дневник.
https://youtu.be/TwBUxP6l6EQ

Девочки, как же тяжело мне давалось не кушать после 18.00, разные диеты, постоянно срывалась и злилась. Особенно, когда была стрессовая ситуация проблемы в семье и на работе. Но вот я попробовала таблетки и не одни, многие не помогали. Может кто-то меня и осудит за это, но те кто как я меня поймут. Особенно, когда огаляться в отпуске нужно. Помогло только одно, они единственные. Результатом довольна, муж тоже. С 93 кг за месяц ушло 7 кг и реально ушли обьемы. Я с лёгкостью выдерживаю кушать меньше и строго по часам. Кому интересен результат и таблетки пишите в ватсап +7 987 871 03 89

Первый день вес 67.2…..

Здравствуйте. Идет пятый день диеты, начала 13.03. Первоначальный вес 99, рост 165. Сейчас вес 98.2. Не ушл даже одного килограмма, с моего то веса. Печально. Но планирую дойти до конца. 1 и 3 дни были на молокочае, терпимо. Овощной день ела салат щетка и капусту с морковкой в сыром виде. Ооочень голодно. Фруктовый день дался легче: ананас, грейпфрут и киви. Сегодня белковый, курогрудь и рыба, а, и творог еще. Сытно, самый комфортный день. Отпишусь по окончанию. Самой интересно, какой итог.
И вопрос, может кто знает, сколько недель подряд на ей можно сидеть?

Сегодня первый день диеты ,вес 61,700,хочу сбросить 4 кг,посмотрим завтра какой результат будет ????

В общем отсидела я на этой “любимой” ровно неделю, без нарушений. Воды пила 1,5-2 литра в день. Начальный вес 99, после диеты 98. Больше не сяду.

Решила сесть на эту диету. Уж очень результаты радуют. Надо сбросить 5 кг. Сегодня первый день. Пью воду, чай, кефир, йогурт. Добавила два яблока, думаю ничего страшного от них не будет. Пока все нормально. В обед напилась кефира даже яблоко не доела. Главное не сорваться вечером. С утра вес был 74. Посмотрим сколько будет завтра. Уже похудела за май на 4 кг. Правда завтра у начальницы день рождения…не знаю как отпетлять ведь овощной день…

Прочитала отзывы и решила сесть на эту диету). Рост 168 вес-75. Сегодня 2й день”Овощной” вес-74,300
Начало есть, посмотрим, как дела пойдут дальше)

Вы супер

Единственная диета из всех, что я пробовала, которая работает – во-первых, быстро, во-вторых, легко переносится, втретьих, килограммы не возвращаются! За неделю похудела с 55кг до 50кг. Искренне советую эту диету!????????????????????????

Сегодня первый день.Стартую с 74.700!!!????Прошёл день впринципе легко,к вечеру очень тяжело!Но я удержалась от соблазнов,надеюсь завтра на хороший отвес!)))Хочу скинуть на ней до 70 кг.

Мой рост 165 вес 53 хочу похудеть хотяб на 7 поможет ли мне эта диета подскажите пожалуйста ????????????мне 31 год очень нужна похудеть

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Хочу попробовать эту диету, начну с понедельника. Немного о себе вес 70 кг рост,162см возраст 32.

Итак прошел первый день диеты пила молокочай, кефир и йогурт вечером час на зумбе. Отвес 1,5 кг. Я немного ошиблась и начала диету с весом 70.8кг, а не 70 кг.